Свойства, показания и применение радоновых ванн

Методика лечения радоновыми ваннами

Узнав, чем полезны радоновые ванны и какие противопоказания они имеют, пора познакомиться поближе и с самой процедурой. Это поможет вам сориентироваться непосредственно во время лечения. Понимать, как и что именно происходит с вашим организмом в это время, всегда приятнее, чем пугаться любого пузырька, поднявшегося со дна ванны, или любого нового для вас ощущения.

1. Природные источники

Во-первых, природа подарила человеку натуральные радоновые ванны в виде источников, воды в которых насыщены радоном естественным путём. Такими уникальными источниками можно насладиться на курортах в:

• России: Пятигорск, Молоковка, Белокуриха, Усть-Кут;
• Украине: Хмельник;
• Грузии: Цхалтубо;
• Германии: Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
• Австрии: Бадгастайн;
• Франции: Баньер-де-Люшон:
• Италии: Искья — и на других известных европейских курортах.

Все природные источники, обогащённые радоном, контролируются медиками в рамках того санатория, к которому эти воды прикреплены. И это совершенно обоснованно: как уже было сказано выше, бесконтрольное применение радоновых ванн может обернуться для человека самыми пагубными последствиями.

2. Искусственные ванны

Более широким применением пользуются искусственные радоновые ванны, которые готовят непосредственно сами врачи. Процедура совершенно безболезненна и приятна по ощущениям.

1. Наливают в ванну 200 л чистой, пресной воды, которая предварительно проходит тщательную фильтрацию. Её температура составляет 37–38°C, она поддерживается на протяжении всей процедуры.

2. Вводят в эту воду концентрированный раствор радона (100 мл).

3. Погружают в ванну пациента примерно до уровня сосков. Погружение должно быть максимально аккуратным, чтобы на поверхности воды не возникали волны.

4. Продолжительность первой процедуры составляет 10 минут. Всех последующих — 15.

5. Выход пациента из ванны должен быть таким же аккуратным, как и вход: без волнения водной поверхности.

6. После этого больной оборачивается полотенцем, но не растирается им, чтобы продукты распада радона сохранились на коже и впитались в неё.

7. После процедуры пациент должен отдохнуть в течение часа, не занимаясь никакой активной деятельностью.

8. В зависимости от заболевания врач может назначить 5 или 10 процедур.

Очевидная польза радоновых ванн делает эту процедуру очень востребованной и широко применяемой. Тем более, что проводится она исключительно под неусыпным и постоянным контролем врачей, исключая ошибки и побочные эффекты. Как тут не вспомнить Парацельса: действительно, радиоактивный газ, который по определению должен быть вредным, оказывает такое исцеляющее действие на человеческий организм. Спасибо матушке-природе, которая дала нам такое лекарство, и врачам-учёным, которые так мудро научились его использовать.

Радоновые ванны — польза и вред химического элемента Радон

Радон – химический элемент, который излучает радиацию. После его открытия в 1900 году многие ученые заинтересовались этим инертным газом и начали исследовать его возможности.

Именно с тех пор стали открываться курорты, санатории и лечебницы, в которых радоновые ванны стали «гостем программы»

Самое важное, что должны делать специалисты при лечении пациентов таким способом, — правильно подбирать количество радона

История радоновых ванн

О лечебных свойствах радона знали задолго до его открытия. Еще римляне заметили, что некоторые источники обогащают человеческий организм силой, помогают лечить болезни и улучшают общее самочувствие, и устраивали рядом с ними купальни. В 1900, после взятия огромного количества проб из похожих источников, ученые открыли радон – он и был тем лечебным компонентом.

Уже в 1911 году открыли первый радоновый курорт, который официально признавал одноименный химический элемент главным компонентом лечебного эффекта вод. Интересно, что первая российская здравница подобного рода открылась в 1867 году, хотя ее создатели и не ведали о новом элементе. Сегодня применение радоновых ванн широко известно, у такого типа оздоровления есть свои поклонники, и множество курортов сделали подобное лечение своей специализацией.

Для дам

С хорошим эффектом радоновые манипуляции используются в гинекологии – порой они заменяют и хирургические методы лечения.

Существует ряд условий применения радиобальнеотерапии для восстановления женского здоровья.

Она используется, только при доброкачественных процессах. Что это такое:

• Прежде всего – это предшествующий формированию фибромиомы фиброматоз и, непосредственно, при миоме.
• Эндометриоз, сопровождающийся не злокачественным разрастанием слоев матки.
• Поликистоз, связанный с эндокринными нарушениями или воспалениями.

Для женщин со сниженной функцией гонад (яичников), настоящий вид терапии не подходит. Это же относится и к мастопатии.

• Что подарить любимому мужу на день рождения необычного. Список идей + видео

• Оригинальный подарок папе на день рождения: интересные примеры с лучшим оформлением + видео советы

• Оригинальные варианты оформления подарков мужчине на день рождения: лучшие недорогие варианты + видео

Врачи рекомендуют

Несмотря на столь внушительный список благотворного влияния, следует очень внимательно подойти к таким процедурам, как радоновые ванны, показания и противопоказания для приема которых очень широки. Безусловно, не стоит заниматься самолечением. Вся терапия должна проходить с разрешения и под контролем специалиста. Конечно, выделяют группу пациентов, которым необходим такой курс. Именно в этих случаях методика окажется по-настоящему результативной. К данным категориям принято относить следующий список пациентов:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Обычно лечение показано при варикозе, атеросклерозе и стенокардии. Сеансы облегчат последствия перенесенного инфаркта и кардиосклероза. Прекрасный эффект отмечают и при лечении ишемической болезни сердца.
2. Нарушения работы центральной и периферической нервной системы. В этом случае целесообразны сеансы для людей, страдающих невралгиями, невритами и неврастенией. Кроме того, прекрасный результат оказывают ванны на пациентов, перенесших закрытые травмы головного или спинного мозга.
3. Проблемы, связанные с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. В эту категорию относят как хронических больных с артритами, остеопорозами и остеомиелитом, так и пациентов, получивших механические травмы.
4. Кожные болезни. Здесь спектр показаний очень широк. Терапия способна помочь и людям, страдающим поверхностными высыпаниями и акне, и пациентам с более серьезными проблемами, например, псориазом. Кроме того, процедуры способствуют скорейшему заживлению нарушений целостности кожных покровов и рубцов.
5. Хронические воспаления мочеполовых органов. Ванны справляются с доброкачественными новообразованиями гормонального характера у женщин и простатитом у мужчин. Однако в случае с появлением опухолей нужно быть крайне осторожным, так как сеансы могут спровоцировать их рост.

Помимо вышеперечисленных свойств, это лечение показано для людей, страдающих сахарным диабетом и различными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, легких и почек. Кроме того прекрасного эффекта можно добиться больным в борьбе с лишним весом.

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Одним словом, положительных сторон приема радоновых ванн масса. Однако даже для менее безобидных процедур обычно требуется полное обследование и консультация доктора, а подобная терапия имеет обширный список противопоказаний к ее применению. Поэтому, чтобы определиться, подойдет ли вам это лечение, нужно знать о возможных негативных последствиях.

Механизм воздействия радоновых ванн

Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.

Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.

Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:

1. Прямое.
2. Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.

Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа &#8212, в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.

Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

Враг ли?

Для определения возможности посещения источников желательно знать не только, что они лечат, но и иметь представление о побочных явлениях.

Категорически запрещен этот способ врачевания при беременности. Как любой радиоактивный элемент, радон может провоцировать развитие врожденной патологии у младенца.

Воздействие альфа-излучения исключено:

1. при лучевой болезни;
2. изменениях в щитовидной железе – гипотиреозе;
3. низкой концентрации гормонов – эстрогенов;
4. онкологических образованиях;
5. в ранний постинфарктный и постинсультный срок (менее года после эпизода);
6. в остром периоде заболеваний.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2—3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2—4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо

Когда показаны ванны:

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

1.    Нельзя есть за 2 часа до купания.
2.    Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3.    Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
4.    Температура воды соответствует 36 °С—38°С.
5.    Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6.    В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7.    Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8.    По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

О пользе радона. Мнения медиков и учёных

Может быть, как раз недостаточное соблюдение допустимой концентрации вещества в воде и порождает до сих пор споры даже в медицинской среде о пользе и вреде радонотерапии. Есть мнения европейских и американских медиков, что в любой, даже самой незначительной  концентрации радон опасен.  Тем не менее лечебницы на основе радона только в Европе существуют уже более 100 лет, где накоплен большой опыт избавления от различных заболеваний.

В сказанному хочу добавить мнение академика РАМН, профессора В.М. Боголюбова:

Профессор С. Бубновский, исцеливший по своей методике «кинезитерапия» суставы и позвоничник сотен тысяч пациентов, не столь положительно оценивает влияние радоновых ванн. Вот, что он говорит:

Профессор не одобряет тепловое лечение, утверждая, что холод более спасителен для нас. Трудно здесь спорить со «светилой». Но лишь чуть добавлю: во- первых, всё же в радоновых ваннах главное не температура, а воздействие составом воды растворённого в ней элемента. Во- вторых, ванны не столь и теплы) близки к температуре тела 34-37 градусов, продолжительность их приёма сравнительно мала 10-20 минут, общий курс 12-15 дней.

Но мнение Бубновского совсем сбрасывать со счетов нельзя. Как же быть? Вот его советы, как избежать побочных эффектов от ТЁПЛЫХ радоновых ванн:

До приёма ванн сделать две процедуры:

• Гимнастика до пота от 20-60 минут, что поможет завести организм, открыть поры, активизировать обмен в организме.
• Контрастный душ закончить холодной водой. И лучше, если ванна будет совсем прохладная, например +28.

Доктора рангом ниже по разному относятся к этому виду лечения. Есть те, кто ярый его сторонник, есть и нейтральные мнения, но в целом большинство медицинского сообщества одобряет радоновое лечение.

Так что, если вам показано применение данного вида терапии,  не стоит в этом сомневаться.

Для детей радонотерапия допускается в возрасте от 5 лет и только в соответствии с рекомендациями врача.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Радоновые ванны Хмельника – польза, показания и противопоказания

Главной ценностью санаториев курорта Хмельник — являются собственные скважины целебной радоновой воды, которая по своему уникальному химическому составу является радоново-углекислой гидрокарбонатно-натриево-магниево-кальциевой слабой минерализации.

Радоновые ванны (радонотерапия) — оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: в Хмельнике, Крыму (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия), России и др.

​Заболевания органов опоры и движения.

• Ревматоидный артрит (с минимальной (I) или средней (II) ст. активности, форма: суставная, суставно-висцеральная. • Остеоартроз деформирующий (I-III ст., восстановительный период после операции на пораженных суставах, болезнь Пертеса). • полиартрит ревматический (неактивная или активная фаза (I ст.) • Артриты травматического происхождения.

• Микрокристаллические артриты. • Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) — неактивная или активная (I ст.) фаза, отсутствие висцеральных поражений. • Деформирующий спондилез. Спондилит. • Переломы костей. • Оститы, периостит, остеомиелиты. • Миозиты, бурситы, тендовагиниты. • Системная склеродермия (с минимальной (I) ст. активности).

• Подагра (в интермиттирующей или хронической стадии).

• Псориатический артрит (минимальная или средняя ст. активности, медленно и быстро прогрессирующая стадия, с имеющимися или отсутствующими кожными проявлениями).

Заболевания нервной системы

• неврологические проявления остеохондроза позвоночника: шейно-плечевая радикулопатия; цервикалгия, цервикокраниалгия, цервикобрахиалгия; грудная радикулопатия, торакалгия, дорзалгия; пояснично-крестцовая радикулопатия, люмбалгия: состояние после операции удаления грыжи диска пояснично-крестцовогоотдела; • Невриты, полиневриты, в том числе ишалгии и люмбоишалгии,

• Плекситы, невралгии, нейрофибромиозиты, симпатические трунциты.

• Последствия черепно-мозговых травм без грубых органических проявлений.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

• Пороки митрального клапана (сочетание митрального порока с преобладанием недостаточности митрального клапана). • Кардиосклероз (миокардитический, атеросклеротический, постинфарктный).

• Ишемическая болезнь сердца (стабильная стенокардия напряжения I и II функциональных классов, состояние после перенесенного острого инфаркта миокарда, состояние после операции аорто-коронарного шунтирования в период восстановления.

• Гипертоническая болезнь I, II А и II Б стадии.

• Заболевания периферических сосудов (облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей, эндартериит с расстройствами кровообращения I-II ст., флебит, тромбофлебит). Трофические язвы венозного происхождения.

Заболевания эндокринной системы и нарушения обмена веществ.

• Сахарный диабет II типа, легкой, средней ст., в стадии компенсации, стабильное течение, в том числе при наличии ожирения II-III вв. • Диффузный токсический зоб I-III ст., в стадии компенсации. • Ожирение экзогенно-конституциональное (II-III ст.)

• Мочекислый диатез.

Заболевания мочеполовой системы у женщин.

• Цисталгия. • Хронические воспалительные процессы женских половых органов: метроэндометрит, параметрит, сальпингоофорит (в стадии ремиссии). Множественные тазовые спайки, неправильные положения матки.

• Бессимптомная миома матки, размеры которой не превышают беременности 12 недель. • Генитальный эндометриоз, не требующий оперативного лечения.

• Дисфункциональные маточные кровотечения, нарушения менструального цикла, ановуляторный цикл.

• Бесплодие женское.

Андрологические заболевания.

• Хронические простатиты, уретриты. Аденома простаты. • Нарушение половой функции (эректильные дисфункции, ускоренное семяизвержение).

• Мужское бесплодие.

Заболевания кожи.

• Псориаз (форма вульгарная, артропатическая, верукозная; стадия стационарная, медленно и быстро прогрессирующая) • Нейродермит ограниченный и диффузный (подострая стадия, неполная и полная ремиссия). • Чешуйчатый лишай (стационарная форма). • Экзема.

Заболевания полости рта и зубов.

• Воспалительные заболевания слизистой оболочки (стоматит, глоссит, хейлит). • Заболевания десен (гингивит).

Пенно-солодковые ванны

Особое внимание в современной медицине уделяется использованию лекарственных растений. Издавна применялся в народе корень солодки для помощи при заболевании дыхательных путей

Современные врачи-иммунологи, внимательно изучив свойства растения, обнаружили в нем биологические вещества, способствующие повышению иммунитета, снижению аллергических реакций, подавляющие возбудителей воспалительных процессов.

Экстракт корня солодки используют для приготовления пенно-солодковой ванны. Настой взбивают в густую теплую пену, пропуская воздух через специальную сеточку на дне ванны. Пациент наслаждается, нежась в теплом облаке, впитывая всем телом целебные составляющие растения. Ванна полезна для людей практически любого возраста, а пенный состав особенно подходит тем, кому по состоянию здоровья тяжелы водяные ванны. В результате приема пенно-солодковой ванны укрепляется иммунитет, снимается нервное напряжение, проходит усталость, а кожа становится нежной и упругой.

Кому стоит принимать радоновые ванны, а кому лучше от них отказаться

Какая польза от радоновых ванн, узнала корреспондент агентства «Минск-Новости».

Химический элемент радон открыли почти столетие назад. За это время газ тщательно изучили и стали применять в медицине для лечения ряда заболеваний.

Ученые доказали: радон обладает способностью ускорять обмен веществ, быстрее восстанавливать в организме всевозможные повреждения, нивелировать воспалительные процессы, улучшать состояние кожных покровов. Сегодня радоновые ванны, как правило, рекомендуют людям с патологиями опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, при заболеваниях ЖКТ, кожи, половой сферы, нарушениях обменных процессов и других проблемах.

Эта физиотерапевтическая процедура прекрасно снимает болевой синдром, напряженность, успокаивает нервную систему, расслабляет, способствует крепкому сну. С ее помощью можно укрепить сосуды, нормализовать давление. Все активнее применяют радоновые ванны в качестве дополнительного метода лечения те, кто борется с лишним весом, стремится устранить дефекты кожи, женщины в период менопаузы, чтобы облегчить симптомы климакса.

Есть и противопоказания к радоновой терапии. Среди них — беременность, мастопатия, кормление грудью, лейкемия, гипотиреоз, лучевая болезнь, тяжело протекающий невроз, ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, доброкачественные и злокачественные опухоли, туберкулез, перенесенные инсульты и инфаркты, выраженные аллергические реакции.

Категорически не рекомендуют эту процедуру детям до 5 лет и крайне осторожно назначают несовершеннолетним, а также людям старше 70. В специализированных медицинских учреждениях санаторного типа для лечения используют раствор радона, который добавляют в воду, подогретую до 35-40 °C

Пациент погружается в ванну, и химический элемент постепенно проникает в его кожу, подкожные слои, жировую ткань и органы. Длится процедура от 5 до 15 минут. Как правило, радоновые ванны пациенты переносят хорошо, хотя, как и на большинство физиопроцедур, реакция разная: кому-то они очень помогают, другим не приносят видимой пользы

В специализированных медицинских учреждениях санаторного типа для лечения используют раствор радона, который добавляют в воду, подогретую до 35-40 °C. Пациент погружается в ванну, и химический элемент постепенно проникает в его кожу, подкожные слои, жировую ткань и органы. Длится процедура от 5 до 15 минут. Как правило, радоновые ванны пациенты переносят хорошо, хотя, как и на большинство физиопроцедур, реакция разная: кому-то они очень помогают, другим не приносят видимой пользы.

Назначать радоновые ванны должен специалист. Для получения стойкого эффекта требуется придерживаться всех рекомендаций врача и пройти полный курс.

Тем, кому прописаны радоновые ванны, следует придерживаться определенных правил.

• На период лечения необходимо отказаться от курения и алкоголя.
• Перед процедурой освободить кишечник и мочевой пузырь.
• Нельзя принимать ванну натощак, а также сразу после еды, оптимально — через 30-60 минут.
• Противопоказана процедура после сильных физических нагрузок, стресса.
• Опускаться в ванну нужно аккуратно, вода не должна доходить до грудной клетки.
• Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться.
• После принятия ванны не вытираться, а слегка промокнуть тело полотенцем.
• Для сохранения на коже радоновой пленки не принимать душ в течение 6-12 часов.

После процедуры следует отдохнуть 30-60 минут.