Причины и лечение сезонного выпадения волос у женщин

Осеннее выпадение

С наступлением осени в организм начинает поступать гораздо меньше витаминов и полезных микроэлементов.

Кроме этого, значительно снижается активность солнца, что также отрицательно сказывается на здоровье.

У женщин в этот период времени наблюдается достаточно резкое снижение гормона эстрогена, что в свою очередь, провоцирует выпадение волос.

То, что этот гормон вымывается из крови именно в осенний период, доказано научным путем.

В связи с этим волосы у женщин, как правило, полностью перестают отрастать, а если дополнительно на них воздействуют и различные внешние агрессивные факторы, то они еще становятся слабыми, ломкими и пересушенными.

В данном случае рекомендуется проводить некоторые процедуры, направленные на укрепление корневой системы волос с использованием лечебных косметических средств.

Если волосы здоровы, то сколько бы не длилось данное сезонное явление, со временем оно пройдет без последствий.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=UzY_GrOD7eo

В том случае, если у женщин в осенний период вместе с ослаблением и сухостью волос наблюдается и их обильное выпадание, то в этом случае рекомендуется проконсультироваться со специалистом на предмет выявления основной причины, которая оказывает негативное влияние на волосяной покров.

Если после сдачи всех необходимых анализов выясниться, что причина носит сезонный характер, то необходимо начать регулярное применение различных поливитаминов и скорректировать свой ежедневный рацион, насытив его свежими фруктами и овощами.

Здесь можно порекомендовать различные маски на основе натуральных компонентов, а также обертывания и массаж.

Все это поможет не только укрепить корни волос, но и значительно улучшит общий кровообмен в голове и нормализует обмен веществ.

В этот период времени крайне нежелательно делать химическую завивку, а также пользоваться самыми разными химическими красителями, так как они сведут все усилия к нулю.

Волосы на голове у женщины должны находиться всегда в тепле и быть защищены от ультрафиолетовых лучей.

Трикотаж

Трикотажное платье — пожалуй, победитель в номинации «комфорт и красота». Этот теплый и уютный материал прочно поселился в гардеробах ведущих мировых модниц. Стилист Ренья Джаз считает его идеальным вариантом для зрелой женщины.

Маникюр в багряных тонах — настоящий тренд этой осени

@venswifestyle

Но не стоит забывать несколько важных правил:

1. Трикотаж должен быть плотным, не просвечивающим;
2. Платье должно сохранять форму, а не «висеть» на фигуре;
3. Даже небольшой процент шерсти в составе поможет сохранить тепло в осеннюю погоду;
4. Катышки — злейший враг трикотажа, а значит и всего внешнего вида.

@venswifestyle

Минималистично, стильно, удобно, тепло. Что еще нужно для российской осени?

@venswifestyle

Ответы на некоторые частые вопросы

Влияет ли на выпадение волос прическа, которую я ношу? Прическа может оказывать влияние. Доказано, что чем сильнее натянуты волосы, тем быстрее они выпадают. При этом наблюдается облысение лобной, височной зон и макушки. Тугие прически и постоянно собранные волосы – это вредно для их структуры. Опасность заключается в том, что там, где волосы выпали, по причине чрезмерного натяжения, расти они больше не будут. Чтобы избежать подобной неприятности, не следует затягивать волосы до появления болезненных ощущений. Возникшее чувство натяжения, доставляющее дискомфорт, является сигналом о том, что прическу необходимо ослабить.
Существуют ли эффективные маски, шампуни, или какие-то другие средства против выпадения волос, для укрепления волос или для того, чтобы сделать волосы гуще, которые можно использовать в домашних условиях? Как выбрать лучшее средство? Современный рынок богат на различные средства по уходу за волосами. Многие из них гарантируют превосходный результат. Однако, стоит понимать, что универсального средства, которое подошло бы каждой женщине просто не существует. Это обусловлено, в первую очередь, обилием причин, приводящих к потере волос. Так, препараты Миноксидила обладают определенной эффективностью, но она доказана лишь в отношении андрогенной алопеции. Так же, как и контрацептивы, с входящими в их состав антиандрогенными компонентами могут помочь далеко не каждой женщине

Поэтому прежде чем реализовать на практике советы других людей, важно поинтересоваться о причинах выпадения волос у них. Вполне возможно, что средство, которое подошло одному окажется бесполезным для другого. Достоверной информации относительно того, действительно ли помогают разнообразные капсулы и ампулы при алопеции найти также не удалось

Поэтому рекомендовать их в качестве лечебного средства не целесообразно. (список всех лекарств от выпадения волос)
Нужно ли принимать витамины и минералы против выпадения или для укрепления волос? Ответить на этот вопрос можно также лишь после установления истинной причины потери волос. Так, если этот процесс является физиологическим, то никакие добавки не нужны. Когда облысение связано с нехваткой железа или цинка, то приём определенных лекарственных средств может положительно повлиять на процесс лечения. Однако, в этом случае целесообразно принимать не витамины, а специальные препараты.
Сухость и ломкость волос. Выпадение волос часто обусловлено не полным его выходом вместе с корнем, а простой ломкой. Чаще всего это происходит у женщин, имеющих длинные волосы, что обусловлено различными косметологическими манипуляциями с ними производимыми

Достоверной информации относительно того, действительно ли помогают разнообразные капсулы и ампулы при алопеции найти также не удалось. Поэтому рекомендовать их в качестве лечебного средства не целесообразно. (список всех лекарств от выпадения волос)
Нужно ли принимать витамины и минералы против выпадения или для укрепления волос? Ответить на этот вопрос можно также лишь после установления истинной причины потери волос. Так, если этот процесс является физиологическим, то никакие добавки не нужны. Когда облысение связано с нехваткой железа или цинка, то приём определенных лекарственных средств может положительно повлиять на процесс лечения. Однако, в этом случае целесообразно принимать не витамины, а специальные препараты.
Сухость и ломкость волос. Выпадение волос часто обусловлено не полным его выходом вместе с корнем, а простой ломкой. Чаще всего это происходит у женщин, имеющих длинные волосы, что обусловлено различными косметологическими манипуляциями с ними производимыми.

Опыт избавления от повышенной ломкости, который был накоплен множеством женщин, можно заключить в несколько рекомендаций:

1. Когда кожа головы не обладает повышенной жирностью, можно для мытья волос пользоваться только кондиционером, без шампуня. Его следует наносить и смывать два раза.

2. Кондиционер можно наносить заблаговременно и после двух часов просто смывать его. Этот способ более быстрый.

3. Когда волосы остаются жирными после такого способа мытья, то можно нанести шампунь ближе к корням, а на волосы кондиционер. С помощью массажа, средство распределяется равномерно по всей длине, после чего волосы моются.

4. Шелковая наволочка позволяет минимизировать повреждение волос о подушку.

Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru

‹

13 эффективных специй для похудения

Острая пища продлевает жизнь — подтверждённые факты!

›

Выпадают ли волосы летом?

Летом с питанием проблем нет: свежих плодов настоящее изобилие, что положительно сказывается на состоянии локонов. Но и здесь есть негативные факторы, провоцирующие сезонное выпадение. И это ультрафиолет и соленая вода моря. В разумных дозах лучи солнца приносят только пользу: ведь витамин D организму необходим. Но в избыточном количестве он губителен для кудрей. Вот почему без головного убора на солнышке длительное время оставаться не рекомендуется.

Не лучше действует и соленая океанская вода: локоны после более близкого знакомства с ней становятся ломкими, тусклыми и возможно усиленное выпадение. Потому после купания душ обязателен, а чтобы защитить любимые локоны, стоит надевать во время заплывов резиновую шапочку.

Если весной волосы выпадают, то летом их рост усиливается. При правильном уходе они растут намного быстрее, чем обычно. Но и стрессов шевелюра получает немало. Воздействие тепла ускоряет кровообращение и испаряет влагу из локонов. Даже прием витаминов не сможет восстановить водный баланс. В этот период следует отказаться от масочек и масляного ухода, утяжеляющего кудри.

Восстановить водно-жировой баланс смогут косметические увлажнители. Термальная вода поможет лучше усваивать микроэлементы и жидкости, дополнительно питая необходимыми веществами локоны. Влагоудерживатели препятствуют испарению воды, запирая жидкость внутри волоса.

Натуральным увлажнителям, НУФам, удается вытягивать влагу прямо из воздуха. Эти средства можно приобрести в аптеках.

Сколько длится осеннее выпадение волос?

Осеннее выпадение может прекратиться сразу после устранения негативных факторов, вызвавших волосопад. Если прядям не хватало ухода, то через пару недель после принятия активных мер вы заметите, что на расческе остается гораздо меньше волосков. Дефицит витаминов, минералов, питательных веществ вызывает более длительное выпадение. А после того как вы начнете питаться правильно и принимать витамины, выпадение может продолжаться еще в течение месяца или двух. Восполнение необходимых микроэлементов в организме – процесс не такой быстрый.

Если же вы перенесли серьезные болезни, стрессы, поддались осенней депрессии, волосы могут сильно сыпаться через 3 месяца или даже через полгода. Осенью выпадают волосы-это может быть вызвано тем, что еще летом вы сильно болели или перенесли операцию. В этом случае восстановление шевелюры станет достаточно долгим процессом. Обязательно поддерживайте свое здоровье. Конечно же, уход как укрепляющую меру никто не отменял – правильный уход не только уменьшит впадение, но и сделает пряди мягким и блестящим, придаст визуальный объем.

Когда стоит бить тревогу?

Не стоит переживать, если волосы редеют в небольшом количестве в течение несколько месяцев, но отправиться с визитом к врачу рекомендуется, если процесс затянулся. Если все это длится на протяжении полугода и более, волосы редеют, на расческе видно их большое количество – это повод к обращению за консультацией к врачу-трихологу. Такая ситуация у женщин требует быстрого принятия мер и решения острой проблемы. Иногда достаточно принятия специальных витаминов с содержанием йода, которые остановят поредения локонов.

Хроническая может стать постоянной болезнью шевелюры у женщин. Поэтому иногда не стоит терять свое время, еще более усугублять ситуацию, приглушая симптомы болезни. Только врач может решить эту проблему, после проведения рядов анализов и диагностики заболевания.

Хватит считать свои волосы! За 6 недель они станут густыми и красивыми! Не стоит оставлять без внимания тот момент, когда шевелюра редеет, но при этом волосы продолжают расти. Это может быть только начальной формой коварной болезни. Специалист назначит комплексное лечение и поможет справиться с проблемой.

Не забывайте про шапку в холодное время года! Ношение головного убора оберегает шевелюру у женщин. Лучше если шапка будет из натуральных материалов (шерсть, мохер или хлопок).

Регулярное выпадение, в не зависимости от сезона – это следствие неправильного отношения к собственному здоровью

Пышная шевелюра для представительниц слабого пола – важное украшение. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу при очевидных проблемах! Мероприятия, направленные на здоровый образ жизни, помогут улучшить состояние здоровья и добавят блеска и силы волосам

Не стоит думать, что волосы достаточно только вовремя мыть шампунем, это далеко не так. Правильный уход за волосами важен в любых ситуациях. Питательные маски, витамины, сбалансированное меню, спорт – все это дарит силу и красоту женскому организму.

С началом зимнего сезона многие начинают испытывать проблему выпадения волос, но много ли из вас знает, почему так происходит? Почему волосы выпадают зимой в большей степени? Давайте разбираться.

Полезные советы по домашнему уходу за волосами в осенний период

Поскольку осенью наблюдается активизация работы сальных желез, то специалисты рекомендуют чаще мыть голову — волосы грязнятся быстрее, а потому придется изменить привычный график водных процедур. Еще во время мытья будут активно выпадать те волоски, которые отмирают, поскольку их фолликулы переходят в спящий режим. В таких условиях «волосопад» закончится в короткие сроки, и можно будет заняться уходом за оставшейся шевелюрой. Что касается минимального ухода то нужно как минимум 1-2 раза в неделю делать питательные маски, к примеру, с косметической глиной или морской солью.

1. Для приготовления маски с глиной необходимо смешать аптечный препарат «Эсвицин» и минеральный порошок — готовая гомогенная кашица наносится на волосы — выдержка маски на волосах продолжается 20 минут. Остатки маски необходимо смыть теплой водой;
2. 2. Также полезно делать соляной пилинг — обычную соль аккуратно втираем в кожу головы в течение 15 минут и смываем остатки прохладной водой, можно оставить соль на волосах на 15 минут без массажа.

Как глина, так и морская соль — абсорбирующие материал, которые сильно очищают волосы и кожу головы от кожного сала, грязи.

Для ухода за волосами в осенний период стоит использовать эфирные масла – в них содержится до 97% полезных активных веществ растений и плодов, из которых они добываются. Также масла обладают высокой проникающей способностью и биологической активностью, так что они прекрасно усваиваются и проникают в глубокие слои кожи, достигая волосяных луковичек, предупреждая выпадение. К примеру, можно приготовить домашний шампунь с эфирными маслами: смешиваем травяной отвар (1-2 ст. л. базилика, шалфея или розмарина на 250 мл кипятка), 1 ч. л. масла жожоба, 60 мл жидкого мыла с глицериновой основой и 15-60 капель эфира кедра, иланг-иланг или мускатного шалфея. Полученную смесь на основе отвара из растительного сырья наносим на кожу головы и распределяем по всей длине шевелюры. Такой шампунь одинаково хорош как для сухих, так и для жирных волос. Если саловыделение активное, то количество базового масла в шампуне стоит уменьшить. Кстати, готовый домашний шампунь можно хранить неделю в холодильнике. Что делать, если есть необходимость продлить срок хранения? Можно добавить в него 1 ч.л. водки или настойки календулы — со спиртом средство можно без ухудшения свойств хранить в течение 3-4 недель. Это средство можно применять хоть каждый день — мягкое действие не вызовет активизации работы сальных желез, так что волосы будут выглядеть здоровыми и ухоженными.

Что касается базовых масел, то их также можно активно использовать во время сезонной алопеции осенью. В частности, масляные обертывания сослужат двойную службу – они напитают волосы витаминам, минералами и восстановят микроповреждения структуры волосков, а также за счет утяжеления избавят голову от ослабленных волос. Масла впитываются в волос и сделают его тяжелее. Так что нет ничего удивительного в том, что после первых процедур выпадение прядок только увеличивается — вскоре все ослабленные волосы выпадут, а оставшиеся локоны будут оздоравливаться и выглядеть просто роскошно.

Что делать если кожа головы зудит? Такое отмечается при повышенном выделении кожного сала и себорее кожи головы — в этом случае можно применять домашние средства с хвойными эфирными маслами. Такое масло можно даже добавлять в свой обычный шампунь непосредственно перед мытьем волос. Смешав 30 мл шампуня и 7 капель эфирного масла можно получить отличное средство для мягкого подсушивания жирной кожи головы — для этих целей подойдут масла ели, кедра, сосны, пихты или можжевельника.

Понятно, что во время активного выпадения волос осенью не стоит подвергать их нагрузкам в виде горячего фена, термоутюжка или огромного количества укладочных средств. Можно ли делать окрашивание? Что касается окрашивания, то тут стоит смотреть на состояние и жирность шевелюры. Если волосы жирные или салоотделение в период межсезонья усилилось, то окрашивание сделает прядки суше, что пойдет только на пользу. Что касается сухих волос, то с применением химических красителей стоит подождать — пересушенные и ослабленные прядки могут выпадать в огромных количествах, так что есть риск потерять большое количество волос.

Платье-рубашка

Платье-рубашка смотрится стильно и современно. Чаще оно свободное по крою и имеет пояс или ремешок. Это делает акцент на талии, ловко скрывает недостатки и выигрышно подчеркивает достоинства фигуры. Таня Форест не боится длины мини, смело сочетая платье-рубашку с косухой и яркими ботильонами.

@tanyafosterblog

Ренья Джаз наоборот отдает предпочтение длине миди, сочетая платье с водолазкой. Интересное решение на осень для самых смелых модниц. Но и без этого элемента платье-рубашка выглядит потрясающе женственно и элегантно.

6 секретов идеального маникюра для коротких ногтей. Это нужно знать каждой!

@venswifestyle

Почему волосы стали выпадать слишком сильно

Более сильное выпадение волос наблюдается у мужчин – оно может происходить вплоть до облысения, к чему имеет повышенную склонность именно мужское население. Женщинам в этом плане повезло больше, существенное выпадение волос для них – большая редкость. Однако осенью сильное выпадение может доставлять хлопоты и женщинам.

Интересный факт: осенью у женщин снижается показатель эстрогена – полового гормона. Так заложено природой. Снижение эстрогенов может спровоцировать выпадение волос – это тоже нормально, с возвращением гормонального баланса начнется активный рост молодых волосков.

Если волосы выпадают слишком сильно, необходимо подумать о том, что влиять на процесс могут дополнительные факторы. Роль играют стрессы, которые так характерны для осени – депрессии и перегрузки могут вызвать усиленное выпадение волос. Иногда выпадение происходит из-за постоянных,

Осеннее выпадение волос можно считать нормальным явлением, своеобразным обновлением, считают врачи – трихологи

Правда особое внимание стоит уделить питанию. Чаще ешьте продукты, богатые магнием и кремнием: абрикосы, изюм, чернослив, миндаль, кешью, арбузы, шоколад, какао, зеленый чай, бобовые и грибы. О здоровье волос можно и нужно заботиться

В этом случае незаменимы витамины группы В, витамины А, С и Е, а также минералы цинк и селен. Прекрасный витаминный комплекс для межсезонья — «Триовит» + «Биоцинк» + группы В

О здоровье волос можно и нужно заботиться. В этом случае незаменимы витамины группы В, витамины А, С и Е, а также минералы цинк и селен. Прекрасный витаминный комплекс для межсезонья — «Триовит» + «Биоцинк» + группы В.

Если у вас жирные волосы, лучше воздержаться от жареной пищи, копченого, консервированного и острого. Зато водоросли, морепродукты и рыба – как раз то, что так необходимо вашему организму. Не забывайте ежедневно включать в свой рацион растительное масло, мясо или соевые продукты.

В период активного выпадения волос необходимо как можно чаще мыть голову. Вы сами замечаете, что волосы грязнятся быстрее, чем, скажем, летом. По мере того как вы будете вымывать отмершие волосы, они будут выпадать все меньше и меньше. Для нормального роста здоровых волос стоит два раза в неделю наносить на волосы питательные . Например, из косметической глины или морской соли.

Чтобы приготовить маску из глины, смешайте аптечный препарат «Эсвицин» с косметической глиной. Полученную кашицу нанесите на волосы и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Полезно втирать во влажные волосы морскую соль. Ее оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Глина и морская соль обладают абсорбирующими свойствами и помогают очистить волосяной фолликул от излишнего жира. Хорошо укрепляет волосы острый перец чили. Разрежьте его на половинки и вотрите в корни волос. Через пару недель вы увидите, что волосы стали заметно крепче.

Кроме этого, обратите внимание на эфирные масла, которые содержат приблизительно 97% активных веществ тех растений, из которых они получены. К тому же эти масла глубоко проникать в кожу и хорошо усваиваться. Шампуни на основе эфирных масел просто приготовить в условиях

Шампуни на основе эфирных масел просто приготовить в условиях.

Возьмите 1-2 ст. л. базилика, розмарина или шалфея, стакан кипяченой воды, 60 мл жидкого глицеринового мыла, от 15 до 60 капель эфирного масла кедра, мускатного шалфея или иланг-иланга и 1 ч. л. масла жожоба. Если волосы у вас жирные, количество масла можно сократить, если сухие — увеличить. Приготовьте отвар или настой из трав. Отвар делается из корней, стеблей, семян, а настой — из листьев и цветов. Затем добавьте остальные ингредиенты и несколько раз встряхните. Этот можно хранить в холодильнике в течение недели. Если в момент приготовления к составу добавить одну чайную ложку водки, то срок хранения увеличивается до 3-4 недель. Шампунь хорошо подходит для ежедневного применения.

Если выпадение волос сопровождается зудом, перхотью и повышенной сальностью, полезно использовать хвойные эфирные масла. Для этого добавьте в свой обычный шампунь масло ели, пихты, сосны, кедра или можжевельника. На 30 мл шампуня потребуется 7 капель эфирного масла.

Волосы в период их активного выпадения красить можно. Если у вас жирные волосы, то окрашивание приостановит их выпадение. Это очень хорошая очищающая, сорбирующая и снимающая воспаление процедура. Однако если у вас ослабленные и сухие волосы, с окраской лучше повременить. Для окрашенных волос лучше всего подходят средства, в состав которых входят силикон, протеины , эфирные масла и кератин.

Как определить чрезмерное облысение?

Волосинки выпадают постоянно и это нормально: каждый человек теряет в день около 100 штук. Когда потеря превышает эту цифру, стоит задуматься почему это происходит. Если на расческе стало оставаться волосинок больше обычного, то стоит провести небольшой тест:

• Изучите выпавший волосок.
• Если на конце есть луковица (мешочек), то это явный признак начинающегося облысения.

Подтвердить опасения стоит, проведя дополнительный тест:

• Воздержитесь от мытья головы несколько дней.
• Затем потяните шевелюру на висках и макушке: в случае если выпало больше пяти волосков, необходимо устанавливать причину и начинать лечение.

Выделяют несколько причин женского облысения:

1. При беременности. У будущих мам происходит гормональная перестройка организма, гормоны вырабатываются в усиленном режиме – для женщины и для ребенка. Данный процесс проявляется абсолютно по-разному: некоторые женщины могут не испытывать проблем с волосами, другие сталкиваются с облысением. Данный процесс естественен, поэтому лечение не назначается.
2. После родов.­ Беременная женщина нередко наблюдает улучшение состояния волосяного покрова головы. В крови увеличивается уровень гормона эстрогена — вот почему появляется блеск, эластичность, густота и волосы не выпадают. Через некоторое время после родов гормональный фон приходит в норму, эстроген перестает стимулировать рост и начинается облысение.­ Нормой считается потеря до 30% волосяного покрова. Большие потери обусловлены иными причинами: вымывание из организма питательных веществ, которые потребляет ребенок, недосыпания и стрессы, потеря крови при родах и снижение уровня железа.
3. После мытья головы. Большое количество волосков, остающихся в ванной после мытья головы, говорит об ослаблении волосяных фолликул. Под воздействием внутренних и внешних факторов фолликулы ослабевают настолько, что даже небольшое воздействие при мытье приводит к алопеции. Установить первопричину возможно после консультации у трихолога.
4. После химиотерапии. Во время химиотерапии происходит телогеновое облысение. Женщина, которой назначена химиотерапия, теряет до 100 процентов волосяного покрова, куда входят волосяной покров головы, брови, ресницы. Беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку через некоторое время после прекращения воздействия химиотерапии рост восстановится.

Врачебная помощь необходима в том случае, если волосы начали выпадать после излечения серьезного заболевания и долго не прекращают сыпаться – более 6 месяцев.

В этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причиной облысения стала хроническая диффузная алопеция. Это серьезное заболевание, нуждающееся в срочном лечении. Явным его симптомом считается стремительно редеющая шевелюра. При этом локоны продолжают расти, появляются новые волоски. Специалист, скорее всего, предпочтет комплексную терапию. При облысении, вызванном алопецией, прописывают таблетки и назначают физиопроцедуры.

Советы по уходу против выпадения в разные сезоны

1. Носить теплый головной убор из натурального материала.

2. Избегать резких перепадов температур.

3. Для мытья волос использовать теплую, но ни в коем случае не горячую воду, чтобы не стимулировать работу сальных желез и избежать закупорки пор.

4. Нельзя выходить на улицу с не до конца высохшими локонами, чтобы не допустить переохлаждения.

5. Зимой используют специальную косметику, предназначенную для этого времени года.

6. Полезно принимать препараты железа, а также обогатить свой рацион продуктами, его содержащими. Этот элемент отвечает за внешний вид шевелюры, кровоснабжение корней и их укрепление.

Весной также стоит позаботиться о локонах:

• разнообразить рацион, сделать его более полноценным;
• не мучить волосы покрасками и завивками;
• принимать поливитаминный комплекс.

Для предотвращения сезонного выпадения волос летом нужно:

• носить головной убор;
• употреблять больше жидкости;
• применять солнцезащитную косметику;
• хорошо промывать пресной водой после купания в море.

Казалось бы, за лето организм напитался рекордным количеством витаминов, а волосам все равно чего-то не хватает.

Осенью волосы выпадают обильнее, и это не повод для паники

Чем мыть голову

Отчего ещё сильно выпадают ослабленные волосы осенью? Возможно, вам не подходят шампунь, кондиционер или маска, которыми вы пользуетесь. Если средства подобраны неправильно, то станут наносить только вред. Запомните: шампунь подбирают по типу кожи головы, бальзам-ополаскиватель – по типу волос. Помните, что кондиционеры и маски наносят только на «тело» волоса, отступив пару сантиметров от корней. Передерживать их не стоит – лучше смыть раньше указанного времени выдержки. Такой подход позволит избежать проблемы волос, засаленных у корней и сухих на кончиках.

Волосы могут плохо реагировать на уход не только потому, что средства выбраны неправильно. Оцените состав: если нашли в нем лаурилсульфаты, расставайтесь с флакончиком, сколько бы он ни стоил. Есть данные исследований, что сульфаты, проникая через кожу головы, оказывают токсическое воздействие на организм, накапливаются в почках и печени. Кроме того, многие сульфаты являются канцерогенами, а также могут вызвать аллергию. Наибольшую опасность представляет лауретсульфат натрия (SLS).

Сульфаты добавляют в шампуни по двум причинам: они дают обильную пену при мытье и очищают буквально «до скрипа». Но ничего хорошего в такой чистоте нет: кислотно-щелочной баланс кожи нарушается. Кожа головы пересыхает, появляется «сухая» перхоть. Сухие волосы становятся ломкими и начинают выпадать.

Диэтаноламин в составе уходовых средств также опасен аллергической реакцией. Ещё один злейший враг локонов в составе продуктов для мытья, ухода и укладки – силикон. На первый взгляд всё прекрасно: после использования средства с силиконом причёска приобретает блеск, волосы становятся гладкими, легко расчёсываются и долго держат укладку. Вред заключается вот в чём:

• силикон – вещество синтетическое, что само по себе уже не полезно;
• склеивая чешуйки, в том числе и на секущихся кончиках, силикон со временем накапливается в теле волоса, делая его тяжёлым, и рано или поздно у вас начнут выпадать волосы от «перегруза»;
• накапливается силикон и вокруг волосяного мешочка-фолликула, перекрывая ему доступ кислорода, нарушая кровообращение в прикорневой зоне. Кожа «не дышит», испытывает недостаток питательных средств, что тоже повышает количество выпавших волос.

Не позволяйте рекламе убедить себя, что модные средства помогут вам оздоровить локоны и кожу головы. Так называемый «масс-маркет», то есть популярные марки из супермаркетов, создают лишь видимость укрепления волос, а на самом деле со временем приводят к серьёзным проблемам.

Чтобы этого не произошло, выбирайте средства на основе натуральных компонентов. Такие шампуни и бальзамы не будут стоят на полках больших магазинов. Как правило, их можно купить через интернет, в отделах эко-товаров или у мастериц, которые делают косметику ручной работы.