Быстродействующее средство от запора в домашних условиях быстро и легко

Избавляемся от запоров натуральными способами

Шаг 1

Как только случится первый запор или появится признак его приближения, важно тут же изменить режим дня, питания, питьевой режим. Требуется начать пить как можно больше воды, отказавшись от других напитков, кроме соков, бульонов, травяных чаев

В день мужчина должен выпивать около 13 кружек воды в день, а женщина – не менее 9. Нужно начать употреблять как можно больше клетчатки. Ее содержат фрукты, овощи, ягоды и т. д.

Пейте как можно больше воды

Шаг 2. Рекомендуется есть чернослив, который является отличным стимулятором работы кишечника. Альтернативой ему может стать сок сливы. Главное – не переусердствовать, а то можно столкнуться с другой неприятностью – жидким стулом.

Ешьте чернослив

Шаг 3

Важно отказаться временно от молока и сыра из-за высокого содержания в них лактозы, провоцирующей вздутие живота

Откажитесь от молока и сыра

Шаг 4. Рекомендуется начать пить пищевые добавки на основе трав. Они могут быть как в таблетированной форме, так и в отварах.

Принимайте пищевые добавки на основе трав

Шаг 5. Быстро избавиться от застоя кала можно при помощи касторового масла. Достаточно принять натощак пару чайных ложек.

Выпейте касторовое масло

Шаг 6. Рекомендуется как можно больше двигаться и хотя бы раз в неделю посещать спортзал.

Ведите активный образ жизни

Шаг 7. Желательно сменить позу, которая была привычной во время дефекации, на другую. Требуется вставать ногами на унитаз.

Смените позу при дефекации

Шаг 8. Требуется посетить врача, если запоры становятся регулярными и мучительными.

При необходимости посетите врача

Видео – Способы лечения запора

Справиться с запором не так сложно, как кажется на первый взгляд. Правда, ряд домашних методов довольно неприятен для человека. Но, тем не менее, они действенны. Главное – не увлекаться ими. Если запоры случаются часто, то следует посетить врача. Воздух в животе читайте у нас на сайте.

Как приготовить средство для очищения кишечника на основе овощей и фруктов

Для приготовления домашнего средства для очищения кишечника вам необходимо следующее:

Выберите правильные ингредиенты

Для приготовления натурального средства для очищения кишечника на основе пищевых продуктов вам необходимо подобрать правильные ингредиенты. Овощи содержат клетчатку, которая очень важна для правильного функционирования кишечника. Выберите свежие фрукты и овощи, желательно выращенные без применения вредных синтетических удобрений, без использования пестицидов и гербицидов. Все овощи и фрукты, используемые для очищения кишечника должны быть сырыми. Вот перечень наиболее подходящих продуктов, из которых можно приготовить очищающее кишечник средство:

• шпинат
• спаржа
• брюссельская капуста
• белокочанная капуста
• сельдерей
• зелень
• лук порей
• горох
• швейцарский мангольд
• зелень горчицы
• темно-зеленый салат латук
• зародыши пшеницы
• листовая капуста
• бок-чой
• петрушка
• кориандр
• огурцы
• свекла и свекольная ботва

Подготовьте ингредиенты

Для очищения толстой кишки лучше всего использовать свежие фрукты и овощи в измельченном виде. Используя блендер или соковыжималку, вы можете приготовить фруктовые коктейли. Сок фруктов и овощей улучшит перистальтику кишечника и размягчит образования на его стенках, а клетчатка, содержащаяся в мякоти и кожуре, сделает каловые массы рыхлыми и будет способствовать механической очистке толстой кишки. В полученный вами сок, вы можете добавить натуральный свежевыжатый яблочный сок, так как он содержит пектин, который является формой растворимой клетчатки, способной в значительной степени помочь в очищении кишечника.

• Вы можете смешивать и сочетать овощи и фрукты на свой вкус.
• Употреблять фруктово-овощные смеси необходимо в течение пяти-семи дней, по 3 — 5 стаканов в день.
• Для улучшения вкуса вы можете добавлять измельченные в блендере бананы, апельсины, вишню, ягоды, сливы или яблоки.
• Не очищайте фрукты и овощи от кожуры, так как в кожуре содержится большое количество клетчатки.

Употребление овощных коктейлей помогает очистить кишечник без клизмы

Попробуйте «зеленое» средство

Очищение кишечника без клизм в домашних условиях можно проделывать с помощью средства, основой которого являются зеленые овощи и фрукты. Нарежьте два яблока, четыре стебля сельдерея без листьев, один огурец, шесть листьев капусты и измельчите все это с помощью блендера или соковыжималки. Добавьте одну столовую ложку мелко нарезанного свежего корня имбиря и одну столовую ложку лимонного сока. Все тщательно смешайте и наслаждайтесь. Если эта смесь покажется вам слишком невкусной, попробуйте добавить туда одну чайную ложку меда, чтобы подсластить ее.

Фруктовая смесь для очищения кишечника

Если вам не нравится предыдущее средство, попробуйте приготовить средство для очистки кишечника на основе большого количества фруктов и некоторых овощей. Измельчите вышеописанным способом два очищенных апельсина, одно яблоко без сердцевины, шпинат (полную чашку) и один лист капусты, после чего добавьте в смесь две столовые ложки лимонного сока и тщательно перемешайте. Пейте на здоровье.

• Также вы можете добавить немного яблочного сока.
• Для улучшения вкуса и добавления большего количества клетчатки, вы можете добавить некоторое количество моркови, что придаст этому коктейлю особый вкус и цвет.

Сок алоэ вера для очищения кишечника

Очищение кишечника без клизм в домашних условиях можно проделать, используя также более питательное средство на основе сока алоэ вера. Возьмите одну чашку геля алоэ вера, ½ стакана овсяных хлопьев, одну чашку шпината, два листа капусты, пять листьев швейцарского мангольда, один очищенный банан, ½ среднего огурца, ½ стакана черники и одну чайную ложку корицы. Все ингредиенты загрузите в соковыжималку или блендер и измельчите. Пейте и наслаждайтесь. Если средство получилось недостаточно сладким, вы можете добавить туда немного меда.

Сок Алоэ Вера помогает в очищении кишечника без клизм в домашних условиях

Что помогает от запора в домашних условиях?

Простое слабительное в домашних условиях воздействует на организм не менее эффективно, чем аптечные препараты, но не нужно им увлекаться, чтобы не спровоцировать атонию. Если человек не может сам опорожнить кишечник более 3 дней, необходимо принимать срочные меры. Все слабительные средства оказывают размягчающее и раздражающее воздействие, подбирать их нужно, с учетом противопоказаний.

Известно, что помогает от запора свежевыжатый сок:

• яблок;
• винограда;
• тыквы;
• свеклы;
• помидор;
• груш;
• слив.

Продукты от запоров

Полезнее для организма принимать натуральное слабительное, подойдут не только продукты, но и минеральная вода. Ее нужно подогреть до температуры тела, пить по 1 стакана трижды в сутки. Поможет и обычная вода в комплексе с упражнениями:

1. Требуется выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками.
2. Потом по 10 раз повращать тазом вправо и влево, сделать несколько наклонов вперед, в разные стороны.

https://youtube.com/watch?v=oPw4NOOQeW8%250D

Чтобы запоры не стали хроническими, врачи советуют включить в рацион слабительные продукты – овощи, фрукты, зерновые. Они же помогут, если проблема опорожнения кишечника обострится. Можно использовать такие продукты:

1. Отруби. Очищают кишечник, благодаря клетчатке, принимать нужно сначала по 1 ч. ложке трижды в день, за 2 недели постепенно поднимая дозу до 1 ст. ложки. Порцию отрубей заваривают кипятком на полчаса, воду сливают, употребляют запаренную смесь.
2. Тыква. Употреблять по 50-100 г в сутки, можно в сыром виде натереть либо запечь кусками.
3. Чернослив. Кушать по 3-4 ягодки в день, сохраняют эффективность и сырые, и вареные сухофрукты.

Травы от запора

Надежное слабительное средство в домашних условиях – травы, есть специальные сборы, которые убирают метеоризм, спазмы, ликвидируют запоры. Рекомендуется делать настои, в них сохраняется больше полезных веществ

Но важно учитывать, что эффект они дают только через 3-5 ч после употребления

Особой осторожности требует сенна, ее нельзя пить больше 10 дней, иначе кишечник разучится работать самостоятельно

Выбирая слабительные травы от запора, важно знать, что некоторые из них вызывают привыкание, поэтому нужно делать перерывы. В этом списке:

• душица;
• крушина;
• сенна;
• чабрец;
• горицвет;
• ревень;
• жостер;
• клевер.

Есть и безопасное травяное слабительное, приготовленное в домашних условиях, такие травы можно пить регулярно для профилактики:

• чистотел;
• зверобой;
• лен;
• череда.

Масла от запора

Еще одно известное народное слабительное – растительное масло, чтобы жиры сохранили свои ценные свойства, продукт нужно хранить в бутылке из темного стекла. Самое эффективное – касторовое масло, но помогают и облепиховое, льняное, оливковое. Эти продукты смягчают каловые массы, помогают им выйти безболезненно. Давний рецепт – ложка масла от запора натощак, увеличивать дозу не рекомендуется.

Как правильно лечиться маслами:

1. Льняное. Содержит витамины и полинасыщенные жирные кислоты, делает прочнее стенки желудка. Пить нужно по утрам, за полчаса до еды, по 1 ст. ложке.
2. Оливковое. Богато не только на жиры и витамины, но и на антиоксиданты, которые справляются с инфекцией. Принимают по 1 ст. ложке за 30 мин. до завтрака, запивать нужно теплой водой с лимоном.
3. Касторовое. Назначается при нарушениях моторики кишечника, в основе – клещевина, которая содержит кислоты для очищения стенок слизистой. Принимать не больше 30 г в сутки.
4. Облепиховое масло. Рекомендуется при длительном запоре, когда возникает риск воспаления. Заживляет повреждения стенок при выходе твердых каловых масс. Принимать, как лекарство, нужно по 1 ч. ложке утром.

Травы от запоров – каков наилучший выбор для быстрого и эффективного решения проблемы?

Травы от запоров эффективно устраняют неприятные ощущения тяжести и сытости в желудке. Кроме того, они часто устраняют метеоризм и боли в животе, сопровождающие запоры. Наиболее эффективными травами являются мята, сенна, льняное семя.

Запор является распространенной проблемой со стороны пищеварительной системы. Правильный механизм дефекации могжет быть обеспечен травами при запорах. Чаще всего их употребляют в виде настоев, хотя довольно часто они также являются компонентами таблеток. Аптеки предлагают широкий ассортимент растительных лекарственных средств в борьбе с запорами.

Мята от запоров

При проблемах с дефекацией стоит обратиться к травам от запоров. Одним из самых известных растений с таким действием является мята перечная, также называемая мятным лекарством. Это вид растений, классифицируемых как тип мяты и семейства яснотковые.

Мяту при запорах принимают в виде варева из цельных или измельченных сухих листьев. Растение усиливает секрецию желудочного сока и желчи. Поэтому помимо того, что он улучшает функционирование кишечника, его рекомендуют при заболеваниях печени и желчных протоков.

Работает ветрогонное, антибактериальное и успокаивающее действие. Мятный напиток очень прост в приготовлении. Всего 1 пакетик или 1 чайную ложку растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, затем варить 10 минут. Мята перечная также может быть успешно использована в качестве пряности.

Кроме того, это обычный компонент пищевых добавок.

Какие травы от запоров?

Следующей известной травой от запора являются сенес. Это разговорное название лекарственного сырья, которым являются высушенные листья кустарников рода сенны, которые принадлежат к семейству бобовых. Это превосходное слабительное средство, которое чаще всего употребляют в виде настоев или сиропов.

Эти слабительные травы имеют эффект после 3-5 часов потребления. Настой получают, наливая в стакан кипятка 1 пакетик или 1 столовую ложку травы. Затем смеси дают настояться в течение 10-15 минут.

Следует отметить, что использование сенны в течение 10 дней может привести к зависимости, которая связана с вторичной кишечной атонией.

Несмотря на полезные эффекты трав при запорах и вздутии живота, противопоказаниями к применению сенны являются: повышенная чувствительность к листьям сенны, кишечная непроходимость, воспаление червеобразного отростка, воспалительные заболевания кишечника, например, болезнь Крона, почечная недостаточность, обезвоживание и потеря электролитов, менструальные кровотечения, беременность грудное вскармливание, боли в животе неизвестной этиологии в возрасте до 12 лет.

Семена льна при запоре также часто используется. Из молотых семян льна получают порошок, который можно использовать по-разному. Самый простой способ налить 1 столовую ложку на стакан горячей воды, а через несколько минут выпить полученную кашу.

Лен можно добавлять в молоко, соки, йогурты, супы или сухие завтраки. Он поддерживает нормальную перистальтику кишечника, предотвращает запоры и способствует правильному движению кишечника.

Кроме того, он характеризуется высоким содержанием пищевых волокон.

Травяные чаи от запоров

В продажу входит широкий ассортимент травяных чаев от запоров. Первое предложение представляет собой сочетание: плод рябины, лист травы, листья ежевики, плод бузины листья крапивы, трава цикория, листья дикой мяты. Просто положите 1 пакетик чая в стакан с кипящей водой и оставьте на 10-15 минут накрытым.

Заслуживает внимания также травяная смесь, состоящая из: коры крушины, корневища луговой травы, семян тмина, листьев мяты перечной, плодов бузины, корня одуванчика обыкновенного.

Смесь кипятят в течение 2-3 минут, затем оставляют под крышкой на четверть часа и, наконец, сливают.

Травы от запоров от священника

Эффективными травами для запоров является смесь, разработанная по рецепту польского священника отца Чеслава Климушко, в состав которой входят: кора ивы, скребковая трава, дикий мальва, корень омана, корень дягиля, листья мелиссы, корень валерианы и зверобой. Общий вес смеси составляет 450 г, а каждый из ингредиентов равен 50 г. После смешивания всех ингредиентов 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 3 часа, накрывают и слегка нагревают, стараясь не дать смеси вскипеть.

Другие травы для запора

В борьбе с закаливанием вы можете достичь (помимо вышеупомянутых трав) также: фенхель, ромашка, псиллиум, чистка, расторопша, крапива. Они часто входят в состав растительных слабительных.

Симптомы запора – что чувствует человек

Чем опасен запор
Отсутствие стула — разумеется, главным и совершенно понятным симптомом является задержка стула. Но помимо этого больной человек может ощущать такие неприятные признаки:

Чувство дискомфорта и распирания внизу живота, которое отдает в промежность и крестец.

Боль — болевые симптомы могут быть разной интенсивности. Локализация в основном в левой части живота, по ходу нисходящей толстой и сигмовидной кишкой.

Вздутие кишечника — пациент чувствует бурление в животе и чувство растяжения. Повышенное количество газа в кишечнике возникает из-за невозможности вовремя эвакуировать его наружу. Микроорганизмы, живущие в полости кишки, в норме выделяют газ в процессе своей жизнедеятельности. Метеоризм часто сопровождает запор, поэтому больному тяжело сдерживаться, чтоб не выпустить накопившийся газ. Это причиняет дополнительные эмоциональные трудности.

Интоксикация — при длительной задержке стула в кровь всасываются токсические вещества и вызывают симптомы в виде слабости, снижения аппетита, повышенной усталостью, сонливостью. Особенно это выражено у деток, страдающих запором.

Боль и жжение в области анального отверстия — затруднительная эвакуация каловых масс приводит к тому, что человеку приходится тужиться, повышая внутрибрюшное давление. При этом может выйти наружу часть слизистой прямой кишки или расширятся геморроидальные вены.

Кровь после акта дефекации — нежная слизистая терминального отдела прямой кишки содержит широкую сеть кровеносных сосудов. При выходе уплотненных каловых масс и повышенном внутрибрюшном давлении эти сосуды травмируются, и происходит кровотечение. Таким образом, образуются трещины, которые кровоточат и причиняют боль.

Геморрой — отдельно стоит упомянуть о геморрое. Это заболевание может быть и у людей, не страдающих запором. Но при длительной задержке стула геморрой проявляется в разы чаще.

Травы быстрого действия

Натуральное слабительное средство в домашних условиях можно приготовить на основе лекарственных трав, оказывающих такой эффект. При спастических запорах (возникающих в результате спазма одного из отделов толстого кишечника) используют растения, обладающие спазмолитическим, успокаивающим и уменьшающим процессы метеоризма действиями. Такими свойствами обладают сочетания следующих растительных компонентов:

• кора крушины;
• сенна;
• дикая рута;
• семена льна;
• мята перечная;
• донник;
• вербовая омела;
• соцветия пижмы;
• корень валерианы;
• лопух;
• ревень;
• кориандр;
• аир;
• крапива;
• алоэ;
• семена укропа;
• цвет и листья земляники;
• анис;
• корень одуванчика;
• соцветия ромашки.

При атонических запорах, вызванных снижением функции кишечника из-за недостаточного мышечного тонуса его стенок, рекомендован прием слабительных средств, усиливающих процессы перистальтики. К таким относят сборы из следующих растений и их частей:

• солодка;
• душица;
• корень ревеня;
• плоды фенхеля;
• семена и листья подорожника;
• полынь;
• хмель;
• бриония;
• мята лимонная;
• корень девясила;
• цветы бессмертника;
• чертополох (стебель);
• полынь;
• белая омела;
• черная бузина;
• золототысячник.

Многие лекарственные травы считаются сильнодействующими, могут вызывать индивидуальную аллергическую реакцию и негативные побочные эффекты. В связи с этим слабительные фитотерапевтические средства, приготовленные в домашних условиях, не подходят для лечения запоров во время беременности и лактации, в детском возрасте и при ослабленном иммунитете. Действуют настои и отвары только при приеме короткими курсами, потому что быстро вызывают привыкание. Для приготовления слабительного травяного напитка можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. В стакане кипятка на протяжении 10-15 минут настаивают 1 ст. л. листьев одуванчика. Средство принимают трижды в сутки, по 2 ст. л. до еды, на протяжении 2-3 дней.
2. По 1 ст. л. коры крушины и зеленого листа сенны заливаются 250 мл кипятка, выдерживаются на водяной бане 15-20 минут. Полученную жидкость процеживают, отделяя осадок. В отвар добавляется кипяченая вода до получения 220 мл напитка. Принимают средство утром и вечером, по полстакана после еды, один-два дня.
3. На 200 мл кипящей воды берется 1 ч. л. измельченного листа тысячелистника (сухого или свежего). Настой выдерживается 50-120 минут в темном месте, процеживается. Принимают слабительное на протяжении дня в количестве 80 мл, разделив дозу на 3-4 приема.
4. Корень конского щавеля (20 мг) заливается 0,5 л кипящей воды, 10-15 минут томится на водяной бане. Принимают средство один раз, на ночь, в объеме одного стакана.

Самой эффективной и быстродействующей процедурой при запоре является клизма. Провести ее можно самостоятельно в домашних условиях. Стандартное промывание кишечника проводится по следующему алгоритму:

1. В аптеке приобретается кружка Эсмарха.
2. Готовится раствор для промывания, обычный объем – 2 л. Кипяченая вода может смешиваться с послабляющим травяным отваром или масляным экстрактом. Температура клизменного раствора не должна превышать 25-30°С.
3. Анальное отверстие смазывается вазелином, больной принимает коленно-локтевую позу и вводит трубку в прямую кишку.
4. На кружке поворачивается специальный краник, и кишечник медленно заполняется жидкостью.
5. После перехода всего объема раствора из кружки внутрь организма необходимо неподвижно полежать несколько минут, а затем опорожнить кишечник.

Слабительное для похудения: можно ли принимать, названия препаратов и трав, побочные эффекты.

Разовый прием слабительного приводит к быстрому и полному опорожнению кишечника. После такой процедуры вес снижается на несколько килограммов. Означает ли это, что слабительные средства способствуют похудению? Ведь после очередного приема пищи килограммы возвращаются.

Многие худеющие убеждены – слабительное является безопасным средством для похудения. С его помощью якобы можно сбросить вес без физических нагрузок и ограничений в питании. Давайте разберемся, насколько верна эта информация.

Заболевания, при которых может быть запор

При каких болезнях возникает запор
Существует ряд заболеваний, которые есть как у взрослого населения, так и у детей касаются, конечно, работы желудочно-кишечного тракта.

Болезни желудка, сопровождающиеся запором:

• эзофагит — затрудненное поступление пищи приводит к голоданию;
• гастрит — воспаление с повышенным количеством соляной кислоты и нарушению работы кишечника;
• опухоли желудка и пищевода;
• рубцовые деформации двенадцатиперстной кишки.

Болезни кишечника, приводящие к задержке стула:

дисбактериоз — имеется в виду заселение кишечника «вредными микробами», которые приводят к процессам гниения, а не ферментативного сбраживания;

энтероколит — неспецифическое воспаление приводит к неправильной работе кишечника и нарушению сократительной способности кишечника;

специфические и гранулематозные заболевания — сюда относят туберкулез кишечника, болезнь Крона;

дискинезия кишечника — нарушение сократительной способности в сторону снижения моторики, вследствие нарушения иннервации;

опухолевидные образования — здесь важное место занимает злокачественное новообразование толстой и тонкой кишки. Зачастую задержка стула из-за препятствия или резкого сужения просвета становиться первым симптомом злокачественного новообразования любого отдела кишки;

псевдоопухоли — воспалительные конгломераты в брыжейке кишечника, или увеличенные лимфатические узлы;

спайки — механическая преграда для продуктов отхода в результате разрастания соединительной ткани и образования перетяжек, спаивания петлей кишечника между собой, с передней брюшной стенкой, с другими органами;

болезнь Гиршпрунга — отсутствие нервных окончаний в некоторых отделах кишки, последующая атония приводит к запорам с рождения;

мегаколон, долихосигма, дивертикутит — врожденные аномалия стенки кишечника, при котором изменяется диаметр кишки, образуются слепые карманы в кишке;

послеоперационная атония — в результате введения некоторых препаратов во время проведения полосных операций происходит временное прекращение иннервации и атония;

геморрой — выпячивание венозных сосудов в полость прямой кишки и последующее их воспаление, приводит к сильному болевому симптому и кровотечению, больные избегают опорожнять кишечник.

болезни печени и желчных путей — нарушение образования и выведение желчных кислот не оказывает на кишечник послабляющего действия;

острые и хронические гепатиты — нарушение образования и пассажа желчных кислот в полость кишечника обесцвечивает кал и вызывает запор;

патологии желчного пузыря, включая постхолецистэктомический синдром — нерегулярное поступление желчи в полость тонкой кишки способствует развитию задержки стула.. Другие болезни:

Другие болезни:

• заболевания поджелудочной железы — нарушение работы поджелудочной железы подразумевает снижение выработки пищеварительных ферментов, что становиться причиной хронических запоров;
• неврологические заболевания — болезни, которые сопровождающиеся нарушением иннервации прямой кишечника, способствует нарушению перистальтики кишечника.
• эндокринные заболевания гипотиреоз — снижение уровня гормонов щитовидной железы проявляется снижением практически всех жизненно важных процессов в организме, в том числе и эвакуацию каловых масс.

Растительные слабительные

Далеко не все пациенты приемлют использование традиционных слабительных средств. Для некоторых людей их эффект слишком агрессивен, другие больные испытывают сильные боли и дискомфорт в животе от приема традиционных слабительных, а третьи – просто им не доверяют. Для таких пациентов на полках фитоаптек имеется множество натуральных таблеток от запора.

В основе данных препаратов лежат натуральные компоненты, которые не перевариваются в желудке, поступают в толстый кишечник и оказывают свой положительный терапевтический эффект. Эти средства отличаются мягким действием, которое наступает в среднем через 5-8 часов.

Механизм действия

Растительные компоненты имеют комбинированное воздействие на кишечник. С одной стороны, они притягивают воду из близлежащих тканей, тем самым увеличивая объем каловых масс и размягчая их, а с другой – имеют непосредственное воздействие на мышечные волокна толстого кишечника. Это активизирует перистальтическую волну, вызывая дефекацию.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты и противопоказания для применения данных средств практически отсутствуют. Они в основном касаются индивидуальной непереносимости препаратов и аллергической реакции на них. Они не вызывают привыкания, поэтому могут использоваться при терапии хронических запоров.

Список препаратов

В таблетированной форме растительные слабительные представлены следующими препаратами:

• «Кафиол». Данный препарат – комбинированное средство, которое включает в себя листья и плоды сенны, плод инжира;
• «Фитолакс». Этот БАД создан на основе плодов абрикосового дерева, укропа, сенны и подорожника.
• Корень ревеня дланевидного.
• Препараты на основе морской капусты (ламинарии). Они также выпускаются в форме таблеток под торговыми названиями «Мамоклам» и «ФитоТранзит».
• Подорожник. Используется для изготовления капсул таких натуральных препаратов, как «Мукофальк» и «Натуролакс».

Все эти слабительные препараты должны использоваться только после консультации со специалистом.

Солевое слабительное в домашних условиях

Простой солевой раствор – это быстрое слабительное в домашних условиях. Соленая вода высокой концентрации не всасывается в кишечнике, а вытягивает на себя избыточные жидкости, способствуя размягчению каловых масс. При этом одновременно происходит естественное очищение слизистых оболочек стенок кишечника. Применять такое средство можно в виде клизм либо перорально.

Для приема внутрь раствор готовят, исходя из пропорции 1 ч. л. соли на литр воды. Жидкость необходимо предварительно вскипятить, а соль можно приобрести в аптеке (морскую, карловарскую или иную) либо использовать обычную, поваренную (желательно каменную). Процедуру необходимо проводить натощак – на протяжении часа или полутора нужно выпить 7-10 стаканов соленой воды. Первые 2-3 стакана – единовременно, затем продолжать с перерывами. Через некоторое время появятся позывы к дефекации.