СПОРТ И ФИТНЕС
СПОРТ И ФИТНЕС

Что такое кросс

Что такое кросс

Англичане по праву считаются спортивной нацией. Ведь именно в чопорной Англии были придуманы и получили популярность регби и футбол - игры, покорившие современный мир не только своей несомненной зрелищностью, но и четкими, продуманными правилами. Удивительно, но именно старая добрая Англия стала родоначальницей и самого демократичного бегового вида спорта - кросса.

Все началось с настоящей охоты. Традиционная забава английских джентельменов - охота на лис - трансформировалась под воздействием законов и настроений современного мира в спортивное состязание, которое получило название rabbit run. Смысл его был в том, что один бегун стартовал с некоторой временной форой и, стараясь сохранить максимальную скорость, разбрасывал кусочки бумаги, которые должны были подбирать несущиеся за ним «охотники», то есть группа спортсменов. Их задача была очевидной. Нужно было собрать бумажные обрывки и в идеале догнать стартовавшего перед ними бегуна.

Одними из первых преимущество такой спортивной подготовки поняли регбисты. И в 1874 году был дан старт первому официальному забегу по cross country - новому виду спорта, чьи правила значительно изменились по сравнению с условиями проведения rabbit run, однако остались столь же демократичными и гибкими. О популярности кросса свидетельствует тот факт, что уже через два года состоялись и первые национальные соревнования.

Этимология английского слова cross имеет в своей основе глагол «пересекать, переходить». Главная особенность любой трассы для кросса – это трудная, пересеченная местность, где небольшие участки ровной дороги чередуются с постоянными подъемами и спусками. Англичане решили не ограничивать спортсменов в выборе места проведения соревнований, поэтому забег может состояться как в лесу, так и в степи или горной местности. Время проведения соревнований не имеет никакого значения. Участники одеваются потеплее зимой, или стараются не перегреться жарким летом, оставляя на себе только майку с номером и спортивные шорты.

Правила кросса просты, а контроль за их исполнением не требует значительных средств или ресурсов. Трасса забега обозначается веревкой с нанесенными на ней обозначениями или флажками. Зрители не должны находиться внутри огороженного пространства, а спортсмены - выбегать за ограждения. На международных состязаниях обычно делается дополнительный коридор между бегунами и зрителями, где располагаются фотографы, судьи и тренерский состав.

Выстрелом из пистолета главный судья соревнований дает старт забегу, и участники одновременно начинают движение. Длина трассы в среднем не превышает 8-12 километров и варьируется в зависимости от половой принадлежности спортсменов, их опыта и профессионализма. Во время соревнования любой физический контакт исключен. Толчки, подножки и прочие приемы неспортивной борьбы запрещены и строго караются судьями. Если в пределах 100-150 метров от стартовой черты произошел «завал» и большое количество спортсменов упало на землю, соревнование останавливается, а участники забега возвращаются на исходные позиции, чтобы через некоторое время снова начать состязание.

Судьба кросса, как олимпийского вида спорта, печальна. Однажды включенный в программу Олимпиады, он вскоре был несправедливо забыт и вытеснен другими видами состязаний. Однако по сей день спортивные соревнования «кросс-кантри» являются одними из самых массовых, причем не только в Англии, но и во всем мире.

Источник - www.justlady.ru