Особенности женского оргазма и способы его приближения

Причины и последствия отсутствия спермы

Аспермия может возникать по разным причинам. При этом она может быть патологическая и физиологическая. При первом типе болезни независимо от того, сколько длится половой акт не происходит выделения не только спермы, но и самого эякулята. Может отсутствовать оргазм и сексуальное желание. При втором типе патологии выделяется эякулят, существует оргазм, но совершенно отсутствует семенная жидкость.

Это может происходить в следствии физиологической закупорки семявыводящих путей.

Такое состояние не угрожает жизни мужчины, но при этом значительно снижает ее качество. Пациент становится абсолютно бесплодным. Причины такого состояния могут лежать в тех же факторах, которые могут уменьшать количество спермы. При этом серьезная психоэмоциональная травма может надолго нарушить работу репродуктивной системы, особенно в возрасте от 16 до 30 лет.

Также аспермию могут вызывать лекарственные препараты, что чаще является побочным эффектом их применения. Обычно при таком состоянии здоровье мужчины налаживается самостоятельно после отмены медикамента.

Возрастная аспермия уже не поддается лечению, так как значительно угнетается функция яичек, они просто усыхают. В таком случае мужчина также отмечает значительное падение либидо и отсутствие какого-то желания.

Внимание! Нередко сперма исчезает из-за воспаления простаты, оперативного вмешательства на внутренних половых органах и травмы спинного мозга и позвоночника

Причины гипоспермии

Если выделяется мало спермы, то такое состояние, в современной медицинской практике, именуют гипоспермией. Эта болезнь может стать причиной невозможности зачать ребенка, даже в то время, если количество сперматозоидов является достаточным. Происходит так потому, что именно объемное количество эякулята нейтрализует кислотную среду влагалища и только в таком случае, сперматозоиды могут добраться к яйцеклетке и выполнить ее оплодотворение. Причинами появления этой проблемы могут стать факторы следующего характера:

• присутствуют разные генетические заболевания или есть гормональные нарушения;
• присутствует проблема недостаточной секреции предстательной железы;
• наблюдается затрудненная или ретроградная эякуляция;
• присутствует чрезмерное накопление спермы или наблюдается хронический простатит;
• наблюдается болезнь варикоцеле или стресс.

Если молодой человек часто пьет алкоголь или употребляет наркотики, то риск появления болезни увеличивается

Развиться проблема может и по причине ожирения, а также после проведения некоторых хирургических вмешательств.Это важно! Если у здорового мужчины, половые контакты являются слишком частыми, то риск развития проблемы может возникнуть также, как при слишком длительном воздержании

Факторы влияющие на объем спермы

Выработка семенной жидкости зависит от нескольких факторов. Если эякулята катастрофически мало, то необходимо обратиться к врачу.

А еще мужчина должен обратить внимание на:

• состояние здоровья (хронические болезни органов малого таза и предстательной железы, и эякуляция имеют прямую связь);
• гормональный фон (на формирование спермиев влияет тестостерон, если его уровень в организме понижен, то могут возникнуть проблемы с фертильностью);
• образ жизни (алкоголь, курение и употребление наркотиков пагубно сказывается на организме в целом и на работе репродуктивной системы в частности);
• сексуальную активность (начать улучшать показатели спермограммы стоит как раз с упорядочения сексуальной жизни);
• возрастной показатель (чем старше мужчина, тем меньше у него шансов на зачатие потомства).

Фертильность зависит от нескольких факторов. В расчет необходимо взять и психоэмоциональное состояние человека. Нервные перенапряжения, стрессы, утомление – все это пагубным образом сказывается на состоянии здоровья. А также оказывает влияние на качество и количество вырабатываемой семенной жидкости.

Причины малого выделения спермы

Что еще влияет на качество и количество спермограммы:

• лишний вес;
• неправильное питание;
• прием медикаментов;
• недостаток витаминов;
• сидячий образ жизни;
• систематический перегрев.

Улучшение количественных показателей семенной жидкости невозможно представить без нормализации веса. Если человек страдает от ожирения, то велика вероятность, что подвижность его сперматозоидов снижена или на фоне ожирения спермии мутировали.

Все дело в том, что жир продуцирует женский гормон – эстроген. Он должен помогать организму мужчины в синтезе тестостерона. Но в избыточном количестве эстроген снижает объем вырабатываемой спермы и заодно оказывает пагубное влияние на ее качество.

Недостаток витаминов и полезных микроэлементов снижает сопротивляемость организма, ведет к ухудшению работы иммунной системы и делает мужчину уязвимым. В результате неправильного питания развивается ожирение, возникает недостаток витамина, появляется олигоспермия.

Некоторые медикаменты приводят к забросу спермы в мочевой пузырь. Спермии частично или полностью отсутствуют при семяизвержении, что может вызвать у мужчины недоумение.

Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения. Застойные процессы в органах репродуктивной системы приводят к развитию хронических заболеваний и, как следствие снижению уровня семенной жидкости.

Посещение бани и сауны также пагубно сказывается на состоянии эякулята. Поскольку повышение температуры нарушает процесс формирования мужских гамет. Поднять уровень сперматозоидов не так уж и сложно. Но прежде чем приступить к повышению количественных и качественных показателей стоит проконсультироваться с врачом.

6 Как питание влияет на качество спермы

Диета является важным фактором в подготовке не только женского, но и мужского организма к рождению ребенка. Рацион должен быть сбалансированным и включать только здоровую пищу.

Но есть ряд продуктов способных увеличить количество сперматозоидов:

• Устрицы и тыквенные семечки богаты цинком, элементов увеличивающим секрецию тестостерона, подвижность и численность мужских гамет.
• Помидоры, капуста, цитрусовые содержат много витамина С, улучшающего защитные функции организма.
• Шпинат, латук, спаржа богаты витамином D. Микроэлемент нормализует уровень сахара, усиливает производство важных единиц иммунной системы, предупреждает развитие онкологии, в том числе и рак простаты.
• Рыба, особенно лосось, треска, пикша содержат омега-3, помогающие организму бороться с воспалительными процессами. Именно при воспалении предстательной железы и яичек нарушается сперматогенез и ухудшается качество эякулята.

Кроме полезных, есть и вредные продукты.

Их исключение или ограничение позволит улучшить качество семенной жидкости:

• алкоголь;
• кофеин;
• продукты из переработанного мяса: колбасы, консервы;
• соя;
• жирные молочные продукты;
• жареные блюда.

Изменение рациона способно оказать положительный эффект не только на качество эякулята, но и здоровье в целом.

Медикаменты

Для лечения используются ряд препаратов:

• Натуральный препарат в состав, которого входят грибы Рейши, семена бархатных бобов, цинк. Действие лекарственного средства: улучшение качества и количества семенной жидкости; профилактика рака простаты; усиление возбуждения; поддержание здоровья простаты. Преимущество: абсолютная безопасность.
• Состав: аминокислоты, экстракты трав. Действие: сексуальная стимуляция, усиление мужского желания, улучшение качества спермы. Препарат имеет не слишком натуральный состав, но отзывы мужчин о нём положительные.
• Лекарственное средство действует на увеличение объёма эякулята, содержит цинк, яблочную кислоту, листья крапивы в порошке и другие компоненты. Оно повышает количество половых гамет на 1 мл семенной жидкости.

Положительное действие таблеток:

• Усиление мужского оргазма;
• Увеличение количества эякулята;
• Сильные мышечные сокращения пениса;
• Усиление ощущений при половом акте;
• Повышение вероятности благополучного зачатия партнёршей.

Из чего состоит сперма

Что входит в состав спермы и отчего он зависит? На компоненты воздействуют различные факторы. Человек может самостоятельно улучшать качество эякулята, а значит влиять на его состав.

Итак, какие компоненты входят в состав жидкости:

1. Углеводы.
2. Жиры.
3. Гормоны (в большей степени речь идет о тестостероне).
4. Белки (склонны к распаду и легко превращаются в аминокислоты).
5. Ферменты.
6. Минералы (магний, калий и т. д.).

К углеводам относится фруктоза, дает энергию и отвечает за жизнеспособность сперматозоидов.

Увеличение уровня фруктозы может свидетельствовать о сахарном диабете, а снижение уровня признак заболеваний органов мошонки. Углеводы, нормальный показатель: 1–5 мг/мл.

Жиры – в большей степени холестерин и жирные кислоты, они выполняют различные функции и помогают обезопасить слизистую от повреждений. Концентрация жиров не должна превышать: 0,5 мг/мл.

Холестерин также стимулирует работу мускулатуры пещеристых клеток пениса. Вырабатывается предстательной железой и на общий показатель влияния не оказывает.

Подробнее о компонентах

В эякуляте содержится гормон тестостерон. Он продуцируется яичками, концентрация тестостерона не влияет на общий показатель. Если тестостерона в достатке, то это может свидетельствовать о плодовитости мужчины и его высокой фертильности. Нормальный показатель колеблется в пределах от 2,80 до 8,49 нг/мл.

Белки – следующий элемент, входящий в состав органической жидкости. Белки под действием ферментов и других веществ распадаются на аминокислоты. Самой известной аминокислотой считают глицин. Помимо аминокислот, в плазме семени содержатся амины (холин, креатин). Концентрация аминокислот не должна превышать показатель в 0,0125 г/мл.

Ферменты отвечают за разжижение эякулята, поскольку изначально он концентрирован. Густая жидкость, плохо продвигается и находящиеся в ней сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку. Под действием ферментов она изменяет консистенцию. Такой компонент, как ферменты, вырабатываемый в недостаточном количестве считается причиной бесплодия. Докторами оценивается активность ферментов, а не их концентрация у некоторых мужчин она достигает показателя в 12 000 Е/л.

Если говорить о минералах, то, главная их составляющая – цинк. Он продуцируется предстательной железой и отвечает за интеллектуальные способности человека. А также в составе эякулята есть соли натрия, калия, магния и кальция. Общая доля не превышает 0,3 мг/мл.

Под другими веществами подразумевается лимонная кислота, она необходима для создания молекулярных связей с кальцием. Концентрация веществ составляет 22,5-30 ммоль/л, они отвечают также за процесс разжижения семенной жидкости.

Виды выделений

Выделения в сперме могут носить разный характер:

1. Выделения с гнойными сгустками. Являются одним из первых звонков, обозначающих инфекционный уретрит. Отличаются они большим процентом содержания лейкоцитов. Сперма желтого или зеленого цвета свидетельствует о наличии хламидиоза или уреаплазмоза.
2. Белые сгустки или творожистые выделения из мужской уретры обозначают наличие молочницы. Возникают они довольно редко, так как заражение ранее здорового мужчины может произойти крайне редко. Причиной выделений белого цвета может стать хронический простатит.

Гематоспермия – кровянистые выделения в семени. Это может проявиться один раз и исчезнуть, а может являться признаком заболевания, поэтому при обнаружении даже небольшого количества крови рекомендуется обратиться к врачу-урологу.

Однократное явление наблюдается после длительного отсутствия полового акта. Кровь в сперме может появиться после проведения биопсии простаты. Кровяные выделения в таком случае могут беспокоить около 3-4 недель.

1. Простатит – воспалительные поражения предстательной железы.
2. Мочекаменная болезнь. Камни при движении повреждают внутренние стенки мочевыводящих путей.
3. Посткоитальный цистит – возникает после незащищенного полового акта.

Если мужчина регулярно обнаруживает в выделениях кровь, то это может означать, что у мужчины рак яичек или рак простаты. Эта проблема не терпит замедления и требует немедленного обращения к специалисту.

Особенности лечения

Как увеличить качество и количество выделяемой спермы? Есть множество причин, по которым многие мужчины начинают думать, как увеличить количество и качество выделяемой спермы. Существует несколько способов:

1. Избавьтесь от вредных привычек. Курение, алкоголь и наркотики пагубно влияют на качество и количество спермы. Подобные привычки должны быть сведены к минимуму, а в дальнейшем и вовсе устранены.
2. Займитесь спортом. Простые упражнения утренней зарядки хорошо скажутся на вашем здоровье. Регулярные кардио-тренировки играют очень важную роль в вопросе качества спермы.
3. Наладьте свое питание. Одним из самых действенных способов увеличения количества спермы является корректирование питания. Употребление большого количества белка отлично влияет на качество спермы.
4. Избегайте стрессов. Стресс оказывает плохое влияние на качество спермы, за счет гормонального сбоя количество и качество спермы может понизиться или свестись к нулю. Стресс может являться одной из причин бесплодия.
5. Ведите регулярную половую жизнь. Слишком больше количество половых актов, как и недостаточное, плохо сказывается на эякуляции. Оптимальный вариант раз в два дня. Желателен регулярный секс с постоянным партнером.

Соблюдая эти пункты, вы убедитесь, что через некоторое время ваша сексуальная жизнь стала ярче и насыщеннее, и Вы добились желаемого результата.

Как увеличить объем семенной жидкости

После прохождения обследования результаты могут показать, что увеличивать количество семенной жидкости не обязательно. А при необходимости увеличить объем эякулята могут быть назначены витаминные комплексы и активные добавки, стимулирующие выработку спермы (Профертил, Спермактин, СпермаПлант, Тентекс). Это препараты на основе натуральных компонентов, поэтому они имеют минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов и способствуют не только выработке семенной жидкости, но и увеличивают подвижность содержащихся в ней сперматозоидов.

Важным этапом при решении такого нарушения является корректировка рациона питания. Необходимо употреблять больше продуктов, в которых содержатся животные белки и жиры:

• устрицы;
• говядина;
• все бобовые и любые виды орехов;
• баранина;
• яйца;
• сало;
• тунец.

Мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендуется заняться каким-либо из видов спорта, которые не требуют специальной подготовки, но способствуют достаточно высоким нагрузкам, которые приводят к повышенной выработке тестостерона (единоборства, гимнастика, плавание, легкая и тяжелая атлетика).

Существует и несколько народных рецептов, которые помогут увеличить количество эякулята и улучшить его качественные показатели:

1. Столовую ложку сушеного шалфея заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса. После этого настой процеживают и принимают по чайной ложке с утра, после пробуждения, и вечером.
2. Ежедневно один раз можно принимать настой крапивы. Листья этого растения в тех же количествах, что и шалфей, завариваются в стакане кипятка. Оптимально принимать такое средство в обеденное время.
3. Измельченные семена тыквы в количестве одной столовой ложки смешиваются с медом в пропорции 1 к 1. Такую порцию средства необходимо принимать каждое утро перед едой.

Снижение количества выделяемой спермы редко является причиной для беспокойства. Гораздо хуже, если эякулят не выделяется вообще. Но если проблема носит постоянный характер и такое нарушение может являться причиной невозможности зачатия детей – необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное лечение.

Как и где вырабатывается сперма

С момента производства сперматозоидов в яичках начинается процесс образования спермы в целом (сперматогенез). 

Мужская репродуктивная система продуцирует семя постоянно: с момента половой зрелости вплоть до дня смерти человека.

Сперматогенез как процесс начинается в головном мозге, где гипоталамус постоянно контролирует уровень тестостерона в организме, что служит показателем активности яичек. 

При снижении уровня гормона в крови, гипоталамус активизируется и срабатывает цепная реакция: гонадотропин-рилизинг гормон гипоталамуса оказывает влияние на гипофиз, который образует лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФГ). ЛГ поступает в яички и стимулирует выработку тестостерона; ФСГ же концентрирует мужской половой гормон в семенных канальцах (где собственно и продуцируются сперматозоиды).

В канальцах стволовые клетки активно трансформируются из сперматогоний в сперматоциты и далее – в сперматиды, которые впоследствии «обрастают» хвостами и, становясь полноценными сперматозоидами, высвобождаются в придаток яичка (эпидидимис).

Интересный факт! В течение всего созревания сперматозоиды проходят огромный путь: около семи метров по микротрубочкам в яичке!

Семенная жидкость фактически продуцируется в различных местах: семенники (яички) – 1-5%, предстательная железа – 25-30%, семенные пузырьки – 65-79% и бульбоуретральные железы – менее 1%. Смешиваясь со сперматозоидами, появляется сперма в обычном понимании этого термина.

Важную роль в процессе продуцирования сперматозоидов играют клетки Лейдига и Сертоли: 

• Клетки Лейдига – это эпителиальные клетки, которые обладают способностью к продукции тестостерона и небольшого количества эстрогена и прогестинов. 
• Поддерживающими считаются клетки Сертоли: они способны к гормональной продукции ингибина и усилению синтеза тестостерона; помимо прочего, данный тип клеток усиливает созревание сперматозоидов из сперматогоний и оказывает иммунологическую защиту.

Зрелые половые клетки попадают в придаток яичка – эпидидимис, и сливаются с семенной жидкостью, образуя собственно сперму. 

От каждого придатка отходит семявыносящий проток, который переходит в уретру (мочеиспускательный канал) – конечный пункт перед эякуляцией.

Интересный факт! Вазэктомия или кастрация представляет собой перевязку или удаление семявыносящих протоков, что делает мужчину неспособным иметь потомство.

Как мужчине быстро увеличить количество спермы?

Чтобы быстро решить проблему, необходимо воспользоваться определенными рекомендациями:

Пить больше воды – количество выделяемого семени напрямую зависит от объема потребляемой жидкости;
Избегать перегрева – частого посещения сауны, ношения излишне теплой одежды, постоянного включения обогрева автомобильных сидений;
Носить свободное белье – тесные трусы также повышает температуру в области гениталий;
Отказаться от привычки скрещивать ноги – способствует чрезмерному нагреву половых органов;
Воздерживаться от оргазма 3-5 дней, если наблюдается слишком малое количество семенной жидкости;
Заменить газировку на чай с медом – содержание сахара в газированных напитках негативно влияет на сперму и печень;
Бросить курить – никотин уменьшает количество эякулята и подавляет жизнеспособность сперматозоидов;
Научиться контролировать уровень стресса – его гормоны противодействуют синтезу тестостерона, отвечающего за продуцирование семени;
Пить необходимые добавки – после согласования с врачом ввести в рацион препараты цинка и таблетки фолиевой кислоты;
Нормализовать сексуальную жизнь;
Помнить о важности правильного питания и специальных упражнений.

Можно ли самостоятельно повлиять на густоту эякулята

Многие представители мужской части населения задаются вопросом, как разжижить сперму самостоятельно. Специалисты, отвечая на это, рекомендуют придерживаться следующих правил:

Организовать правильное питание, сбалансировав ежедневный рацион и обогатив его витаминами и химическими микроэлементами

Особое внимание этому нужно обратить мужчинам, достигшим сорокалетнего возраста и активно занявшимся спортивными тренировками в тренажерном зале. Особенно, если занятия спортом сопряжены с приемом специальных биологических добавок различного состава и концентрации.
Вести регулярную половую жизнь, не допуская длительных «простоев».
Следить за водно-солевым равновесием, выработать привычку ежедневно выпивать по 4-8 стаканов чистой воды на протяжении дня.
Внимательно относиться к используемым лекарственным средствам, не допуская «несанкционированного» приема медикаментов.
 Оптимизировать объем потребления спиртных напитков, отказаться от никотина.
При наличии воспалительной патологии мочеполовой сферы мониторить ее развитие посредством ежеквартального наблюдения у специалиста, при необходимости проводить профилактическое и противорецидивное лечение.
Не злоупотреблять процедурами, требующими применения высоких температур (баня, сауна, горячая ванна), в идеале — вообще отказаться от них.
Соблюдать гигиенические требования к нательному белью: натуральные материалы, свободный крой.

2 Как происходит оплодотворение

Оплодотворение – это соединение яйцеклетки и сперматозоида, которое при нормальных условиях происходит в ампуле фаллопиевых труб – участок яйцевода, расположенного вокруг яичника.

Попадая внутрь репродуктивных органов женщины, сперматозоиды притягиваются к прогестерону, выделяемому из кучевых клеток, окружающих яйцеклетку. В начале процесса «головастики» претерпевают ряд изменений. В репродуктивных женских органах под действием ферментов происходит дестабилизация головки мужской гаметы органах, позволяющая ей проникать в слой яйцеклетки и изменения в хвосте, обеспечивающие подвижность.

Во время оплодотворения «головастик» должен сначала слиться с плазматической мембраной, а затем проникнуть в яйцеклетку. Слияние происходит с несколькими сперматозоидами, а вот проникнуть внутрь яйцеклетки может только тот, который имеет специальную молекулу на поверхности головки. При слиянии комплектарной молекулы высвобождаются ферменты, помогающие мужской гамете проникнуть в женскую.

После попадания сперматозоида в цитоплазму яйцеклетки, его хвост и внешняя мембрана распадаются, происходит кортикальная реакция, препятствующая другим гаметам оплодотворить ту же яйцеклетку.

4 Анализ спермы: какие показатели влияют на зачатие

На ежемесячную вероятность зачатия влияют многие факторы, включая возраст партнеров, особенности репродуктивных органов женщины и качество спермы.

Последний критерий определяется с помощью анализа – спермограммы.

В результатах отражены ряд показателей, по которым делают выводы о фертильности мужчины:

Объем должен быть больше 2 мл. В меньшем количестве, соответственно меньше гамет. Избыточный объем указывает на патологические изменения в половой системе.

Цвет в норме от белого до светло-серого. Желтый оттенок указывает на проблемы с печенью (этот орган участвует в синтезе гормонов, в том числе и тестостерона). Красные и коричневые оттенки говорят о воспалительном заболевании.

Уровень кислотности в норме – 7,2-7,8. Показатели выше 8,0 указывают на наличие инфекции, значения ниже 7,0 говорят о плохой проходимости эякуляторных протоков.

Вязкость показывает сопротивление семенной жидкости течению. Значение определяют по длине нити, которая стекает с пипетки. Высокая вязкость ухудшает подвижность сперматозоидов.

Время разжижения – 60 минут. Более высокие временные показатели говорят о недостаточную секрецию простаты.

Общее количество и концентрация сперматозоидов. В норме в мл эякулята должно быть более 40 мл, при этом концентрация должна составлять от 20 млн/мл. При более низких значениях снижаются шансы зачать ребенка.

Подвижность. Эффективное прохождение мужских гамет через цервикальную слизь зависит от их подвижности. Показатель включает 4 группы

Особое внимание уделяется быстрой прогрессирующей подвижности. Нормальными считаются значения более 50%.

Морфология позволяет определить численность аномальных сперматозоидов (с патологиями головки, хвоста)

Нормальными считаются показатели, если более 14% гамет без аномалий.

Наличие антиспермальных антител. Слипание гамет между собой или со слизью обнаруживаться не должно.

Лейкоциты – допускается концентрация менее 1 млн/мл.

Слизь и эритроциты обнаруживаться не должны.

Спермограмма дает информацию, помогающую определить факторы, влияющие на фертильность. В большинстве случаев улучшить показатели можно с помощью различных терапевтических методов.