Причины холодного пота у женщин во время сна

Физиологические причины ночной потливости

Но далеко не всегда человек очень сильно потеет по ночам из-за внешних причин. В ряде случаев бросает в пот по ночам при определенных внутренних заболеваниях. Если внешние факторы были исключены, а потливость во сне в районе подмышек продолжает мучить, надо задуматься о посещении врача. Итак, симптомы какой болезни проявляются в избыточном потоотделении по ночам?

Заболевания инфекционного характера

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается повышением температуры тела. Это всегда вызывает повышенное ночное потоотделение. Это такие болезни как:

• Абсцесс легкого. При этом заболевании в легочным тканях формируются гнойные процессы, которые возникают из-за бактериальной инфекции или длительных хронических болезней.
• Инфекционный мононуклеоз. Эта острая вирусная болезнь нарушает работу селезенки, печени, лимфоузлов, изменяет состав крови и вызывает лихорадочное состояние, при котором часто бросает в пот по ночам.
• Туберкулез. Человек с этим заболеванием почти всегда испытывает обильное потение в ночное время.
• Эндокардит. Внутренние стенки сердца воспаляются, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в суставах и мышцах, слабости в теле, высокой температуре и, как следствие, к тому, что бросает в пот по ночам.
• Грибковые или ВИЧ-инфекции. Такие болезни как гистоплазмоз или кокцидиодомикоз почти всегда вызывают очень сильную потливость в ночные часы, чаще в районе подмышек.

Ревматологические заболевания

Почти все ревматологические болезни вызывают сильную боль, которая часто и провоцирует повышенное потоотделение по ночам.

• Артериит Такаясу. При этом заболевании кровеносные сосуды воспаляются, из-за чего возникают болевые ощущения в мышцах, головокружение и ночной гипергидроз.
• Височный артериит. Болезнь, при которой воспалительный процесс возникает в височном отделе тканей головного мозга. Кроме сильной ночной потливости, сопровождается сильными болями в шее и виске. При несвоевременном лечении височный артериит способен вызвать утрату зрительной функции.

Другие заболевания

• Лимфомы, злокачественные новообразования. Распространение раковых метастаз на лимфатические узлы и сосуды часто вызывает обильную потливость по ночам, обычно в области подмышек.
• Ночное обструктивное апноэ. Это синдром, при котором дыхание во сне останавливается. Происходит это в результате того, что верхние дыхательные пути сужаются и наступает гипоксия тканей организма.
• Озинофильная хроническая пневмония. Вызывает сильную потливость подмышек по ночам.
• Гастро-эзофагеальная болезнь. При этой болезни происходят забросы желудочного содержимого вверх по пищеводу.
• Гранулематоз. Чаще всего этот недуг возникает у мужчин. Болезнь проявляется в хронических поражениях кишечника, кожных покровов, носовых пазух, полости рта и лимфоузлов.
• Несахарный диабет. Редчайшее заболевание, при котором наблюдается не только сильная потливость подмышек, но и постоянная жажда, а также частые мочеиспускания (может выделяться до 15 литров жидкости в день).
• Синдром Принцметала. Недуг обычно возникает у людей, которые страдают от атеросклеротических патологий. Признаками заболевания являются сбои сердечного ритма, появление фобий, неврозов и страхов, из-за которых часто и струится пот в ночное время, особенно в районе подмышек.

Ночной гипергидроз можно возникнуть и при таких заболеваниях как: синдром хронической усталости, нарушения в работе нервной системы, гиперплазия лимфатических узлов, гипертония и тахикардия. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать гипергидроз. Ночная потливость подмышек является побочным эффектом при приеме жаропонижающих (антипиретиков), антидепрессантов, фенотиазинов, препаратов для понижения артериального давления.

Ночная потливость у женщин зачастую связана с гормональными или физиологическими изменениями. Эти изменения наступают в период беременности, перед менструальным циклом, либо при менопаузе. Во всех этих случаях женский организм подвергается перестройкам в гормональной системе. Уровень прогестеронов и эстрогенов может резко повышаться и понижаться, а это вызывает сбои в терморегуляционных процессах. В такие периоды женщины сильно потеют в ночное время, при этом особенно потеет грудь или область подмышек. Обычно данная проблема проходит сама по себе, когда уровень половых гормонов приходит в норму.

Диагностика

Обследование и специальная диагностика проводятся для определения особенностей гипергидроза. Специалисты классифицируют повышенную потливость по нескольким характеристикам:

1. Локализация. Гипергидроз может быть генерализованным и локальным. В первом случае у человека потеет все тело, и он часто весь мокрый. Во втором случае страдают только определенные части тела. Например, может потеть только лицо или подмышки. У некоторых женщин часто потеют ладони рук. Более распространенный случай, когда сочетаются две или три локализации.
2. Интенсивность. Существует три степени выраженности потоотделения: слабая, средняя и тяжелая.
3. Периодичность. Чрезмерная потливость может быть постоянной, периодической или сезонной, связанной с определенным временем года.

На данные характеристики многие факторы будут оказывать влияние, и прежде всего причины потливости по ночам у женщин. При помощи некоторых методов можно более точно охарактеризовать локализацию и интенсивность повышенного потоотделения:

1. Проба Минора. Такой вид метода необходим для определения области потоотделения. Кожные покровы высушивают, смазывают раствором йода и присыпают крахмалом. Места локализации повышенной потливости приобретут черно-синий цвет.
2. Гравиметрический метод. Для того чтобы определить интенсивность потоотделения, необходимо лист гигроскопической бумаги приложить к высушенной поверхности кожи. Вес бумаги должен быть предварительно определен на точных весах. Через минуту лист удаляют и взвешивают повторно для определения количества выделившегося пота.
3. Другие методы. Исследовать состав пота можно при помощи хроматографии или бактериологического посева.

Эти методы помогут специалистам определить вид и степень чрезмерной потливости, что в дальнейшем может быть использовано для лечения гипергидроза.

Профилактические меры

Для снижения потоотделения следует придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

• не менее двух раз в день принимать душ;
• использовать скрабы и мыло на растительной основе во время гигиенических водных процедур;
• делать расслабляющую ванну с лечебными травами перед сном;
• избегать стрессов;
• отказаться от обтягивающих вещей, особенно это касается белья, не должно быть чувства дискомфорта;
• принимать меры по борьбе с хронической усталостью, своевременно отдыхать;
• носить одежду из натуральных тканей и по погоде;
• избавиться от всех вещей из синтетических материалов;
• исключить из рациона вредную еду и сладкие газированные напитки;
• не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями;
• контролировать свой вес;
• проветривать регулярно квартиру;
• обеспечить оптимальную температуру воздуха и влажность на рабочем месте;
• регулярно посещать терапевта, при необходимости и узких специалистов, чтобы вовремя выявить возможные заболевания;
• избегать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс и стать причиной тревожности;
• пользоваться качественными антиперспирантами.

В целом следует вести здоровый образ жизни, это поможет решить проблему. Консультация у врача даст возможность определить, почему потеет ночью во сне мужчина. Для профилактики повышенного потоотделения рекомендуется использовать следующие средства:

1. Комплексы витаминов. Они помогут укрепить нервную систему, повысить иммунитет и активизировать защитные функции организма. Поливитамины нормализуют общее состояние организма.
2. Успокаивающие средства. Употребление настойки пиона или пустырника поможет успокоиться и избежать нервных срывов.
3. Антихолинергические препараты. Невропатолог обычно назначает их в случае тахикардии или повышенного давления. Такое состояние может быть одной из причин потливости головы по ночам у мужчин.

Комплексный подход и соблюдение личной гигиены помогут решить проблему сильного потоотделения

Важно, своевременно выяснить, почему потеют во время сна мужчины, и начать лечение гипергидроза. Обычно такая проблема возникает у сильной половины по разным причинам после 40-45 лет, но решить ее можно

Главное, не пускать все на самотек.

Не всегда можно полностью избежать обильного потоотделения, но значительно облегчить состояние вполне возможно. Лучшее решение проблемы — это придерживаться натуральности во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая одеждой.

Кроме того, рекомендуется как можно чаще принимать солнечные ванны, свой отпуск лучше провести на морском побережье вдали от пыльного мегаполиса. Такой отдых только укрепит здоровье и улучшит общее состояние организма. Это однозначно поможет нормализовать потоотделение. Лучше забыть о жареной пище, сократить потребление жирных продуктов, сладких газированных напитков и кондитерских изделий. Все это только пойдет на пользу и поможет решить проблему повышенной потливости.

В целом такие профилактические меры дадут возможность чувствовать себя намного лучше, избежать многих болезней желудочно-кишечного тракта и не потеть по ночам. Однако целесообразно будет посетить поликлинику и побеседовать со специалистами. Они могут определить, почему потеют ночью во сне мужчины.

Осторожно туберкулез

Отдельно хотелось бы поговорить о туберкулезе. Ведь ночное потение является основным признаком этого заболевания

Поэтому так важно своевременно обратиться к врачу с подобным симптомом

Туберкулез – это заболевание, которое возникает при воздействии на организм палочки Коха. Наиболее часто оно поражает именно легкие, однако существует туберкулез костей, лимфатической системы, глаз, мочевого пузыря и других органов.

Стоит отметить, что чем позднее будет обнаружено заболевание, тем сложнее будет происходить его лечение. При этом палочка склонна мутировать, приобретая устойчивость к основным средствам лечения. В этом случае используются другие, менее эффективные препараты, при этом скорость лечения заметно снижается.

На данный момент ситуация с туберкулезом в бывших странах СНГ стоит остаточно остро. Поэтому получить такое заболевание может абсолютно любой человек. Ведь эта болезнь передается воздушно-капельным путем.

Врачи советуют ежегодно делать флюорографию. Однако и в этом случае при возникновении потливости желательно пройти дополнительные обследования. Особенно, если имеются и другие характерные симптомы.

Какие симптомы кроме потливости есть у туберкулеза:

• Нередко при таком заболевании больной стремительно теряет вес. Этот признак может быть не заметен ему самому, но будет вполне понятен больному;
• Также характерна для этой болезни потеря аппетита. Больной будет отказываться даже от самых любимых блюд;
• Еще одним признаком является апатия и раздражительность. Этот признак тоже будет заметен окружающим.

Данные симптомы вместе с потливостью в ночное время обычно возникают уже на начальной стадии заболевания. Кроме того, к ним могут присоединяться сильный кашель, боль в области грудины, а также отхождение мокроты с кровавой составляющей. Однако эти проявления появляются далеко не всегда.

Как решать проблему с потливостью?

Для начала рассмотри самые простые способы, которые могут помочь справиться с недугом. Они заключаются в правильном устройстве отдыха и соблюдении ежедневной гигиены. Ведь зачастую соблюдая самые простые рекомендации можно, человек может справиться с проблемой. Таким образом, если вы хотите снизить потливость головы и шеи в период сна, советуем придерживаться следующих действий перед тем, как лечь в кровать:

• Заранее примите освежающий душ. Если это невозможно просто обмойте лицо и шею водой;
• Регулярно меняйте постельное белье; Не ешьте перед сном. Последний прием пищи должен быть совершён не раньше, чем за час до того, как вы отправитесь спать;
• Не употребляйте перед сном алкоголь;
• Не следует пить горячий крепкий черный или зеленый чай, лучше использовать успокаивающие сборы из трав.

Взяв на вооружение вышеописанные способы, можно навсегда избавиться от потливости головы. Отличным способом для избавления от неприятных потоотделений и укрепления иммунитета могут стать закаливания. Регулярные процедуры с холодной водой сделают вашу кожу намного менее чувствительной к перепаду температуры и вдобавок повысят иммунитет.

Существуют различные медикаменты, предназначенные для решения подобных проблем. Большинство врачей советуют использовать недорогой фармогель, который продается в любой аптеке. Использовать его следует после принятия душа, тонким слоем нанося на проблемные участки кожи

Важно не использовать препарат слишком часто. Рекомендуемый интервал составляет один раз в неделю или десять дней, но не чаще

Чтобы правильно подойти к лечению гипергидроза головы, нужно достоверно знать причины потливости головы в ночное время в каждом отдельном случае. Зачастую самостоятельно установить эти причины не представляется возможным, поэтому для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения, следует обратиться к специалисту.

Мне нравитсяНе нравится

Почему так происходит

По множеству причин человек может потеть и одновременно мерзнуть во сне

Обильные выделения пота можно объяснить не только жарой и духотой в комнате. Гипергидроз это не отдельная болезнь, а симптом заболевания. Потеть и одновременно мерзнуть во сне человек может по множеству причин. Факторы, провоцирующие озноб и холодный пот, можно разделить на две группы: непатологические и патологические.

Потеть и вместе с тем мерзнуть человек может ввиду таких причин:

• Использование теплого одеяла, особенно в жару.
• Выбор спальной одежды не по сезону.
• Наличие вредных привычек – курение, употребление алкоголя.
• Превышение в помещении средней температуры, что заставляет человека обильно потеть.
• Неправильный рацион питания.

Обильный пот может быть спровоцирован застоем воздуха в помещении, если оно регулярно не проветривается. Кожа не получает достаточного количества кислорода. Отсутствие свежего притока воздуха приводит к забиванию кожных пор. Человек сильно потеет. Могут со временем возникнуть различные заболевания кожи, если она не имеет возможности полноценно «дышать».

Женщины не склонны потеть: 5 интересных фактов

• Обычно женщины, не занимающиеся активно спортом, потеют меньше мужчин. По разным данным – в 2 раза меньше. С точки зрения гигиены это неплохо, но риск перегреться в жару, и получить тепловой удар возрастает. Активные занятия спортом стирают половые различия в способности потеть. В среднем человек выделяет 300-800 мл пота в сутки. Эта цифра может увеличиться в 20 раз при сильных физических нагрузках, жаркой погоде или развитии болезни, симптомом которой будет гипергидроз.
• Несмотря на то, что в целом женщины потеют меньше мужчин, количество потовых желез на единицу площади у них больше.
• У женщин лучше развиты апокриновые потовые железы. Они расположены в области паха, ануса, половых органов, подмышках, вокруг пупка, сосков и начинают работать с периода полового созревания. С наступлением климакса их деятельность прекращается. Это железы полового запаха. Они также реагируют на стресс (психогенное потоотделение) и практически не участвуют в терморегуляции. Пот, который ими вырабатывается, бывает очень пахучим, создавая своеобразный «запах женщины». Остальная многочисленная часть желез называется эккриновыми. Ими богата практически вся поверхность тела.

• Женский запах пота. Секрет апокриновых потовых желез отличается от эккриновых, где основу составляет только вода и соли. Масса биологически активных веществ, феромонов, органических кислот, холестерина, формируют белесоватый секрет, состав которого может меняться в зависимости от менструального цикла. Своим запахом женщина привлекает или отталкивает противоположный пол, в зависимости от готовности к зачатию. Однако в современном обществе механизмы репродуктивного поведения не всегда подчинены действию феромонов.
• Гипергидроз психологически тяжело переносится прекрасной половиной, сильно снижая качество жизни. Так в 23 года американка Алиса Браун решилась на операцию – эндоскопическую торакальную симпатэктомию. С 12 лет она мечтала избавиться от мучившей ее сильной потливости ладоней, попрощавшись с мечтой стать художником. Постоянно мокрые руки лишили ее друзей и любимого дела. Алиса пошла на риск, т. к. побочные эффекты после операции могли стать фатальными. Все закончилось вполне благополучно. Девушка избавилась от проблемы, обретя «второе дыхание». Однако со временем появилась компенсаторная потливость на других участках тела, которая все же не помешала ей заняться рисованием.

Помощь при гипергидрозе у женщин

Вторичный гипергидроз требует лечения основного заболевания. Специалисты рассматривают усиление потливости при различных нозологиях как защитный компенсаторный механизм. Поэтому прежде, чем решиться на дорогостоящую операцию, необходимо пройти полное обследование. Врачи в уважающей себя клинике обязательно направят пациента на дополнительные диагностические процедуры, чтобы исключить патологию.

Медицинский поход

Коррекция гипергидроза у женщин и мужчин, проводится консервативно и с помощью оперативного вмешательства

Важно помнить, что лечение должно быть комплексным, контролироваться опытным специалистом

• гипноз;
• прием медикаментов;
• использование антиперспирантов;
• физиотерапевтические процедуры.

Психотерапия направлена на устранение страхов и эмоционального перенапряжения. Назначаются седативные лекарственные препараты, а так же вещества, снижающие возбудимость вегетативной нервной системы. Принцип действия антиперспирантов – сужение и закупорка протоков потовых желез. Из физиотерапевтических методов показаны электросон, водолечение, электрофорез, лазерное воздействие. Хорошо зарекомендовала себя ботулинотерапия – инъекционное введение Ботокса.

Хирургические методики:

• закрытый кюретаж подмышечной области;
• локальная липосакция;
• иссечение кожи в зоне гипергидроза.

Операции малотравматичны, но имеют свои противопоказания и осложнения. Так, иссечение кожи в подмышечной впадине способно вызвать ограничение движения, поэтому чаще проводится у пациентов пожилого возраста.

К радикальной оперативной хирургии гипергидроза  относится симпатэктомия. Суть метода – пережатие либо разрушение симпатического нервного ствола.

Внимание! Операция даёт положительный эффект, но прибегают к ней в крайних случаях из-за опасности осложнений – кровотечения, компенсаторного гипергидроза в районе лица, шеи, декольте после приёма острых и горячих блюд, птоз, сужения зрачка.

Домашние меры

Борьбу с ночным гипергидрозом можно продолжить и в домашних условиях. Специалисты советуют перед отходом ко сну принять ванну (хвойную, с морской солью), протереть области скопления апокринных желез отваром из дубовой либо ивовой коры, выпить некрепкий травяной успокаивающий чай.

Лечение

Какие бы не были причины потения по ночам у женщин, следует посетить нескольких врачей, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания. Неприятный запах и мокрая одежда доставляют хлопоты и волнения, вплоть до того, что женщина может попасть в неловкую ситуацию и чувствовать себя некомфортно

Для решения проблемы нужно пройти обследование, уделить внимание своему здоровью и неукоснительно выполнять рекомендации специалистов

Современная медицина предлагает множество вариантов избавления от сильной потливости у женщин ночью. После установления причины, врач определится с правильным лечением. Терапия должна проводиться комплексно.

Из лекарственных препаратов для снижения выделения пота пациентке назначают следующие лекарственные препараты:

• Прозак;
• Атропин;
• Пропранолол;
• Клонопин.

Во время терапии такими медикаментами могут появиться следующие симптомы:

• сонливость;
• тошнота;
• сухость во рту;
• тахикардия;
• запор;
• рвота.

В некоторых случаях может произойти нарушение зрения и даже начать развиваться глаукома.
Женщине следует настроиться на то, что лечение не будет быстрым, так как, скорее всего, понадобится проведение нескольких повторных медикаментозных курсов. Вполне естественно придется приготовиться к денежным расходам. Не всегда получается сразу найти подходящий метод терапии, иногда требуется перепробовать несколько методик, чтобы получить долгожданный результат.

Сегодня специалисты отдают предпочтение инъекциям ботулотоксина. Такое средство позволяет эффективно бороться с обильным потоотделением у женщин во время сна. Введение препарата дает возможность блокировать передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. В результате они перестают вырабатывать пот, а коже будут обеспечены сухость и чистота. Многие отдают предпочтение этой процедуре, потому что она дает наиболее хороший и стабильный результат при потении, как по ночам, так и днем. Недостатком такой процедуры является необходимость делать повторные инъекции препаратов каждые 6-8 месяцев.

Прежде чем решиться на такую манипуляцию, следует сдать анализы и пройти обследование. У такой процедуры есть противопоказания, поэтому последнее слово остается за врачом. Если не будет никаких запретов, то сразу после консультации можно приступать к манипуляции. После инъекций ботулотоксина есть ряд ограничений:

1. Необходимо в первые 15 дней отказаться от мысли посетить сауну, бассейн или солярий.
2. Запрещается пользоваться какими-либо косметическими средствами.
3. Не рекомендуется отдыхать на море в жарких странах сразу после процедуры.

В остальном женщина может вести обычный образ жизни. Возможно применение средств с местным действием, но они эффективны только при локальном проявлении потливости. Самым распространенным медикаментом является паста Теймурова. Она обладает следующими свойствами:

• абсорбирующим;
• антисептическим;
• антисекреторным.

Паста очень эффективна в случаях, когда потеют во сне женщины в области подмышек. Ее использование дает возможность быстро избавиться от неприятного запаха.

Если причины потения ночью у женщин не установлены, и проблема касается не определенного места, а всего тела, то рекомендуется применение одного из следующих препаратов:

1. Валериана. Благодаря успокаивающему эффекту средство положительно влияет на психическое состояние женщины. Для того чтобы был результат, курс использования препарата должен быть не менее месяца. Врач обычно его рекомендует при стрессовых ситуациях и неврозе.
2. Белласпон. Главный компонент препарата — эрготамин. Он отвечает за сужение сосудов, замедление метаболических процессов и снижение энергетического обмена. Все эти факторы уменьшают выделение пота. Средство обладает седативным действием.
3. Атропин. Препарат назначается только врачом. Его прием снижает секреции потовых и сальных желез.

Самолечение недопустимо. Следует пообщаться со специалистом. После обследования он установит причины потоотделение ночью и примет решение, какой препарат может быть использован в конкретном случае.

Почему появляется ночной гипергидроз у женщин

Помимо этих безобидных причин, аномальная потливость ночью у женщин может развиваться как симптом некоторых заболеваний

Обратите внимание: крайне редко одна лишь потливость указывает на неполадки в организме. Обычно к гипергидрозу присоединяются и другие настораживающие факторы (какие – зависит от заболевания)

Мы рекомендуем обратиться к врачу, чтобы не волноваться напрасно. Или, если заболевание все же есть, начать лечение вовремя.

Вот перечень возможных причин гипергидроза:

• прием некоторых лечебных препаратов (побочный эффект всегда указан в инструкции);
• заболевания эндокринной системы (щитовидной железы; диабет, яичники);
• отравления;
• артрит, полиартрит;
• нарушенный обмен веществ;
• текущие или перенесенные инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, туберкулез, дизентерия, бронхит, СПИД и так далее);
• воспаления потовых желез в подмышечных впадинах («сучье вымя»);
• хроническая усталость;
• нарушения в работе нервной системы;
• хронический или острый стресс;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное АД;
• психические расстройства;
• онкологические опухоли, лимфома;
• алкоголизм, наркомания, курение.