Синяки под глазами причины и лечение у подростков

Синяки под глазами лечение. Синяки под глазами, как следствие образа жизни

Прежде обращаться к врачу по поводу черных кругов или надеть тёмные очки, выходя из дома, подумайте вот над чем… Что в последнее время было характерно для вашего образа жизни.

Сон

В первую очередь обратите внимание на продолжительность сна и изменение времени отхода ко сну. Медицинское сообщество уже очень серьёзно исследовало вопросы, связанные с нарушением нормального сна и возможными (а лучше в данном случае сказать неизбежными) последствиями

Один из неутешительных выводов заключается в сходстве последствий недосыпа с симптоматикой синдрома хронической усталости при герпетической инфекции или у заядлого курильщика. Кроме кругов под глазами это нарушение функций памяти, рассеянность, снижение производительности физического, умственного труда, в том числе повышение риска преждевременного инсульта.

Компьютер и телевизор

Следующая возможная причина появления темных кругов под глазами — это время, проведённое перед экраном телевизора или монитора. На сегодня компьютерная зависимость является настоящим бичом для молодёжи и людей среднего возраста. Феномен массовой зависимости от так называемых гаджетов (сюда входят: смартфоны, планшеты, ноутбуки) уже нашёл своё отражение во множестве ироничных

Движение

Люди мало акцентируют своё внимание на пониженной двигательной активности и прогулках на свежем воздухе

Всё это жизненно важно и необходимо для здорового образа жизни. Наверняка вы обращали внимание на стаи старушек, деловито марширующих с лыжными палками по тротуарам, газонам

Кто-кто, а уж они точно знают, как продлить свой век и не случайно выбрали для этого прогулки на свежем воздухе. Кардиологи также придерживаются мнения о том, что в неделю человек должен получать не менее 4 часов аэробных нагрузок.Спать при закрытой форточке можно только в случае тяжёлой простуды, да и тогда следует проветривать периодически спальню

Наверняка вы обращали внимание на стаи старушек, деловито марширующих с лыжными палками по тротуарам, газонам. Кто-кто, а уж они точно знают, как продлить свой век и не случайно выбрали для этого прогулки на свежем воздухе. Кардиологи также придерживаются мнения о том, что в неделю человек должен получать не менее 4 часов аэробных нагрузок.Спать при закрытой форточке можно только в случае тяжёлой простуды, да и тогда следует проветривать периодически спальню.

Похудение

Снижение веса (особенно резкое) радикальными методами (голоданием, монодиетами, очистительными клизмами или мочегонными) или длительное пристрастие к вегетарианству без коррекции диеты препаратами железа – верный способ заработать круги под глазами. 

Курение

Курильщики испытывают хроническое кислородное голодание в силу сужения капилляров и отравления карбоксигемоглобином. Лишенная зернистого слоя тонкая кожа по периферии глаз моментально синеет или темнеет при вдыхании продуктов горения сигарет и попадании в организм никотина, спазмирующих сосуды и мешающих транспорту кислорода.

Дешевая косметика

У женщин темные круги под глазами вызывают некачественная декоративная косметика и средства для ухода за кожей. Если просроченная тушь или тени могут просто осыпаться или растекаться по коже, то средства по уходу, содержащие вредные примеси (читайте о вредных веществах в косметике ), накапливаются в организме. Многие дамы даже не подозревают, что ежедневно намазывают на себя довольно критичные дозы никеля, свинца и даже мышьяка. Поэтому стоит внимательнее читать этикетки на баночках, тюбиках и периодически интересоваться подробностями производств фирмы-изготовители вашей косметики.

  • Солнце . Пребывание на солнце без защитных очков стимулирует выработку меланина (темного пигмента) и пигментацию кожи под глазами.
  • Гормоны . Прием гормональных контрацептивов приводит к участкам гиперпигментации кожи. Аналогичная ситуация может возникать при беременности.
  • Кофеин . Увлечение кофе – неблагоприятный фактор, способствующий потемнению орбит.
  • Фаст-фуд . Отдельного упоминания заслуживает неправильное питание и попадание бактериальных токсинов или нитратов в организм человека.
  • Алкоголь . Отравление алкоголем безусловно приводит к темным кругам вокруг глаз.
  • Старение . По мере старения кожа под глазами истончается, обвисает, создает условия для появления темных кругов за счет просвечивания сосудов.
  • Холод . Если долго находиться при очень низких температурах, в крови начинают разрушаться эритроциты и ткани вокруг глаз хуже снабжаются кислородом.

Когда синяки под глазами не являются признаком заболевания

Кожа и слизистые ткани человека достаточно быстро реагируют на все изменения в организме. Вокруг глаз кожа более тонкая, поэтому кровеносные сосуды просвечиваются через нее, придавая синий оттенок. Это и становится причиной того, что при любых изменениях состояния организма в первую очередь меняется цвет кожи вокруг глаз. Но не всегда нужно пугаться, увидев у ребенка синеву под глазами. Существует много состояний, при которых у малыша появляются синие круги под глазами.

Генетическая предрасположенность
. Ребенок может унаследовать от родителей очень тонкую кожу на лице и некоторые особенности расположения сосудов под кожей. В таком случае, естественно, никакое лечение не нужно, поскольку данное состояние не является патологией, а всего лишь особенностью малыша. Но это указывает на повышенную чувствительность сосудов и кожи ребенка, поэтому в некоторых случаях врач может периодически назначать ему витамины, препараты-сосудотоники.
У детей школьного возраста синяки под глазами могут появиться от переутомления
. Современная школьная программа очень насыщена, школьники вынуждены много времени проводить за учебниками. Многие из них посещают дополнительные занятия, кружки, секции. Часто ребенок не имеет возможности на протяжении всей рабочей недели полноценно отдохнуть. Кроме того, вместо отдыха большинство детей проводит время перед телевизорами и компьютерами. Все это приводит к тому, что детский организм переутомляется, не получает достаточно кислорода. При этом кожа истончается, сосуды под ней начинают просвечивать

Важно, чтобы родители определили, какая нагрузка не повредит их ребенку, не загружали его дополнительными занятиями. Малыш должен иметь время на отдых, и, конечно же, лучше всего, если он будет проводить его на свежем воздухе.

Нарушение режима дня
тоже может способствовать появлению синяков под глазами

Для детей очень важно, чтобы соблюдался четкий режим труда, отдыха, был полноценный сон. Ребенок до десяти лет должен спать не менее 9-10 часов в сутки, при этом лучше, чтобы он укладывался в постель в одно и то же время. Это будет способствовать вырабатыванию привычки засыпать в приблизительно одинаковое время каждый день. В случае, когда ребенок постоянно не досыпает, механизмы компенсации его организма истощаются, он становится вялым, и появляются синяки под глазами. Качество сна тоже очень важно. Родители должны следить за температурой и влажностью в комнате у ребенка, периодически ее проветривать.

Неправильное питание
. Большинство современных продуктов, особенно тех, которые так любят дети, содержит мало полезных веществ, витаминов. Кроме того, в их производстве используются не просто неполезные составляющие, но часто и достаточно вредные. Постоянное употребление таких продуктов может привести к развитию аллергий, заболеваний пищеварительной системы и многих других патологий. Поэтому, необходимо следить, чтобы питание малыша было как можно более полезным, содержало витамины и минералы. В ежедневный рацион ребенка обязательно должны входить фрукты и овощи, лучше всего те, которые выращиваются в его местности.

Диагностические методы

Определение точного диагноза – это половина успеха в дальнейшем лечении синюшных дефектов под глазами. В первую очередь вам нужно обратиться к педиатру. Он оценит состояние маленького пациента.

Если синюшность в периорбитальной зоне сопровождается бледностью и сухостью кожных покровов, то это может говорить о течении анемии у малыша. Необходимо сдать анализ крови. Если результаты анализа не покажут железодефицит или инфекционные течения, то понадобится сдача анализа кала и мочи, а также мазок на энтеробиоз.

Все перечисленные диагностические мероприятия помогут установить точную причину синюшности под глазами.

УЗИ внутренних органов ребенку

В отдельных тяжёлых клинических случаях может понадобиться исследование внутренних органов. Это один из наиболее эффективных способов установления возможной причины развития патологии у ребёнка. Обычно УЗИ помогает выявить отклонения в работе почек и печени.

Совет! Учтите, что лечащий врач на приёме будет задавать вам вопросы о том, насколько рационально налажен режим активности и отдыха у ребёнка, уточнит его рацион, частоту прогулок на свежем воздухе, а также поинтересуется, насколько часто малыш сидит за компьютером, телевизором или телефоном.

При каких заболеваниях у детей бывают синяки под глазами

А у вашего ребенка есть темные круги под глазами? Если да, то узнайте, по какой причине они могли появиться.

Один из наиболее частых симптомов, который беспокоит родителей, – это появление темных кругов под глазами у ребенка, или, как их называют врачи, периорбитальные тени.

«Летидор» обратился к Светлане Корнюшко, педиатру сети клиник «Будь Здоров», чтобы выяснить, из-за чего могут образовываться такие синяки и требуется ли ребенку помощь врача.

Темно-синие, фиолетовые, розовые, почти черные – они могут быть разными в зависимости от индивидуальных особенностей, но, какими бы они ни были, появление таких теней – это повод обратиться к врачу.

Рассмотрим самые распространенные причины появления темных кругов под глазами.

Наследственность

В данном случае речь идет об индивидуальных особенностях подкожной клетчатки и кровеносных сосудов, которые могут быть расположены слишком близко к коже. Если у мамы или папы имеется такая особенность, то вполне возможно, что и ребенок унаследовал данный признак.

Поэтому синева в данном случае обусловлена особенностями расположения сосудов в этой части лица, а также толщиной кожи.

Переутомление, недосып, хроническая усталость

Первым делом нужно обратить внимание на режим дня ребенка, его питание и проверить, достаточно ли времени он бывает на свежем воздухе. В этом случае синяки могут сигнализировать о накопившейся усталости

В этом случае синяки могут сигнализировать о накопившейся усталости.

Железодефицитная анемия

Эта болезнь у детей неспецифична и может протекать с преобладанием эпителиального синдрома. Это состояние сопровождается такими изменениями, как бледность кожных покровов, их сухость, темные круги под глазами, появление трещин на слизистой рта, ломкость и исчерченность (продольные или поперечные борозды) ногтей.

Хроническая патология со стороны ЛОР-органов

Здесь необходимо отметить тонзиллит в хронической форме. Это заболевание довольно тяжелое, и неправильное лечение может привести к осложнениям со стороны почек, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Также это может быть связано с разрастанием лимфоидной ткани в области носоглотки. При этом затрудняется носовое дыхание, и организм ребенка испытывает кислородное голодание.

Недавно перенесенная острая инфекция

Если ребенок накануне перенес ОРВИ, то причиной появления темных кругов под глазами может быть астенический синдром (общая слабость), который более выражен при тяжелом течении инфекции.

Для полного восстановления организма после перенесенного заболевания необходимо в среднем 10-14 дней.

При этом ребенку необходимо помочь: подкорректируйте режим дня, не нагружайте его сразу дополнительными занятиями, обеспечьте дневной сон, организуйте сбалансированное и полноценное питание.

Заболевания почек

Если у ребенка есть заболевание почек, то синяки под глазами могут быть первыми симптомами. Об этом же говорят отеки век и мягких тканей под глазами после сна. В этом случае необходимо немедленно обратиться к педиатру для обследования.

Помните, что сопутствующими симптомами при болезни почек являются слабость, повышение температуры тела, боли в области живота или поясницы, возможно болезненное мочеиспускание.

Гельминтозы

Наличие темных кругов под глазами может говорить о наличии паразитов в организме, но только врач сможет проверить эту гипотезу и поставить правильный диагноз на основе лабораторных исследований и осмотра ребенка.

Нужно с раннего детства приучать ребенка мыть руки перед едой и после посещения туалета, чтобы постараться избежать заражения гельминтами.

Темные круги под глазами (периорбитальные тени) могут быть симптомом и многих других заболеваний, среди которых вирусный гепатит, бронхиальная астма, фронтит (воспаление лобной пазухи), гайморит, поллиноз, атопический дерматит и даже кариес.

Как видим, причин появления синяков под глазами у детей очень много, поэтому правильно показать ребенка педиатру, чтобы доктор мог провести необходимые обследования, обнаружить причину и назначить лечение. В некоторых случаях может понадобиться консультация кардиолога, оториноларинголога, гастроэнтеролога, нефролога или стоматолога.

Когда дома лазарет: 7 запрещенных приемов при лечении ОРВИ и гриппа

5 очевидных причин, почему ваш школьник часто болеет

5 доказательств, что советская физиотерапия не работает

Причины образования темных кругов

Детская кожа очень нежная, а под глазами особенно. Она в несколько раз тоньше, чем на других участках лица. Соответственно, через нее лучше видны кровеносные и лимфатические сосуды, что может приводить к появлению коричневых, синеватых и темных пятен под глазами. Однако, в идеале, их не должно быть видно.

Почему же иногда появляются темные круги под глазами у детей? Давайте выделим важные и побочные причины, которые приводят к образования темных пятен под глазами у ребенка.

Основные причины

Основные причины образования темных кругов под глазами: наличие паразитов, хронические воспаления, аллергия, вегетососудистая дистония, накопившаяся усталость, избыточное питье перед сном или обезвоживание организма, конъюнктивит, железодефицитная анемия

Причины могут быть следующими: 1. Наличие паразитов. В организме скапливаются продукты их жизнедеятельности, которые приводят к отравлению организма. Токсины попадают в кровь и разносятся по всему телу малыша, что и способствует образованию темных кругов. 2. Любые хронические воспаления, например, миндалин или аденоидов. Если вам малыш постоянно жалуется на боли в горле, ощущение в горле комка и на боль при глотании, лучше всего показать его врачу. На фоне постоянно присутствующей в организме инфекции может произойти снижение иммунитета и, как следствие, ослабление защитной функции организма. 3. Аллергия. Темные круги под глазами у ребенка могут быть вызваны и этой довольно распространенной в последнее время болезнью. Аллергия на веках глаз тоже может появиться. Чаще всего данный дефект возникает как реакция на продукты питания, на пыльцу растений и даже домашнюю пыль. 4. Кариес и заболевания зубов. Отравить организм и снизить его защитные функции способен и не вылеченный вовремя зуб. Дело в том, что инфекции в десне и зубе ничем не отличаются от других инфекций. Они также способны ослабить и нанести вред всему детскому организму. 5. Вегетососудистая дистония. При этой болезни ребенок может жаловаться на усталость, постоянные головные боли, сонливость. Это связано с плохой циркуляцией крови в организме. В таком случае необходимы частые прогулки на свежем воздухе, хороший сон и умеренные физические нагрузки. 6. Конъюнктивит. Воспалительные процессы слизистой оболочки глаз могут также спровоцировать появление темных кругов. Если у ребенка наблюдается слезотечение, покраснение века или другие неприятные симптомы, обязательно покажите его врачу. 7. Железодефицитная анемия. Когда организм ребенка испытывает недостаток гемоглобина, малыш будет чувствовать себя уставшим, у него пропадает аппетит, кожа становится бледной, появляются темные круги под глазами.

Побочные причины появления синяков

1. Накопившаяся усталость. К сожалению, в последнее время наши дети испытывают колоссальные нагрузки для своего возраста. Это и тяжелая школьная программа, и длительное сидение за компьютером, и всевозможные кружки, на которые их отправляют заботливые родители. 2. Избыточное питье перед сном или наоборот обезвоживание организма. Не забывайте о том, что ребенку необходимо пить около двух литров воды в день. Непосредственно перед сном можно выпить стакан молока или чая, но не более

Обращайте внимание также на то, какие напитки пьет ребенок. Постарайтесь исключить или хотя бы уменьшить количество сладкой газировки в его рационе

Таким образом, причин появления темных кругов много. Но, для того, чтобы поставить точный диагноз, ребенка обязательно нужно показать врачу и сдать все анализы.

Полезное видео о том, почему у ребенка могут быть синяки под глазами

Список источников: 

  • Коровина Н. А., Заплатников А. Л., Захарова И. Н. Железодефицитные анемии у детей / Руководство для врачей. М., 2001. – 56 с.
  • Бронштейн А. М., Лучев В. И., Малышев Н. А. Гельминтозы органов пищеварения: проблемы диагностики и лечения // Рос. мед. журн. – 2005. – Т. 7, №2.

Автор

Оксана Белокур
Врач педиатр

В 2012 г. окончила Медицинский институт Сумского государственного университета. Получила высшее образование по специальности «Педиатрия» и квалификацию врача.
В 2012-2013 гг.– была лечебно-профилактическая деятельность в Сумской областной детской больнице.
В 2013-2015 гг. работала участковым педиатром в Детской поликлинике №2.
На данный момент нахожусь в декретном отпуске. В свободное время занимаюсь вышиванием и вязанием, изучаю английский язык.

Поделиться

Синяки в уголках глаз у переносицы причины у ребенка

Синяки под глазами — проблема, с которой сталкивался каждый. И если для взрослого это нормальное явление, то у детей может быть признаком серьезного заболевания.

Кожа ребенка является показателем его здоровья, поэтому появление синяков под глазами — следствие изменений в организме.

Причины

Причин появления синяков под глазами достаточно много. Среди них есть те, что свидетельствуют о наличии заболевания, зотя не стоит сразу кричать, что: «У моего ребенка острая почечная недостаточность». Однако иногда это явление может объясняться изменениями в режиме ребенка.

Так, оно может быть связано с переутомлением. Особенно это касается школьников в начале учебного года. Организм еще не приспособлен к нагрузкам в школе и дополнительным занятиям. Детям нужно время привыкнуть, а родители должны следить за полноценным отдыхом своих детей на протяжении недели.

Синяки под глазами часто появляются у детей, которые много времени проводят перед экраном компьютера или телевизора.

Большую роль играет генетический фактор. Если у родителей тонкая кожа, то такая же будет и у их ребенка. Гены исправить вы не можете, поэтому такой вид синяков под глазами не нуждается в лечении.

Все же, следите за здоровьем детей. При появлении повышенной чувствительности необходимо обратиться за помощью к врачам.

В сочетании с другими симптомами синяки под глазами могут быть признаками серьезных заболеваний. Среди них:

  • Проблемы с почками;
  • Анемия;
  • Гельминты;
  • Заболевания сердца.

Если ребенок слишком часто просится в туалет и жалуется на боли в области поясницы, имея синяки под глазами, у него проблемы с почками. В таком случае нужно обратиться за помощью к нефрологу, который подскажет, если диагностирован пиелонефрит у ребенка — что делать.

Синяки под глазами у детей появляются и вследствие анемии. Недостаток железа в организме сильно сказывается на состоянии кожи. В таком случае кожные покровы отличаются сухостью и истончением.

Если синяки под глазами появились за короткое время и ребенок чувствует недомогание и слабость, необходимо вызвать скорую помощь. Такие симптомы могут объясняться проблемами с сердцем.

Лечение

Вначале необходимо определить причину появления синяков под глазами. Вы можете сделать это самостоятельно, наблюдая за проявлением у детей других симптомов. Однако лучше сразу обратиться за помощью к педиатру.

Если врач назначил анализы, узнайте , как нужно правильно собирать у ребенка мочу. Если синева под глазами вызвана нарушением режима, необходимо восстановить нормальное соотношение отдыха и активной деятельности.

Школьники должны спать по 9 часов в день, а дети дошкольного возраста нуждаются еще и в дневном сне.

Уделите особое внимание рациону ребенка. Рыба, мясо, свежие овощи и фрукты, супы — все это должно входить в основу ежедневного питания

Независимо от возраста дети должны проводить каждый день как минимум пару часов на свежем воздухе. Бывает, что погода не позволяет подобных прогулок. В таком случае старайтесь чаще проветривать помещение.

Если у ребенка диагностировали анемию, необходимо пополнить запасы железа в организме. Для этого включите в рацион такие продукты:

  • Гречка;
  • Желток;
  • Курага;
  • Морская капуста;
  • Изюм;
  • Грибы;
  • Ржаной хлеб;
  • Семечки тыквы;
  • Черная смородина;
  • Горох;
  • Печень.

На время нужно полностью отказаться от сухариков, чипсов, сладкой газировки.

При заболевании почек важную роль играет питьевой режим. Каждый ребенок должен пить по 1,5-2 литра воды в день в зависимости от возраста и веса. При чем, воду желательно не пить перед сном. Вместо воды лучше дать ребенку кефир или молоко.

Чтобы избавить ребенка от физического истощения и нервного срыва, снимите с него некоторые нагрузки. Дополнительные занятия после школы слишком отягощают его организм.

Если синяки под глазами появились у ребенка возрастом до года, врач может прописать вам противоглистные препараты, массаж лица, иммуностимуляторы или витамины.

Заключение

Помните, что от синяков под глазами всегда можно избавиться как от симптома. Однако чтобы полностью обезопасить своего ребенка, необходимо удалить первопричину.

Лечение патологии

Со схемой лечения определяется врач, в каждом случае оно подбирается индивидуально

Важно не только устранить косметический дефект, но и убрать первопричину этого явления

Для начала врач рекомендует пересмотреть режим дня малыша и равномерно распределить нагрузки в течение дня

Стоит обратить внимание и на питание крохи, если в рационе мало свежих овощей и фруктов, то причиной покраснения кожи может быть авитаминоз. В периоды межсезонья врачи рекомендуют давать деткам витаминно-минеральные комплексы

Лекарства

При некоторых заболеваниях врач прописывает лекарственные препараты, которые нужно пропить курсом. Могут быть выписаны лекарства для понижения давления и улучшения работы сердца. При проблемах с почками доктор назначает ряд медикаментов, который включает противовоспалительные препараты и антибиотики.

Довольно часто причиной появления красноватых пятен под глазами становится аллергия. В этом случае назначают антигистаминные препараты. Предпочтение отдают лекарствам последних поколений – Тавегилу, Цитрину, Кларитину и Зодаку. В некоторых случаях назначают Супрастин в инъекциях и гормональные препараты.

При инфекциях мочеполовой системы или лор-органов прописывают антибиотики. Чаще всего назначают препараты большого спектра действия, которые губительно действуют на многие виды бактерий.

Если красные пятна под глазами – это всего лишь косметический дефект и следствие сильной усталости, то в этом случае помогут мази:

  1. Цинковая мазь. Действует на верхние слои эпидермиса, устраняя отёчность и воспаление. Наносят мазь аккуратно ватной палочкой на проблемные зоны, стараясь не попадать на слизистую. Стоит учитывать, что цинк сильно сушит кожу, поэтому спустя пару часов после нанесения лекарственного средства кожу под глазами рекомендуется смазать детским кремом.
  2. Ретиноевая мазь. Активизирует обмен веществ в кожных покровах, улучшает кровообращение и устраняет воспаление. При регулярном применении этого препарата кожа становится более эластичной и приобретает здоровый оттенок.

Кроме этих препаратов можно использовать мазь Спасатель. В составе этого средства содержатся вытяжки трав и натуральные масла, которые оказывают положительное влияние на кожу.

Народные средства

Есть много народных рецептов, которые помогают устранить красные круги под глазами. Они совершенно безвредные, поэтому их можно использовать продолжительное время:

  1. Отлично помогают компрессы с отварами лекарственных трав. Берут по чайной ложечке травы ромашки и шалфея, заливают стаканом кипятка и доводят до кипения, настаивают 20 минут, процеживают и немного остужают. В отваре смачивают ватные диски и прикладывают к глазам.
  2. Натирают на тёрке картофель. Берут столовую ложку полученной кашицы, заворачивают в пару слоёв бинта и прикладывают к глазу, держат 15 минут, потом процедуру повторяют со вторым глазом.
  3. Петрушку измельчают до состояния кашицы, добавляют несколько капель оливкового масла и перемешивают. Полученную массу делят на две части, заворачивают в марлю и прикладывают к глазам на 10 минут.
  4. Свежий огурец нарезают кольцами и прикладывают их на 15 минут к глазам. Можно натереть огурчик на тёрке, отжать сок и смазывать им область вокруг глаз.
  5. Столовую ложку жирного творога смешивают с чайной ложечкой сметаны. Полученную массу накладывают на ватные диски и прикладывают к глазам на 10 минут.
  6. Чтобы устранить воспаление кожи вокруг глаз, можно прикладывать ватные диски, смоченные концентрированной чайной заваркой. Для лечения воспаления можно применить и использованные чайные пакетики, их в тёплом виде прикладывают к глазам на 10 минут.

Полезно проводить контрастные умывания. Вначале малыша умывают тёплой водой, а потом прохладной. Благодаря такой процедуре уменьшается покраснение под глазами и устраняется отёчность. Проводить умывания следует не меньше 5 раз в сутки.

Чтобы результат был заметен как можно быстрее, народные рецепты рекомендуется чередовать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector