Как и чем можно максимально быстро убрать красноту глаз

Как убрать покраснение глаз и почему оно возникает

Зуд и покраснение глаз — распространённые явления, и часто одно сопровождает другое. Глаза краснеют из-за расширения мелких кровеносных сосудов, расположенных на поверхности глазного яблока. Обычно их нельзя разглядеть, но под воздействием внешнего раздражителя или заболевания сосуды становятся ярче. Также в области склеры появляются кровянистые пятна.

Как убрать покраснение глаз, по каким причинам оно возникает и как избежать его появления — отвечают специалисты.

Сопутствующие симптомы

Сильное покраснение глаза — не единственный признак воспаления

Стоит обратить внимание и на другие симптомы:

• обильное слезотечение;
• боязнь света, дискомфорт от долгого нахождения на улице солнечным днём;
• ухудшение зрения;
• болезненные ощущения.

Если чувствуете зуд или боль, сперва проверьте, нет ли в глазу инородного тела — песчинки, волоска или ресницы. Не нашли — тогда ни в коем случае не трите глаза, иначе дискомфорт только усилится. Затем стоит немедленно записаться к врачу.

Почему может возникнуть воспаление и покраснение глаз

Попадание инородного тела — распространённая причина. Пылинка при уборке, песчинка во время игры с ребёнком в песочнице… Если не вытащить инородное тело, воспаление неизбежно. Но не нужно агрессивно тереть глаза или сильно моргать — от сжатия век можно повредить роговицу.

Аллергия и покраснение глаз практически неразлучны. Пыльца, шерсть домашних животных, пыль и пух — аллергенов десятки. Верные признаки обострения аллергии — красные опухшие глаза, насморк, слезотечение и кашель. В этот период стоит избегать всего, что может вызвать такие симптомы.

Неправильное питание — если рацион не сбалансирован, это сказывается в том числе и на глазах. Особенно часто они краснеют зимой, когда людям не хватает витаминов

Поэтому важно заранее позаботиться о покупке комплекса, который следует вовремя пропить.

Посещение мест с резкими температурными перепадами — к ним относятся, например, баня и сауна. Раздражение глаз возникает из-за сухости оболочки, на которую воздействует горячий водяной пар.

Вредные привычки — курение и употребление алкоголя. Табак сужает сосуды, крепкая выпивка — напротив, расширяет. Так нарушается кровообращение в области глаз, что сказывается на их состоянии и внешнем виде. К тому же табачный дым способствует и появлению других заболеваний.

Неправильно подобранные очки — чаще всего дело касается диоптрий, но даже неподходящая оправа может вызвать покраснение. Если вам выписали очки и через некоторое время вы поняли, что носить их некомфортно, вернитесь к офтальмологу и поговорите с ним.

Контактные линзы — если вы только начали их носить, то первые дни в линзах принесут вам лишь усталость; покраснение глаз в таком случае неизбежно. Глаза воспримут их как инородные тела и поначалу будут отторгать. Также дискомфорт может приносить и неподходящая модель.

Косметика с аллергенами — тушь, тени для век, подводка. Они отличаются сложными составами, и не все компоненты подходят каждому человеку. Некоторые могут вызвать аллергическую реакцию. Если вы поняли, что одно из ваших средств раздражает глаза, немедленно смойте его и подыщите безопасный аналог.

Перенапряжение зрения — после долгой работы за компьютером с этим сталкиваются почти все. Чтобы глаза отдыхали, делайте перерывы каждый час и выполняйте упражнения для зрения. Не забывайте чаще моргать, используйте специальные очки для работы за компьютером, чтения и вождения.

Несоблюдение режима дня — если вы бодрствуете по ночам, в том числе и при неправильном освещении, это сказывается на зрении. Для любой работы нужно выбирать места с хорошим светом, а ночью лучше отоспаться — и тогда утром солнечный свет не ослепит вас.

Частые слёзы — пусть иногда дать волю эмоциям и полезно, но глаза от этого устают, опухают и краснеют. К тому же заплаканное лицо человек трёт в два раза чаще, чем только ухудшает их состояние.

Как избавиться от покраснения глаз?

Лечение зависит от того, по какой причине расширились кровеносные сосуды и появились зуд и боль. Если дело в недостатке витаминов, его нужно восполнить с помощью подходящего комплекса — результат будет не мгновенным, но отличным. Стоит пересмотреть и рацион: добавьте в него как можно больше полезных продуктов.

Возможно, глаза покраснели из-за недосыпа и сбитого режима дня — тогда над ним стоит поработать. Постарайтесь ложиться пораньше и со временем заметите, что зрение стало острым, как прежде, а дискомфорт исчез.

Нужны ли лекарственные препараты? 

Иногда без них не обойтись — но чтобы выбрать подходящее лекарство, запишитесь на осмотр к специалисту. В Клинике глазных болезней вас примут в любое удобное время.

Маски от красных глаз

1. Картофелину средних размеров избавить от кожуры. Натереть, и завернуть полученную кашицу в марлю. Надавить на массу, чтобы сквозь ткань проступил сок. Приложить к покрасневшим глазам на 15 минут, после сполоснуть веки водой комнатной температуры, она уберет остатки крахмала.
2. Яблоки зеленых сортов измельчить до состояния пюре. Завернуть в несколько слоев марли, положить на глаза, крепко зажмурив веки. Сок не должен попадать на слизистую, иначе появится раздражение, или даже ожог.
3. Среди комнатных растений найдется каланхоэ? Сорвать несколько молодых листиков, сочных и мясистых, и сделать из них пюре, или мелко нашинковать. Смазать растительной кашицей веки, можно добавить каплю оливкового масла. Расслабиться минут на 15, а после снять остатки ватными тампонами. Умыться водой комнатной температуры, без геля или мыла.
4. В холодильнике лежит кусочек тыквы? Отрезать грамм 100 овоща, вместе с кожурой, помыть, чтобы очистить от грязи. Измельчить в мясорубке или блендером. На кусок марли выложить тонкий слой тыквы, накрыть тканью. Расслабившись на диване, положить на веки овощную примочку. Наслаждаться покоем 20 минут. Можно сделать 10-минутный перерыв, и при необходимости повторить процедуру.
5. Покраснение сопровождается зудом и припухлостью век? Понадобится овсяная крупа, сделать из нее муку. Добавив немного натуральной сыворотки, замесить густое тесто. Сформировать чистыми руками две лепешки, и накрыть ими глаза минут на 40. Можно вздремнуть, чтобы восстановить силы, пока овсянка и сыворотка справляются с проблемой.
6. Петрушка – источник витаминов, укрепляющих сосуды. Растение наделено свойствами антисептика. Кашица из свежей зелени, приложенная к векам, уберет раздражение, аккуратно продезинфицирует слизистую, и восстановит тонус сосудов. Можно вместо листьев использовать сок петрушки.
7. Картофельное пюре не только сытный ужин, но и отличное средство от покраснения глазных яблок. Толченный отварной корнеплод завернуть в марлю, использовать в качестве компресса. Теплый картофель восстанавливает кровообращение, и убирает раздражение и сухость.
8. Огурец среднего диаметра нарезать на толстые кружочки. Окунуть каждый в розовую воду, и вымачивать в ней 10 минут. Приложить к воспаленным глазам.

Компрессы от покраснения глаз

1. С покраснением, вызванным инфекцией или усталостью, быстро справится ромашка. Столовую ложку цветков на стакан кипятка. Настаивать под крышкой, применять процеженный отвар, смачивая в нем ватные или марлевые тампоны.
2. Ромашку можно смешать с чередой. Оба растения дезинфицируют и успокаивают слизистую. Действуют не так быстро, как аптечные капли, но у них нет побочных эффектов.
3. Приготовить лечебный отвар можно из мяты, сухой или свежей. Заварить 2–3 веточки чашкой кипятка. Подождать, пока ароматный напиток остынет. Не добавлять сахар или мед. Смочить в настое косметические диски, слегка отжать, чтобы они остались влажными, и приложить к закрытым глазам.
4. Советуют попробовать синие васильки. На 200 мл кипятка взять 30 г засушенных цветов, настаивать не меньше часа. Обязательно процедить, и смачивать в отваре кусочки чистой ткани.
5. С эффектом «глаза разъяренного быка» справятся настои из дубовой коры или цветков календулы. Можно применить отвар шалфея, корня алтея или майника двулистного.
6. Лук заставляет плакать даже суровых бородатых мужчин. Но если правильно приготовить этот овощ, он спасет от покраснения глазных белков. Очищенную луковицу среднего или большого размера залить 500 мл обычной воды. Емкость поместить на медленный огонь. Снять, когда овощ размякнет, и аккуратно его вынуть. Полученный супчик процедить, размешать с чайной ложкой меда. Промывать отваром глаза раза 2–3 в сутки, или прикладывать в виде компресса.
7. Успокаивающими и смягчающими свойствами обладает оливковое масло. Налить небольшое количество продукта на косметические диски, и накрыть ими глаза. Убрать остатки масла после процедуры сухими ватными тампонами.
8. Отварить в 150 мл молока 40 льняного семени. Массу держать на водяной бане, постоянно помешивая, пока она не набухнет. Тонким слоем распределить между кусками марли или хлопчатобумажной ткани. Прикладывать теплые семена, держать до остывания.

Как снять красноту с глаз при конъюнктивите бактериального типа?

Причиной развития заболевания становится попадание в организм стафилококков, гонококков, стрептококков и других бактерий. Воспаление охватывает, как правило, только один глаз, но при отсутствии лечения оно переходит и на второй. Стафилококковая инфекция моментально вызывает покраснение конъюнктивы, веки при этом отекают, из слизистой в больших количествах выделяется гной. При пневмококковой инфекции помимо покраснения, наблюдаются кровоизлияния. На конъюнктиве появляются многочисленные красные точки. Больной жалуется на боль в глазах при ярком свете. На соединительной оболочке образуется тонкая полупрозрачная пленка. При синегнойном воспалении очень сильно краснеет слизистая, беспокоят рези, жжение, развивается слезотечение. Дифтеритическая форма конъюнктивита сопровождается не только гиперемией слизистой, но также покраснением и уплотнением век. На конъюнктиве появляется налет, при удалении которого возникают кровотечения.

Как лечится бактериальный конъюнктивит и как снять покраснение глаз? После постановки диагноза, определения типа воспалительного процесса врач назначит «Диклофенак», который уменьшает выраженность воспаления, мази и капли с антибиотиками для уничтожения бактерий, а также раствор борной кислоты для удаления слизи и гноя. Антибиотики применяются до полного исчезновения всех симптомов.

Как убрать в домашних условиях красноту глаз: советы

Когда определена причина, нужно как можно быстрее начать ее устранять, чтобы она не переросла в серьезное осложнение и не пришлось прибегать к помощи врача.

В рацион питания следует добавить больше ягод, фруктов, орехов, морскую капусту, молочные продукты, морскую рыбу. Стоит сократить употребление соли, жареной пищи, сладкое и газированные напитки.

При длительной работе за компьютером появляется усталость и напряжение глаз, что вызывает красноту. Нужно делать перерыв каждый час в течение 20 минут. Нужно больше времени проводите на свежем воздухе, и высыпаться. Ночной сон должен быть не менее 7-8 часов.

Женщины усугубляют воспаление глаз регулярным использованием косметики, в особенности некачественной (подводка, тени, тушь), неправильно подобранный крем под глаза может вызвать проявление аллергии или красноту глаз. Умываться перед сном и обязательно смывать макияж, тогда ваши глаза с утра не будут выглядеть уставшими и покрасневшими.

Распространенная причина покраснения глаз – это аллергическая реакция. Она быть вызвана реакцией на пыльцу растений, шерсть животных, плесень, эти причины могут действовать на глаза и вызывать слезоточивость и красноту. Правильный подбор противогистаминных препаратов, после консультации с аллергологом, поможет быстрее справиться с этой проблемой.

Если причиной красноты глаз является применение контактных линз, снимайте их перед сном и давайте отдых глазам, а линзы помещайте в специальный раствор. Также замена линз на новые поможет решить проблему красноты глаз.

Выяснив проблемы, вы сможете определить, как снять красноту с глаз. Достаточно ли просто закапать глазные капли и выспаться или все-таки стоит обратиться к специалистам за консультацией и назначением лечения.

Будьте здоровы!

Народные рецепты избавления от красных глаз

Существуют экспресс-методы, как быстро убрать покраснение глаз, не прилагая особых усилий и затрат. Такие рецепты можно использовать в домашних условиях:

Холодные компрессы Завернуть кубики льда в ткань и приложить на глаза на 20 минут.

Чайные примочки Прикладывают к глазам использованные чайные пакетики и выдерживают 10-15 минут.

Компресс из картофеля. Взять сырой картофель, натереть на терке, выжать сок. Салфетку или марлю намочить в соке, сделать компресс на глаза. Держать 15 минут.

Медовый раствор. Закапывать в глаза состав из 1ст.л. теплой воды и 1 каплю меда.

Листья каланхое. Листья растирают до образования кашицы и наносят на веки на 10 минут.

Свежий огурец. Нарезают кружочками и прикладывают на глаза 15 минут;

Сок алое. Закапывать в каждый глаз по 2 капли.

Настой ромашки. Залить 2ст.л. сухой ромашки, дать настояться и остыть. Смочить в настой ватные диски и приложить на 10 минут на глаза;

Но если все-таки появились воспалительные процессы, которые сопровождаются болью и жжением в области глаз, частыми головными болями и ухудшением зрения, немедленно обратитесь к врачу.

Как избавиться от покраснения глаз из-за компьютера

Наиболее частой причиной покраснения глаз является длительное пребывание у монитора. В таком случае возникает не только краснота, но и ощущение сухости. Для борьбы с дискомфортом есть несколько способов:

· воздействие на слизистую специальными каплями. Сосудосуживающие капли помогут быстро избавиться от проблемы, но организм к ним привыкает. Это может вызвать проблемы со зрением в будущем. Увлажняющие капли оказывают эффект искусственной слезы. Их применение безопасно, но стоят они дороже;

· компрессы из травяных отваров или чая отлично помогают бороться не только с краснотой, но и с воспалением. Для компрессов подойдут ромашка, петрушка, череда, шалфей. Также можно сделать маски из свежего или отварного картофеля, мякоти огурца, банана. Перед тем как снять покраснение таким способом, убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты;

· кубики льда или холодные ложки прикладывают к закрытым векам на 5−7 минут. От холода сосуды сужаются, и краснота быстро проходит;

· выполнение упражнений для глаз улучшит кровообращение, укрепит слезный мешок, поможет избавиться от сухости. Комплекс должен включать быстрое мигание, сильное зажмуривание, изменение фокусировки взгляда;

· несколько минут полного покоя с закрытыми глазами также помогут устранить сухость.

Воплощая в жизнь эти советы, вы сможете определить, какие из них индивидуально подходят для вас больше всего.

— очень частая проблема, с которой мы сталкиваемся в повседневной жизни. При сильной нагрузке, повышенном давлении и сильном переутомлении происходит расширение мелких кровеносных сосудов, вследствие чего глаза краснеют и воспаляются. Краснота сопровождается жжением, постоянным зудом и ощущением «песка» в глазах. Покраснение также может вызвать пыль, ветер, дым от сигарет и даже аллергическая реакция.

Самый лучший способ предотвращения покраснения глаз — устранение причин, которые их вызывают. Очень вредно для глаз находиться длительное время перед компьютером и экраном телевизора. Необходимо делать перерывы и давать отдых глазам. Для расслабления нужно просто закрыть на несколько секунд глаза, затем быстро поморгать и сделать ими круговые движения пару минут.

Хроническое недосыпание также является частой причиной покраснения глазного яблока. Самым лучшим средством в этом случае будет полноценный сон. Спать необходимо не менее 9 часов, и наутро от покраснения не останется и следа.

Еще одной из причин покраснения сосудов глаз может быть аллергия. В этом случае необходимо отказаться от сильно пахнущей косметики, носить вещи из натуральных тканей и регулярно делать влажную уборку в квартире.

Если вы пользуетесь контактными линзами, знайте, что они тоже могут спровоцировать покраснение. Перед сном линзы нужно обязательно снимать, чтобы глаза могли получить достаточное количество кислорода и полноценно отдохнуть.

Нехватка свежего воздуха, сигаретный дым, кондиционер могут привести к сухости слизистой, а она, в свою очередь, — к покраснению глаз. Нужно постоянно проветривать помещение, в котором вы находитесь.

Избавиться от проблемы красных глаз вы можете в домашних условиях такими способами: 1. Для уменьшения красноты глаз можно попробовать поплакать. Слезы великолепно увлажняют глаза, вследствие чего уменьшается зуд и воспаление. 2. Кубик льда, завернутый в чистую тряпочку, нужно положить на веки и подержать 30 минут. Лед поможет сузить расширенные сосуды. 3. Еще один вариант — положите в морозильную камеру две столовые ложки минут на 10. Затем выпуклой стороной приложите к закрытым глазам. Такой способ очень быстро поможет снять напряжение с глаз. 4. Применение сосудосуживающих капель быстро устранит красноту. Но применять их можно не более трех дней, во избежание привыкания. 5. Смочите ватные диски в крепкой заварке из листового чая и наложите на веки. Не рекомендуется применять чай с ароматическими добавками. 6. Успокаивающим свойством обладают компрессы на глаза из отваров ромашки, петрушки, мальвы и василька. Отвары можно применять как холодные, так и горячие. Если причиной покраснения является аллергия, поможет чай из череды. Пить его необходимо в течение всего дня. 7. Полезно пропить курс витаминов А и В2. Включите в свое ежедневное меню смородину, чернику и сырую морковь. 8. Хорошо снимет покраснение и успокоит ваши глаза свежий картофель. Приложите к векам ломтик очищенного картофеля и оставьте на 10 минут.

Если покраснение продолжает держаться на протяжении нескольких дней, необходимо обратиться к офтальмологу. Причиной может быть конъюнктивит, который необходимо лечить под присмотром врача. Берегите свои глаза!

Причины проявления сетки

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать появление сосудистой сетки в глазах. Их можно разделить на раздражающие факторы, инфекционные заболевания и травмы.

Раздражающие факторы

Список раздражающих факторов довольно обширный. Основные факторы:

• сильный ветер;
• низкая температура воздуха;
• ультрафиолетовое излучение;
• пыль.

Большое количество солнечных лучей, что попадают на роговицу, могут спровоцировать солнечный ожог передней оболочки глаза.

ВАЖНО. Распространённая причина — ношение контактных линз.. Это нормальная реакция, так как на начальных этапах использования организм привыкает к ним

Если же изделие некачественное, то кроме красной сосудистой сетки возникает жжение и зуд

Это нормальная реакция, так как на начальных этапах использования организм привыкает к ним. Если же изделие некачественное, то кроме красной сосудистой сетки возникает жжение и зуд.

Длительное ношение контактных линз также провоцируют покраснение глаз. Со временем на поверхности накапливаются микрочастицы, которые раздражают и травмируют роговицу.

Инфекционные патологии

Покраснения на белках глаз могут указывать на развитие инфекционного процесса. Патогенные микроорганизмы проникают на поверхность роговицы и активно размножаются.

При наличии лопнувших сосудов рекомендуется обратиться к врачу, и пройти обследование на наличие бактериального поражения. В зависимости от бактерий, встречаются следующие заболевания:

• конъюнктивит;
• иридоциклит;
• кератит;
• блефарит.

Чаще всего наблюдается конъюнктивит. Это воспалительный процесс слизистой оболочки глаза, который возникает в результате воздействия внешнего раздражителя или аллергической реакции. Вместе с покраснением наблюдается отёк.

Иридоциклит — редкое заболевание, которое сопровождается инфекционным процессом в сосудистой оболочке зрительного органа.

При отсутствии лечения, такая патология может стать причиной слепоты. При подозрении на иридоциклит необходимо срочно обращаться за квалифицированной помощью.

При кератите повреждается роговица. Наблюдается не только воспаление, но и формирование лопнувших сосудов на границе со склерой. Сопутствующие симптомы — светобоязнь и слезотечение.

Блефарит — воспаление века. Болезнь возникает при попадании частиц пыли или мелких инородных тел под веки. В результате развивается отёк, покраснение и воспалительный процесс.

При возникновении симптомов инфекционного поражения следует обращаться к врачу. Самолечение может быть опасным и приведёт к ряду осложнений.

Травмы и инородные тела

Иногда покраснение глаза сопровождается зудом и ощущением инородного тела. В этом случае запрещается тереть глаз, так как можно ещё больше травмировать орган и занести инфекцию.

СПРАВКА. К числу травм зрительного аппарата относятся ушибы, обморожения и ожоги.

Попадание кислоты, щёлочи или других химических веществ в глаза опасно потерей зрения.

Не офтальмологические причины

Не офтальмологические причины покраснения глаз связаны с неправильным образом жизни. Провоцирующие факторы:

• злоупотребление алкоголем;
• использование некачественной декоративной косметики;
• курение;
• несоблюдение режима дня.

Алкоголь провоцирует расширение сосудов, тем самым приводит к красноте глаз. Некачественная тушь или тени могут вызвать аллергическую реакцию, в результате, которое возникает раздражение и появление красных сосудов. В этом случае необходимо сразу сменить косметические средства.

Табачный дым провоцирует сужение сосудов и нарушение нормального кровообращения.

Человек ощущает раздражение в глазах, покраснение и повышенное слезоотделение. Сигаретный дым оказывает негативное воздействие на состояние слизистой оболочки зрительных органов.

Распространённая причины возникновения красных сосудов в глазах — недостаточное количество сна. Организм не успевает полностью восстановиться.

Убираем покраснение глаз – компрессы

Попробуйте обойтись без аптечных капель с использованием увлажняющих компрессов:

• Компрессы с травяными отварами. Заварите столовую ложку аптечной ромашки стаканом кипятка. Прикройте посуду крышкой и через полчаса процедите. Намочите в остывшем отваре ватные тампоны и смачивайте глаза 3-4 раза на день. Можете наложить компресс на закрытые глаза на 10 минут. По желанию смешайте ромашку с чередой или используйте компрессы из настоя календулы. Подобным эффектом обладают липа и мята;
• Оливковое масло. Успокоит и смягчит ваши глаза. Налейте немного масла на косметические диски и наложите их на закрытые глаза. Полежите с тампонами 15-20 минут, и остатки масла уберите сухим бинтом;
• Свежий огурец. Нарежьте огурец кружочками и положите на веки по кружку. Полежите так 10-15 минут. Вместо огурца можете использовать кружочки сырой картошки;
• Чайные пакетики. Отлично справляются с покраснением глаз. Заварите пакетики кипятком, подождите, чтобы остыли. Приложите на закрытые глаза и побудьте с ними полчаса. Другой способ – заварите крепкий чай, намочите в нем ватные диски и прикладывайте к векам или промойте глаза.

Профилактические упражнения для поддержания и улучшения зрения

Избавиться от покраснения органа зрения поможет простая гимнастика. Рекомендуется проводить ее ежедневно, зарядка не только устранить неприятный симптом, но и улучшить остроту глаз.

• В интенсивном режиме поморгайте. Так вы снимите усталость, которая неизменно возникает при длительной работе за компьютером,
• Медленно поднимайте глаза вверх, голова неподвижна. Зафиксируйте взор на две секунды, затем потихоньку опускайте очи вниз и также задержитесь в таком положении. Повторите несколько раз,
• Медленно переводите взор сначала влево, затем вправо. Во время выполнения мышцы мускулатура должна быть расслаблена,
• В воздухе нарисуйте глазами восьмёрку,
• Опишите круг сначала по часовой стрелке, затем против неё,
• Возьмите в правую руку карандаш, сфокусируйте взор на его кончике, медленно отводите предмет в сторону. Затем повторите манипуляции с левой рукой. При этом голова остается в статичном положении,
• Встаньте возле окна. Сосредоточьтесь на предмете, расположенном за стеклом. Затем медленно переведите взор на кончик носа. Повторите несколько раз.

1. Шторка. Для выполнения этого упражнения нужно быстро открывать и закрывать глаза. Эта тренировка полезна для кровообращения глазных яблок.
2. Большие глаза. Закрыть глаза, через 5 секунд резко их открыть. Повторить такое упражнение около 10 раз. Такая глазная тренировка укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
3. Гидромассаж. Умывать глаза утром и вечером. Утром ополаскивать теплой, а потом холодной водой. Вечером же наоборот: сначала холодной водой, а потом теплой.
4. Рисуем картину. Необходимо закрыть глаза и представить себе что-то хорошее. Если потереть ладони рук и накрыть ими глаза, то эффект будет еще более приятным.
5. Рисуем фигуры.

Нарисовать взглядом диагонали.– Начертить глазами круг по часовой стрелке, а потом – в противоположную сторону.– Нарисовать глазами квадрат.– Нужно смотреть вверх-вниз очень быстро.– Нарисовать взглядом доллар.– Часто-часто моргать, как бабочка махает крыльями.– Нарисовать глазами бантики.

1. Делать зарядку для глаз нужно в одно и то же время.
2. Если человек часто и долго сидит за компьютером, то упражнения для глаз лучше всего делать 2 раза в день, утром и вечером. Отдыхать от компьютера нужно каждый час на 5-10 минут.
3. Нужно следить за движениями – должна быть максимальная амплитуда.

В 21 веке человек стал часто сталкиваться со многими негативными факторами. Длительная работа за компьютером, просмотр новостей перед экраном телефона, постоянный просмотр телевизора, вредные привычки, экология, аллергия, не высыпание – это все приводит к плохому воздействию на глазные яблоки.

Иногда становится сложно отказаться от чего из перечисленного списка или хотя бы минимизировать использование. Чтобы защитить себя от пагубных воздействий на глаза человеку необходимо делать профилактику. При любом возможном случае делать зарядку, отвлекаться от компьютера, отказаться от вредных привычек, дольше спать и правильно питаться.

Если же краснота глаз уже наступила, то стоит начать с народных средств. Есть огромное количество безобидных масок или настоев, которые помогут убрать красноту. Если же народные средства не помогли, то либо проблема в неправильном использовании и хранении линзы, либо аллергия на что-то, либо в глаз попала какая-то инфекция. В этом случае лучше всего обратиться к врачу.

Доводилось ли вам смотреть в зеркало и замечать у себя покраснение глаз? Вызвано ли оно долгим просиживанием за компьютером и у телеэкрана или является аллергическим симптомом – покраснение глаз причиняет дискомфорт и портит ваш внешний вид. К счастью, существует много способов снять раздражение и красноту.

Народные методы лечения

Справится с покраснением глаз и отёком слизистой можно с помощью народных средств, которые несложно отыскать в каждом доме. С их помощью удаётся снять симптомы заболевания и облегчить её течение.

Компресс из чайного листа

Самым известным и проверенным средством для устранения отёков и раздражения глаз считается компрессы из чайных пакетиков. Лучше всего выбирать для такой процедуры зелёный чай, но можно использовать и чёрный. В чашке следует заварить два пакетика чая, слегка остудить их и приложить к воспалённым векам. После можно использовать оставшуюся жидкость для промывания воспалённых глаз несколько раз в течение дня.

Молочный компресс

Быстро справиться с зудом и резь в глазах может помочь холодное молоко. Необходимо смочить в нём ватные тампоны, промыть ими органы зрения и приложить к векам. С помощью такой процедуры удается справиться с зудом, отёками и краснотой глаз. Лучше всего проводить такую процедуру утром и перед отходом ко сну.

Компресс из шкурки огурца

Необходимо тщательно промыть огурец, очистить его от кожуры и натереть. Образовавшуюся массу следует переместить в марлевую ткань, сложённую в несколько слоёв. Такой компресс рекомендуется приложить к воспалённому глазу на 5-15 минут. Кроме этого, можно просто оставить на веках оставшиеся шкурки огурца, что поможет устранить покраснение слизистой.

Картофельный компресс

Для снятия раздражения глаз и их покраснения можно воспользоваться сырым картофелем, который можно найти в каждом доме. Секрет кроется в том, что в нем содержится натуральный крахмал, который обладает вяжущими свойствами. Необходимо отрезать два кружочка толщиною в 1 см и оставить их в холодильнике на несколько минут. После нужно приложить их к воспалённым глазам на 15-20 минут и лучше всего проводить процедуру перед сном.

Череда и ромашка

Хорошим антисептическим и противовоспалительным средством считается отвар ромашки. Для его приготовления необходимо столовую ложку растительного сырья залить 200 мл кипятка и оставить на полчаса. Спустя время приготовленное средство можно применять для промываний воспалённых глаз и проводить такую процедуру следует несколько раз в день.

Кроме этого, можно приготовить отвар череды, заварив столовую ложку растения стаканом кипятка. Спустя 40 минут отвар рекомендуется профильтровать, смочить в нем ватный диск и приложить к воспалённым векам на 15-20 минут.

Масло алоэ

Хороший эффект при снятии воспаления глаз дает сок и гель алоэ вера. Которые обладает успокаивающим эффектом. Кроме этого они увлажняют и обеззараживают кожные покровы и эффективны в борьбе с зудом. Для приготовления средства необходимо в равных пропорциях смешать гель растения, немного мёда и чай из цветков бузины. Такой смесью рекомендуется промывать воспалённые глаза несколько раз в течение дня до полного устранения неприятной симптоматики. Кроме этого, можно делать примочки для глаз на основе сока алоэ вера.

Лекарственные препараты

Наиболее эффективным способом устранения красноты считаются лекарственные препараты в форме капель. Существует большое разнообразие таких лекарственных средств и назначают их с учётом причины, которая спровоцировала неприятный симптом.

Противовоспалительные

Капли против воспаления глаз подразделяют на группы с учётом механизма их действия. Однако все они направлены на устранение отёчности тканей, купирование воспалительного процесса и болевого синдрома.

Противовоспалительные капли классифицируются на следующие группы:

1. Глюкокортикостероиды. Препараты этой группы представляют собой натуральные либо полученные синтетическим путём гормоны эндокринных желез. К их помощи прибегают в том случае, если необходимо купировать опасный воспалительный процесс, протекающий в глазу. Основными препаратами глюкокортикостероидов служит Дексон, Дексаметазон и Гентадекс.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты для глаз. Капли этой группы оказывают выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Их назначают при необходимости лечения любых инфекционных воспалительных процессов. Среди нестероидных препаратов наиболее эффективными считаются Индоколлир, Диклофенак, Дикло Ф и Акьюлар.

Кроме этого, для снятия красноты слизистой могут назначаться комбинированные противовоспалительные капли, которые показаны при выявлении бактериальной инфекции в глазу. Обычно пациентам подбираются такие медикаменты, как Тобрадекс, Дексапос, Гаразон и Софрадекс.

Антибактериальные

Нередко причиной покраснения глаз становятся заболевания, которые провоцируют различные инфекции, вирусы и грибки. В такой ситуации с помощью обычных капель удаётся лишь снять неприятную симптоматику и замаскировать истинную проблему.

Лечение воспалительных патологий органов зрения рекомендуется осуществлять с применением капель, в состав которых входят антибиотик широкого спектра действия. Облегчить состояние пациента и ускорить выздоровление удаётся с помощью:

• Тобрекса;
• Флоксала;
• Альбуцида;
• Левомицетина;
• Нормакса.

Такие капли широко применяются для терапии и профилактики патологий органов зрения, но только по назначению врача.

Сосудосуживающие

В состав сосудосуживающих капель входят альфа-адреномиметики, помогающие справиться с краснотой глаз. Капли вызывают сужение капилляров, и к склерам и рядом расположенным тканям поступает меньшее количество крови. Результатом этого становится исчезновение гиперемии и отёчности тканей.

Основу глазных капель составляют такие сосудосуживающие компоненты, как тетризолин, нафазолин и оксиметазолин. Наиболее эффективными представителями группы считаются такие средства, как Октилия, Нафтизин, Окуметил и Визин.

Антигистаминные

Комбинированные лекарственные средства, в состав которых входят антигистаминные компоненты, предназначены для устранения красноты белков при аллергии на глазах. Препараты этой группы помогают сузить капилляры, купировать воспалительный процесс и избежать отёчности век.

Для устранения проявлений аллергии могут назначаться следующие капли для глаз с антигистаминным эффектом:

• Опатанол;
• Сперсаллерг;
• Лекролин;
• Аллергодил.

В том случае, если аллергическая реакция сильно выражена, то подбираются препараты с содержанием глюкокортикостероидных гормонов. Облегчить состояние больного удаётся с помощью Гаразона, раствора преднизолона и бетаметазона.

Увлажняющие

Нередко присной окрашивания слизистой органов зрения в красный цвет служит синдром повышенной сухости либо недосыпание и переутомление. В такой ситуации обычно назначаются увлажняющие капли в качестве поддерживающих средств. Их рекомендуется использовать всем тем, кто проводит перед монитором компьютером более 6 часов в сутки либо у кого имеется генетическая предрасположенность к патологиям органов зрения.

Составляющими компонентами лекарственных препаратов такой группы служат натуральные и синтетические витаминные комплексы. Капли можно применять для устранения сухости слизистой оболочки и профилактики различных патологий глаз. Облегчить состояние пациента удаётся с помощью таких препаратов, как Ликонтин, Оптив и Визомитин.