Как быстро снизить пульс в домашних условиях: лекарствами и народными способами

Первая помощь

В случае патологического состояния сбить высокий пульс необходимо быстро. Способ напрямую зависит от причин, которые спровоцировали данное негативное состояние.

Необходимо задуматься над тем, чем опасен высокий ритм сердечных сокращений, который возник на фоне чрезмерной физической нагрузки.

Такое состояние не считается патологическим, поэтому пройдет без дополнительного вмешательства. Через определенный период времени все параметры стабилизируются.

Если у человека постоянно повышенный пульс, то ему рекомендуется пройти полное медицинское обследование. Благодаря ему удастся выявить провоцирующий недуг и направить все силы на его устранение.

Препараты от тахикардии при нормальном давлении правильно подобрать сможет только врач на основании полученных результатов анализов:

• быстро и эффективно избавиться от анемии помогают препараты, действие которых направлено на увеличение концентрации железа в крови;
• если наблюдается грипп или простуда, то для стабилизации высокого пульса у пациента применяются жаропонижающие препараты;
• при нарушениях в работе щитовидной железы необходимо принимать специальные лекарственные препараты. с их помощью удастся привести гормональный фон в норму;
• частая пульсация сосудов у мужчин и женщин развивается на фоне стресса. В таком случае все силы надо направить на стабилизацию работы нервной системы.

Только врач решает, чем сбить чрезмерную активность кровотока.

В данной области большой популярностью пользуются такие лекарственные препараты:

1. Пропранолол, Атенолол целесообразно применять в случае сбоев в работе гормональной системы.
2. Фентоламин позволит уменьшить избыток адреналина, который накапливается в организме по различным причинам.
3. Допускается использовать успокоительные препараты для нормализации работы нервной системы. Пациент сможет выбрать состав на основе трав или с синтетическими составляющими.
4. Если у пациента была ранее диагностирована аритмия, то против нее допускается применять Аденозин, Пропранолол, Верапамил, Флекаинид.

Проинструктировать, что делать в ситуации с высоким ритмом может только лечащий врач. Пациент не должен заниматься самолечением.

Тахикардия опасна для жизни человека и может стать причиной летального исхода. Любая форма может нанести непоправимый вред здоровью.

Тахикардия в тяжелом виде встречается при наличии опухоли или неправильной работе щитовидной железы.

При наличии пороков сердца патологию устранить можно только посредством хирургического вмешательства. Сразу после нее все основные параметры должны стабилизироваться.

Если учащается пульс после еды или в любой другой ситуации, то следует немедленно выйти на свежий воздух. Если такой возможности нет, то необходимо полностью открыть окно. Для улучшения дыхания следует расстегнуть ворот рубашки. Благодаря этому удастся набрать полные легкие воздуха. Врачи советуют также умыться холодной водой или намочить в ней полотенце. Состояние улучшается в том случае, если выпить жидкость большими глотками. При этом следует задерживать дыхание.

Если уже были испробованы все подручные способы, как снизить пульс, а результата нет, то следует немедленно вызвать скорую помощь. Особенно опасна ситуация с приступом ночью. Именно поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Если показатель артериального давления у человека находится в норме, а пульс начинает учащаться, то необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Достаточно часто такой симптом является предвестником серьезного заболевания.

У пациента могут наблюдаться следующие негативные проявления в организме:

• нарушение баланса гормонов, которое возникло на фоне неправильной работу эндокринной системы;
• внутренние органы страдают от интоксикации;
• серьезные нарушения в работе легких и сердца;
• активное развитие инфекции.

Проблему не допускается игнорировать. Посредством использования народной медицины от нее невозможно избавиться.

Правильно подобрать курс лечения и провести все необходимые диагностические мероприятия сможет только врач

Именно поэтому так важно попасть к нему на консультацию как можно раньше

При наличии проблем со здоровьем допускается проконсультироваться у кардиолога, эндокринолога или терапевта. Они назначат все необходимые анализы.

Сделать вид об общем самочувствии пациента можно на основании:

• общего анализа крови и мочи;
• эхокардиограммы;
• узи сердца и щитовидной железы;
• дополнительно может также быть назначен рентген.

На основании результатов обследования специалист в данной области сможет подобрать подходящий курс лечения.

Опасные сопутствующие симптомы, при которых важно посетить врача

У здоровых людей после окончания действия внешнего фактора пульс быстро возвращается к норме. Его учащение сопровождается непродолжительным ощущением сердцебиения, при физической активности бывает и одышка. Если к этим признакам добавляется головокружение, обморочное состояние, боли в области сердца, перебои ритма, то такая симптоматика является признаком болезней сердечно-сосудистой системы. К тревожным сигналам также относятся:

• затруднение дыхания, приступы удушья;
• отеки на ногах;
• тяжесть и боли в области правого подреберья;
• приступы сдавления, сжимания за грудиной, возникающие при напряжении и проходящие в покое;
• низкое или постоянно высокое давление крови.

При длительной тахикардии сердечная мышца изнашивается и слабеет, нарушается приток крови ко всем внутренним органам, головному мозгу, а также самому миокарду. Снижается сократительная способность желудочков, ритмичность их работы. Появляются:

• постоянная усталость;
• бессонница;
• снижение аппетита;
• низкая работоспособность;
• депрессия;
• похолодание конечностей;
• снижение объема выделяемой мочи;
• приступы головокружения;
• судорожные подергивание мышц.

На фоне тахикардии все болезни сердца имеют более тяжелое течение и быстрее прогрессируют.

Тахикардия

2Причина учащенного сердцебиения?

Все причины, которые влияют на показатель биения сердца, можно условно разделить внешние и внутренние. Первые возникают благодаря каким – либо внешним факторам:

• продолжительные стрессы;
• кратковременные сильные эмоции (как положительные, так и отрицательные);
• физическая нагрузка.

Внутренние причины – это проблемы с внутренними органами, физическим и психологическим здоровьем человека. К таким можно отнести проблемы с сердцем, остеохондроз, заболевания щитовидной железы и многое другое.

Спорт – помеха здоровью?

Серьезная спортивная нагрузка проверяет человека на прочность. Помимо других показателей, сильно повышается и пульс. Но он должен прийти в норму уже через 2 – 3 минуты, если были выполнены приседания или подтягивания. Если же нагрузка была сильной, то сердцебиение должно прийти в норму через 10 минут.

Человек с высоким пульсом должен с осторожностью подходить к занятиям спортом. Можно так воздействовать на сердцебиение:

• выйти на свежий воздух;
• удобно расположиться и расслабиться;
• выпить прохладной воды.

Если это не помогло, то следует обратиться к врачу. Спортсмен, который знает о своем учащенном пульсе, может следить за ним с помощью специального фитнес – браслета.

Стресс и эмоциональное потрясение

Сильный пережитый стресс и эмоциональное расстройство сразу отображаются на состоянии пульса. Он возрастает особенно резко, что негативно отображается на здоровье.

При постоянных стрессах пульс может превышать более 100 ударов в минуту. Такая тахикардия опасна для жизни. Потому следует принять меры:

• отгородиться от стрессов;
• пропить курс успокоительных средств.

Постоянные стрессы переходят в неврозы, которые характеризуются не только повышенным сердцебиением, но еще и апатией, бессонницей и раздражительностью.

Продолжительный сон также поможет набраться сил и стабилизировать эмоциональное состояние.

Проблемы со щитовидной железой

При увеличении щитовидной железы возрастает и пульс. При этом давление остается в норме.

Кроме этого, человек ощущает сбои в настроении, повышенную потливость, возникает запор или, наоборот, диарея.

В этом случае поможет только консультация эндокринолога. Он назначит анализы, а после – курс препаратов. Только после этого пульс придет в норму.

Нехватка железа в организме

Низкий гемоглобин – частая причина высокого пульса. Сердцу ничего не остается, как работать чаще, чтобы обеспечить организм кислородом.

Нормализовать биение сердца тогда можно так:

• есть больше свиной и говяжьей печени;
• включить в рацион гречку, орехи, бобовые и сухофрукты;
• кушать зеленый яблоки и шпинат.

Остеохондроз – внимание на шею и грудь

Если были замечены боли в шее или груди, головная боль, головокружение и при этом сильно усиливается стук сердца, то причиной скорее всего является остеохондроз.

Характерная черта заболевания при этом – пульс увеличен не всегда, а только в неудобной позе или, когда человек сидит долго на одном месте, резко поворачивается.

Тут поможет только специалист, который назначит медикаментозное лечение и гимнастику.

Проблемы с сердцем и сосудами

Обычно сердечно – сосудистые заболевания подразумевают не только учащенный пульс, но и проблемы с давлением. Но в силу того, что организм индивидуален, может быть такое, что повышается исключительно сердцебиение.

Высокий пульс при нормальном давлении: какие показатели должны насторожить

Высоким считается пульс, превышающий максимальную границу нормы (90 ударов в минуту) при нормальных показателях давления – 100-140 мм рт. ст. для систолического и 60-90 единиц для диастолического. Например, пульс 95 уд./мин. можно считать признаком заболевания сердца или нервной системы, гормонального сбоя, если он обнаружен в состоянии покоя (физического и эмоционального).

При этом даже частота сердечных сокращений около 90 уд./мин. при нормальных показателях давления неблагоприятно сказывается на работе сердца. В таких случаях необходимо обследование у кардиолога для выявления причины учащенного ритма – тахикардии.

Чем опасен для человека

Если сердце сокращается с повышенной частотой, то при этом сердечная мышца слабеет, так как она не получает достаточного питания. Это объясняется тем, что коронарные артерии сердца заполняются кровью только в период диастолы, то есть перерыва между ударами. Чем короче этот период расслабления, тем меньше глюкозы и кислорода получают клетки миокарда, уменьшается их сила и способность переносить повышенные нагрузки.

Такой режим работы считается неэкономичным, так как требует усиленного притока крови. Особенно неблагоприятно протекает тахикардия на фоне суженного просвета коронарных артерий сердца, когда уже при умеренной нагрузке миокард страдает от нехватки энергии. Возникает ишемия (недостаточное кровоснабжение), что проявляется в виде стенокардии, инфаркта.

Высокий пульс, наряду с курением, ожирением и пожилым возрастом, отнесен к наиболее важным факторам риска прогрессирования атеросклероза и уменьшения продолжительности жизни.

Доказано, что уменьшение частоты сокращений сердца на 10 единиц при тахикардии снижает смертность на 26%.

Как рассчитать свою норму

В норме для взрослого человека (с 16 лет) пульс должен находиться в пределах от 60 до 90 ударов в минуту. Для ребенка показатели зависят от возраста (см. таблицу).

У девочек на 2-6 ударов частота пульса выше, возможны и колебания в норме в обе стороны на 3-5 сокращений сердца. Для пожилых пациентов (после 60 лет) также допустимо увеличение показателей на 3-5 единиц при условии, что такое учащение не вызывает ухудшения кровоснабжения сердца. Чтобы это обнаружить или исключить, нужна ЭКГ.

Правила измерения

Измерить пульс можно на лучевой артерии (вблизи основания большого пальца на внутренней поверхности запястья) и на сонной (на шее рядом со щитовидным хрящом)

При этом важно, что на протяжении получаса до измерения не должно быть факторов, влияющих на показатели:

• прием пищи, напитков, особенно горячих, а также крепкого чая, кофе, энергетиков;
• переохлаждения;
• интенсивной физической нагрузки;
• стрессового напряжения;
• приема горячей ванны;
• курения;
• применения медикаментов, меняющих частоту пульса (мочегонные, от давления или бронхиальной астмы, гормоны).

Лучшее время для подсчета пульса – полдень (с 11 до 13 часов). При измерении необходимо находиться в покое не менее 10 минут, положение – сидя с удобной опорой для спины. Не нужно измерять показатели, так как они будут неверными, если на протяжении суток был прием алкоголя или температура тела повышена.

Методы снижения пульса

Снизить количество сердечных сокращений (пульс) получится несколькими способами. Выбор конкретных методик надо осуществлять с учетом возраста пациента, его общего состояния и уровня артериального давления в момент учащения пульса. Снижать ЧСС надо независимо от того, является такая ситуация регулярной или ее вызвали кратковременные внешние факторы. Сделать это возможно с помощью медикаментов, народными средствами или специальными психологическими методиками.

Медицинскими препаратами

Таблетки от тахикардии условно разделяют на три категории – натуральные, синтетические средства, антиаритмические лекарства. Принимать любые препараты рекомендуется после грамотной консультации. Первая группа лекарств устраняет симптомы, а вторая помогает бороться с заболеваниями, при которых пульс начинает скакать в сторону увеличения.

Препараты, помогающие при решении вопроса, как снизить повышенный пульс:

• «Валериана» (успокоительный препарат, натуральное средство).
• «Персен» (средство с седативным эффектом, оказывает благотворное воздействие на организм, пульс).
• «Пустырник» (мощное успокоительное лекарство на натуральных компонентах, нормализует пульс).
• «Фенобарбитал» (снотворный препарат, назначается специалистами, нормализует сон, работу нервной системы).
• «Реланиум» (транквилизатор, назначается врачом, принимается при наличии опасных симптомов, нормализует пульс до нижнего (допустимого) показателя).

Народными средствами

Примеры рецептов альтернативной медицины, помогающие решить вопрос, как снизить учащенный пульс:

• травяной сбор (по 1 ч. л. листьев мелиссы, корня валерианы, хмеля и семян укропа залить кипятком, настоять 30 минут, принимать по 100 мл за 15 минут до еды три раза за день на протяжении двух недель, средство оказывает успокаивающее воздействие, нормализует работу сердца);
• сбор из пустырника и календулы (смешать в равных количествах, залить кипятком, настоять, употреблять две недели перед обедом, пульс становится нормальный, нервная система успокаивается);
• отвар из шиповника (2 ст. л. измельченных ягод залить 400 мл кипятка, проварить 10 минут на слабом огне, процедить, употреблять один раз за день по стакану отвара);
• лечение черной смородиной (из ягод легко варить варенье, употреблять их свежими или делать отвары из сушеных листьев, ингредиент должен регулярно присутствовать в рационе, смородина способна успокоить нервную систему, замедлить высокий пульс, оказать общеукрепляющее воздействие на организм);
• отвар на основе корня валерианы (1 ст. л. корней валерианы залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне 30 минут, принимать по столовой ложке три раза за день, средство помогает сбить учащенный пульс, нормализовать нервную систему, благоприятно повлиять на сердце).

Психологическими методиками

Замедлить учащенный пульс получится не только лекарственными препаратами или средствами народной медицины, но и методами, разработанными психологами. Любая успокоительная программа окажет благоприятное воздействие на психику, работу сердца или сосудов. Рекомендуется посещать сеансы психологов, консультироваться с психотерапевтами, принимать участие в тренингах.

В экстренных ситуациях

В случаях, когда под рукой нет медикаментов, пациенту необходимо оказать первую медицинскую помощь. Тело человека надо разместить горизонтально, открыть окна для обеспечения максимального количества свежего воздуха. Если одежда тесная, то надо расстегнуть верхние пуговицы или снять предметы гардероба, способные затруднить дыхание. Вызов специалистов скорой помощи осуществляется максимально быстро.

Алгоритм действий при экстренной ситуации происходит в несколько этапов:

• подготовительные действия в отношении помещения и одежды пациента;
• марля, бинт или кусочек ткани надо смочить холодной водой и наложить на лоб пациента;
• во время приступа человек должен быть в горизонтальном положении;
• пациенту надо порекомендовать задержать дыхание на несколько секунд (процедуру повторять несколько раз);
• для исключения обезвоживания рекомендуется при необходимости употреблять воду (комнатной температуры, без газа);
• пациенту необходим покой, спокойная атмосфера.
• помассировать шею в области артерий (боковые части шеи);
• людям среднего возраста рекомендуется вызвать рвоту;
• вызвать скорую помощь.

Причины высокого давления и нормального и низкого пульса

Любое отклонение в работе организма человека свидетельствует о наличии определенных проблем. Повышение давления и понижение пульса – это повод обратиться к врачу даже в том случае, если такие симптомы наблюдаются не часто.

Высокое давление при нормальном пульсе может объясняться следующими явлениями:

1. нарушение работы синусового узла;
2. патология сердечных мышц;
3. вегетососудистая дистония;
4. проблемы с гормональным фоном;
5. порок сердца;
6. проблемы с сердечной мышцей – миокард;
7. проблемы со щитовидной железой;
8. сердечная блокада;
9. аллергия на препараты.

Нужно понимать, что для гипертоников высокое давление и нормальный или пониженный пульс, к сожалению, нормальное явление. Особенно такое состояние зависит от температурного режима, погоды. В случае перегрузки физическими упражнениями также может наблюдаться увеличение давления и уменьшение пульса. При этом симптомы могут быть как временными, так и постоянными.

Способствуют изменениям в организме возникшие воспаления или инфекции. Иногда повышение давления вызывают опухоли и кровотечения, проблемы с центральной нервной системой, голодание или наоборот переедание. Нередко причиной может стать липидный обмен или железодефицитная анемия.

Как лечить тахикардию

Высокий пульс, независимо от причин его появления, влечет за собой появление тахикардии.

Основными симптомами ее являются:

• беспричинное паническое состояние;
• стуки сердца, явно слышимые пациентом;
• общее недомогание, дурнота;
• тошнота;
• головокружение с темнотой в глазах при резких движениях;
• боль в области грудной клетки, проблемы с дыханием;
• ощущение жара во всем теле.

Что делать при излишней пульсации зависит от причин, которые вызвали это состояние. Не рекомендуется в данном случае заниматься самолечением или самовольно обращаться к рецептам народной медицины.

Назначать схему лечения с медицинскими препаратами и их дозировкой имеет право только врач после обследования пациента.

Народные рецепты могут выступать только в качестве вспомогательных средств при терапии по согласованию с врачом.

В большинстве случаев тахикардия является временным состоянием по причине психоэмоциональной или психологической нагрузки. В этом случае достаточно будет просто успокоиться, медикаментозного вмешательства не потребуется.

Если требуется лечение тахикардии лекарственными препаратами, то в этом случае практикуется прием седативных препаратов, помогающих успокоить нервную систему пациента. К ним относятся:

• Валосердин;
• Корвалол;
• настойка пустырника;
• настойка валерианы.

Данные лекарственные средства с седативным эффектом можно принимать только в том случае, если пульс не снижается после 20 минут пребывания в состоянии покоя.

Достаточно принять 15-20 капель препарата и прилечь на 20-30 минут. По истечении этого времени ЧСС должна прийти в норму.

Помимо успокоительных лекарств, терапия тахикардии предусматривает прием антиаритмических средств, действие которых направлено на восстановление сердечного ритма.

Группа медикаментов с таким действием достаточно обширна и включает в себя препараты различной степени воздействия на организм. Назначать медсредства этого типа может только врач, самолечение по неправильной дозировке может привести к развитию патологий.

Самые распространенные антиаритмические лекарственные средства:

• Верапамил;
• Аденозин;
• Флекаинид;
• Пропранолол.

Если терапия при помощи медикаментов не дает ожидаемого эффекта, врачебным консилиумом принимается решение о целесообразности оперативного вмешательства. Заключается операция в удалении части железы, которая вырабатывает избыток гормональных веществ.

Высокий пульс не всегда означает развитие патологических процессов в организме. Однако постоянное учащение сокращений сердечной мышцы даже в состоянии покоя требует немедленного обследования, чтобы исключить опасность серьезного заболевания.

Применение народных рецептов

• Соединить 2 столовых ложки свежевыжатого морковного сока и столько же спирта, 3 столовых ложки клюквенного морса, 1 столовую ложку черноплодной рябины и сок выжатого лимона.
• Нужно взять по 1 чайной ложке чистотела и высушенного боярышника. Залейте горячей водой и немного проварите. Оставьте настояться на ночь в темное теплое место.
• Очень интенсивное средство помогает для восстановления работы сердца. Для этого понадобится абрикосовые косточки, лимоны и мед. Почистите косточки и при помощи блендера превратить в кашицу. Лимоны также необходимо натереть. Соединить все ингредиенты.
• Мята и мелисса. Засыпать в равных количествах два ингредиенты и залить кипяченой водой. Принимать в виде чая. Это средство обладает профилактическим и лечебным действием.
• Хорошим лечебным действием обладают шишки хмеля. Этот напиток необходимо употреблять каждый день в виде чая.

Опасно для организма становится, если учащенное сердцебиение проявляется не один день. Это может указывать на наличие серьезных нарушений.

При наличии учащенного сердцебиения после употребления некоторых видов медикаментов (таблеток), то это может быть побочным действием.

Другие причины возникновения тахикардии:

• Образование онкологии.
• Нарушение работы надпочечников.
• Резкие перепады давления.
• Метеочувствительность.
• Аллергическая реакция организма.
• Бессонницы.
• Лишний вес.
• Постоянное переутомление.
• Обильное употребление кофе.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Недостаточное количество микроэлементов.
• Возрастные изменения.
• Повышение температуры.
• Инфекционные заболевания.
• Рак надпочечников.
• Проблемы в эндокринной системе.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Токсикация организма.

То есть причины, которые приводят учащенному сердцебиению, очень разнообразны. Первое, что необходимо сделать в таком случае – это обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и определил необходимую терапию.

Как можно помочь себе еще?

Первое, что необходимо сделать – это принять удобную позу для расслабления, лучше всего подойдет лечь на кровать. Желательно выпить 1 стакан воды. Для лучшего расслабления нужно сделать глубокий вдох и выдох. Хорошо подойдет для нормализации сердцебиения применение контрастного душа. Выпить необходимо из лекарств:

• Анаприлин,
• Корвалол,
• Валидол или настойку пустырника.

Если причина учащенного сердцебиения кроется в недостаточном количестве микроэлементов, то можно проконсультироваться с фармацевтом.

Хорошим вариантом может послужить прием таких витаминов, как Магний В6 или Омега-3 . Для улучшения работы сердечной мышцы необходимо дополнительно диетическое питание. Большое количество жирной и жареной пищи еще больше усугубят положение.

Если причиной повышения количества сердечных сокращений является наличие кровоизлияния, то необходимо срочно обратиться в больницу. Особенно опасно для организма сказывается наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишке. При наличии вегето-сосудистой дистонии может возникать параллельно тошнота, рвота. Возникает дополнительно чувство паники. Нужно пройти курс лечения успокоительными препаратами для решения данного нарушения.

Иногда причина является не настолько опасной для здоровья. Например. Такие проявления могут быть после интенсивной физической нагрузке или перенесенном стрессе. Иногда интенсивная нагрузка возникает из-за переедания. Самыми опасными для организма будут нарушения в функционировании внутренних органов, щитовидной железой, инфекционные заболевания.