Особенности насморка при беременности во 2 триместре

Лечение насморка

На одной из лекций мне задали вопрос: «Как вылечить насморк у беременной?» — да, это весьма проблематично, так как в период вынашивания младенца, прием лекарственных средств нежелателен.

Пока, в процессе гормональной перестройки слизистые оболочки носовых пазух не адаптируются к новым условиям, насморк не пройдет. Поэтому применение различных капель и спреев может оказать лишь временное действие.

Лечение насморка при беременности должно сопровождаться обильным питьем:

• Для этого подойдут клюквенные, брусничные морсы, в которых имеется большое содержание витамина С, чай с лимоном, молоко с медом, травяные чаи;
• Можно приготовить отвар из шиповника – для этого необходимо предварительно замочить плоды в воде, после чего довести их до кипения и прокипятить не белее 5 минут, при длительном кипении витамин С может разрушиться.

«Насморк у беременных чем лечить?» — этот вопрос беспокоит многих из вас, не правда ли?

Насморк беременным можно лечить каплями, в состав которых входит глюкокортикостероид. Такие препараты считаются наиболее безопасными, потому как они не способны проникать в кровь, а значит и не могут оказать никакого воздействия на плод. К их числу относятся:

1. Назонекс;
2. Альцедин.

Данные препараты облегчают состояние беременной женщины, они способны до 12 часов снять отечность слизистой носа, этим они очень удобны в применении.

Чем еще можно лечить насморк при беременности? Учитывая ваше интересное положение, могу порекомендовать использовать ароматические лампы с запахами можжевельника, кедра, туи, сосны, ели – они способны не только избавить от вируса и снять воспаление, но и оказать дезинфицирующее воздействие на слизистые носовых пазух.

Народная медицина при насморке во втором триместре беременности

Средства нетрадиционной медицины имеют широкое распространение среди людей, часто страдающих ринитом. Не все беременные женщины знают, как лечить насморк наиболее правильно в их положении.

К примеру, необходимо учитывать – народные рецепты не смогут устранить причину соплей, особенно инфекционного происхождения. Они предназначены лишь для облегчения симптомов заболевания, а также для усиления эффективности медикаментозного лечения.

Представляем вашему вниманию несколько рецептом, проверенных временем, для облегчения самочувствия и снятия отёчности при рините.

Здесь собраны наиболее безвредные и действенные способы устранения соплей у беременных:

1. Сок столетника. Алоэ способно быстро устранить заложенность в носу. Для этого необходимо отжать сок с растения, а затем соединить его с физиологическим раствором. Оба вещества следует брать в равном количестве. Применяют лекарство как назальные капли до 5 раз в сутки.
2. Сок растения каланхоэ. Как и в предыдущем рецепте, сок разбавляется физраствором в таком же количестве. Использовать его в чистом виде беременным не рекомендуется. Можно получить излишне сильное раздражение оболочек носа. Стандартная дозировка – по 1 капле в каждый носовой ход 3 раза в день.
3. Подсолнечное масло и чеснок. Эти два компонента применяются для обработки носовых каналов изнутри. Возьмите столовую ложку масла и добавьте туда до 10 капель сока чеснока. В качестве альтернативы вполне подойдёт и сок луковицы. Смесь необходимо хранить в холодильнике. Не менее 2 раз в день выполняйте обработку ноздрей средством.
4. Лекарственные сборы трав. Их применяют для промываний носоглотки и гайморовых пазух носа. Подойдёт практически любой аптечный сбор. Как правило, в его состав входит ромашка, шалфей, мята, календула. На 2 столовых ложки растений вам потребуется 200 мл кипятка. Промывайте нос процеженным отваром перед сном и после пробуждения.

Ингаляции при беременности против ринита

Наибольшим эффектом обладают паровые процедуры на основе эвкалиптового масла, отваров травяного сбора, а также календулы. Для проведения процедуры вам необходимо вскипятить небольшой объем жидкости, а после этого наклониться над посудиной на расстоянии не менее 20 см.

Будьте предельно внимательны во время манипуляции – потоки пара могут обжечь кожные покровы и слизистую. Лечебные ингаляции следует повторять через каждые 2 часа.

Быстрого результата можно достигнуть, если регулярно проводить луковые ингаляции. Нарубите одну луковицу на мелкие части. Добавьте в ёмкость также пару зубчиков чеснока. Залейте ингредиенты кипятком и вдыхайте полезные пары около 7 минут.

Натуральные капли от насморка для беременных

Помимо лекарственных средств, которые вы купите в аптеке по рецепту лечащего врача, улучшить своё состояние, а также побороть простуду можно двумя — тремя советами из народной медицины. Капли для носа из натуральных компонентов хороши тем, что с их помощью можно быстро избавиться от заложенности без вреда для будущего малыша.

Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

1. Капли из моркови. Вам необходимо всего лишь отжать сок одной морковки любым удобным способом. Можно немного разбавить средство водой, чтобы снизить его концентрацию. Закапывайте лекарством каждую ноздрю до 5 раз в день.
2. Капли из яблока и моркови. Более выраженный эффект имеют морковные капли с добавлением сока яблока. Рецептура и дозировка остаются неизменными.
3. Быстро купируют воспалительный процесс в носу закапывания отвара целебных растений. Для каждой ноздри будет достаточно 6 капель средства. Процедуру следует проводить не менее 3 раз на день.
4. Таниновые капли для носа. Безопасным и натуральным лекарством при соплях у беременных являются таниновые капли с добавлением соды. Чтобы правильно их приготовить, вам понадобится небольшое количество чая (1 ч. ложка) и 250 мл кипятка. Лекарственное средство выпаривается около четверти часа, затем его процеживают через марлю. К готовому средству добавляют большую ложку соды. В каждую ноздрю закапывают по 2 капли при помощи пипетки. Повторяют манипуляцию 3 раза в сутки до полного выздоровления.

Как выбрать препарат?

Как правило, все назальные капли обладают сосудосуживающим действием, благодаря чему в короткие сроки можно снять отечность и устранить заложенность носа, но не стоит забывать о вредном воздействии на организм.

Также стоит исключить применение сосудосуживающих назальных препаратов женщинам, имеющим склонность к повышенному артериальному давлению

Очень важно, чтобы женщина во время беременности при необходимости лечения насморка отказалась от самостоятельного выбора препарата, полностью доверив свое здоровье специалистам. Ведь часто даже капли на растительной основе могут в своем составе иметь компоненты, опасные для ребенка

Препараты на натуральной основе

Препараты от насморка безопасные при беременности

Безусловно, самым безопасным для беременной женщины является использование лекарственных препаратов, в процессе производства которых применяется исключительно натуральное сырье. К числу таких капель относятся солевые растворы на основе морской воды, например, Салин, Аквамарис, Меример.

Большинство специалистов также назначают масляные капли от насморка при беременности на основе растительных экстрактов. Самым распространенным среди них является Пиносол

Но, применять его следует также осторожно и непродолжительное время, поскольку масло склеивает реснички в носовой полости, оказывая на нее вредное воздействие. Пользуются популярностью и гомеопатические средства от ринита – Эуфорбиум Композитум, ЭДАС-131

Небезопасные препараты

Беременная должна с особой осторожностью применять препараты с ксилометазолином. К этой группе принадлежат капли Галазолин, Длянос, Ксимелин

Если есть возможность заменить капли другими препаратами, лучше от них и вовсе отказаться. Также могут быть опасными для организма беременной и ее ребенка лекарства, которые кроме сосудосуживающего эффекта обладают еще и антигистаминным действием. Санорин, Нафтизин, Тизин, Фариал, Виброцил могут повлиять на течение беременности, вызвав серьезные осложнения в развитии ребенка. Капли на основе оксиметазолина категорически противопоказаны при беременности.

Народные средства

Прежде чем начинать лечение лекарствами традиционной медицины, желательно попробовать устранить все симптомы ринита с помощью народных рецептов. Конечно, иногда возникают ситуации, когда без применения аптечных лекарств не обойтись, но делать это нужно уже в крайних случаях. Так, беременные женщины могут воспользоваться следующими рецептами приготовления капель, которые являются абсолютно безопасными для нее и для ее ребенка:

1. Можно капать в нос приготовленный солевой раствор или же промывать им нос. Для этого нужно в стакане воды растворить ложку морской соли.
2. Капли на основе чайных листьев также считаются эффективными в лечении ринита. Нужно залить ложку сухих листьев черного чая стаканом воды и прокипятить 15 минут. Процедить и добавить ложку соды, капать в носовые ходы на протяжении дня с интервалом в 3 часа.
3. Луковый сок, разбавленный водой – замечательная альтернатива медицинским препаратам.
4. Хорошо себя зарекомендовали как безопасные и эффективные капли, приготовленные из свежего цитрусового, яблочного, морковного или свекольного соков. Правда, использовать можно только соки, приготовленные самостоятельно дома. Капать ими нос можно несколько раз в день, но только при условии, что у больного нет аллергии на используемые продукты.
5. Можно лечить ринит при беременности и эфирными маслами – персиковым, шиповниковым, облепиховым, эвкалиптовым. Но перед применением их нужно развести растительным маслом, лучше оливковым, в соотношении 1:20. Не стоит превышать допустимую дозировку, нельзя капать более 3 раз в день по две капли в нос.
6. Известно также своим целебным действием на слизистую носа каланхоэ. В процессе приготовления капель, как правило, используется свежий сок листьев, который разводится водой. Также можно приготовить средство, мелко порезав листья, залив водой и прокипятив на водяной бане. Процедуру проводить 3 раза в день.
7. Смешав масло эвкалипта и мяты, можно капать по капле в нос, что позволит увлажнить слизистую и снять ее отечность.
8. При вирусном происхождении насморка можно применять чесночные капли, для приготовления которых нужно измельчить зубчик чеснока, залить стаканом кипятка и дать настояться.
9. Взяв сок алоэ, каланхоэ и лука в равном соотношении, можно приготовить эффективные капли от насморка, которые смело можно использовать при беременности.

Простуда при беременности — 2 триместр

Второй триместр беременности считается самым легким и приятным с позиции самочувствия беременной. Токсикоз уже, как правило, отступил, животик начинает округляться, но он еще и не настолько большой, чтобы создавать трудности при передвижении. Кроме этого, в середине беременности будущая мама сможет ощутить первые шевеления своего малыша. Также принято считать, что простуда во втором триместре беременности наименее опасна для плода. И хотя организм борется с простудой при 2 триместре беременности намного лучше, чем при 1, но все же беременной стоит ему в этом помогать.

Давайте подумаем, как обезопасить себя от простуды в период с 13 до 26 недели беременности. Во-первых, стоит предпринимать элементарные меры профилактики простудных заболеваний. Это и обогащенный витамином С рацион, частые прогулки на свежем воздухе и предотвращение переохлаждений. Второй фактор, который поможет снизить вероятность простуды при 2 триместре беременности, это ограничение контактов с потенциальными разносчиками вирусов. Поэтому старайтесь воздержаться от посещения многолюдных мест, больниц, пользования общественным транспортом. Особенно будьте внимательны во время сезонного увеличения числа заражений острыми респираторными заболеваниями.

Следует отметить, что простуда при 2 триместре беременности может быть опасна для тех внутренних систем малыша, которые формируются в это время.

Например, если простуда возникла на 14 неделе беременности, то наблюдается сразу два опасных фактора. Первый – это выкидыш, поскольку, чем меньше срок беременности, тем больше вероятность возникновения такого исхода. Второй – это нарушение эндокринной системы еще не родившегося малыша, ведь именно на 14 неделе беременности завершается ее формирование, и простуда не наилучшим образом влияет на гормональное состояние женщины и пода.

Простуда на 16-17 неделе беременности уже не так влияет на вероятность выкидыша, но, тем не менее, может повлиять на качество костной ткани малыша. Вплоть до 18 недели происходит активное укрепление костей плода, и ослабление материнского организма может несколько затормозить этот процесс.

Особенно опасна простуда на 19 неделе беременности, если вы носите под сердцем девочку. В этот период в яичниках у малышки активно формируются яйцеклетки, а вирусные инфекции беременной могут повлиять на их число и функционирование. Этим же опасна и простуда на 20 неделе беременности.

Кроме всего вышеперечисленного к этому периоду все внутренние органы беременной поднимаются вверх, поджимая диафрагму. Это вызывает затрудненное дыхание, изжогу, могут возникнуть проблемы с кишечником. Причем, чем больше срок, тем сильнее данные проявления. Ведь малыш растет не по дням, а по часам, и вместе с тем укрепляются все его внутренние органы. И если простуда застанет вас ближе к 25 неделе беременности, то риск осложнений для плода будет уже намного меньше, чем, если бы простуда возникла вначале второго триместра беременности.

В качестве обобщения всего вышесказанного, хочется отметить, что простуда негативно влияет не только на вашего будущего ребенка, но и на вас саму. Беременность и без того отнимает много здоровья женщины, и нужно очень внимательно отнестись к малейшему проявлению недомогания. Берегите себя, и если все же во втором триместре беременности у вас возникнет простуда, то незамедлительно обратитесь к врачу. Не применяйте медицинские препараты, или разнообразные настойки. Они могут содержать вредные компоненты для матери и ещё не родившегося малыша. Помните, что самолечение во время беременности особенно опасно!

WomanAdvice.ru>

Другие статьи

• Орви в первом триместре беременности
• Отит при беременности чем лечить
• Мирамистин в нос при насморке взрослому
• Масло туи при насморке у детей
• Чем лучше промывать нос при насморке
• Какие капли можно при беременности от насморка
• Акдс при насморке
• Насморк при беременности 1 триместр
• Можно ли греть нос при насморке
• Насморк при беременности 3 триместр чем лечить
• Небулайзер при насморке у детей
• Боль в горле при беременности 3 триместр

Лечение препаратами

Выяснить, как лечить насморк, возникший, например, на 5 неделе беременности, чтобы не повлиять на саму беременность. В первую очередь, конечно, нужно определить причину ринита, а для этого следует обратиться к квалифицированному специалисту. Он поставит диагноз и при необходимости посоветует безвредную или щадящую терапию для девушек в положении.

Пиносол

Капают детскую дозу всем женщинам в период вынашивания малыша, то есть по 1 капле 3 раза в день. Данное средство от насморка подойдет всем, потому что оно полностью на натуральной основе. Конечно, организм будущей мамы нуждается в заботе и поддержке, но не нужно вредить такому восприимчивому плоду.

Отривин

Инфекционное заболевание, если ринит беременных сопровождается головной болью, повышением температуры, болью в горле при простуде лечат Отривином. По 1 капле 0,1% средство применяют 2 раза в день. Эта доза является детской, поэтому щадящей и для будущей мамочки. Перед закапыванием нужно очистить нос от слизи.

Капли назначаются даже при аллергических ринитах.

Деринат

Капли нужно применять осторожно, по 1 капле 1 раз в день. Понаблюдайте за своим состоянием

Врач должен сделать вывод и назначать препарат при аллергическом рините, ОРВИ, бронхите.

Гриппферон

Капли безопасны и нетоксичны. Закапывают по 3 капли в нос 3 раза в день. После этого нужно помассировать крылья носа, чтобы препарат равномерно распределился.

Санорин

Эти капли также нужно применять в крайнем случае и под пристальным наблюдением врача, так как они сужают сосуды. По 1 капле в течение 5 дней, но не дольше, при этом нужно протирать ватной палочкой ноздри, чтобы избежать отечности.

Оксолиновая мазь

Насморк у беременных на ранних сроках лечат также мазями. Например, Оксолиновой мазью, так как у нее нет противопоказаний, никакой опасности она не представляет. Мажут внутреннюю часть носа 3-4 раза в день с целью приостановления попадания бактерий через нос при вдыхании.

Виферон

Выясним, как лечить насморк, возникший, например, на 5 неделе беременности, чтобы не повлиять на саму беременность. Мазь применяют 3 раза в день не дольше 6 дней. Это полезный препарат, так как содержит витамины С и Е.

Золотая звезда

Хорошо использовать от насморка при беременности бальзам Золотая звезда. Мазать нужно крылья носа 2-3 раза в день для освежения дыхания.

Сделаем вывод по особенностям лечения насморка при беременности:

• Подойдут капли на натуральной основе: Пиносол, Отривин, Санорин.
• Безопасными являются следующие лекарства: капли Гриппферон, Деринат, мазь Виферон.
• Освежить дыхание поможет бальзам Золотая звезда.
• Следить за влажностью воздуха, включив увлажнитель.
• Приподнять подушку, чтобы ночью было легче дышать.
• Температура воздуха не должна превышать 22 градусов.
• Следует отказаться от сильных препаратов в пользу натуральных средств и безвредных процедур.
• Устранить причину аллергии, например, кошачью шерсть, пыль.

Не рекомендуется принимать сосудосуживающие препараты ДляНос, Виброцил, так они пагубно влияют на развитие нервной и сердечно-сосудистой систем плода, а также:

• влияют на повышение давления;
• сужение сосудов матки и плаценты приводит к кислородному голоданию плода;
• высушивают носовые проходы от защитной слизи;
• вызывают привыкание.

Нельзя закапывать нос Нафтизином. Препарат сужает сосуды, а если долго заложен нос при беременности, могут возникнуть проблемы с насыщением кислородом плода, то есть возникает риск гипоксии. Кислородное голодание приводит к патологии головного мозга и органов эмбриона.

В 1 триместре беременности насморк необходимо вылечить, так как он может способствовать осложнениям. Для этого нужно неукоснительно соблюдать все рекомендации врача и серьезно отнестись к безобидному на первый взгляд недугу.

Как лечить заложенность носа при беременности лекарствами

Только гинеколог и терапевт, учитывая срок беременности, особенности ее течения и общее самочувствие, могут решить, какие лекарства разрешено принимать:

• Если заложен нос во время беременности, можно лечиться антисептическим бальзамом Звездочка. Составом смазывают крылья носа, область под носом. Отек становится меньше и облегчается дыхание.
• Если постоянно заложен нос при беременности, скорее всего, причина в насморке беременных. На помощь может прийти мазь Флеминга, которую разрешено использовать в первый триместр. Ватный тампон с мазью вставляется в носовые проходы на 12 минут.
• Убрать заложенность можно с помощью промывания носа антисептическим раствором Мирамистин. Он восстанавливает поврежденную слизистую, повышает сопротивляемость микробам. Закапывают по 4 капли раствора и через пару секунд высмаркивают жидкость вместе с содержимым.

Что делать, если заложенность носа очень долго не проходит

Читать

• При появлении заложенности из-за аллергии можно использовать спрей Назаваль. Хорошо помогает средство Виброцил, но оно разрешено только при беременности в 3 триместре. Эти препараты устраняют чувство покалывания и жжения в носу, защищают от действия раздражителей. При беременности на поздних сроках, когда болезнь принимает тяжелое течение, могут быть назначены кортикостероиды: Преднизолон, Назонекс.
• Если беспокоит сильная заложенность, то могут быть выписаны средства для сужения сосудов. Длительность их использования не должна превышать трех дней. Наиболее безопасными во время беременности во 2 триместре считаются детские капли, такие как Назол Бэби, Називин, Отривин. Они быстро снимают отек и облегчают дыхание.
• С заложенностью носа при беременности можно бороться с помощью капель Пиносол на растительной основе. Лекарство способно устранить воспаление, снимает отек, ускоряет заживление поврежденной слизистой, защищает от повторного проникновения микробов. В составе нет компонентов, сужающих сосуды.

• Во втором триместре лечение заложенности можно проводить лекарством Синупрет. Растительный состав способствует разжижению вязкой слизи, прекращению воспалительного процесса и облегчению состояния.
• Безопасными и эффективными считаются такие гомеопатические препараты при беременности как, Эдас 131, Делуфен и Эуфорбиум Композитум. В составе растительные и минеральные компоненты. Их назначают при любых формах ринита. Улучшение состояния наступает на четвертые сутки. Восстанавливается дыхание, устраняется отек и воспаление, проходят зудящие ощущения и чувство сухости.
• Когда сильно заложен нос при беременности по причине бактериальной инфекции, могут быть выписаны капли Полидекса, Биопарокс. Они борются с бактериями и предотвращают их размножение. При соблюдении дозировки лекарство не оказывает воздействие на другие органы.

В третьем триместре, если женщина часто болеет, могут быть назначены капли Деринат. Медикамент повышает защитные силы организма, устраняет воспаление, заживляет поврежденную поверхность. Не оказывает сосудосуживающего действия. Так как препарат оказывает сильное воздействие на иммунную систему, то его нельзя применять на ранних сроках.

Особенности заболевания

Аллергия в организме человека развивается постепенно, ее симптомы проявляются не сразу. Изначально, при первом контакте организма с веществом-аллергеном, в организме человека происходят определенные химические реакции, в результате которых формируется сенсибилизация – повышенная чувствительность организма к тому или иному аллергену.

Если воздействие раздражителя не прекращается, иммунная система выдает соответствующую реакцию: в организме вырабатываются особые антитела, направленные на борьбу с конкретным веществом.

В ходе многочисленных химических реакций начинают разрушаться так называемые тучные клетки, что приводит к повышенной выработке гормона гистамина, который является токсичным для человеческого организма. Избыточное количество гистамина и приводит к появлению характерных клинических проявлений аллергии.

Гормональные средства

В некоторых случаях, при лечении аллергического насморка во втором триместре беременности, могут применяться гормональные средства. Рассмотри, какие из них являются наиболее эффективными.

Альдецин

Является гормональным средством, на основе коры надпочечников. Обладает выраженным противоаллергическим и противовоспалительным действием, которое обеспечено за счет угнетения высвобождения медиаторов воспаления и подавления синтеза арахиновой кислоты. Применяется во втором триместре беременности, по назначению врача, так как у плода может развиться дисфункция коры надпочечников.

Беконазе

Средство является интраназальной формой топического глюкокортикоида, который позволяет справиться с воспалением, аллергией и отечностью слизистых оболочек. Активный компонент действует на клетки посредством возбуждения рецептора, который отвечает за некоторые из генов-мишеней в ДНК. Спрей оказывает местное действие и обладает минимальным процентом побочных реакций, поэтому применяется при беременности.

Назонекс

Является средством, которое отнесено к группе глюкокортикостероидов. Оказывает противовоспалительный и противоаллергический эффект. Принцип действия основан на торможении высвобождения медиаторов воспаления. Спрей уменьшает скопление экссудата в местах воспаления, что снижает процесс производства лимфокинов и тормозит перемещение микрофагов. Использование средства контролируется врачом.

Дозировка гормонального препарата, а также курс лечения, должны назначаться только специалистом, тем более во втором триместре беременности.

Применение народной медицины

Для первого народного средства, который сможет помочь от заложенности носа при беременности, необходимы будут:

• алоэ;
• лук;
• витамин Е;
• сок каланхоэ.

Способ применения.

1. Выжать сок из алоэ, лука.
2. Смешать с витамином Е (все в равных пропорциях).
3. Немного разбавить кипяченой водой (1/3).
4. Смазать ватную палочку полученной смесью.
5. Протирать полость носа.
6. Для того чтобы усилить эффект, нужно закапать нос соком каланхоэ (каланхоэ стимулирует чихание, благодаря этому дыхание быстро восстанавливается).

Народное средство

Также облегчить дыхание можно при помощи еще одного рецепта, для него необходимы будут:

• чай;
• сода;
• пипетка;
• яблоко;
• морковь (свекла);
• любой цитрус.

Способ применения.

1. Взять стакан с теплым черным чаем и добавить 1 ложку пищевой соды.
2. Смочить ватную палочку и намазать полость слизистой носа (утром и вечером).
3. Затем нужно приготовить сок из яблока, моркови (свеклы) и добавить любой цитрус.
4. Капать два раза за день по несколько капель.

Еще можно воспользоваться специальными лекарственными маслами, это тоже отличное средство, которое помогает при заложенности носа, их можно применять и беременным женщинам.

Для третьего рецепта необходимы:

• персиковое, шиповниковое или облепиховое масло;
• растительное масло или оливковое;
• пипетка.

Инструкция по применению.

1. Смешать оливковое, облепиховое, шиповниковое / персиковые масла.
2. Добавить немного воды.
3. Закапывать по несколько раз за сутки.
4. Необходимо подождать до полного впитывания, прежде чем ходить, поэтому лучше закапывать в положении лежа.

Осложнения при проблеме

Не рекомендуется без консультации специалиста пользоваться обычными средствами для носа. Они останавливают насморк, восстанавливают дыхание, но эти препараты могут навредить в положении. Лекарство способно проникать в плаценту и приводить к сужению сосудов в матке.

В итоге нос будет дышать свободно, но у малыша может опять наступить кислородное голодание, а это приведет к осложнениям в развитии. Еще заложенность может вывести беременную из себя, заставить нервничать, что также негативно может сказаться на ребенке. Поэтому заложенность носа при беременности необходимо лечить своевременно для того, чтобы не было негативных последствий.

Необходимые меры профилактики

1. Не нужно допускать переохлаждение организма. Необходимо всегда одеваться по погоде, следить за тем, чтобы поясница, ноги и колени всегда были в тепле.
2. При посещении общественных мест (больницы, супермаркет, городской транспорт и т.п.), когда идет вспышка инфекционных болезней, рекомендуется пользоваться стерильной маской.
3. Если вы чувствуете, что у вас замерзли ноги, необходимо растереть ступни с согревающей мазью, а когда возникает небольшой насморк, снять заложенность носа при беременности можно при помощи растворов (собственного приготовления) и после этого в ближайшее время беременной нужно обратиться к врачу.
4. Еще отличным профилактическим средством от простуды и заложенности может быть обычная черная редька. Необходимо срезать шляпку редьки, сделать в ней небольшое углубление. Насыпать в него сахар или мед (второе предпочтительнее, если нет аллергической реакции). Закрыть сверху срезанной шляпкой и дать настояться несколько часов, через определенное время редька начнет давать сок. После открывайте шляпку и выпивайте полученный сироп.
5. Необходимо часто проветривать помещение, следить за влажностью воздуха, она должна составлять не менее 60%. Можно приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха, с появлением малыша он будет очень полезен.
6. Чаще проводить время на свежем воздухе, совершать пешие прогулки. Заниматься спортом, гимнастикой.
7. Избегать аллергенов (продукты питания, пыль) сдавать спальные вещи в химчистку.

Редька от простуды

Рассмотрим отзывы о лечении заложенности.

Ирина Козина:

Вероника Ларкина:

Узнай правду про бак посев мочи при беременности и беременность после кесарева сечения.