Вредны ли тампоны
Содержание:
- Тампоны сокращают месячные. Можно ли польз-ся тампонами при обильных М. со сгустками
- Как использовать тампоны?
- Свободная менструация
- Как правильно вставлять тампоны?
- ВВЕСТИ ТАМПОН ПРОСТО: РАССЛАБЬСЯ И НЕ ВОЛНУЙСЯ!
- Тампоны почему вредны. Вредны ли тампоны для здоровья?
- Какая частота замены
- Рекомендации по выбору
- Как правильно вводить тампон
- Кому нельзя использовать тампоны
- Нюансы применения средства
- Женская гигиена в послеродовой период
- Современные прокладки
Тампоны сокращают месячные. Можно ли польз-ся тампонами при обильных М. со сгустками
Завтра у меня будет загруженный день и есть вероятность, что я не смогу меняться так часто как привыкла. Тампонами ни разу не пользовалась. Месячные оооочень обильные со сгустками (у меня миома). Выдержит ли тампон эти сгустки.Планирую тампон и для надежности прокладку.Подскажите, девочки, у кого очень обильные месячные, как ведут себя тампоны? Можно ли на них надеяться.Спасибо!
В погоне за овуляцией: фолликулометрия
Оксана Александрова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования ,
Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.
BabyPlan.ru ,
Первые признаки беременности. Опросы.
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности ,
Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
BabyPlan.ru ,
Вобэнзим повышает вероятность зачатия
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Лекарственные препараты, травы, БАДы ,
Вобэнзим. Это — не БАД, а ферментный лекарственный препарат, который состоит из растительных и натуральных энзимов и назначается при лечении воспалительных процессов, а также регулирует иммунную систему.
45 ответов
Массаж гинекологический — эффект фантастический?
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология ,
Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при «женских» болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.
57 ответов
Как использовать тампоны?
Перед сменой тампона надо тщательно помыть руки
Недостаточно протереть руки салфеткой перед введением средства. Обязательно полноценное мытье для снижения риска инфицирования.
Тампон представляет собой небольшой моток ваты, тщательно сдавленный и прошитый. Из основы тампона должен выходить специальный шнур, облегчающий извлечение тампона из влагалища. Гигиенический тампон предназначен для
поглощения менструальных выделений и предотвращения выхода их наружу.
Для ежедневного использования гинекологи рекомендуют применять гигиенические прокладки для критических дней. А вот для исключительных случаев можно использовать и тампоны. Такими случаями считаются занятия спортом, активный отдых и плавание. Также представительницы прекрасного пола предпочитают применять тампоны на ответственных мероприятиях, где им приходится одевать достаточно облегающие или светлые наряды. Только тампон может обеспечить безопасность и незаметность в таких ситуациях.
Однако стоит заметить, что ежедневное и круглосуточное использование тампона категорически запрещено. Во-первых тампон, как и прокладку, необходимо менять каждые три-четыре часа. Во-вторых, его обязательно нужно чередовать с другими средствами гигиены. Все это подтверждено ассоциацией гинекологов и акушеров.
В основном именно молодые девочки не знают, с какого возраста можно отдать предпочтение тампонам. Подростки боятся навредить себе и повредить девственную плевру.
Разрешено | Гинекологи утверждают, что впервые воспользоваться изделием гигиены можно в 13-14 лет. Основное условие – правильный подбор средства. Желательно, чтобы мама рассказала дочери обо всех нюансах применения тампонов. |
Запрещено | Не рекомендуется применение средства при менархе. Первая менструация для девочки травматична. Лучше отдать предпочтение обычным прокладкам. После менархе нужно хотя бы год пользоваться обычными прокладками. Это нужно, чтобы организм привык к новому состоянию, а менструальный цикл полностью стабилизировался и стал постоянным. Также нужно учитывать, что скорее всего девочка 11-12 лет будет забывать вовремя менять установленное средство. |
Свободная менструация
Под «свободной менструацией» понимают регулярное выпускание менструальной крови без применения впитывающих или удерживающих кровь гигиенических средств. То есть регулируемое силой воли и силой мышц.
Практически все тампоны и прокладки содержат формальдегид, диоксины и пестициды. Через контакт со слизистой оболочкой эти вредные вещества могут попадать в организм. Кроме того, из-за применения тампонов и прокладок слизистые теряют большую часть своей естественной влаги, что может повлечь за собой различные недомогания и инфекции. Свободная менструа¬ция — чрезвычайно эффективный метод для предотвращения подобных неприятностей, он также поможет вам научиться хорошо чувствовать свое тело и укрепить диафрагму таза.
Научиться методу свободной менструации более или менее просто, но этот навык требует умения владеть мышцами и хорошо чувствовать свое тело. Менструальная кровь вытекает не постоянно, а только когда накопится определенное ее количество. Главное в методе свободной менструации — это контроль за процессом вытекания крови, который нужно подстраивать под себя и усилием воли поддерживать.
Для начала поможет следующее: ходить в туалет каждый час и при этом напрягать и снова расслаблять нижнюю часть живота, чтобы позволять крови течь. Поребуется некоторое время, чтобы удостовериться, что накопившаяся кровь вытекла полностью. Многим женщинам удается развить в себе интуитивное ощущение, когда подходит время сливать кровь. Немного поупражнявшись, этот момент можно даже научиться откладывать, то есть сдерживать вытекание крови и самой определять подходящий момент. Поскольку за шейкой матки есть небольшая полость, в которой может собираться кровь, то этот метод отсрочки работает очень хорошо.
Разумеется, для использования этого метода требуется тренировка, да и не всегда он осуществим. Однако многие женщины за несколько циклов настолько приноравливаются к нему и так хорошо начинают понимать свой организм, что их месячные становятся короче и слабее.
Свободная менструация не означает полного отказа от «вспомогательных средств». Многие женщины по ночам дополнительно используют менструальные чаши, губки или матерчатые прокладки. По сути этот метод призван упростить обхождение с менструальными кровотечениями, избавить от навязчивых страхов и в конечном итоге помочь лучше почувствовать свой организм и наладить взаимодействие с ним.
Как правильно вставлять тампоны?
Как вставлять тампон?
Пользоваться тампоном достаточно легко. При введении, мышцы влагалища фиксируют его таким образом, чтобы он не смог выпасть или продвинуться глубже.
Инструкция введения тампона со шнурком:
- Займите удобное положение: сидя на унитазе; стоя, на слегка согнутых ногах; или стоя, оперившись одной ногой на бортик ванной или стульчак унитаза
- Расслабьтесь. Мышцы влагалища не должны находиться в напряжении, это затруднит введение тампона
- Извлеките тампон из упаковки
- Возьмите тампон в удобную для вас руку, другой слегка раздвиньте половые губы. В первое время это поможет легче вводить тампон. Со временем вы приноровитесь вставлять его и одной рукой
- Указательным пальцем направьте тампон во влагалище. Погружайте до тех пор, пока ваши пальцы не соприкоснутся с кожей интимной зоны
- Направляйте в направление к позвоночнику
- После введения, шнурок должен остаться снаружи
Инструкция введения тампона с аппликатором:
- Расположитесь комфортно
- Расслабьте мышцы промежности
- Распакуйте упаковку с тампоном
- Возьмите тампон в руку, ухватив пальцами за широкую часть аппликатора
- Другой рукой раздвиньте половые губы
- Направьте тампон во влагалище и протолкните его, таким образом, чтобы широкая часть полностью вошла в него
- Медленно надавите на узкую часть аппликатора, для того, чтобы тампон поместился на свое место. Конец узкой части должна оказаться на одном уровне с широким
- После того,как тампон будет помещен во влагалище, удалите аппликатор
Для того, чтобы извлечь тампон, нужно занять удобное положение и медленно потянуть за шнурок. Использованный тампон выкинуть в урну.
ВВЕСТИ ТАМПОН ПРОСТО: РАССЛАБЬСЯ И НЕ ВОЛНУЙСЯ!
Неважно, по какой причине женщина желает отказаться от прокладок. Главное, чтобы она знала, как пользоваться тампонами в первый раз
Единожды разобравшись с этой нехитрой процедурой, каждое последующее применение гигиенического средства уже не будет вызывать затруднений. Современные изделия бывают двух видов – с аппликатором и без него. Приведем небольшую инструкцию, которая поможет вам использовать их правильно.
С аппликатором
Удобные тампоны с аппликатором (картонным или пластиковым) разрешается вставлять во влагалище только чистыми руками. Необходимо выбрать положение для комфортного введения. Можно присесть или поставить одну ногу на небольшую возвышенность. Некоторые женщины ставят тампоны, сидя на унитазе.
Что делать дальше:
- Взяться за узкую часть аппликатора.
- Протолкнуть изделие во влагалище круглым концом.
- Продвигать средство, пока пальцы не соприкоснутся с гениталиями.
- Надавить на выступающий конец аппликатора указательным пальцем.
- Изъять трубочки аппликатора, оставив снаружи шнур.
Видео-инструкция: как использовать с аппликатором.
Без аппликатора
Рассмотрим, как правильно вставлять тампон, если он не имеет аппликатора:
Тщательно вымыть руки и принять удобное положение. Вскрыть индивидуальную упаковку и расправить веревочку. Взять тампон двумя пальцами. Второй рукой развести в стороны половые губы
Осторожно вводить тампон, проталкивая его указательным пальцем в сторону поясницы. Изменить положение тела или угол введения, если изделие натолкнулось на препятствие
Оставить веревочку вне влагалища.
Дискомфорт и ощущение неполного присутствия тампона внутри тела, а также, если изделие частично торчит из влагалища, говорит о его неправильном расположении. Исправить ситуацию можно, проталкивая средство пальцем внутрь. Движения должны быть легкими и безболезненными.
Не стоит опасаться того, что разбухшее от выделений средство не получится извлечь наружу. Достать тампон не сложно. Строгих правил здесь нет.
Необходимо помыть руки с мылом и принять позу, удобную для извлечения. Следующий шаг – потянуть за ниточку. Выпавшее изделие завернуть в бумагу и выбросить. Обмыть испачканные органы и всунуть новый тампон.
Если не получается достать застрявший тампон, причин может быть две:
- Оторвалась ниточка.
- Шнур не был расправлен до введения тампона, поэтому оказался внутри.
Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно, не прибегая к помощи врача:
- Вымыть руки.
- Уединиться и расслабиться.
- Сесть на корточки и погрузить во влагалище средний и указательный пальцы.
- Потужиться, как при дефекации.
- Нащупать край спрессованного изделия и ухватиться за него.
- Неторопливо вытащить изделие.
У женщин с сухими половыми путями застревание тампона объясняется его прилипанием к влагалищным стенкам. Извлечение в этом случае проходит болезненно. Чтобы избежать дискомфорта, специалисты рекомендуют подождать несколько часов. Максимально увлажненное выделениями средство получится достать быстро, потянув за вытяжной шнур.
Если тампон введен правильно, то он не будет ощущаться, т.к. находится в той части влагалища, где достаточно мало чувствительных нервов. Если Вы вставили тампон правильно, то при изменении положении тела, движении, и даже при тяжелых физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.Если Вы только начинаете использовать тампоны или делаете это впервые, лучше всего выбрать самый маленький o.b.
Вводить тампон в первый раз немного волнительно, не правда ли? Просто следуй инструкции, и ты поймешь, что применение тампонов довольно простое.
Наша видео – инструкция, представленная выше, наглядно объяснит, как девочкам пользоваться тампонами.
Тампоны почему вредны. Вредны ли тампоны для здоровья?
Выпускаемые сегодня изделия гигиены имеют не только положительные стороны, они имеют также в своем составе вредные вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье женщины:
1. Диоксин
Этот элемент применяется для отбеливания. Он – потенциально канцерогенное вещество. Диоксин вызывает токсические реакции в репродуктивной и иммунной системе. Этот химический элемент, как предполагают ученые, вызывает уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости мужчины и развитие эндометриоза у женщин. Медицинские эксперты считают, что даже присутствие ничтожно малой части этого вещества в организме человека недопустимо, так как оно очень медленно разлагается, накапливается в тканях, а при повторных контактах с ним представляет собой угрозу для здоровья.
Производители считают, что диоксина в тампонах очень мало, чтобы задумываться над вопросом: «Вредно ли пользоваться тампонами?». Однако это вещество настолько токсично, что достаточно даже его ничтожного количества, чтобы здоровью был нанесен существенный вред.
2. Вискоза
Данное вещество впитывает кровь. Делается оно из древесины. Во время производства в ткань, из которой изготавливаются тампоны, проникает большое количество химических элементов. После извлечения тампона, волокна вискозы, как сильного абсорбента, остаются во влагалище еще длительное время. Это позволяет диоксину действовать на организм женщины так же долго.
3. Хлопок
- Во-первых, для производства тканей, как считают специалисты, используется генетически модифицированный хлопок. Его недостаток в том, что он вызывает повышение устойчивости к отдельным антибиотикам. Медики предполагают, что женщинам, использующим такие тампоны, лечить воспалительные заболевания половых органов значительно труднее.
- Во-вторых, после удаления из влагалища хлопковых тампонов, на его стенках остаются волокна. С выделениями (вагинальными) удаляется лишь часть этих волокон. Остатки же могут спровоцировать появление язвочек и ран. Это значительно повышает возможность заражения болезнями, именуемым ЗППП.
Более 7 десятилетий женщины используют тампоны и не задумываются, вредны ли тампоны для здоровья. Но за последние 20 – 25 лет (когда увеличилось число использования изделия) возросло количество обращений к врачу-гинекологу в связи с болезнями репродуктивной системы. Здесь, как считают специалисты, могут быть задействованы многие причины, но, возможно, что тампоны тоже играют роль в развитии патологии.
Какая частота замены
Тампоны делятся на виды в зависимости от уровня впитываемости выделений. Основные типы средства представлены в таблице.
Мини | Обычно используется молодыми девочками со скудными выделениями или девственницами. |
Нормал | Поглощает нормальный объем крови. |
Супер | Направлен на применение при обильных выделениях. |
Супер | Помогает при кровотечениях. |
При выборе средства нужно полагаться на индивидуальные особенности организма. Замена изделия должна происходить после полного наполнения. Обычно это происходит через 2-3 часа.
При скудных выделениях тампоны надо менять через пару часов
Рекомендации по выбору
Выбирая тампоны, следует отдавать предпочтение надежным фирмам производителем, ознакомиться с составом применяемых материалов. Важным критерием является степень впитываемости, она должна соответствовать интенсивности кровянистых выделений.
Женщинам со скудными месячными и подросткам рекомендуется использовать серию mini или lightflow. Изделия с маркировкой normal подходят девушкам со средней степенью кровопотери. А super и superplus нужно выбирать при обильных менструациях и для использования в ночное время.
Не следует покупать тампоны большей степени впитываемости, чем необходимо, так как оставлять средство дольше указанного времени нельзя. Для более надежной защиты можно приобрести изделия с желобками, которые обеспечивают надежную защиту и снижают риск протекания на белье.
Облегчает введение специальный аппликатор. Такое гигиеническое средство гораздо легче использовать, исключается контакт с руками, снижается вероятность инфицирования. Тампон занимает правильное положение во влагалище, не вызывает дискомфорта и абсолютно не ощущается.
Как правильно вводить тампон
- Перед применением гигиенического тампона в первый раз достаньте средство из упаковки, не открывая его;
- обязательно вымойте руки с мылом и подмойтесь;
- примите удобное для себя положение: стоя, сидя на корточках, сидя на унитазе или слегка присев. Можно поставить одну ногу на унитаз или край ванны. Мышцы малого таза должны быть расслаблены.
Если у вас тампон с аппликатором:
- захватите его пальцами в том месте, где широкая часть соприкасается с узкой;
- другой рукой постарайтесь раздвинуть половые губы и вводите широкую часть аппликатора во влагалище;
- вводите аппликатор не спеша до тех пор, пока пальцы не коснутся тела;
- указательным пальцем нажмите на узкую часть аппликатора (он должен полностью проникнуть во влагалище), после вдавливания тампон уже не выпадет;
- извлеките пластиковый корпус аппликатора. Снаружи должна остаться нить от тампона, с помощью которой извлекается гигиеническое средство после наполнения.
Если тампон без аппликатора, то возьмите его у основания, откуда выходит ниточка. Также раздвиньте половые губы и вставьте средство во влагалище. При неудачной попытке ввода может показаться, что тампон плохо продвигается, ему что-то мешает. Постарайтесь слегка изменить положение малого таза и направление ввода (лучше двигать тампон немного горизонтально, в сторону позвоночника).
Надавливая пальцем на тампон снизу, продвигайте его во влагалище на глубину, которая равна длине самого средства гигиены (не стоит глубоко вводить тампон). Тампон должен погрузиться весь, снаружи останется только нить для извлечения.
Как понять, что тампон введен правильно
После того как гигиеническое средство вставлено, процедура закончена, проверьте, не мешает ли вам тампон при движении, не ощущаете ли вы дискомфорт. Если все сделано правильно, вам будет легко и удобно, никаких болевых ощущений быть не должно. Защита от протеканий будет обеспечена надолго.
Безопасное извлечение тампона
- перед процедурой необходимо вымыть руки;
- примите расслабляющую позу: сидя на унитазе, сидя на корточках или слегка присев. Не напрягайте мышцы малого таза;
- медленно потяните веревочку, которая осталась снаружи после ввода тампона;
- после того как ватный цилиндр выйдет, возьмите его в руки, оберните туалетной бумагой и бросьте в мусорное ведро.
Очень редко, но случается, что нить оборвалась или тампон всунут очень глубоко. В таком случае постарайтесь потужиться, сидя на унитазе, средство должно выйти само. Если не получилось, можно попробовать извлечь тампон пальцем, введя его во влагалище. Когда все усилия напрасны, обратитесь к врачу-гинекологу. Он удалит средство быстро и безболезненно.
Кому нельзя использовать тампоны
Заявленные на упаковках свойства могут завлечь любую женщину. Однако насколько они соответствуют действительности – большой вопрос. Так, производители не распространяются относительного вредного воздействия некоторых компонентов, которые есть практически в каждом изделии.
- Диоксин – отбеливающий элемент, который является вредным канцерогенным веществом. В производстве тампонов он используется для того, чтобы добиться белоснежного цвета изделия. Считается, что даже малое его количество способно оказать токсическое воздействие на организм человека. Вещество имеет свойство накапливаться в тканях. В научных кругах предполагают его связь с развитием эндометриоза у женщин и уменьшением количества сперматозоидов у мужчин.
- Вискоза – компонент, изготовленный из натуральной древесины, которая в процессе переработки обрабатывается различными химическими соединениями. Она используется в качестве впитывающего материала в тампоне. Считается, что после извлечения изделия, волокна вещества остаются во влагалище и раздражают его слизистую.
- Хлопок – в данном случае речь пойдет о его генно-модифицированном аналоге, которым часто заменяют натуральный материал. Специалисты выявили связь этого компонента с развитием устойчивости к ряду антибиотиков. Подобные свойства значительно снижают эффективность лечения различных гинекологических заболеваний, особенно инфекционного типа.
На сегодняшний день нельзя с уверенностью сказать, вредно ли пользоваться тампонами, поскольку обсуждения врачей строятся на ряде предположений. Наверняка можно утверждать одно – нужно строго соблюдать правила их использования, иначе проблем со здоровьем не миновать.
Иногда возникают ситуации, при которых тампоны вредны, поэтому ими нельзя пользоваться. Это происходит в следующих случаях:
- склонность к аллергии у женщины;
- возникновение сухости влагалища в результате использования средств интимной гигиены;
- наличие воспаления в женских репродуктивных органах и мочевыделительной системе;
- применение препаратов местного действия – мази, свечи, гели, вагинальные таблетки;
- первые 3 месяца после родов – существует высокий риск развития токсического шока;
- особенность девственной плевы – врач может порекомендовать женщине до начала половой жизни пользоваться только прокладками, либо исключительно тампонами для девочек.
Кроме того, нельзя использовать тампоны для впитывания обычных выделений – до и после месячных. Также запрещается пользоваться ими в ночное время, поскольку женщина не сможет вовремя произвести замену. Это влияет на микрофлору влагалища, что и становится причиной активного размножения вредоносных бактерий.
Использование тампона
Правила гигиены:
- перед использованием и после него необходимо мыть руки
- если чистый тампон упал, взять новый
- не забывать удалять старый тампон
Рекомендации по использованию:
- использовать тампон только во время менструации
- не извлекать тампон до тех пор, пока он не пропитается полностью
- не ходить с одним и тем же тампоном более 6 часов
- не оставлять тампон на ночь
Во время менструации, в женском организме, штамм бактерий стафилококка может спровоцировать синдром токсического шока (СТШ). Эти бактерии содержатся во всех слизистых оболочках, и при нарушении их работы способны выделять токсические вещества, опасные для здоровья. При использовании тампонов риск этот повышается.
К симптомам СТШ относиться: высокая температура, понижение артериального давления, спазмы мышц, судороги, озноб, тошнота, рвота, появление красных пятен на ладонях и пятках.
Нюансы применения средства
Первые менструации приходят к девочкам в разном возрасте. Кто-то в 11 лет уже знает, что это такое, а другие в 14 лет все еще ждут наступления нового этапа взросления.
Как правило, цикл устанавливается не сразу, и менструальные выделения могут долго оставаться скудными. Достаточно вовремя менять прокладку — и никаких особенных неудобств девочки-подростки не ощущают.
Но существуют ситуации, в которых прокладка становится не самым подходящим средством гигиены.
Например, активные занятия спортом, плаванием, танцами предъявляют иные требования к «защите от протечек» при максимально надежном креплении.
Именно в таких ситуациях на помощь приходят тампоны.
Гигиенические средства для девственниц почти не отличаются от тех, которые предназначены для взрослых. Тампоны для подростков представляют собой плотный компактный сверток, выполненный из хорошо впитывающих материалов. Для удобного использования изделия снабжены шнурком и специальным аппликатором.
По составу, форме, способу введения тампоны для подростков и средства для взрослых женщин во многом похожи. Разница в размере изделия. У девушек обильность при менструации умеренная, поэтому пользоваться средствами формата maxi нет необходимости. Для девочек подходит размер mini (мини). Такие изделия обладают меньшей впитываемостью, соответственно, извлекать их намного проще.
При выборе средств для гигиены в первый раз необходимо обращать внимание на состав и структуру покрытия. Гладкий, тонкий материал обеспечивает беспроблемное введение/извлечение гигиенического изделия
Низкокачественный товар может вызывать дискомфорт и просто развалиться по причине ненадежного покрытия
Гладкий, тонкий материал обеспечивает беспроблемное введение/извлечение гигиенического изделия. Низкокачественный товар может вызывать дискомфорт и просто развалиться по причине ненадежного покрытия.
Для первого раза лучше выбирать изделия с аппликаторами. Эта маленькая деталь не только упрощает введение при отсутствии опыта у подростков, но и очень удобна в тех случаях, когда нет возможности помыть руки.
Зная то, во сколько лет можно пользоваться тампонами, девочки часто переживают, что он выпадет или будет доставлять определённый дискомфорт. Врачи говорят, что ощущение дискомфорта будет присутствовать только тогда, когда средство введено неправильно. Из-за неправильно выбранного размера изделия тоже может присутствовать определённое ощущение дискомфорта во влагалищной зоне.
Именно из-за этого перед первым применением этого гигиенического средства лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Именно он может подробно показать и объяснить способ их правильного применения и введения, а также извлечения. Но существуют и определённые противопоказания к использованию этого ватного изделия.
Не нужно опасаться, что это средство самопроизвольно выпадет из влагалища, так как, если он правильно вставлен, то будет плотно прилегать к стенкам влагалища. А ещё он не сможет выпасть из влагалища, потому что пропитывается менструальной кровью и разбухает.
Женская гигиена в послеродовой период
Гигиена женщины в послеродовой период значительно отличается от привычной. Женский организм сильно ослаблен после столь значительного события. Именно в это время создаются условия для развития воспалительных процессов.
Значительно отличается от привычной гигиена женщины в послеродовой период
Чтобы не допустить возникновения, проблем существует ряд рекомендаций, которые помогут:
Принимать душ и подмываться лучше всего с первых дней после появления малыша
Но тут очень важно проследить самостоятельно за собственным самочувствием. В случае плохого самочувствия, принимать душ лучше под присмотром.
После родов подмываться рекомендуется после каждого похода в туалет.
Прежде чем начинать гигиенические процедуры, сперва необходимо хорошо вымыть руки
Важным моментом тут является температура воды – она не должна быть ни слишком горячей, ни холодной. Мыть надо движениями от лобка к заднему проходу. Если же делать наоборот, существует риск переноса анальной микрофлоры на половые органы.
В связи с послеродовыми изменениями гормонального фона, у молодой матери будет интенсивное потоотделение. Учитывая этот факт, нельзя допускать размножения бактерий в зонах, более склонных к поражению. В таких случаях, кроме обмывания, рекомендуется использовать качественные антиперспиранты.
В случае кесарево сечения, необходимо следить за состоянием шрама.
Современные прокладки
Средство приглянулось женщинам сразу после его появления. Простое в использовании, быстро впитывает выделения, маскирует запах. Несколько раскрепощает женщин в критические дни, поскольку сводит к минимуму протекание. Использование прокладок домашнего приготовления из марли, пеленок, и прочих подручных средств, женщины вспоминали с неохотой. Правила использования более чем просты.
- Открыть упаковку;
- Освободить от обертки;
- Приклеить к трусикам;
- Завернуть крылышки.
Меняют по мере заполнения, но не дольше 4-6 часов. Разнообразная форма, способность впитывания разной интенсивности выделений, позволяет подобрать средство каждой женщине. Будь у нее скудные выделения либо обильные. В настоящее время огромный выбор этих средств гигиены, различают несколько видов:
- Дневные. На упаковке способность впитывания выделений обозначена каплями. 1-2 капли для скудной менструации, 2-3 для умеренных выделений, 4-6 при сильном кровотечении.
- Ночные. На упаковке рисунок с ночным звездным небом, обозначение – 6 и более капелек. Отличаются большим размером. Поскольку за ночь вовремя менструации женщина может крутиться большое количество раз. Кроме этого, нет желания вставать среди ночи, чтобы их менять. Это делают перед сном и сразу после пробуждения.
- Многоразовые. С тканевой натуральной основой, со сменными вкладышами. Женщины ими пользуются намного реже.
- Урологические. Этот вид предназначен для женщин с проблемами мочеиспускания. Часто используются после операций, лежачими больными. Но их можно использовать при обильном кровотечении. Когда приходится менять обычную прокладку каждых 2-3 часа.
Все прокладки изготовлены по единому принципу. Верхний слой выполнен из мягкой, приятной к телу ткани. Гипоаллергенные содержат натуральные ткани. Средства для улучшения качества впитывания выделений имеют поверхность в виде маленьких воронок. Кровь свободно проникает внутрь, но не может вытечь наружу. Второй слой самый главный. Собирает месячные выделения, не дает им вытечь за пределы прокладки. Его делают из целлюлозы, полиэтилена. А некоторые современные средства еще содержат слой геля, который способствует быстрому сворачиванию крови внутри прокладки. Нижний слой липкий. С помощью специального клея прокладка крепится к трусикам. Дополнительный ароматизированный слой присутствует не во всех прокладках. Его предназначение замаскировать естественный запах месячных выделений крови. Каждая прокладка завернута в конвертик. Туда следует вкладывать средство после использования. Между прокладками и тампонами всегда вставал вопрос плюсов и минусов.