Что представляет собой эпилептоидный тип личности?

Способы терапии

Для лечения шизоидной акцентуации личности обычно применяется психотерапия. Но при наличии у больного сопутствующих психических заболеваний должна применяться медикаментозная терапия.

Лучше всего в борьбе с данным недугом помогает психоаналитический подход

Он подразумевает долгую работу психолога, который должен действовать максимально осторожно, постоянно сохраняя дистанцию

Врач не должен заострять внимание на особенностях пациента и делать акцент на его неординарности. Добиться расположения и доверительного отношения можно лишь при демонстрации принятия нестандартного мышления шизоида

Помочь больным справиться со своим состоянием можно благодаря групповой терапии, в которой личности смогут принять себя посредством изучения подобных людей. Для лечения создается комфортная обстановка, направленная на ощущение полной безопасности. Конечно, не все индивиды способны расслабиться в незнакомом месте и довериться посторонним людям, но при постоянном контакте можно добиться участия в такой терапии.

При когнитивной терапии врач использует методы, основанные на ощущении положительных эмоций. Пациенту предлагается изучить весь спектр чувств и дать возможность понять каждое из них. В дальнейшем шизоид должен научиться выражать положительные эмоции в приятных жизненных ситуациях.

Для достижения наилучшего результата люди с шизоидным психотипом не только посещают психологические тренинги, но и участвуют в ролевых играх и берут задания на дом. Дополнительные занятия способны ускорить процесс адаптации и ослабить признаки расстройства.

Отношения

Естественно, такая несдержанность является причиной конфликтов с окружающими людьми. В близких отношениях он способен причинить немало боли и страданий, выпаливая на эмоциях обидные слова. Он говорит то, что первым приходит в голову, отчего нередко стыдится и проживает вину за своё поведение.

На работе чуть что, бежит писать заявление об увольнении. Которое руководство нередко подписывает, что вынуждает оправляться на поиски новой компании, предприятия, согласного его нанять.

Коллеги не особо расположены к нему, что вполне понятно. Ведь приходится выдерживать вспышки агрессии, а за это им не доплачивают.

Раздражение способно вызвать любая мелочь, то на него не так посмотрели, то вдруг он осознал, что зарплата его не устраивает, или начальство оказалось не столь справедливым, как хотелось бы.

В семье несдержанность нередко доводит и до рукоприкладства, независимо от пола. Даже женщина может бросаться на своего мужчину с кулаками, когда совсем выходит из себя.

Не понимая, что он физически лучше развит, и она рискует не только жизнью, но и здоровьем в случае, если он, последовав её примеру, применит силу.

Также будущим партнёрам, прежде чем вступать в брак важно хорошенько подумать, готовы ли они терпеть и прощать измены. Ведь как вы помните, возбудимые личности несдержанны в своих порывах, поэтому ощутив сексуальное желание, тут же постараются его реализовать

И как результат неразборчивой половой жизни возникают различные венерологические инфекции, появляются внебрачные дети.

2 Основные клинические проявления и виды

Существуют основные симптомы возбужденного состояния человека. К ним относится асиметричный характер мышц лица, нарушения движения глазных яблок. Отмечаются сбои в пространственной ориентировке.

Наблюдаются такие характеристики личности больных, как конфликтность, повышенная раздражительность. Пациенты нервничают из-за мелочей, срываются на близких людях и своих подчиненных. Их часто беспокоят кошмары. Отмечаются повышенная плаксивость, тоска и жалость по отношению к себе.

Человек многоречив и совершает импульсивные действия, которые свидетельствуют о психомоторном возбуждении. Пациент жалуется на то, что он не может заснуть несколько часов, ворочается в постели и просыпается среди ночи.

В зависимости от поведения и речи больного выделяют следующие виды нервного возбуждения:

Демонстрант в детстве

Для того чтобы охарактеризовать ребенка с демонстративным типом поведения, можно посмотреть на самых прилежных учеников. Именно эти дети становятся любимчиками учителей. Даже если они шалят, то делают это так, чтобы оставаться незамеченными, но если об их проступках узнают, то благодаря уже заработанной репутации отличника и примерного ученика их прощают.

Такие дети очень ответственно выполняют все задания в школе, поручения взрослых, стремясь завоевать доверие и одобрение. Таким образом, они создают себе необходимый статус. Однако случается, что демонстративный ребенок может соврать, подставить своих сверстников, распустить сплетни и даже клевету. При этом он не просто не ощущает за собой вины, он действительно не считает, что поступает плохо. О нормах поведения они обычно вспоминают, находясь на публике.

Вступив в подростковый возраст, такие дети часто становятся лидерами в своей компании. Если же по различным причинам не могут завоевать доверие одноклассников или приятелей, то стремятся сделать это через дружбу с уже признанными лидерами. Постоянно находясь рядом с популярными сверстниками, они постепенно получают нужное одобрение от остальных и могут сами занять лидерские позиции. В случае если лидерских качеств не хватает, дети этого типа пускают в ход врожденную дипломатию. Они способны интуитивно выбирать влиятельных членов общества, а затем, общаясь с ними один на один, заручаться их доверием. В таких разговорах они не брезгуют и весьма искусной клеветой на других. После подобных манипуляций нарушается привычная атмосфера в коллективе, дети перестают доверять друг другу, связи рушатся, а вот доверие к истероиду сохраняется, что и было его целью. В то время, пока остальные пытаются осознать и переработать полученную от него новую информацию, демонстрант уже успевает взять правление в свои руки. Подобный метод манипуляции остается с личностью и во взрослой жизни, проявляясь в дружеских отношениях, в рабочем коллективе и даже в семейном кругу.

Грань между нормой и патологией

Стараясь самостоятельно оценить степень своей или чужой адекватности, люди нередко задаются вопросом о том, где проходит грань между нормальной и патологической психикой и поведением. Различные акцентуации характера определяются как крайняя степень клинической нормы на границе с патологией.

Во второй половине прошлого столетия, а именно в 1968 году, немецкий психиатр К. Леонгард ввел понятие «акцентуация». Он определил ее как отклоняющиеся от нормы чрезмерно усиленные индивидуальные черты личности.

https://www.youtube.com/watch?v=cVDzF7AuhD4

Спустя девять лет, в 1977 году, уже советский ученый А. Е. Личко предложил использовать более точный и узкий термин «акцентуация характера». Именно эти два ученых (К. Леонград и А. Е. Личко) внесли неоценимый вклад в науку психологии, разработав близкие, дополняющие друг друга концепции и классификации акцентуаций.

Чрезмерный акцент и заостренность тех или иных черт характера воспринимается человеком и его окружением как некая психологическая проблема, мешающая жить, и потому ошибочно классифицируется как психическое расстройство.

• Влияние на определенную сферу жизни. Акцентуация проявляется в специфических стрессовых и кризисных ситуациях, затрагивающих одну сферу жизни. Расстройство личности затрагивает все сферы жизни человека.
• Временность. Чаще акцентуация характера проявляется у подростков и изредка во взрослой жизни. Серьезные психические расстройства развиваются и имеют тенденцию к усилению в дальнейшей жизни индивида.
• Непродолжительность социальной дезадаптации или полное ее отсутствие. Социальная дезадаптация – это частичная или полная утрата индивидом способности приспосабливаться к условиям социальной среды. Акцентуация, в отличие от расстройства личности, не мешает человеку адаптироваться в обществе и быть полноценным его членом либо «выбивает из колеи» на непродолжительное время.
• Акцентуация характера может послужить толчком к формированию психопатии лишь в том случае, когда травмирующие факторы и воздействие слишком сильные и продолжительные. Также такое негативное воздействие может спровоцировать острые эмоциональные реакции и нервозы.

Способы самоконтроля, общение с гипертимом

Гипертим психотип довольно непростой в общении. Для конструктивного общения с таким человеком необходимо:

• Спокойно относиться к его необязательности и не принимать всерьез его обещания (скорее всего, гипертим их не исполнит);
• Спокойно реагировать на внезапные вспышки гнева, они быстро проходят, и человек снова успокаивается;
• Не ревновать гипертима к многочисленным друзьям и подругам;
• Найти ему интересное занятие (люди с таким складом психики не переносят однообразной, монотонной рутинной работы).

При соблюдении этих несложных рекомендаций наладить контакт будет совсем несложно. Также полезным будет узнать как можно больше о том, чем именно гипертим в данный момент увлекается. При гипертимии люди обычно с удовольствием рассказывают о своих хобби и ждут от окружающих поддержки в этих начинаниях. Даже если занятие гипертимной личности кажется странным и нелепым, ни в коем случае нельзя озвучивать это мнение, иначе реакция собеседника может быть неадекватной. Заводя партнерские отношения с таким человеком, следует иметь в виду, что он редко бывает однолюбом и склонен к изменам (как мужчины, так и женщины).

Общаться с таким человеком непросто. Однако при желании наладить контакт с гипертимом это вполне возможно. Главное – положительно воспринимать его повышенные активность и суетливость. Встретив понимающего человека, гипертимная личность с радостью начнет конструктивное общение. Тогда можно будет выгодно использовать лучшие стороны его характера.

Циклоидный (аффективно-лабильный) тип.

Леонгард считает, что для этих людей характерна быстрая смена настроения, поэтому и в общении с окружающими они могут быстро менять образ поведения, то быть веселыми и добродушными, то грубыми и подавленными. Это люди, для которых характерна смена гипертимических и дистимических состояний, иногда без видимых внешних причин.

Важной особенностью циклотимического типа является смена гипертимических и дистимических состояний. Такие перемены нередки и систематичны

В гипертимической фазе у циклотимов радостные события вызывают не только радостные эмоции, но и жажду деятельности, повышенную активность. В дистимической фазе печальные события вызывают у них не только огорчение, но и состояние подавленности. В этом состоянии характерны замедленность реакций, мышления, эмоционального отклика.

Как взаимодействовать с демонстрантом?

Личность данного психотипа предпочитает находиться в обществе, для нее крайне важно постоянно быть в центре внимания, также ей необходимо постоянное одобрение ее поступков. Истероиды очень эмоционально лабильны, что обусловлено их высокой степенью приспосабливаемости

Эта лабильность может быть как положительным качеством, когда индивид легко понимает ситуацию и четко осознает, какие действия уместны в данный момент, так и отрицательным качеством, когда человек демонстрирует непостоянство в своих предпочтениях, убеждениях, увлечениях.

Истероиды завоевывают симпатии окружающих своим нестандартным мышлением, необычными поступками, но при этом могут вызывать и негативные эмоции своим эгоцентризмом, зацикленностью на собственном «Я», а также предавая доверие окружающих из-за своей изменчивости. Этот тип отличается повышенной конфликтностью, хотя его представители нередко сами не осознают, что становятся причиной раздражения людей кругом. Часто они не могут признать, что именно они были зачинщиками конфликта. Так происходит из-за огромной самоуверенности этих людей.

Уделяя много внимания тому, как преподнести себя окружающим и как произвести наилучшее впечатление, демонстранты часто могут прибегать к различным хитростям, обману, но также они бывают и разоблачены. За таким разоблачением следует порицание обществом и неодобрительная оценка, которой истероид очень боится.

Истероидная личность постоянно находится в той или иной крайности. Демонстрант не просто видит практически во всех окружающих врагов и конкурентов, но действительно может наслаждаться созданием конфликтных ситуаций и участием в них. Все эти напряженные эмоции, накал страстей, военные действия в коллективе доставят ему настоящее удовольствие. Для успешного взаимодействия с такой личностью в период конфликта лучшей тактикой станет максимальное спокойствие. Достаточно полностью игнорировать недоброжелательные выпады, абстрагироваться от неприязненной атмосферы. Другой путь взаимодействия в условиях конфронтации — это дать отпор, но при этом ответная агрессия должна по силе превосходить агрессию самого демонстранта.

Если же вы хотите избежать возможной конфликтной ситуации, то лучший способ отсечь такие попытки — лесть. Одобряйте и хвалите поступки истероида, его высказывания, выбор, и вы станете его самым близким и лучшим другом. Но только попробуйте критиковать его или составить ему конкуренцию — вы попадете в число неугодных. Для таких личностей лучшая форма лести и одобрения — это подражатели. Они дают ему возможность почувствовать себя важным, значимым, достойным. Им присуще тщеславие и полная уверенность в собственной уникальности даже тогда, когда для того нет никаких объективных причин. Они желают управлять, командовать, хотят быть лидерами, считают, что достойны иметь некие исключительные права. В целом общение с таким типом людей требует особых навыков, устойчивой и крепкой психики, умения противостоять стрессовым ситуациям, эмоциональной зрелости.

1 Акцентуация характера: что это такое?

Акцентуация (акцентуированная личность ) — определение, применяющееся в психологии. Этот термин понимают как дисгармоничность развития характера, которая проявляется в чрезмерной выраженности отдельных его черт, обуславливающая повышенную уязвимость личности в отношении определенного рода воздействий и затрудняющая ее адаптацию в некоторых специфических ситуациях. Акцентуация характера возникает и развивается у детей и подростков.

Затем этот вопрос был рассмотрен А. Е. Личко. Он под акцентуацией характера понимал крайние варианты его нормы, когда происходит чрезмерное усиление некоторых черт. При этом отмечается избирательная уязвимость, которая относится к определенным психогенным воздействиям. Любая акцентуация не может быть представлена в качестве психического заболевания.

А.Е.Личко

Совместимость с другими темпераментами

Эпилептоидный тип с истероидом смогут общаться, если смогут доверять друг другу и найдут правильный подход. Если эпилептоидный тип будет принадлежать мужчине, партнёры смогут найти общий язык быстрее, нежели наоборот. Женщина выстраивает модель поведения, при которой становится манипулятором, но мужчина этого не замечает, чувствуя себя хозяином в доме.

Отношения с параноиками могут сложиться благополучно в том случае, если работа и карьерный рост эпилептоида находятся в прямой зависимости от параноидального типа личности. Эпилептоиды преклоняются перед лидерами и гениями. Особенно в тех случаях, когда это касается финансово-материальной системы и государственных структур. Люди творчества не вызывают личного интереса, а в некоторых случаях становятся поводом для критики и насмешливого обсуждения.

Удачный союз психологи прогнозируют с эмотивом или психастеником. Эти отношения будут построены на традициях, в которых муж займёт главенствующее место в семье, а жена обеспечит желанный покой и идеальный порядок в доме. Проблему может создать обстоятельство притеснения второй половинки, если супруга позволит обращаться с собой недостойным образом.

Кардинально разные взгляды на жизненные обстоятельства отмечаются между эпилептоидом и гипертимом. А отношения двух эпилептоидов возможны в том случае, если оба партнёра научаться идти на компромисс и снисходительно относиться к особенностям характера друг друга.

Для гармоничного общения в обществе вспыльчивым людям приходится придерживаться определённых правил, иначе общение с окружающими становится невозможным.

Основная характеристика

Возбудимый тип личности является импульсивным, не способным контролировать своё поведение и реакции.

Он принимает решения мгновенно, не пытаясь взвесить все за и против, хорошенько обдумать вероятные последствия своего выбора. То есть, он действует и живёт, опираясь лишь на инстинкты.

Учитывая импульсивность, такой человек не умеет терпеть, примиряться с чем-то, находиться в ожидании. Если что-то захотел, то желание должно быть реализовано срочным образом, несмотря на условия.

Например, среди ночи сорвётся в поисках магазина, в котором можно приобрести определённый вид мороженого.

Мышление более замедлено в отличие от остальных типов. То есть, если один человек способен быстро усваивать информацию, то этому виду придётся несколько раз разъяснить её, разложив по полочкам даже очевидные факты.

Уделяют много внимания своему внешнему виду, занимаются спортом и в основном хорошо развиты физически. Напористы, целеустремлённы, отчего практически всегда достигают своих целей, если, конечно же, случайно не совершат фатальную ошибку, пойдя на поводу желаний.

Формирование акцентуции

Как и другие акцентуации, циклоидный вариант формируется с момента рождения человека. На это оказывают влияние следующие факторы:

1. Гормональные особенности, возраст, беременность и т. д.
2. Физические нагрузки и эмоциональные переживания.
3. Травмирующие психику ситуации: смерть близкого человека, смена работы, места жительства, заболевание.
4. Смена климата, нарушение режима, сна, отдыха.

На циклоида оказывают серьезное влияние особенности нервной системы, факторы, передающие по наследству.

Помимо этого влиятельными факторами могут выступать серьезные заболевания нервной системы, психопатия, травмы головы, расстройства личности, передающие по наследству, злоупотребление наркотиками, алкоголем, инфекции с сильной интоксикацией. Все это может вызвать даже циклотимию — серьезное психическое заболевание, для лечения которого потребуется большое количество времени и сил.

Отрицательные и положительные черты

Период субдепресии характеризуется наличием отрицательных черт. Человек не желает общаться с окружающими. Испытывает значительные трудности в построении новых отношений. Решения самостоятельно принимать не может, сомневается во всем. Также в данный период для человека характерно бессилие, провалы в памяти, раздражительность, злоупотребление алкоголем.

На протяжении дня наблюдается утомляемость, хроническая усталость, сонливость. В ночное время напротив – повышенная возбудимость и отсутствие сна.

В такой фазе человек резко снижает самооценку. Он мучает себя за поступки, которые совершил много лет назад. Это заканчивается часто не только разрушением личности, но и крайне тяжелой формой расстройства. Уничтожаются результаты многолетних трудов. Люди способны сжечь собственные литературные произведения, картины, уничтожают одежду. Не желают трудиться, не думая о последствиях.

Фаза гипертимности. Отрицательные черты поведения могут проявляться и в фазе гипертимности. Человек имеет быструю непонятную речь. Самооценка часто завышена. Нарушается личное пространство собеседников, отсутствует должное уважение. Отсутствует саморефлексия, происходит постоянная смена интересов, наблюдается легкомыслие, неразборчивость в контактах.

В данный период у людей с циклоидным типом акцентуации наблюдается чрезмерная возбудимость. Люди активны, неуемны. Окружающие не могут понять причину такого поведения. Это затрудняет социализацию человека.

Циклотимик в фазе гипертимности может иметь и положительные особенности. У человека наблюдается постоянный эмоциональный подъем. Хорошее настроение позволяет решать большое количество дел в течение дня. Люди быстро привыкают к новой обстановке, способны совершать поступки, доброжелательны и гостеприимны.

Поведение такого человека характеризуется сменой длительного периода хорошего настроения на глубокую депрессию.

Изменения происходят очень ярко, близким может показаться, что в человеке живет две личности. Одна веселая и жизнерадостная, а другая раздражительная, стремящаяся к одиночеству.

Педантичный тип.

По акцентуации Леонгарда это  человек очень аккуратный, чего требует и от остальных. На лидерство не претендует, редко является инициатором конфликтов.  Такие люди чересчур заносчивы и требовательны, однако, они очень добросовестны в делах, надежны. Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, долгим переживанием травмирующих событий. В конфликты вступает редко, в то же время сильно реагирует на любые проявления нарушения порядка. Пунктуален, аккуратен, скрупулезен, чистоплотен, добросовестен. Усидчив, ориентирован на высокое качество работы и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности выполнения работы, формализму.

Внешними проявлениями этого типа являются повышенная аккуратность, стремление к порядку, нерешительность и осторожность. Прежде чем что-либо сделать такой человек долго и тщательно все обдумывает

За внешней педантичностью стоят нежелание быстрых перемен и неспособность к ним, отсутствие стремления к принятию ответственности. Эти люди любят привычную работу, добросовестны в быту.

Общая характеристика

Шизоид – это человек с повышенной потребностью в безопасности. Он нуждается в максимально безопасном существовании, а потому в любом месте и ситуации ищет защиту.

Люди с шизоидным типом психики встречаются крайне редко. Отличаются они нестандартным поведением, которое зачастую пугает общество. Например, они слишком сильно ценят личное пространство и не способны впустить в него постороннего. Как правило, эти личности знают о своих особенностях, но не любят, чтобы о них упоминали другие.

Для обеспечения собственной безопасности шизоиды используют метод отстранённости от общества. Им комфортно находиться в одиночестве и придаваться мечтам и фантазиям. Несмотря на это, таким людям не чужды человеческие переживания, просто они всеми силами стараются избежать негативных эмоций.

Индивид с данным типом личности редко принимается обществом, он способен видеть то, что другие не видят. Эта особенность заставляет шизоида заниматься одиночными видами деятельности, например, медитацией или каким-либо творчеством. Отстранённость и замкнутость личности обычно скрывают стремление быть значимым для близких людей. Но так как человек не умеет выстраивать долгосрочные отношения и быстро устает от общения, близости не возникает. Это приводит к тому, что шизоид комфортнее чувствует себя в обществе животных или маленьких детей.

Выявить шизоидное расстройство можно еще в раннем детстве. Ребенок с данным заболеванием слишком остро реагирует на внешние раздражители, такие как громкий звук или яркий свет. Любая перемена обстановки может вызвать у него дискомфорт, выражающийся в отстранённости и крике. Такие дети не любят тесных контактов и всячески стараются вырваться из рук родителей, они даже могут рано отказаться от груди, чтобы обеспечить себе целостность и неприкосновенность. Иногда молодые мамы связывают это с чувствительной кожей малыша или наличием боли при сосании груди.

Симптомы:

• эмоциональная отстраненность;
• частое пребывание в одиночестве;
• сложная адаптация в новых условиях;
• нарушение общих норм и правил;
• игнорирование окружения;
• замкнутость;
• бурная фантазия;
• неумение выражать теплые чувства.

Мужчины

Во взрослом возрасте шизоидный синдром приобретает все более четкие черты. Так, мужчины с данным расстройством в общении выражают беспристрастность и отстраненность, которая многим женщинам кажется некоторой особенностью натуры. Такие индивиды могут вести себя агрессивно и странно, но только для личной защиты.

В общении с противоположным полом такие мужчины ведут себя отстраненно, что может интерпретироваться как незаинтересованность. Им проще привести спутницу в уединенное место и провести время в тишине, чем растрачивать энергию на красивые ухаживания и походы в рестораны. Со стороны такие индивиды кажутся занудными и скупыми, а потому продолжения общения обычно не происходит.

Женщины

В общении с женщиной шизоидного типа тоже можно почувствовать холодность и отстраненность. Она, скорее, выберет уединенное место, чем станет весело проводить время в кругу друзей. Большие скопления людей ее утомляют.

Выявить такую особу можно по внешнему виду. Как правило, выглядит она неординарно. Например, эта личность может спокойно прийти на деловую встречу в легком летнем платье и ажурной шляпе, совершенно не понимая, что она выглядит неуместно. Для женщины-шизоида гораздо важнее самовыражение, чем навязанные обществом нормы.

Женщины этого типа личности не терпят вторжения в личное пространство, а потому не могут обзавестись любовными отношениями. Они резко меняют свое настроение, превращаясь из дружелюбной дамы в замкнутую и неприступную личность. Боязнь физической близости часто заставляет девушек уходить от отношений с мужчинами. Если люди с шизоидным типом все-таки соглашаются на интимные отношения, то делают это без каких-либо эмоций. Они могут обзавестись семьями, завести детей, но так и останутся загадками для своих супругов.

1 Описание заболевания

Повышенная нервная возбудимость в психологии — это реакция человеческого организма на переутомление, большое количество информации и конфликтов. Расстройство встречается у 20% населения и возникает у детей, взрослых мужчин и женщин. На формирование этого нарушения влияет наследственная предрасположенность, обменные патологии и гормональные сбои в организме.

Депрессивные состояния, неврозы, психопатии и шизофрения также провоцируют развитие этого недуга. Повышенная нервная возбудимость возникает у людей в период абстинентного синдрома (после длительно употребления алкоголя) и при наркомании. Также к причинам формирования нервной возбудимости можно отнести следующее:

• неправильное питание;
• хронический недосып;
• постоянные стрессы;
• индивидуально-психологические особенности (мнительность и тревожность);
• передозировка кофеином;
• недостаток витаминов группы B;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• дегенеративные расстройства (болезнь Альцгеймера).

Дистимный тип.

Замкнутые люди, не любящие шумные компании, и проводящие большинство времени сидя дома. Высоко ценят дружбу и отличаются надежностью, высокими нормами морали, а также серьезностью. Однако,  они часто страдают депрессией и подавленностью, действуют медленно. Отличается серьезностью, подавленностью настроения, медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, низкая контактность, немногословность. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни. Добросовестны, располагают обостренным чувством справедливости.

Дистимическая личность – противоположность гипертимической. Дистимики обычно сконцентрированы на мрачных, печальных сторонах жизни. Это проявляется во всем: и в поведении, и в общении, и в особенностях восприятия жизни, событий и других людей (социально-перцептивные особенности). Обычно эти люди по натуре серьезны, им не свойственна активность.

6 Профилактика и прогноз

При своевременном обращении к врачу и правильной терапии прогноз заболевания благоприятный. К мерам профилактики синдрома нервного возбуждения относятся ежедневное осуществление пешей прогулки на свежем воздухе, избавление от вредных привычек и правильное воспитание в семье. Не рекомендуется проводить много времени за компьютером.

Нужно больше внимания уделять себе, семье и хобби. Необходимо стараться избегать конфликтных и стрессовых ситуаций. Рекомендуется полноценно отдыхать в выходные дни. Чтобы научиться применять методы релаксации, следует обратиться к психологу за помощью.