Как восстановить менструационный цикл после 40 лет народные средства?

Народные средства – щадящий вариант отсрочки месячных

Знатоки народной медицины считают, что безопасно отсрочить менструацию сможет обычный лимон.

Использовать его могут те дамы, которые не имеют проблем с желудком и кишечником. Чтобы месячные пришли позже на 3 – 5 дней, примерно за 5 дней до ожидаемого срока необходимо начать есть цитрусовые плоды без сахара. В течение суток должно употребляться 5 плодов.

Для усиления эффективности воздействия лимонов каждый вечер можно охлаждать ноги в воде (не более 10 минут). Задержка будет обязательно, но после контакта ног с холодной водой может развиться цистит или воспаление придатков.

Для ответа на вопрос, как отсрочить месячные на несколько дней более безопасными народными средствами, знахари приводят следующие рецепты:

Крапива. Отвар готовят из 5 ст. л. сухой травы и полулитра негорячей воды. Компоненты доводят до кипения и проваривают 3 – 5 минут. Отвар настаивают под крышкой полчаса, затем процеживают и принимают внутрь. Для отсрочки менструации на 3 – 7 суток за один день до ее начала необходимо выпить снадобье в один приём и в полном объёме. Если кровотечение уже началось, использовать крапивный отвар запрещено.

Водяной перец. 5 ст. л. сырья обдают полулитром кипятка и томят заготовку на тихом огне 5 минут. Затем фитолекарство настаивают 3 часа и сливают в другую посуду через марлю. Принимают препарат трижды в сутки по 2 ст. л. за 1 раз. Коррекцию цикла начинают на 4 дня раньше. Средство сдвигает критические дни на 3 – 4 суток.

Корень петрушки. Понадобится 1 ст. л. мелко нарезанного корневища петрушки и 1 стакан крутого кипятка. Препарат готовят путем 3-часового настаивания под крышкой с последующей тщательной фильтрацией. Пить отвар начинают за 5 дней до прихода месячных. Дозировка – по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Противопоказания – гипотония и желчнокаменная болезнь.

Зелень петрушки. Задержать приход месячных на 4 – 7 дней поможет надземная часть петрушки. Приготовление настоя начинается с прокручивания 50 г травы через мясорубку и заваривания кашицы полным стаканом кипятка. Средство настаивают 3 часа, фильтруют и пьют утром и вечером по ½ стакана. Начинать пить настой нужно за 4 дня до предполагаемого кровотечения.

Кровохлёбка. Сдвинуть менструацию на 1 неделю при помощи кровохлебки можно, принимая отвар корней за 48 часов до ожидаемого цикла. Как сделать состав: 1 ст. л. измельченных корней залить 200 мл свежего кипятка. Проварить состав на умеренном огне 30 минут. Процедить и довести остаток прохладной кипяченой водой до первичного объёма. Дозировка препарата – 1 ст. л. х 4 раза в сутки (перед едой).

Калина. 2 ч. л. ягодок заваривают стаканом кипятка и выдерживают под крышкой полчаса. Процеженное средство доводят до изначального количества. Употребляют его за 2 дня до кровотечения 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Земляника лесная. Листики лесного растения могут не только отсрочить не очень нужную менструацию, но и прекратить идущие выделения

Средство это мощное и требующее осторожного применения. Злоупотребление земляничным листом опасно серьезным и продолжительным нарушением цикла. Восстановить его удастся только через полгода

Препарат готовят из 1 ст. л. сухого измельченного фитосырья и 1 л крутого кипятка. Под крышкой массу настаивают 30 минут. Принимают отфильтрованную жидкость за 2 дня до месячных. Норма – по 50 мл утром и вечером. Для остановки менструального кровотечения препарат употребляют трижды в день по 1/3 стакана

Восстановить его удастся только через полгода. Препарат готовят из 1 ст. л. сухого измельченного фитосырья и 1 л крутого кипятка. Под крышкой массу настаивают 30 минут. Принимают отфильтрованную жидкость за 2 дня до месячных. Норма – по 50 мл утром и вечером. Для остановки менструального кровотечения препарат употребляют трижды в день по 1/3 стакана.

Кроме того, существуют травяные сборы, после употребления которых месячные опаздывают на 4 – 7 дней.

Один из них делают путем смешивания мятного листа, травы пастушьей сумки и листьев малины (всех поровну). 1 ст. л. фитосбора заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут под крышкой. Пить снадобье начинают за 4 дня до ожидаемых выделений. Разовая порция – 120 мл. Частота приёма – 3 раза в сутки.

Как ускорить приход месячных без таблеток?

Обычно план действий зависит от длительности задержки менструации. У некоторых женщин, вполне здоровых, задержки вызываются даже малейшим стрессом. У других задержки случаются в год 1-2 раза в определенные месяцы. Но вряд ли следует думать, как ускорить приход месячных при задержке в несколько дней.

Но если отсрочка менструации сильно Вас беспокоит, можно попробовать следующее максимально безопасное средство как ускорить приход месячных без таблеток. Для этого можно посидеть в достаточно горячей ванне некоторое время, а затем активно заняться любовью. Да, да – все гениальное, на самом деле, просто. Активный прилив к половым органам крови и тонус матки способен вызвать менструацию, несколько ускорить ее приход.

Если Вы интересуетесь, как ускорить месячные, то наиболее безопасным и надежным веществом для этого является природная кислота, элементы, находящиеся в петрушке или лимоне. Петрушка богата витамином С, необходим организму человека для борьбы с инфекциями, и может «наглядно» продемонстрировать, как приблизить месячные. То же касается и лимон, и аскорбиновой кислоты в таблетках в профилактических рекомендованных дозах. Если у Вас здоровая, сильная сердечнососудистая система, и Вы не прочь заняться спортом, то это отличное время — в умеренных количествах физические нагрузки поспособствуют нормализации цикла.

Гормональный фон женщины

Чтобы разобраться, как приблизить месячные или отдалить, нужно понять, как работает этот сложный механизм, под названием женский организм. С помощью месячного цикла организм женщины готовится к возможной беременности. В этом процессе, участвует вся гормональная система.

Во время менструального цикла всеми изменениями в организме женщины командует головной мозг, в частности его органы, гипоталамус и гипофиз, выделяющие гормоны, которые регулируют весь месячный цикл.

Гипоталамус отвечает за количество вырабатываемых гормонов всей гормональной системой организма. Гипоталамус весьма чувствителен к стрессам и в принципе любым психологическим воздействиям, поэтому стрессы у некоторых женщин провоцируют нарушения менструального цикла.

Именно сюда, в гипоталамус со всего организма поступают сведения о недостатке или избыточности гормонов. Проанализировав полученную информацию, гипоталамус дает команду железе, также расположенной в головном мозге – гипофизу, управляющему деятельностью яичников, путем выделения гонадотропных гормонов – фолликулостимулирующего (влияющего на рост и созревание фолликула, где развивается яйцеклетка) и лютеинизирующего (способствующего овуляции – тому, что сформировавшийся фолликул лопается, выпуская созревшую яйцеклетку в маточную трубу).

Помимо этого, гипофиз дает команду яичникам, для начала формирования яйцеклетки и ее подготовки к оплодотворению. В одном цикле – одна яйцеклетка, созревающая в каждом из яичников попеременно. Созревающим фолликулом вырабатывается женский половой гормон, под названием эстроген.

В процессе роста фолликул достигает приблизительно 20 мм, а затем разрывается, выпуская яйцеклетку, которая переходит в маточную трубу, для того, чтобы дождавшись сперматозоида, соединиться с ним. Внешняя оболочка яйцеклетки постепенно приобретает желтый цвет, с этого момента ее называют желтым телом, которое начинает вырабатывать прогестерон – женский половой гормон. Гормоны эстроген и прогестерон подготавливают организм женщины к возможной беременности. В течение двух недель желтое тело развивается, а затем рассасывается, если беременность не наступила, уровень гормонов в крови при этом снижается, отторгается подготовленная к беременности слизистая оболочка матки, вызывая менструальное кровотечение и выходя вместе с выделениями.

Под действием определенных факторов, таких, к примеру, как стрессы, отравления, физические нагрузки, желтое тело может продолжить функционировать, образуя кисту, задерживающую менструацию. Когда же киста наконец-то прорывается, начинается менструация, а вместе с ней стартует новый месячный менструальный цикл женщины.

На основе этого процесса построена работа противозачаточных гормональных контрацептивов: сначала они стимулируют выработку гормонов, потом резко ее обрывают (после того, как прием таблеток прекращается), вызывая кровотечение. По сути гормональные контрацептивы регулируют месячные процессы, стабилизуют менструальный цикл. Сместить менструальный цикл, вызвать менструацию раньше срока или замедлить ее наступление может любой сбой в выработке гормонов, любые отклонения в работе гипоталамуса или гипофиза.

Препараты и таблетки, вызывающие месячные при задержке

Женщины, которые ищут информацию о том, что делать, чтобы пошли месячные, должны знать: одним из наиболее действенных способов ускорения наступления критических дней является прием гормонов, провоцирующих нормализацию цикла.

Но прежде, чем прибегать к приему таких препаратов, стоит учесть, что сдвиг цикла на 3–6 дней – это нормально. Вероятно, организм подвергся каким-либо изменениям. Но если задержка месячных 10 дней, как вызвать месячные, будет рассказано далее.

Перед приемом каких-либо гормональных лекарств нужно посоветоваться с гинекологом. Итак, поговорим о том, как можно нормализовать цикл медикаментозно.

Дюфастон

Если месячные начались с задержкой, ускорить их приход в следующем цикле поможет Дюфастон. Рекомендуемая длительность приема – 5 дней. Чтобы нормализовать цикл, Дюфастон необходимо пить за 2–3 дня до предполагаемого начала менструации.

Нельзя резко прекращать принимать данный препарат, так как в этом случае возникает риск сильного кровотечения. Прервать беременность с помощью медикамента не удастся. Он не оказывает воздействия на развитие плода и течение беременности.

Пульсатилла

Этот препарат быстро вызывает менструацию. Его удобно применять: Пульсатилла отпускается в капсулах, которые кладутся под язык.

Чтобы спровоцировать месячные с помощью этого лекарства на растительной основе, достаточно принять его 1 раз. В состав входят активные биологические вещества, которые стимулируют выработку в женском организме половых гормонов, что и провоцирует ускорение наступления критических дней.

Пить Пульсатиллу следует с осторожностью, так как медикамент может стать причиной аллергической реакции

Оральные контрацептивы

Вызвать критические дни с помощью оральных контрацептивов проще всего. Это один из наиболее «безобидных» медикаментозных способов нормализации цикла.

Чтобы добиться желаемого результата, нужно прекратить принимать препараты этой группы за несколько дней до предполагаемого начала месячных.

Как вызвать месячные в домашних условиях раньше срока

Если задержки нет, но существует острая потребность вызывать месячные раньше срока, то можно прибегнуть к различным народным средствам и лекарственным препаратам. Как и в случае с задержкой, не стоит назначать себе их самостоятельно, сначала нужно прийти на консультацию к гинекологу и прислушаться к его рекомендациям.

Народные рецепты

Если не хочется применять сильнодействующие гормональные препараты, можно прибегнуть к различным народным рецептам. Конечно, у них значительно ниже шанс получить желаемый результат, но при этом и меньше риск появления осложнений и побочных эффектов.

Горячие ванны

Прибегать к этому способу можно только при отсутствии гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и беременности. Начните набирать горячую ванну, добавив в неё 1 кг морской соли и 10 мл йода. Займитесь физической нагрузкой, выполняйте упражнения на пресс и приседания. Принимайте заранее подготовленную ванну в течение тридцати минут. Если существует возможность, то можно повысить вероятность наступления месячных, занявшись после процедур сексом. Это дополнительно простимулирует кровообращение в малом тазу.

Горячая ванна с солью и йодом поможет ускорить наступление месячных

Аскорбиновая кислота

Данное средство подходит для тех, у кого нет проблем с желудком, так как в больших количествах аскорбиновая кислота может спровоцировать образование язвы и обострение гастрита. Примите 10–15 драже с витамином С и пропарьте ноги в максимально горячей воде. Будьте осторожны, подберите ту температуру, которая не вызовет ожогов.

Отвар луковой шелухи

Возьмите шелуху от одной луковицы и используйте её для ускорения прихода месячных. Залейте двумя стаканами кипятка и варите на слабом огне в течение двадцати минут. Процедите полученный отвар и дайте ему остыть до комнатной температуры. Выпивайте по полтора стакана до приёма пищи каждый день в течение одной недели.

Луковая шелуха является отличным народным средством для вызова месячных

Травяной настой из василька и вербены

Возьмите по одной чайной ложке высушенных цветков василька и вербены, измельчите в блендере и залейте стаканом кипятка. Перелейте жидкость в термос и дайте настояться в течение трёх часов. Принимайте по одной столовой ложке раз в сутки перед приёмом пищи.

Медикаментозные средства

Если месячные нужно вызывать быстро, раньше срока и успеть подготовиться к какому-либо мероприятию, то можно воспользоваться различными медикаментозными гормональными препаратами. Некоторые из них подействуют в течение нескольких дней, а приём других нужно будет рассчитать заранее, чтобы месячные наступили именно в нужное время. Как и в случае с задержкой, можно воспользоваться Дюфастоном и Утрожестаном, иногда они могут вызвать менструации уже через три дня после приёма.

Постинор

Данное средство является очень сильным и применяется в основном для экстренной контрацепции в первые два дня после незащищённого полового акта. Его нельзя принимать регулярно, только в исключительных случаях, когда существует подозрение на нежелательную беременность. В таблетках содержится очень большое количество левоноргестрела, который в течение короткого промежутка времени быстро вызывает месячные. При этом выходит даже успевшая оплодотвориться яйцеклетка. После приёма Постинора следующие месячные также могут прийти с задержкой.

Постинор является сильнодействующим средством, которое можно применять только в экстренных случаях

Гормональные контрацептивы

Существует большое количество оральных контрацептивов, которые помогут не только избежать нежелательной беременности, но и приведут в норму менструальный цикл. Принимать их нужно на протяжении 21 дня, а в перерыве (при приёме таблеток «плацебо») наступят месячные. В случае, если нужно будет скорректировать их приход, можно сократить срок приёма на несколько дней. Но не стоит делать это слишком часто, так как они не предназначены для ускоренного вызова менструаций. Подбираются оральные контрацептивы индивидуально, на основании гинекологического осмотра и уровня гормонов. Наиболее популярными является Ярина, Ригевидон, Джес, Линдинет 20.

Медикаменты

Когда девушки ищут, чем месячные вызвать, нередко они сталкиваются с рекомендацией относительно того, что для этого необходимо принимать препараты гормонального типа, действие которых направлено на стабилизацию цикла. Однако все они имеют широкий ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому, если задержка месячных, что делать и какие средства принимать, должен порекомендовать лечащий врач.

Дюфастон

Если еще в предыдущем цикле был замечен определенный сбой, как можно месячные вызвать в необходимое время в текущем периоде, женщин интересует достаточно часто. В такой ситуации специалисты в области гинекологии могут назначить известный лекарственный препарат, который называется Дюфастон. Действие данного средства направлено на стабилизацию менструального цикла.

Средняя продолжительность терапии составляет около 5 суток, при этом начинать ее необходимо за 2-3 дня до предполагаемой даты наступления месячных. Категорически не допускается резко прекращать лечение. В этом случае не исключено открытие сильного кровотечения. Спровоцировать прерывание беременности средством не получится, поскольку оно не оказывает негативного воздействия на этот процесс.

Пульсатилла

Если месячных нет, что делать, в этом случае, интересно каждой представительнице слабого пола. Для решения проблемы в домашних условиях можно прибегнуть к приему препарата Пульсатилла, который характеризуется быстрым наступлением ожидаемого эффекта. Выпускается медикамент в виде капсул для перорального приема.

Встает закономерный вопрос, как спровоцировать месячные при задержке, используя данное средство. Схема достаточно простая, и предусматривает прием нескольких таблеток лекарства в течение суток. Среди составных компонентов отмечается присутствие биологически активных веществ, которые стимулируют процесс выработки в организме половых гормонов.

Именно за счет этого ускоряется момент наступления менструации. Специалисты отмечают, что Пульсатилла обладает седативным эффектом. Благодаря этому средство назначаются в тех ситуациях, когда задержка произошла на фоне стресса или психоэмоционального перенапряжения. Перед началом терапии необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов.

Контрацептивы

Наверное, одним из самых верных и реальных способов того, как менструацию вызвать, является прием комбинированных гормональных средств, действие которых направлено на предупреждение нежелательной беременности, в том числе и лекарства экстренной контрацепции.

Важно понимать, что такое вмешательство в организм однозначно станет причиной серьезного гормонального дисбаланса. Чаще всего женщины отдают предпочтение Постинору, поскольку он характеризуется высоким уровнем эффективности

Чтобы вызвать месячные необходимо принять две таблетки препарата, согласно инструкции.

Витамины

В тех ситуациях, когда регулярные кровотечения отсутствуют в течение недели или более, при этом женщина исключила вероятность прогрессирования гинекологических инфекционных или воспалительных патологий, а также беременность, ей интересно, что сделать, чтобы начались месячные.

В домашних условиях вызвать месячные поможет аскорбиновая кислота. Нормой считается, если в сутки этого вещества поступает в организм от 50 до 100 миллиграмм. Чтобы регулы начались, необходимо повысить эту дозу в 5 раз, если это не помогло, то принимают вплоть до двух грамм аскорбиновой кислоты, либо же съедают два лимона без сахара.

Народные средства

Наиболее элементарное средство, вызывающее менструацию, — это ванна с медом или с йодом и солью. Предварительно можно как-либо физически потрудиться, чтобы нагрузить организм — положим, покачать пресс для приведения мышечной мускулатуры в тонус.
Быстрые месячные могут появиться после принятия ванны с ромашкой. Начните с приятной и приемлемой для вас температуры воды и повышайте ее до максимальной, какую сможете выдержать.
Еще один незамысловатый способ — принятие большой порции аскорбинки. Для усиления эффекта накануне можно попарить ноги с горчицей. Но не следует забывать, что внушительное количество аскорбиновой кислоты может спровоцировать аллергическую реакцию, которая приводит к язве желудка.
Относительно безопасный, но достаточной эффективный способ — употребление отвара из пижмы и крапивы. Но не стоит забывать, что сок крапивы в больших количествах, может содействовать образованию тромбов — сгустков крови.
Многие женщины находят эффективным употребление петрушки и укропа в большом количестве. Преимущественно, в виде отваров.
Для ваших целей подойдет отвар из корня валерианы, листьев мяты и цветков ромашки. Его следует принимать в течение нескольких дней два раза в день.
Используют также отвар из корня девясила — примерно 50 грамм

Но внимание: передозировка чревата маточным кровотечением.

Как вызвать месячные при задержке? Этим вопросом задаются многие женщины, поскольку задержка менструаций довольно распространенная проблема, причиной которой не всегда является беременность или какое-либо заболевание.

Организм женщины очень чувствителен, поэтому на изменение гормонального фона могут повлиять стресс, диета, климатические условия, прием некоторых препаратов и т. д. А поскольку менструальный цикл – это гормонозависимый процесс, то перечисленные факторы могут спровоцировать задержку месячных.

Учитывая важность данного вопроса, предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы, которые помогут вызвать месячные в домашних условиях с помощью медикаментозных средств или народных лекарств. Но не стоит все-таки забывать, что перед применением любого из нижеописанных методов нужно будет проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом

Но не стоит все-таки забывать, что перед применением любого из нижеописанных методов нужно будет проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом.

Менструальный цикл состоит из двух фаз – фолликулярной и лютеиновой.

В норме длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.

Во время фолликулярной фазы растет доминантный фолликул и подготавливается слизистая матки к принятию эмбриона. На указанные процессы уходит в среднем 14 дней, после чего наступает овуляция – выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Но бывает так, что процессы, происходящие в фолликулярной фазе, замедляются, вследствие чего возникает задержка менструации. В таком случае доминантный фолликул начинает созревать только с 16 или даже 20 дня цикла. Таким образом, задержка месячных может составить от 1 до 15 дней.

Лютеиновой фазе менструального цикла свойственна стабильность, но иногда она также может удлиняться на 3-5 дней, что и выльется задержкой месячных.

Но что может вызвать задержку месячных? Давайте разберемся в этом. Ведь только определив причины задержки, можно возобновить нормальную длительность менструального цикла.

Вызвать задержку месячных могут следующие факторы:

Причины задержки менструации

Если месячные не пришли своевременно, первым делом женщине необходимо убедиться, что она не находится в интересном положении. Если тест показывает положительный результат, а беременность нежелательна, то любые домашние эксперименты могут быть не только бесполезными, но и опасными для здоровья. В этом случае похода к врачу не избежать. Если же тест отрицательный, но вероятность зачатия имеется, лучшим выходом из ситуации будет анализ на ХГЧ, благодаря которому можно узнать о наступлении беременности в максимально короткие сроки.

Сдвиг в менструальном цикле возможен вследствие изменения климатических условий или режима питания. В первом случае задержка может продлиться до 10 дней, пока организм не адаптируется к смене часового пояса. Изменение рациона также является стрессом для организма. Наиболее заметно это становится при соблюдении жестких диет, когда привычная пища находится под запретом.

Задержка месячных происходит и при гормональном сбое, поскольку все процессы в половой системе зависят от уровня прогестерона и эстрогена. Излишняя полнота или худоба, стрессовые ситуации, тяжелые физические нагрузки также вызывают сдвиг в менструальном цикле. Причиной задержки может являться и климактерический период, когда нерегулярность месячных вызвана снижением репродуктивной функции.

Расстройство менструального цикла может указывать и на наличие серьезных недугов, таких как: воспаление или киста яичников, опухолевые образования, венерические болезни или заболевания эндокринной системы. В этом случае длительность задержки может доходить до месяца, а иногда и больше.

https://youtube.com/watch?v=d83d4nrCgDY

Почему происходит задержка менструации

Обычно отсутствие ежемесячных кровянистых выделений связано с наступившей беременностью. В случае, когда беременность незапланированная, нежеланная в силу различных обстоятельств, появляется мысль спровоцировать появление менструации. Но делать это запрещено, так как может привести к проблемам с репродуктивной функцией, ведь такие действия, по сути — аборт в домашних условиях.

Главная опасность этого метода заключена в неполном выведении частиц плодного яйца. Присутствуя в организме, они вызывают воспаление, которое в дальнейшем может привести к бесплодию. Кроме этого, может возникнуть такое маточное кровотечение, которое вы не в силах будете остановить.

Если вы решили избавиться от плода, обратитесь за квалифицированной помощью, чтобы избежать различных проблем со здоровьем.

Перед тем, как вызвать менструацию, необходимо проконсультироваться со специалистом, сделать тест на беременность. Если тест показал отрицательный результат, то вероятно развитие патологии в вашем организме.

Другие факторы задержки менструации:

• сбои в работе обмена веществ;
• недостаточная масса тела;
• нехватка полезных микроэлементов в организме.

Если один из вышеперечисленных признаков повлиял на отсутствие месячных, то все ваши попытки вызвать менструацию будут тщетными.

Для нормализации менструального цикла и приведения в норму здорового состояния женской репродуктивной системы, следует обратиться к доктору. Он назначит медикаменты щадящего действия, способные вызвать месячные без вреда для здоровья.

Почему возникают задержки месячных?

Менструальный цикл имеет сложную регуляцию. Первым уровней в ней выступает кора головного мозга. В ней синтезируются нейромедиаторы:

• серотонин;
• дофамин;
• гамма-аминомаслялная кислота;
• норадреналин.

Они управляют передачей нервных импульсов, регулируют работу гипоталамуса и гипофиза – основных источников гормонов, стимулирующих или подавляющих остальные эндокринные органы. Функционирование коры и выбросы нейромедиаторов зависят от внешних воздействий и внутреннего состояния. Оно изменяется при стрессах, недосыпании, психически подавленном состоянии, голодании, отсутствии режима дня и смене часовых поясов.

Гипофиз напрямую влияет на функцию яичников. С начала менструального цикла он вырабатывает фолликулостимулирующий гормон, который вызывает рост в яичнике фолликула. Одновременно усиливается синтез эстрогенов в клетках яичника. При пиковом выбросе лютеинизирующего гормона в середине цикла происходит овуляция – яйцеклетка покидает фолликул. В течение 12 часов она готова к оплодотворению.

На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело – временный эндокринный орган. Оно вырабатывает гормон прогестерон, подготавливающий матку к беременности.

Если произойдет оплодотворение, желтое тело продолжит синтез прогестерона, под его влиянием гипофиз не будет выделять ФСГ и ЛГ, новые фолликулы не начнут созревать. Если беременность не наступит, желтое тело быстро регрессирует. Падение концентрации прогестреона приводит к спазму сосудов эндометрия, его гибели и отторжению с небольшим количеством крови.

Причины задержки менструации могут быть связаны с любым из перечисленных этапов. К единичным нарушениям менструации приводят:

• стрессы и повышенная психическая нагрузка;
• недосыпания, работа в ночное время;
• смена часового пояса или климатической зоны;
• интенсивные занятия спортом;
• строгие диеты;
• дисфункция яичников;
• синдром поликистозных яичников;
• недостаточность лютеиновой фазы;
• отсутствие овуляции;
• киста желтого тела;
• беременность;
• окончание приема оральных контрацептивов.

Обследования при задержке

В случае сбоя менструационного цикла нужно пройти обследование, для того чтобы узнать причины задержки месячных и как вызвать месячные. Наиболее достоверным методом является УЗИ матки и придатков двумя датчиками: через влагалище и брюшную полость. Благодаря исследованию удаётся установить, почему не наступили критические дни.

Можно сдать анализ на гормоны. Благодаря ему будет точно известно, почему наступила задержка. Если на УЗИ покажет, что вместо второй фазы продолжается первая, в результате анализа на гормоны выяснится, что происходит это в связи с недостатком эстрадиола.