Межреберная невралгия — что это и как лечить

Как снять острую боль при межреберной невралгии. Таблетки от межреберной невралгии

Основной признак, по которому можно определить наличие межреберной невралгии – сильная острая боль. В связи с тем, что болезненные ощущения достаточно сильно выражены, то они могут спровоцировать изменения в деятельности сердечной мышцы.

В связи с этим может нарушаться дыхание, а в момент сильных прострелов человек даже не может нормально вдохнуть воздух. В случае нажатия на область ребер, то возникают болезненные ощущения и дискомфорт. Обострить боль могут:

• физические нагрузки;
• переутомление;
• кашель;
• чихание;
• резкие движения.

Именно поэтому, изначально устранить острые болезные ощущения, ограничивающие двигательную активность, а затем уже проводить терапию защемления или воспаления.

Медикаментозные средства

Лечить межреберную невралгию на первом этапе рекомендуется с помощью лекарственных средств в форме таблеток, растворов для уколов, наружных средств.

Осторожно: при наличии заболеваний ЖКТ у пациента использовать таблетки не рекомендуется, так как они раздражают слизистую, вызывая воспаление и язвы. В таком случае рекомендуется применять инъекции и мази

При лечении торакалгии применяются следующие препараты:

• НПВС: Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Нимесулид, Найз, Вольтарен. Эти средства применяют при воспалении и боли. Достаточно актуален вопрос о том, сколько длится лечение с применением НПВС. Максимальная длительность курса – 7 дней.
• Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд, Сибазон, Баклофен. Эти препараты помогают расслабить скелетную мускулатуру.
• Анальгетики: Анальгин, Баралгин, Седальгин, Мовалис. Эти медикаменты помогут быстро избавиться от боли, уменьшают отек, снижают чувствительность болевых рецепторов.
• Спазмолитики: Но-шпа, Папазол, Бесалол. Они расслабляют спазмированные мышцы, уменьшая болевой синдром.
• Витамины группы В уменьшают воспаление, повышают иммунитет, нормализуют работу нервной системы.

Местные анестетики дополняют медикаментозную терапию, позволяя ослабить боль и воспаление. Седативные средства помогут усилить действие обезболивающих препаратов, снять нервное напряжение, нормализовать сон.

Справка. Если сильный болевой синдром долго не проходит, то проводятся блокады с применением Новокаина, Лидокаина, а иногда гормональных препаратов. Укол делают в очаг поражения, чтобы снять острую боль. Однако часто проводить внутримышечные инъекции запрещено, так как они содержат высокотоксичные соединения.

Невралгия межреберная симптомы и лечение в домашних условиях

Теперь давайте узнаем о главных симптомах этого неврологического заболевания. Главный признак — это характерная боль, которая локализуется в области грудной клетки. Чем больше поражено защемлением нервов, тем сильнее и обширней будет боль. Она может даже отдавать в район поясницы или лопатки.

Сама зона поражения может быть отечной, бледной, наблюдается изменение чувствительности кожи. Отличительная особенность боли при межреберной невралгии — это то, что она очень сильная, постоянного характера. Многим она даже кажется невыносимой. Далее я расскажу вам, как проявляется невралгия, и как ее лечить дома.

Межреберная невралгия — симптомы

Первые признаки невралгии – это, конечно, болевые ощущения в грудной клетке. Боль может быть как с одной стороны грудины, так и двусторонней. Боль настолько сильная и острая, что пациенту кажется, как будто она пронизывает весь организм.

При этом присутствует ощущение жжения, онемения и покалывания кожного покрова. Во время глубоко вдоха боль значительно усиливается. Главное, не спутать невралгию с острыми заболеваниями других органов.

Например, симптоматика может напоминать почечную колику или инфаркт.

Что необходимо сделать при наличии таких симптомов? Незамедлительно вызвать врача на дом, а если боль усилилась именно с левой стороны — тогда лучше вызвать скорую помощь. После сделанного ЭКГ врач сможет поставить точный диагноз (исключить заболевания сердца).

Диагностика

При наличии у больного неприятных ощущений слева от грудины врач проводит сбор жалоб. Во время этого он определяет характер и локализацию боли, а также наличие сопутствующих симптомов.

С целью подтверждения диагноза используются инструментальные и лабораторные методы исследования. Для дифференциальной диагностики невралгии сердца с межрёберными приступами применяют:

• общий и биохимический анализы крови;
• рентгенологическую диагностику;
• ультразвуковое исследование;
• ЭКГ;
• ЭхоКГ;
• компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

С помощью электрокардиограммы врач оценивает работу сердца. Этот метод в комплексе с рентгенодиагностикой даёт возможность выявить патологические очаги, которые способны вызывать острые выраженные боли слева от грудины.

Своевременно и адекватно проведённое обследование позволяет исключить вероятность установки неправильного результата. Также это существенно снижает вероятность прогрессирования заболевания и развития тяжёлых осложнений.

Процедура МРТ назначается в случае затруднительной диагностики заболевания

При возникновении циклических болей в груди, боку или спине необходимо обратиться в больницу для установления точного диагноза. При осмотре пациента врач выявляет участки в области позвоночника или ребер, где при надавливании чувствуется дискомфорт, жжение. Возможно появление покраснения, небольшая припухлость. К инструментальным методам диагностики относятся:

• ЭКГ – электрокардиограмма позволяет выявить нарушения в работе сердца.
• Рентгенография позвоночника – метод показывает состояние позвоночника, участки защемления нервных окончаний.
• МРТ – назначается при затруднении диагностики, помогает найти травмы и патологические изменения позвоночника, грудной клетки.

При подозрении на воспаление нерва на фоне инфекционной болезни потребуется анализ крови и мочи.

Для диагностики данного заболевания требуются следующие исследования:

• Ультразвуковая диагностика сердца и почек, для исключения схожих по симптоматике заболеваний;
• В случаенеточного диагноза может применяться компьютерная томография;
• Магнитно-резонансная томография (МРТ);
• Рентген органов грудной клетки;
• Осмотр врачом;
• Электронейрография;
• Общий анализ мочи;
• Общий анализ крови.

Внимание! Точный и верный диагноз может установить только специалист!

Выявить наличие невралгии грудного отдела пациенту поможет невролог. Специалист может поставить диагноз, основываясь на данных осмотра и опроса на наличие жалоб

При осмотре особое внимание уделяется позам больного. Ведь при невралгии человек, стремясь уменьшить дискомфорт, непроизвольно старается изменить позу туловища в «безболезненную» сторону

Важной задачей при диагностике невралгии является определение характера болей, свойственное именно для невралгии грудного отдела. При этом целью специалиста-невролога является исключение заболеваний сердца — для этого назначается электрокардиограмма и при необходимости проводится консультация с кардиологом

Для исключения болезней сердца у пациента врачи проводят электрокардиограмму

Помимо того, что симптомы невралгии схожи с проявлениями болезней сердца, их нередко можно поставить в один ряд с проявлениями болезней желудка. Например, симптомы гастрита или желудочной язвы, а также проявления острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы) очень схожи с симптомами невралгии грудного отдела.

Чтобы вычеркнуть из возможных причин развития невралгии радикулит, назначают рентген, а при подозрениях на грыжу позвоночника – МРТ.

Помочь в определении диагноза могут результаты МРТ и рентген грудного отдела

Межреберная невралгия грудного отдела может быть схожа в своих проявлениях и с патологиями органов дыхания, такими как пневмония, плеврит или рак легких. Для обнаружения данных заболеваний используют метод рентгенографии или компьютерной томографии.

Физиопроцедуры при межреберной невралгии

Показания

Основным показанием к этой терапии является фаза выздоровления от болезни. Исключением является электрофорез с болеутоляющими препаратами, который можно применять с момента обострения.

Противопоказания

Есть много противопоказаний к физиотерапии:

• Некомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы (III стадия артериальной гипертонии, выявлен атеросклероз);
• отеки;
• критическое истощение больного;
• несоблюдение ритма сердца (мерцательная аритмия, экстрасистолия, закупорка);
• заболевания крови, включая нарушения свертываемости крови;
• первостепенная или второстепенная эпилепсия;
• острая стадия заразного процесса;
• имплантированный кардиостимулятор;
• фебрильная температура тела (более 38 градусов);
• психические расстройства (истерия, психоз и т. д.).

Лечебная физкультура и массаж

Массаж и физиотерапевтические упражнения оказывают отличное влияние при лечении межреберной невралгии. Использование этих методов также приемлемо после окончания стрессовой фазы заболевания. Они помогут уменьшить постоянный болевой синдром, остановив его мышечно-тонический элемент. Противопоказания такие же, как и в случае физиотерапии.

Физическая культура не рекомендуется, даже если из-за перелома ребра, грудины и несовместимых позвонков имеется хрупкая костная мозоль.

Точечный массаж

Во время точечного массажа пальцы нажимают на активные точки, связанные с конкретным пораженным органом. Точечный массаж может стимулировать защитные силы, скрытые в теле, гарантировать психологическое спокойствие, облегчить боль.

Рецепты народной медицины

Чтобы облегчить ситуацию пациента с межреберной невралгией, также помогут альтернативные методы медицины, но, конечно, в сочетании с традиционным лечением, назначенным экспертом.

Чтобы уменьшить боль, необходимо смазывать пораженный участок свежевыжатым соком редьки или хрена.

Кроме того, для обезболивающей цели можно приготовить настойку руты (2 столовые ложки сырья залить 250 миллилитрами кипятка и выдержать 14 дней). Во время активной боли прикладывайте компрессы к пораженному участку. Он снимает боль и примочку от паровой полыни (распарить полынь, затем втирать ее в мягкое состояние, добавить облепиховое масло и нанести в болезненное место).

Если у пациента есть повышенная герань дома, вы можете использовать его. Оторвите лист и протрите его пораженным участком, оберните его теплом. На пораженный нерв следует нанести марлевую повязку, пропитанную настоем семян льна. Вы можете сделать мазь, используя вазелин и осиновые почки. Измельчить почки, добавить вазелин в соотношении 1 вазелин к 4 почкам. Втирать в точки максимальной боли 2-4 раза в день.

Пациент чувствует себя лучше после теплой ванны с морской солью и шалфеем. Внутрь можно принимать лекарственный отвар (цветки ромашки, листья мелиссы, настойка валерианы лекарственной, цедра апельсина, мед) – это стабилизирует всю нервную систему. Альтернативную медицину также можно получить в аптеке. Одним из таких средств является перцовый пластырь. Перед использованием обезжирите пораженный участок спиртом, хорошо высушите, нанесите клей и дождитесь результата. Через некоторое время кожа под пластырем начнет жечь. Поэтому можете серьезно обжечь свою кожу. Если происходит активное ощущение жжения, пластырь должен быть убран.

Лечение межреберной невралгии банками

Вы можете использовать метод в домашних условиях. Простые стеклянные банки устанавливаются вдоль паравертебральной области вдоль всей спины.

Для массажа используется мягкая банка – растирание мышц ребер для стимулирования кровоснабжения. Вакуумный массаж расслабляет мышцы, обеспечивает кровоток для возобновления нерва.

Иглоукалывание

Лечение иглоукалыванием

Этот метод рефлексотерапии, как и иглоукалывание, очень хорошо помогает справиться с длительной болью, которую невозможно устранить с помощью лекарств

Это особенно важно в случае постгерпетической межреберной невралгии, когда использование одних НПВС недостаточно и требуются противосудорожные или антидепрессивные препараты, имеющих много побочных эффектов. Во время процедуры происходит расслабление мышц из-за раздражения специальных триггерных точек

Помощь мануального терапевта

Даже при комплексном подходе лечения межреберной невралгии в 5% случаев желаемый результат не появляется. Обращение за помощью к высококвалифицированному мануальному терапевту не будет лишним, который, действуя в определенных областях, он может декомпрессировать нерв и, таким образом, уменьшить боль. Вы можете обратиться к этому специалисту только с заключением КТ и МРТ.

Медикаментозное лечение межреберной невралгии

После того, как диагноз будет утвержден врачом, следует незамедлительно приступить к лечению. В первую очередь оно сводится к снятию болевых ощущений, для чего, разумеется, нужно обнаружить и устранить причину повреждения межреберного нерва. Часто применение препаратов не единственный способ лечения. Многие врачи назначают параллельно курсу лекарств физиотерапию, которая в данном случае оказывается достаточно эффективной. Кроме того, большинство рекомендаций пациентам включает совет спать на твердой и ровной поверхности, а также прием специальных витаминов. В частности, это витамины группы «В», которые обладают свойствами восстановления и укрепления поврежденных тканей нерва и делают его более устойчивым к внешним воздействиям.

Большинство фармакологических средств, прописываемых врачами таким пациентам, являются обезболивающими и нестероидными препаратами противовоспалительного характера. Эти медикаменты как раз направлены на облегчение болевых ощущений. Разумеется, назначенные лекарства должны быть прописаны на основании возраста больного, его общего состояния, силы и прогрессивности недуга. Также обязательно нужно учитывать наличие у больного каких-либо патологий, связанных с желудочно-кишечным трактом и органами системы пищеварения. Если такие заболевания имеют место, то для устранения и предотвращений возможных спазмов, врач может назначить мышечные релаксанты.

Если болезнь, связанная с ЖКТ представлена у пациента в острой форме, то могут быть назначены новокаиновые или лидокаиновые блокады. Кстати, в последнее время в продаже появились специальные пластыри, которые выделяют препарат непосредственно в кожу. А для снятия мышечного спазма чаще всего используют миорелаксанты, которые расслабляют напряженную мышцу.

Надо заметить, что боль, вызванная невралгией, часто принимает хронический характер, поэтому для ее устранения недостаточно назначения только обезболивающих лекарств. Довольно часто врач выписывает антидепрессанты или противоэпилептические препараты.

Кроме того медикаментозное лечение обязательно должно быть направлено на борьбу с отечностью тканей, которая ухудшает и без того плачевное состояние нерва. С этой целью применяются мочегонные препараты, венотоники, а также медикаменты, усиливающие циркуляцию крови в зоне поражения нерва.

Процедуры физиотерапии обычно включают в себя ультразвук, УФ, лазеротерапию, а также иглоукалывание. Не менее эффективными средствами считаются лечебная физкультура, мануальная терапия, а также точечный массаж. В случае, если причины невралгии связаны с позвоночником, в качестве вспомогательной меры может быть назначено вытяжение позвоночника.

Подробнее про принципы и тактики купирования боли

Итак, если вы убедились, что боли вызваны межреберной невралгией, то нужно приступать к их устранению. Основные принципы борьбы с болями в этом случае:

1. Снять спазм мускулатуры и снять напряжение с мыщц тела;
2. Устранить воспаление, которое может быть причиной болевых ощущений;
3. Сбалансировать эмоциональный фон больного.

Необходимо лечь на твердую ровную поверхность, мышцы моментально расслабятся, а в теле уйдет все напряжение. В это же время можно принять дозу успокоительного препарата или выпить травяного чая – эмоциональная составляющая при невралгии играет большую роль. В норме, после этих простых процедур приступ должен утихнуть, а резкая боль — перейти в тупую ноющую, которую можно устранить приемом  таблеток при невралгии.

Для устранения боли также показаны расслабляющие теплые ванны с эфирными маслами и компрессы. Основная задача этих методов заключается в расслаблении мускулатуры, что и обеспечит быстрый обезболивающий эффект.

Если ни один из приемов борьбы с болью не помог – нужно срочно вызывать врача. Возможно, потребуется введение сильных рецептурных анальгетиков, или, в особо тяжелых случаях, оперативное вмешательство.

Массаж в первые дни болезни противопоказан

Его начинают делать только с третьего дня и максимально осторожно. Так, чтобы пациент не чувствовал никакого дискомфорта и болевых ощущений

Характер боли при невралгии межреберных нервов

Для того чтобы отличить симптом и выяснить, какая часть организма проявляется болью, достаточно провести несколько тестов. Поскольку при межреберной невралгии страдают нервные корешки, идущие от позвоночника, следует вспомнить основную их функцию.

Позвоночник выполняет основную функцию движения в этом участке, следовательно, при очередном приступе боль будет усиливаться при движениях в грудной клетке. Обычно возникает невыносимая боль, резко ограничивающая движения в теле. При попытке разогнутся, боль усиливается, заставляя оставаться в полусогнутом положении.

Поскольку к позвоночнику крепятся ребра, любое их движение также вызывает боль. Это особенно заметно при глубоком вдохе. Дополнительно, некоторые пациенты замечают, что у них болела спина в области лопаток накануне перед приступом.

Боль чаще возникает с одной стороны слева или справа, выше/ниже грудной клетки длится короткое время, но остаточные симптомы остаются еще долгое время. В случает с данным заболевание, это не имеет особого значения, так как ущемление нервного корешка может произойти на любой стороне и высоте ребер. Крайне редко симптомы возникают в верхней части груди, чаще на уровне сердца, что и вызывает дополнительное беспокойство у больных. Боли в сердце или животе довольно часто сопровождают невралгию, данная локализация лишь свидетельствует о пораженном нерве.

Фото области где болит при межреберной невралгии

Следует понимать, что если болит в области грудной клетки, нужно исключить заболевания органов, которые находятся в данном регионе, а именно – легких и сердца.

Если боль исходит от сердца, она не будет усиливаться при движениях, а скорее при какой-то физической нагрузке. Допустим, во время ходьбы, когда увеличивается пульс и артериальное давление, к сердцу приходит больше крови, увеличивается его работа и будут возникать признаки проблем с сердечнососудистой системой.

Если же проблема в легких, боль не будет никак меняться при смене положения, и гораздо чаще она возникает при выдохе.

Для межреберной невралгии также не характерны высыпания на коже, зуд и т.д. Если спустя пару дней после приступа боли появились характерные прыщики с одной стороны туловища, это может говорить про опоясывающий лишай.

Боль в молочной железе у женщин также может свидетельствовать про заболевание, но для исключения других проблем, может быть рекомендована консультация маммолога.

Классическая картина. Какие боли бывают при межрёберной невралгии:

• Острый приступ, внезапной боли в области грудной клетки;
• Больной наклоняется вперед и застывает в одном положении;
• Задерживается дыхание, чтобы не усиливать боль;
• Простреливающий, пронзающий все тело характер боли;
• Приступы повторяются, но в промежутках между ними ничего особо не беспокоит;
• Часто, имеется острая боль и дискомфорт в позвоночнике;
• Продолжительность приступа от нескольких секунд до нескольких часов.

Как снять приступ боли

Следует понимать, что во время приступа больной не сможет принять никакого быстродействующего лекарства. Таблетки или даже уколы не успеют столь быстро подействовать на нервную систему. Различные мази, не способны устранить столь интенсивные симптомы, даже если ими пользоваться регулярно. Есть фактор, который вызывает ущемление нерва и его нужно немедленно устранять.

Чтобы облегчить состояние, лучше прилечь на ровную поверхность, это может быть кровать, лавочка или пол. Больного следует успокоить и дать некоторое время на отдых. Полежав ровно без движений, симптомы обычно начинают уходить, но этого хватает ненадолго.

В неотложных ситуациях, купировать боль можно сильными анальгетиками или нестероидными противовоспалительными препаратами.

Чтобы избавиться от межреберной невралгии, следует обратиться к врачу вертебрологу, который отправит на обследования и выяснит причину ущемления.

Далее, может быть рекомендован курс коррекции позвоночника для полного устранения проблемы. Специальные упражнения выполнять для снятия боли не следует выполнять, пока не будет ясна причина, так как можно себе навредить. Чтобы убрать сильную боль в ребрах, нужно устранить различные смещения в реберно-позвоночных суставах, а далее следить за оптимальными нагрузками на спину.

Похожее:

• Боль в верхней части шеи
• ВСД по смешанному типу
• Боль в спине во время сна
• Кифоз
• Мануальная терапия обучение

Межреберная невралгия: общие сведения

Анатомия межреберных нервов

Межреберные нервы считаются гибридными и обладают направляющие, воспринимающие (ощутительные) и значительные волокна. Они используют начало от передних ветвей спинного мозга, глубоких отделов спинного мозга. В целом имеется 12 пар. Всякий из них следует через межреберное расстояние под стороной подходящего ребра. Нервы крайней пары вступают под несколькими ребрами и являются подреберными. Они покрыты теменной мембраной от места из полости в позвоночном столбе до реберных углов.

Они обеспечивают мышцы и кожу грудной клетки, брюшную стенку спереди, грудную железу, ребро-переднюю серозную оболочку, брюшину, покрывающую переднюю боковую поверхность области живота. Значительные ветви соседних межреберных нервов разветвляются и скрещиваются, обеспечив совместное разветвление, где кожа обеспечивает главным межреберным нервом и отчасти сверху и снизу находящегося нерва.

межреберный нерв

Как вылечить приступ острой боли при межреберной невралгии?

За короткий период невозможно навсегда избавиться от болезни. Разрешается устранять болезненные приступы невралгии, но они вернутся, когда лекарства перестанут быть эффективными.

Мнение эксперта
Владимир Воронов
Врач-травматолог с 20-летним стажем в областной больнице

Лечащий врач должен написать набор лекарств, который сможет устранить дискомфорт. Другие терапевтические меры должны быть приняты во время облегчения боли. Например, массаж, который доказал свою результативность много лет назад.

Как отличить межреберную невралгию от сердечных болезней?

Цель изучения межреберной невралгии – исключить другие причины боли. Должны быть обнаружены своевременно сердечные и другие внутренние источники патологии. Точечная частота встречается редко во время инфаркта миокарда, но его появление может указывать на стенокардию.

При межреберной невралгии нет других конституциональных свойств:

• лихорадочное состояние;
• отдышка;
• дыхательная недостаточность;
• покраснение кожи;
• потливость.

Мнение эксперта
Владимир Воронов
Врач-травматолог с 20-летним стажем в областной больнице

Тщательная пальпация вдоль рубца или ребра иногда показывает неврому в присутствии «туннельного» признака – сдавленный нерв. Крупные невромы иногда можно распознать с помощью МРТ.

Частота сердечных сокращений и дыхания остаются нормальными. Чтобы отличить межреберную невралгию от сердечного приступа, применяют соответствующие свойства боли:

• Увеличивается с физической нагрузкой;
• болезненное место между ребрами обнаруживается при пальпации;
• симптом не уменьшается при приеме нитроглицерина;
• хранится весь день, а также днем и ночью;
• провоцируется кашлем и глубоким дыханием.

Обследование грудного отдела позвоночника выявляет весь интенсивный диапазон движений без боли.

Например, при грудной радикулопатии или сдавлении спинного мозга замена сопровождается болью в ребрах или в области позвонков. Но эти две боли имеют схожие симптомы. При радикулопатии, с одной стороны, мышечная активность станет низкой.

Мнение эксперта
Владимир Воронов
Врач-травматолог с 20-летним стажем в областной больнице

В случаях пережатия нерва непосредственно на выходе из межпозвоночного отверстия, межреберная болезнь смешивается с грудной несамостоятельной патологией.

Поэтому страдание возникает, когда оно заменяет высказывание тела, вызывает онемение, покалывание. Эти симптомы напрямую путают с черепицей.

К какому врачу обратиться?

Пациент должен записаться на прием к неврологу, который, в свою очередь, может договориться о встрече с дерматологом и врача для удаления черепицы и травматических переломов костей ребер.

Чем опасна межреберная невралгия?

Невралгия характеризуется многими симптомами, которые влияют на жизнь пациента. Некоторые свойства появляются сразу, другие через некоторое время.

Ключевые особенности:

• Болевой синдром высокой насыщенности. Он как бы прожигает ребра. Природа чувств подобна почечной колике;
• Пальпация промежутка между ребрами часто приводит к усилению синдрома;
• Движение центра боли в груди. В данном случае речь идет о невралгии молочной железы;
• Кожа пораженного нерва теряет чувствительность. Часто – частично, реже – целиком.

Незначительные особенности, которые появляются на второй – третьей неделе:

• Потеря естественного цвета кожи, то есть побледнение;
• Потоотделение увеличилось;
• Уменьшение некоторых групп мышц.

Невралгию можно легко определить по симптомам, описанным выше. Но иногда она прячется за другими патологиями. Боль может быть тупой или болезненной. Увеличение его интенсивности наблюдается в определенные моменты времени.

Что можно предпринять дома?

Лечение невралгии межреберного нерва – это врачевание причины, её вызвавшей. Поэтому на все манипуляции, проводимые дома, необходимо получить одобрение лечащего невропатолога.

Острейший период состояния требует постельного режима не менее 1-3 дней. А также нахождения позвоночника в максимально физиологическом положении, для достижения коего необходимо возложение тела на щит, подложенный под матрац для создания непроминаемо-твёрдой и ровной поверхности.

Если межреберная невралгия только начала свое путешествие по нервным путям, то в качестве метода лечение в домашних условиях допустимо использование источников сухого лёгкого тепла: насыпанного в мешочек прогретого песка либо соли, электрической грелки, горчичников, наложение перцового пластыря на проблемную область.

Движения – щадящие позвоночник, максимально плавные, без резкости при наклонах и поворотах туловища (лучше избегать их вовсе), с исключением долгого сидения и совершенным исключением подъёма тяжестей.

Эффективным является ношение в продолжение нескольких дней создающего опору спине корсета либо её тугое бинтование-утягивание широкой тканью (полотенцем).

Для снятия мучительных болей применимо смазывание (без втирания!) всей спины – кроме линии позвоночника и паравертебральных зон – смесью взятых поровну настойки йода и глицерина, тщательно смешанных встряхиванием в склянке тёмного стекла. Процедуру повторяют 15 раз (через ночь), используя для сна бельё из натуральной (хлопок, лён) ткани.

Кроме этого, обязательно выполнение лечебной гимнастики, предписанной врачом.