С чем связана головная боль и боль в глазах одновременно?
Содержание:
Причины не связанные с глазом
Переутомление
Случается у людей, много времени проводящих за компьютером. Может возникать у тех, кто занимается работой, требующей большой сосредоточенности, с документами и цифрами. При этом присутствует нагрузка на глаза, в результате чего ощущается боль при движении глазным яблоком.
Если это происходит систематически, необходимо пересмотреть питание и образ жизни. Также нужно начать делать гимнастику для глаз. |
Головная боль
Симптом встречается при мигрени. Она характеризуется частым проявлением пульсирующей боли, отдающей в глаза и виски. Иногда возникает из-за духоты. Они сопровождаются повышенной чувствительностью к яркому свету и к музыке. Поэтому наблюдается раздражительность и снижение внимательности, работоспособности.
Инфекционный процесс
Слизистая соединяет носовые пазухи и глаза. Когда в организм попадают заразы, они также могут вызывать раздражение нервных окончаний, в связи с чем появляются болевые ощущения при моргании и движении
Зачастую бывает больно резко переключать внимание или смотреть на динамичные предметы. Сопровождается слезливостью и чиханием
Проходит либо в процессе лечения инфекции, либо при полном выздоровлении.
Если боль при движении глазным яблоком осталась, необходимо пройти повторное обследование на проверку наличия других причин недуга. |
Неправильно подобранные контактные линзы или очки
В таком случае быстро наступает усталость, дискомфорт или даже болевые ощущения. Для покупки оптики необходимы рекомендации, которые дает только профессионал. Также очки могут быть предназначены для разной деятельности. Одни для работы, другие для постоянной носки. И если постоянно использовать очки, предназначенные для труда, это не приведет ни к чему хорошему. Иногда причина заключается банально в неудобной оправе или неправильном подборе диоптрий.
Продолжительная носка контактных линз
Боль и дискомфорт вызывают пренебрежение в использовании. Если их долго носить, забывая снять на ночь или неправильно хранить. Попадание вирусов или пересушенность глаз рано или поздно вызывает боль. Случайно попавшее инородное тело не всегда удается легко достать. Покупка некачественных линз в непрофессиональных магазинах ведет к порче здоровья.
Повышенное давление
Популярная причина возникновения боли. При повышенном давлении во время сна может начать сильно болеть голова, а при пробуждении ощущается состояние тяжести и затуманенности перед глазами. Если боль не проходит, это значит, что давление внутри самого органа и необходимо лечение. Возможно, это связано с развитием глаукомы. Обычно, лечение начинается с помощью капель
Необходимо обратить внимание на остальные беспокоящие симптомы для точного определения диагноза
Причины покраснения глазного яблока
Подобная симптоматика не всегда является признаком развития серьезного заболевания, она может проявиться по вполне безобидным причинам:
- Переутомление. Зрительный аппарат человека испытывает огромные нагрузки. Мы много времени проводим за компьютером, читаем книги, смотрим телевизор. Глаза находятся в постоянном напряжении и практически не отдыхают;
- Регулярный недосып отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье зрительного аппарата. Во время ночного отдыха весь организм и в том числе глаза «восстанавливают силы». Бессонница и частые пробуждения могут спровоцировать покраснение ока;
- Нахождение в течение длительного времени в задымленном помещении;
- Работающий кондиционер приводит к сухости воздуха, в итоге глазное яблоко не получает достаточного увлажнения, что провоцирует покраснение ока;
- Неблагоприятные климатические условия. Сильный ветер, жаркое солнце и пыль отрицательно сказываются на здоровье органа зрения;
- Период адаптации глаз к контактным линзам;
- Стресс и депрессия.
Все вышеперечисленные причины не приводят к развитию тяжелых заболеваний, но вызывают дискомфортные ощущения и временное покраснение глаз. Чтобы привести в порядок внешний вид достаточно устранить отрицательный фактор. В особо запущенных ситуациях врач прописывает приём успокаивающих глазных капель.
Покраснение могут вызвать различные повреждения органа зрения. Если вы травмировали око, то незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Поскольку даже незначительная ранка способна в будущем привести к серьезным осложнениям. |
Красный белок глаза может сигнализировать о развитии офтальмологических заболеваний:
- Конъюнктивит. Развивается при попадании на слизистую оболочку зрительного аппарата патогенных микроорганизмов. Бывает нескольких разновидностей, передается от больного человека к здоровому;
- Блефарит. Воспалительные процессы в ресничной луковице, вызванные проникновением на кожу век «вредителей», которые активно размножаются. Недуг характеризуется сильным зудом и выделением гноя;
- Увеит. Воспаление, затрагивающее сосуды органа зрения. Причина развития патологии кроется в инфекционных заболеваниях и нарушении функциональности иммунной системы;
- Риновирус. Сопровождается краснотой глаз, усиленным слезотечением. Непереносимостью яркого света и выделениями гнойного характера;
- Глаукома. Развивается при регулярном повышении внутриглазного давления. Происходит расширение сосудов, падает острота зрения. Недуг требует срочной медицинской помощи;
- Эписклерит. Проявляется на фоне развития инфекционных заболеваний, таких как сифилис или гонорея. Сопровождается сбоем в оттоке внутриглазной жидкости, что чревато появлением глаукомы;
- Кератит. Аномалию вызывают патогенные микробы и вирусы. Помимо покраснения глаз, наблюдается помутнение роговой оболочки. Требует незамедлительной терапии, в противном случае повышается риск образования бельма и полной потери зрения.
Почему болит глазное яблоко одного или обоих глаз: причины
Имейте в виду! Причин болей одного или обоих глазных яблок достаточно много, и все они имеют свои особенности и предпосылки. Наиболее распространенными из них считаются:
- Мышечное переутомление. В основном эта проблема характерна для людей, по много часов и ежедневно работающих за компьютером. Но это не только проблема XXI века: такие симптомы у людей появлялись с тех пор, как появились книги. Так как чтение при плохом освещении, в положении лежа или в течение длительного времени также приводит к переутомлению.
- Простудные заболевания и грипп. При таких недугах люди часто ощущают ломящую боль в органах зрения. Это объясняется тем, что патогенные микроорганизмы, проникающие в организм, распространяются на многие органы, в том числе – и на глаза, которые болят по причине воспаления. Также боль при таких болезнях объясняется повышением внутриглазного давления, которое всегда наблюдается при инфекционных поражениях тканей глаз.
- Инфекционные поражения носовых пазух. В этом случае также происходит проникновение патогенных микроорганизмов в органы зрения. При этом больше всего боли проявляются в задней части глаза, так как на этих участках концентрация нервных окончаний выше.
- Травматический синдром. Это очевидная причина болезненных ощущений, которые возникают из-за нарушения целостности внешнего покрова глазного яблока и повреждений чувствительных рецепторов.
- Поражения сосудов глаза. В этом случае рецепторы сигнализируют о воспалительных процессах сосудистой системы или о повышении ВГД, возникающем при патологиях сосудов.
- Глазной герпес. На самом деле это заболевание, которое также известно как опоясывающий лишай, не является офтальмологическим. Но в ряде случаев герпес попадает и в область органов зрения, и при этом возникают приступы сильной резкой боли, которая долго не проходит. Патология требует немедленного лечения в стационарных условиях, в противном случае возможна полная потеря зрения.
- Синдром «сухого глаза». Характеризуется нечастыми, но периодическими режущими болями, которые возникают от перенапряжения мышц при долгой концентрации взгляда на изображении компьютерного монитора. Такие боли проходят, если нормализовать работу за компьютером и делать перерывы каждый час, отвлекаясь на посторонние дела.
- Иридоциклит. Такое воспаление радужной оболочки характеризуется не только болью, но и повышенной светобоязнью. Лечить в таких случаях необходимо заболевание, так как снятие болевого синдрома невозможно.
- Инфекционные возбудители, попадающие в глазные яблоки из других органов. В этом случае причинами болей могут стать хронический гайморит, рецидивирующий герпес, тонзиллит, и даже кариес и даже урогенитальные инфекции.
- Длительное или неправильное использование контактной оптики и сон в линзах, не предназначенных для ночного использования.
- Общие нарушения в системе кровообращения, при которых происходит разрушение мелких капилляров в глазных яблоках. Такие патологии требуют медикаментозной терапии, в состав которой входит прием сосудоукрепляющих препаратов.
Почему болит глазное яблоко: дополнительные причины
Существуют факторы, которые не так страшны по своей природе. Некоторые из них только косвенно относятся к органу зрения, другие легко устранить, если обратиться за профессиональной медицинской помощью вовремя.
Также есть ряд естественных причин боли, вызванные косметическими мероприятиями:
- наращивание ресниц;
- татуаж века и бровей;
- подтяжки лица.
Любая из этих процедур неизбежно приведет к отекам, а нарушение правил проведения может стать причиной занесения инфекции.
А вот при беременности общая болезненность вообще является относительной нормой, поэтому любая жалоба должна быть прежде всего услышана ведущим будущую маму врачом
Главное необходимо обратить внимание на перекрестные симптомы
Повреждение вследствие травмы
При разрыве мягких тканей, нарушения целостности оболочки глазное яблоко болит постоянно. Это очень чувствительный орган, который реагирует на любое раздражение ярко. Вред, нанесенный повреждением, зависит от:
- области поражения;
- степени;
- вида источника: механический или химический.
Синуситы
Негативное воздействие, оказываемое на глаза, заключается в следующем:
- большой риск попадания инфекции на слизистую;
- возрастание давления при отеках из-за скопления гноя;
- нарушение здоровой циркуляции крови.
Неприятное чувство и тяжесть ощутимы сильнее на задней стенке глаза — в месте скопления большого количества рецепторов. Симптомы заболевания:
- боль во лбу и носу с левой и правой стороны;
- густые выделения зеленых оттенков;
- проблемы с дыханием;
- ушная и головная боль;
- озноб.
Зубная боль
Вероятность симптома возрастает при наличии отеков с гнойным содержанием. Причина также заключается в оказанном на глаза давлении. Сказывается и нарушение прикуса — из-за аномалии перенапрягаются мышцы в верхней части лица, возникает дискомфорт при надавливании.
Головные боли
Боль напряжения. Сопровождается физическими недомоганиями общего типа, такими как сонливость, апатия. Возникает из-за перегрузки глаз и организма в целом:
- длительная работа с бумагами, техникой;
- плохое освещение;
- слишком высокая или низкая температура в помещении;
- стрессы;
- усталость.
Метеочувствительность. Голова болит при смене погоды и атмосферного давления. Органы зрения реагируют также из-за насыщенной сосудистой сетки. Глаза при этом чувствуют сдавливание, тяжесть.
По кластерному типу. Появляется периодически и возвращается системно через длительный промежуток времени. Отличается высоким уровнем силы и большим набором сопутствующих симптомов:
- отек половины лица;
- опущенность века одного глаза;
- потливость.
Артериальная гипертензия
При высоком артериальном давлении, всасываемость сосудов снижается, происходит застой крови в области головы. Череп не может физиологически расшириться, поэтому страдают мягкие глазные яблоки. Они становятся упругими, а при нажатии на закрытое веко ощущается боль.
Диффузный токсический зоб
Аутоиммунная болезнь гипертиреоз приводит к негативному воздействию организма на щитовидку. Выброс излишних гормонов поражает мышцы, которые давят на глазные яблоки, выталкивая их наружу. Характерным признаком являются неприятные ощущения, которые усиливаются при движении глаз. Другие симптомы:
- покраснение сосудистой сетки на белке;
- отеки век;
- больно моргать;
- снижение остроты зрения.
Инфекции из организма
Попасть на чувствительную оболочку инфекция может при нарушении работы определенных органов и из окружающей среды:
- из носовой полости — последствия гайморита и тонзилита;
- из ротовой — при запущенном кариесе;
- вирусно через кровь — герпес;
- извне — конъюнктивит.
Причины боли
Боль бывает острой или хронической. Болевые ощущения бывают как при движениях глазами, так и в полном покое. Но в любом случае боль усиливается даже при лёгком надавливании на орган.
Причин болезненности немало. Это может быть переутомление зрительных органов, а также различные офтальмологические и системные заболевания.
Глазные патологии
Причиной боли в глазу может быть катаракта и глаукома. При отсутствии должного лечения эти заболевания могут привести к полной слепоте. Для глаукомы характерны такие симптомы:
- Ощущение давления в глазнице.
- Появление тёмных кругов перед глазами, при взгляде на яркий свет.
- Частое головокружение и тошнота.
- Общее недомогание.
Постепенно нарушаются поля зрения, и человек начинает хуже видеть. Если такие симптомы сохраняются длительное время, следует пройти обследование. На ранней стадии глаукома лучше поддаётся лечению.
Вызвать болезненность в глазнице могут и некоторые инфекционные болезни. При конъюнктивите, кератите и ячмене органы зрения сильно воспаляются, и это часто приводит к сильной боли.
Попадание посторонних тел и травмы
Причиной боли глазного яблока могут стать различные инородные предметы, попавшие в зрительный орган. Спровоцировать дискомфрт могут насекомые, мелкий мусор и пыль.
При ранении слизистой или внутренней стороны века, на глазном яблоке образуются кровяные сгустки. При сильном травмировании зрительных органов повреждаются и глубоко лежащие ткани. В этом случае может быть кровотечение из глаза.
Особенно опасно, если в зрительном органе застрял посторонний предмет. Боль при этом невыносимая, человек может даже потерять сознание. В этом случае необходимо сразу ехать в больницу. Недопустимо пытаться самостоятельно доставать инородное тело!
Проблемы с сосудами
Если сильно болят глазные яблоки, то причиной могут быть болезни сосудистой системы. В данном случае нарушается нормальное питание тканей зрительного органа кровью и соответственно кислородом. Это приводит к некоторому повышению внутриглазного давления, и, как следствие, к болевым ощущениям.
В данном случае важно выяснить и устранить первопричину недомогания. Необходимо комплексное обследование и лечение
Зубная и головная боль
При мигрени тоже часто болит один глаз. Головная боль настолько сильная, что отдаёт в надбровную область и виски. При приступах мигрени не только возникает боль в глазном яблоке, но и временно нарушается зрение.
Причиной болевых ощущений могут быть проблемы с зубами, особенно если кариес или пульпит затронул так называемые глазные зубы. В этом случае боль острая, пронизывающая, любые движения глазными яблоками только усиливают болевые ощущения.
Инфекции организма
Даже обыкновенная простуда может стать причиной болевых ощущений в глазницах. В данном случае неприятное явление проходит после того, как будет полностью излечено респираторное заболевание.
Причиной боли в глазах могут стать и различные инфекционные заболевания. При этом инфекция попадает в глазные органы как извне, так и из организма, если где-то есть хронический воспалительный процесс.
Артериальное давление
Спровоцировать болезненность глазных яблок может и высокое артериальное давление. В этом случае нарушается отток внутриглазной жидкости, и давление внутри органов зрения тоже повышается. Симптомами высокого давления являются:
- Сильнейшая головная боль.
- Общая слабость.
- Тошнота и рвота.
- Боль в глазах.
При частых приступах гипертонии необходимо обратиться к терапевту, который пропишет необходимое лечение. Нужно помнить, что высокое давление может стать причиной инсульта.
Синуситы
Синуситы – это воспаление придаточных пазух носа. Спровоцировать такое заболевание могут вирусы, бактерии, грибки и аллергены. Чаще всего диагностируется гайморит. При этом заболевании воспаляется оболочка гайморовых пазух. В придатках скапливается гной, за счёт чего повышается давление. Больной ощущает давление в области щёк и переносицы. Боль почти всегда отдаёт и в глазницы.
При синусите лечение может быть консервативным и хирургическим. Консервативное лечение направлено на нормализацию оттока жидкости из носовых придатков. Если такая терапия не эффективна на протяжении 2-3 недель, прибегают к пробиванию кости и отсасыванию гноя.
Причины боли в верхнем веке глаза
Для того чтобы терапия была успешной, врач выясняет причину боли верхнего века. Ее могут вызывать неправильно растущие ресницы или попавшее в глаз инородное тело, но в остальных случаях ее вызывают заболевания:
- фурункул,
- абсцесс,
- флегмона,
- ячмень,
- рожистое воспаление,
- гнойный конъюнктивит,
- укус насекомого,
- халязион,
- аллергические реакции,
- язва роговицы,
- травматическое поражение глаза,
- заболевания лобных пазух,
- злокачественные опухоли века,
- эндофтальмит и другие.
Фото 2. Фурункул на глазу
Фурункул, абсцесс и флегмона верхнего века представляют собой острое гнойно-некротическое воспаление. Если болит под верхним веком при моргании, то причиной может быть фурункул (гнойник). В таком случае может понадобиться хирургическое вмешательство. Фактически небольшим фурункулом является и ячмень, если он вызван воспалением сальных желез. Если он представляет собой воспаленный процесс волосяной фолликулы, то лечится консервативно.
При абсцессе (гнойном воспалении ткани), которое вызывается гноеродными бактериями, симптомов больше. Кроме боли при моргании наблюдается сильный отек, опущение века, его покраснение. Такое гнойное воспаление ни в коем случае нельзя запускать, так как оно может угрожать жизни больного.
Не менее опасным воспалением клетчатки является флегмона, не имеющая имеет четких границ. Инфекция может попасть в кровяное русло, поразить соседние ткани или вызвать повреждение мозговой оболочки. Флегмона может развиваться одновременно с ячменем или абсцессом.
Рожистое воспаление может вызвать гемолитический стафилококк, повреждающий ткань века. Признаками такого инфекционного поражения являются: сильная боль, покраснение, отечность, трудности при моргании. Рожистое воспаление может отразиться на остроте зрения.
Фото 3. Абсцесс верхнего века
Если болит глаз под верхним веком и больно нажимать, то возможно воспаление хрящевой ткани – халязион. При нем образуется припухлость над глазом, зрение падает.
В результате поражения гноем роговой оболочки глаза могут возникнуть серьезные последствия, в том числе язва роговой оболочки. Кроме того, что болит верхнее веко глаза, снижается острота зрения. Из-за травмы или заболевания может возникнуть гнойное воспаление – эндофтальмит. Он характеризуется болью верхнего века и гнойными выделениями.
Если верхнее веко опухает, то причиной может оказаться плоскоклеточный рак кожи, иначе называемый сквамозно-клеточной карциномой. Злокачественные опухоли составляют около 20% всех новообразований в области верхних век.
Глазные патологии как причина боли
Болезненные ощущения во время движения глазными яблоками чаще всего возникают при патологиях глаз. Среди наиболее распространённых болезней, провоцирующих боль, можно отметить:
- Конъюнктивит. Помимо дискомфорта при движении глазными яблоками у больного наблюдается покраснение слизистой, слезоточивость, ощущение инородного предмета в глазу, чувствительность к яркому свету. Конъюнктивит может иметь инфекционное, вирусное, грибковое, аллергическое или травматическое происхождение, и требует обязательного медикаментозного лечения.
- Увеит воспалительные явления в сосудистой системе глаза. Иногда патология протекает бессимптомно. Может сопровождаться непереносимостью света, усиленным слёзоотделением, болью при движении глазными яблокамипо сторонам,а также ухудшением зрения. Отсутствие терапии часто заканчивается слепотой.
- Ирит офтальмологическое заболевание, сопровождающееся воспалением радужки. Среди симптомов затуманивание зрения, отёчность, изменение цвета зрачка, замедление его реакции на свет, краснота слизистой. Человеку больноподнимать глаза вверх, при этом болезненные симптомы отдают в область бровей. Ирит может иметь инфекционное или аллергическое происхождение.
- Синдром сухого глаза. Развивается в результате недостаточной выработки слёз. Причиной патологии могут стать как внешние, так внутренние факторы. Типичными проявлениями синдрома являются: ощущение сухости и жжения в глазных яблоках, сверхчувствительность к свету, чувство инородного тела в глазнице, сдавливание и стянутость. Боль усиливаетсяпри поворотеглазвправоивлево,имеет зудящий и царапающий характер.
- Увеличение внутриглазного давления (глаукома). Серьёзное заболевание, которое может закончиться слепотой. На ранних этапах развития болезнь может никак не проявляться, при этом ухудшение чёткости зрения возникает при необратимых повреждениях волокон зрительного нерва. Характерными признаками являются: сужение зрительных полей, слезоточивость, покраснение слизистых, боль и резь в глазнице, тошнота, рвота, общая слабость.
- Воспаление зрительного нерва (неврит). Патология, сопровождающаяся значительным ухудшением зрительных способностей. В данном случае у пациентаболят глазаи голова, в поле зрения возникают слепые участки, ухудшается цветовосприятие и способность видеть в темноте. Наиболее часто заболевание имеет инфекционное происхождение, может быть связано с синуситами и кариесом.
Глазные патологии как причина боли
Воспаление оболочки глаз
Возникает из-за инфекций, вирусов, аллергии. Болевые ощущения присутствуют обязательно, так как контакт с такой оболочкой всегда чувствуется и вызывает дискомфорт.
Если воспаление возникло из-за инфекции или вируса, больной должен быть изолирован до выздоровления, так как может заразить других людей. |
Лечение сопровождается регулярными проверками у офтальмолога. Вместе с болью пациент испытывает непереносимость яркого света. Для лечения необходимо использовать медикаменты, а также регулярно промывать глаза чистой теплой (но не горячей!) водой. Обычно используются антибактериальные медикаменты.
Увеит
Симптоматика и характер заболевания очень похож на предыдущий. В целом это воспаление сосудистой оболочки. Проявляется светобоязнь, слезливость, болевые ощущения. В той области слабый кровоток, поэтому некоторые вещества там задерживаются. Увеит также может развиваться на почве аллергий. Наблюдаются помутненные картинки.
Если не прибегнуть к лечению, постепенно болезнь будет усиливаться. В конце концов, можно получить полную слепоту. |
Ирит
Возникает в результате травм, инфекций, аллергий, расстройств метаболических или вследствие прошедших хирургических операций. Симптомом является резкое снижение качества видимой картинки. В любой степени удаленности объекты расплываются. Помимо этого зачастую наблюдается общая слабость, плохое физическое состояние, жжение и головная боль, пульсирующая в область бровей. Диагностику проводят лабораторным методом. Лечится с помощью противовирусных, противовоспалительных и других медикаментов.
Синдром «сухого глаза»
При таком диагнозе человеческий глаз практически теряет свою способность производить достаточное количество слезы. Возникает этот синдром по разным причинам. Одни из них связаны с внешним влиянием, другие с физическим воздействием организма. Например, долгое ношение линз, не снимая их. Часто встречается «сухой глаз» у людей в возрасте, особенно у женщин в период менопаузы. Выраженные симптомы:
- Сильный дискомфорт при ношении контактных линз
- Жжение в области зрительных органов
- Колющая боль
- Покраснение, раздражение
Чтобы избавиться от сухости, необходимо пройти врачебную диагностику, а также перестать курить, свести к минимуму посещение бань и саун, при сильном ветре избегать его, или же носить очки.
Глаукома
К сожалению, эта болезнь очень распространена и без применения методов борьбы она ведет к полной слепоте человека. Она связана с нарушением поступления зрительных сигналов в мозг, отмиранием клеток и другими нарушениями. Под глаукомой понимается не единственное заболевание, а целый сектор с примерно одинаковыми причинами.
Разница в участках поражения и сложностях протекания. Среди симптомов – резь и жжение в области зрительных органов, покраснение, слезоточивость и снижение остроты зрения вечером и ночью.
Неврит зрительного нерва
Это обуславливает возможные симптомы, среди которых боль при движении глазам будет присутствовать обязательно. Возникает при хронических или остропротекающих болезнях, возникших в результате инфекций. Например, ангина или грипп. Неврит возникает по причине заболеваний носовой полости или даже при зубных недугах. Главным признаком является понижение остроты зрения, расплывчатой картинки и отсутствие четкости. Часто возникает ломящая головная боль, периодически появляются вспышки.
Опоясывающий лишай
Данное заболевание имеет вирусную природу. Обязательно отражается на коже в виде пузырьков гноя, покраснений. В данном случае, эти следы возникают в области век. Возбудителем является герпес или офтальмогерпес.
Учащение эпизодов, когда этот недуг встречается у представителей разных возрастных категорий обуславливается плохой экологической обстановкой практически во всех городах. |
Болезни, приводящие к сужению сосудов
Самой популярной болезнью данной категории является атеросклероз. В целом, недуги, связанные с сужением сосудов головного мозга происходят из-за нарушения кровообращения в области головы. Для лечения необходима консультация офтальмолога. Оно проводится как медикаментозными, так и лабораторными методами в зависимости от степени протекания недуга. От этого зависит и выраженность симптоматики.
При травме или попадании инородного тела
Попадание такого тела опасно нарушением работы нервов и органов. Некоторые из них могут возбудить инфекцию. Например, конъюнктивит. В таком случае стоит избавлять от сора или писчинки, провериться у доктора и начать принимать антибактериальные и противовирусные препараты.