Как сходить в туалет при запоре? слабительные средства при запорах быстрого действия

Как избавиться от запоров в домашних условиях взрослому в считанное время

Непредвиденно случился запор, что делать самостоятельно в этом случае. Сразу в голову приходят мысли о слабительных препаратах, их можно принять в любое время. Это самый быстрый способ нормально сходить в туалет, но специалисты не рекомендуют постоянно прибегать к такому методу. Препараты со временем вызывают привыкание организма, и он перестает справляться самостоятельно. Существует несколько народных рецептом, чтобы срочно очистить кишечник в домашних условиях.

Клизма на основе масел.

Можно прибегнуть к клизме, она эффективно справляется с запорами. Есть и минусы у данного способа, частое ее использование приводит к дисбактериозу.

Стенки прямой кишки растягиваются под давлением раствора, и мышечная активность ослабевает. Если недуг не частый спутник, клизма хорошо справится со своей задачей.

Лучше сделать раствор на основе масел, например вазелин или подсолнечник. Нагревают до 38 градусов и аккуратно вводят в организм. Действие у нее мягкое, начинает помогать спустя 10 – 12 часов. Желательно проводить процедуру перед сном.

Клизма на основе соли.

При сильном застое нужно срочно делать раствор с солью. В 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку соли. Применяется одноразово. Такой раствор делает стул более рыхлым, заставляя работать перистальтику.

Однако, не увлекайтесь процессом и количеством столовых ложек соли. Если делать больше процедур или добавить больше соли, можно получить раздражение стенок пищевода.

Правильное питание

Как избавиться от проблемы естественным путем? Правильное питание при геморроидальной болезни и запорах — залог быстрого устранения патологии.

Употребление пищи лучше дробить на маленькие порции

Перечень продуктов, улучшающих пищеварение и способствующих ежедневному стулу, достаточно широк. В него входят сырые овощи и свежие фрукты. Предпочтение отдается злакам, богатым пищевыми волокнами. Это хлеб отрубной и из муки грубого помола, соя, морковь, капуста, кабачки, огурцы, свекла, горох, чечевица, сухофрукты, орехи и многое другое. Все эти продукты в большом количестве содержат растительную клетчатку. Она не переваривается, но увеличивает объем каловых масс.

Другая группа продуктов способствует усилению секреции пищеварительных желез, стимулируя брожение. Все это улучшает перистальтику кишечника. Список этих продуктов тоже достаточно большой: свекольный и тростниковый сахар, натуральный мед, курага, чернослив, виноград, тыква, дыня, крыжовник, черника, слива, яблоки и другое.

Как правильно питаться, чтобы не было запоров и геморроя

Запор при беременности

Во время беременности женщины испытывают не только радостное событие, но и массу неудобств, в виде токсикоза, отеков, нарушения сна, а также запоров.

Будущие мамы интересуются, что делать при запоре, ведь применять медикаментозные препараты не рекомендуется, а в некоторых случаях вовсе запрещены.

Доктора советуют при запоре пользоваться ректальными суппозиториями, в которых есть глицерин.

Если используются другие лекарства, особенно на основе сены, то применять их можно только под чутким руководством доктором. Сену не рекомендуется применять при спастических запорах.

Беременным может помочь фитотерапия и при спастическом проявлении используются такие методы:

1. За 30 минут до начала трапезы необходимо выпить картофельный сок, разведенный в воде в равных частях. Такое средство надо принимать дважды на день, а объем для каждого приема не более 50 мл.
2. Перед сном рекомендуется выпить подогретое молоко с 1 ст.л. меда. Дозировка составляет ½ стакана.

Если запор атонический, то используются при беременности другие методы:

1. С самого утра после пробуждения надо выпить 1 стакан холодной воды.
2. Ежедневно по утрам и вечерам пить по ½ стакана свежего сока моркови.
3. Перед сном в домашних условиях готовить отвар из семечек льна. Для создания 1 ч.л. семян запаривается в чашке кипятка и оставляется на 4 часа.

Подобные средства позволяют бороться с запором у беременных, не причиняя вреда матери и плоду.

Самые распространенные причины запоров

Чтобы правильно выявить причину задержки опорожнения, необходимо понять, как функционирует кишечник человека.

Жидкости усваиваются толстой кишкой. Стул образуется в результате продвижения пищи по пищеводу.

Каловые массы хранятся в прямой кишке до того, как возникает желание сходить в туалет. Мышцы данных органов служат помощником, проталкивая еду.

При недостаточном усвоении воды и медленной работе мышечного слоя происходит деформация стула в сухое и твердое состояние, тем самым образуя запор.

Существуют несколько главных причин запора у взрослого человека:

• Нехватка клетчатки. При достаточном количестве клетчатки в рационе питания, снижается риск возникновения расстройств со стулом. Жирные, жареные продукты расстраивают работу перистальтики кишечника. Растворимый вид клетчатки, помогает смягчить процесс опорожнения. Не растворимые соединения помогают выйти всем каловым массам. Если не хватает этих полезных элементов, человек страдает запором длительное время. Необходимо быстро избавиться от недуга.
• Физическая активность. У взрослого человека чаще всего появляются симптомы запоров из-за малоактивного образа жизни. Движения ускоряют работу перистальтики. Их отсутствие замедляет процессы пищеварительного тракта. Метаболизм помогает опорожнению прямой кишки при сильном запоре, поэтому его нужно стимулировать.
• Возраст. С возрастом у человека понижается активность обмена веществ, это приводит к замедленной работе мышечной ткани в пищеводе. Данная причина часто вызывает запор.
• Рацион питания. Молочные продукты не содержат в составе клетчатку, только жирны соединения. Замедляют работу пищеварения. Употребление мясные продуктов тяжело сказывается на ослабленном с возрастом кишечнике. Такую пищу нужно запивать большим количеством воды, особенно людям с нехваткой физической активности. Неспелые бананы не содержат полезных микроэлементов, поэтому плохо перерабатываются. Хлеб вызывает неусваиваемость глютена, что является главным признаком застоя. Сладости так же замедляют все процессы естественного метаболизма.
• Употребление алкоголя. Спиртные напитки вредны для всего организма, они обезвоживают организм, препятствуя обмену веществ. Все эти факторы мешают нормально сходить в туалет.
• Препараты кальция и железа. Кальции замедляет работу пищеварительной системы. Он забирает слишком много воды, поэтому кал становится твердым. Железо окрашивает стул в черный цвет и делает его сухим, но не замедляет процесс опорожнения. Однако из-за таких свойств могут появиться трещинки в анальном отверстии.
• Беременность. Около 50% женщин в первом триместре беременности страдают запорами. Гормон прогестерон вырабатывается в двойном количестве, действуя как расслабляющее средство для мышечной ткани. На более поздних сроках матка становится большой и давит на проходы, мешая свободному прохождению стула. Если это основная причина, от нее нужно срочно избавиться.

Причины запоров

Хорошее пищеварение и регулярная дефекация являются основным показателями здоровья человека. Очень часто люди приходят на прием к врачу с вопросом: «У меня запор. Я не могу сходить в туалет. Что мне делать?»

Прежде чем принимать какое-то средство от запоров необходимо, прежде всего, выяснить, почему возникает задержка стула.

Запор может быть вызван различными причинами:

1. Диета (нехватка клетчатки, слишком много обработанных продуктов, слишком много молочных продуктов).
2. Недостаток физической активности.
3. Фармацевтические препараты.
4. Обезвоживание.
5. Стресс.

Обезвоживание – одна из причин запора

К задержке стула могут приводить различные заболевания (гипотиреоз, рак толстой кишки, болезнь Паркинсона),зависимость от слабительных, путешествия, попытки задержать стул при первоначальном побуждении к дефекации, дефицит питательных веществ, атонический и вялый кишечник, гипертоническая дискинезия толстой кишки.

Причины возникновения запоров

Частое проявление запора оказывает сильное негативное влияние на здоровье пациента, поскольку провоцирует:

• Дискомфорт,
• Нервозность и раздражительность,
• Общий упадок сил,
• Пересыхание, потемнение или пожелтение кожного покрова.

Пожелтение кожных покровов

В большинстве случае запор возникает по причине:

• Неврологических расстройств (инсульта, повреждений позвоночника, рассеянного склероза, нарушений в мозговом кровообращении, приступов депрессии),
• Поражений эндокринной системы (ПМС, проблем с лишним весом, сахарного диабета),
• Заболеваний ЖКТ (язв, холецистита, хронического панкреатита, дисбактериоза, новообразований в ТК),
• Неправильной работы мышечной ткани тазового дна,
• Систематического воздержания от похода в туалет по большому,
• Нарушенного режима употребления пищи,
• Дефицита адекватной физической нагрузки,
• Недостаточного употребления клетчатки и чистой воды,
• Злоупотребления рафинированными и жирными продуктами,
• Приема лекарственных средств.

Жирные продукты

Обратите внимание! У грудничка запор может возникать по причине пищевой аллергии, неправильного развития кишечника или несбалансированного питания. У ребенка старше года, запор развивается по причине психологических травм (раннее насильственное приучение к горшку или длительное пребывание в путешествии)

Как нужно какать правильно – техника испражнения

Теперь поговорим непосредственно о технике испражнения. Она заключается в следующих этапах:

Первый этап. Правильная посадка на унитазе

Чтобы правильно покакать, первым делом необходимо сесть на унитаз должным образом. Сядьте так, чтобы ваши колени были выше бёдер и как следствие попы. Такое положение выравнивает прямую кишку, что в свою очередь облегчает испражнение.

Если ваш унитаз достаточно низкий и позволяет расположиться таким образом, то это хорошо. Но что делать если унитаз высокий? В таком случае можно использовать какую-либо подставку для ног, это может быть какая-нибудь коробка или что-то ещё необходимой высоты, поставив ноги на которую, ваши колени приподнимутся.

Этап второй. Какаем в правильной позе

С положением колен мы разобрались, теперь необходимо упереть локти в колени, выпрямить спину и подать её немного вперёд. Таким образом, вам и сидеть будет удобно, если процесс немного затянется, и вы примите правильную позу для дефекации.

Этап третий. Приступаем к испражнению

После того, как вы приняли правильную позу для того, чтобы покакать, можно смело приступать. Но и тут не так-то все просто. Прежде всего необходимо расслабиться. Да, да. Именно расслабиться. Многие наоборот начинают напрягаться и тужиться, сидя на унитазе. Но это неправильно. Как уже было сказано выше – это вредно! Итак, продолжим, вы расслабились. Теперь необходимо выпучить живот и только теперь можно какать!

Подведём итоги. Теперь вы знаете, что оказывается существует целая техника, чтобы правильно покакать и она придумана не просто так. Зная эти правила, вы сможете предупредить ряд заболеваний. Да, конечно не везде получится покакать правильно, но как минимум дома, в спокойной обстановке, не пренебрегайте этой техникой. Желаем вам здоровья и приятного какания!

С облегчением!

Напряжение ягодиц

Как перехотеть в туалет по-большому на работе или находясь на каком-либо мероприятии? Для того чтобы сдержаться на какое-то время и не испытывать сильного желания опорожнить свой кишечник, рекомендуется максимально напрячь ягодицы. Это и позволит продолжать держать все остатки непереработанной пищи в организме. Подобным способом можно поступать и детям, которые задаются вопросом, как перехотеть в туалет по-большому в школе.

Что же происходит при напряжении ягодиц? В этом случае также напрягаются мышцы прямой кишки. Но если они слабые, то сдержаться будет очень непросто. А при повреждении нервов в области анального отверстия человек, напрягающий ягодицы, может даже не почувствовать произошедшего акта дефекации.

Если такое случается, то необходимо обращение к врачу.

Возможные осложнения

При игнорировании запоров возможно появление тяжелых осложнений. Раздражение массами кала стенок кишечника приводит к возникновению воспалительного заболевания отделов кишечника: может развиться колит (поражение ободочной кишки) или проктосигмоидит (воспаляется кишечник и сигмовидная кишка).

Длительный запор может вызвать такие проблемы, как воспалительное заболевание желчевыводящих путей или даже осложнение гепатита.

Из-за запора очень часто появляются трещины в заднем проходе, геморрой, воспаления околопрямокишечной клетчатки. В случае возникновения этих осложнений необходимо немедленно обращаться к специалистам.

Застаивание каловых масс может удлинить их и расширить, то есть не исключено формирование приобретенного мегаколона, еще сильнее усугубляющего запор.

Самым серьезным осложнением запора является рак кишечника.

Медикаментозные препараты

При необходимости экстренной помощи при отсутствии ежедневной дефекации, сходить по-большому в туалет помогут ректальные суппозитории, которые действуют раздражающе на стенки толстого кишечника, чем вызывают сокращение гладкой мускулатуры.

Свечи со слабительным эффектом

Действенный способ, как легко сходить в туалет в домашних условиях – это воспользоваться следующими слабительными суппозиториями:

• Бисакодил – производное дифенилметана и индометацина. Замедляют процесс всасывания жидкости в толстом кишечнике, что позволяет вывести каловые массы и справиться с застойными явлениями.
• Релиф – слабительное и обезболивающее средство с маслом какао и вазелином. Используется, как правило, в послеоперационный период, при геморрое или трещинах ануса.
• Глицериновые свечи, Глицелакс стимулируют моторику прямой кишки. Глицерин, входящий в состав, обладает увлажняющим и заживляющим действием.
• Облепиховые свечи назначаются для лечения геморроя и микротрещин ануса, обладают мягким слабительным действием.

Клизмы

Когда трудно сходить в туалет по большому, можно использовать клизму с водным, солевым или масляным раствором.

Масляная клизма предполагает введение вазелинового или растительного масла. Они образуют тонкую пленку, облегчающую продвижение стула по прямой кишке. Для приготовления необходимо подогреть 100 мл масла до 38С и ввести в задний проход при помощи спринцовки. Такая клизма поможет сходить по-большому спустя 10 часов после ее введения.

Чтобы сходить в туалет при застое каловых масс можно использовать соляную клизму. Соль вытягивает жидкость из тканей прямой кишки и действует раздражающе на слизистые. Комплексное действие помогает осуществить акт дефекации уже через полчаса. Для ее приготовления понадобится 200 мл кипяченой воды и 1 ст. л. соли.

Препараты для перорального приема

Сходить в туалет, если акт дефекации сопровождается болью и дискомфортом, поможет прием слабительных средств, которые помогают размягчить стул и эвакуировать его в течение 12-15 часов:

• Гутталакс – капли с мягким действием. При запоре следует пить по 10 капель, растворив их в жидкости. Не вызывает привыкания, поэтому назначается курсами от 1 месяца. Также производитель выпускает свечи Гутталакс.
• Регулакс – препарат природного происхождения. Назначается по 1 кубику взрослым и детям старше 12 лет. Курс лечения не более 2 недель.
• Эвакуол нормализует стул при нарушении питания, избыточном весе. Возможно использование при геморрое и анальных трещинах. Принимать препарат нужно перед сном по 10-15 капель.
• Порошок Форлакс поможет справиться застоем кала хронической формы. Назначается курсом до 3 месяцев. Принимать необходимо сразу перед приемом пищи по 1-2 пакетика.
• Прелакс – слабительное средство для перорального приема курсом до 1 месяца. Разовая дозировка варьируется от 15 до 45 мл и подбирается индивидуально. Принимать сироп необходимо утром во время еды.
• Псиллиум – таблетки со слабительным действием с семенами подорожника. Принимать препарат необходимо дважды в день по 1 таблетке.

Лечебные травы

При запорах лечение дома можно проводить при помощи трав. Многие, кто использовали подобные средства, говорят, что меня выручили именно отвары на основе трав.

Очень эффективным отваром от запоров является использование одной из трав: ревеня, сены или крушины. Такое средство улучшает двигательную функцию кишечника, поэтому работает как слабительные таблетки.

Для приготовления необходимо:

1. Любую траву взять в количестве 20 грамм и добавить стакан кипятка.
2. Оставить вариться на протяжении 20 минут.
3. В конце добавляется вода, чтобы получился полный стакан.
4. Принимать лекарство надо по 50 мл дважды в день.

Чтобы не появлялось привыкание, не рекомендуется использовать отвар на постоянной основе, а также не увеличивать дозировку.

Для более щадящего результата необходимо использовать другие средства:

1. Положить в кастрюлю по 1 ст.л. бузины, жостеры и добавить 1 стакан воды, варить лекарство от запора 15 минут и после фильтрации пить по стакану каждое утро и вечер.
2. Необходимо перемешать ромашку и душицы. Готовый сбор кладется в количестве 1 ст.л. в термос, после чего наливается кипяток. Настой будет готов после 8 часов. Его необходимо процедить и пить в сутки по стакану. Используется, когда появляются спастические запоры.

Любое использование трав необходимо обговорить с доктором перед использованием, чтобы не получить побочных действий препаратов.

Хронический запор

При наличии хронического запора у человека не только появляются задержки с испражнением, но и другие симптомы:

1. Ухудшается состояние здоровья.
2. Появляются боли в желудке и кишечнике.
3. В животе начинается сильное газообразование.

Все эти симптомы не дают нормально жить, каждый хочет знать, как лечить запор в домашних условиях. При хроническом протекании у взрослых, можно применять такие средства:

1. Увеличить суточное потребление воды, а для большего эффекта надо добавлять в нее лимонный сок.
2. Сменить образ жизни и питаться в одинаковое время, стараться ложиться спать в одно время и ходить в туалет также по времени. Через некоторый период стул нормализуется.
3. Необходимо сократить стрессы к минимуму, особенно если проблема появляется у пожилых людей.
4. Во время испражнения можно пробовать менять позу, чтобы в кишечнике было расслабление мышц, и кал лучше выходил.
5. Добавить в образ жизни больше активности и заниматься спортом или делать в домашних условиях некоторые элементы йоги. Все это нормализуется работу кишечника и запор пропадет.
6. Обязательно скорректировать рацион, поскольку от него очень много зависит.

По сути, для хронического запора необходимо сменить полностью распорядок дня и образ жизни, а также использовать несколько народных средств, для быстрейшей поправки.

Причины запора при геморрое

Запор является достаточно серьезной проблемой, особенно с геморроем. Этой проблемой сразу же стоит серьезно заняться и решать ее как можно быстрее. Чем хуже стадия и чем сильнее, и длительнее запор – тем хуже будут последствия после него. Но стоит отметить, что запоры при геморрое встречаются очень часто. Ниже мы рассмотрим причины появления запоров, если вы обнаружите у себя хотя бы одну, то стоит немедленно принять все меры по устранению проблемы:

Если вы наблюдаете не регулярный стул, и этот процесс сопровождается повышенным газообразованием, и дискомфортными ощущениями. Стул должен быть стабильно 1-2 раза в день, это норма

Все что отклоняется – уже можно считать запором.
Обратите внимание на свой кал, очень плохо если он слишком твердый или сухой, это уже является неким звоночком для того, чтобы начать что-то делать.
Если у вас наблюдаются частые позывы к туалету, а по сути ничего, т.е. каловые массы в незначительных количествах.

Самыми распространенными причинами запора можно назвать:

• Малая подвижность, сидение на одном месте (работа в офисе);
• Регулярные стрессы, а так же постоянное применение клизмы для очищения;
• Неправильное питание;
• Роды или же беременность;
• Разного рода физические переутомления и перенапряжения.

Медикаментозная терапия

Лечение запора, сформировавшегося на фоне геморроя должно быть комплексным. Стул, нормализуясь, приведет к ослаблению симптомов геморроя, а уменьшение геморроидальных болей устранит страх перед дефекацией. Это, в свою очередь, будет способствовать нормализации стула.

Геморроя

В зависимости от тяжести патологии лечить геморрой можно консервативным или хирургическим путем.

Первая и вторая стадия характеризуется более легкими проявлениями. Набухание геморроидальных узлов выражено не так сильно, их выпадения не наблюдается или они вправляются самостоятельно. Тут допустима консервативная терапия.

Состояние пациента облегчают применяемые местно суппозитории, кремы и гели с противовоспалительным, ранозаживляющим эффектом. К ним относятся суппозитории Релиф, Облепиховое масло. Дополнительно облепиховые свечи помогают при запоре. При кровотечениях хорошую помощь оказывает гемостатик ангинат натрия.

Могут применяться малоинвазивные методики купирования геморроидальных узлов (склеротерапия, коагуляция лазерным лучом, лигирование).

Третья стадия, характеризующаяся выпадением геморроидальных узлов, лечится лигированием (наложением латексных колец) или коррекцией по методу Лонго.

Для терапии четвертой стадии болезни, при которой геморроидальные узлы не подлежат вправлению, применяется хирургическая операция по их иссечению (геморроидектомия).

Запоров

Медикаментозное лечение запоров, возникших на фоне геморроя, заключается в назначении слабительных средств. Размягчая кал, они способствуют безболезненному выводу его наружу. Наиболее эффективны такие лекарства:

• Регулакс (капли) отличается мягким действием, восстанавливает раздраженные стенки кишечника, устраняет запор.
• Бисакодил (суппозитории) нужен в том случае, если эффект нужно получить как можно скорее. Через тридцать — сорок минут после его приема можно безболезненно сходить в туалет. При геморрое в острой стадии применять данные свечи не рекомендуется.
• Дюфалак (сироп) очень эффективен при наличии геморроя и других воспалительных заболеваний кишечника, так как обладает свойством быстрого размягчения каловых масс. Положительно воздействует на микрофлору, восстанавливает ее, вызывает рост полезных бактерий.
• Нормазе – средство, содержащее лактулозу, также благотворно действует на микрофлору кишечника
• Мукофальк – лекарство на растительной основе подходит для лиц с нарушенным аппетитом, употребляющих небольшое количество пищи.

Препараты должны быть назначены врачом после обследования и постановки диагноза

Важно строго придерживаться рекомендованных доз и сроков приема лекарственных средств. Бесконтрольное употребление может вызвать стойкое нарушение моторики кишечника

Это чревато еще более серьезными проблемами с перевариванием пищи и осуществлением процесса дефекации.

Как собрать кал для анализов

Подготавливаясь к первой сдаче анализа, родители еще не в курсе того, каким образом собирается кал для анализа у ребенка.

1. Для грудничка следует приготовить пеленку. Подойдет и клеенка, на которую он будет какать;
2. Жидкий кал можно перелить в специальный контейнер;
3. Горшок, на который какает ребенок, должен быть стерильным и помытый без дезинфицирующих средств;

Если ребенок еще не приучен к горшку, смотрите интернет-курс Как приучить малыша к горшку?>>>

1. Горшок лучше обдать кипяченой водой;
2. Контейнер для кала также должен быть стерилен. Век стеклянных банок закончился, сейчас в аптеках есть специальные контейнеры для анализов. В наборе с ними идут специальные лопаточки, которыми удобно набирать кал;
3. Объем собранного материала должен составлять 5 грамм, можно 10. Это примерно одна или две чайной ложки;
4. Весь процесс сбора материала на анализ должен проходить с чистыми руками;
5. На контейнере с калом нужно обязательно написать данные о ребенке: его фамилию, имя и возраст, а также время, когда он покакал;
6. До лаборатории донести его стоит в течение трех-четырех часов после сбора. Иногда разрешается ненадолго поместить контейнер с калом в холодильник.

Важно! Желательно не прибегать к использованию слабительных препаратов и клизм для того, чтобы ребенок покакал. Лучше, если он сделает это естественным путем

• За трое суток до сдачи анализа советуют отказаться от употребления лекарственных препаратов, которые могут затруднить работу кишечника или изменить состав и цвет кала, например, антибиотики, сорбенты и свечи;
• За день до сбора биоматериала следует отказаться и от некоторых продуктов. Помидоры, ревень и свекла изменяют цвет кала, образуют лишнее количество газов, а также могут привести к поносу;
• Нужно помнить о том, что замораживать контейнер с калом нельзя;
• Клизмы и свечи могут привести к обнаружению посторонних примесей во время проверки анализа;
• В теплое время года анализ стоит относить как можно раньше, пока прохладно. Если уже жарко, а везти его далеко и долго, можно использовать сумку-холодильник.

Ну что ж, я надеюсь, с помощью информации из статьи, вы легко сможете собрать кал для анализа у своего малыша. Будьте здоровы!

• Признаки рахита у грудничков
• Как собрать мочу у грудничка
• Понос у грудничка

Как часто малыш должен опорожняться

Малыш, находящийся на грудном вскармливании, должен какать до 10 раз в день. Если же введено искусственное кормление, то ходить «по-большому» ребенок должен 3-5 раз в день.

Введение искусственного прикорма часто становится причиной уменьшения количества дефекаций и возникновения запоров. Для детей в возрасте от 4 лет нормой по количеству дефекаций считается не менее 3-4 раз в неделю. Идеальным показателем может считаться ежедневное опорожнение кишечника.

Обязательно обращайте внимание на состояние кала: он может быть твердым, жидким, сухим или даже с примесью крови. В последнем случае это также является поводом для незамедлительного визита к врачу

Бывают и исключения, когда редкое опорожнение не является отклонением и родителям не стоит беспокоиться:

• если у малыша регулярно отходят газики,
• при дефекации малыш ведет себя спокойно,
• состояния стула в норме.

А что под запертом при развитии патологии

При составлении своего ежедневного рациона нужно внимательно ознакомиться со свойствами продуктов. Из своего меню нужно исключить продукты, тормозящие перистальтику кишечника! Это макароны, кисель, картофельное пюре, манную, рисовую и пшенную каши. При лечении запоров врачи рекомендуют совсем отказаться от алкоголя и убрать из рациона белый хлеб. Блюда должны вариться, запекаться, тушиться, готовиться на пару. В течение дня следует выпивать не менее 2 литров воды. Если нет никаких противопоказаний, то можно дважды в день на голодный желудок пить по стакану газированной минеральной воды. Подойдут такие виды минералки, как «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки №17».

Этиология заболевания

Причины запоров у женщин, ожидающих ребенка, могут быть самыми разными. В основном это повышение уровня некоторых гормонов, в частности прогестерона

Данное вещество очень важно для правильного развития плода, не зря его называют гормоном беременности. Однако при всей своей важности прогестерон негативно влияет на перистальтику кишечника и расслабляет ее, что и приводит к столь неприятным последствиям

Еще одна причина такого недуга- тот факт, что женщина, особенно на ранних сроках, принимает препараты железа и кальция, они тоже могут вызвать запоры.

Низкая физическая активность женщины, вынашивающей ребенка, — еще один фактор, негативно влияющий на регулярное опорожнение кишечника. Как известно, беременная женщина очень осторожна и предпочитает поменьше двигаться.

Неправильное питание, злоупотребление сладостями, недостаток клетчатки и недостаточное употребление жидкости также могут стать причиной возникновения данной проблемы.

Спровоцировать этот недуг могут геморрой, трещины анального отверстия, воспалительные заболевания прямой кишки и даже нервное перенапряжение.

Симптомы запора довольно специфические, так что перепутать его с другой патологией сложно:

• редкое опорожнение кишечника (1 раз в 2-3 дня);
• маленькое количество кала;
• сухие и твердые каловые массы;
• чувство неполного опорожнения кишечника.