Температура

Ситуации, не требующие врачебного вмешательства

Физиологические, естественные причины незначительного повышения температуры у женщин не требуют посещения доктора и проведения обследования. Они не представляют угрозы для жизни и здоровья.

Обычно показатели термометра нормализуются самостоятельно, как только провоцирующий фактор исчезает. Конечно, температура 37.2 без симптомов у женщины не требует применения жаропонижающих средств.

Исключением становятся только те ситуации, когда попутно возникает болевой синдром. К естественным причинам субфебрильной температуры можно отнести следующие факторы.

Стрессовые ситуации или эмоциональные потрясения

Данная причина имеет отельное название: психогенное повышение температуры или психосоматическое.

Женщины – очень эмоциональные личности. Все переживания у них происходят бурно. Даже если это не видно внешне, то внутри представительницы слабого пола может бушевать ураган эмоций.

Этот фактор является одним и тех, которые провоцируют повышение температурных значений термометра.

Эмоциональные переживания необязательно должны иметь негативный характер. Даже положительные бурные эмоции могут спровоцировать субфебрильную температуру.

Если ее повышение вызвано стрессом, то обычно присутствуют дополнительные признаки в виде усталости, сонливости, апатии, снижения аппетита.

Значения термометра восстановятся до естественных, как только эмоциональное состояние женщины придет в норму.

Физическая активность или повышенная нагрузка

Физическая нагрузка и активность всегда сопровождается выделением энергетического запаса. Если он слишком велик, то организм перегревается, вследствие чего термометр показывает субфебрильные значения.

Среди женщин в последнее время популярность приобрели обертывания, которые делаются с целью похудеть и привести свое тело в идеальный вид.

Если представительница слабого пола обернется пленкой, а в добавок будет использовать согревающие мази или кремы, то повышение температуры – гарантированно!

Эта реакция является абсолютно нормальной. Как только тренировка прекратится, а организм перестанет вырабатывать большое количество энергии, все придет в норму.

Влияние окружающей среды

Температура 37 без симптомов у женщины может иметь следующие причины:

• посещение сауны или бани;
• пребывание в жарком климате;
• воздействие отопительных приборов.

Подобная реакция организма является физиологической и не представляет угрозы для здоровья

Важно вовремя среагировать на новое состояние

Если вы решили позагорать под солнцем, но уже чувствуете перегрев и увеличение температуры тела, то следует прервать процедуру, слегка охладиться.

Во время посещения сауны или бани не забывайте об обильном питье. Оно поможет охладить организм изнутри.

Пищевые провокаторы

Известно, что такая еда ускоряет обмен веществ и даже способствует похудению.

Поэтому представительницы слабого пола в погоне за красотой мучают себя острой пищей, и лишь некоторые действительно любят такую еду.

Температурные значения после трапезы естественным образом могут повышаться, а когда вы едите провоцирующее блюдо, они становятся еще больше.

Гормональная перестройка

Отсутствие дополнительных признаков болезни говорит о том, что в организме все нормально.

К физиологическому повышению температуры у представительниц прекрасного пола можно отнести гормональный дисбаланс.

В первой фазе менструального цикла термометр обычно показывает естественные или даже заниженные значения. Когда происходит овуляция, и начинает выделяться прогестерон – таковые растут. Нормально, если во второй фазе цикла градусник показывает 37-37.1.

Если после овуляции происходит зачатие, то уровень прогестерона естественным образом увеличивается. Женщина при этом может чувствовать расстройство стула, легкую тошноту и сонливость. Все это провоцирует гормон беременности.

Повышение температуры в этот период возможно до отметки 37.5 градусов, что не является патологией. Как только образуется плацента, а работа желтого тела прекратится (со второго триместра), состояние будущей мамы нормализуется.

Рекомендации

Чтобы улучшить свое состояние и привести в порядок показатели градусника, нужно соблюдать такие рекомендации:

• сбалансируйте рацион питания;
• много гуляйте;
• на какое-то время откажитесь от активных физических занятий;
• выполняйте легкую утреннюю зарядку;
• избавьте себя от стрессов;
• в отдельных случаях врач выписывает курс успокаивающих препаратов.

Есть и другие причины, при которых термальный показатель 37 может держаться неделями без видимых симптомов. Так, у женщин это может быть вызвано овуляцией, термальные показатели могут доходить до 37,4 градусов

Также женщинам нужно обратить внимание, что если температура в районе 37 градусов держится без видимых симптомов в течение 2 и больше недель, то это может говорить о беременности. Тут нужно сделать тест и выяснить, так ли это

Температура без признаков простуды: лихорадка или гипертермия?

Регулирование температуры тела человека (терморегуляция организма) происходит на рефлекторном уровне, и отвечает за нее гипоталамус, который относится к отделам промежуточного мозга. В функции гипоталамуса также входит контроль работы всей нашей эндокринной и вегетативной нервной системы, и именно в нем находятся центры, регулирующие температуру тела, чувство голода и жажды, цикл сна и бодрствования и множество других важнейших физиологических и психосоматических процессов.

В повышении температуры тела участвуют особые белковые вещества — пирогены. Они бывают первичные (экзогенные, то есть внешние — в виде токсинов бактерий и микробов) и вторичные (эндогенные, то есть внутренние, вырабатываемые самим организмом). При возникновении очага болезни первичные пирогены вынуждают клетки нашего организма вырабатывать вторичные пирогены, которые и передают импульсы терморецепторам гипоталамуса. А тот, в свою очередь, начинает корректировать температурный гомеостаз организма для мобилизации его защитных функций. И пока гипоталамус не отрегулирует нарушенный баланс между теплообразованием (которое повышается) и теплоотдачей (которая снижается), человека мучает лихорадка.

Температура 37,1 °С у ребенка

При температуре 37,1 °С у ребенка, если нет других симптомов нарушений состояния здоровья, в большинстве случаев можно подразумевать естественные причины: чрезмерно теплую одежду, жаркое помещение, активные игры и пр.1

Но даже если такая температура сопровождается насморком, снижением аппетита и прочими признаками начала заболеваний верхних дыхательных путей, решительных мер предпринимать не стоит. При ОРВИ и гриппе повышение температуры тела можно считать позитивным признаком – это означает, что иммунная система активировалась и начала борьбу с возбудителями1,4.

Поэтому все, что нужно делать, − обратиться к врачу и регулярно измерять температуру у ребенка. И только при ее повышении до 38 °C следует принимать жаропонижающие препараты, предназначенные для детей определенной возрастной группы1,4.

Днем температура 37, а вечером поднимается — причина: онкологические патологии

Днем температура 37, а вечером поднимается

Постоянный небольшой жар – один из основных признаков опухоли, но в случае онкологии, температура может повышаться к вечеру. Дело в том, что большинство злокачественных новообразований появляются на фоне хронических болезней, особенно воспалительных. К ним можно отнести рак желудка, прямой кишки, щитовидной и молочных желез, печени, мочевого пузыря и шейки матки.

• Повышение температуры при онкологической патологии – результат опухолевой интоксикации.
• Днем показатели не превышают 37°С, вечером поднимаются до 37.4°С.
• В случае распада опухоли, который сопровождается тяжелой интоксикацией и значительным воспалением, температура может повышаться до 38°С, и выше, к примеру, в случае с раком поджелудочной железы.

Жар, вызванный опухолью, может появиться задолго до проявления других симптомов. А в случае рака шейки матки, который протекает бессимптомно, температура – единственный шанс вовремя обратиться к врачу.

Что считать высокой температурой?

Нормальной температурой обычно считается температура 36,6°C. Но на самом деле нормальной является температура в довольно широком диапазоне.

В течение дня температура тела довольно сильно колеблется. Наиболее низкая температура наблюдается утром, сразу после пробуждения; максимальная – вечером, на исходе дня. Разница может составлять где-то 0,5°C. Физическая нагрузка, стресс, обыкновенный прием пищи, употребление алкоголя, пребывание в бане или на пляже способны поднять температуру. У женщин температурные колебания также связаны с овуляцией. За несколько дней перед овуляцией температура снижается, а при наступлении овуляции – увеличивается.

В среднем, нормальной температурой считается температура от 35° до 37°C. У детей в возрасте до 3-х лет температура до 37,5°C также считается вариантом нормы

Важно, где вы измеряете температуру. Ориентироваться на 36,6°C можно, если вы ставите градусник под мышку

Если градусник держат во рту (оральная температура), то нормальной будет температура на 0,5°C выше (36,8-37,3°C). Для того чтобы получить нормальные значения при измерении температуры в прямой кишке (ректальная температура), надо будет прибавить еще полградуса (норма 37,3-37,7°C). Если опираться на измерение температуры под мышкой, повышенной температурой является температура в диапазоне 37-38°C, высокой – выше 38°C.

Вызывает беспокойство или температура, поднявшаяся выше 38°C, или температура до 38°C, сохраняющаяся в течение долгого времени (субфебрильная температура).

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Соболев Александр Борисовичтерапевт 2018-06-26 12:39

Здравствуйте.
В описанной картине я не вижу патологии. Общепринятая норма температуры до 37,1 градуса.
Если же Вы считаете своего ребенка больным, то ему нужно обратиться к своему терапевту для обследования.
Всего доброго.

Елена 2018-09-05 10:37

Здравствуйте! Сын сдал общий анализ крови и сделал флюорографию. Терапевт выписала антибиотик. Температуру сбил. Выписали. Через несколько дней опять поднялась. За лето несколько раз так болел. (Температура, насморк, кашель, слабость). Будет сдавать платные анализы. Кроме общего анализа крови какие еще посоветуете сдать?

Соболев Александр Борисовичтерапевт 2018-09-05 14:36

Здравствуйте.
При частых инфекционных заболеваниях показано обследование у иммунолога.
Всего доброго.

Елена 2018-11-27 09:49

Принимал витамины и вормин. Чувствует себя лучше.

Соболев Александр Борисовичтерапевт 2018-11-27 12:31

Хорошо, но это ничего не меняет.)

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,1 °С

При признаках гриппа и ОРВИ (повышенная температура тела, озноб, боль в горле, головная боль, заложенность носа и пр.) можно использовать препарат РИНЗА5. Комплексное действие этого средства помогает нормализовать температуру, восстановить носовое дыхание, облегчить боль и в целом улучшить самочувствие. РИНЗА выпускается в форме таблеток. Для тех, кто предпочитает горячие напитки* существует РИНЗАСИП с витамином С и РИНЗАСИП для детей (применяется от 6 лет)6,7. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с. 124-133.
2. А.Н. Смирнов. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 2. / А.Н. Смирнов, Е.П. Погорельская // Архивъ внутренней медицины. №6(14), 2013; с. 53-58.
3. А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело № 3, 2016,
   с. 21-28.
4. Т.Е. Таранушенко. Лихорадка у детей с респираторными вирусными инфекциями: эффективная и безопасная помощь / Т.Е. Таранушенко, В.Н. Панфилова // Вопросы современной педиатрии том 12 №5, 2013, с. 54-59.
5. Инструкция по применению препарата РИНЗА. Регистрационный номер: П N015798/01.
6. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
7. Инструкция по применению препарата РИНЗА для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

Почему температура тела поднимается?

Исследования ученых доказывают, что на терморегуляцию влияют множество факторов. У малышей не налажены процессы терморегуляции, поэтому сдвиги температуры наблюдаются при малейших изменениях окружающей среды. Начиная с шестнадцатилетнего возраста этот показатель, является стабильным. Многих людей волнует вопрос, почему температура поднимается к вечеру.

Несмотря на возраст, терморегуляция подвержена суточным колебаниям. От этих ритмов у больного человека поднимается вечером температура.

Значения оцениваются в совокупности с другими симптомами, не всегда сила жара говорит о тяжести заболевания. Отклонения нормальных показателей может стать тревожным симптомом туберкулеза, гепатита и инфекционных заболеваний мочеполовой системы. Длительное сохранение субфебрильной температуры может свидетельствовать о нарушениях работы эндокринной системы и злокачественных образованиях.

Причины повышения температуры из-за болезней

Даже без видимых симптомов температура 37 у взрослого человека, которая держится неделями, может говорить о том или ином заболевании. Так, это могут быть:

• аллергические заболевания;
• инфекционные на ранних стадиях;
• системные болезни;
• эндокринные;
• травмы.

Чаще всего причиной жара у людей разного возраста являются инфекции. Нередко на фоне простудных и вирусных заболеваний без других симптомов температура 37 может держаться в течение 5 дней, что вполне нормально. Если же этот показатель не опускается в течение 2 недель и дольше, то это может говорить о наличии у человека таких заболеваний, как:

• воспаление легких;
• туберкулез и другие бактериальные недуги.

Все они лечатся, но лучше начать лечение как можно раньше, поэтому при подозрительных температурных проявлениях и симптомах обратитесь к специалисту как можно быстрее.

Температура на фоне разных типов заболеваний

Высокая температура при аллергии – симптом не типичный, но часто она без других симптомов сопровождает заболевание. Аллергию в таком случае называют нетипичной. Характерный симптом заболеваний – температура 37 в течение 3 суток, которая поднимается вследствие воспалительных процессов в организме. Лечение заключается в приеме антигистаминных препаратов и мер по ликвидации воспалительного очага

Очень важно отличать аллергические заболевания по симптомам от обычной простуды

Часто температура 37 без дополнительных симптомов является признаком наличия аутоиммунных или системных заболеваний, например, неспецифических язвенных колитов или болезни Крона. Термальный показатель на уровне 37 может держаться в течение месяца. Диагностируют причину нередко долго, поскольку требуется полное обследование ЖКТ пациента. После уточнения диагноза лечение предусматривает необходимость свести симптомы до состояния ремиссии, а вот целиком вылечить подобные патологии в наше время практически невозможно.

Также длительное сохранение температуры 37 (полгода и дольше) может свидетельствовать о новообразованиях. Подобное состояние может протекать совершенно без симптомов. Незначительная гипертермия может регулярно проявляться по вечерам, или сохраняться в течение дня. Доброкачественные и злокачественные образования могут сопровождаться жаром в течение месяцев и недель

В подобных случаях очень важно вовремя диагностировать заболевание и избавить больного от угрозы жизни

Если температура на уровне 37 градусов держится в течение месяца, то это может говорить о заболеваниях эндокринной системы. Жар является следствием нарушения уровня гормонов человека, также температура может на таком уровне держаться в течение 2 недель. Гормональный дисбаланс в данном случае чаще провоцируется нарушением функций щитовидной железы. Проблему следует вовремя обнаружить, чтобы не допустить развития диабета или потери слуха.

Гипертермия может быть следствием черепно-мозговых травм. Так, температура 37 градусов может держать в течение 3 недель после сотрясения мозга, часто симптомы проявляются через длительное время после травмы. Это связано с повреждением мозгового отдела, который отвечает за терморегуляцию. Симптом исчезает после восстановления организма.

Естественные причины

Температура может немного подниматься из-за физиологических процессов. В таких ситуациях принимать специальные меры не требуется. Нормальным считается изменение показателя в пределах 0,5°C в течение суток. Чуть выше, чем у взрослых и подростков температура у детей до 1-3 лет. Повыситься значение может после приема пищи (особенно если человек съел или выпил что-нибудь горячее).

В середине менструального цикла

Температура 37,2°C без симптомов у женщин может возникать в середине менструального цикла, когда происходит овуляция. Подобное явление обусловлено изменениями гормонального фона. Оно может наблюдаться также во время месячных, при беременности, климаксе, в первые дни лактации. Является вариантом нормы, предпринимать какие-либо меры не требуется. При лактации измерения в подмышечных впадинах становятся неточными: расположенные рядом молочные железы нагревают данную область; точные данные будут получены, если мерить в локтевом сгибе.

После тренировки

Температура до 37,5°C без симптомов может подняться после интенсивной физической нагрузки. Если человек активно тренировался, его сердцебиение ускоряется, кровь быстрее движется по сосудам, из-за чего тело нагревается. В состоянии покоя такие проявления быстро проходят.

После прогулки в жаркую погоду

Температура до 37,1°C без симптомов может повышаться после прогулок по жаре. Организм нагревается от окружающей среды. В прохладном помещении с хорошо работающим кондиционером значения быстро опустятся до нормальных. Аналогичным будет эффект и после посещения сауны либо бани.

Вечером

В вечернее время небольшое повышение показателя считается нормальным. Допускаются колебания до 0,5°C. Если вечером температура 37°C, переживать не нужно: это нормальное физиологичное явление. Во сне показатель наоборот снижается.

Стресс

Сильное нервное напряжение провоцирует ускорение частоты сердечных сокращений, более интенсивное кровоснабжение внутренних органов. Из-за этого может возникнуть небольшая гипертермия. Как только нервное напряжение станет не таким сильным, состояние стабилизируется.

Психогенные причины

Субфебрилитет – проявление ускоренного обмена веществ. На него, как и на все процессы в организме, оказывает влияние наша психика. При стрессах, переживаниях и неврозах именно обменные процессы нарушаются в первую очередь. Поэтому у людей с тонкой душевной организацией, особенно у молодых женщин, склонных к ипохондрии, часто наблюдается немотивированная субфебрильная лихорадка. И чем активнее происходят замеры температуры, тем хуже себя чувствует человек. Для диагностики этого состояния можно пройти тесты для оценки психологической устойчивости:

• Опросник для выявления панических атак
• Госпитальная шкала депрессии и тревоги
• Шкала Бека
• Индивидуально-типологический опросник
• Торонтская алекситимическая шкала
• Шкала эмоциональной возбудимости

По результатам этих тестов можно сделать выводы и при необходимости обратиться к психотерапевту (не забыв захватить эти результаты с собой). Лечение такого состояния может сводиться к сеансам психотерапии и приему антидепрессантов или транквилизаторов, успокоительных средств. Зачастую все неприятные симптомы уходят, когда человек осознает беспочвенность опасений и перестает мерить температуру.

Очень низкая температура тела

Очень низкой считается температура тела ниже 35,2°С. Среди возможных причин гипотермии можно назвать:

• Гипотиреоз или пониженная функция щитовидной железы. Диагноз устанавливается на основе анализов крови на содержание гормонов ТТГ, свТ 4 , свТ 3 . Лечение: назначается врачом эндокринологом (заместительная гормональная терапия).
• Нарушение центров терморегуляции в центральной нервной системе. Такое может произойти при травмах, опухолях и других органических повреждениях головного мозга. Лечение: устранение причины повреждения мозга и восстановительная терапия после травм и оперативных вмешательств.
• Снижение теплопродукции скелетными мышцами, например, при нарушении их иннервации в результате травмы позвоночника с повреждением спинного мозга или крупных нервных стволов. Уменьшение мышечной массы вследствие парезов и параличей также может привести к снижению производства тепла. Лечение: медикаментозное лечение назначается невропатологом. Кроме этого помогут: массаж, физиотерапия, ЛФК.
• Длительное голодание. Организму попросту не из чего производить тепло. Лечение: восстановление сбалансированного рациона.
• Обезвоживание организма. Все реакции обмена веществ протекают в водной среде, поэтому при недостатке жидкости скорость метаболизма неизбежно снижается, а температура тела падает. Лечение: своевременная компенсация потерь жидкости во время занятий спортом, при работе в условиях нагревающего микроклимата, при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся рвотой и диареей.
• организма. При очень низких температурах окружающей среды механизмы терморегуляции могут не справиться со своей функцией. Лечение: постепенное согревание пострадавшего извне, горячий чай.
• Сильное алкогольное опьянение. Этанол – нейротропный яд, затрагивающий все функции мозга, в том числе терморегуляторную. Помощь и лечение: вызвать бригаду скорой помощи. Детоксикационные мероприятия (промывание желудка, внутривенные вливания физраствора), введение препаратов, нормализующих функцию нервной и сердечнососудистой систем.
• Действие повышенных уровней ионизирующего излучения. Снижение температуры тела в этом случае является следствием нарушения обмена веществ в результате действия свободных радикалов. Помощь и лечение: обнаружение и ликвидация источников ионизирующего излучения (измерение уровней изотопов радона и МЭД гамма-излучения в жилых помещения, мероприятия по охране труда на производстве, где применяются источники радиации), лечение назначается после подтверждения диагноза (препараты, нейтрализующие свободные радикалы, восстановительная терапия),

Гипертермия и лихорадка

В зависимости от причины высокой температуры, современная медицина выделяет гипертермию и лихорадку.

Гипертермия

Если причины гипертермии не устранены, то нагрев тела до 42 °C может привести к тепловому удару, а в случае людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями даже к летальному исходу.

Лихорадка

Лихорадка (на латыни «febris») — это повышение температуры, являющееся защитной реакцией организма на патогенное воздействие. Распространёнными причинами являются:

• вирусные инфекции;
• воспалительные процессы;
• травмы тканей и суставов;
• заболевания сердечно-сосудистой, кровеносной или эндокринной систем;
• ослабленный иммунитет;
• аллергия.

У маленьких детей температура часто повышается при прорезывании зубов.

Медицинская классификация высокой температуры представлена в таблице.

Динамика температуры отслеживается по температурным кривым.

Температурные кривые

Графики зависимости температуры от времени называются температурными кривыми. Они играют важную роль для диагностики и прогнозирования. По горизонтальной оси откладываются значения времени, по вертикальной — значения температуры. Классификация температурных кривых приводится в таблице.

Как избавиться от температуры самостоятельно?

Часто возникает вопрос, что делать при температуре 37,5 у взрослого. По утверждениям медиков, субфебрильная температура не нуждается в приеме жаропонижающих средств. В некоторых ситуациях имеются исключения. Стабилизировать температуру должны женщины в положении, лица с нервными заболеваниями, пациенты, склонные к появлению судороги.

Справиться с проблемой, восстановить приемлемые температурные показатели можно несколькими способами:

• Прием горизонтального положения. Это избавит организм от напряжения, уберет стрессовые проявления температурных колебаний, поможет избавиться от першения в горле.
• Применение лекарственных препаратов на базе ибупрофена и парацетамола.

• Ароматерапия с использованием натуральных масел, обладающих успокоительным воздействием. Наиболее оптимальный вариант — смесь масел апельсина и чайного дерева в соотношении 1:1, добавленная в ванну. Также это поможет справиться с чиханием;

• Использование горчичников.
• Витаминизированные напитки. Лучший способ справиться с температурой — пить чай с клюквой, калиной, малиной или лимоном. Обильное теплое питье избавит от затрудненного дыхания.
• Быстро сбить температуру поможет уксус. Его необходимо разбавить в воде в равных пропорциях, пропитать полученной жидкостью ткань и положить на область лба и висков, если наблюдается температура 37 и голова болит у взрослого пациента.

Перечисленные методики позволяют в краткосрочной перспективе избавиться от высоких температурных показателей. Однако если первопричиной для появления гипертермии служат воспалительные процессы и патологии, высокая температура непременно вернется в сопровождении других симптомов. В такой ситуации нельзя ждать месяц, необходимо незамедлительно посетить лечащего врача, пройти необходимое обследование, тщательно соблюдать все предписания.

Нужны ли лекарства

Если температура у взрослого не превышает 38,5°С, нет цефалгии, кашля, то первые двое суток лучше не сбивать температуру. Конечно, следует принимать в расчет общее состояние, возраст пациента. Полезно обильное питье, липовый, малиновый, лимонный чай с медом, как при любой простуде.

У детей критичен уровень гипертермии в 38°С, иначе развивается судорожный синдром. Чтобы избежать осложнений следует: не перегревать малыша одеждой, проветривать комнату, увлажнять в ней воздух, чаще давать ребенку пить обычную кипяченую водичку.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 1 октября, 2020

Как избавится от боли

Иногда можно помочь себе самостоятельно, если причины головной боли не совсем еще ясны. Так, например головная боль, сочетающаяся с першением в горле, заложенностью носа, резью в глазах может свидетельствовать о приближающемся гриппе или простуде.

Необходимо выпить чай с малиной, положить холодный компресс на лоб и принять таблетку аспирина. При нервном переутомлении или эмоциональном стрессе следует принять снотворный препарат и анальгетик.

Если есть такое заболевание как шейный остеохондроз, то следует к области затылка приложить горчичник, провести небольшой самомассаж шеи и кожи головы принять таблетку парацетамола.

Если голова болит очень сильно, то это может быть повышенное давление. Тогда следует принять антигипертоническое средство. Если же головная боль вызвана гипотонией, то необходимо выпить чашечку крепкого кофе, но не чая, так как чай не поднимает давление, а лишь приводит сосуды в тонус. Только перед тем как что-нибудь предпринимать, необходимо измерить давление.

От сильной головной боли можно принимать настойку прополиса. Для этого 20 грамм прополиса следует залить медицинским спиртом (100 мл). Подождать пока вещество растворится полностью. Теперь его можно капать на небольшой сухарик и съесть его. 40 капель будет достаточно. После процедуры следует немного полежать.

Мучительную головную боль можно снять при помощи чабреца. Для этого следует стакан травы залить 2 литрами воды и поварить 10 минут. Затем подождать до полного остывания, процедить и перелить в таз. Вечером следует погружать голову в такой раствор на пару минут и делать это несколько раз. Затем отваром облиться полностью.

Прочие причины повышения температуры по утрам

Как читатель уже догадался, паразитами, вирусами и бактериями дело не ограничивается. Организм может повышать температуру на любое воспаление, будь то хроническое или острое.

Designed by freepik

Патологии кишечника

Хронические заболевания ЖКТ тоже способны вызывать незначительное повышение температуры. Для таких патологий типично чередование периодов обострения и ремиссии, поэтому субфебрильная температура может появляться и исчезать вместе с иными симптомами. Типичные заболевания:

1. Болезнь Крона;

2. Язвенный колит;

3. Хронический панкреатит;

Аутоиммунные заболевания

Весь спектр болезней, при которых иммунитет по каким-либо причинам начинает атаковать клетки собственного организма. Здесь также характерно появление субфебрилитета в период обострения болезни. Чаще всего он ассоциируется с системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, васкулитом.

При этом, разумеется, субфебрильная температура будет появляться в комплексе с другими симптомами, например, воспалением и опуханием суставов (при ювенильном артрите).

Рак

Необъяснимое повышение температуры по утрам может быть признаком злокачественной опухоли, лейкемии, лимфомы Ходжкина или неходжкинской лимфомы. Впрочем, в дополнение к ним человека зачастую мучают:

1. Постоянное утомление;

2. Слабость;

3. Головные боли;

4. Частые простуды;

5. Снижение аппетита и потеря веса;

6. Сильная потливость по ночам.

На теле могут появляться синяки, внутренние кровоизлияния. Однако почти все эти симптомы не являются специфическими для рака и не появляются одномоментно.

Эндокринные нарушения

Повышенная выработка тиреоидных гормонов (гипертиреоз) может давать симптом в виде скачков температуры, особенно по утрам. В отличие от инфекций или онкологии человек наоборот начинает страдать от постоянного голода. Поведение может поменяться в сторону агрессивности и раздражительности.

Побочное действие лекарств

Некоторые препараты могут давать побочный эффект в виде субфебрильной температуры. Довольно частое явление – лихорадка после курса антибиотиков, которые убивают всю микрофлору кишечника, как вредную, так и полезную. Симптомы могут появиться спустя 5–7 суток после курса лечения.

Впрочем, человеку достаточно прекратить принимать препарат, чтобы его температура вернулась в норму.

Психоэмоциональное напряжение

Как ни странно, повышение температуры по утрам – это распространенная психосоматическая реакция. Хронический стресс, неврозы (особенно у женщин) могут нарушать работу центров терморегуляции в мозге, а субфебрильная температура сохраняется длительное время.

Может ли при коронавирусе быть температура 37,2 без симптомов

У взрослых пациентов, не имеющих хронических заболеваний, Sars-Cov-2 может протекать бессимптомно. Иногда наблюдается кратковременное повышение отметок на термометре буквально на несколько суток. Этот признак свидетельствует о том, что иммунная система работает адекватно и может отразить атаку инфекции. Присутствие повышенных показателей в течение нескольких недель бывает вариантом нормы или указывает на развитие хронических воспалительных очагов. Для уточнения состояния показано обследование.

Температура 37,2 держится несколько дней

Такое состояние является вариантом нормы. Предпринимать какие-либо действия, направленные на устранение температуры нельзя. В организме активно вырабатывается интерферон, призванный подавить инфекцию. Если сбить температуру жаропонижающими средствами, деятельность антител снизится, и организму будет сложнее победить COVID-19.

Задача человека в это время – помочь организму в борьбе с инфекцией. Нужно больше отдыхать, принимать витамины и стимуляторы иммунитета. Резкое снижение температуры тела может привести к усугублению клинической картины и развитию осложнений, характерных для коронавирусной инфекции. Показатели стабилизируются самостоятельно, после того как иммунная система отразит атаку вируса.

Две недели не опускается

Клиническая картина при COVID-19 отличается у разных пациентов. Особенности его течения зависят от многих факторов, включая общее состояние здоровья и возраст больного. Если температура в течение 2 недель держится на уровне 37,2 °C, коронавирус спровоцировал поражение бронхо-легочной системы.

Длительная гипертермия свидетельствует о наличии очагов воспаления в легких и бронхах. Если пациент лечится не под наблюдением доктора, следует обратиться на консультацию и пройти дополнительные исследования.

Месяц 37,2: как быть

Если температура на фоне коронавирусной инфекции держится в пределах 37,2-37,5 градусов в течение месяца, стоит пройти обследование. Такая реакция организма редко является адекватной, необходимо грамотное лечение. При игнорировании проблемы пострадавший рискует столкнуться с осложнениями, приводящими к смертельному исходу. Часто происходит так, что COVID-19 провоцирует развитие других воспалительных процессов, нанося удар по хроническим очагам в организме.

Чрезмерно беспокоиться не следует, достаточно обследоваться и исключить имеющиеся риски. В ряде случаев повышение температуры в течение 1-3 месяцев является вариантом нормы и легко объясняется медиками. Сохранение показателей, отличительных от эталонных, объясняется полным обновлением клеток крови – они способны восстановиться после массированной вирусной нагрузки за 3 месяца.