Ингаляции при насморке небулайзером для детей

С чем еще делать ингаляции при заложенности носа небулайзером у детей

Ингаляции при заложенности носа небулайзером у детей можно делать со следующими препаратами:

Интерферон – средство, активизирующее выработку в организме больного белковых антител. Желательно использовать этот лекарственный препарат в первые три дня заболевания, оно полностью разрушается при нагреве до 37 градусов, поэтому его можно применять только в тех приборах, где отсутствует функция нагрева.

Разбавляют Интерферон дистиллированной водой в пропорции 1:2 соответственно, полученного объема достаточно для одной процедуры. В день разрешается выполнять 2-4 ингаляции (в зависимости от состояния больного).

Изофра – препарат антибактериальной группы, поэтому может использоваться при лечении насморка бактериального происхождения. Это средство подходит для проведения ингаляционных процедур даже в грудничковом возрасте, но терапия не должна быть длительной – после 5 дней проведения в постоянном режиме могут развиться побочные эффекты в виде аллергии, частых приступов кашля.

Перед началом ингаляции обязательно нужно препарат Изофра развести физиологическим раствором в пропорции 1:3 соответственно. Полученный объем должен быть использован для одной процедуры, в день достаточно выполнять всего 2 манипуляции – утром и вечером.

Ксилометазолин – относится к категории сосудосуживающих препаратов, продается с разной концентрацией основного действующего вещества. Противопоказан к применению для ингаляций в раннем детском возрасте (до 2 лет). Этот препарат продается только по рецепту, проводить терапию нужно исключительно после назначений врача.

В день достаточно проводить 1-2 ингаляции, предварительно разведя Ксилометазолин физиологическим раствором в пропорции 1 мл:2 мл соответственно. Продолжительность лечения насморка этим средством не должна превышать 3 дней, потому что может наступить привыкание к препарату.

Полидекса. Основными действующими веществами препарата являются два антибиотика, поэтому его можно применять в терапии против насморка только по назначению лечащего врача. Лекарство считается гормональным, поэтому противопоказано детям в возрасте до 3 лет и при сердечно-сосудистых патологиях, протекающих в хронической форме.

Для проведения манипуляции нужно 1 мл Полидексы разбавить 3 мл физиологического раствора. Полученного объема достаточно на одну ингаляцию, в день разрешается выполнять максимум 2 процедуры.

Самый простой способ избавиться от насморка у детей – использовать для ингаляций раствор хлорида натрия 0,9%, потому что он увлажняет слизистую носа, смягчает ее, избавляет от раздражения и разжижает слизь, способствуя ее полноценному выводу. Хлорид натрия может использоваться с первого дня заболевания, процедуру следует повторять каждые 2-3 часа, что усилит ее эффективность.

Что лучше поможет взрослым 

Взрослым можно применять для ингаляций и более мощные лекарственные препараты:

  • Диоксидин, Флуимуцил, Фурацилин, Тонзилгон – это готовые антисептические растворы, которые наиболее эффективны будут при лечении насморка инфекционного происхождения;
  • Мирамистин – антисептик, который может применяться при гнойных процессах в носовых ходах и пазухах, но только по назначению врача и с помощью оборудования, работающего без нагрева;
  • Хлорофиллипт – перед ингаляцией разводится физиологическим раствором в пропорции 1:10 соответственно, целесообразно его использовать в лечении ринита, вызванного стафилококком;
  • настойка цветков календулы – продается готовая в аптеках, изготавливается на основе спирта, обязательно нужно предварительное разведение средства физраствором – на 1 мл настойки берут 40 мл.

Также можно делать ингаляции щелочными минеральными водами типа «Нарзан», «Ессентуки» и «Боржоми». Можно воспользоваться аптечными средствами на основе морской воды – Аквамарин, Аквалор и другими.

Ингаляции при беременности 

Ингаляции против насморка в период вынашивания ребенка являются единственной безопасной процедурой, которая не повлияет на внутриутробное развитие плода и общее состояние женщины. Дело в том, что во время такой процедуры даже самый мощный лекарственный препарат не проникает в кровоток, а значит, и не проникает сквозь плаценту к плоду – под воздействие попадает только слизистая носовых ходов и пазух.

Желательно не применять во время беременности гормональные, антибактериальные препараты для ингаляций, только если их не назначил лечащий врач. Предпочтение стоит отдавать минеральным водам, физраствору, морской воде.

Полезные свойства ингаляций

Ингаляции при насморке способны облегчить состояние больного. Можно отметить следующие критерии:

  • физраствор достигает самых отдаленных уголков носовых ходов;
  • оказываемое действие не вредит;
  • исключено развитие аллергических реакций или побочных действий;
  • процедура позволяет очистить не только нос, но и верхние дыхательные пути.

По сравнению с другими средствами ингаляции обладают массой преимуществ. Они не приводят к травмам носовых ходов. Этот критерий является одним из самых важных, особенно если лечение требуется ребенку. Малыши не любят медицинские манипуляции, оказывая сопротивление любым действиям. Как итог — повреждения слизистой оболочки. Раствор не нужно закапывать, что снижает риск развития негативных эмоций и травм у ребенка.

Применение ингаляций легче переносится. Опять же, это относится к детям. Кроха болезненно реагирует на любые манипуляции, обычно их проведение сопровождается длительными уговорами и потерей времени. Современные методы позволяют делать ингаляции даже во время сна малыша. Мягкое воздействие на слизистые оболочки не нанесет вреда ребенку.

Перед использованием ингаляций желательно проконсультироваться с врачом.

Ингаляции в борьбе с насморком

Насморк и чрезмерные выделения из носовых ходов мешают нормальному образу жизни человека. Часто скопления слизи настолько сильные, что обычные спреи и капли неспособны с этим справиться. В этом случае на помощь приходят ингаляции, они мягко воздействуют на очаг поражения и устраняют заложенность носа. Причем эффект от них длительный, чего не стоит ожидать от сосудосуживающих препаратов. Большинство медицинских средств вызывают привыкание, обрекая человека на постоянное использование определенного медикамента.

Ингаляция с физраствором при насморке острого и хронического течения оказывает выраженное действие. Благодаря этому методу лечения воспалительный процесс уменьшается, а носовые ходы полностью освобождаются от накопившейся слизи. Время устранения насморка зависит от длительности его течения и особенностей организма.

Ингаляции не только борются с симптомами простуды, но и удаляют заложенность носа, вызванную аллергическим насморком. Вдыхание паров позволяет очистить носовые ходы от аллергена и тем самым уменьшить выделения.

На сегодняшний день применение ингаляций на основе физиологического раствора позволяет быстро и эффективно побороть основные проявления простуды.

Приготовление раствора и правила его использования

Лечебная процедура требует использования физраствора. Однако необязательно отправляться в аптеку за ним, можно приготовить средство самостоятельно. Для этого следует взять чайную ложку поваренной соли и залить ее литром кипяченой воды. Желательно, чтобы жидкость была профильтрованной. Соль должна раствориться в жидкости, после этого раствор можно использовать. Ни в коем случае его нельзя отправлять в холодильник: под воздействием холода он потеряет свои полезные свойства. Более того, сохраняется риск нанесения вреда здоровью. Некоторые люди считают, что чем теплее раствор, тем он полезнее. Это мнение ошибочное: повышенная температура средства может нанести ожог слизистой оболочке. Поэтому перед применением его нужно нагреть до 22-27º.

Средства для ингаляции при насморке, в частности физраствор, можно приобрести в аптеке. Многие из них содержат в своем составе вспомогательные компоненты, что ускоряет процесс выздоровления. Особую эффективность показали средства на основе физраствора и эфирных масел. Применять их можно в случае отсутствия аллергии на определенные компоненты. Для достижения максимального эффекта ингаляцию следует повторять каждые 4 часа. Использование данной терапии целесообразно только на первых стадия развития насморка. Запущенные этапы простуды, сопровождающиеся гайморитом, требуют радикальных мер.

Для достижения максимального эффекта от процедуры необходимо соблюдать некоторые правила. Физраствор положительно влияет на слизистую оболочку носа, но в том случае, если он теплый. Его температура не должна выходить за рамки 45º

При использовании вспомогательных компонентов необходимо проявить осторожность. Это касается хвойных масел — они являются сильными аллергенами. Неправильное воздействие приведет к повреждению слизистой оболочки

Неправильное воздействие приведет к повреждению слизистой оболочки.

Использование ингаляций должно сопровождаться контролем специалиста. Это позволит избежать травм и серьезных осложнений.

Преимущества лечения насморка с помощью ингаляций

В отличие от лекарств, ингаляции при насморке у детей обладают целым рядом весомых плюсов:

  • во время проведения процедуры не травмируется слизистая оболочка носа, что часто происходит при использовании спреев, особенно если ребенок совсем маленький и сопротивляется закапыванию лекарства;
  • ингаляции можно проводить даже грудничкам, при этом такое лечение гораздо легче переносится ребенком, как в физическом, так и в психологическом плане;
  • во время ингаляции воздействие оказывается не только на слизистую носа, но и околоносовые пазухи, а также гортань и легкие. Эффективность такого лечения в разы выше, чем при использовании капель и мазей от насморка;
  • ингаляции, также как и сосудосуживающие капли помогают устранить заложенность носа у детей только в этом случае эффект оказывается куда более продолжительным.

Ингаляции при насморке небулайзером: рецепты с препаратами

Для ингаляций небулайзером при рините используют разные лечебные средства. Процедура, благодаря многообразию действия препаратов, эффективно устраняет физические симптомы насморка. Существуют антисептики, антибиотики, лекарственные растворы для разжижения слизи, заживления и увлажнения оболочки носа, повышения местного иммунитета и борьбы с вирусами.

Иммуномодуляторы

Эти препараты при местном применении путем ингаляции подавляют размножение вирусной инфекции на слизистой оболочке дыхательных путей, повышая локальную иммунную защиту. В небулайзере чаще всего используют:

  • Деринат – выпускается в форме раствора, содержит два компонента – хлорид и дезоксирибонуклеат натрия. Дозировка составляет 2 мл чистого средства на одну ингаляцию.
  • Интерферон – во флакон с порошком добавляют кипяченую теплую воду, чтобы получилось 2 мл раствора.

Иммуномодуляторы снимают воспаление, заживляют ткани, стимулируют естественную борьбу организма с токсинами, оказывают противоаллергический эффект.

Солевые и щелочные ингаляции

Отхождению загустевших слизистых выделений способствуют также щелочные минеральные воды (Ессентуки №17 и №4, Боржоми) и физраствор. Они увлажняют оболочку носа и носоглотки, а не сушат ее, как многие препараты, и не дают побочных эффектов. Также помогают отхождению отделяемого секрета и заживляют слизистую.

Минеральную воду и физраствор для ингаляций можно использовать даже в лечении маленьких детей. Для малышей до 5 лет время процедуры не превышает 5 минут, школьникам и взрослым можно дышать 10-15 минут.

Аптечные настойки

Использовать для ингаляций небулайзером можно настойки на травах или других натуральных продуктах. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого. Основное действие – противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее. Примеры средств – настойки календулы, прополиса, эвкалипта, Ротокан, Малавит, Тонзилгон Н. Для ингаляций их разбавляют физраствором 1:1. Рассмотрим пару примеров подробнее.

Жидкость Малавит – натуральный раствор без спирта с богатым составом. Содержит растительные экстракты (ромашки, чистотела, шалфея, мяты перечной, календулы, пиона, чабреца, бессмертника и др.), кедровую смолу, мумие, камедь лиственницы, медь, серебро, почки сосны и березы, ионизированную воду. Активен в отношении многих вирусов, грибков и бактерий, обеззараживает. При рините хорошо снимает отек слизистой и оказывает легкое обезболивающее действие.

Ротокан – бюджетная спиртовая настойка на тысячелистнике, цветках ромашки и календулы. Комбинированный препарат с антисептическим, регенерирующим, противовоспалительным и гемостатическим эффектом. Хорошо действует при насморке в сочетании с кашлем и болью в горле.

Антибактериальные и антисептические препараты

Важны среди лекарств от простуды средства с антисептическим и антимикробным действием. Особенно полезны они при сочетании ринита и кашля. По рекомендации врача для ингаляций часто используют вариант Флуимуцила, в который дополнительно входит антибиотик.

Цефтриаксон – сильный антибактериальный препарат. Для небулайзера смешивают 1 мл средства с 5 мл воды для инъекционных растворов. Пары вдыхают в течение 5 минут и дольше. Объем раствора для одной ингаляции назначает доктор, учитывая возраст больного. Для маленьких детей он не превышает 2 мл.

В небулайзере часто используют Мирамистин. Это антисептик широкого спектра действия, ингаляции с которым особенно эффективны при поражении верхних дыхательных путей (насморк, гайморит, кашель). Он безопасен, разрешен беременным женщинам и маленьким детям. В небулайзер Мирамистин заливают, не растворяя, а длительность процедуры составляет 5-15 минут.

Другие антибиотики и антисептики, применяемые для ингаляций при рините, – Гентамицин, Фурацилин, Хлорофиллипт, Стрептомицин, Диоксидин.

Муколитики

Препараты этой группы разжижают густую мокроту, способствуя ее выведению из дыхательных путей. Врачи рекомендуют их не только при кашле, но и для лечения ринита.

Популярные муколитики для ингаляций при насморке:

  • Амброксол (аналог Лазолван);
  • Флуимуцил;
  • Геделикс;
  • Синупрет.

Флуимуцил для небулайзера применяют так – 3 мл средства (1 ампула) смешивают с аналогичным количеством физраствора. В аппарат заливают 1 мл полученного раствора для детей от 2 до 6 лет, 2 мл — для возраста 6-12 лет и 3 мл — для пациентов старше 12 лет.

Эффективный муколитик для ингаляций на основе амброксола – Лазолван. Он облегчает дыхание, отхождение слизи, часто назначается при гайморите. Его смешивают с физраствором, взяв по 2 мл каждого средства. В небулайзере используют полностью, детям до 3 лет – половину раствора.

Алгоритм проведения процедуры в небулайзере

Общие условия

  • Для процедуры выбирают теплое, проветриваемое помещение, без сквозняков.
  • Время сеанса должно быть отделено от еды промежутком в 30 минут или больше.
  • Больного удобно усаживают, чтобы обеспечить свободное дыхание.
  • После процедуры не рекомендовано выходить из помещения: летом – в течение 0,5 часа, зимой – 2-3 часа.
  • Чтобы продлить воздействие лекарственного раствора на носоглотку, не стоит смывать его (во время питья, чистки зубов) в течение 0,5 ч.

Правила использования небулайзера

Перед первым использованием все части прибора промывают дезинфицирующим составом: слабый раствор моющего средства с добавлением 3% перекиси водорода. Затем тщательно промывают чистой водой и просушивают.

  • Лекарственное средство необходимо прогреть до температуры тела или чуть больше (37 — 39º).
  • После окончания сеанса из емкости удаляют остатки лекарства. Все отделяющиеся детали снимают, промывают и просушивают.
  • При продолжительном использовании систематически (не реже одного раза в неделю) проводят дезинфекцию. Мелкие части (мундштук, маска) кипятят, остальные моют так же, как при первом использовании.

Как дышать небулайзером при насморке

  • Для ингаляции носа надевают специальную маску, которая плотно держится на лице. Если между ней и кожей образовался зазор, пластиковую деталь придерживают рукой.
  • Дыхание должно быть спокойным, ровным, глубоким.
  • Во время сеанса молчат!

Правила проведения процедур

Для того чтобы ингаляции небулайзером принесли пользу при насморке и были безопасными для здоровья, важно правильно использовать прибор:

  1. Перед проведением процедуры следует высморкаться и очистить носовые ходы от слизи промыв их солевым раствором. Если нос заложен — необходимо закапать сосудосуживающие препараты, иначе лечебный эффект не будет достигнут.
  2. Положение больного сидя – если простуда и насморк сопровождаются интоксикацией организма и выраженной слабостью, то допускается занимать положение, полулежа во время процедуры.
  3. Маска небулайзера должна быть плотно прижата к лицу, чтобы рот и нос были полностью закрыты.
  4. Вдох и выдох осуществляются через нос – это позволяет лекарству максимально воздействовать на слизистые оболочки носовой полости.
  5. Если во время ингаляции больного начинает мучить кашель, процедуру следует прервать, откашлять мокроту, а затем продолжить сеанс.
  6. Общая продолжительность процедуры для взрослого составляет 7-10 минут.
  7. Во время процедуры не рекомендуется разговаривать – дыхание должно быть спокойным и глубоким.

Во избежание повторного инфицирования бактериями и вирусами после каждой ингаляции маску небулайзера следует промывать под проточной теплой водой или протирать раствором антисептика (Хлоргесидином или Мирамистином). Если прибором пользуются несколько членов семьи, то обработку масок нужно проводить после каждого больного. Какие бывают небулайзеры и как выбрать аппарат — читайте здесь.

Рецепты для ингаляции при насморке небулайзером

Ингаляции для взрослых проводятся с применением следующих рецептов.

Масло для ингаляций.

Эфирные масла являются очень эффективными в лечении насморка при помощи ингаляций. В них содержатся полезные вещества и витамины, делающие процесс выздоровления более быстрым.

Масла не вызывают аллергических реакций, но некоторым пациентам нужно быть осторожными с ними, в частности тем, кто страдает от гипертонии, сердечной или легочной недостаточности. Используют не только одно масло, но и их смеси. Чаще всего применяют эвкалиптовое, лавандовое, сосновое, пихтовое, можжевеловое масло, а также масла чайного дерева и тимьяна.

Ингаляции с содой.

Сода, используемая для ингаляций, очень полезна для слизистых оболочек, снимает воспаление, борется с микробами и вирусами. Соду широко применяют для лечения не только насморка, но и различных типов кашля.

Вода для ингаляций с содой не должна быть горячей, так как она теряет полезные свойства, да и, кроме того, вы можете обжечь дыхательные пути. Продолжительность такой процедуры – не более 10 минут.

Ингаляции с ромашкой.

Ромашка содержит множество эфирных масел, которые обладают спазмолитическим, противовоспалительным и потогонным действием, что очень эффективно при простуде.

Приготовление: размельчите аптечную ромашку, залейте ее стаканом кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем добавьте воды, чтобы получился в результате 1 литр раствора.

Ромашка широко применяется для лечения насморка у детей, так как не вызывает аллергических реакций. Основное условие – пар от лечебного раствора не должен быть слишком горячим.

Ингаляции с Мирамистином.

Мирамистин подходит и для взрослых, и для маленьких детей (в том числе грудничков), и даже для беременных и кормящих женщин. Однако дозировки для детей и взрослых разные. Время проведения ингаляции составляет 10-15 минут, процедура проводится 3 раза в день. Перед ингаляциями с мирамистином следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Ингаляции с Интерфероном.

Подогрейте физраствор до температуры в 37 градусов, добавьте в него 3 ампулы Интерферона. В резервуар небулайзера налейте 4-5 мл раствора.

Ингаляции с Тонзилгоном.

Лекарство обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Для приготовления средства нужно смешать Тонзилгон с фиграствором в пропорциях 1:1.

Ингаляции с лечебными травами.

Для процедур используют следующие настои: из зверобоя, душицы, мать-и-мачехи, сосновых почек, сосновой и еловой хвои, листьев малины, листьев ежевики, листьев черной смородины, цветов ромашки, календулы, липы, лаванды и шалфея. Отвар готовят так: в 200 мл воды всыпают 1 столовую ложку выбранной целебной травы и доводят до кипения. Раствор настаивается в течение 1-2 часов. Готовый настой добавляют в воду для ингаляций.

Можно использовать различные смеси трав. Например, такую: смешать в равных пропорциях цветы и листья липы, ромашку, мяту, душицу. 6 столовых ложек смеси залить 1 литром кипятка. Настаивать раствор необходимо в течение 20 минут, после этого в него добавляется 4 капли эфирного масла эвкалипта.

Широкое применение нашла ингаляция с сосновыми почками (3 столовые ложки почек отвариваются в течение 15 минут в 1 литре воды) и измельченными листьями эвкалипта (2 столовые ложки сырья на 1 литр воды).

Ингаляции без ингалятора в домашних условиях

Вдыхание паров с лекарственными веществами помогает побороть симптомы простуды, процедуры можно проводить и без наличия специального прибора. Ингалятор в домашних условиях заменит емкость с лекарственным средством.

Данная терапия помогает облегчить дыхание, уменьшить количество слизи в носовой полости. Эффективность тем выше, чем раньше начато лечение. Если приступить к ингаляциям при простуде в домашних условиях, как только появится зуд в носу или легкое першение в горле, то часто этого достаточно, чтобы устранить симптомы заболевания.

Лекарственный состав оказывает местное воздействие на слизистые воздухоносных путей, лечебные вещества гораздо быстрее попадают к области воспаления, что ускоряет процесс выздоровления.

В домашних условиях для проведения процедуры можно использовать кастрюльку или другую емкость, в которую наливается горячая вода с добавлением лекарства. Пар обволакивает слизистые оболочки и доставляет препарат в необходимое место.

Ингаляции при насморке небулайзером

Насморк является неотъемлемым спутником простудных заболеваний. Дискомфортное состояние, возникающее при этом, мешает человеку полноценно жить. Облегчить носовое дыхание и улучшить самочувствие больного при насморке поможет местное лечение ингаляциями через небулайзер.

Проведение ингаляции небулайзером при насморке

Небулайзер представляет собой современное устройство для проведения ингаляции. Механизм его действия основывается на дисперсном распылении лекарственного раствора, который подается через маску или дыхательную трубку. Благодаря тому, что раствор распыляется на сверхмалые частицы, лекарство быстро и легко попадает во все уголки полости носа и дыхательных путей в целом.

Выделяют три типа небулайзеров: компрессорные, мембранные и ультразвуковые. Наиболее оптимальным вариантом для домашних условий считается проведение ингаляций при насморке компрессорным небулайзером. Это объясняется тем, что такие приборы имеют сравнительно невысокую стоимость и позволяют использовать все виды лекарственных средств.

При проведении ингаляции небулайзером рекомендуется придерживаться правил:

  1. Процедуру проводить не ранее, чем через час после еды или физических нагрузок.
  2. На протяжении часа до и после процедуры нельзя употреблять алкоголь, курить, полоскать ротовую полость антисептиками и принимать отхаркивающие средства.
  3. Ингаляции проводить в спокойной обстановке, ни на что не отвлекаясь.
  4. Во время процедуры аэрозоль вдыхать через нос ровными и глубокими вдохами, задерживая дыхание на пару секунд и делая полный выдох через рот.

Курс лечения насморка ингаляциями должен составлять не менее 8 процедур длительностью около 10 минут.

Ингаляции от насморка небулайзером – рецепты

Самый простой способ — ингаляция небулайзером при насморке с физраствором, щелочной минералкой или морской водой. Также для ингаляций при насморке небулайзером можно использовать разные растворы и препараты, разбавляя их физраствором. Рассмотрим несколько рецептов приготовления растворов для ингаляции.

  1. При вирусных насморках можно делать ингаляции с интерфероном. Для процедуры следует развести содержимое трех ампул в 10 мл физраствора, подогретого до 37 °C. Ингаляции проводятся дважды сутки.
  2. При стафилококковом рините эффективны ингаляции с хлорофиллиптом. Для этого однопроцентный спиртовой раствор хлорофиллипта следует развести физраствором в пропорции 1:10. Для одной процедуры берется 3 мл разведенного раствора, ингаляции проводят трижды в сутки.
  3. Бактериальные насморки эффективно лечатся посредством ингаляций с Тонзилгоном — препаратом растительного происхождения, обладающим антимикробными и противовоспалительными свойствами. Для процедуры требуется развести препарат с физраствором в пропорции 1:1. Проводить ингаляции нужно трижды в день, используя по 3 – 4 мл разведенного средства.
  4. Применяются при насморках ингаляции с календулой. Чтобы приготовить раствор для ингаляции, следует развести аптечную спиртовую настойку календулы физраствором в соотношении 1:40. Для одной процедуры достаточно 4 мл раствора, ингаляции проводят трижды в день.
  5. При атрофических процессах рекомендуется использовать растительное масло (лучше оливковое). Для этого следует 1 — 2 капли масла разбавить в 5 мл физраствора. Процедуры проводятся дважды в день.
  6. При насморке, сопровождающемся гнойными выделениями, эффективны ингаляции с препаратом Мирамистин. Взрослые могут использовать для процедуры неразведенный 0,01%-ный раствор препарата по 4 мл трижды в день.
  7. Сильный отек при насморке можно снять, используя для ингаляции Нафтизин (0,1 %). Для этого препарат нужно развести физраствором в соотношении 1:10. Процедура проводится однократно, для чего берется 3 мл полученного раствора.

WomanAdvice.ru>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector