Почему ребенок скрипит зубами?

Первая помощь ребёнку

Что же делать, если ребёнок сильно скрипит зубами ночью? Сразу нужно оговорить, что помощь должна быть грамотной и обдуманной. Не нужно хвататься за первые попавшиеся средства и лекарства. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить причины бруксизма и назначит необходимое лечение, учитывая все особенности маленького пациента.

Лечиться от бруксизма можно и дома. Терапия зависит от первоисточника проблемы:

• Когда режутся зубы, у ребенка часто воспаляются дёсна. Он ощущает боль, которая приносит ему значительный дискомфорт. Из-за этого стресса может возникнуть скрип зубами во время сна. Снять боль и воспаление помогут специальные стоматологические гели и растворы, которые вам назначит детский стоматолог.
• Обязательно нужно следить за правильностью прикуса ребенка. Если вы обнаружили какие-то проблемы с ним, необходима консультация стоматолога. Также можно провести профилактический осмотр, который поможет своевременно выявить нарушения. Чем быстрее будет устранена проблема, тем легче от неё избавиться.
• Если малыш начал скрипеть зубами, в любом случае необходимо следить за его эмоциональным состоянием. Нужно ограждать его от сильных стрессов, которые могут влиять на его психику. Все впечатления кроха пусть получает дозированно, чтобы не было перенапряжения.
• При возникновении зубного скрипа необходимо незамедлительно обратиться к невропатологу. Очень часто первоисточником проблемы служит нервное перенапряжение ребёнка. Специалист проведет обследование малыша, после чего даст необходимые рекомендации по поводу того, как следует себя вести, каким образом создать дружелюбную обстановку в семье, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно и комфортно. При необходимости доктор назначит безопасные седативные препараты для ребёнка и расскажет обо всех правилах их применения.
• Если ребёнок скрипит зубами, верхняя и нижняя челюсть напрягаются. Чтобы снять напряжение, можно делать компрессы. Также успокаивающим действием обладают ванночки с добавлением лекарственных трав. Можно принимать их перед сном, чтобы успокоить и расслабить малыша, настроить его на крепкий, глубокий и здоровый сон.
• Нужны ежедневные вечерние прогулки. Малыша необходимо выводить гулять перед сном не менее, чем на 30 минут. Променад на свежем воздухе очень хорошо влияет на крепкий и здоровый сон. К тому же, такие прогулки помогают укрепить иммунитет. Впечатления от этих выходов у малыша должны быть исключительно положительными. Во время прогулки перед сном не стоит играть в слишком активные игры, чтобы ребёнок лучше успокоился.
• Если позволяет возраст, можно начинать питаться твердой пищей. При пережевывании тренируются лицевые мышцы, снимается лишнее напряжение и, как следствие, устраняется ночное скрипение зубами.
• Нужно следить за тем, чтобы ребёнок получал достаточно витаминов, особенно осенью, зимой и в межсезонье. Нужно есть свежие овощи, фрукты, принимать специальные витамины. Можно пропить курс поливитаминов или обогащать еду питательными добавками с витаминами B, D и кальцием. Это поможет укрепить кости и мышцы, а также поможет в избавлении от бруксизма. Кроме того, употребление витаминов приводит организм в тонус и успокаивает нервы, что тоже благотворно влияет на сон.

Профилактика и лечение

Такое явление может наблюдаться практически у каждого малыша хотя бы раз. Если скрип непродолжительный и редкий, то все пройдет само собой. Когда ребенок скрипит зубами ночью продолжительное время, тогда необходимо обратиться к специалисту. Ответ на такой вопрос смогут дать два специалиста:

• невропатолог;
• стоматолог.

Даже если причина в эмоциональной неуравновешенности малыша, все равно необходимо посетить стоматолога. Из-за чрезмерного трения органами жевания зубная эмаль стирается. Стоматолог сможет предупредить стирание зубов с помощью специальных средств:

• изготовление индивидуальной капы;
• использование специальных защитных накладок.

Эти средства помогут защитить зубы от травмирования и стирания зубной эмали. Если это связано с нехваткой витаминов, тогда следует для ребенка подобрать необходимый комплекс и в скором времени справиться с проблемой. В основном это связано с нехваткой кальция или магния.

Также скрежет может быть вызван челюстно-лицевой патологией и неправильным прикусом. Следует показать ребенка ортопеду, и он сможет выявить возможную проблему, скорректировать ее.

Как упоминалось выше дети, слишком эмоциональные или пребывающие в стрессовом состоянии, могут часто скрипеть зубами

Следует обратить внимание на обстановку в доме и в других местах, где приходится часто бывать ребенку. Нужно больше общаться с малышом и спрашивать у него, что беспокоит, как у него дела

Психологи советуют в вечернее время создавать психологический комфорт в семье. Желательно в это время оградить его от просмотра телепередач, компьютерных игр, не ругать и не наказывать ребенка. Лучше будет, если родители прочитают ему хорошую сказку, совершат всей семьей прогулку перед сном, послушают спокойную музыку или просто побеседуют.

Необходимо упорядочить день ребенка, избавить его от чрезмерных нагрузок

Важно чаще бывать на свежем воздухе и укладывать на 1 час раньше спать малыша. Специалисты уже давно отмечают, что чаще скрипеть зубами малыши могут по причине сильной усталости

Поэтому задача родителей — правильно организовать распорядок дня своего ребенка.

Что делать родителям?

Если родители замечают, что приступы бруксизма у ребенка присутствуют регулярно, несколько раз за ночь, им нужно понаблюдать за ребенком и постараться выявить причину его появления

Доктор Комаровский не считает скрип зубами ночью особо тяжелой проблемой, но все же родителям нужно обратить внимание на зубной скрип ночью у малыша

Если причиной является прорезывание зубов, нужно купить специальные зубные гели, которые смогут снять зуд в деснах и боль.
При неправильном прикусе, появлении кариеса или другими проблемами связанных с ростом зубов, необходимо обратится к стоматологу.
Родителям нужно оградить ребенка от всевозможных стрессов, обратить внимание на эмоциональное состояние малыша.

1. При постоянном скрипе зубами, можно посетить невропатолога, поскольку как считают многие врачи, в том числе и Комаровский, основной причиной такого симптома является нервное перенапряжение. Врач невропатолог после осмотра ребенка, назначить нужное лечение или даст родителям ценные рекомендации. При необходимости специалист может назначить малышу седативные препараты, травяные чаи или витаминные комплексы. При посещении невропатолога, врач обязательно будет расспрашивать родителей о обстановке в семье, поэтом взрослым нужно быть максимально открытыми с врачом и если проблемы существуют, обязательно о них рассказать.
2. Снять напряжение челюстных мышц у ребенка можно при помощи компресса. Перед сном ребенка нужно покупать в ванне с добавлением отваров успокоительных трав.
3. Вечерние прогулки перед сном, также помогут малышу спать крепко и спокойно.
4. Если причиной ночного скрипения зубами является нарушения в работе нервной системе, родителям стоить обратится к детскому психологу, который после разговора с ребенком обязательно оценит его психо – эмоциональное состояние. Врач посоветует родителям как можно больше общаться с ребенком, постоянно спрашивать, что его волнует. Нельзя оставлять ребенка наедине со своими проблемами даже тогда, когда для взрослых они кажутся пустяковыми.
5. Для того чтоб снизить скрип зубами, родители могут давать ребенку твердую пищу, которая сможет тренировать мышцы лица, снимать напряжение.
6. При дефиците витаминов в организме ребенка, врач назначит ребенку витаминные комплексы, в составе которых содержаться кальций, витамины группы В и D. Такие препараты выпускаются в разных формах. Они позволяют укреплять костно – мышечную систему, улучшать работу нервной системы, тем самым нормализовать сон малыша.

Если причина скрипа зубами не известна родителям, при этом такой симптом проявляется регулярно, нужно обратится за консультацией к врачу невропатологу или стоматологу, которые смогут определить причину, а при необходимости назначат нужное лечение.

К причинам бруксизма у взрослых также относятся особенности их образа жизни:

• курение;
• алкоголизм;
• наркозависимость;
• употребление кофеинсодержащих продуктов;
• прием снотворного, антидепрессантов.

Все это приводит к перевозбуждению головного мозга. В итоге человек страдает от бессонницы и скрежета.

Симптомы и последствия бруксизма

Человек часто даже не догадывается о том, что скрипит зубами во сне: о недуге он узнает от родных.

У взрослых приступ скрежета случается 3–5 раз за ночь и продолжается от нескольких секунд до нескольких минут.

Как правило, люди, страдающие от бруксизма, жалуются на:

• боль различного генеза: головную, ушную, зубную, лица, челюсти и шеи;

• повышение чувствительности и подвижности зубов;

• стирание эмали;

• повреждения зубов, коронок и пр.;

• воспалительные процессы десен;

• бессонницу, раздражительность и др.

Симптомы усиливаются при стрессе. Большинство из перечисленных симптомов являются кратковременными и исправимыми. Однако при отсутствии лечения могут быть и более серьезные последствия: ассиметрия лица, ухудшение слуха, сильный износ и поломка зубов. В некоторых случаях зубы стираются практически под корень.

При регулярном скрежете по ночам страдает психическое здоровье больного и его окружения. Люди должным образом не высыпаются, появляется утомляемость, тревожность и депрессия.

Выявить симптомы бруксизма можно и самостоятельно, при внешнем осмотре в зеркало. При осмотре вы обнаружите:

• стертые зубы, трещины и сколы на них;

• следы от зубов на щеках и языке;

• изменение прикуса;

• повреждение протезов;

• утолщение челюстных костей.

Также при движении челюстями может наблюдаться хруст/щелканье. Иногда больным тяжело открыть/закрыть рот.

Лечение

Бруксизм у взрослых самостоятельно не проходит. Определить, серьезна ли проблема и требуется ли лечение, поможет стоматолог.

Основной задачей лечения ночного бруксизма является расслабление жевательной мускулатуры. Причем метод лечения напрямую зависит от тяжести и причины заболевания. Соответственно, может понадобиться помощь следующих специалистов:

• стоматолога, ортодонта;

• невролога;

• психолога, психотерапевта.

Наиболее эффективными считаются стоматологические методы лечения:

• пластиковые шины и индивидуальные каппы на ночь – накладки, защищающие зубной ряд от стирания;

• выдвигатели нижней челюсти: также используются при храпе;

• пришлифовывание зубов: метод устраняет дефекты челюсти;

• протезирование: метод применяется при сильном стирании.

Частью комплексной терапии могут быть и медицинские препараты:

• миорелаксанты: вводятся перед сном для расслабления мышц лица;

• ботокс: вводится в крайних случаях для уменьшения силы сокращения мышц.

Поскольку чаще всего к скрежету зубов приводят психологические факторы, может понадобиться помощь психолога и психотерапевта. Психотерапевт назначит препараты для нормализации сна и снятия тревожности, антидепрессанты.

Психологическое лечение бруксизма у взрослых требует индивидуального подхода. Психолог поможет выявить и осознать конфликт, а также стабилизирует эмоциональное состояние. В конечном итоге, пациент научится расслаблять челюсти, избавится от привычки сжимать зубы при стрессе.

Народные методы

У большинства взрослых заболевание протекает в легкой форме. В таком случае человек может сам справиться с симптомами.

Основная задача больного – расслабление. Для этого подойдут такие методы, как:

• массаж, в том числе лица и шеи;

• легкая зарядка, занятия спортом;

• йога, медитация;

• вечерние прогулки;

• прослушивание приятной музыки или чтение перед сном;

• ванны с аромамаслами или травами (ромашка, мелисса, специальные сборы и пр.);

• успокоительные чаи и сборы;

• исключение из вечернего рациона продуктов, богатых кофеином (кофе, чай) и углеводами: это будоражит нервную систему;

• отказ от вредных привычек: курения, алкоголя;

• полноценный сон.

Для того чтобы снять гипертонус мышц, необходимо:

• принимать препараты с магнием, калием и витаминами группы В;
• делать теплые компрессы, травяные примочки, прикладывать грелку (в том числе на ночь);
• жевать твердую пищу (яблоки, морковь, сухарик);
• отказаться от жвачки, не грызть карандаш/ручку, ногти.

Старайтесь расслабить лицо и держать челюсти разомкнутыми в состоянии покоя. Если вам тяжело это сделать, используйте следующую практику: сожмите губы и удерживайте кончик языка между зубами.

Обязательно обратитесь к стоматологу: врач определит причины бруксизма и назначит адекватное лечение. При соблюдении медицинских рекомендаций прогноз благоприятный.

Почему ребёнок скрипит зубами: причины

Неправильный прикус

Это самая распространённая патология челюстно-лицевого аппарата, появляющаяся с самого рождения. Чаще всего неправильный прикус возникает у детей, чьи родители столкнулись с такой же проблемой.

Ребёнок может скрипеть зубами по этой причине в любое время суток, при этом пик явления приходится на возраст 2-3 года. Именно в этот период происходит «притирание» зубов нижней и верхней челюсти.

Коррекцию неправильного прикуса должен назначать стоматолог-ортодонт. Врач определит, в каком возрасте это нужно делать (с учётом индивидуальных особенностей), а также выяснит возможные противопоказания для проведения процедуры. В тяжёлых случаях исправить ситуацию сможет только хирургическое вмешательство.

Аденоиды

При аденоидах и других заболеваниях ЛОР-органов (полипы, синусит и т. д.) происходит высыхание слизистой оболочки, покрывающей полость носоглотки. Чтобы устранить возникающие из-за этого проблемы с дыханием и избавиться от дискомфорта, грудничок начинает инстинктивно жевать, вырабатывая слюну.

Чтобы исключить вероятность патологий, малыша следует показать отоларингологу.

Стресс

Ребёнок может скрипеть зубами во время сна из-за стрессовых ситуаций. Нарушить эмоциональное равновесие маленького ребёнка может что угодно: переезд на новое место жительства, конфликты на детской площадке, потеря любимой игрушки и т. д.

Если малыш скрипит зубами часто, возможно, он длительное время находится в состоянии стресса. Этому способствуют:

• конфликтная ситуация в семье (частые крики и ссоры);
• развод родителей;
• гибель домашнего питомца;
• смена привычной обстановки (поход в детский сад или школу) и др.

Если родители не уделяют внимания ребёнку, срываются на него, повышают голос, когда кроха в чём-то провинился, у малыша формируется мнение, что его не любят. Это сильнейшая стрессовая ситуация для ребёнка, поэтому родителям необходимо сделать всё, чтобы малыш был уверен в том, что он любим, даже если он что-то делает не так.

Нарушение сна

Беспокойный сон в сочетании со скрипом зубов указывает на серьёзные неврологические патологии и на то, что ребёнок нуждается в помощи невропатолога. Если малыш часто скрипит зубами (более 15-20 секунд подряд) и при этом тяжело засыпает, причина может крыться в нарушениях работы центральной нервной системы.

Важно! Патологии неврологического характера отлично поддаются коррекции в детском возрасте. Чем старше становится малыш, тем тяжелее справиться с имеющимися заболеваниями и последствиями от отсутствия своевременного лечения.

Наследственность

У некоторых склонность к бруксизму передаётся по наследству. При этом ребёнка ничего не беспокоит, а скрип длится не более 10-15 секунд. Если малыш стал периодически «поскрипывать» зубами, следует поинтересоваться у бабушек и дедушек, не страдали ли их дети подобным явлением.

Перенесённые инфекции

После инфекционных заболеваний скрип зубов в ночное время появляется у 11 % детей. Это связано с последствиями перенесённого заболевания, среди которых:

• нехватка витаминов и кальция (как результат ослабленного питания в период болезни);
• состояние стресса (особенно при тяжёлом течении, если ребёнок получал лечение в больнице);
• восстановление слизистых оболочек полости рта и носа.

Причины скрипа зубами

Самым распространенным, и при этом — ошибочным мнением, считается, то, что малыш скрипит зубами из-за поражения организма гельминтами. Но в большинстве случаев, столь популярная у наших бабушек теория, не находит подтверждения.

Скрип зубами врачи называют бруксизм, и причины, вызывающие это явление, достаточно разнообразны.

Очень часто бруксизм развивается у ребенка в два- три года, а затем полностью исчезает до окончания дошкольного периода. Но случается, что зубами скрипят школьники, подростки и даже взрослые люди. Правда, выйдя из детского возраста, люди издают подобные звуки лишь в ночное время, то есть, скрип становится полностью бессознательным.

Чаще всего скрип бруксизм, как в детском, так и во взрослом возрасте, вызывают различные эмоциональные проблемы, стрессовое состояние, невозможность выказать негативные эмоции и т.д. Очень часто именно в этом и кроется причина, почему ребенок скрипит зубами днем
, а взрослые -только по ночам. Психика ребенка еще очень нежная, ему труднее скрывать свое состояние, у детей слишком тонка грань между сознательным и бессознательным, и если взрослый в течение дня может успешно подавлять свои эмоции, то у маленьких детей это получается далеко не всегда.

Еще одна из причин — наследственная предрасположенность. Если бруксизмом страдал кто-то из родителей ребенка, то скорее всего, подобное явление будет наблюдаться и у малыша. В таких случаях скрипение зубами становится своеобразной индивидуальной реакцией на какие-то раздражители.

Неправильный прикус может быть причиной зубного скрипа в любом возрасте, но если у взрослых бруксизм проявляется в моменты, когда челюсть расслабляется, то дети зубным скрипом борются с излишним мышечным напряжением, которое вызывается неправильным положением зубов во рту. Они будто бы пытаются притереть свои зубки друг к другу, и подобная «притирка» может происходить как в дневное время, так и во время ночного сна.

Если у ребенка наблюдается бруксизм, то в первую очередь стоит обратиться к стоматологу. Врач поможет выявить патологии зубочелюстной системы, а в случае необходимости, порекомендует до решения проблемы использовать специальные накладки, которые уберегут зубы малыша от истирания.

Как мы видим, причин, почему человек ночью скрипит зубами
, а ребенок в дневное время достаточно много. Но существуют также и специфические «детские» причины бруксизма. К ним относится прорезывание зубов: малыш скрежет зубками друг о друга, чтобы унять беспокоящий его зуд и боль в деснах. А в некоторых случаях, бруксизм — просто следствие исследования ребенком собственного организма и его возможностей. В какой-то момент малыш случайно издал скрежещущий звук, который ему понравился, а потом стал сознательно его воспроизводить.

Что предпринять, если ребенок скрипит зубами днем или во время сна

Понаблюдайте за эмоциональным состоянием ребенка, может быть, его что-то тревожит или угнетает, возможно он получает в течение дня слишком много впечатлений или перегружен дополнительными занятиями. Постарайтесь устранить возбуждающие факторы.

Если скрипы раздаются преимущественно ночью, то попробуйте использовать различные успокоительные процедуры перед сном: теплую ванну с отваром валерианы, неторопливые прогулки на свежем воздухе, спокойные занятия, тихую музыку и т.д.

Увеличьте нагрузку на челюсти, давайте малышу больше твердой пищи, преимущественно свежих фруктов и овощей которые нужно грызть.

Если проблема в прорезывании зубов, то можно делать малышу массаж десен, пользоваться специальным гелем, снимающим зуд и болезненные ощущения, давать ребенку резиновый прорезыватель.

Если же малышу просто нравится издавать скрежещущие звуки, постарайтесь отвлекать его внимание, а если ребенок достаточно большой, то следует объяснять, почему нельзя развлекаться подобным образом. В большинстве случаев детский бруксизм проходит со временем, однако лучше всего выяснить причины скрипа, и помочь малышу справиться с привычкой, разрушающей его зубы

В большинстве случаев детский бруксизм проходит со временем, однако лучше всего выяснить причины скрипа, и помочь малышу справиться с привычкой, разрушающей его зубы.

Скрип зубами со временем проходит сам по себе, но если он довольно выражен и настораживает родителей, то лучше обратиться к педиатру за консультацией.

Последствия и диагностика

Данная патология, как и все другие, имеет негативные последствия. Так как ребенок постоянно не высыпается, у него ухудшается общее состояние организма, снижается иммунитет, уменьшается работоспособность.

Длительное отсутствие лечения приводит к сильному истиранию тканей зуба, и, как правило, развитию кариеса. На фоне этого возникает ряд других стоматологических заболеваний: воспаление пародонта, нарушение устойчивости зубного корня.

Последствий можно избежать, своевременно обратившись к педиатру и стоматологу, которые точно диагностируют причину патологии. Для этого назначаются анализы на определение глистных инвазий, содержание кальция, аллергии.

Ребенка осматривает невролог и отоларинголог. Проводят ЭЭГ и проверяют глазное дно.

Распространенность у детей

Изучая медицинскую статистику можно говорить о высокой популярности бруксизма среди 50% детей. Чаще всего проблема носит временный характер, проходит достаточно быстро, практически без вмешательства специалистов.

Бруксизм – не несет последствий для здоровья ребенка

Такой «безобидный» бруксизм характеризуется кратковременными ночными скрипами, продолжительность которых не более 10 секунд

Явление очень редкое и практически не привлекающее к себе внимание родителей, не вызывающее беспокойство

Когда частота зубных скрипов увеличивается, явление становится постоянным спутником сна малыша, нередко появляется днем. Скрип четко слышимый, продолжительность длительная, далеко не 10 секунд, значит это уже серьезная проблема.

Такое состояние следует расценивать как неопределенный симптом опасной патологии, требующий незамедлительного вмешательства медиков.

Опасно ли это?

Если описанные симптомы случаются часто, постоянно, родители должны обратить на это внимание. Игнорирование такого явления приведет со временем к неприятным последствиям

К числу стоматологических проблем следует отнести:

• неправильное развитие и рост зубов у ребенка;
• преждевременное стирание зубной эмали;
• повышенная чувствительность десен и зубов;
• развитие кариеса;
• воспаление парадонтальных тканей в хронической и острой форме.

Кроме, проблемы с зубами и деснами также могут возникнуть проблемы, связанные с нервным расстройством. Если они будут усугубляться, тогда это может стать причиной неполноценного развития .Затяжные стрессы всегда плохо сказываются на умственном развитии. Если ничего не предпринимать, ребенок может замкнуться в себе, он будет отставать от своих сверстников. Также на фоне нервных расстройств обязательно начнут развиваться другие заболевания.

При сильном переутомлении у малышей начинают страдать слух, зрение и память. Кроме, этого также снижается иммунитет и вскоре организм становится более восприимчив к различным инфекционным заболеваниям.

Когда у малыша нарушен режим сна, беспокойный и непродолжительный, он становится неуравновешенным и капризным. От этого страдает вся семья в первую очередь сам ребенок, а также его родители. Не допустить серьезных последствий поможет своевременно поставленный диагноз и лечение.