Как распознать циклотимика: циклоидный тип личности?

Причины появления

Главной причиной проявления циклотимии является наследственный фактор. Среди родственников обязательно есть люди с неустойчивым характером: вспыльчивые, эмоциональные, неуравновешенные. В гневе они совершают поступки, о которых потом жалеют, а в умиротворенном, спокойном состоянии становятся похожими на ангелов.

Такие резкие перепады настроения у взрослых обязательно сказываются на психике подростка. Он не знает, что его ждет в следующий момент: «кнут» или «пряник». Стрессы, глубокая душевная боль, перенесенные в детском и пубертатном периоде, являются располагающим фактором к тому, чтобы у человека обнаружилось психическое расстройство.

Стрессы и негативные переживания приводят к тому, что на любые перемены в жизни человек реагирует болезненно. Он ищет стабильности, спокойного и размеренного быта, а при жизненных «встрясках» теряется и не знает, как правильно отреагировать на сложившуюся ситуацию. Среди женщин в 2-3 раза больше циклотимиков по причине тонкой, ранимой психики: они воспринимают окружающие события через призму чувств и лишь потом анализируют их разумом.

Понятие и характеристика

Циклотимность в психологии – это состояние, при котором человек испытывает сначала эйфорию и ликование, а затем внезапно ощущает стойкое отвращение к жизни и к себе самому. Это касается не только настроения, но и черт характера. Общительность сменяется тягой к одиночеству, активность – упадком сил, радужные жизненные перспективы – чувством глубокой безысходности. Гипертим (активный) в мгновение превращается в гипотима (безынициативный). Скорость чередования этих состояний зависит от провоцирующих факторов:

• нарушение режима сна и отдыха;
• физические и эмоциональные перегрузки;
• неурядицы на работе, плохая учеба;
• печальные события (увольнение, развод, болезнь или смерть близкого человека).

Циклотимная психопатия может проявляться наоборот: человек подавлен и испытывает полное равнодушие к происходящим событиям, но при этом продолжает шутить и вести активную деятельность либо на фоне хорошего настроения и оптимистического настроя перестает общаться с людьми и уходит в себя. Расстройство личности приводит к ощущению несправедливости и бессмысленности всего окружающего.

Если циклотимия проявляется у подростка, у него на фоне депрессивных состояний появляется желание свести счеты с жизнью, а при эмоциональном подъеме – совершить экстремальный поступок (отправиться в путешествие автостопом, прыгнуть с высоты, покорить горную вершину, нырнуть с вышки). И только в этот момент большинство взрослых начинает понимать, что ребенку требуется психологическая помощь. Значит ли это, что он болен? Ученые до сих пор не пришли к однозначному выводу, является ли циклоидность заболеванием или это расстройство психики, с которым можно справиться с помощью психологических тренингов.

Особенности поведения и реагирования

Признаки циклотимии определить сложно, если поведение человека вписывается в понятие «нормальное». Вспышки агрессии или состояние эйфории и радости бывают у всех людей. Но циклоидный тип личности, в отличие от других, характеризуется крайними проявлениями эмоций. На психопатию могут указывать:

• беспричинная и частая смена настроения;
• гнев, при котором человек перестает контролировать себя (аффект);

постоянно меняющаяся самооценка – слишком заниженная или завышенная;
резкая смена предпочтений и интересов (женщина любит вязать, но через день «в сердцах» режет в клочья почти готовое изделие);
неумение доводить дела до конца: сначала циклотим берется за него с энтузиазмом, но запал быстро пропадает, и к прежнему занятию он больше не возвращается;
невозможность сосредоточиться на чем-то одном, сконцентрировать внимание на объекте или задаче.

Период апатии и бездействия характеризуется признаками:

• трудности в общении с людьми;
• колебания при принятии конкретного решения;
• ощущение безнадежности и бессмысленности происходящего;
• беспомощность;
• проблемы с памятью;
• ненависть к себе и другим людям;
• идеи саморазрушения;
• потакание вредным привычкам;
• обжорство или отказ от еды;
• повышенная утомляемость, хроническая усталость, чувство бессилия;
• бессонница или сонливость.

Симптомы в период гипертимии:

• речевое возбуждение – циклотимик много говорит, но речь неосмысленная, без логических связей и конкретного смысла;
• эмоциональный подъем – жизнь видится в светлых, радужных красках;
• энергичность, бодрость, подъем сил;
• излишняя фамильярность в общении с людьми, нарушение их личного пространства, отсутствие уважения;
• повышенное сексуальное влечение;
• желание совершить подвиг, запоминающийся поступок;
• эпатажное поведение;
• быстрая смена интересов;
• отсутствие самоанализа.

Акцентуации характера

Г. Шмишек разработал данный тест характера в 1970 году на основе теоретической концепции Карла Леонгарда акцентуированных характеров. Иногда также употребляется название опросник Леонгарда-Шмишека (Шмишека-Леонгарда или просто «Шмишек» в качестве профессионального жаргонизма).

Согласно концепции акцентуации характеров, присущие личности черты могут быть разделены на основные и дополнительные. Основные черты характера составляют стержень личности, определяют развитие, процессы адаптации, психическое здоровье.

Основные черты характера в случае яркой выраженности становятся акцентуациями характера. При воздействии неблагоприятных факторов, акцентуации характера могут считаться патологическими. Поэтому, в частности, в современной психологии, акцентуации характера, во многих случаях, также носят название «психопатии характера«. Личности, у которых основные черты ярко выражены, названы акцентуированными личностями.

Являясь тестом характера, тест Шмишека изучает типы акцентуации характера человека, но именно как тест характера, тест Шмишека должен использоваться квалифицированным психологом для получения достоверных результатов и их интерпретации.

Акцентуированные личности не следует рассматривать в качестве патологических — в них потенциально заложены как возможности социально положительных достижений, так и социально отрицательный заряд. Тест Шмишека исследует типы характера, раскладывая его по акцентуированным характерам, описанным далее.

Лечение циклотимии

Циклотимия – это состояние, которое часто вообще не лечится, так как очень часто человек, страдающий заболеванием, не осознает этого. Он не обращается к специалисту, пока не заметит признаки изнуряющей депрессии. 

При лечении циклотимии важны регулярные упражнения и прием лекарств. Также стоит использовать психотерапию, чтобы научить больного справляться со стрессом. Систематическое употребление антидепрессантов и стабилизаторов настроения позволяет пациенту выздоравливать и эффективно функционировать в обществе.

Стабилизаторы настроения

Невылеченная циклотимия может усугубить чередование состояний депрессии и гипомании и, как следствие, развитие биполярного расстройства. Поэтому рекомендуется поведенческая терапия, основанная на восстановлении баланса и самоконтроле настроения. Регулярные занятия приносят хорошие результаты.

В маниакальной фазе используются противоэпилептические препараты (ламотриджин, карбамазепин), антипсихотические препараты (хлорпромазин, оланзапин, рисперидон) и литий.

Особенности воспитания и советы

Циклоидный характер может оказаться результатом переходного возраста, быть следствием гормональных перестроек в организме. Подростку не всегда под силу самостоятельно справиться со своими приступами апатии и уныния. Резкая смена настроения может оказывать серьезное влияние на взаимодействие со сверстниками, провоцировать конфликт с родителями, с учителями. Именно это повышает шансы на развитие срыва, а нередко и суицида. Беда в том, что далеко не в каждом школьном заведении присутствует психолог, не каждый ребенок согласится с ним общаться и уж тем более прислушиваться к его рекомендациям

Важно, чтоб родители имели возможность вовремя заметить изменения в поведении своего чада, никогда не оставляли его наедине со своими проблемами, даже если присутствует мнение, что у ребенка все в порядке. А если заметны какие-то отклонения, то лучше вовремя обратиться за помощью, не надеяться, что все само собой рассосется

Беда в том, что некоторые родители за субдепрессию принимают обычную лень или недостаточный сон. Они быстрее предположат наличие наркотической зависимости или влюбленности у своего чада, чем депрессию.

Важно суметь поговорить со своим ребенком, но никак взрослый с малышом, а как взрослый человек с равным себе. Недопустимо навязывать свою заботу, излишний контроль

Это только усугубит ситуацию
Родители обязаны показать, что они любят, дорожат своим сыном или дочерью, готовы уделять ему внимание. Человеку в любом возрасте будет гораздо легче справиться со своим спадом настроения, если будет возможность провести время с дорогими ему людьми и хорошими друзьями, которые помогут развеселить его, рассказывая о позитивных событиях
Важно, чтобы такой человек мог предугадать приближающуюся субдепрессию, не планировать на этот период важных встреч, срочных дел. Недопустимо заниматься самолечением, прописывать себе медикаменты без консультации врача. Если в них и есть необходимость, все должно быть под контролем специалиста. Недопустимо пытаться справиться с состоянием апатии при помощи спиртных напитков.

Теперь Вы знаете, что такое циклоидный тип личности. Тут, как и с другими психотипами есть и плохое, и хорошее. Воспитывая ребенка с таким типом, родители могут и не замечать характерных проявлений. Но они должны быть готовы в момент возникновения у чада субдепрессии оказать необходимую помощь, а иногда и посетить с ребенком психолога.

Как распознать циклотимика

Циклотимики – люди настроения. Их отличает энергичность, активность, общительность и апатия, безразличие и депрессии. Отличительная особенность этого типа характера – цикличность и резкая смена настроения.

У «стандартного», психически здорового циклотимика периоды активности и бодрости длятся примерно 1-2 недели, а затем сменяются чувством апатии и усталости – от нескольких дней до нескольких недель. Потом опять «подъем» и опять «спад». Если перемены настроения выражены не слишком сильно, их могут не замечать ни окружающие, ни сам циклотимик. Упадку сил и ухудшению настроения всегда находится логичное объяснение: усталость, недосып, проблемы в личной жизни или на работе и так далее. А улучшение настроения обычно никого не удивляет и не вызывает вопросов.

Отличить циклотимиков можно по следующим характерным признакам:

1. В стадию гипертимии или повышенного настроения:

• Активность
• Повышенная потребность в общении
• Повышение настроения, вплоть до эйфории
• Психомоторное возбуждение
• Снижение критики
• Повышение аппетита, уменьшение потребности во сне.

1. В стадии гипотимии или снижения настроения:

• Плохое настроение
• Снижение интереса к чему-либо
• Пессимизм
• Отказ от общения
• Сонливость
• Гиподинамия

Такие резкие переходы настроения, стремлений и образа жизни достаточно тяжело переживаются как самими циклотимиками, так и окружающими. В период подъема он выполняет большой объем работы, берется сразу за несколько дел, активно общается со всеми, обещает переделать еще множество дел. А затем наступает период гипотимии и оказывается, что делать все это уже не хочется, нет сил завершить все начатое и общаться с окружающими и оправдывать их ожидания нет сил.

При циклоидной психопатии перепады настроения становятся особенно резкими. В периоды гипертимии человек находится в состоянии эйфории, он патологически активен, болтлив, чрезмерно общителен, не чувствует чужих границ, становится навязчив и чрезмерно подвижен. Затем период подъема настроения меняется на депрессивное состояние. Это не просто ухудшение настроения – а полная апатия, нежелание общаться с кем-либо, суицидальные мысли и намерения.

Справиться с перепадами настроения помогают занятия спортом, режим отдыха и сна, использование методик на расслабление и концентрацию или прием растительных седативных препаратов. В более сложных случаях необходимы консультации психотерапевта, прием антидепрессантов или других препаратов.

Патогенез

Циклотимия может протекать:

• волнообразно (нарастание и снижение выраженности фазных колебаний относительно равномерное);
• в виде эпизодов (могут быть сдвоенными) с периодами восстановления нормального состояния.

В среднем у каждого больного наблюдается 4 фазы (повторная фаза наблюдается у 50-60%, третья – у 70%, а вероятность четвертой фазы составляет 90%).

Биполярные циклы могут быть:

• 48-часовыми (наблюдается максимальная лабильность альтернирующего аффекта);
• быстрыми (гипомания и депрессия сменяют друг друга каждые несколько дней или недель);
• сезонными (формирование аффективных эпизодов происходит преимущественно весной и осенью).

Заболевание может наблюдаться в течение всей жизни после дебюта, временно прерваться или окончательно прекратиться, перерасти в биполярное аффективное расстройство или рекуррентное депрессивное расстройство.

Если дебют циклотимии начался с гипоманиакального приступа в юношеском возрасте, в 85 – 95 % случаев расстройство будет носить волнообразный характер.

В настоящее время большинство ученых придерживается полигенной концепции развития заболевания (эта концепция сменила гипотезу о моногенно-доминантном наследовании). Согласно данной концепции лежащие в основе предрасположенности к циклотимии нейробиологические отклонения являются вторичными звеньями патогенеза. Такими отклонениями являются:

• Биологические характеристики.
• Семейное отягощение (наследственный фактор).
• Личностный преморбид (основные черты характера и его тип, которые проявлялись у больного до возникновения расстройства). Развивается у лиц с циклоидным темпераментом (отличаются внутренней уравновешенностью в сочетании с эмоциональной отзывчивостью, мягкосердечием, естественным поведением, аффективной неустойчивостью).

Семейное отягощение у пробанда (лица, с которого начинают составлять родословную при генеалогическом анализе) при монополярных фазовых расстройствах колеблется от 11 до 18 %, а при биполярных фазовых расстройствах – от 4 до 24 % (эти цифры превышают популяционные показатели).

Циклотимия как гомотипический признак накапливается в семьях пробандов.

Возникновение и развитие циклотимии связано с нарушенным обменом моноаминов, которые являются важными нейромедиаторами и нейрогормонами. Наиболее изучено развитие циклотимии при недостатке нейрогормонов:

• серотонина, способствующего эмоциональной стабильности человека и повышению его настроения;
• ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), которая является тормозным нейромедиатором ЦНС;
• норадреналина, который относится к «медиаторам бодрствования».

Развитию заболевания способствует также сниженная чувствительность к нейрогормонам комплементарных рецепторов-мишеней.

Согласно многочисленным исследованиям циклотимическую депрессию у здоровых людей вызывают искусственные диеты, при которых наблюдается дефицит L-Триптофана (предшественник серотонина). Такие диеты неминуемо провоцируют обострение циклотимической депрессии у больных.

У 70 – 80 % больных фазовые аффективные расстройства завершаются полной ремиссией без формирования негативных расстройств.

В некоторых случаях наблюдаются неполные тимопатические ремиссии, при которых неярко выраженная аффективная симптоматика может сохраняться долгое время.

Что такое акцентуация характера?

акцентуацией характераакцентуированные

В чем разница между характером и темпераментом?

в том числе проведенные ПавловымКомпонентами, определяющими темперамент, являются:

• Общая активность. Проявляется на уровне психической деятельности и поведения человека и выражается в различной степени мотивации и желании проявлять себя в разнообразной деятельности. Выражение общей активности у различных людей различно.
• Двигательная или моторная активность. Отражает состояние двигательного и речедвигательного аппарата. Проявляется в быстроте и интенсивности движений, темпе речи, а также в его внешней подвижности (или, наоборот, сдержанности).
• Эмоциональная активность. Выражается в степени восприятия (чуткости) к эмоциональным воздействиям, импульсивности, эмоциональной подвижности.

Совместимость разных акцентуаций

Какова совместимость истероида и:

…истероида

Этим двум личностям есть о чём поговорить: светские сплетни, новинки моды, тренды, последние коллекции Armani и Gucci. Однако такое общение очень поверхностно и ни к чему не обязывает. В паре им сложно, потому что каждый способен думать и заботиться только о себе. После того, как пелена любви месяца через три упадёт, они начнут чахнуть из-за недостатка внимания и искать его на стороне.

…эпилептоида

Здесь состоятельна лишь одна пара: женщина-истероид и мужчина-эпилептоид. Жена — эффектная светская красотка, которой по праву гордится муж как собственным украшением. Он будет окружать её роскошью и заботой

Она потихоньку превратится в манипулятора, будет наслаждаться его вниманием. Может сходить налево, и, если её застанут, будет театрально заламывать руки и демонстративно бить посуду

Чаще всего эпилептоид прощает измену, но после этого берёт истероида в ежовые рукавицы.

…паранояла

Параноял — тип личности с крепкой нервной системой. Поэтому истероид может влюбиться в него, будет ходить, раскрыв рот, внимать каждому слову и поклоняться чуть ли не как божеству. Однако он слишком непостоянен, и, как только на горизонте замаячит новое светило, вещающее истину, истероид может переметнуться к нему. С точки зрения брака состоятельной окажется пара женщина-п и мужчина-и. Жена на себя возьмёт роль управленца в семье и будет помогать мужу в достижении карьерных высот. Если гендерность будет противоположной, поверхностная и недалёкая красотка будет трястись от жёсткости и непоколебимости супруга и тайком изменять ему.

…шизоида

Эти два типа личности кардинально противоположны, чтобы образовать пару как в общении, так и в браке. У них нет общих тем. Они слишком разные даже во внешности: один — стильный и модный, а второй — неухоженный и неопрятный. За это они презирают друг друга. Если вдруг промелькнёт искра влюблённости, ветреный и склонный к изменам истероид глубоко ранит чувствительного шизоида и заставит его сильно страдать. Отношения возможны лишь в одном случае — если это брак по расчёту.

…гипертима

Начало их отношений похоже на настоящую сказку. Гипертимный тип личности умеет красиво ухаживать, носит гламурного истероидного на руках и сдувает с него пылинки. Прогулки на теплоходе, романтический ужин при свечах, дорогие подарки — всё это устраивает обоих, пока… Пока первый не устанет и уйдёт с головой в другой проект своей жизни — причём это может быть не только новый партнёр, но и карьера, хобби или что-то ещё. Он теряет интерес к своей прежней игрушке, которая не выносит этого и, оскорблённая, уходит, разбив в доме все зеркала и посуду.

…эмотива

Такие пары часто встречаются в жизни и на первых порах весьма счастливы. Эмотив — искренне влюблён, окружает истероидную личность заботой и теплом. А той только это нужно. Тая друг от друга, они блаженствуют и даже вступают в брак. Однако эмотив с течением времени начинает понимать поверхностность и несерьёзность истероида. Ему становится обидно. Он либо терпит такую ситуацию и остаётся несчастливым на всю жизнь, либо разводится.

…циклоида

Циклоиды — глубокие люди, которые не понимают и не принимают позёрства и театральности истероида. Даже если такая пара сложится, то до первой депрессии или истерики циклотимика. Тогда скандала и даже драки не избежать.

Акцентуация характера по Личко

Выделяют следующие типы акцентуаций по Личко:

• гипертимный тип;
• циклоидный тип;
• лабильный тип;
• астено-невротический тип;
• сенситивный тип;
• психастенический тип;
• шизоидный тип;
• эпилептоидный тип;
• истероидный тип;
• неустойчивый тип;
• конформный тип.

Психастенический тип

фобиямикомпульсиямиГлавными чертами психастенического типа являются:

• нерешительность;
• склонность к рассуждению;
• тревожная мнительность;
• любовь к самоанализу;
• формирование обсессий – навязчивых страхов и опасений;
• формирование компульсий – навязчивых действий и ритуалов.

ипохондрияфутуристическая направленностьмать или отецпанических атакпоход в кино или выбор сока

Шизоидный тип

Другими характеристиками шизоидного типа являются:

• изолированность;
• неспособность устанавливать контакты;
• снижение потребности в общении.

половой зрелостинеумением проникать в чужие переживаниянеумением разделять радость или печаль другогохоббине быть взаимосвязанаиначе будет расцениваться, как вторжение в личную жизньгимнастикоййогой

Эпилептоидный тип

Другими характеристиками эпилептоидного типа являются:

• эмоциональная взрывчатость;
• постоянное напряженное;
• когнитивная (мыслительная) вязкость;
• тугоподвижность;
• инертность.

дисфорияэмоциональными

полового созреванияэмоциональными

Истероидный тип

Другими характеристиками истероидного типа личности являются:

• повышенная внушаемость;
• лживость;
• фантазирование;
• театральность;
• склонности к рисовке и позерству;
• отсутствие глубоких искренних чувств при большой экспрессии эмоций.

порезыцитрамон, активированный угольнегативизмновый ребенок, новый муж матери

Промежуточные типы акцентуации

Промежуточными акцентуированными типами являются:

• шизоидно-сенситивный;
• шизоидно-психастенический;
• шизоидно-эпилептоидный;
• истероидно-эпилептоидный;
• лабильно-циклоидный;
• конформно-гипертимный.

Вариантами амальгамных типов являются:

• шизоидно-неустойчивый;
• эпилептоидно-неустойчивый;
• истероидно-неустойчивый;
• конформно-неустойчивый.

Причины формирования

Как уже говорилось ранее, в основе эмотивного психотипа лежит слабая нервная система и это не метафора. Эта структура человека даже в норме формируется не сразу, а постепенно, на протяжении всего детства. В сочетании с генетическими факторами, особенностями характера родителей и других окружающих взрослых, появляется эмотивность, как уникальная акцентуация, которая остается с человеком на всю жизнь.

Чем больше переживаний перенес ребенок на протяжении всего своего короткого существования, в том числе утробного периода, тем выше вероятность возникновения излишней эмоциональности

С другой стороны, малыш – это губка, способная впитать в себя всю окружающую информацию, а значит недостатки слабой нервной системы можно скорректировать, если знать как это делать и обратить на эмотивность особое внимание

К сожалению, эмоциональной стороной развития заниматься не принято, если только поведение ребенка не выходит за рамки приемлемого в обществе. Если же это так, медики скорее потратят свои силы на лечебные мероприятия, чем постараются изменить поведение за счет тренировки.

Демонстрант в детстве

Для того чтобы охарактеризовать ребенка с демонстративным типом поведения, можно посмотреть на самых прилежных учеников. Именно эти дети становятся любимчиками учителей. Даже если они шалят, то делают это так, чтобы оставаться незамеченными, но если об их проступках узнают, то благодаря уже заработанной репутации отличника и примерного ученика их прощают.

Такие дети очень ответственно выполняют все задания в школе, поручения взрослых, стремясь завоевать доверие и одобрение. Таким образом, они создают себе необходимый статус. Однако случается, что демонстративный ребенок может соврать, подставить своих сверстников, распустить сплетни и даже клевету. При этом он не просто не ощущает за собой вины, он действительно не считает, что поступает плохо. О нормах поведения они обычно вспоминают, находясь на публике.

Вступив в подростковый возраст, такие дети часто становятся лидерами в своей компании. Если же по различным причинам не могут завоевать доверие одноклассников или приятелей, то стремятся сделать это через дружбу с уже признанными лидерами. Постоянно находясь рядом с популярными сверстниками, они постепенно получают нужное одобрение от остальных и могут сами занять лидерские позиции. В случае если лидерских качеств не хватает, дети этого типа пускают в ход врожденную дипломатию. Они способны интуитивно выбирать влиятельных членов общества, а затем, общаясь с ними один на один, заручаться их доверием. В таких разговорах они не брезгуют и весьма искусной клеветой на других. После подобных манипуляций нарушается привычная атмосфера в коллективе, дети перестают доверять друг другу, связи рушатся, а вот доверие к истероиду сохраняется, что и было его целью. В то время, пока остальные пытаются осознать и переработать полученную от него новую информацию, демонстрант уже успевает взять правление в свои руки. Подобный метод манипуляции остается с личностью и во взрослой жизни, проявляясь в дружеских отношениях, в рабочем коллективе и даже в семейном кругу.

2 Особенности личности

Карл Густав Юнг сформулировал знаменитую теорию, которая классифицирует особенности людей на два вида: интроверты, увлеченные собственным внутренним миром, и экстраверты, активность которых устремлена к внешнему окружению. Теория уточняет, что человек имеет склонности к тому или иному виду, но не захвачен ими полностью.

Юнг выделил также 4 основных функций психики на основе рациональности и иррациональности.

Рациональные функции:

• мышление — анализ явлений, осознание себя и окружения;
• чувства — переживания и реакция на происходящее.

Иррациональные:

• ощущение — мировосприятие на основе органов чувств;
• интуиция — оценка мира на подсознании.

Ресурсы и ограничения

Безусловно, испытывать постоянную тревогу и сомнения очень тяжело. Педанту бывает нелегко спокойно уснуть расслабившись. Ему надо обдумать прошедший день, найти ошибки в собственных действиях, пути решения проблем.

Так что окажется вполне естественным, что из-за бессонницы утром он встанет вялым, «разбитым». Организму попросту не удастся восстановить ресурсы. Именно по этой причине в работе отдельных органов и систем могут происходить сбои.

У педанта нередко возникает невроз навязчивых состояний. То есть, человек с таким типом акцентуации моет руки по сотне раз в течение дня, боясь подхватить какую-нибудь инфекцию.

Обязательно, прежде чем уснёт, не раз проверит, выключен ли газ, свет, утюг, заперта ли дверь, хоть и никогда не случалось так, чтобы из-за невнимательности оставил включенными электрические приборы и т. д.

Скрупулёзность отражается и на состоянии здоровья, к которому он начинает относиться серьёзно, и этим самым напоминает ипохондрика.

При первом недомогании педант отправляется на обследование, а если не идёт, то потому что считает себя неизлечимо больным и боится узнать от доктора свой страшный диагноз.

Из-за чрезмерной внимательности к собственному здоровью педант чаще всего не злоупотребляет алкоголем и не курит, стремится к здоровому образу жизни, делает зарядку, старается питаться правильно. При данном типе акцентуации редко встречаются зависимые от алкоголя и наркотиков.

Люди с таким типом характера в общении с окружающими могут проявлять занудство, осторожность. Они не конфликтные, но если нарушается порядок, способны выходить из себя, раздражаться из-за того, что много усилий потратили впустую

Разновидности психотипов

Акцентуация по Леонгарду рассматривает циклотимность как крайний вариант нормы, а не болезни. Из категории людей с аффективными психозами выделяют 2 группы:

Циклотимный типичный индивид – это человек, у которого периоды подъема и спада настроения отмечаются с одинаковой периодичностью – 2-3 недели. Первый кризис наблюдается в подростковом возрасте. Активный и деятельный подросток вдруг перестает интересоваться тем, что происходит вокруг, сторонится сверстников, проводит время в одиночестве.

Он задумывается о смысле жизни, его не устраивает существующее положение дел, возникает ощущение собственной неполноценности. Любая критика в свой адрес воспринимается очень болезненно и может стать толчком к попытке самоубийства. Сам факт желания уйти из жизни не афишируется, действие совершается под влиянием аффекта.

Депрессия уступает место эмоциональному подъему, на это могут повлиять новое знакомство, долгожданное письмо, финансовое поощрение – то есть любое приятное событие, которое становится пусковым механизмом для перехода из фазы гипотимности в гипертимность. Человек активно интересуется происходящими событиями, сопереживает, шутит, находится в центре внимания. Он общителен, весел, успевает сделать за день много дел, возвращается к прежним увлечениям, выказывает расположение к людям, которые ему симпатичны. Спустя 2-3 недели, в типичном циклотимике снова «выключают лампочку», и весь мир для него становится тусклым и серым.

У лабильных циклоидов спады и подъемы настроения происходят с маленьким интервалом: каждый период длится по 2-3 дня. Это подвижные, любознательные, веселые, обаятельные люди, которые обладают неустойчивым характером. Их легко огорчить или обидеть, они тонко чувствуют происходящее, чувствительно реагируют на изменение отношения к себе, болезненно относятся к кардинальным переменам в жизни. В депрессию погружаются глубоко, безнадежно и попытки вывести их из этого состояния ни к чему не приводят: циклотимик в этот момент убежден, что жизнь для него закончена и радоваться в ней нечему.

Проходит 2-3 дня и близкие люди отмечают, что у циклоида появился блеск в глазах, он планирует какие-то встречи, много разговаривает по телефону, строит грандиозные планы на будущее. Типичная черта лабильных циклотимиков – это переоценка собственных возможностей. Они не могут реально оценить сложившуюся ситуацию и в это время нередко совершают экспансивные, рискованные поступки, которые угрожают их здоровью и жизни.

Методика Леонгарда-Шмишека

Для изучения акцентуации используется также еще одна модифицированная методика Шмишека, в основу которой положена классификация Леонгарда. Найти ее можно без проблем в интернете. Называют ее по-разному (или именем одного из авторов или сразу двух). Методика предполагает предоставление ответов «Да» или «Нет» на 88 вопросов. Заносятся ответы в бланк (сразу представлено шкалами). Отвечать нужно искренне, первое, что придет в голову.

Интересный факт: методику Шмишека часто используют в вопросах конфликтологии. Эту же методику можно применять для определения конфликтного типа (подробнее читайте в статье о конфликтах). Как вы, наверное, заметили, характеризуя типы, я также указывала характер их поведения в конфликте. Таким образом, зная, что за тип перед вами, вы можете использовать это себе на руку ежеминутно, а особенно в спорных ситуациях. Как никогда актуально такое умение в рабочих и любовных отношениях.

Таким образом, зная тип акцентуированной личности, можно предугадывать ее поведение. Если же вы проверяете себя, то по итогу получаете ориентиры для самосовершенствования.

В заключение хочу посоветовать книгу Р. В. Козьякова «Методы и методики диагностики акцентуаций характера». В ней можно найти как описанные методики с подробной интерпретацией результатов, так и практические рекомендации по каждому типу. Также можно прочитать работу К. Леонгарда «Акцентуированные личности» (в интернете можно найти перевод книги).

О подростковых акцентуациях (они несколько отличаются) можно прочитать здесь

Благодарю за внимание! Будьте счастливы и здоровы!

Что такое вытеснение и как оно работает?

Людям данной акцентуации свойственна избирательность памяти, когда человек способен попросту забывать неприятные ситуации из своей истории, создавая таким образом в своей реальности более рафинированную картину жизни. Такое свойство избирательной памяти также называется вытеснением.

Вытеснение — психический механизм, который предохраняет человека от внутреннего конфликта. На подсознательном уровне человек попросту не воспринимает те ситуации и условия, которые могут угрожать ему развитием негативных эмоций, депрессией, тревогой. Если для других психотипов такой метод действует слабо, так как даже заменяя дискомфортные ощущения на более приятные моменты воспоминаний, человек все же продолжает чувствовать последствия полученных когда-то переживаний. А для истероида вытеснение работает совершенно естественно. Это значит, что когда человек говорит неправду, он искренне верит в то, что все так и было. И даже если ему будет предложено пройти детектор лжи, прибор отметит его показания как правдивые. В отдельных случаях воздействие вытеснения настолько велико, что человек способен подавить только силой собственной воли безусловный рефлекс или даже сознательно заменить ощущение реальной физической боли иными ощущениями.

Вытеснение позволяет этому типу личности жить, совершенно не заботясь об ошибках прошлого, но может сыграть с ним и злую шутку. Забывая неприятные инциденты, эти люди часто совершают одни и те же ошибки. Человек, обладающий свойством вытеснения, легко забывает, что могло привести его к негативным последствиям, какие действия могли его расстроить. Он не привык решать проблему вообще, просто отбрасывая ее подальше, чтобы не видеть. Впоследствии такое поведение может сказываться на психологическом здоровье личности, так как все равно остается в подсознании и продолжает оказывать влияние. Вытеснение обычно характерно для детей и незрелых взрослых людей.

Причины формирования

На развитие циклоидного типа воздействуют определенная факторы, в частности генетическая предрасположенность, а также особенности родительского воспитания. Циклотимик еще с детства может начать демонстрировать свой характер, который в подростковом возрасте станет уже сильно заметным. У такого молодого человека депрессивное состояние с легкостью сменяется эйфорией, а она в свою очередь депрессией. Существуют факторы риска, которые способны провоцировать развитие психопатии:

• неврологические или психологические патологии, диагностированные у родственников,
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся высоким показателем температуры и сильной интоксикацией,
• травмы головы,
• употребление токсических веществ,
• травмы психологического характера.