Как нормализовать глазное давление в домашних условиях

Норма и отклонения

В вашем плохом самочувствии (например, голова болит) не всегда виновато артериальное давление. Может быть повышено внутричерепное давление. А может — внутриглазное давление. О нем и пойдет дальнейший разговор.

Повышенное глазное давление вызывает страшную болезнь — глаукому, которая уже привела к полной слепоте 15% незрячих людей во всем мире.

Что же такое глазное давление, какие причины, симптомы и признаки глазного давления?

Внутри глаза находится водянистая влага, омывающая глаз изнутри. Она постепенно продуцируется организмом, омывает переднюю (между роговицей глаза и радужной оболочкой) и заднюю (между радужной оболочкой и хрусталиком) камеры человеческого глаза, и удаляется наружу в кровеносное русло. Из-за разницы в скорости притока и оттока и образуется внутриглазное давление. Норма составляет от 17 мм.рт.ст до 26 мм.рт.ст .

А теперь представим, что циркуляция жидкости нарушилась, и ее отток нарушился. Жидкость не уходит, внутриглазное давление повышено, голова болит ужасно, при этом никакие препараты против артериального давления не помогают — причина же — в глазах, а не в давлении крови.

Тем временем пережатые сосуды, питающие ваш глаз, дают все меньше и меньше питания нервам, которые в норме несли информацию из глаза в ваш мозг. И эти нервные клетки постепенно начинают отмирать. Соответственно, периферическое поле зрения сужается, вы видите все меньше и меньше.

Хуже всего то, что нервные клетки не восстанавливаются, и если давление (естественно, в результате лечебных мероприятий) в вашем глазу нормализуется, то вы все равно будете плохо видеть. Новые зрительные нервы пока вставлять в глаз никто не научился.

Поэтому следует серьезнее относиться к таким симптомам и признакам глазного давления, как головная боль, неприятные ощущения в висках, в надбровной области. Больные могут ощущать напряжение или боль в глазах, постоянное ощущение дискомфорта. Иногда больные вспоминают, что видели радужные круги, «ореолы», глядя на источник света (например, на лампочку), многие жалуются на появляющийся время от времени «туман» или пелену перед глазами. Сужение поля зрения, как правило, начинается со стороны носа. Еще один из признаков глазного давления, признаков глаукомы — это резкое снижение сумеречного и ночного зрения. Иногда острый приступ глаукомы сопровождается тошнотой или рвотой, общей слабостью организма.

Провоцирующими факторами могут служить переутомление, нервное перенапряжение, а также долгое нахождения в темноте или в положении, в котором голова наклонена. Спровоцировать приступ повышения глазного давления может и единовременный прием большого количества воды, и даже расширение зрачка с помощью лекарственных средств. Болезнь может проявиться осложнением после диабета, атеросклероза.

Источник

Лечение

Терапия повышенного внутриглазного давления включает закапывание специальных глазных капель, прием витаминных препаратов, физиотерапевтический метод (вакуумный массаж, цветоимпульсную терапию) и хирургическое вмешательство, как кардинальный способ избавиться от недуга. Это делают одним из трех способов – гониотомия, трабекулэктомия и лазерная операция. Одна из мер терапии – соблюдение профилактических рекомендаций.

Глазные капли

Выбор лекарства осуществляется офтальмологом в зависимости от показателя внутриглазного давления, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний.

При пониженном внутриглазном давлении наблюдается сухость слизистой, поэтому назначаются в каплях средства для увлажнения и устранения дискомфорта (Офтолик, Визин, Корнерегель, Баларпан).

При повышенном внутриглазном давлении для стабилизации показателя применяются бета-адреноблокаторы, или противоглаукомные препараты. Наиболее назначаемые медикаменты: Тимолол, Бетаксолол, Пилокарпин, Латанопрост и их комбинации.

При кровоизлиянии в склеру, которое проявляется при повышенном ВГД, назначается метилэтилпиридинол (Эмоксипин, Эмокси-оптик, Эмоксибел и другие аналоги).

Физиотерапевтическое лечение

Наиболее эффективны при отклонениях показателей внутриглазного давления от нормы 2 вида физиотерапии: вакуумный массаж и цветоимпульсная терапия. Они проводятся в условиях дневного или ночного стационара.

Хирургическое вмешательство

Лазерная операция – кардинальный и относительно безопасный способ снижения офтальмотонуса. С помощью луча открываются пути для оттока водянистой влаги. Это устраняет дисбаланс между выработкой и оттоком внутриглазной жидкости. Стабилизирует показатель давления.

Гимнастика для глаз

Благотворно на показатели ВГД воздействуют гимнастические упражнения и ношение специальных очков – тренажеров.

Они направлены на расслабление глаз, снятие напряжения, улучшение зрения и фокуса, укрепление глазных мышц. Их следует выполнять ежедневно, особенно при длительной зрительной нагрузке, после 50 лет и при наличии факторов риска развития офтальмотонуса.

Витаминные препараты

Для поддержания остроты зрения, уменьшения дискомфорта и признаков усталости глаз при чрезмерных зрительных нагрузках, профилактики возникновения заболеваний глаз, нормализации кровообращения применяются поливитаминные комплексы. В аптеках представлены следующие препараты и БАДы:

• Макулин и Макулин плюс;
• Тауфон табс;
• Витрум вижн;
• Компливит офтальмо;
• Визионейс;
• Черника форте с лютеином;
• Лютеин комплекс;
• Миртилене;
• Супероптик;
• Омега-3;
• Стрикс.

Их применяют курсами дважды в год, особенно после операций по назначению врача.

Другие медикаменты

Часто лечением отклонения ВГД занимается группа специалистов в зависимости от провоцирующего заболевания: невропатолог, эндокринолог, кардиолог, гинеколог и др. Назначаются медикаменты для устранения причины.

Методы терапевтического воздействия

Выбор метода терапевтического воздействия целиком зависит от полученных результатов диагностики. В данном случае важную роль играют причины повышения глазного давления у взрослых и детей, которые необходимо устранить по мере возможностей одновременно с офтальмогипертонией.

Лекарственные препараты

Для того, чтобы быстро и надолго снизить аномально высокое внутриглазное давление, необходимо применять следующие глазные капли:

1. Тимолол;
2. Пилокарпин;
3. Косопт;
4. Траватан;
5. Бетоптик;
6. Окумед.

Для увеличения давления при аномально сниженном применяются:

1. Атропин;
2. Алоэ;
3. Офтолик;
4. Травапрост.

В большинстве случаев для поддержания упругости глазного яблока, а также здорового состояния склер врач назначает комплекс жирных кислот Омега-3. Также в лечении может быть применена витаминотерапия и диета. Показан отказ от вредных привычек.

ЛФК

Для того, чтобы укрепить мышцы, поддерживающие глазное яблоко, а также повысить его упругость, полезно выполнять упражнения на увеличение и снятие напряжения:

1. Закрыть ладонями глаза, затем полностью расслабиться и расслабить веки, после чего моргнуть два-три раза. Выполнять эти действия требуется в течение двух минут.
2. Вытянуть перед собой руку и поднять вверх большой палец. Сконцентрировать взгляд на фаланге и постепенно приближать палец к носу. Выполнять данное действие необходимо в течение двух-трех минут. Во время выполнения обязательно сосредотачивать взгляд на пальце.

Комплекс упражнений обычно подбирает лечащий врач, если видит в этом необходимость. Рекомендуется выполнять их ежедневно, возможно по два-три раза в сутки

Важно делать их правильно и отслеживать результаты выполнения

Нетрадиционные методы

Для улучшения результативности общего курса терапии разрешается дополнительно применять рецепты народной медицины

Однако важно, чтобы они были одобрены лечащим врачом и не имели противопоказаний

Среди наиболее эффективных:

1. Настой золотого уса. Для приготовления необходимо взять 100 граммов сырья и залить его половиной литра медицинского этилового спирта или обычной водки. Настаивать состав необходимо в течение двух недель, периодически помешивая или встряхивая смесь. Принимать готовый продукт необходимо ежедневно в утренние часы перед трапезой по две чайной ложки.
2. Водный настой клевера. Чайную ложку измельченного сырья необходимо залить стаканом воды и настаивать около двадцати минут. Готовый остывший продукт следует принимать каждый вечер за полчаса до отхода ко сну в течение тридцати дней.
3. Примочки из одуванчика. Для приготовления необходимо измельчить траву обыкновенного одуванчика и к двум чайным ложкам продукта добавить ложку меда. Ежедневно по два раза в сутки (в утренние часы и перед сном) наносить готовый состав на веки на пять минут, после чего смывать теплой водой.
4. Глазные капли из мяты. Приготовить 100 миллилитров чистой дистиллированной воды и добавить к ней каплю мятного масла. Тщательно перемешать состав. Закапывать глаза ежедневно по одному разу.
5. Средство для промывания. Приготовить пять свежих листов алоэ и залить их стаканом горячей воды. Проварить продукт на небольшом огне около пяти минут, затем остудить. Промывать глаза ежедневно до четырех раз в сутки.

Использовать средства рекомендуется до наступления улучшения. При возникновении негативных побочных эффектов терапию нетрадиционными рецептами необходимо прекратить.

Настораживающие симптомы повышения ВГД

Повышенное глазное давление может в течение длительного времени не подавать никаких особых признаков неблагополучия. Человек продолжает жить в обычном ритме, не подозревая о надвигающейся опасности, ведь настоящие симптомы патологического состояния глаз появляются лишь тогда, когда ВГД существенным образом изменится в сторону увеличения. И вот какие признаки болезни могут подсказать, что, отложив все дела, нужно немедленно посетить офтальмолога для проверки зрения и измерения внутриглазного давления:

1. Боль в глазах, в зоне бровей, в лобных и височных областях (или на одной стороне головы);
2. «Туман» перед глазами;
3. Разноцветные круги при обращении взора на горящую лампу или фонарь;
4. Чувство тяжести, полноты и усталости глаз к концу дня;
5. Приступы немотивированного слезотечения;
6. Изменение цвета роговицы (покраснение);
7. Снижение остроты зрения, отсутствие четкости изображения (при глаукоме пациенты часто меняют очки).

Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления

Временное увеличение ВГД часто случается по следующим причинам:

• злоупотребление спиртными напитками;
• чрезмерное употребление кофе;
• при сильном кашле;
• от безостановочной рвоты;
• при сверхсильном поднятии тяжестей.

Во время лечения необходимо уменьшить время работы с компьютером, отдыхать на высокой, плотной подушечке, ограничить потребление спиртного, продуктов с содержанием соли, кофе, чая. Постараться понизить степень инсулина в крови, воздерживаясь от употребления глюкозы, круп, мучнистых продуктов. Больше гулять на воздухе и заниматься легкой гимнастикой.

А вот силовые либо контактные разновидности спорта необходимо будет устранить, хотя бы на время, поскольку постоянные перегрузки и сотрясения сведут на нет результаты лечения. Если болезнь продолжает стремительно прогрессировать, и вы чувствуете что глаза болят даже при моргании следует срочно прибегнуть к наиболее значительным мерам, вплоть до хирургического вмешательства.

Методы измерения глазного давления

Внутриглазное давление обычно измеряется при комплексном офтальмологическом обследовании. Для ориентировочного определения уровня ВГД используется пальпация. При взгляде пациента вниз при закрытых веках путем легкого нажима пальцем на верхние можно определить низкое или высокое давление. Затем сравниваются различия между правым и левым глазом. Пальпация используется в случае отсутствия возможности применения измеряющего устройства (напр., после трансплантации роговицы).

Для измерения внутриглазного давления используются различные устройства, основанные на разных принципах измерения. Сегодня применяется 2 основных типа тонометров – контактный и бесконтактный.

Бесконтактная тонометрия

Наиболее часто пациент у офтальмолога встречается с апланационным бесконтактным методом, при котором специальный воздушный тонометр выпускает поток воздуха к глазу. Это давление выравнивает роговицу и, согласно измеренным параметрам, определяет показатели ВГД. Для пациента обследование не обременяющее, оно очень быстрое, проводится в сидячем положении, без контакта с глазами. Метод безболезненный.

Контактная тонометрия

При использовании контактных апланационных тонометрах внутриглазное давление измеряется при касании глаза (после анестезии роговицы). Устройство оказывает на заданную область роговицы давление, необходимое для ее выравнивания, прямо пропорциональное ВГД. Но результаты измерений при использовании этих типов инструментов могут быть не совсем точными. На них влияют форма глаза, толщина роговицы, заболевания, перенесенные операции.

Измерение глазного давления через веки

Тонометры, измеряющие ВГД через веки, больше подходят для скрининговых обследований. Поскольку невозможно обеспечить ежедневные измерения внутриглазного давления в рамках офтальмологического осмотра, были разработаны устройства для измерения ВГД даже в их домашних условиях. При использовании этого метода отсутствует прямой контакт с глазом, не требуется анестезия, нет риска заражения. В некоторых серьезных случаях, когда не могут быть применены классические методы, транспальпебральная тонометрия является лучшим выбором.

• отек роговицы;
• эрозия роговицы;
• трансплантация роговицы.

Но точность этих приборов ниже по сравнению с другими тонометрами.

Измерение внутриглазного давления алгоритм. Измерение внутриглазного давления —, какой метод лучше

Внутриглазное давление (ВГД) – это давление жидкости внутри глаза. Процедура измерения ВГД называется тонометрией глаза и входит в обязательный комплекс проверки зрения для людей старше сорока лет. Именно с этого возраста человек попадает в группу риска заболевания глаукомой . В данном случае опасность представляет повышенное ВГД. Для того, чтобы вовремя отследить развитие болезни, нужно проводить тонометрию глаза не реже одного раза в год. На сегодняшний день представлено несколько методов, но есть ли среди них самый эффективный, рассмотрим в статье.

Измерение внутриглазного давления

Методы измерения ВГД

Среди методов тонометрии глаза выделяют две группы: контактные и бесконтактные . К первым относятся следующие методы:

Метод Маклакова

Тонометия по Маклакову – наиболее распространенный метод измерения ВГД в медицинской практике российских врачей.

Как проходит процедура

Перед проведением тонометрии пациент должен лечь на спину, после чего медсестра закапывает анестезирующие капли. Процедура проводится с помощью небольшого металлического цилиндра, на контактные поверхности которого наносят тонкий слой красителя. Затем тонометр поочередно каждой стороной вертикально устанавливают на центральную часть роговицы. Полученные отпечатки переносят на смоченную спиртом бумагу, которые вследствие измеряются специальной линейкой.

Норма внутриглазного давления при тонометрии по Маклакову равна 26-27 мм рт.ст. (при условии, что масса металлического цилиндра – 10 грамм).

Преимущества

дает близкие к реальным показателям результаты

Недостатки

• необходимость анестезии
• возможность занесения инфекции и нанесения травм

Тонометрия по Гольдману

Метод Гольдамана является альтернативой методу Маклакова, но при этом более усовершенствованный .

Как проходит процедура

Пациент должен разместиться у щелевой лампы (аппарата, с помощью которого проводится исследование видимых частей глаза). Взгляд нужно зафиксировать. Затем врач приближает к роговице зонд, который считывает показатели давления. Вместо металлического цилиндра в данном случае применяются специальные окрашенные флуоресцеином пластинки.

Норма внутриглазного давления при тонометрии по Гольдманну равна 21 мм рт.ст

Преимущества

дает более точные результаты, чем тонометрия по методу Маклакова

Недостатки

• необходимость анестезии
• возможность занесения инфекции и нанесения травм

Бесконтактный метод

Бесконтактный метод назван так, потому что не имеет прямого физического контакта с роговицей глаза. Во время процедуры пациент садится за прибор, фиксируя лоб и подбородок. Взгляд должен быть направлен на светящуюся точку. Далее аппарат несколько раз производит подачу быстрого импульса воздуха, и прибор фиксирует показатели внутриглазного давления.

Норма внутриглазного давления при бесконтактной тонометрии не должна превышать 21 мм рт.ст.

Преимущества

• кратковременность в проведении процедуры и получения результатов
• отсутствие необходимости анестезии и болезненных ощущений
• безопасность в отношении инфекционного заражения и травм

Недостатки

Главный недостаток бесконтактной тонометрии в неточности результатов . В основном, данный метод применяется для пациентов-детей или тех, кто по каким-либо причинам не способен перенести контактные способы проверки.

Пальпация

Многие люди, избегая приема у офтальмолога, ищут различные способы как измерить внутриглазное давление в домашних условиях . Единственный метод в данном случае – пальпация, которая осуществляется путем легкого надавливания указательным пальцем на роговицу закрытого глаза. Очевидно, что такой метод не дает никаких результатов , особенно человеку без специального медицинского образования. А потому, из всех вышеперечисленных является самым неэффективным .

Пройти процедуру тонометрии глаза можно только в кабинете офтальмолога

Но какой же метод является наиболее преимущественным?

Выводы

На данный момент не существует метода тонометрии глаза, который с точностью передал показали ВГД. Но из тех, что применяются сейчас, наиболее достоверными являются тонометрия по Маклакову и Гольдману

Однако, учитывая возможные недостатки обоих способов, к выбору клиники нужно подходить с особым вниманием

Измерение ВГД является не самой приятной процедурой, однако проходить ее людям старше сорока лет необходимо . Зачастую пациенты с глаукомой обращаются слишком поздно, потому как первые симптомы возникают, когда болезнь уже прогрессирует. В запущенном состоянии это заболевание может привести к необратимой слепоте, поэтому проверять зрение необходимо не менее 1 раза в год.

Спасибо! Ваша заявка принята!Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Симптомы глазной гипертензии

О высоком офтальмотонусе сигнализируют следующие признаки

• боль над бровями и в области висков. Также появляются болевые ощущения, когда глаза поднимаются вверх;

• постоянные головные боли, которые не исчезают даже после принятия лекарства;

• треснувшие сосуды на глазных белках;

• сильное ощущение усталости вечером;

• затуманенный взгляд после пробуждения, когда нужно время, чтобы зрение нормализировалось;

• при зрительной работе глаза быстро устают;

• при переходе из светлой комнаты в темную снижается четкость видимости.

Следует часто измерять глазное давление. Симптомы так званой глазной гипертонии иногда могут не проявляться. Поэтому лучше перестраховываться.

Капли от глазного давления, список эффективных средств

Современные методы фармакологии и постоянные научные открытия в области медицины, смогли создать капли и таблетки, которые помогают понизить высокое или повысить низкое давление дна глаза, риском развития катаракты или глаукомы. Ниже перечислен список известных и популярных капель от глазного давления, применяя которые можно восстановить здоровое состояние зрения.

Азарга

Капли для глаз Азарга используются при глаукоме и для снижения повышенного внутриглазного давления, в качестве одного из основных средств с гипертензивными свойствами.

Препарат относится к комбинированным препаратам бета-адреноблокаторам, которые способствуют сокращение выработки внутриглазной жидкости.

Благодаря понижению формированию ионов бикарбоната, уменьшается действие поточных процессов, которые влияют на течение открытоугольной глаукомы.

Арутимол

Арутимол является щадящим средством, не имеющим никаких противопоказаний к применению. Несмотря на то, что лекарство предотвращает развитие глаукомы, его применяют даже в самых затяжных случаях. Результат достигается только при продолжительном употреблении средства. Действующим средством является Тимолол.

Бетоптик

Бетоптик является сильнейшим средством по предотвращению образования большого количества жидкости в тканях, приводящих к повышению значения ВГД. Из-за особенностей действующих веществ, исчезает затуманивание зрачка при полном отсутствии сокращения тканей. Назначается при лёгкой степени глаукомы. Эффект от лекарств достигается после первого часа от приёма.

Вещество используется два раза в день. Из побочных действий выделяется сильное слезотечение, негативная реакция на свет и покраснение роговицы. В отдельных случаях может наблюдаться нервозный тремор и депрессивное состояние.

Тимолол

Применяется в том случае, когда необходимо внешнее воздействие адреноблокаторов. Действующее вещество – тимолол, позволяющее минимизировать количество водянистой жидкости органа. Применяется для снижения глазного давления, когда идёт активный процесс развития глаукомы и давления глазного дна сильно повышено. Если средство применяется в качестве профилактики здоровья, лучше всего отменить его приём, так как тимолол может снизить нормальное значение давления.

Ксалатан

Действующим веществом Ксалатана выступает латанопрост, чья работа направлена на снижение давления глазного дна. Ксалатан используется при глаукоме открытоугольного типа. Не имеет никаких побочных действий. Лекарство начинает действовать по происшествии первой пары часов и продолжается на протяжении всего дня. Вводится по одной капле на глаз в ночное время суток.

Ксалаком

Активными веществами Ксалакома являются латанопрост и тимолол. Из-за союза сильных действующих веществ эффект от капель достигается достаточно быстро. В течении 6 часов наступает уменьшение повышенного значения ВГД.

Окумол

Используется для снижения глазного давления, но полный эффект от Окумола достигается только спустя двух недель. Однако из-за привязки средства к группе бета-адреноблокаторов есть ряд ограничений на его применение:

• Противопоказано лицам с лёгочными болезнями;
• При сердечной недостаточности;
• Беременным и кормящим матерям назначается средство только в случае специальной консультации с наблюдающим врачом.

Окумед

Бета-адреноблокатор помогает стабилизировать состояние повышенного давления глаз, за счёт уменьшения оттока жидкости. Никак не влияет на форму и размер зрачка. Окумед начинает действовать через 20 минут после приёма. Вводится в конъюнктивальный мешочек. Снижение глазного давления начинает происходить уже через час, благодаря тимололу и гидрофосфату натрия.

Косопт

Действующее средство Косопта это тимолол и дорзаламид, которые как и в остальных случаях уменьшает количество внутриглазной жидкости, вызывающей в ряде случаев повышение ВГД.

Фотил

Препарат Фотил является комбинированным бета-адреноблокатором, вызывающим активное кровообразование и кровообращение сетчатки глаза. Из преимуществ – быстрое выведение средства из организма и уменьшение выработки жидкости как результат — снижение глазного давления.

Траватан

Траватан используется в тех случаях, когда требуется серьёзное вмешательство со стороны медикаментозных методов воздействия на давление глазного дна. После применения отток жидкости значительно уменьшается, что приводит к улучшению состояния здоровья глаз. Благодаря использованию данного средства достигается значительное улучшение стабилизации ВГД.

Давление глазного дна в домашних условиях

В домашних условиях измерять глазное давление нежелательно, так как контакт со слизистой и недостаток стерильности может привести к раздражению и инфекции.

Необходимо соблюдать некоторые гигиенические правила:

• тщательно вымыть руки с мылом, желательно по локоть, чтобы обезопасить глаза от микробов;
• умыться с мылом, удалив инфекции с кожи вокруг глаз;
• чистыми руками слегка нажать на слизистую глаза при открытом веке в течение нескольких секунд;
• промыть глаза искусственными слезами или антибактериальными каплями.

Если слизистая глаза на ощупь кажется мягкой, легко вдавливается, значит, давление понижено. Когда деформация заметна, однако глазное яблоко упругое, «сопротивляется» нажатию — показатель в норме.

Если при легком нажатии слизистая не прогибается внутрь никак и при прикосновении кажется, что глаз каменный, то давление очевидно повышено и это повод в срочном порядке обратиться в больницу. Иные методы измерения давления проводить в домашних условиях специалистами не рекомендуется.