19 топ противовирусных препаратов, список недорогих, но эффективных средств для взрослых и детей

Как предотвратить заражение

Помните слова из известного советского мультфильма «Трое из Простоквашино»: «Это только гриппом все вместе болеют, а с ума поодиночке сходят»? Действительно, когда заболевает один человек, вокруг все быстро подхватывают простуду. Дело в том, что ОРВИ очень заразна. Именно поэтому весь холодный период в школах и детских садах дети болеют почти одновременно.

Как же можно избежать заражения и не подхватить вирусную инфекцию? Так как существует два способа передачи болезни от одного человека к другому, разберем каждый из них.

Воздушно-капельный путь. Вирус содержится в слюне, мокроте и слизи из носа больного. Если их микрочастицы при разговоре, кашле или чихании попадут на слизистые другого человека, то тот заразится. Также вирус в течение нескольких недель может оставаться жизнеспособным в помещении, где побывал больной. Поэтому, чтобы избежать заражения, стоит чаще проветривать помещение, где вы находитесь, а больным носить маски, чтобы не распространять частицы вируса.
Контактно-бытовой путь. Он не означает заражение через рукопожатие. Имеется в виду все тот же контакт вируса со слизистыми оболочками здорового человека. Если больной кашлянул в руку и пожал ее здоровому человеку, а тот в свою очередь после этого потер глаза, то вирус попал на слизистую глаз и человек теперь инфицирован

И совсем не важно, были на вас в тот момент перчатки или нет.

ОРВИ достаточно изучен и, как правило, легко переносим. В то же время мировая фармацевтическая индустрия выпускает новые препараты для лечения простуды. Мы постарались описать в статье лучшие противовирусные средства и советы, которые помогут и детям, и взрослым как можно скорее поправиться. Безусловно, легче заняться профилактикой простуды, чем потом тратить деньги на лекарственные препараты. Тем не менее, если вы все же заболели, то «Деринат» способен заменить сразу несколько лекарств одновременно, так как он борется с инфекцией и является иммуномодулирующим средством.

Полезные статьи:

Как лечить детейЛечение детей народными средствамиО заболеваниях:ГриппОРЗ/ОРВИКашельНасморк

Профилактика заболеванийЧем кормитьЧем поитьО препаратахКак развлечьСоветыЗдоровье взрослых

Как лечить простуду

Мы уже говорили, что самым лучшим противовирусным средством как для детей, так и для взрослых является профилактика. Не переохлаждаться, высыпаться, питаться сбалансировано и соблюдать питьевой режим – вот общие рекомендации, позволяющие поддержать иммунитет для борьбы с простудными заболеваниями в холодный период.

Но что же делать, если вы уже заболели? Дадим несколько рекомендаций, как справиться с вирусной инфекцией как можно скорее.

При появлении первых признаков простуды и отсутствии температуры нужно принять горячий душ, чтобы прогреть грудную клетку и горло. Можно принять горячую ванну и одновременно пить горячий травяной чай. Перед тем как наполнить ванну, насыпьте в нее 3 столовых ложки соли. Отдельно измельчите чеснок и имбирь и заварите их кипятком. Через полчаса кашицу необходимо завернуть в марлю и положить в ванну с горячей водой. Настой вылить туда же. Такое купание дает сильный согревающий эффект и активирует защитные силы организма.
Для лечения хорошо применять Деринат. Это действенный препарат для борьбы с вирусными инфекциями. Его применяют как в профилактических целях, так и для лечения уже заболевшего. Выпускается в форме спрея и капель, поэтому можно выбрать удобный формат для взрослого или ребенка. Деринат заживляет воспаленные слизистые оболочки и восстанавливает их защитные свойства. Средство помогает подавить распространение вирусов и активировать иммунитет, разрешено к применению у детей с первого дня жизни. Подробнее о препарате и о том, как он работает, читайте на нашем сайте.
Лечение стоит начинать с появлением первых симптомов недомогания. В этот период организм необходимо поддержать. В ход помимо лекарств идут разнообразные фрукты, травяные отвары и чаи для насыщения витаминами и микроэлементами. Некоторые травы обладают противовоспалительными, отхаркивающими, антибактериальными и успокоительными свойствами.
Если аппетита нет, то не стоит себя пересиливать, можно ограничиться легкими перекусами из овощей и фруктов, каш и бульонов.
А вот пить нужно много. Любой жидкости. Так как она помогает быстрее избавлять организм от токсинов

Натуральные соки, компоты и морсы плюс ко всему еще и восполняют недостаток витаминов в период болезни.
Важно проветривать помещение и увлажнять воздух в нем – это способствует ускоренному избавлению дома от инфекций.
Не нужно сразу сбивать температуру, если она не достигает экстремально больших значений, так как она является показателем, что иммунитет выполняет свою работу и организм борется с вирусом самостоятельно.
Хвойные и цитрусовые эфирные масла помогают при заложенности носа. Ингаляции с ними позволяют облегчить симптомы и уменьшить насморк

Полезными продуктами при простуде являются мед, лук, чеснок и алоэ.
На время болезни лучше отказаться от вредных привычек и начать дополнительный прием витаминов. Это поможет организму быстрее справиться с простудой.
Компрессы и растирания с барсучьим и гусиным жиром по мнению наших бабушек помогает лучшему отхождению мокроты при кашле, а черная редька способствует его устранению.
Можно делать ванночки для ног с горчичным порошком и горячей водой, а также с эфирными маслами кедра, сосны и гвоздики. Лучше делать их на ночь, так как они позволяют быстрее уснуть, а также снимают острые приступы кашля, заложенность носа и улучшают дыхание в целом.

Эти рекомендации лишь дополняют лечение, прописанное специалистом, поэтому важно обращаться к врачу за индивидуальным назначением. Ну и, конечно, больше отдыхайте, спите и гуляйте на свежем воздухе

Что касается лекарственных препаратов, то часто врачи назначают Деринат как проверенное средство при простуде. Он укрепляет иммунитет, подходит для любого возраста и выпускается в разных форматах.

Какие еще бывают средства от простуды:

Лекарства на основе интерферонов. Это белки, синтезируемые в организме человека, которые защищают клетки от проникновения в них вирусов.
Противовирусные препараты узкого действия. Каждый препарат из этой категории применяется при определенных вирусных заболеваниях и не обладает широким спектром действия

Поэтому важно использовать такие средства только после точного диагноза и по назначению врача.

«Деринат» обладает широким спектром действия. Он работает сразу по трём направлениям: помогает подавить жизнеспособность и размножение вирусов, активизировать работу иммунитета и улучшить защитные свойства слизистой носоглотки.

Лечение

В настоящее время не существует одного определенного вида препаратов, способных избавить от простуды или гриппа. Именно по этой причине для лечения и профилактики данных заболеваний используют целый ряд различных средств, включая противовирусные, иммуномодуляторы, симптоматические средства, а также витаминные комплексы. Давайте рассмотрим особенности применения данных препаратов более детально.

Противовирусные

противовирусных препаратов Исключением является только препарат Тамифлю, который действительно может оказаться эффективным, если принимать его в первые два дня после появления первых признаков простуды.

Симптоматические

Эта группа препаратов не устраняет причину заболевания, однако снимает такие неприятные симптомы гриппа и простуды, как повышенная температура, ломота в теле, а также озноб, боль в горле, отчасти, симптомы насморка. Данные средства используют для того, чтобы быстро облегчить состояние больного. Выпускаются такие препараты на основе парацетамола или же аспирина. Продаются они в форме таблеток, порошков от простуды для приготовления горячего напитка, шипучих таблеток. В популярный список порошков от простуды и гриппа входят такие  медикаменты, как: Флюколд, Нимесил, Фервекс, Колдрекс, а также многие другие. Предназначены они в основном для взрослых пациентов, хотя среди них встречаются и лекарства для детей.

Иммуностимуляторы

Эта группа лекарств будет довольно эффективной как при простуде, так и при гриппе. Они позволяют мобилизовать внутренние ресурсы организма, что обеспечивает, в свою очередь, более простое течение болезни и ее скорейшее выздоровление. Подобные медикаменты чаще всего назначают людям со сниженным иммунитетом, включая детей и пожилых людей. Наиболее известными препаратами, используемыми для лечения респираторных заболеваний, являются Гриппферон и Амиксин.

Представленные препараты можно применять и в профилактических целях. Рекомендуют их, к примеру, в тех случаях, когда в семье или на работе у человека появился больной простудой или гриппом, либо же в городе объявлена эпидемия ОРВИ или гриппа.

Витаминные комплексы

Наибольшую эффективность в профилактике и лечении гриппа дают препараты, имеющие повышенное содержание витамина С. Для данной цели можно использовать как обычную аскорбиновую кислоту, так и более сложные витаминные комплексы, по вашему усмотрению. Витамины для профилактики и лечения гриппа нужно выбирать в зависимости от того, к какой возрастной группе относится пациент, а также, каково его общее состояние.

Препараты для симптоматического лечения

• Жаропонижающие препараты. Самым популярным препаратом для снятия неприятных проявлений гриппа и ОРВИ по-прежнему считается парацетамол4. Он является активным действующим веществом многих порошков от простуды, например РИНЗАсип c витамином С1,5.
• Противовоспалительные средства. Как правило, это средства для местной терапии, облегчающие боль в горле, которая часто наблюдается при гриппе. Лекарства выпускаются в виде спреев, пастилок, растворов для полоскания и т. д.5
• Антигистаминные средства. Эти препараты, которые могут входить в состав порошка от гриппа, помогают устранить отек слизистой оболочки носа, количества выделений (соплей). Такие средства принимают, чтобы восстановить свободное носовое дыхание.5
• Сосудосуживающие средства. Выпускаются обычно в виде капель от насморка. Лечить симптомы гриппа с применением средств для облегчения носового дыхания можно не более 3-5 дней!4
• Лекарства от кашля. К этой группе относятся противокашлевые, муколитические препараты, отхаркивающие средства. Лечение ОРВИ и гриппа с использованием таких препаратов должно осуществляться под контролем врача!1,5

Мифы о простуде и чего делать не стоит

В первую очередь не стоит слепо верить бабушкиным советам и пренебрегать консультацией врача. В остальном нужно запомнить:

• Лечение антибиотиками бессмысленно при ОРВИ, если бактериальная инфекция отсутствует.
• Народные методы стоит применять в качестве дополнения к основному лечению и только после совета с терапевтом.
• Нельзя бездумно пить аптечные витамины, так как их переизбыток тоже грозит неприятными последствиями.

Существует также несколько укоренившихся мифов относительно лечения простудных заболеваний:

Миф 1. Нужно закрыть все окна, чтобы избежать сквозняков, так как может продуть.

Реальность. На самом деле свежий воздух помогает избавить квартиру от вирусов.

Миф 2. Нужно одеваться как можно теплее.

Реальность. Чрезмерный перегрев организма ничуть не лучше переохлаждения. И того, и другого надо избегать и одеваться по погоде.

Миф 3. Больному нельзя принимать душ.

Реальность. Когда организм борется с инфекцией, он потеет, избавляясь тем самым от токсинов. И их нужно смывать.

Рейтинг лучших жаропонижающих препаратов

Рейтинг	#1	#2	#3
Название	Нурофен	Нимесил	Эффералган

Нимесил

Нестероидный, противовоспалительный препарат. Назначают при простудных заболеваниях.

Подавляет циклооксигеназ (фермент, вызывающий воспаление), а также защищает слизистую оболочку желудка. Специальная технология разработки позволяет принимать препарат длительное время.

Кроме основного действующего вещества (нимесулида), в состав также входит лимонная кислота, ароматизаторы, кетомакрогол, мальтодекстрин и сахароза. Поступает в кровь уже через 2 часа после приема.

Плюсы

• Оказывает сильное противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее действие.
• Удобно принимать.
• Доступная цена.
• Приятный вкус.

Минусы

• Тяжелые побочные эффекты.
• Много противопоказаний.
• Нельзя принимать на голодный желудок.

Индометацин

Сильный противовоспалительный препарат. Быстро начинает действовать после приема.

Оказывает комбинированный эффект. Подавляет активность ферментов, способствующих повышению температуры, боли и проницаемости капилляров.

Выпускают в форме мази, геля, таблеток, суппозиториев.

Плюсы

• Доступная цена.
• Быстрое действие.
• Снимает болезненные ощущения.
• Небольшой размер таблеток. Удобно принимать.

Минусы

• Сильные побочные эффекты.
• Лучшее воздействие оказывают, если принять на ночь.

Эффералган

Препарат разработан для снятия болевого синдрома. Основное действующее вещество – парацетамол.

Справляется с головной и зубной болью. Также врачи назначают его для понижения температуры при инфекционных заболеваниях.

Таблетку нужно растворить в теплой, кипяченой воде. Дозировка, а также интервал между приемом зависит от возраста, массы тела пациента.

Существует специальная форма выпуска для детей в виде сиропа.

Плюсы

• Доступная цена.
• Быстрое воздействие.
• Можно использовать для лечения маленьких детей.
• Удобная мерная ложка.
• В составе нет красителей.

Минусы

• Неприятный вкус.
• Большой объем сиропа подходит только для одноразового использования.
• Действие сохраняется всего на 3 часа.

Ибупрофен

Обладает аналогичными свойствами, как и «Нурофен». Но цена ниже.

Относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Отпускают без рецепта.

Снимает большинство признаков простуды и гриппа. Снижает только высокую температуру, но не восстанавливает ее в пределах нормы.

Подходит только для кратковременного пользования. Принимать нужно перорально.

Таблетки следует запивать большим количеством воды. Нельзя разжевывать.

Если на протяжении 5 дней симптомы сохраняются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Плюсы

• Эффективно справляется с головной болью, слабостью мышц и суставов.
• Подходит для лечения детей с 6 лет.
• Быстрое действие.
• Низкая цена.
• Комплексное действие.

Минусы

• Не устраняет кашель, насморк, проблемы с ЖКТ.
• Неэффективен при простуде без боли и лихорадки.
• Побочные действия со стороны пищеварительного тракта. Также препарат сильно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Нурофен

Действующее вещество – ибупрофен. Лекарство может использоваться не только в качестве жаропонижающего препарата.

Оказывает выраженное болеутоляющее воздействие по сравнению с аналогами. Помогает справиться с головной болью особенно в первые дни заболевания.

Эффект после приема сохраняется в среднем 7 часов. Помогает справиться с ощущениями, вызванными травмой, зубной болью, патологией суставов.

Врачи рекомендуют снижать температуру от 38 градусов. До этого показателя организм пытается самостоятельно справиться с заболеванием.

Плюсы

• Угнетает медиаторы воспаления.
• Устраняет жар, боль, дискомфорт.
• Действие начинается уже через 15 минут после приема.
• Есть разные формы выпуска препарата.
• Лояльная цена.

Минусы

• Может вызвать привыкание.
• Побочная реакция в виде проблем с ЖКТ.
• Крупные таблетки.

Вред и польза медикаментозных средств с противовирусным эффектом

Данный вид лекарственных средств имеет как положительные, так и отрицательные качества.

Достоинства	Недостатки
Снижение остроты процесса воспаления. Способствуют к быстрому восстановлению организма. Не допускает развития возможных осложнений. Восстанавливают иммунный статус организма.	Спустя длительное время возможно появление аутоиммунных заболеваний (красная волчанка, появление псориатических высыпаний, развитие диабета). Часто являются причиной развития аллергического процесса. Многие этиотропные средства потеряли свою актуальность, из-за развития устойчивости к их компонентам, и как следствие они потеряли свою эффективность (ремантадин).

Самым оптимальным вариантом предупреждающим развитие гриппа будет использование вакцины. После ее применения побочные эффекты сведены до минимума. Но из-за разнообразности штаммов гриппа она не всегда бывает эффективной.

Профилактика гриппа у взрослых

Самым надежным методом предотвращения заражения вирусом гриппа является вакцинация, после которой у человека вырабатывается приобретенный иммунитет, механизмы которого защищают организм от развития заболевания. Проведение плановой ежегодной вакцинации против гриппа способствует значительному снижению уровня заболеваемости и смертности от гриппа.

Вакцина для профилактики гриппа применяется не с целью полной ликвидации гриппа, а для снижения риска развития летального исхода от осложнений гриппа. Инфекционистами выделяется так называемая группа риска по развитию осложненных форм гриппа, в отношении которых абсолютно показано применение вакцинации. К этой категории лиц следует отнести пожилых людей и медицинских сотрудников, а также людей различной возрастной категории, страдающих какой-либо тяжелой хронической соматической патологией.

С особым вниманием следует относиться к вакцинопрофилактике беременных женщин, особенно на поздних сроках. В связи с тем, что в последнее время участились случаи заболевания беременных женщин осложненными формами гриппа, а также появлением ситуаций с летальным исходом, все большее количество стран прибегает к обязательной вакцинопрофилактике этой категории лиц с применением инактивированной противогриппозной вакцины. Опыт применения противогриппозных вакцин составляет более пятидесяти лет, поэтому неоспоримым является факт их положительного эффекта в отношении профилактики гриппа

Большинство здоровых людей хорошо переносят вакцинацию, однако в некоторых ситуациях может наблюдаться развитие побочных реакций в виде головной боли, ломоты в теле, слабости, субфебрильной лихорадки и местных реакций на коже в месте осуществления инъекции, продолжительность которых составляет не более двух суток

Опыт применения противогриппозных вакцин составляет более пятидесяти лет, поэтому неоспоримым является факт их положительного эффекта в отношении профилактики гриппа. Большинство здоровых людей хорошо переносят вакцинацию, однако в некоторых ситуациях может наблюдаться развитие побочных реакций в виде головной боли, ломоты в теле, слабости, субфебрильной лихорадки и местных реакций на коже в месте осуществления инъекции, продолжительность которых составляет не более двух суток.

Во избежания развития тяжелых необратимых побочных реакций, обязанностью каждого человека является предупреждение лечащего врача о наличии аллергии в анамнезе. К абсолютным противопоказаниям для проведения вакцинации против гриппа относится аллергическая реакция на куриный белок в анамнезе, а также острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся интоксикационным синдромом.

Неспецифическая профилактика гриппа заключается в соблюдении элементарных правил гигиены. Профилактические мероприятия были разработаны с учетом патогенетических механизмов передачи вируса гриппа. Так, устойчивость вируса гриппа в воздухе составляет не более восьми часов, а при обработке зараженных поверхностей антисептическими препаратами происходит мгновенное устранение вирусов.

Первоочередным профилактическим мероприятием при гриппе является ограничение любого общения больного человека с окружающими, а также обработка рук любым веществом, обладающим антисептическим действием. Помимо регулярной влажной уборки следует обеспечить постоянный доступ свежего прохладного воздуха в помещение, в котором находится больной гриппом человек.

При использовании одноразовой маски следует учитывать, что эффективность защиты от вирусов гриппа составляет не более двух часов, после чего маску следует заменить на новую. Повторное применение использованной маски является самой частой причиной быстрого распространения вируса гриппа. Эффективность барьерного метода профилактики гриппа, к которым относится применение марлевой повязки составляет 80%. Кроме того, обязательно необходимо следить за тем, чтобы вся поверхность маски плотно прилегала ко рту и носу, так как только так она сможет эффективно защищать от попадания зараженных капелек жидкости.

Профилактика гриппа и орви памятка. Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 — 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Индивидуальная профилактика гриппа у детей

Чтобы ребенок не заболел гриппом необходимо усилить работу иммунной системы, которая отвечает за противовирусную защиту организма. А сделать это несколькими способами.

Полноценное и рациональное питание.

Ежедневный рацион должен одержать пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Для иммунитета особенно важны витамины А, С, D и Е. Также для профилактики гриппа и простуды организм должен получать достаточное количество цинка, селена, меди, железа. В меньшей степени в иммунных процессах задействованы магний, никель и хром.

Дополнительно рекомендуется употреблять в пищу продукты пчеловодства – мед, прополис, маточное молочко и др.

Здоровый сон.

Это немаловажный компонент для формирования крепкого иммунитета. Детям с 0 до 1 года необходимо спать 14-19 ч в сутки, с 1 года до 7 лет на сон требуется 12-13 часов, а с 7 лет и старше – 8-9 часов. Полноценный и здоровый сон гарантирует восстановление энергетической и биохимической активности организма.

Гигиена.

Чтобы предотвратить грипп у детей необходимо, конечно же, соблюдать простые правила:

• чаще ополаскивать и мыть руки, обязательно с мылом;
• всегда иметь при себе влажные антибактериальные салфетки, антисептический спрей, либо гель для обработки рук;
• избегать контакта загрязненных рук с глазами, ртом и носом;
• максимально снизьте частоту контактов с больными людьми, особенно с теми, которые кашляют и чихают;
• минимизируйте посещение мест и объектов массового скопления людей;
• сведите к возможному минимуму использование общественного транспорта;
• чаще проветривайте свое жилье;
• периодически проводите влажную уборку.

Обучите правилам своего ребенка правилам личной и общественной гигиены, которые помогут сохранить здоровье даже в период эпидемии.

Умеренная физическая активность.

Прогулки, гимнастика без отягощений или подвижные игры на свежем воздухе приводят к увеличению количества иммунокомпетентных клеток, которые усиливают противовирусную защиту организма.

Соблюдение этих рекомендаций позволит значительно снизить риск развития гриппа или ОРВИ у детей.

Противовирусные препараты широкого спектра и их применение

Профилактика простуды и гриппа очень важна для тех людей, кто находится в группе риска: чаще всего это дети, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом

Также очень важно не болеть тем, кто социально активен: учится, много работает, часто общается с детьми. Применение противовирусных средств сокращает время и облегчает течение заболевания, а в ряде случаев помогает предотвратить болезнь

Профилактику гриппа и простуды нужно начинать заранее. Сделать это совсем не сложно, например, препарат «Оциллококцинум» в период распространения ОРВИ рекомендуется принимать всего 1 раз в неделю. «Оциллококцинум» подходит также для лечения простудных заболеваний, но в этом случае препарат понадобится принимать немного чаще. Если волна ОРВИ началась внезапно, и вы не успели с профилактическими мерами, тогда поддержку противовирусными средствами нужно начинать при первых признаках простуды.

В начальной стадии заболевания противовирусные препараты оказывают комплексное действие: помогают организму бороться с вирусом, уменьшают симптомы простуды и гриппа, укрепляют иммунитет. При поддержке противовирусных средств собственный иммунитет организма начитает работать быстрее: снижаются воспалительные процессы, следовательно, сокращается длительность заболевания.

Противовирусные средства для лечения ОРВИ и гриппа очень удобны для применения, так как выпускаются в разных формах: гранулы, которые легко растворяются в воде, назальные капли (противовирусные капли в нос), капсулы, таблетки для рассасывания, свечи ректальные для детей и т. д. Можно выбрать наиболее удобную форму. Но ориентироваться нужно все же на рекомендации врача, и подбирать безопасные препараты с минимумом побочных эффектов.

Если лечение противовирусными препаратами не начато вовремя и простуда протекает выраженно: с высокой температурой, кашлем, болью в горле, то лечение нужно проводить симптоматическое. Противовирусные лекарства не всегда эффективны на этой стадии. Старайтесь следовать назначениям врача и не допускать развития осложнений.

Ассортимент противовирусных препаратов достаточно велик, при выборе препаратов отдавайте предпочтение препаратам с наименее выраженными побочными эффектами.

Не забывайте о профилактических мероприятиях, не связанных с употреблением лекарственных средств:

• Не забывайте мыть руки, особенно приходя с улицы и перед едой, а также напоминайте об этом своим детям;
• В период эпидемий гриппа в общественных местах носите маску;
• Делайте дома влажную уборку, как можно чаще; проветривайте помещения;
• После работы и учебы переодевайтесь дома в домашнюю одежду;
• В период эпидемий избегайте большого скопления людей;
• Придерживайтесь здорового образа жизни: старайтесь высыпаться, правильно питаться, заниматься спортом.

Все противовирусные препараты, о которых идёт речь в статье, рекомендовано применять строго по назначению врача.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ