Как убрать тёмные круги или мешки под глазами за 15-20 минут?

Как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях быстро с помощью массажа?

Приведенные ниже упражнения считаются довольно эффективными. Главное правило — делать массаж ежедневно после умывания кончиками пальцев, без сильных нажимов и растягивания.

Движения должны быть легкими и постукивающими, направляемся от уголка нижнего века к вискам, после такими же движениями обязательно нанести крем по типу кожи. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.

1. Закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по часовой стрелке. Повторяем четыре раза и выполняем это же упражнение в обратном направлении.
2. Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз. Делаем 10 повторений.
3. Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем по 10 раз для каждой стороны.

Массаж кожи вокруг глаз должен быть очень щадящим

Анатомия глазницы и кожи век

система, которая обеспечивает функцию зренияГлазница имеет четыре стенки:

• Внутренняя стенка образована большим количеством костей – решетчатая, слезная, клиновидная и небная кости, верхняя челюсть. На внутренней стенке глазницы между слезной костью и лобным отростком верхней челюсти располагается слезная ямка, которая далее переходит в носослезный проток. По носослезному протоку осуществляется отток слезной жидкости. Внутренняя стенка является очень уязвимой и быстро повреждается при травмах и других патологических процессах с развитием эмфиземы (накопление пузырьков воздуха в подкожной клетчатке), отека мягких тканей, флегмоны (острое гнойное воспаление клетчатки, которое не имеет четких границ), воспаления зрительного нерва.
• Верхняя стенка образована клиновидной и лобной костями. Особенностью верхней стенки является то, что она граничит с передней черепной ямкой, то есть в случае ее повреждения очень высок риск осложнений в виде расстройства мозговых функций.
• Наружная стенка. Является наименее уязвимой стенкой глазницы, которая отделяет ее содержимое от височной ямки. Она образована скуловой, клиновидной и лобной костями.
• Нижняя стенка. Нижняя стенка снизу граничит с гайморовой пазухой. Она образована верхнечелюстной, скуловой и небной костями. При травмах челюстно-лицевой области возможен перелом нижней стенки с опущением глазного яблока и ограничением его подвижности. 

синусамиВ полости глазницы кроме глазного яблока расположены следующие структуры:

• Влагалище глазного яблока, которое покрывает практически всю поверхность глазного яблока и обеспечивает его стабильное положение в глазнице.
• Жировое тело глазницы разделено на несколько сегментов соединительнотканными перемычками. Оно обеспечивает свободное сокращение глазодвигательных мышц благодаря своей пластичности.
• Глазничная перегородка образована из соединительной ткани и представляет собой переднюю границу глазницы.
• Эписклеральное пространство обеспечивает возможность свободного совершения глазным яблоком определенного объема движений. 

тонкая оболочка, которая покрывает глазное яблоко и внутреннюю поверхность векоболочки из соединительной тканиОсновными функциями век являются:

• защита глазного яблока (с передней стороны);
• распределение слезной жидкости за счет мигательных движений, для того чтобы предохранить конъюнктиву и роговицу от высыхания. 

кожно-мышечнаятарзально-конъюнктивальнаябоковыеХарактерные особенности кожи век следующие:

• она является очень тонкой и нежной, собирается в складки;
• подкожная клетчатка лишена жира или он присутствует в незначительном количестве;
• подкожная клетчатка является рыхлой (благодаря такому свойству патологические процессы в области век быстро распространяются);
• на поверхности кожи век видны верхняя и нижняя орбито-пальпебральные борозды (складки);
• наличие сальных и потовых желез. 

соединения с другими венами

Правильный макияж — маскировка тёмных кругов под глазами

Если темные круги первого типа, свидетельствующие о физических перегрузках, можно устранить коррекцией режима сна, работы и отдыха в сочетание со здоровой пищей, то темные круги второго типа, генетически предопределенные, нуждаются в маскировке при помощи качественных и эффективных косметических средств, консультацию использования которых вы сможете получить у врача-косметолога.

Скорее всего, речь идет о качественном консилере, способном скрыть докучающий вам недостаток. Его правильное и периодическое применение поможет добиться желаемого результата.

• в связи с тем, что консилер должен сопровождать вас в косметической сумочке, так как прибегать к нему придется довольно часто, он должен быть с плотно закрывающейся крышкой;
• для жирной кожи больше подойдут легкие по текстуре варианты в кисточках, а для кожи сухой или с нормальной жирностью рекомендуются плотные консилеры с кремовой текстурой;
• одновременно с консилером целесообразно применять хайлайтер, подсвечивая им переносицу, уголки глаз, скулы и «галочку» над верхней губой, чтобы в результате лицо выглядело отдохнувшим и свежим.

Каковы причины появления кругов под глазами у мужчин?

Основными причинами появления кругов под глазами у мужчин являются:

• Травмы. Травмы – это явление, которое чаще встречается у мужчин. При травмах, полученных при прямых ударах в область глаз, появляются круги синего цвета в области век. Также их появление может быть признаком черепно-мозговой травмы. Синяки появляются в связи с поражением решетчатой кости, которая образует одну из стенок глазницы, а также в связи с рыхлостью подкожной клетчатки, где накапливается кровь и образуется гематома.
• Вредные привычки. К таким привычкам относятся курение, употребление алкогольных напитков, некачественной пищи, гиподинамию (малоподвижный образ жизни). Устранение данных привычек, ведение здорового образа жизни позволяет избавиться от кругов под глазами.
• Чрезмерные физические нагрузки. Мужчины наиболее часто подвержены физическим нагрузкам, что, в свою очередь, приводит к переутомлению и появлению кругов под глазами.
• Заболевания мочевыделительной системы. Среди заболеваний мочевыделительной системы, часто сопровождающихся появлением кругов под глазами, выделяют пиелонефрит (воспалительное заболевание почек, вызванное инфекцией), острую или хроническую почечная недостаточность, мочекаменную болезнь и др. 

Как убрать темные круги под глазами

Вне зависимости от причины появления симптома необходимо соблюдать несколько общих правил. Уменьшить проявление темных кругов помогут следующие рекомендации:

• спать не менее 7-8 ч в сутки;
• использовать только качественную косметику;
• своевременно лечить заболевания внутренних органов;
• правильно питаться;
• исключить стрессы и переживания;
• отказаться от вредных привычек.

Народные средства

Такие методы помогают устранить только сам симптом, но не его причину. В связи с этим не стоит применять народные средства как основной метод лечения. Они могут выступать дополнением к официальной терапии против основного заболевания. В домашних условиях можно использовать следующие средства:

• Компресс из сырого картофеля. Очистить и промыть один корнеплод, натереть на терке. Приложить картофельную массу к коже под нижним веком, оставить на 20 мин. Повторять процедуру ежедневно.
• Компресс из хлебного мякиша. Взять кусочек черного хлеба без корочки, размять и добавить немного молока, чтобы получилась мягкая лепешка. Приложить к потемневшей коже на 20 мин. Повторять ежедневно перед сном или с утра.
• Компресс из чайных пакетиков. Заварить обычный зеленый чай. Пакетики слегка отжать и поместить на 20 мин. в морозилку. Приложить их к области под глазами на 15 мин.
• Ромашковый лед. Нужно взять 3 ст. л. сухих цветков ромашки, залить 250 мл кипятка. Остудить, процедить, перелить в формочки для льда и поставить в морозилку. Каждое утро протирать одним кубиком льда кожу лица. После этого наносить крем для области вокруг глаз, делая легкий массаж.

Физиологические причины и способы устранения проблемы

К причинам появления темных кругов под глазами относятся некоторые физиологические факторы.

Генетическая предрасположенность

Чаще всего люди, склонные к появлению синяков под глазами, наследуют и тонкую светлую кожу, которая выглядит практически прозрачной. Сквозь нее хорошо видна синеватая венозная «сеточка», которая и становится причиной появления темных кругов.

Для этого нужно принимать витаминные комплексы с ретинолом. Кроме того, это вещество обычно входит в состав антивозрастных кремов, которые также рекомендуется использовать, поскольку они способствуют выработке коллагена и обновлению эпидермиса.

Применение таких средств позволит сделать кожу более плотной, и сосудистая «сеточка» будет меньше видна.

Пигментация

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются жители Востока. Но и у славян бывает усиленная пигментация. Обычно она имеет возрастной характер и является естественным процессом.

Но иногда причиной пигментации становится неправильное снятие макияжа с глаз. Кроме того, она часто проявляется у тех, кто привык тереть глаза по утрам. Пигмент меланин может вырабатываться в результате физического воздействия.

Как правило, проблему решают с помощью пилинга. Обычно выбирается самый щадящий состав, если процедуру проводят в салоне.

Для домашних сеансов подходят косметические средства с экстрактами подорожника или ромашки. Но их нужно применять в течение длительного времени — не менее месяца, а иногда — двух-трех.

Хроническая усталость

В данном случае наиболее актуальна одна рекомендация — соблюдать режим работы и отдыха, больше гулять на свежем воздухе. Если усталость сопровождается хроническим стрессом, депрессией, то необходимо принимать легкие успокоительные средства растительного происхождения — например, валериану или пустырник.

Нередко глаза устают и при работе за компьютером. В таком случае необходимо меньше времени проводить за монитором. Рекомендуется делать специальную гимнастику для глаз. Самый простой вариант — переводить взгляд на стены, потолок, зажмуривать глаза и вращать ими.

Естественное старение

С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена, что приводит к истончению кожи. В результате темные круги могут появиться даже у тех людей, которые в юности с подобной проблемой не сталкивались. Иногда процесс истончения начинается уже в 30 лет. Но его можно остановить.

Решением проблемы могут стать инъекции гиалуроновой кислоты в проблемной области. Кожа станет плотнее, и круги исчезнут. Эффект от этой процедуры может сохраняться до года. Инъекции делают с местным обезболиванием.

В домашних условиях пользуются кремами для глаз, содержащими глицерин и гиалуроновую кислоту.

Нарушение кровоснабжения

Из-за нарушения кровоснабжения возникает застой жидкости в организме. Поэтому появляются мешки под глазами и темные круги. С возрастом такие проблемы усиливаются.

Перед сном нужно сделать легкий массаж зоны вокруг глаз. Следует двигаться четко по массажным линиям, по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, а по верхнему — в противоположном направлении. Улучшить кровообращение помогут кремы с кофеином.

Неправильный уход

Причиной появления темных кругов под глазами может быть нанесение на ночь слишком толстого слоя крема. Наутро это практически всегда приводит к отечности и синякам под глазами, поскольку кожа под слоем такого средства не дышит, а межклеточная жидкость не испаряется.

Крем нельзя наносить дольше, чем на 2-3 часа. Потом его излишки обязательно нужно убирать с помощью салфетки.

Неправильное питание

Несбалансированное питание, увлечение строгими диетами приводит к нехватке витаминов в организме. А это провоцирует появление темных кругов под глазами.

Нужно сдать анализы, чтобы понять, каких веществ не хватает. Врач пропишет соответствующие витаминные комплексы — например, поливитамины, препараты железа, фолиевую кислоту.

Увлечение строгими диетами может приводить не только к появлению кругов под глазами. Резкое снижение веса, особенно после 35-40 лет, провоцирует дряблость кожи в этой зоне, появление мешков. Поэтому нужно правильно подбирать методики похудения, учитывая индивидуальные особенности организма.

Недостаточное употребление жидкости, которое приводит к обезвоживанию организма, тоже влияет на состояние кожи вокруг глаз. Рекомендуемая суточная доза — не менее 1,5-2 л.

Беременность

У женщины в первом триместре беременности (а также за несколько дней до менструации либо во время нее) возможно усиление пигментации кожи. В данном случае ничего предпринимать не нужно.

Если есть подозрения на заболевание, необходимо обратиться к врачу для консультации.

Способы избавиться от проблемы

Высокочувствительная кожа сразу реагирует на начинающиеся в организме изменения и приобретает нездоровый цвет. В случае серьёзных проблем со здоровьем внутренних органов недостаток можно лишь скрыть на время. Для полного избавления от этой напасти нужно устранять основную причину. Но если потемнение связано с менее серьёзными причинами – усталость, недосыпание, малоподвижный образ жизни, то многие советы, приведённые ниже, способны помочь. При отсутствии серьезных проблем от потемнения кожи у глаз избавляются с помощью натуральных средств, кремов, масок и пр.

Натуральные средства

Народные методы и средства против потемнения под глазами иногда дают более мощный эффект, чем лечение медикаментозными и косметическими препаратами.

• Измельчить картофель и петрушку. Смесь наносится на проблемные места на полчаса. Это средство способствует выравниванию цвета дермы, питанию и насыщению ее антиоксидантами. Пятна осветляются уже через несколько сеансов.
• Кусочки льда тонизируют кожу, усиливают циркуляцию крови. Лед готовят из обычной воды, сока или травяного отвара. Кусочками льда протирают потемневшие участки перед сном и после пробуждения.
• Черный и зеленый чай восстанавливает капиллярное кровообращение и укрепляет тонкий кожный покров. Использованные после заварки пакетики прикладывают к глазам и держат минут 15.
• Льняное масло укрепляет сосуды, делает кожу упругой и эластичной. Масло наносят на проблемную область, а через 15 минут промокают салфеткой.

Маски для лица

Отличный эффект по устранению темных пятен дают маски, которые легко приготовить самостоятельно. Многие домашние средства содержат эффективные вещества, направленные на улучшение микроциркуляции крови. Поскольку маски дают краткосрочный эффект, делать их рекомендуют через каждые 2-3 дня.

• Творожная. Из жирного творога и нескольких капелек чая слепить лепешки золотистого цвета и накладывать на веки. Такая маска смягчает кожу и устраняет пигментные пятна.
• Сметанная. К двум чайным ложкам сметаны добавляют одну ложечку измельченных листьев петрушки. Вместо сметаны можно использовать простоквашу, йогурт или кефир.
• Огуречная. Натертый на терке огурец наносят на нижние веки. Вещества, входящие в состав огурца, не только осветляют кожу, но освежают и омолаживают ее.
• Хлебная. Кусочек белого хлеба растворяют в молоке и образовавшуюся кашицу наносят на проблемные места. Эта маска отбеливает, успокаивает дерму и насыщает ее витамином В, который присутствует в дрожжах.

Кремы для лица

Очень важно подобрать подходящий крем против темных кругов под глазами. Наносить его следует ежедневно перед сном и держать минут 20-30

Остатки бережно убирают ватным тампоном. К наиболее эффективным средствам можно отнести следующие кремы.

• С содержанием витамина А (или третиноина). Отлично питает дерму, содержит ретиноевую кислоту.
• С наличием койевой кислоты и гидрохинона. Оказывает мощное отбеливающее действие, убирает темные пятна на тонких участках дермы.
• С эпидермальным эффектом. Это средство одно из лучших по устранению синяков вокруг глаз.
• На основе кофеина. Способствует укреплению кровеносных сосудов и улучшению их работы.

Изменение образа жизни

При возникновении проблемы следует пересмотреть и постараться изменить свой образ жизни.

1. Спать не меньше семи часов. Умываться по утрам кусочками льда.
2. Питаться правильно и полноценно, отказавшись от вредных продуктов. Сократить употребление кофе
3. Бросить курить и злоупотреблять алкогольными напитками.
4. Гулять на свежем воздухе каждый день.
5. Пользоваться качественной косметикой и вовремя снимать макияж.

Упражнения для глаз

Чтобы улучшить кровообращение, предотвратить застойные явления и насытить клетки дермы кислородом, потребуется выполнение специальной гимнастики для круговых мышц глаз.

1. Поморгать несколько секунд.
2. Не поворачивая головы, посмотреть влево – вправо. Повторить несколько раз.
3. Поднимать глаза вверх и резко опускать вниз.
4. Круговые движения.
5. Поморгать, затем сильно зажмуриться и опять поморгать.

Дерматологические процедуры

Современная косметология предлагает эффективные способы по уходу за кожей возле глаз. В косметических салонах можно воспользоваться профессиональными процедурами:

• Мезотерапией;
• Инъекционной биоревитализацией;
• Лазерной гиалуронопластикой;
• Карбокситерапией;
• Контурной пластикой слезной борозды.

Заметный и долгосрочный результат обеспечит сочетание профессиональных процедур с домашними способами. Немалую роль в достижении успеха играет здоровый образ жизни. Прислушавшись к нашим советам, вы улучшите цвет лица и вернете глазам молодость.

О каких заболеваниях говорит желтизна?

Желтые круги под глазами, что это, откуда они берутся и отчего? Существует ряд ответов на вопросы появления желтых кругов под глазами и около рта, сигнализирующих о сбое в функционировании организма, которым следует уделять более пристальное внимание, особенно если появление нездорового цвета сопровождается другим симптомами, например, болями в верхнем веке глаза. Поговорим о частых причинах проявления недуга

Употребление продуктов с содержанием желтых пигментов

Иными словами, такая реакция организма именуется псевдожелтухой, которая проявляется после употребления большого количества овощей и фруктов с данным пигментом, например, морковь, лимон, мандарин, желтый перец и т.д.

Рекомендуется пересмотреть рацион, поскольку переедание продуктов может спровоцировать аллергическую реакцию.

Другие распространенные причины

Среди второстепенных причин появления желтизны под глазами, не влекущих за собой тяжких последствий выделяют:

• Повышенная чувствительность к солнцу. Особенно это актуально для весны и лета, когда лучи ультрафиолета набирают свою активность. В этот период люди с чувствительной кожей могут наблюдать изменение пигментации вокруг глаз. Для устранения проявления достаточно приобрести хорошие солнцезащитные очки и проблема будет решена.
• Физиологические особенности человека. Генетическая предрасположенность одна из наиболее редких причин проявления желтых кругов под глазами. Все дело в том, что между кожей и клетчаткой люди такого типа, особенно женщины, имеют тонкий слой мембраны, что сказывается на оттенке кожи. Это явление не поддается лечению и проявляется уже у новорожденных.
• Оправа очков. Если вы носите очки с металлической оправой, она может окисляться, что влечет за собой появление желтых кругов. Для устранения причины достаточно тщательно почистить лицо и аксессуар.
• Неправильный образ жизни. Вредные привычки, недосыпание, питание, стресс, переутомляемость и нехватка кислорода, лишний вес или резкая его потеря также являются наиболее частыми причинами изменения цвета под глазами. Все это может отразиться на работе печени, которая перестанет справляться с возложенными на нее нагрузками.

В данном случае следует избавиться от вредных привычек, добавить в свой рацион больше витаминов, содержащихся в зелени, овощах и фруктах, заняться спортом и регулярно выходить на свежий воздух. Дайте организму отдохнуть, высыпайтесь, и это избавит вас от желтизны под глазами и положительно скажется на самочувствии и работе организма в целом.

Болезнь печени

Одной из опасных причин появления желтых кругов под глазами — избыток билирубина в сыворотке крови, что говорит о серьезных заболеваниях печени и желчного пузыря. Среди симптомов проявления нарушений работы органов выделяют тошноту, головокружение, вялость, боль в животе, зуд. Кроме того, среди симптомов проявляется желтение белков глаз и кожи.

Для выявления проблемы в дневное время оттяните нижнее веко и тщательно осмотрите белки глаз. Если они также имеют желтоватый оттенок, немедленно обратитесь к терапевту для назначения анализов, поскольку возможно вы заболели гепатитом или гепатозом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и т.д.

Бронзовая болезнь

Среди серьезных недугов, о которых говорит появление желтизны вокруг глаз, также выделяют хроническую почечную недостаточность, именуемую болезнью Аддиссона. При недуге в местах трения и соприкосновения с одеждой кожа меняет цвет. Чаще всего это касается послеоперационных рубцов и внешних половых органов у женщин и мужчин. При этом параллельно вы можете наблюдать боль в животе, мышечную слабость, апатию и снижение веса.

Из-за окрашивания кожи в коричнево-желтый оттенок данный недуг получил название бронзовой болезни.

Нюансы проведения

От специфики конкретного липолитического препарата зависит, на какую глубину будут выполняться инъекции (от 6 мм до 1,5 см), сколько потребуется процедур и нужно ли будет время на восстановление.

Чтобы обезболить прокол кожи, мы используются местные анестетики. В некоторые препараты перед введением добавляют анестетик, чтобы процедура проходила комфортно. Также применяют канюли для инъекций, что позволяет избежать нескольких проколов и, соответственно, синяков. 

Для выраженного результата необходимо провести курс от 3 до 10 процедур с интервалом в 10–14 дней. Количество зависит не только от используемого препарата, но и от зоны коррекции и количества жировой прослойки. Жировые клетки в зоне воздействия гибнут навсегда. 

От чего зависит, вернется ли объем жировой клетчатки

• Обмена веществ;

• питания; 

• образа жизни;

• гормонального фона. 

Поэтому после липотерапии следует придерживаться определенного образа жизни и питания, чтобы процедура не была бесполезной.

Причины возникновения темных кругов под глазами

К сожалению, некрасивые «синяки» под глазами могут появляться независимо от того, сколько вы поспали, как хорошо отдохнули, как правильно поели, и сходили ли на прогулку. Ведь даже люди, ведущие абсолютно правильный образ жизни и постоянно следящие за собой, сталкивают с подобной проблемой. А все потому, что причин для появления темных кругов вокруг глаз может быть множество. И основные из них мы коротко озвучим прямо сейчас.

• Недосып. Это самое популярное объяснение появления «синяков». Все дело в том, что у человека, испытывающего постоянную нехватку сна, может развиться хроническая усталость. Она, в свою очередь, провоцирует перенапряжение глазных мышц, из-за чего кожный покров вокруг век приобретает неприятный серый цвет.
• Возрастные изменения. Каждой женщине известно, что после 35 лет в клетках эпидермиса сокращается выработка коллагена, что приводит к снижению плотности кожи. А так как именно вокруг глаз дерма сама по себе очень тонкая, то первые признаки старения, коими являются также и темные круги, на ней проявляются быстрее.
• Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя, особенно в больших количествах, приводит к нарушению структуры кожного покрова. В результате цвет лица становится неровным, а под глазами проступает синева.
• Неправильное питание. Любители жирной, соленой, копченой пищи, а также сладостей, тоже часто сталкиваются с появлением темных кругов вокруг глаз. Одной из причин этого является нехватка витаминов и полезных веществ, которые должны поступать в организм с едой.
• Стресс и депрессия. Нестабильное нервное состояние вообще негативно сказывается на внешнем виде человека. Проявляется это в потере волос, чрезмерной бледности, возникновении морщи и синяков вокруг глаз.
• Долгое нахождение у экрана компьютера. Это еще одна распространенная причина появления тёмных кругов под глазами. Ведь если мы подолгу смотрим в монитор, то капилляры в глазных яблоках просто начинают лопаться. В результате чего и образуется синеватый оттенок.
• Заболевания. К сожалению, причиной потемнения участков под глазами может служить и развитие некоторых заболеваний. Например, банальной простуды, а также анемии, сахарного диабета, нарушения в работе сердца, печени, почек, щитовидной железы.

Если потемнение под вашими глазами имеет синеватый оттенок, то это говорит об усталости, нарушениях в работе ЖКТ или неправильном питании. Зеленоватый и желтый оттенок может указывать на проблемы с печенью, желчным пузырем, а также аллергию. Потемнение с фиолетовым оттенком проявляется при патологии почек, а с коричневым при сахарном диабете или гормональном сбое. Будьте внимательны к своему здоровью!