Что такое криомассаж? разбираемся в чем его польза

После процедуры

Сегодня техника проведения криомассажа обеспечивает полную безопасность для пациента. Негативные пост-процедурные эффекты сводятся к незначительному покраснению кожи, что быстро проходит, открывая обновленное, заметно помолодевшее лицо. Добиться максимального эффекта значительно проще, комбинируя криомассаж с другими косметологическими процедурами как поверхностного, так и инъекционного типа. Питательные и увлажняющие маски, другие методы массажа, а также мезотерапия и биоревитализация – все это лишь усилит эстетический эффект и позволит добиться не только красоты, но и здоровья кожи пациента.

Стоимость процедуры зависит не только от оборудования клиники, опыта мастера-косметолога, но и от цели проведения криомассажа

Гранд Клиник предлагает провести данную процедуру на высшем уровне, обращая внимание в первую очередь на безопасность для здоровья пациента. При этом цена процедуры в нашей клинике существенно ниже стоимости у конкурентов

Как проводить массаж

Расскажем о том, как проводить криомассаж дома, ведь косметологи в салонах все прекрасно знают. Для того чтобы начать массаж, нужно сначала хорошо прогреть лицо. Поэтому идеальный вариант – это перед массажем принять душ, ванну или побывать в бане или сауне.

Затем вы берете лед для лица от морщин, или один из кубиков, приготовленный по вашему рецепту, одной рукой берете его в тряпочку, чтобы он не скользил, и легкими, массажными движениями водите по лицу в течение 1-2   минут.

Массаж лица и шеи льдом процедура вполне доступная в домашних условиях

Все движения должны быть нежными и без нажима. Помните, что важен только эффект охлаждения. Не нужно прижимать лед и держать на одном месте, или «возить» его по лицу, пока не начнет ломить кожу от холода. Идеальные движения на долю секунды охлаждают одно место, после этого кубик льда движется дальше, и возвращается обратно только после того, как кожа вновь нагрелась. Именно тогда и будет осуществляться сосудистая гимнастика.

После того, как массаж закончится, нужно промокнуть лицо чистым хлопчатобумажным или махровым полотенцем, и, пока сосуды расширены, нанести на лицо легкий питательный крем. В том случае, если вы используете термальную замороженную воду, то можете дать ей высохнуть, это не повредит вашей коже, конечно, если она не слишком сухая.

Рецепты отваров для льда

Приготовить «полезный» лед очень легко, главное – чистая вода и натуральные чистые продукты. Условно можно разделить отвары для льда на 3 подтипа: для нормальной кожи, для жирной и проблемной кожи и для сухой кожи лица.

Рис. 5. Лед для лица

Рецепты для нормальной кожи:

№1. Ледяные кубики из петрушки.

Помогают избавиться от отеков, отбеливают кожу и выравнивают первые морщинки.

Отвар из петрушки можно приготовить из 2 ст. ложек мелконарубленной петрушки, залитой стаканом кипятка. Когда отвар настоится в течение часа и остынет, его нужно процедить и разлить в формочки.

№2. Ледяные кубики из клубники.

Отлично тонизируют и освежают кожу лица.

Необходимо заморозить клубничный сок (без сахара) или пюре. В последнем случае косточки будут играть роль скрабирирующих компонентов.

№3. Ледяные кубики из мяты.

Замечательный способ освежиться и устранить следы усталости. После такого протирания кожа становится эластичней и румяней.

Для приготовления отвара можно взять 1 ст. ложку свежей или высушенной мяты, залить ее стаканом кипятка и оставить на полчаса. Кубики льда из отвара можно хранить не более 5 дней.

№4. Ледяные кубики из одуванчиков.

Помогают бороться с первыми признаками старения кожи.

Нужны цветки и листья молодых одуванчиков. Мелко нарубите или пропустите через мясорубку. Залейте смесь кипятком. Дайте настояться час и разбавьте оставшимся соком. Заморозьте и перед протиранием распарьте кож теплым полотенцем.

№5. Ледяные кубики из кофе.

Всем хорошо известны антиоксидантные свойства кофе, в замороженном виде он поможет избавиться от отеков, синяков под глазами и освежит тон лица.

Для криомассажа необходимо заварить крепкий натуральный кофе в соотношении 0,5 ст.л. на стакан воды.

№6. Ледяные кубики из минеральной воды.

Тот самый случай, когда полезно применять и внутрь, и наружно. Полезные вещества, входящие в состав природной минеральной воды, стимулируют обменные процессы в клетках, кожа подтягивается, улучшается ее цвет и состояние.

Обязательно выбираете высококачественный продукт. В таком случае протиранием можно выполнять ежедневно.

Рис. 6. Лед для жирной и проблемной кожи

Рецепты для жирной и проблемной кожи:

№1. Ледяные кубики из календулы.

Помогут подсушить прыщи и устранить следы постакне.

Понадобится 1 ст. ложка календулы (подойдет и аптечная, и свежие цветки), залейте ее стаканом воды и доведите до кипения на медленном огне. Отвар остудите, процедите и разлейте в форму.

№2. Ледяные кубики с цитрусовыми.

Сужают поры, осветляют кожу, устраняю следы от прыщей.

Для льда подойдут и сок, и цедра лимона, грейпфрута, апельсина. Обязательно разбавьте его кипяченой водой или травяным чаем 1:3.

№3. Ледяные кубики с алоэ.

Для обеззараживания воспалений, заживления прыщиков и устранения жирного блеска.

На 1 стакан питьевой воды необходимо 100 гр. свежего сока алоэ, сюда же добавить 2 ст. ложки огуречного сока и 2-3 капли масла чайного дерева.

Рисунок 7 Лед для сухой кожи

№1 Ледяные кубики с ромашкой.

Ромашка способствует нормализации водного баланса кожи, делает ее мягче и заживляет имеющиеся воспаления.

Для отвара смешайте аптечную ромашку и шалфей, залейте кипятком, дайте настояться примерно 1 час.

№2 Ледяные кубики с молоком.

Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, а молоко не просто может восполнить дефицит влаги, но и разгладит мелкие мимические морщинки.

Возьмите свежее молоко жирностью 3,2%, разбавьте 1:1 кипяченой остывшей водой, заморозьте в формочке.

№3 Ледяные кубики с огурцом.

Сок огурца устраняет шелушения и насыщает кожу влагой. Особенно заметно это при сочетании огуречного и виноградного соков.

Для льда подойдет концентрированный (неразбавленный) свежий сок 1 огурца и сок зеленого винограда, можно заморозить с мякотью, можно процедить.

Побочные эффекты и осложнения

При проведении чистки азотом возможны осложнения, в большинстве случаев вызванные недостаточной квалификацией дерматолога-косметолога. Пациенты жалуются на следующие явления:

1. Индивидуальная непереносимость холода может проявиться, если дерматолог не сделал предварительный тест. Для него небольшое количество азота наносят на кожу предплечья.
2. Жалобы на обморожения возникают при нарушении техники или недостаточном умении косметолога. Они ведут к шелушениям, а иногда изменению цвета кожных покровов.

В некоторых случаях возможны покраснения и легкая отечность, но они проходят после нанесения топических стероидов.

Попадание азота на кожу красной каймы губ и конъюнктиву глаза

При неаккуратном проведении процедуры капли азота попадают на кожу губ. Поскольку моментально удалить их не удается, ткани поражаются.

Обморожение в подобных случаях неизбежно. Есть риск попадания азота на поверхность глаза, что чревато схожими проявлениями.

Общие показания

В качестве общеукрепляющего средства криотерапия назначается для усиления иммунной физиологии – резкая смена термических характеристик с интенсивным понижением активизирует иммунные клетки и сам процесс защиты организма. Одновременно с тем более продуктивными становятся антитела, вступающие в борьбу с патогенными агентами.

Отмечается эффективной данной методики при аллергических аномалиях в комплексе с другими терапевтическими назначениями врача.

Как вспомогательное средство криотерапия показана с целью реабилитации после тяжелых травм, сложных хирургических манипуляций.

Способность разрушать инородные клетки в организме положительно сказывается на регулировании массы тела – истребляя структуру жировых и целлюлитных клеток, такая процедура самым лучшим образом сказывается на снижении веса и совершенствовании фигуры.

Одновременно с тем показания касаются расстройств психологического и эмоционального характера – они целесообразны при депрессивных состояниях, угнетении, хронической утомляемости, неврозах. В борьбе с постоянной бессонницей также отмечен положительный результат.

Противопоказания

Хотя перечень благотворных эффектов от применения холода и довольно обширен, он не лишен некоторых ограничений. Нежелательно подвергать организм резкому охлаждению при беременности в любом триместре – это негативно отразится на развитии плода.

Заболевания крови, сердца и некоторые патологии кровеносных сосудов также являются причинами отказа от проведения процедуры.

 К другим важным противопоказаниям относятся:

• прогрессирующие формы туберкулеза;
• долго незаживающие раны открытого типа;
• почечная недостаточность;
• затяжные хронические болезни внутренних органов;
• прогрессирующие злокачественные новообразования;
• клаустрофобия;
• выраженные разлады психики;
• остро протекающие болезни в стадии прогрессирования.

Желательно отменить процедуру, если при отсутствии этих противопоказаний перед ее проведением внезапно поднялась температура тела, либо были отмечены аномальные скачки артериального давления.

Не проводится воздействие холодом пациентам юного возраста до пяти лет, а также при лихорадочных состояниях, текущих обострениях любых болезней любых органов.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу, которую может принести коже лица криомассаж, у этой процедуры есть ряд противопоказаний , к которым относятся:

• частые мигрени;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• гипертония;
• состояния после инфаркта миокарда и инсульта;
• индивидуальная чувствительность к холоду (аллергия на холод);
• герпес;
• повышенная температура тела;
• воспалительные поражения кожи, в том числе гнойничковые заболевания и купероз.

Беременность не входит в список противопоказаний при массаже жидким азотом, однако в период вынашивания ребенка организм женщины претерпевает значительные изменения, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед решением пройти курс подобных процедур.

Рекомендуется проходить курс «холодного» массажа зимой или осенью, когда солнечная активность не так высока, потому что после сеанса кожа особенно чувствительна к воздействию ультрафиолета – существует вероятность ожогов и гиперпигментации.

Аппарат для криотерапии

Во время проведения процедур используется криозонд, ультразвуковое оборудование, баллон-распылитель.

Ультразвуковой сканер – компьютер вместе с оборудованием, дисплеем и ультразвуковым датчиком сканирования. Датчик является небольшим устройством, похожим на микрофон, подключенный к сканеру. Датчик посылает звуки высоких частот и ловит эхо, отраженное от внутренних органов. На экране моментально выводится изображение, получаемое от вернувшегося звукового сигнала от тела к датчику. Компьютерная томография позволяет «прочитать» изображение для последующего обследования.

При лечении заболеваний кожи используют ватный тампон и баллон с распылителем. Если речь идет о лечении внутренних очагов болезни применяется криозонд. Оборудование обычно находится в процедурном кабинете. Система проведения криотерапии снабжена компьютерной станцией, контролирующей потоки охлаждающих газов, хранящихся в специальных баллонах.

Показания

От того, как используется жидкий азот зависит степень реакции тканей на холод – от стимуляции кровотока до омертвления тканей. В косметологической практике криотерапия используется при лечении заболеваний кожи:

• Нейродермит.
• Дерматит, псориаз.
• Сенильный кератоз и гипертрофические рубцы.
• Бородавки и папилломы.

Лечение криотерапией – применение и эффект при:

• остеохондрозе;
• радикулите;
• при ревматоидных полиартритах;
• ревматизме, остеохондрозе;
• уменьшении потенции;
• улучшение питания тканей;
• стимулирование сосудов;
• регуляция обмена веществ;

После первых сеансов уже заметен какой-то результат, а наиболее стойкий эффект можно увидеть через 10-15 процедур.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• высокая температура тела;
• онкологические болезни;
• некоторые заболевания психики;
• геморрагический диатез;
• туберкулез легких;
• декомпенсация сердечно-сосудистой системы;
• инфаркт миокарда;
• перепады артериального давления;

Осложнения и побочные эффекты процедуры:

• Риск кровотечения (из места введения криозонда или из-за замораживания тканей печени, легких или почек).
• Риск травмирования здоровых тканей. Например, если есть опухоль печени – могут повредиться желчные протоки, при лечении опухоли предстательной железы – риск повреждения прямой кишки;
• Если лечить криотерапией легочные патологии – может возникнуть коллапс легкого.
• Повреждение нервных связей в случае сильной заморозки.
• Могут возникнуть осложнения в случае применения анестетиков или средств для наркоза.
• Если женщина беременна или, возможно, забеременеет.
• При онкологии предстательной железы есть риск постоянной импотенции, может возникнуть отек шейки мочевого пузыря, может заблокироваться мочеиспускательный канал из-за отторгнутых клеток опухоли.

Приблизительные цены на криотерапевтические процедуры:

1. Косметологическое воздействие на кожу жидким азотом в разных регионах и салонах обходится от 200 до 700 р.
2. Процедура общей криотерапии стоит примерно 1600 – 2000 р., а сеанс из 10 процедур – около 14000 р.
3. Криодеструкция миндалин – около 2700 р.
4. Криодеструкция папиллом, кератом, ангиом, мозолей и бородавок – 300/400 – 1200/1500 р.
5. Криомассаж тела 900 – 2500 р.
6. Криомассаж лица 600 – 1200 р.
7. Криосауна (10 сеансов) обойдется в 10000/11000 р.

Стоимость одной процедуры зависит от количества сеансов, от количества зон тела, которые надо обработать. Также многие клиники используют свои критерии образования цен.

Отзывы об эффективности криотерапии:

Посетила 10 сеансов криосауны. Организм перенес нормально. Похудела на 6 килограмм.

Кристина 29 лет, 15. 04. 2015.

Я болела нейродерматитом. Прошла курс из 20 сеансов. Назначил дерматолог. После каждой процедуры чувствовала прилив сил, спортом стало легче заниматься, сыпь ушла после четвертого сеанса, похудела на 5 кг, кожа стала более упругой и эластичной. Я довольна.

Инна 34 года 20. 03. 2015.

Привет. Я в салоне прошла 8 сеансов криотерапии. У меня очень жирная кожа, были малые белые гнойнички на лице и застойные пятна. Уже после третьего сеанса ушли пятна! Прыщиков стало меньше, но совсем не прошли. Почувствовала как кожа стала более разглаженной и поры уменьшились.

Светлана 23 года 18. 05. 2015

Итак, какой вывод напрашивается из этих и тысяч других случаев, прокомментированных теми, кто уже прочувствовал на себе пользу криотерапии?

Поскольку современная медицина стремительно развивается, стоит применять новые лечебные методики для улучшения своего здоровья. При правильном применении свойств холода люди могут успешно бороться со многими болезнями и продлевать красоту и молодость. Итак, подарите своей коже «второе дыхание»!

Показания и противопоказания к пилингу жидким азотом

Процедура показана при: кожных складках, морщинах, обвисании кожи, снижении ее эластичности; чувствительность и сухость кожи, нездоровый цвет кожи как следствие нарушение кровообращения, бородавки, папилломы, уплотнение рогового слоя, пигментные пятна, мелкие рубцы, угревая болезнь, комедоны, сальные пробки, сосудистые заболевания.

Противопоказан пилинг в случае: лихорадки, гипертонических болезней, повышенной чувствительности кожи к холоду, заболевания эндокринной системы, сердца, почек, печени, открытые раны или свежие ожоги, инфекции кожи, поражение эпидермиса вирусного характера.

Проведение криомассажа азотом

Рис. 3. Криомассаж жидким азотом

Процедура криомассажа жидким азотом – исключительно салонный ритуал, в домашних условиях нет возможности соблюсти правильное хранение препарата. Для этого необходимы специальные резервуары – сосуды Дьюара, где азот может храниться до 35 суток. Во время процедуры жидкий азот через воронку переливают в небольшой термос.

После предварительного обследования (при необходимости) и консультации у врача клиента приглашают на первую процедуру.

1. Пациента укладывают на кушетку, убирают волосы под одноразовую стерильную шапочку, накрывают тело одноразовой простыней.
2. Затем происходит очищение кожи лосьоном от декоративной косметики и других загрязнений. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ перед криомассажем проводить пилинг, чтобы не раздражать кожу. Очищенную кожу обрабатывают спиртовым раствором.
3. Непосредственно перед применением врач достает жидкий азот из холодильника, окунает в него аппликатор (деревянная палочка с плотным ватным тампоном на одном конце – «камыш»), либо использует специальный криоаппликатор – тубус для жидкого азота со сменными насадками.
4. Далее производится туширование аппликатором, во время которого специалист проводит им вдоль массажных линий лица, придерживая аппликатор параллельно коже и постоянно его прокручивая. Соприкосновения с кожей при общем массаже не происходит, массажный эффект происходит от возникаемой при испарении азота «воздушной подушки».

Процедура повторяется 2-3 раза за 10-15 минут в зависимости от состояния кожи.

1. По завершении на кожу наносят питательный крем.
2. Протирание лица кубиками льда

Обычный лед является хорошей альтернативой жидкому азоту. Это средство было известно еще во времена наших бабушек.

Необходимо приготовить лед из чистой питьевой воды с добавлением травяных настоев, фруктов, овощей и пр. Кубики должны быть ровными, без острых уголков и вкраплений, чтобы исключить риск травм.

Делать домашний криомассаж нужно на предварительно очищенную кожу. Особенно эффективно это делать утром и перед сном, а также после бани и сауны, когда кожа распарена и расслаблена.

Рис. 4. Домашний массаж льдом и ледяным кремом

Для омоложения кожи следует четко соблюдать направление массажных линий:

• От центра лба, чуть надавливая, круговыми движениями по линиям к вискам и, не отрывая льда от кожи, от висков вниз к ключицам;
• От переносицы к крыльям носа;
• От стенок носа по щекам к ушам;
• По кругу от внутреннего уголка глаз по верхнему веку к внешнему уголку.

Ежедневный уход займет не более 10 минут. После процедуры дайте жидкости впитаться и нанесите на кожу любимый крем для лица.

Есть несколько правил домашней криотерапии:

Нельзя делать такой массаж в минусовую температуру;
Нельзя хранить приготовленный лед более 7 дней;
Не рекомендуется использовать такой метод массажа для чувствительной кожи;
Обращайте внимание на ингредиенты – многие из них могут вызывать аллергическую реакцию, например, петрушка.

Основные этапы процедуры

Криомассаж лица может проводиться двумя способами:

Криомассаж лица при помощи жидкого азота. Данный способ основан на применении азота, который при температуре в минус 196 °С превращается в жидкость без цвета и запаха.

До начала процедуры жидкий азот помещают в специальный косметический термос. Нанесение жидкого азота на кожу лица производится при помощи деревянной палочки с ватным тампоном на ее конце, по массажным линиям.

Приборы для криомассажа лица

Коррекция таких косметических недостатков, как воспалительные процессы на коже, а также кожные наросты и аллергические высыпания удалятся прямым нанесением состава на проблемную область.

Для того чтобы азот не успел испариться все движения косметолога должны быть быстрыми и четкими.

Азот, попадая на кожу лица, подсушивает ее, приводит к резкому сужению расширенных сосудов, что способствует снижению уровня воспалительных процессов на ее поверхности, а также восстанавливает кровообращение в клетках, нормализует работу сальных и потовых желез.

Через несколько минут после нанесения азот испаряется. В области, где был поведен криомассаж лица, кожа выглядит ровной, гладкой и обновленной.

Общая продолжительность процедуры криомассажа жидким азотом не должна превышать 5-10 минут за один сеанс.

Криомассаж лица льдом и замороженными фруктами. Данный вид криомассажа предусматривает использование в ходе процедуры кубиков льда с добавлением в их состав лечебных трав, соков, фруктов и овощей.

До начала процедуры специалистами косметического салона подготавливается лед. При этом, в зависимости от желаемого эффекта процедуры, может использоваться как целлофановый мешочек со льдом, так и сами кубики льда, которые прикладывают к коже лица и легкими движениями перемещают их вдоль массажных линий.

Для сухой кожи применяются кусочки льда с добавлением кусочков замороженных фруктов (виноград, киви, огурец). Перед началом процедуры данные фрукты достаются из морозильной камеры, и в момент, когда они начинаю размораживаться, ими проводят массаж лица, шеи и декольте при помощи растираний проблемных участков кожи.

Для нормализации работы сальных желез и жирной кожи лица используют замороженные кусочки цитрусовых.

При возникновении проблем с пигментацией кожи используют кусочки льда, созданные на основе лимонного сока.

Криомассаж лица при помощи мятного льда помогает избавиться от мелких морщин и рубцов на лице.

Эффект применения криомассажа кожи лица основан на воздействии холода на ткани, которые сначала вызывают спазм сосудов, а затем и повторное расширение. Благодаря подобному воздействию происходит улучшение периферического кровоснабжения, ускоряются внутриклеточные обменные процессы, тем самым обеспечивая легкое проникновение внутрь кожи всех необходимых витаминов и микроэлементов, содержащихся в кубиках льда.

Общая продолжительность криомассажа льдом не должна превышаться 3-5 минут, так как это может вызвать ледяной ожог. Лицо, шея и область декольте растирается круговыми или зигзагообразными движения по массажным линиям.

Данная процедура является безболезненной, в ходе ее проведения пациент ощущает небольшое покалывание и легкий холодок по коже.

Способы криомассажа

Основные этапы процедуры

Существуют следующие разновидности криомассажа:

Криомассаж льдом

Для проведения данной процедуры используются 2 целлофановых мешочка, наполненных льдом. Для этого массируемому участку тела придают приподнятое положение.

Затем мешочки со льдом прикладываются к проблемной зоне, немного прижимаются рукой, после чего их передвигают по проблемной зоне круговыми, либо зигзагообразными движениями.

При этом если криомассаж проводится в области лица, либо волосистой части головы, то движения должны быть направлены вдоль массажных линий. Для профилактики и лечения целлюлита, а также снятия воспалительных процессов с кожи массажные движения проводятся по всей проблемной области, захватывая зону над этим участком и под ним.

Криомассаж льдом

Холодовое воздействие на травмированном участке тела повторяют в течение 2-3 минут. Передержка холода может вызвать появление эффекта «синей кожи», а также привести к холодовому ожогу и появлению рубцов в зоне проведения процедуры.

Для лечения травмированных участков тела целлофановые мешочки со льдом укладываются на данную область, закрепляют бинтами и оставляют на 10-15 минут. Повторять данную процедуру в данном случае рекомендуется многократно в течение дня до исчезновения болевых эффектов.

После того как криомассаж льдом был завершен, пациента подвергают тепловым процедурам, а также занятиями на тренажерах. Эффективность теплого воздействия после процедуры криомассажа заключается в том, что сосуды испытывают «облегчение». Под воздействием тепла происходит расширение сосудов, прилив крови к обработанному участку кожи, улучшается дыхание кожи.

Криомассаж жидким азотом

Азот представляет собой газ, который при температуре в минус 196° Цельсия преобразуется в прозрачную жидкость без цвета и запаха. При повышении температуры азот испаряется.

Применяется криомассаж жидким азотом для удаления (сжигания) доброкачественных наростов на коже (бородавок), избавления от розовых угрей и других косметологических недостатков.

В ходе применения криомассажа жидким азотом происходит перестройка сосудов, в результате которой исчезают «подкожные озера», которые и являются причиной покраснения кожи.

Для проведения процедуры в косметологических салонах жидкий азот хранится в 8 или 16-тилитровых сосудах Дьюара. До начала процедуры необходимое количество жидкого азота перемещается в косметологический термос.

В ходе криомассажа жидкий азот достается из термоса при помощи деревянной палочки с ватным тампоном на ее конце (камыш). Для того чтобы азот не успел испариться при комнатной температуре, все движения косметолога должны быть быстрыми и целенаправленными.

Процесс криомассажа представляет собой нанесение тонких слоев жидкого азота на поверхность кожи лица. Во время данной процедуры пациент ощущает небольшой холод на обрабатываемом участке тела.

Криомассаж жидким азотом

Азот, нанесенный на кожу, приводит к мгновенному сужению сосудов и образует на ее поверхности своеобразную ледяную корку. После нагрева данного состава азот испаряется, и нарост исчезает вместе с ним. На месте проведения процедуры остается лишь небольшое покраснение и новая розовая кожа под ним.

За счет данного воздействия ускоряется кровообращение в клетках, кожа насыщается полезными витаминами и микроэлементами.

Общая продолжительность процедуры криомассажа жидким азотом занимает не более 10-15 минут.

Полезные свойства холода

Разумеется, низкие температуры являются небезопасными для человеческого организма. Однако в некоторых случаях холод оказывает общеоздоровительное, тонизирующее и омолаживающее действие как на лицо, так и на все тело, о чем вам с уверенностью скажет любой дипломированный медик. Элементы криотерапии широко применяются в медицине и косметологии в профилактических и терапевтических целях.

Чем же полезна криотерапия в различных своих проявлениях? Доказано, что холод обладает широким спектром действия. Он оказывает болеутоляющий и противовоспалительный эффект, укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение, тренирует сердечную мышцу, укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара и холестерина в крови, активизирует обменные процессы. Все это подтверждают многочисленные отзывы.

Для кожи лица холод также очень полезен. Он способствует повышению упругости кожи, избавлению от прыщей и насыщению клеток кожи кислородом. Регулярные прогулки в прохладную погоду и умывание холодной водой являются залогом привлекательного внешнего вида даже в зрелом возрасте. Однако следует помнить, что чрезмерно низкие температуры могут быть опасны для кожи, поэтому перед выходом на мороз следует нанести на всю поверхность лица и рук защитный крем.

На фото изображена косметологическая процедура с помощью жидкого азота

Профилактические процедуры с использованием холода часто проводятся в домашних условиях. При правильном подходе они могут быть не менее эффективными, чем салонные методики.

Это и контрастный душ, и обливания холодной водой, и умывание, и ледяные ванны, и массаж лица льдом. Все эти манипуляции достаточно эффективны, однако вводить их в свою повседневную жизнь стоит постепенно, чтобы это не стало стрессом для организма.