Когда пропадает обоняние при коронавирусе и когда вернется

1.Общие сведения

Какосмия в дословном переводе с древнегреческого означает «скверный запах», и данный термин, несмотря на определенное его фонетическое своеобразие в русском произношении, является весьма точным и емким. Это одна из известных медицине паросмий (употребляется также термин дизосмия) – расстройств обоняния или, точнее, нарушений восприятия и интерпретации запахов головным мозгом.

Страдающий какосмией воспринимает запахи с существенными искажениями. В ситуациях, когда лица с нормальным обонянием ощущают лишь слабый или умеренный запах, квалифицируя его как нейтральный, терпимый, приятный и т.д., человек с какосмией может испытывать гораздо более интенсивные и эмоционально насыщенные обонятельные ощущения, притом крайне неприятные, – удивляя окружающих соответствующей мимической и поведенческой реакцией (гримаса отвращения, зажатые пальцами ноздри, просьба проветрить помещение и т.п.).

Механизмы развития и протекания какосмии изучены слабо; в настоящее время этот вопрос остается дискутабельным. Неизвестна также реальная частота встречаемости данного феномена в общей популяции, хотя традиционно какосмия считается редким или очень редким явлением.

Лечение гипосмии и аносмии

Для лечения гипосмии могут применяться как лекарственные средства, так и хирургические процедуры. Если снижение чувствительности рецепторов зависит от механической блокировки слизистой ткани, в таких случаях может применяться санация и дальнейшее лечение пазух. Оперативное вмешательство минимальное.

Лечение аносмии не всегда дает положительные результаты и, часто эффективность терапевтических или хирургических методов зависит от причины нарушений обоняния. Специалисты прибегают к разным способам лечения:

• Если причиной аносмии стал ринит или другие респираторные заболевания носовой полости, в таких случаях устраняют механические препятствия, которые перекрывают доступ к носовым рецепторам. В этом помогает либо хирургия, либо эффективные консервативные методы лечения.
• При хронических заболеваниях носовой полости, например, атрофическом насморке или синусите, сначала назначают препараты для лечения этих заболеваний.
• Аллергические реакции также вызывают отек слизистой, для их лечения необходимо обратиться к аллергологу.
• Если причиной аносмии стали полипы, лечение проводится хирургическим методом.

В тех случаях, когда полная потеря обоняния появляется из-за опухолей головного мозга, разрывов нервных волокон, детских заболеваний, травм носовой полости, проводят лечение основного заболевания. Но, поскольку часто не удается устранить причину аносмии, восстановить нормальное обоняние тоже не получается

 Например, при травматической причине аносмии лишь у 10% больных наблюдаются положительные результаты лечения: частичное улучшение обоняния или восстановление этой важной функции.
Если причиной аносмии становится возрастная атрофия слизистой или нарушение целостности нервных волокон, тогда восстановить обоняние не удается и оно переходит в необратимую форму. В редких случаях у пациентов может улучшиться ощущение запахов без вмешательства специалистов, но гарантировать возможность самопроизвольной нормализации  такого процесса никто не может

Итак, лечение потери обоняния – очень сложный процесс и в большинстве случаев не дает положительного эффекта. Но, для того чтобы не пропустить серьезных заболеваний, вызывающих аносмию или гипосмию, необходимо вовремя обращаться к специалистам и пытаться восстановить обонятельную функцию на ранней стадии.

Также в разделе

	Лечебное голодание Голодать можно только после очистки кишечника, печени и восходящего отдела толстой кишки, когда весь кишечный тракт освобожден от залежей кала и функции его…
	Укусы собак у детей Во Франции каждые две семьи из трех имеют домашнее животное, то есть около 35 млн. домашних животных, и среди них насчитывается около 10 млн. собак. Присутствие дома…
	Альфа-адреноблокаторы в лечении когнитивных и сосудистых нарушений головного мозга М.Ф. Иванова, С.К. Евтушенко, Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького, Институт неотложной и восстановительной хирургии им. В.К. Гусака АМН…
	Современный этап развития психофармакотерапии Мосолов С.Н. НИИ психиатрии МЗ РФ, Москва Вторую половину XX века в истории развития психиатрии без особого преувеличения можно считать…
	Определение качественного и количественного состава антоцианиновых пигментов в составе биологически активных добавок с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) Готтих М.Б., Ташлицкий В.Н. Detection of qualitative and quantitative composition of anthocyanin pigments consisting of biologically active additions with high-performance liquid chromatography (HPLC) Gottih M.B., Tashlitskii V.N. NII of physicochemical…
	Что такое биологически активные добавки к пище Биологически активные добавки к пище — это компоненты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ. Предназначены для…
	24-й ежегодный съезд Международного форума по проблемам звона в ушах: трансляционные исследования в лечении звона в ушах II /The Twenty-Fourth Annual Meeting of the International Tinnitus Forum: Translational Research in Tinnitus Therapy II/ Abraham Shulman, MD, FACS Участники 24-го ежегодного съезда Международного форума по проблемам звона в ушах 2006 «Трансляционные исследования в лечении звона в ушах II»…
	Витамины — необходимая составляющая нашего здоровья О том, что витамины необходимы, мы вспоминаем обычно весной, когда проявляется их нехватка в виде усталости, апатии, раздражительности. А между тем наш организм…
	Современный календарь профилактических прививок и пути его совершенствования А. М. Федоров, доктор медицинских наук НИИ педиатрии НЦЗД РАМН, Москва 1996 г. исполнилось 200 лет с того дня, как Эдвард Дженнер впервые применил метод активной…
	Навельбин (винорельбин) в лечении рака легкого Н.Ф. Орел Навельбин (винорелбин) активно используется в лечении рака легкого, в основном при немелкоклеточном раке легкого (НМРЛ), и проводятся отдельные…

Лечение гипосмии

Если у пациента обнаружили рецепторный тип гипосмии, в таком случае результат лечения зависит от терапии слизистой оболочки, снятия воспаления и восстановления нормальной толщины ткани в носовых ходах. Когда гипосмия вызвана курением, пациент должен бросить вредную привычку, иначе восстановить обоняние не получиться.

Эссенциальная гипосмия плохо поддается лечению, и очень редко бывают случаи полного восстановления обоняния. Главная задача специалистов – устранить причину нарушения работы обонятельной системы, а результативность терапии зависит от сложности первичного заболевания.

Итак, если говорить о прогнозах лечения гипосмии, то можно с уверенностью сказать, что потеря обоняния, вызванная легкими ЛОР-заболеваниями, аллергическими реакциями или повышенной сухостью в помещениях, восстанавливается через 4-12 недель. Лечение гипосмии курильщиков тоже дает положительные результаты, но только в тех случаях, когда обонятельные рецепторы и нервные каналы не успели атрофироваться или разрушиться.

А вот при эссенциальной гипосмии, вызванной такими серьезными болезнями, как Альцгеймера и сахарный диабет, результаты лечения будут отрицательными. Также не всегда удается восстановить обоняние после травм головы.

Самостоятельное восстановление способности различать запахи

Чтобы аносмия не перешла в хроническую форму, следует проявлять заботу о слизистой носа уже в ходе болезни, избавляться от отеков, использовать противовоспалительные, антисептические, гормональные спреи, промывать нос раствором морской соли.

С этой целью врачи назначают лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, дыхательную гимнастику. Устранить воспаление в дыхательных путях помогут:

• Кагоцел — противовирусный препарат;
• Хлоргексидин — антисептик;
• Санорин — снимает воспаление в носоглотке;
• Парацетамол — анальгетик, принимают по симптоматике.

Важный ​и действенный способ облегчить состояние — промывание носовых ходов средствами с дезинфицирующим действием, полоскание гортани. Рекомендуется использование очищенной морской воды, которая позволяет:

• устранить отечность слизистой оболочки;
• снизить активность вируса, остановить его размножение в органах дыхания;
• удалить вызывающие раздражение слизистых оболочек продукты жизнедеятельности патогена.

Для достижения наиболее эффективного результата промывание или орошение спреями рекомендуется проводить каждые 3 часа. От регулярности процедур зависит то, как долго продлится аносмия после коронавируса.

Специалисты разработали специальные дыхательные упражнения, чтобы восстанавливать обоняние. Основа гимнастики — «вспомнить» привычные и знакомые запахи. Для этого нужно часто вдыхать любимые ароматы: духов, кофе, копченой курицы.

Важно освоить обратную связь, когда надо представить себе ту же курицу, вспомнить ее вкус, запах. Такие простые упражнения пробуждают клетки органов обоняния, восстанавливают их функции

Перечислим методы и средства, помогающие восстановить обоняние:

Смазывание висков, переносицы ментоловым маслом.
Использование аромаламп.
Проведение массажа переносицы, запястий, голеней ароматическими маслами. В этих местах расположены точки, связанные с дыхательными путями. Лечебные масла сквозь кожу проникают в кровь, укрепляют иммунитет

Но важно использовать масла, не вызывающие аллергии.
Укрепление иммунитета теплым молоком с шалфеем. Нужно взять 1 ст

л. травы на стакан молока, подогреть на плите или в микроволновке. Дать настояться. Каждый раз готовят свежую порцию.
Использование свежеотжатого сока чистотела, который следует закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.
Закапывание носа соком свежей белокочанной капусты. Его можно смешивать с каплей меда.
Применение сока чеснока. Его надо разбавлять в пропорции 1:20 с водой, с отварами лекарственных растений и закапывать в каждую ноздрю.
Вдыхание ароматов трав. Специалисты рекомендуют делать смеси из ромашки, мяты, тмина, ландыша. Сушеные травы надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через марлю, вдыхать, каждой ноздрей по очереди.
Ингаляции с использованием лекарственных растений (те, что перечислены выше). Растения смешивают в равных пропорциях, измельчают, 2 ст. л. заливают 2 стаканами кипящей воды, держат 10 минут на слабом огне. После неполного остывания отвар процеживают, заливают в ингалятор. Процедуру продолжают 15-20 минут, делают в течение недели. Затем перерыв. Через неделю (по необходимости или для закрепления эффекта) можно повторить недельный курс ингаляций.

Для массажа​, капель, аромаламп хорошо подходят продукты пчеловодства — прополис, мед. С ними готовят смеси: 1 ч. л. прополиса, 3 ч. л. растопленного сливочного масла, 3 ч. л. растительного масла.

Компоненты перемешивают до однородной массы, в полученной смеси смачивают тампоны, закладывают в нос утром и вечером на 15-20 минут

Важно, чтобы на мед не было аллергии

Описанные методы можно легко использовать в домашних условиях, они приносят эффективный результат в восстановлении обоняния.

Как долго продолжается аносмия

Отдельные специалисты заявляют, что, по их собственным наблюдениям, потеря обоняния выступает первым симптомом заражения коронавирусом. Но также есть те, кто уверен в появлении этого признака только на 6-й или 7-й день после заражения.

В некоторых случаях аносмия может представлять собой единственный симптом COVID-19, при том, что человек не жалуется на заложенность носа или насморк. По этой причине при возникновении проблем с обонянием рекомендуется обратиться к участковому терапевту и наблюдаться в поликлинике по месту жительства.

Но проблема с системой обоняния не всегда связана с COVID-19. Поэтому необходимы специализированные тесты, которые позволят определить точную причину. Дифференциальная диагностика в данном случае может быть проведена с учетом психологических причин, аллергии, полипов в носу.

Как вернуть обоняние

Помимо мер, указанных выше, специфическое лечение не требуется. В отдельных случаях после проведенного детального исследования обнаруживается потребность в медикаментозных препаратах и физиотерапии. Тогда пользу могут принести дыхательные практики.

Если отечность слизистой сохраняется, следует использовать медикаменты, которые способны устранять воспалительные явления в носоглотке, такие как Хлоргексидин, Санорин. Благотворным действием обладают орошение носовых ходов и полоскание горла. Для этого применяются дезинфицирующие составы. Очень рекомендуется и морская вода. Она помогает бороться с отеком слизистой оболочки, устраняет с ее поверхности продукты жизнедеятельности вируса.

По данным, полученным со всего мира, около 68% пациентов жаловались на потерю обоняния, тогда как проблемы со вкусовыми ощущениями отмечали лишь 17% пациентов.

Народные методы в борьбе за возвращение обоняния

Альтернативой официальной медицине всегда стоят народные рецепты на основе лекарственных трав и свойств натуральных продуктов питания. Для дисфункции обоняния практикуются следующие методы лечения.

«Хреновые» закапывания
Из свежего натертого корня хрена отжимают сок. Разбавляют его с водой в соотношении 1:10. Полученный раствор закапывают в каждый носовой ход по 2 капли, дважды в день. Положительный результат наступает на третий день применения. Если такая концентрация сока вызывает жжение слизистой носа, рецепт применять не следует.

Ингаляции
Лечебная смесь для ингаляции может быть на основе вареного картофеля, эфирных масел (лаванда, эвкалипт, пихта, базилик), настоев лекарственных трав противовоспалительного действия (календула, ромашка, почки сосны).

Пары горячего состава вдыхаются носом на протяжении 5 – 7 минут. В домашних процедурах используется кухонная кастрюля либо специальный прибор для ингаляций небулайзер, продающийся в аптеках. Прибор имеет преимущество в наличии разных насадок для проведения процедуры, которые доставляют пар точно к месту назначения без потерь в пути.

Настои из лекарственного сырья готовят предварительно из расчета 1 столовая ложка измельченных трав на стакан кипятка. Время настаивания составляет от 20 до 40 минут. Для ингаляции используют процеженный раствор.

Эфирные масла добавляют в горячую воду непосредственно перед процедурой в объеме 5-7 капель на рекомендуемую порцию воды.

Ингаляции с лимоном и добавлением эфирных масел
На стакан кипятка следует взять 10 капель свежего сока лимона и 3 капли эфирного масла. Дышать над кастрюлей или небулайзером резкими вдохами. Промежуток между процедурами не менее 24 часов.

Капли в нос на основе камфоры и ментола
Лечебный эффект состоит в очень резком запахе, благотворно влияющем на возбуждение ослабленного обоняния. Состав готовится непосредственно перед употреблением и состоит из равных частей ментолового и камфорного масел. Закапывают по 3 капли в каждый носовой ход два раза в сутки. Продолжительность лечения составляет 7 дней, при наступлении улучшения прием капель прекращают.

Для восстановления обоняния можно использовать резкий запах других продуктов: чеснок, лук, уксус, нашатырный спирт, зерна кофе.

Промывание носа йодно–солевым раствором
Используют морскую соль в пропорции 10 грамм на 100 мл воды, размешивают и добавляют йод в количестве 4 капли. Раствор хорошо перемешивают до однородного состояния. Два раза в день каждую ноздрю промывают 1 мл раствора. Вводят в носовые ходы при помощи одноразового шприца на 2 мл.

Свекольно – медовые капли
Сок свежей свеклы смешивается с половиной чайной ложки качественного меда. Закапывают 3 раза в день по 2 – 5 капель в каждый носовой ход. Средство может использоваться для лечения насморка у детей.

Бальзам «Звездочка»
Широко известным вьетнамским средством слегка смазывают область переносицы, лобные и гайморовы пазухи, крылья носа. Слизистую оболочку носа смазывать не рекомендуется. Процедуру повторяют на протяжении не более 5 дней.

Как вернуть обоняние самостоятельно в домашних условиях

Вернуть восприятие запахов, пока вирус курсирует в организме, затруднительно. Но как только он перестает размножаться, можно ускорить восстановительный процесс с помощью лекарственных средств и домашних процедур.

Терапия направлена на устранение отека полости носа, полное восстановление дыхательной функции. Чтобы нормализовать работу ЦНС, в терапевтическую схему могут подключать неврологические препараты — седативные и транквилизаторы.

Какая у вас была температура при COVID-19?
Выше 37 45.61%

Выше 38 22.91%

Выше 39
5.2%

Не было температуры 26.26%
Проголосовало: 29178

Лекарственные средства

Для устранения отека и воспаления слизистой полости носа, отвечающей за обоняние, назначают препараты, которые ускоряют выведение токсинов, вырабатываемых жизнедеятельностью вируса:

• антисептики — Хлоргексидин и Мирамистин;
• противовирусные — Кагоцел, Полидекса, Изофра;
• сосудосуживающие — Санорин, Нафтизин, Трамазолин и подобные.

Необходимо подключать и терапевтические процедуры. Каждые 3 часа орошать носовые ходы физиологическим раствором, спреями — Аквамарисом, Долфином. Делать ингаляции 3 раза в день — паровые или с помощью небулайзера. В качестве действующего вещества используют содовый или физиологический раствор, отвары лекарственных растений: мяты, тмина, ландыша, ромашки, листьев эвкалипта.

Заливают 2 ст. л. измельченных растений 1 стаканом кипятка, кипятят 10 минут и настаивают еще 15 под крышкой. Процеживают.

Продолжительность интенсивной терапии — не более недели. Затем делают перерыв на такое же время и повторяют курс в лечебных или профилактических целях.

Вспомогательные процедуры

Для ускорения выздоровления в домашних условиях рекомендуется:

1. Смазывать виски и переносицу ментоловым маслом.
2. Регулярно массировать точки на лице, отвечающие за проходимость дыхательных путей.
3. Использовать домашние капли. Сок чистотела, белокочанной капусты, чеснока разводят 1:20 с отварами лекарственных растений.
4. Дышать ароматами сухих трав, применяемых для ингаляции.

Для повышения иммунитета подключать витаминно-минеральные комплексы. Для ускорения обменного процесса черный чай заменить травяным, пить настой шиповника.

Будете ли вы вакцинироваться от коронавируса?
Нет, однозначно 43.36%

Да, конечно 28.44%

Да, но сначала понаблюдаю как на нее реагируют другие 28.2%
Проголосовало: 15944

Потеря обоняния причины и роль в жизни:

Руководят нами на бессознательном уровне. Все запахи изменяют работу любой из систем. Например, на запахи пищи у нас вырабатывается слюна.

• Неприятные запахи повышают кровяное давление, сердцебиение ускоряется (запахи аммиака).
• Приятные снижают давление, уряжается сердечный ритм, человек успокаивается.
• Все запахи влияют на нервную систему человека, работу его мозга, частоту дыхания.
• Влияет на работу мозга, который ответственен за голод.
• Имеет влияние на агрессивное поведение, сексуальные эмоции.
• В жизни у человека обязательно особо запоминающие события сопряжены с запахами, которые врезаются в память навсегда. Если он сталкивается в жизни с ними повторно, эмоции переживает сильные. Обоняние еще называют – чувством памяти.
• Для кого – то это запах моря, для другого аромат сена.
• Очень часто обоняние спасает нам жизнь, например, когда происходит утечка газа, запахе дыма, испорченной пищи.
• Иные своим обонянием зарабатывают себе на жизнь (повара, парфюмеры, виноделы, дегустаторы).

Аносмия бывает:

• Временной.
• Постоянной по времени.
• Необратимой по разным причинам.

Снижение обоняние бывает:

• Односторонним.
• Двусторонним.

Может распространяться на все запахи или только некоторые из них.

Как вернуть обоняние в домашних условиях – что делать

Во многом возможность вернуть привычные функции организма зависит от таких факторов:

• лечения, которое назначил врач;
• индивидуальных особенностей организма и его способности к восстановлению;
• того, насколько готов пациент соблюдать предписанные ему рекомендации от врача.

Нередко у пациентов со скрытой и легкой формой коронавируса потеря обоняния занимает немного времени. Как только носовое дыхание нормализуется, постепенно восстанавливается и способность чувствовать запахи. Наличие сопутствующих осложнений может замедлить этот процесс.

Лекарственные препараты

Специалисты могут назначать различные группы препаратов в зависимости от имеющейся симптоматики:

1. Сосудосуживающие – Галазолин, Нафтизин, Тизин. Эти лекарственные средства уменьшают выраженность отека и восстанавливают дыхание.
2. Очищающие – препараты для предварительной подготовки к использованию основных лекарственных средств. К ним относят различные аэрозоли и спреи. Они необходимы, если у человека вырабатывается густая слизь в носовых ходах.
3. Антибактериальные и противовирусные препараты. Антибиотики используются редко, в основном применяются капли в нос, содержащие интерферон или другие противовирусные вещества.

Более серьезные препараты, содержащие гормоны, такие как дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон, необходимы для быстрого устранения воспалительного процесса, особенно если организм неспособен справиться с ним самостоятельно. Из-за наличия побочных эффектов такие лекарственные средства назначаются не всем, а в исключительных случаях.

Вспомогательные процедуры

Существуют различные процедуры, помогающие быстро восстановить обоняние и вкус полностью. Одной из наиболее эффективных считается прогревание. Для этого можно использовать песок, обычную соль либо смешать их. Такую смесь надо положить на сковороду и нагреть. Что делать далее:

• пересыпать полученную смесь, нагретую на сковороде, в полотняный мешочек;
• приложить к области носа на 15 минут;
• проводить ежедневно такую процедуру.

В совокупности курс лечения составляет 10 процедур.

Также считаются эффективными контрастные ванны. Они способствуют общему укреплению организма, очищению поверхности эпителия от слизи, соответственно, человеку удается лучше воспринимать запахи.

Дополнительные рекомендации могут быть следующими:

1. Помимо продуктов и растений с сильными запахами можно задействовать бальзам «Звездочка». Также помогает втирание в область висков ментолового масла.
2. Будут полезны ингаляции с применением физраствора, куда добавляется несколько капель эфирных масел: например, перечной мяты, ромашки и эвкалипта.
3. Отлично помогают теплые напитки, приготовленные на основе настоя шалфея, взятого в виде сухой травы.

Кроме того, можно разжевывать гвоздику, кресс-салат, другие продукты, которые обладают стимулирующим действием на вкусовые и обонятельные рецепторы.

Чего ожидать будущей маме?

При второй беременности женщина уже знает, что ее ждет. Неопытным же мамам нужно готовиться к тому, что тошноту и даже рвоту может вызывать:

• Приготовление пищи.
• Аромат человеческого тела.
• Косметика, бытовая химия и парфюмерия.
• Запах пропавших продуктов (особенно непереносимым кажется разложение животного белка).
• Табачный дым.

Предугадать какой из ароматов вызовет аромастресс у беременных нельзя. Это может быть абсолютно любой из знакомых и незнакомых пахучих веществ. Перечисленные выше ароматы чаще всего становятся провокаторами тошноты и позывов к рвоте.

Некоторые из беременных даже жаловались на наличие фантомных запахов. Их буквально преследовал запах гниющей плоти или разлагающихся фекалий. К счастью, аромофантомы не всегда столь неприятны и беспокоят будущих мам не так уж часто.

Бывает и ровно обратная реакция – «извращенное обоняние», когда будущей маме хочется вдыхать заведомо вредные и неприятные запахи: пары бензина, смазку и т. п. От этого лучше воздержаться. Ничего хорошего они не несут ни ребенку, ни маме.

Причины потери обоняния и вкуса при коронавирусе

Существует несколько причин, почему люди теряют обоняние из-за COVID. 

В первую очередь, инфекции верхних дыхательных путей вызывают заложенность, выделение слизи и другие симптомы, которые могут заблокировать доступ к обонятельному нерву. 

Но с большей вероятностью вирус вызывает воспалительную реакцию внутри носа, которая приведет к потере обоняния, вкуса и нейронов.

В любом случае, такой тест на обоняние поможет вам в ранней диагностике коронавируса. Этот метод нельзя назвать безошибочным, но он даст вам подсказку, что следует сдать анализ на коронавирус.

Если же у вас не оказалось дома двух вышеперечисленных ингредиентов, попробуйте понюхать следующие вещества.

Dean Drobot

Кофе

Кофе является одним из самых бодрящих напитков, и, если вы вдруг не почувствуете сладковатый аромат утренней чашечки кофе, возможно, пора обратиться к врачу.

Чеснок

Чеснок — еще один прекрасный индикатор потери обоняния или вкуса. Вам нужно поднести чеснок или другое пахучее вещество довольно близко к носу, избегая потенциальные раздражители, такие как освежитель воздуха, отбеливатель и другие сильные запахи, которые вызывают покалывающие ощущения в носу, или могут повредить носовые проходы.

Шампунь

Если вы моетесь в душе, и заметили, что ваш любимый шампунь потерял привычный аромат, пора обратиться к врачу. Лучше всего для проверки обоняния подойдет ароматизированный шампунь, например, кокосовый. Держите бутылочку близко к носу, но не прикасайтесь к нему и вдыхайте.

Цитрусовые

Натертая цедра лимона, лайма и апельсина, как правило, имеет сильный запах, и ее можно использовать, чтобы проверить себя на потерю обоняния.

Эфирные масла

Если вы любите и держите эфирные масла дома, используйте любое из них ежедневно, как индикатор вашего обоняния. Можете сбрызнуть несколько капель на платок или салфетку и держать ее у носа, вдыхая.

Потеря обоняния и вкуса при коронавирусе: на какой день появляется и когда возвращается

Getty Images Pro

Ученые из Университета Цинциннати выяснили, что потеря обоняния у пациентов с COVID чаще всего происходила на 3-й день инфекции новым вирусом. Большинство пациентов также испытывала потерю вкуса.

В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в котором оценивалась продолжительность симптомов у 274 взрослых с легкими симптомами COVID-19, средняя продолжительность потери обоняния или вкуса составила 8 дней. 

Чаще всего заметные улучшения можно заметить уже через неделю, тогда как у некоторых людей это может занять от 10 до 15 дней. Также есть случаи, когда обоняние и вкус не восстанавливали свою функцию после вирусной инфекции.

Потеря обоняния при коронавирусе: что делать

Обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что обоняние не возвращается даже после того как тест на коронавирус показал отрицательный результат.

Также вы можете тренировать свое обоняние, приучив свой мозг заново чувствовать запахи.

Запах должен быть знакомым, и вам нужно попытаться вспомнить, каким он был, глубоко вдыхая каждое вещество. Исследования показали, что такая тренировка обоняния на протяжении 12 недель приносит хорошие результаты.

Однако если обоняние не вернулось, следует обратиться к врачу.