Лучшие домашние средства от выпадения волос

Особенности ухода

При выпадении волос надо быть очень осторожным с выбором средств ухода за ними — некоторые могут лишь усугубить ситуацию. Если вам кажется, что волосы стали выпадать, постарайтесь не использовать:

• масляные маски;
• разогревающие лосьоны;
• скрабы с крупными частицами.

Также не рекомендовано часто прибегать к окрашиванию волос. Протокол по уходу за волосами и кожей головы при выпадении волос предлагает эксперт марки Vichy дерматолог-трихолог Виктория Клишко.

Для выявления причины выпадения советуем обратиться к трихологу. А пока вы ищете проверенного специалиста, проанализируйте свой образ жизни и скорректируйте его при необходимости.

Разнообразьте рацион

Как мы уже говорили, для здоровья и красоты волос важны белки, жиры, аминокислоты. Они содержатся в молочных продуктах, яйцах, животных белках.

• Ешьте мясо, рыбу, птицу.
• Салаты заправляйте оливковым или другим растительным маслом холодного отжима.
• Не исключайте из рациона цельнозерновой хлеб и крупы: полбу, булгур, кус-кус. В них много клетчатки, а она тоже полезна для волос.

Веганам стоит принимать витаминные добавки с железом, витаминами С и обязательно группы В.

Снижайте уровень стресса

Стресс — враг не только для кожи, но и для волос. Что происходит во время стресса? Выброс адреналина способствует микровоспалению в области волосяных фолликулов. В результате начинается активное выпадение, которое можно скорректировать с помощью приема биодобавок магния и витаминов группы В.

Если стресс — ваш постоянный спутник, включите в рацион продукты, богатые витамином В: бобовые, орехи, овес, сою, семечки.

Выбирайте щадящие красители для волос

Окрашивать волосы желательно составами без аммиака в составе. В идеале, средство для окрашивания должно включать витамины, например, провитамин В5, который обладает восстанавливающим действием.

Дайте волосам отдых

Устраивайте волосам спа-программу: мойте голову чуть теплой водой, делайте маски с растительными экстрактами и витаминами группы В.

Пейте больше воды

Волокно волоса на 12-15 % состоит из воды, и чтобы оно сохраняло эластичность и блеск, следует выпивать 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

Выпадение волос часто бывает вызвано интоксикацией организма (например, после болезни или приема лекарств), то есть накоплением вредных веществ. Благодаря приему достаточного количества жидкости они быстрее вымываются из организма.

Косметические средства

В случае если выпадение волос происходит изредка и не в больших количествах, проблему устраняют, применяя косметические средства в виде масок и шампуней. На покупку таких средств не требуется назначения врача, да и продаются они в любом специализированном магазине или аптеке.

Список этих средств довольно велик. Они способны стимулировать активный рост волос, вести борьбу с облысением и обеспечить надежную защиту от неблагоприятных факторов.

Дать советы в подборе средств, может косметологический специалист исходя из индивидуальных особенностей женщины. Если же выбирать средство, самостоятельно, то придется пройти через большое количество проб, чтобы остановиться на действительно эффективном средстве для своей шевелюры.

Среди популярных масок и шампуней лидируют следующие:

Маска Dead Sea Spa на основе грязи. Благодаря полезным веществам из Мертвого моря, останавливается процесс облысения и восстанавливается структура всего волосяного покрова.

Маска Керра-Нова. Содержит ряд полезных веществ и микроэлементов. Глина, содержащаяся в составе, благотворно влияет на состояние волосяного покрова, укрепляет корни, пробуждает фолликулы.

Шампунь VICHI. Хоть цена такого шампуня и велика, но он действительно способен эффективно бороться с облысением. В его составе находится вещество Аменексил, которое продлевает жизнь волоса, укрепляет его и благотворно сказывается на всех жизнедеятельных процессах луковицы и фолликулов. Благодаря этому шампуню происходит полноценное питание кожного покрова головы и как следствие, волосы сияют жизненной силой.

Шампунь Дерма. Идеально подходит девушкам, с проблемами кожных покровов. Дерматиты, повышенная сухость кожи, часто становятся главными причинами выпадения волосков. Это средство улучшает состояние кожных покровов и будет питать волос внутри него. Шампунь считается бюджетным вариантом, но это никак не уменьшает его эффективность и качество.

Маски

Быстрого эффекта от лечения можно добиться, если использовать специальные маски от облысения.

Несколько подходящих рецептов:

С маслами

Отдельное место занимают репейное и касторовое масла. Их можно использовать в чистом виде — достаточно наносить на кожу головы и волосы.

Допускается смешивать масло с различными компонентами. Например, эффективными являются следующие рецепты:

• Взять 1 ст. л. масла и по 2 ст. л. свежего сока лимона и меда. Состав подогреть, чтобы растворился мед. Остудить смесь и вбить в нее 1 куриный желток.
• Приготовить отвар из луковой шелухи. На 100 л воды взять щепотку сырья, проварить 10 минут и остудить. Смешать 50 мл такого средства с 15 г измельченного на терке корня имбиря, 2 яичными желтками и 20 мл касторового или репейного масла.
• Взять 15 капель перцовой настойки (рецепт есть выше) и соединить с 2 желтками от куриных яиц. Добавить 20 мл касторового или репейного масла.

Составы нужно применять, предварительно подогрев. Если волосы жирные, то не следует наносить их на прикорневую область. Когда волосы пересушенные или окрашенные, то состав рекомендуется распределять по всей длине. Сверху нужно накрывать все пленкой, чтобы усилить действие маски. Смывать ее необходимо через 1 час.

Средства на основе лука и чеснока

Маски также готовят с луком и чесноком. Они обладают следующими свойствами:

• убирают раздражение, зуд, сухость;
• возвращают натуральный блеск волос;
• предотвращают выпадение волос;
• помогают в лечении грибковой инфекции;
• укрепляют волосы, нормализуют их рост.

Например, можно воспользоваться такими составами:

• Измельчить на терке зубчики и втирать в кожу головы.
• Выжать сок из чеснока и добавить немного голубой глины и сок лимона. Должна получиться густая кашица с консистенцией, как у сметаны.
• Выжать сок из чеснока, положить такое же количество касторового масла и меда.
• Смешать по 10 мл меда и свежего лимонного сока, долить кашицу, полученную из 3 долек чеснока.
• Соединить равное количество сока чеснока, лимона и добавить столько же кефира. Влить по желанию 5 капель витамина А (приобрести в аптеке).
• Взять по 10 мл сока чесночного и лукового сока. Добавить куриный желток.
• Смешать по 10 мл сока алоэ, лука, лимона и жидкого меда.
• Соединить по 5 мл масла облепихи, льна, оливок и касторки. Добавить 1 ст. л. сока лука и 2 капли масла розмарина или лаванды.

Единственный их минус заключается в едком запахе. Чтобы его нейтрализовать, рекомендуется воспользоваться эфирными маслами с выразительными ароматами. Например, подойдут пачули, розмарин, герань, мята, любой цитрусовый фрукт. Эти масла нужно добавлять непосредственно в саму маску.

После процедуры советуют ополаскивать волосы водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока. Достаточно 1 ст. л. на чашку воды. Кислоты быстро нейтрализуют неприятный запах. Также такие ополаскиватели хорошо влияют на структуру волоса.

Причины выпадения волос у женщин

Основной причиной выпадения волос можно назвать стресс. Бывает, что для активного выпадения волос достаточно понервничать всего раз. А причин для беспокойства у современной женщины немало – проблемы на работе, в отношениях с мужем, в семье. Конечно, если стресс возник единожды, проблема выпадения волос быстро решится сама по себе, однако, если вы живете в постоянном нервном напряжении, выпадение нужно будет лечить. Начинать лечение, в случае если причиной является стресс, лучше всего с похода к психотерапевту, который поможет вам избавиться от нервозности.

Стресс часто приводит к выпадению волос

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!

Это просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Вторая распространенная причина – слишком частое использование фена, плойки, утюжка и укладочных средств. Также этому способствуют такие процедуры как химическая завивка, выпрямление, частая покраска или покраска некачественными материалами.

Причина №3 – диеты и похудение. Волосы, как и остальные части нашего тела, нуждаются в большом количестве витаминов и минералов. Многие девушки чрезмерно увлекаются диетами, из-за чего у них вполне могут возникнуть серьезные проблемы с волосами. Строгие диеты истощают организм, волосы не получают достаточного количества минеральных веществ, они становятся сухими, тусклыми и начинают выпадать. Обычно диеты не являются сбалансированными, во время их соблюдения организм получает недостаточно кальция, кремния, цинка и других веществ. Кроме того, при интенсивном похудении организм теряет жировую ткань, и, как следствие, снижается уровень эстрогена, что и приводит к выпадению волос.

Несбалансированное или неправильное питание тоже может послужить причиной для начала процесса облысения. Это может наблюдаться у тех, кто пьет слишком много кофе, чая или алкоголя. Основной причиной является дефицит железа. Его легко можно определить с помощью простого клинического анализа крови.

Слабый иммунитет – проблема, которая знакома очень многим сегодня. Постоянные простудные или вирусные заболевания приводят к ослаблению корней волос, вследствие чего они выпадают. Кроме того, во время болезней человек принимает немалое количество лекарственных препаратов, которые тоже влияют на состояние волос и густоту шевелюры.

Причиной потери волос могут являться заболевания организма, в частности, гормональные. Такое явление наблюдается у женщин в послеродовой период или во время климакса. Также волосы сильно выпадают при заболеваниях щитовидной железы, анемии, венерических болезнях, вегето-сосудистой дистонии, остеохондрозе. Здесь вам даже не потребуется лечение волосяных луковиц, так как для того, чтобы выпадение прекратилось, достаточно будет устранить причину этой проблемы.

На густоту шевелюры влияет и перепад температур. Зимой обязательно нужно носить шапку, а летом скрывать голову от палящих лучей солнца.

Единственная причина, на которую мы не можем повлиять самостоятельно – плохая экология.

Только установив причину выпадения волос можно начинать лечение. В случае, если вы не страдаете вышеперечисленными болезнями и не соблюдаете строгие диеты, вам помогут народные средства.

Как выбрать таблетки без врача?

Выбирать действенный препарат от облысения необходимо только с участием специалиста.

Если нет возможности посетить трихолога или косметолога, выбор средства для лечения мужчинам и женщинам необходимо делать на основании следующих рекомендаций:

1. Пациентам, у которых наблюдается незначительная потеря волос, можно использовать витаминные комплексы, которые не смогут нанести серьезного вреда здоровью. Многим из них такие препараты помогают, поскольку нехватка витаминов часто сопровождается усиленным выпадением волос.
2. При отсутствии результата следует перейти на различные БАДы, которые целенаправленно активизируют обменные процессы, пробуждают спящие волосяные луковицы и усиливают рост прядей. Однако в эффективности их состава нельзя быть полностью уверенным.
3. В случае если причиной выпадения волос становятся стрессы, спасти ситуацию могут успокоительные препараты. С этой задачей отлично справляются такие седативные лекарственные средства, как Ново-Пассит и Персен.

Если причиной облысения становится гормональный сбой, самостоятельно назначать лекарства нельзя. В этом случае необходимо посетить трихолога и эндокринолога. Женщинам обычно выписывают пероральные контрацептивы, обладающие антиандрогенным действием. Мужчинам выписывают прием гормональных препаратов, подавляющих синтез дигидротестостерона.

Аптечные средства при выпадении волос у женщин

Восстановить обменные процессы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей поможет витаминно-минеральный комплекс Витрум Бьюти. Они отличаются от других невысокой стоимостью и быстрым эффектом. Состав Витрум Бьюти разработан специально для женского организма.

Заменить Витрум Бьюти можно препаратом Доппельгерц актив. Его применяют в качестве добавки к основному рациону. В состав препарата входит витамины группы B, биотин, цинк, железо и холин, защищающие волосы от негативных внешних факторов и укрепляющие их по всей длине.

Витрум Бьюти содержит набор минералов, витаминов и растительных компонентов, которые обладают антиоксидантным и общеукрепляющим воздействием, стимулируют процессы восстановления кожи и циркуляцию крови, улучшают структуру волос, предотвращая выпадение.

Хорошо зарекомендовало себя средство от выпадения волос Репевит. Полезные свойства препарата обусловлены наличием в составе касторового масла и экстракта красного перца, которые улучшают процессы микроциркуляции. Кроме того, в бальзам входят экстракты крапивы, мать-и-мачехи, хвоща, череды и лопуха.

К более дорогим действенным средствам для лечения причин выпадения волос относятся:

• Силокаст;
• Генеролон;
• Ринофтил;
• Пантовигар;
• Фитовал;
• Низорал;
• Алерана;
• Селенцин и другие.

Чаще этот шампунь используется для подавления деятельности грибков, но при соблюдении инструкции он способен быстро остановить потерю волосяного покрова.

Силокаст

Популярным лечебным средством при выпадении волос является Силокаст. Его назначают при алопеции, замедленном росте волос, при усиленном выпадении вследствие нервных нагрузок, химических и физических повреждений корней волос. Также средство подходит для лечения жирной себореи. В его состав входят диметилсульфоксид, хлорметилсилатран и касторовое масло.

Использовать препарат следует дважды в день. Средний курс лечения – 4,5 месяца.

Цена Силокаста – 660-700 рублей. Производят средство в России.

Генеролон

Для терапии запущенной формы облысения врачи рекомендуют использовать препарат Генеролон. Его выпускают в форме спрея. Активным компонентом выступает миноксидил. Препарат воздействует на волосяные фолликулы, улучшая циркуляцию крови в коже головы и пробуждая их.

Противопоказан спрей Генеролон несовершеннолетним, людям старше 60 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Цена препарата колеблется в пределах 400-650 рублей. Производят Генеролон в Испании.

Ринофтил

При сильном истончении волос и облысении полезно использовать шампунь от выпадения волос с кофеином Ринфолтил. Для усиления эффекта в комплексе можно применять лосьон в ампулах или таблетки. Препарат стимулирует рост волос благодаря входящим в состав ягод карликовой пальмы, кофеина, женьшеня, мяты и Гинко Билоба. Кроме того, он восстанавливает толщину и пигментацию волос, прекращает избыточное выпадение, успокаивает воспаленную кожу головы и обладает антисептическим действием.

Курс лечения должен длится не менее 3 месяцев. Противопоказан Ринофтил только при индивидуальной непереносимости компонентов.

Цена препарата – 610-1100 рублей. Страна-производитель – Италия.

Пантовигар

Для улучшения состояния волос и ногтей врачи рекомендуют принимать поливитаминный препарат Пантовигар. В его состав входят кератин, аминокислоты, Д-пантотенат кальция и L-цистин, помогающие остановить облысение, повышающие их густоту и придающие здоровый блеск.

Препарат полезно в восстановительный период после лучевой терапии, после сильных стрессов, интоксикации организма, при неправильном питании и некоторых заболеваниях в составе комплексного лечения.

Цена капсул Пантовигар – 1600-4460 рублей. Выпускают препарат в Германии.

Фитовал

При чрезмерном выпадении и для укрепления тонких и ослабленных волос полезно употреблять поливитаминный препарат Фитовал. В нем содержатся медицинские дрожжи, L-цистин, витамины группы B, железо, цинк, медь и фолиевая кислота, необходимые для восстановления волос и улучшения метаболических процессов.

Капсулы Фитовал необходимо принимать на протяжении 2-3 месяцев. Противопоказан препарат людям при гиперчувствительности к компонентам и заболеваниях почек. Помимо капсул можно Фитовал в форме шампуня или лосьона.

Цена лекарственного средства – 360-400 рублей. Производят Фитовал в Словении.

На видео: Средства против выпадения волос и облысения.

https://youtube.com/watch?v=DqYr5MW7at4

Домашние, народные средства от выпадения волос у женщин

Натуральные средства помогают в кратчайший срок остановить выпадение волос, улучшают кровоток и поступление кислорода. Натуральные компоненты восполняют недостаток витаминов и минералов, попадая в волосяные луковицы.

Укрепляющая маска с хреном

Обеспечить кожу полезными веществами, ускорить рост волос можно с помощью укрепляющей маски на основе хрена:

1. Измельчить в блендере 15 г корня хрена.
2. Добавить 20 мл теплого масла олива и 3 желтка.
3. Нанести на прикорневую зону немытых волос, после чего одеть шапочку для душа.

Через 20 минут средство следует смыть. Для профилактики полезно делать маску дважды в месяц. Лечебный курс включает от 7 до 10 процедур.

Восстанавливающая маска с крапивой

При сильном выпадении волос после окрашивания или неправильном уходе рекомендуется делать маску на основе крапивы:

1. Соединить 30 г измельченных листьев крапивы с 10 мл масла жожоба.
2. Добавить 2 ампулы витамина B2.
3. Нанести на вымытые корни волос, обернуть полотенцем и оставить на 1 час.

Процедуру следует проводить от 3 до 8 раз.

Лечебная маска для волос

При авитаминозе обеспечить шевелюру важными витаминами и минералами можно с помощью следующей маски:

1. Соединить 15 г дрожжей с 25 г меда.
2. Добавить 10 мл коньяка и 10 мл кокосового масла.
3. Равномерно распределить на корни волос.
4. Оставить маску на ночь, после чего смыть, используя шампунь.

Для успешной борьбы с выпадением и восстановлением надо точно знать свой диагноз, иметь терпение, вести здоровый образ жизни и правильно подобрать средство по уходу за волосами.

Луковая маска

Проверенным средством при облысении является луковая маска:

1. Промыть 2 небольших луковицы и сварить их вместе с кожицей.
2. Измельчить на кухонной машине.
3. Добавить 10 мл репейного масла и 5 капель эфирного апельсинового масла.
4. Равномерно распределить смесь, после чего спрятать волосы под полиэтиленовую шапочку на 25 минут.

Луковую маску полезно делать для устранения перхоти и при замедленном росте волос.

Лопуховая маска

Распространенным средством против выпадения волос является маска на основе корней лопуха:

1. Взять 50 г сырья.
2. Добавить 250 мл крутого кипятка.
3. Настаивать в закрытой емкости полчаса.
4. Томить отвар на слабом огне до уменьшения объема в 2 раза.
5. Добавить 100 г растопленного сливочного масла.
6. Перемешать и оставить в разогретой духовке на 2 часа.
7. Нанести на волосы и оставить на 20 минут, затем смыть.

Горчичная маска для волос

Лечить алопецию можно с помощью горчицы. Для приготовления лечебного средства следует выполнить такие действия:

1. Соединить горчичный порошок и 40 мл воды.
2. Добавить 40 мл сметаны, 20 г сахара и 1 желток.
3. Тщательно перемешать и нанести на кожу головы.
4. Замотать голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем.
5. Смыть через 1 час.

Проводить процедуру на протяжении 1-2 месяцев.

Салонные процедуры

Салонные методы стимуляции роста — это комплекс действий, способствующих оздоровлению шевелюры и позволяющих ускорить рост локонов. Выполняются они только под руководством опытного специалиста.

Среди популярных методик, влияющих на скорость роста прядей, выделяют следующие:

• мезотерапия или уколы красоты— эффективный способ улучшить рост локонов, благодаря введению витаминных коктейлей на 2–4 мм вглубь покровов головы. Формула составов для мезотерапии подбирается с учетом индивидуальных особенностей клиента. Курс инъекций избавит от выпадения и ломкости волос, увеличит их рост и густоту.
• дарсонвализация — во время процедуры задействован специальный прибор Дарсонваль. Посредством низких токов он способствует пробуждению спящих фолликул, стимулирует обменные процессы в клетках кожи головы и в волосяных луковицах, ускоряет проникновение питательных компонентов из масок, бальзамов в более глубокие слои кожных покровов.
• криотерапия или криомассаж — физиотерапевтическая процедура, в качестве действующего компонента используют жидкий азот. Воздействие низкими температурами стимулирует внутренние процессы в коже головы, способствует укреплению локонов и быстрому увеличению их длины. Криомассаж длится до 20 минут и не имеет побочных эффектов, выполняется курсами;
• лазерная терапия — процедура обратная криомассажу, потому как используются не низкие, а высокие температуры. Лазер проникает вглубь кожи головы, активизирует внутренние процессы, пробуждает спящие фолликулы. Процедура безболезненная и довольно дорогая;
• плазмолифтинг — эффективный вариант восстановить природную красоту и силу локонов, ускорить их рост. Суть методики заключается во введении обработанной крови клиента внутрь кожи головы. Никаких аллергических реакций, только свежий и активный состав, идеально подходящий вам. Выполняется курсами — 2–20 процедур, в зависимости от проблемы и пожеланий клиента;
• карбокситерапия — методику можно смело отнести к разряду мезотерапии, только витаминный состав заменен медицинским углекислым газом. Газ установленными дозами вводят во внутренние слои кожи головы, тем самым активируя регенерационные свойства клеток эпидермиса, улучшая кровообращение. После терапии пациенты отмечают усиленный рост волос, они становятся густыми и сильными, появляется природный блеск.

Учтите, отсутствие навыков и знаний способно навредить кожным покровам, травмировать волосы либо усилить их выпадение. Именно поэтому рекомендуется довериться специалистам.

Причины облысения

Перед тем как проводить лечение волос необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить серьезные заболевания. Подобный недуг могут вызывать такие болезни как гастрит, дисбактериоз и патология щитовидной железы.

Облысение происходит в результате следующих причин:

1. Постоянные стрессы, умственные нагрузки и усталость.
2. Во время беременности и в период лактации происходит потеря значительного количества минеральных веществ и изменением гормонального фона.
3. Отрицательно влияют на организм некоторые диеты, так как в рационе отсутствуют многие полезные микроэлементы.
4. Дефицит железа провоцирует анемию, головокружение и сонливость.
5. Частое применение приспособлений, которые перегревают пряди.
6. Использование медикаментозных средств.
7. Наличие болезней и ослабленный иммунитет.
8. Неправильное питание и влияние окружающей среды.
9. Плохое кровоснабжение кожных покровов. Данное явление вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой и злоупотребление спиртными напитками и кофе.

Также выпадают волосы из-за наследственности и при нарушении функционирования гормональной системы.

Проблема после родов

Больше половины молодых мам сталкиваются с проблемой потери волос. Такое происходит после 3-4 месяцев после родов. Облысение случается при гормональной перестройке организма, переутомлениях и нехватке витаминов.

Выделяются еще ряд причин возникновения подобной проблемы:

• недостаток микроэлементов вызывает не только редение локонов, но и проблемы с кожей и ногтями;
• после родов происходит потеря железа в организме;
• нарушения функционирования эндокринной системы;
• влияние анестезии на организм.

Каких витаминов не хватает

На здоровье шевелюры оказывают влияние многие питательные вещества. По характеру повреждения прядей можно определит, каких веществ не хватает.

Прежде чем лечить волосы с помощью витамин, рекомендуется узнать воздействие каждого вещества.

1. Витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на корневую систему и улучшают обмен веществ.
2. Витамин А влияет на формирование здоровых волосяных луковиц.
3. Биотин относится к восстанавливающим витаминам. Он помогает от осыпающихся и ломких прядей.
4. От секущихся кончиков эффективна фолиевая кислота.
5. Улучшает циркуляцию кровообращения аскорбиновая кислота.

Народные средства от алопеции

Косметологи утверждают, что лучше, чем народные средства, вряд ли что помогает при алопеции. Они проверены временем и не одним поколением женщин, которые укрепляли себе волосы именно с помощью приготовленных дома средств. А еще народные средства довольно дешевы, поэтому пользоваться ими может абсолютно каждая кокетка. Рассмотрим некоторые наиболее эффективные рецепты, которыми пользовались еще наши бабушки.

Касторовое масло

Данное средство увлажнит слишком сухую кожу головы, удалит перхоть, укрепит волосяные фолликулы. Чтобы касторовое масло принесло максимальный эффект, его нужно разогреть на водяной бане непосредственно перед применением. Легкими массажными движениями вотрите касторовое масло в корни волос, оберните голову полиэтиленом и большим полотенцем для создания тепличного эффекта. Для получения максимального эффекта продержите касторовое масло на голове около пяти часов. После применения промойте шевелюру с применением шампуня.

Луковый настой

Лук в народных рецептах можно использовать как для изготовления шампуня, так и для масок. Мы рекомендуем вам изготовить настойку для втирания в волосистую часть кожи головы по следующему рецепту. Возьмите шелуху с трех луковиц и залейте 150 граммов коньяка. Плотно закройте и оставьте в темном прохладном месте на две недели. После этого используйте настойку за час до мытья головы, втирая ее в кожу при помощи ватного тампона.

Крапива двудомная

Несмотря на то, что крапива является жгучей травой, она содержит множество питательных веществ, которые помогают от алопеции, снабжая корни волос всем необходимым извне. Это уже давно поняли многие косметические и фармацевтические компании, которые включают экстракт крапивы в свою продукцию.Наши бабушки часто использовали крапиву для ополаскивания волос. Готовить такое полоскание проще простого. Проварите сушеные листья крапивы двудомной в четырех литрах воды. Отвар отцедите и дайте ему остыть до комнатной температуры. После мытья головы шампунем, ополосните шевелюру полученным варевом.

Травы для волос: от выпадения и для укрепления

Веками для укрепления волос пользуются травяными отварами. У многих народов есть свои, проверенные поколениями составы. Русские красавицы боролись с выпадением волос при помощи ромашки, шалфея, листьев крапивы и березы, в Европе с этой же целью заваривали розмарин, лаванду, хвощ, в Азии до сих пор пользуются отваром гинко билоба и кориандра. Для приготовления целебного настоя сухие травы заливают кипятком в пропорции 1:10 и настаивают, накрыв крышкой, не менее часа. Полученным отваром ополаскивают чистые, промытые, слегка подсушенные при помощи мягкого полотенца волосы. Через 15-20 минут отвар смывают холодной водой.

10 эффективных народных рецептов от выпадения волос

В домашних условиях комфортно использовать различные народные средства – лосьоны, маски, ополаскиватели, которые деликатно воздействуют на шевелюру и останавливают выпадение прядей.

После оздоровительного курса локоны становятся упругими, эластичными, блестящими, легко расчёсываются и поддаются укладке.

Чтобы избежать аллергической реакции на натуральный продукт важно предварительно протестировать состав на локтевом изгибе, проверить состояние кожных покровов через 15 минут. При отсутствии раздражения на коже можно применять лечебное средство

Популярные рецепты от облысения:

1. Использование базового масла – репейное, касторовое, оливковое, миндальное, тминное, абрикосовых косточек. Подогреть смесь на водяной бане, нанести в теплом виде на шевелюру, выполнить массаж кожи головы, утеплить волосы полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Не рекомендуется оставлять средство на всю ночь, дабы избежать засаленности шевелюры.
2. Солевой скраб для кожи головы – растворить ложку морской соли в теплой воде, нанести смесь массажными движениями на волосяной покров, оставить средство на 15 минут и обильно промыть прядки теплой водой. В завершении процедуры прочесать локоны с применением эфира лаванды или розмарина.
3. Ополаскивание отваром крапивы и лопуха – измельченное сырье залить водой (ложка на литр жидкости), проварить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить и ополаскивать прядки после каждого мытья. Вместе с выпадением волос исчезнет и перхоть.
4. Один раз в неделю втирать в кожные покровы головы луковый сок, предварительно смешанный с ложкой теплого меда. Если волосы сухие, то еще ввести в состав ложку касторового масла. Через 30 минут промыть шевелюру с добавление шампуня.
5. Яично-коньячная маска — смешать 2 желтка, 1 столовую ложку коньяка, 2 ст. л. жидкого мёда, чайную ложку масла касторки или репейника. Смыть состав через 10 минут. При ощущении сильного жжения убрать маску с головы незамедлительно.
6. Смешать сок моркови с яичным желтком, крахмалом, медом, по одной чайной ложке, добавить 20 мл миндального масла. Нанести обильно на прядки и смыть через 20 минут. Не применять продукт блондинкам, во избежание нежелательного окрашивания в рыжий цвет.
7. Лосьен со стручковым перцем – 2 ложки настойки красного перца смешать с ложкой базового масла, втереть в корневую часть волос, держать 40 минут. Курс лечения –до появления заметных улучшений.
8. Липовый ополаскиватель – 8 ложек цветов липы залить 0,5 л кипятка, выдержать на слабом огне 20 минут. Процедить отвар и ополаскивать волосы после мытья. Проводить процедуру на протяжении 2 месяцев.
9. Массаж кожи головы с использованием массажной щетки или специального приспособления – выполнять процедуру каждый вечер по 10 минут, после нанести на прядки без смывания несколько капель эфира розмарина, эвкалипта, увлажнить прядки чемеричной водой.
10. Отвар из шишек хмеля – залить ложку сырья 200 мл кипятка, закрыть крышкой, проварить 30 минут и настоять состав на протяжении часа. Ополаскивать прядки после мытья головы.

Во время лечения волос рекомендуется сбалансировать питание, ввести в рацион больше овощей, фруктов, ягод, растительной пищи, морепродуктов, орехи, яйца, злаковые крупы. Количество жидкости в день – не менее 2 л, отказаться от кофесодержащих и алкогольных напитков.

Важно стабилизировать эмоциональный фон, научиться адекватно воспринимать различные жизненные обстоятельства, не зацикливаться на негативе, мыслить положительно, больше улыбаться и с удовольствием проводить время

Чем лечат алопецию изнутри

Прежде чем бежать к врачу или в аптеку, при подозрении на начинающуюся алопецию, нужно пересмотреть свой образ жизни. Долой вредные привычки и сидячий образ жизни.

Диета

Сбалансированная диета играет большую роль в росте и здоровье волос

Важно знать какие продукты питания укрепляют волосы от выпадения, а какие, наоборот, способствуют ему. Исключить или ограничить стоит следующие виды пищи:

• жареное;
• соленое;
• жирное;
• сладкое;
• сдобное;
• продукты, провоцирующие аллергию;
• газировки;
• колбасы;
• пищу с повышенным содержанием красителей и консервантов.

Помогают сохранить шевелюру продукты, богатые витаминами и минералами.

В рыбном меню, помимо полезного белка, цинка и витаминов, содержатся незаменимые жирные кислоты, укрепляющие пряди изнутри. Молочные продукты богаты кальцием и другими необходимыми микроэлементами. Очень полезны от потери волос фрукты, особенно бананы (в них содержится природный биотин и кремний) и киви (в одном плоде суточная доза витамина С).

Среди овощей на 1 месте шпинат. В нем все витамины группы В, большое количество минералов и белок ферритин, из которого организм получает железо. Семечки полезны при алопеции из-за нехватки цинка. Орехи – настоящий кладезь минералов, антиоксидантов, биотина и витамина Е. В соевых продуктах растительный белок – лучший строительный материал для кератина, из которого и состоят волосы. Еще одним лидером полезности является говяжья печень. Там и группа витаминов В, и железо, и большое количество витамина А.

Помимо питания очень важно и употребление достаточного количества воды, чтобы организм мог беспрепятственно выводить токсины

Прием препаратов

Если анализы показали, что облысение волос спровоцировано нехваткой витаминов и минералов, может помочь прием разработанных от этой проблемы биологически активных добавок:

• Нутрикап;
• Ревалид;
• Эксперт волос от Эвалар;
• Перфектил;
• Витрум бьюти;
• Солгар «Hair, skin and nails».

И других поливитаминных комплексов:

• Пантовигар;
• Фитовал;
• Мерц;
• Алфавит косметикс;
• Компливит сияние;
• Доппельгерц Бьюти и Доппельгерц Актив;
• Пентовит;
• Селен Актив
• Аевит.

Благодаря своему богатому витаминами и минералами составу, немалой популярностью пользуются пивные дрожжи в таблетках. Для лечения выпадения волос выписывают и отдельные витаминные добавки:

• Цинкит при недостатке цинка;
• В12 в таблетках и для инъекций;
• рыбий жир в капсулах;
• Магний B6 от Эвалар или более дешевый аналог – Магнелис В6, для восполнения дефицита магния;
• фолиевая кислота (витамин В9);
• Вигантол (масляная форма витамина Д);
• биотин (В7).

Дозировка всех средств подбирается индивидуально и может меняться в зависимости от получаемого эффекта.

Много БАДов против выпадения волос на сайте iherb, специализирующемся на натуральной косметике.

Используются от выпадения волос и гомеопатические таблетки (селенцин, керанорм и другие). При андрогенной алопеции трихологи назначают антиандрогены – препараты, снижающие воздействие андрогенов на луковицы, блокируя рецепторы, отвечающие за их восприятие, либо связывая сами половые гормоны или 5а-редуктазу, превращающую их в ДГТ. Различают следующие типы антиандрогенов:

• стероидной структуры (финастерид, ципротерона ацетат, спиронолактон, комбинированные оральные контрацептивы с эстрогенами и гестагенами);
• нестероидной структуры (бикалутамид, нимутамид, флутамид);
• растительного происхождения (плоды пальм сабаль и карликовой – основной ингредиент таблеток от выпадения волос «Ринфолтил»);
• неспецифические препараты, влияние которых является побочным действием при лечении других заболеваний (симвастин, циметидин);
• пептиды меди (спрей Spectral.F7 Astressin-B, Folligen Solution Spray).

Лекарства имеют массу побочных эффектов, и целесообразность их применения может определять только врач. Так же, как и прием от потери волос циннаризина и других препаратов, нормализующих кровообращение.