Тянет поясницу, причины у женщин

Виды боли

Дискомфортные ощущения могут носить разный характер. Они бывают периодическими или присутствуют постоянно. С учетом характера боли внизу живота и поясницы у женщин бывают такими:

• Острые – появляются внезапно на фоне абсолютного благополучия. Они свидетельствуют о развитии острого воспалительного процесса.
• Тянущие – присутствуют длительное время. Для них характерна слабая степень интенсивности.
• Тупые – представляют собой неинтенсивные ощущения. Они появляются при рецидивах хронических патологий.
• Ноющие – носят повторяющийся характер и присутствуют длительный период времени. Такие нарушения способны сильно выматывать пациента.

Причины тянущей боли в пояснице

Тянущие боли в пояснице могут возникать по ряду причин первичного и вторичного характера:

• I – обычно проявляются при физической нагрузке, длительном пребывании в одной позе (стоять, сидеть). Они возникают при нарушении целостности позвонков, растяжении мышц, повреждении сухожилий, костей, дисков, передавливании нервных окончаний или сосудов.
• II – появляются в результате воздействия бактерий, инфекций, при воспалительных процессах и новообразованиях происходящих во внутренних органах человека.

У женщин тянущая боль возникает во время менструации из-за особенностей строения репродуктивной системы, беременности, на поздних сроках из-за крупного плода. А также проявляется при соматических, психических заболеваниях или после сильного стресса.

Патологии позвоночника

По месту локализации боли могут тянуть поясницу заболевания, относящиеся к разным группам:

• сердечно-сосудистые;
• заболевания мочеполовой системы;
• болезни ЖКТ;
• заболевания позвоночника;
• гинекологические заболевания репродуктивных органов, а также во время беременности;
• онкологические нарушения целостности тканей;
• мышечные патологии.

Поэтому прежде чем начать какое-либо лечение, особенно самостоятельно, без обращения за помощью к врачу нужно понять, почему возникла тянущая поясничная боль? Важно сдать анализы крови, мочи, которые укажут на очаг или дадут направление для дальнейшего исследования.

Заболевания ЖКТ

Аппендицит, глистная инвазия или съеденная в большем объеме нездоровая пища, вызывают разной степени боли в пояснице. Хронические заболевания или патологии ЖКТ не могут вызвать боль в пояснице.

Если она из тянущей переходит быстро в острую требует особого внимания. Вместе с дополнительными симптомами указывает на воспаление аппендикса: тошнота, рвота, отдает при пальпировании области живота и резких движениях.

Паразиты во время активного размножения образуют клубки не только в кишечники, но и других внутренних органах, поэтому оказывают давление на них, которое проявляется тянущей болью, но стоит только пропить препараты против глистов, как она проходит.

Вместе с этим дополнительные симптомы укажут на их появление, такие как частые запоры, вздутие живота, метеоризм, ломоту или боль в мышцах или суставах.

Миозит

Миозит воспалительное заболевание мышц скелета, локализованное в поясничной области, указывает на появление остеохондроза, артроза, межпозвоночной грыжи. Часто имеет нарастающий характер при выполнении каких-либо движений телом.

Причины появления миозита:

• длительное пребывание в одной или неудобной позе;
• интенсивные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• полученные травмы;
• инфекционные заболевания – ревматизм, ангина, грипп;
• глисты в мышцах.

А также появление признаков миозита могут быть вследствие стресса или психических отклонений.

Болезни мочеполовой системы

В поясничной области тянущая боль указывает на возможные проблемы в мочеполовой системе и может быть вызвано рядом заболеваний:

• нефрит;
• пиелонефрит;
• цистит;
• почечная колика;
• нефропатия;
• других патологиях или при травме органов мочеполовой системы.

Выявить отклонения в работе этих органов можно, не только опираясь на ощущения в области поясницы, но и при сдаче общих анализов крови и мочи, которые покажут наличие белка, повышенное количество лейкоцитов или кератин.

Почему при месячных болит поясница

Боль в области поясницы возникает у многих женщин во время месячных и перед ними. С чем же это связано? Основная причина – резкое увеличение веса перед началом месячных. Дело в том, что на фоне изменения уровня гормонов в организме может задерживаться жидкость, вызывающие отеки.

Именно это и приводить к временному увеличению массы тела, которая создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Данную проблему помогут решить мочегонные препараты

Однако употреблять их следует осторожно, ведь вместе с излишками жидкости, они выводят из организма минеральные соли и другие полезные вещества

На вопрос, почему перед месячными болит поясница, есть еще один ответ. Перед началом месячных в организме увеличивается количество гормонов, которые отвечают за тонус матки. Данные гормоны также вызывают тонус мышц поясницы, что вызывает неприятную ноющую боль в этой области.

Однако не всегда то, что во время месячных болит поясница, это нормально. Достаточно часто такое состояние связано со сбоем гормональной системы, которая регулирует менструальный цикл. Однако во время месячных или овуляции нарушения становятся более отчетливыми, поэтому появляется боль.

Поэтому если боль во время месячных или перед ними особенно сильная, следует обратиться к специалисту, который поможет установить их причину.

Если во время месячных боль в спине очень сильная и сопровождается повышенной температурой тела, это свидетельствует о наличие воспалительного процесса матки или яичников. Если не лечить такие заболевания, то это может привести к бесплодию.

Если возникла задержка месячных, болит поясница и присутствуют другие симптомы беременности, возможна внематочная беременность. В таком случае месячные могут начинаться и в срок, однако также возникает тошнота, сильная головная боль и рвота. Поэтому при возникновении таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

В том случае, если болит поясница при месячных, причины могут быть просты. Если у вас установлена внутриматочная спираль, то во время месячных матка сокращается, причиняя вам неприятные ощущения.

У многих женщин имеется физиологический загиб матки, поэтому во время месячных она слишком сильно надавливает на болевые рецепторы внутренних органов. Это и вызывает ноющую боль в области поясницы.

Лечение и способы унять боль в пояснице

После постановки диагноза терапия подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Лечение направлено на снятие неприятных симптомов и предупреждение рецидива. Обычно совмещают консервативные методы терапии с принципами физиотерапии и реабилитации. В запущенных ситуациях может потребоваться оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Применение лекарств – наиболее обширная отрасль в методах терапии болезней спины. Из препаратов для позвоночника могут назначать НПВС или анальгетики, спазмолитики, нейротропные витамины и миорелаксанты. Каждая группа препаратов будет рассмотрена отдельно. Эти средства предназначены для симптоматического лечения – снятия боли в период обострения. На первопричину болезни эффект не оказывают.

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) справляются сразу с несколькими задачами в ходе симптоматической терапии болей в спине. Средства эффективно обезболивают и устраняют воспалительный процесс, благодаря обратимому ингибированию синтеза медиаторов воспаления. Системные формы выпуска, в виде таблеток и инъекций, используют в острый период непродолжительное время, чтобы унять сильный болевой синдром.

Золотым стандартом в лечении боли в спине являются Диклофенак и Мовалис. Реже назначают Индометацин или Кеторолак. Через несколько дней терапии пациента переводят на использование наружных форм выпуска, которые можно использовать значительно дольше. Отлично обезболивают Диклофенак гель, Напроксен, Кетанов, Пироксикам. Среди разогревающих мазей и гелей могут назначить Дип Хит, Финалгон, Капсикам или Никофлекс.

Спазмолитиками можно лечить пациента в том случае, если пациент плохо переносит миорелаксанты. Классические спазмолитические средства – Но-Шпа или Папаверин. Их назначают, чтобы унять спазм гладкой мускулатуры, вследствие которого могут возникнуть иррадиирующие боли в область позвоночника. Такие средства легче переносятся, чем НПВС, но и имеют более слабый эффект.

К препаратам миорелаксантов центрального типа действия относят Сирдалуд, Мидокалм или Баклофен. Чаще всего для лечения мышечной спастичности назначают Мидокалм, хотя Сирдалуд действует сильнее и оказывает меньше побочных эффектов. Балофен – рецептурное средство, назначаемое в действительно запущенных случаях. Не является медикаментом первой линии выбора, так как проявляет много побочных эффектов. Средняя длительность терапии при приеме миорелаксантов – 1–1.5 месяца. Если за этот срок спастичность не исчезла, то медикаменты убирают.

Физиотерапевтические методы реабилитации

В данной отрасли медицины принято использовать такие методы восстановления:

1. Электрофорез. Под действием гальванического тока через кожу вводят медикаменты. Обычно используют инъекционные витамины группы В, никотиновую кислоту, хондропротекторы. Это давний метод лечения боли в спине, но он действенный и неплохо помогает в реабилитационный период. У гальванического тока хорошая проводимость, доставляющая местно лекарства туда, где нарушен кровоток. Препараты активны в течение 15 часов.
2. Лазеротерапия, направленная на уменьшение боли. С помощью точечно настроенного инфракрасного излучения метод направлен на обезболивание, устранение спазмов, стимуляцию регенеративных процессов, улучшение микроциркуляции в тканях, расслабление и повышение иммунитета. Лазеротерапия в особенности эффективна в лечении остеохондроза, грыжи, протрузии.
3. Иглоукалывание – древний терапевтический метод, официально одобренный ВОЗ. Противопоказания к процедуре – период беременности, возраст до 1 года и после 75 лет. С помощью иглоукалывания устраняют болевой синдром различной степени. Суть метода – воздействие иглой на нервное окончание пораженного участка. Средний курс терапии – от 10 до 12 сеансов. Убирает эффективно и быстро боль в любой части спины – в боку, слева или справа от позвоночного столба.
4. Лечебная физкультура – один из самых востребованных методов реабилитации при болях в спине. Если нет противопоказаний к процедуре, то подбираются специальные упражнения реабилитологом, направленные на восстановление подвижности позвоночника, устранение боли в мышцах, укрепление гипотонических мускульных структур. За счет укрепления мышечного корсета исчезает боль.

Также используют методы народной медицины, но в ходе исследований их положительное влияние на здоровье не было доказано. Любые методы самолечения нужно обсуждать с неврологом.

О диагностике болей, или какому врачу обратиться?

Теперь становится понятно, что выбор врача зависит от тех симптомов, которые есть в наличии. Итак, целесообразно использовать следующие признаки для следующих специалистов:

врач невролог:

Отсутствие связи с месячными и беременностью у боли, но есть связь с движением, дыханием, кашлем и чиханием, наличие переохлаждения в анамнезе, неловкого движения или подъема тяжести. Боль при этом напоминает невралгию, а в поясницу «вступает» так, что невозможно пошевелиться: это называется «прострел», или «люмбаго».

Из дополнительных симптомов можно назвать тянущую боль, отдающую в ногу, снижение чувствительности, «ползание мурашек». В случае прогрессирования, могут возникать слабость в стопе и в голени, и даже «шлепающая» походка, невозможность вставать на носки и пятки.

В том случае, если выраженной неврологической симптоматики нет, а есть ноющая мышечная боль и связь с переохлаждением, то помочь может и врач – терапевт.

уролог:

При наличии в анамнезе хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей (цистита, пиелонефрита), переохлаждения, а особенно дизурических расстройств – болезненного и учащенного мочеиспускания, стоит обратиться к урологу. Но, поскольку почти в 100% случаев, женщины идут к гинекологу, то одним выстрелом «убивают двух зайцев».

Гинеколог может назначить исследование, взять мазки и выявить связь воспаления с болевым синдромом. Чаще всего, при заболеваниях, связанных с чисто урологической патологией, нет никакой связи болей в поясницы с месячными. Не возникает никакого нарушения цикла, и, как правило, нет никаких выделений из половых органов.

гинеколог:

В том случае, если боль в пояснице происходит на фоне задержки месячных, обязательно нужно обращаться к гинекологу, в том даже случае, если не было никакой половой близости, и беременность исключается. В данном случае, это свидетельствует о том, что налицо нарушение цикла – возникла дисменорея. Так, если есть задержка месячных, «тянет» низ живота, поясницу, то это может быть просто выраженное смешанное воспаление – цистит, аднексит, или сальпингоофорит.

В том случае, если в воспалительный процесс вовлечены яичники, то может возникать задержка и нерегулярность овариально – менструального цикла, поскольку именно яичники – эффекторный гормональный орган, регулирующий цикл.

Нужно обратиться к гинекологу, если боль имеет отчетливую связь с месячными. Обязательна срочная консультация, если на фоне боли возникли обильные кровянистые выделения вне связи с месячными – метроррагия. Также нужен срочный осмотр, если на фоне боли в пояснице и появления выделений возникают симптомы коллапса: бледность, головокружение, обморочное состояние, снижение артериального давления.

другие специалисты:

Мы перечислили самые частые причины боли в области поясницы. Тем не менее, нельзя сбрасывать со счетов и более редко встречающиеся варианты. Например, к ней может привести:

• компрессионный перелом тела позвонка, вызванный гемангиомой, или остеопорозом;
• метастазы злокачественной опухоли в позвонок;
• аневризма брюшной аорты и ее диссекция;
• компрессионные синдромы, связанные со сдавлением спинного мозга.

Конечно, вышеприведенные заболевания имеют свои особенности, и редко встречаются у здоровых женщин детородного возраста. Поэтому только врач может сделать необходимые выводы. Лучше обращаться к терапевту или неврологу, если нет никакой связи с нарушением функции мочевыводящих, или репродуктивных органов.

Что касается диагностических процедур, то в наше время, кроме рутинных анализов крови и мочи, рентгенограмм позвоночника, оперативно выполняются УЗИ почек и органов малого таза, МРТ органов брюшной полости и «гинекологическое» МРТ. Также проводится томография с контрастированием. Можно изучить состояние крупных сосудов, почек, а при необходимости – провести функциональные пробы.

При необходимости проводится диагностическая лапароскопия. Все оснащение есть в каждой крупной клинике, и вся проблема – или не доводить состояние до госпитализации, или же своевременно попасть в нужное, профильное отделение.

Боль в пояснице — что делать, как лечить?

Тактика женщины при появлении болей в поясничной области напрямую зависит от причины и выраженности болевого синдрома. Вызов скорой помощи обязателен в случаях:

1. Интенсивной боли с полной скованностью в пояснице — подозрение на тяжелый радикулит;
2. Болевой синдром с параличом или парезом — следует исключить отрыв секвестированной грыжи и другую патологию позвоночника;
3. Боль сопровождается опуханием конечности, паха — признаки острой сосудистой патологии (тромбоз тазовых вен);
4. Сильная приступообразная боль — почечная колика или панкреатит;
5. Боль сопровождается маточным кровотечением — необходима срочная консультация гинеколога.

Важно! Консультация врача обязательна при длительных неинтенсивных болях в спине. Чаще всего такая симптоматика указывает на серьезный, скрыто протекающий патологический процесс.. Рекомендации при болях в пояснице, тактика в домашних условиях:

Рекомендации при болях в пояснице, тактика в домашних условиях:

• Нельзя принимать обезболивающие препараты при неизвестной причине болевого синдрома!
• Прием НПВС (Диклофенак, Кетанов и т. д.) разрешается только при ранее установленной патологии позвоночника (остеохондроз, остеопороз и т. д.) и при ушибах спины.
• При травме спины необходимо провести иммобилизацию — стянуть поясницу полотенцем или же использовать специальный пояс. Допустим однократный прием мочегонного (Верошпирон, Лазикс) для уменьшения отека тканей.
• Унять боль при радикулите, позвоночной грыже (только до приезда врача!) поможет следующее упражнение: лечь на стол всем туловищем, свисающие ноги подогнуть.
• При поясничной боли ни в коем случае нельзя применять тепло! Это может усилить воспалительный процесс.
• Пузырь со льдом рекомендуется приложить на бок при подозрении на аппендицит или внематочной беременности. Манипуляцию выполнить до приезда скорой помощи.
• При боли в пояснице идти на прием к костоправу. Мануальная терапия проводится только при наличии заключительного диагноза!

Важно! Данные мероприятия не устраняют причины боли в пояснице и животе у женщин, однако помогут с меньшими болевыми ощущениями дождаться приезда скорой помощи. Лечение болей в пояснице включает комплексную терапию причинного заболевания: медикаменты, лечебная физкультура, физиопроцедуры, при заболевании почек и ЖКТ — диета

Порой требуется хирургическое вмешательство, а иногда — экстренная операция. Во избежание тяжелых последствий — паралич, защемление позвоночной грыжи, перитонит при аппендиците, перерождение в рак — нельзя затягивать с походом к врачу. Только своевременное выявление причинного заболевания и полноценное его лечение позволит навсегда избавиться от боли наименее радикальными методами

Лечение болей в пояснице включает комплексную терапию причинного заболевания: медикаменты, лечебная физкультура, физиопроцедуры, при заболевании почек и ЖКТ — диета. Порой требуется хирургическое вмешательство, а иногда — экстренная операция. Во избежание тяжелых последствий — паралич, защемление позвоночной грыжи, перитонит при аппендиците, перерождение в рак — нельзя затягивать с походом к врачу. Только своевременное выявление причинного заболевания и полноценное его лечение позволит навсегда избавиться от боли наименее радикальными методами.

Метки: живот как болит суставы

Лечение

Если спина очень сильно болит, а причиной этого может быть перелом или отголоски старой травмы, стоит немедленно посетить врача

Важно в максимально короткое время провести необходимые меры, по устранению болевого синдрома

Оказание первой помощи

Заключается в том, чтобы провести определенные меры:

1. Приложить холодный компресс в месте максимальной боли;
2. Обеспечить полную неподвижность пациента, это позволит избежать осложнений и ухудшения ситуации;
3. Дать пациенту обезболивающие препараты;
4. Исключить всю возможную нагрузку. Не допускать того, чтобы женщина сама подымалась или спускалась по ступенькам.

Устранение симптомов

После того, как были проведены первые меры по устранению боли, можно начинать устранение симптомов. Лечение включает использование таких методик:

1. Прием противовоспалительных лекарственных препаратов;
2. Использование согревающих мазей;
3. Лечебная физкультура, если она была прописана врачом;
4. Прием лекарственных препаратов, которые направлены на устранение спазмов;
5. Лекарственные средства, которые помогают восстановить хрящевую ткань;
6. Физиотерапия;
7. Курс массажа;
8. Использование мануальной терапии (по желанию или же по рекомендации врача);
9. Хирургическое вмешательство (в том случае, если причинами боли стали онкологические заболевания или болезни позвоночника);
10. Применение специального корсета, чтобы обездвижить часть тела, которая должна оставаться без нагрузок.

Лечение боли в спине и в поясничном отделе у женщин во многом зависит от причин, которые вызвали эти боли. Если заболевание связано с позвоночником, врач может порекомендовать использование физиопроцедур и медикаментозных средств, которые устранят воспаление и боли.

Если же причиной болей в пояснице стали гинекологические заболевания, то именно их нужно решить в первую очередь. Пока будут устраняться заболевания, врач может выписать прием обезболивающих средств. Но как показывает практика, вовремя излечения гинекологических заболеваний, боли в пояснице постепенно проходят и на момент выздоровления исчезают полностью.

Если боли связаны с онкологическими заболеваниями, врач скорее всего порекомендует удалить опухоль, и пройти курс химиотерапии, после чего наступит значительное облегчение и устранение боли.

Внимание! Лечение боли в спине изменяется в зависимости от причин, которые ее вызвавших. Но в целом, методика лечения разделена на: консервативную и хирургическую.. Прогноз излечения боли в пояснице в каждом случае зависит не только от длительности течения заболевания, но и от возрастного критерия появления первых признаков боли

Прогноз излечения боли в пояснице в каждом случае зависит не только от длительности течения заболевания, но и от возрастного критерия появления первых признаков боли.

Неблагоприятным может быть прогноз, когда первые симптомы были сформированы в раннем возрасте (15-18 лет). Тогда уже к 20 годам у человека идет образование протрузий, а к 35 – межпозвоночной грыжи. Если грыжу не лечить, то со временем поражения нервных окончаний прогрессируют и становятся причиной дисфункции нервной системы с серьезными сосудистыми заболеваниями.

Если боль в пояснице возникает в возрасте 55-60 лет – это является признаком дистрофически-дегенеративных изменений. При таком течении заболевания прогноз более позитивный.

Зачастую, когда врач правильно ставит диагноз и начинает лечение, болевой синдром постепенно устраняется и через неделю человек ощущает себя гораздо лучше.

Ищем правильный центр тяжести

Поясница человека расплачивается за его прямохождение. Именно область внизу позвоночника (пояснично-крестцовая) испытывает самую большую нагрузку. А мы иногда усугубляем проблему халатным отношением к себе. Практически каждый знает, что если поднимать груз, присев на корточки, это будет намного полезнее для нашего хребта, чем поднятие тяжелой вещи нагнувшись. А на практике почти все забывают об этом правиле.

Как ни парадоксально, некоторые дамы имеют большую возможность сдвинуть центр тяжести с оптимальной точки. К примеру, пышный бюст – это не только красиво и сексуально, но еще и тяжело. Его можно смело записывать в причины смещения оси позвоночника и, соответственно, боли в пояснице.

Второй небезопасной вещью, которая так нравится мужчинам, является обувь на высоких каблуках. Поэтому медики предупреждают: постоянное ношение шпилек опасно для вашей поясницы. Если хотите избежать данной неприятности – для повседневной носки купите обувь с каблуком около 5 см. А время от времени можете радовать себя и окружающих элегантными шпильками.

Кстати, желание женщин понравиться мужчинам, иногда действительно переходит грань разумного. К примеру, укороченные кофты и брюки с заниженной талией приводят к переохлаждению внизу спины. Если это происходит постоянно – готовьтесь к боли в этой области.

К какому врачу обратиться?

При первых симптомах следует обратиться к семейному доктору или терапевту, который соберет анамнез, выпишет направление на анализы или при совокупности других симптомов направит к узкому специалисту:

1. Хирургу, если боль переходит в острую, усиливается, снижается температура тела, появляется слабость, кожные покровы бледные или образуются синяки в области живота и поясницы.
2. Гастроэнтерологу, когда с нею проявляются симптомы в виде: тошноты, рвоты, запор или диарея, неприятный запах изо рта, боли в животе.
3. Урологу, нефрологу, если присутствует проблемы с мочеиспусканием, наличие в моче белка, она мутная и имеет неприятный запах или отдает ацетоном, а также завышены или занижены показатели глюкозы, кетоновых тел, эритроцитов, лейкоцитов, присутствуют соли.
4. Гинекологу, когда присутствует не только боль в пояснице или изменения в моче, но и при боли в животе, выделениях из половых органов, нарушен менструальный цикл, чувствуются резкие перемены в виде приливов крови, изменяется настроение.
5. Онкологу, терапевт направит если показатели крови, мочи, пройденное УЗИ, МРТ покажут существенные отклонения и новообразования.

При отеках лица и конечностей пациент направляется на кардиограмму, а по результатам к врачу кардиологу.

Причины

Болезненные ощущения в спине возникают даже из-за безобидных причин. Если человек долгое время пребывал в неудобной позе или же спал на жесткой поверхности, то в скором времени подобный дискомфорт пройдет сам по себе. При частых и продолжительных болевых приступах следует обязательно обратиться к врачу.

Естественные

Далеко не всегда тянущая боль в спине указывает на развитие патологического процесса. Нередко причиной подобных последствий становится избыточная масса тела, а также чрезмерная нагрузка на спину. Спровоцировать дискомфорт способно пребывание в неудобной позе – стирка белья вручную, прополка грядок, длительная уборка дома. Распознать такую боль просто – она возникает только при движении и не сопровождается дополнительным недомоганием.

Еще одной причиной, почему тянет и болит поясница, является беременность. В процессе вынашивания в организме женщины происходят серьезные изменения. Увеличивающийся в размерах плод давит на позвоночный столб, что и вызывает болезненные ощущения. После рождения ребенка дискомфорт исчезнет.

Патологические

Причины тянущей боли в пояснице не всегда обусловлены естественными процессами. Чаще всего дискомфорт возникает вследствие патологических изменений в организме. Среди основных причин подобного недомогания можно выделить:

1. Остеохондроз позвоночника. Заболевание позвоночного столба, при котором происходят дегенеративные изменения в тканях. Дискомфорт обостряется после чрезмерной физической нагрузки, работы с тяжелыми предметами. Боль обычно отдает в конечности, при поднятии ног значительно усиливается. Если наклонить голову вперед, дискомфорт становится более явным.
2. Межпозвоночная грыжа. Распространенная патология позвоночного столба. Интенсивность болезненности зависит от размера новообразования. Оно давит на близлежащие ткани, из-за чего нервные окончания сокращаются. Это приводит к мощным болезненным ощущениям. Если не получить лечение, человек становится инвалидом.
3. Нижнедолевая пневмония и плеврит. При воспалительных процессах в плевре легкого инфильтрат начинает сдавливать нервные окончания на позвоночном столбе. Из-за этого у человека возникают болезненные ощущения, которые значительно усиливаются при кашле. Патология отягощается общим недомоганием, снижением аппетита, повышением температуры тела.
4. Миозит поясничных мышц. В таком случае тянущая боль в поясничном отделе возникает спустя несколько дней после переохлаждения или длительного пребывания на сквозняке. Патология сопровождается повышением температуры тела, мышцы воспаляются и доставляют дискомфорт.
5. Сердечно-сосудистые заболевания. Патологии в работе сердечного клапана провоцируют появление тянущей боли в левой части поясницы. Чаще всего подобный признак характеризуется хронической патологией сердца.
6. Заболевания почек. Такие болезни, как нефропатия, почечная колика вызывают боль. Также спровоцировать ее появление способны нефрит, травматическое повреждение органа, патологические процессы в мочеотводящих путях.
7. Патологии пищеварительной системы. Вызвать тянущие ощущения в пояснице способны дискинезия желчевыводящих путей, панкреатит, гастродуоденит.
8. Гинекологические отклонения. Доказано, что спровоцировать дискомфорт в спине способны патологии яичников, шейки матки, маточных труб. Матка увеличивается в размерах, давит на близлежащие ткани. Это и приводит к крайне неприятным ощущениям.
9. Глистная инвазия. По мере развития гельминты распространяются на весь организм, постепенно образуют клубни. Из-за большого объема они сдавливают нервные окончания, после чего начинают вызывать дискомфорт в пояснице.
10. Заболевания онкологического характера. Спровоцировать резкие тянущие боли в любых сторонах поясницы способны раковые новообразования в легких, кишечнике, почках.

Боли во время беременности

Часто женщины страдают от боли в спине в период вынашивания ребенка. Дело в том, что по мере роста плода центр тяжести тела женщины меняется, а это приводит к дискомфорту в области поясницы.

В период вынашивания ребенка бедренно–крестцовые суставы расслабляются под воздействием гормона релаксина, в результате чего нарушается равновесие и постоянно напряженные мышцы поясницы начинают болеть.
Болезненные ощущения наблюдаются в разные периоды беременности, но обычно это происходит после второго триместра. Ближе к восьмому месяцу боли могут усилиться из-за того, что голова ребенка начинает давить на поясницу.

По статистике неприятные ощущения в поясничной области отмечаются у каждой второй роженицы. Причин этому много: смещение оси позвоночника, растяжение мышц спины на поздних сроках беременности, ношение ребенка на руках и прочие факторы.
Некоторые специалисты придерживаются мнения, что анестезия при родах мешает сконцентрироваться на своих ощущениях, что приводит к родовым травмам. В результате после родов женщин может беспокоить боль в бедрах и пояснице. При серьезных травмах требуется хирургическое вмешательство.

Ежемесячные боли

Причины боли внизу спины при менструации имеют гормональный характер. Из-за смены их фона в крови увеличивается количество простагландинов, которые делают женщину более восприимчивой к боли. Кроме этого, через гормональную перестройку в организме начинает задерживаться жидкость. Это ведет к отекам и, как следствие, увеличению веса. А это, опять-таки, – причина смещения центра тяжести. Можно попробовать побороться с этим состоянием. Но лучше для этого использовать природные диуретики.

Гинекологи считают, что не резкие, тянущие, слабовыраженные боли внизу спины и живота перед месячными – нормальное явление. А вот если они сохраняются после менструации – это уже повод встревожится. Они могут свидетельствовать о проблемах в репродуктивной сфере женщины. Это могут быть заболевания:

• матки (эндометриоз, миома);
• яичников (апоплексия);
• внематочной беременности и прочее.

В этих случаях затягивать с визитом к врачу не рекомендуется.

Профилактика болезненности внизу спины

Поддерживать здоровье позвоночного столба нужно с раннего возраста. В ранний период созревания организма тело интенсивно формируется – растут конечности, меняется положение органов, удлиняется скелет. Если в раннем возрасте приучить ребенка к правильной осанке и регулярной физкультуре, удастся избежать многих проблем со спиной в будущем.

Ребенка приучают делать ЛФК в домашних условиях по несколько раз в неделю, чтобы получить постоянный эффект. Чтобы не допускать ошибок в выполнении, нужно проконсультироваться с хорошим реабилитологом. Специалист подскажет, как правильно делать гимнастику для спины в домашних условиях, подберет индивидуальную систему упражнений

В юном возрасте важно не переусердствовать и чередовать принципы умеренной нагрузки с растяжкой и тщательной разминкой

Полезные привычки, предупреждающие болезни низа спины в детском и взрослом возрасте:

Длительное и неправильное сидение за рабочим местом чревато сколиозом со смещением в левую или правую сторону

Нужно вставать каждые 15-20 минут и делать растяжку – наклоны шеи и поясницы вперед, вбок приведут уставшие мышцы в тонус, улучшат ток крови.
Важно исключить длительное пребывание в анталгической позе. Статическая перегрузка хребта чревата болями.
Нельзя делать резкие повороты шеи или спины

Если так несколько раз сделать, высока вероятность получения травмы. Чаще всего повреждения спины вызваны резкой и непривычной нагрузкой на тело.
Во время работы на дому нужно сидеть ровно. При наклонах в правую или левую сторону в сидячем положении возникает неправильная нагрузка на мышцы. Результат – неравномерное мышечное напряжение с чередованием гипертонуса или гипотонуса в любом из отделов спины.
Нужно исключить ношение сумки слева или справа на одном плече. Альтернатива – рюкзак, который равномерно нагружает плечи без перекосов в правую или левую сторону.
В домашних условиях рекомендуется проводить комплекс растяжки для уставших мышц. После долгого рабочего дня мускулы теряют эластичность. Разогревающая растяжка также полезна для связок и суставов. Полезны наклоны шеи вбок и вперед, легкие статические нагрузки.

Один из лучших способов профилактики дискомфорта в пояснице – посещение бассейна. Достаточно плавать 1-2 раза в неделю, чтобы ощутить облегчение в спине. При наличии уже имеющихся проблем, специалисты рекомендуют посещение бассейна не реже 3 раз в неделю.

Мнение редакции

При возникновении боли в пояснице важно выяснить точную причину дискомфорта

Важно обращать внимание на сопутствующие признаки болезни – есть ли иррадиация, отдающая в ногу или стопу, повышенная температура или боли в животе. Точный диагноз можно поставить только после полного обследования у врача, после чего назначают лечение

Болезни мочевыводящих путей

К сожалению, почечные болезни имеют «женское лицо». Причины этого явления кроются в особенностях строения мочевыводящих путей женщины, а также близости репродуктивного аппарата, воспаление с которого часто переходит на мочевыделительную систему.

Практически все почечные заболевания начинаются с дискомфорта в этой области. Боли ноющие, распирающие, иногда больные говорят, что им будто на поясницу «положили горячие камни».

При почечной колике – состоянии, сопровождающем прохождение почечного камня по мочеточнику, – возникает нестерпимая боль, а моча приобретает красноватый оттенок.

Боль в пояснице при болезнях почек сопровождается и другими симптомами:

• Отеками, сильнее всего выраженными по утрам.
• Высоким давлением, которое трудно сбивается.
• Повышением температуры по вечерам. Этот симптом наблюдается при гнойном поражении почечной ткани.

Воспаление мочевого пузыря тоже может вызвать боль в области поясницы. Причина этого явления – пузырно-мочеточниковый рефлюкс – состояние, при котором моча забрасывается по мочеточникам обратно в почки.

Рефлюкс вызывается нарушением целостности клапанного аппарата, не дающего урине подниматься вверх при смене положения тела или натуживании. Однако постоянный воспалительный процесс провоцирует деформацию и склерозирование клапана, который теряет функцию удержания мочи и пропускает ее в мочеточник. Иногда такое состояние связано с неправильной регуляцией нервной системой работы мочевыделительных органов.

Вначале при рефлюксе моча поднимается невысоко и пациент не чувствует дискомфорта, но постепенно мочеточники расширяются и урина попадает в почку. Под давлением поступающей мочи капсула органа растягивается, вызывая боль. Иногда с уриной в почечные структуры попадают микробы и развивается пиелонефрит. В этом случае неприятные ощущения в пояснице усиливаются.