Грудь ребенка
Содержание:
- Причины
- Почему нельзя принимать гормоны без назначения врача
- Что влияет на рост
- Похожие и рекомендуемые вопросы
- Как растет грудь
- Что влияет на развитие груди
- Молочные железы у детей первого года жизни
- Преимущества и недостатки
- Как классифицируют болезнь?
- Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?
- Достоинства миниатюрных форм
- 1 ответ
- Как увеличить грудь без операции
- Акупрессура
- Как государство спасает людей от груди
- Как изучали этапы полового созревания
- Как ускорить рост груди в домашних условиях?
- Как отлучить ребенка от груди: Методики и способы
- Какие факторы могут повлиять на размер груди
- Большегрудые дамы
Причины
Существуют определенные объяснения, почему малыш неправильно берет грудь. Основные причины такой ситуации следующие:
- Мама докармливает малыша из бутылочки, или младенец сосет пустышку. Эти факторы формируют неправильный захват соска, что естественным образом сказывается на грудном вскармливании.
- Застои молока. Чем дольше мама откладывает процесс кормления, тем труднее ребенку сделать захват. Такая ситуация может возникнуть и когда малыш во время кормления сосет только одну грудь. Специалисты в этом случае советуют обязательно сцеживать молоко с другой груди после завершения кормления.
- Неправильная поза. Бывает так, что грудь мамы во время кормления закрывает нос ребеночку, и ему становится трудно дышать. В этом случае малыш начинает крутиться и выпускает сосок изо рта. Аналогичная ситуация может возникнуть и во время насморка у грудничка.
- Малыш может отказываться от еды, если у мамы имеются трещины на сосках. Они кровят и меняют вкус молока.
- Малышу тяжело сосать грудь ввиду физиологических особенностей: короткая уздечка, тонус мышц лица.
- Ребенок недоношенный, слабый.
Не стоит забывать о том, что есть малыши-ленивцы, которым просто не хочется напрягаться, и они быстро засыпают во время кормления. Педиатры говорят о том, что у таких детей центр голода в мозгу созревает достаточно медленно. Поэтому они медленнее прибавляют вес. Но беспокоиться и прерывать грудное вскармливание не стоит. Рано или поздно этот центр созреет, и малыш станет кушать более активно.
Почему нельзя принимать гормоны без назначения врача
Довольно часто девушки с маленькой грудью, задавшись вопросом, почему не растет грудь в 15 лет, прибегают к терапии гормонами, предварительно не посоветовавшись с врачом. Они полагают, что маленькая грудь – это следствие простого недостатка гормонов. С данным утверждением не поспоришь, но гормонотерапию должен назначать только врач.
Бесконтрольное принятие гормонов может не дать желаемого эффекта, и, кроме того, спровоцировать серьезные патологии в организме женщины. Также у гормональных препаратов огромный список противопоказаний. А чрезмерное их употребление может стать причиной новообразований и предраковых патологий груди.
Что влияет на рост
Чтобы понять, почему не растет грудь в 15 лет, стоит проанализировать питание.
Слабое развитие объясняется недостатком или отсутствием белковых блюд и продуктов, содержащих фитоэстрогены:
- соя;
- бананы;
- льняное семя;
- бананы;
- фенхель.
Прием в пищу этих продуктов поможет увеличить размеры. Но переизбыток веществ опасен – даже растительные гормоны отрицательно повлияют на организм. Постоянное недосыпание тоже сказывается на медленном росте желез. Стрессы, сильные эмоциональные волнения, переживания отражаются на разных частях тела.
Иногда причиной медленного развития и функционирования молочных желез становятся нарушения малыша в зародышевом состоянии.
Некоторые органы снабжены зачатками, которые образуются из одной зародышевой ткани или возникают под воздействием одного вида влияния. Если происходит отклонение в развитии одного органа, то такие же проблемы появляются в другом.
Врожденные дефекты груди, которые не представляют опасности для здоровья, могут привести к косметическим изъянам и патологиям со стороны почек и детородных органов.
Почему не растет грудь при беременности — если женщина начинает резко худеть, то исчезает часть жировых тканей, из-за этого размеры уменьшаются. Также возрастные изменения отражаются на инволюционных процессах.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Гармональная перестройка у девочки 8 лет У девочки восьми лет слегка припух и покраснел…
Увеличена грудь у девочки Дочери полных 8 лет. Заметила, что у неё немного увеличилась…
Растет грудь оволосение Дочке 8 лет4 месяца во всю растет грудь и темные волоски на…
Раннее половое созревание? Дочке 11 месяцев были у хирурга который щупал ребенка и…
Изолированное телархе, преждевременное половое развитие У нас сложилась следующая…
От ребенка пахнет потом Моей дочери 6 лет 8 мес. Около месяца назад стала замечать,…
Анализы ребенка интерпретация при половом созревании Подскажите пожалуйста. Как можно…
Уплотнение в молочной железе у ребенка Были на приеме с сыном 11,5 лет у эндокринолога….
У меня гружь больше другой! Что делать? Помогите пожалуйста Можно спросить почему…
У девочки начались в 10 лет месячные Елена Трофимовна! У моей внучки в 10 лет начались…
Раннее развитие Моей дочери 7 декабря 2018 года исполнилось 7 лет. При этом в 6,5…
Прекратилось половое созревание Мне 14,5 лет, в возрасте 11-12 лет половое созревание…
У меня не растёт грудь, а мне 11 лет Меня зовут Вероника мне 11 лет у меня не растет…
Увеличение молочных желез у ребенка С 2 лет у нас начались проблемы с молочными железами….
Медленно растёт Буду благодарна если ответите! Дочка медленно растёт. Как пошла в…
Болезненность молочных желез Моему сыну 13 лет. В последнее время стал жаловаться…
Половое созревание у ребенка инвалида Я недавно заметила у своей дочки (8лет) на больших…
Увеличение малой половой губы у девочки 11 лет У дочери 11 лет, увеличена малая половая…
Уплотнения в груди Дочка 10 лет пожаловалась на боль в левой груди при надавливании….
Раннее половое созревание Моей дочери 9 лет. В 9,2 месяца у нее появились выделения,…
Как растет грудь
Грудь растет не постоянно, а периодами – они четко прослеживаются по возрасту девушки, изменения в определенные года видны даже окружающим: начальный этап – 9 лет, но на нем могут чувствоваться только первые симптомы изменений (набухание, чувство тяжести, распирания), а вот к 16-20 чаще всего уже можно увидеть окончательную форму.
Этапы роста груди
Принято различать 3 основных этапа роста груди:
- 9-10 лет – начало процесса, у девочки грудь приобретает округлые формы,
- 12-16 лет – период активного роста, когда изменения происходят каждый месяц,
- 15-16 лет – по статистике, рост прекращается в большинстве случаев.
Иногда увеличение размера молочных желез может продолжаться вплоть до 20-летнего возраста. Подобное возможно и во время беременности, кормления малыша, независимо от возраста женщины.
Когда начинает расти грудь
Начинается рост груди с возраста 9-10 лет, но это условный показатель – у девочки может быть повышенное или пониженное количество эстрогена в организме – гормона, который непосредственно влияет на этот процесс.
Начало легко заметить:
- сосок становится грубым и выпячивается,
- ареола увеличивается, но не меняет своего цвета,
- в нижней части груди формируется неплотный валик – это начинает разрастаться железистая ткань.
Рекомендуем прочитать об операции по уменьшению груди. Из статьи вы узнаете о видах хирургических манипуляций по изменению молочных желез, необходимой подготовке пациента и методике выполнения хирургического вмешательства, результатах.
А здесь подробнее о результатах бесшовного увеличения груди.
От чего растет грудь: основные факторы
Что влияет на рост груди:
- Физиологические показатели девушки. Если вес ее находится в пределах нормы, и девушка худенькая, то у нее вряд ли будет большая грудь – есть прямая зависимость размера молочных желез от подкожной жировой прослойки в области грудной клетки.
- Генетическая предрасположенность. Если в роду у девочки были женщины с маленьким бюстом, то ожидать большого размера вряд ли стоит. Наоборот, если такое происходит, стоит обратиться за консультацией к врачам – неконтролируемый, нетипичный рост может свидетельствовать о развитии тяжелых патологий – например, заболеваний эндокринной системы, онкология.
- Рацион питания. Недостаточное поступление микроэлементов, белков, жиров и витаминов может привести к торможению процесса роста груди. В некоторых случаях он и вовсе останавливается – подобное часто встречается у подростков, которые соблюдают жесткие диеты.
Врачи утверждают, что бюст равномерно растет на фоне умеренных, регулярных физических нагрузок, при правильной осанке и отсутствии заболеваний позвоночника (сколиоз).
Смотрите в этом видео о том, когда должна формироваться грудь у девочки и какие заболевания могут быть причиной в отставании в половом развитии:
https://youtube.com/watch?v=knVrLwjdyMY%27
Какая грудь должна быть в 16 лет
В 16 лет грудь должна быть уже сформированной:
- округлая форма,
- ровный контур,
- не выступающий сосок,
- темно-коричневый цвет ареолы.
Это условные данные, потому что у некоторых девушек в этом возрасте все еще продолжается активный рост груди. Нельзя ориентироваться на эти показатели и не стоит придумывать болезни, обнаружив у себя неправильную форму молочной железы или светлый цвет околососкового кружка – это не является отклонением от нормы вплоть до 20 лет.
До какого возраста растут девушки
Растут девушки до 23 лет. К этому возрасту полностью формируется фигура, останавливается рост стопы. Но это совсем не значит, что молочные железы будут увеличиваться до указанного возраста – они вырастают в первую очередь, что предусмотрено природой – к указанному возрасту многие становятся кормящими мамами.
Данные о возрасте окончательного роста/формирования девушки «работают» только в том случае, если ее здоровье безупречно – нет отклонений в функциональности эндокринной системы, она регулярно занимается спортом и так далее.
Что влияет на развитие груди
Время начала активного роста груди во многом определяется генетической предрасположенностью и климатическими условиями жизни будущей женщины. Развитие молочных желез у коренных жительниц жарких стран начинается в среднем несколько раньше, чем у их сверстниц из северных широт. Сроки появления вторичных половых признаков в некоторой мере могут зависеть и от рациона.
Причины роста груди обусловлены повышением в организме уровня женских половых гормонов – эстрогенов. А поскольку последние способны продуцироваться жировой тканью, то девушки с плотным телосложением обычно созревают немного раньше своих худощавых одноклассниц.
Молочные железы у детей первого года жизни
У большинства доношенных младенцев в первые дни жизни – вследствие прекращения притока материнских половых гормонов в кровоток – развивается так называемый половой криз. На 3-4-й день после рождения происходит нагрубание или набухание молочных желез у детей, которое может увеличиваться в течение последующих 5-7 дней. Может быть покраснение молочной железы у ребенка, а из сосков могут появиться незначительные по объему выделения похожей на молоко жидкости. Это явление медики также называют физиологической мастопатией новорожденных.
Как отмечают педиатры-неонатологи, может возникать уплотнение молочных желез у детей – прямо под соском. Образование всегда единичное, размером до 2-3 см. Оно может исчезнуть за пару недель, а может не проходить в течение нескольких месяцев, пока ребенок находится на грудном вскармливании: у некоторых малышей повышена чувствительность к гормону пролактину, который содержит грудное молоко.
Родителям надо знать, что это не болезнь, а специфическая реакция организма ребенка. Необходимо проконсультироваться у врача, но ничего лечить не нужно, следует только тщательно соблюдать гигиену. Потому что ее несоблюдение чревато маститом (воспалением грудной железы) новорожденных, который способен перейти в абсцесс.
И в данном случае причины заболеваний молочных желез у ребенка в период младенчества – инфицирование, чаще всего, стафило или стрептококками, и развитие воспалительного процесса, который нужно лечить (см. далее).
Преимущества и недостатки
Самым значительным недостатком, провоцирующим комплекс, становится тот факт, что маленький бюст однозначно не для глубокого волнующего декольте. По большому счету, этот недостаток является также и единственным, поскольку остальное основывается на уже имеющихся комплексах и неуверенности в себе.
Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой потери формы груди. Некоторые решаются на подтяжку, но окончательно проблему этим не решить. Женщина, особенно когда она замужем, хочет радовать своего избранника красивым и подтянутым телом еще долгие годы супружеской жизни. Для обладательниц маленькой груди вышеописанная проблема некритична, поскольку бюст имеет меньший вес и только слегка оттягивает кожу.
Если у девушки маленькая грудь, она может себе позволить не носить бюстгальтер. Его отсутствие не будет смотреться вульгарно.
Девушкам, у которых небольшая грудь, природа подарила более высокую ее чувствительность. Это обусловлено тем, что нервные окончания расположены на меньшей площади.
В процессе занятия любовью она смотрится значительно эстетичнее большой, не требуя дополнительной фиксации в позе наездницы.
Главное преимущество маленькой груди непосредственно связано с главным аспектом полноценной жизни женщины — с ее здоровьем. Риски онкологических заболеваний небольшой молочной железы значительно ниже, т.к. вероятность развития опухоли зависит от размера груди.
Как классифицируют болезнь?
Гинекомастия у детей и подростков (мальчиков и девочек) бывает:
- односторонняя и двухсторонняя;
- физиологическая, патологическая и идиопатическая:
- физиологическая мастопатия – наблюдается врачом без проведения лечения и обычно проходит самостоятельно;
- патологическая форма болезни сигнализирует о нарушениях в работе организма и требует обследования и лечения;
- идиопатическая форма гинекомастии – встречается редко, отличается невозможностью найти причину патологии;
- истинная или ложная:
- ложная гинекомастия чаще появляется при ожирении, за счет увеличения жировой ткани;
- при истинной гинекомастии разрастается железистая ткань грудной железы.
Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?
Появление таких вопросов не является редкостью. И все потому, что происходит изменение сроков полового развития и его наступление именно у девочек. А еще из-за риска появления разнообразных проблем.
Как правило, половая зрелость у девочек происходит очень активно в течение двух лет. Наступают первые месячные, что свидетельствует о том, что подросток достиг половой зрелости. Но это вообще никаким образом не связано с годами девочки.
У многих девчонок половое созревание случается в среднем в одиннадцатилетнем возрасте. Самые первые месячные у девочек начинаются примерно к 13 годам. Однако иногда случаются исключения: некоторые подростки зрелости достигают намного раньше, то есть в возрасте от 8-ми до 9-ти лет, а некоторые позже — после 13-ти лет.
Рост груди у девочек
Первые признаки половой зрелости подростков в некоторых случаях наступают в 7 лет и даже в 15. Если это происходит в раннем возрасте либо в более позднем, как правило, это может быть связано с тем, что ЖВС начинают неправильно функционировать. Такие девочки имеют совершенно иное, индивидуальное развитие, которое они могут унаследовать от собственных родителей.
Девочки начинают активно развиваться (рост ускоряется — примерно 8 см в год). У них становится больше вес, но они не полнеют. Отличный аппетит успевает за хорошим развитием.
С данным периодом развития связаны и прочие перемены, к примеру, у девочек начинают увеличиваться груди. С самого начала происходит небольшой рост околососковых кружков. Затем молочные железы приобретают соответствующие формы.
Процесс роста груди делиться на некоторые стадии. А вот размер молочных желез и их форма может зависеть от следующих факторов:
- От уровня здоровья
- От рациона
- От наследственности (гены мамы, генетика родственников)
- От конституционных особенностей (худенька девушка не может иметь пышную грудь, в отличие от крупных представительниц)
- От веса тела
- От образа жизни (регулярные тренировки, физических нагрузок)
- От уровня гормонов
- От окружающей среды и ее качества
- От нижнего белья
Рост груди зависит от многих факторов
Неидеальное состояние здоровья, плохой аппетит, лишние килограммы – эти факторы могут очень сильно повлиять на развитие груди у девочки-подростка.
Достоинства миниатюрных форм
Несмотря на явные преимущества маленькой груди, обладательницы таковой часто подвержены комплексам и насмешкам, вплоть до того, что многие девушки прибегают к услугам пластической хирургии. Это происходит по причине стереотипного мышления, распространенного в современном обществе, а также из-за недостатка информации по данной теме.
Итак, перечислим несомненные достоинства маленького бюста:
- Миниатюрная грудь никогда не станет помехой в профессиональном занятии спортом. Неслучайно большинство знаменитых спортсменок, среди которых гимнастки, легкоатлетки, фигуристки, имеют небольшую грудь.
- Маленькая грудь зачастую не нуждается в дополнительной поддержке бюстгальтерами, которые приносят женщинам немало неудобств.
- Девушки с небольшим бюстом могут беспрепятственно спать в любой позе, в том числе на животе.
- Размер груди никак не влияет на количество выработки молока во время вскармливания и на продолжительность лактации.
- Грудь небольшого размера менее подвержена потере формы и обвисанию после грудного вскармливания. С возрастом такая грудь при должном уходе сохраняет свою упругость и изящность.
- Позвоночник обладательниц небольших форм не испытывает лишней нагрузки, которую может создать большая грудь.
- Маленькая грудь смотрится всегда красиво и эстетично — и в нижнем белье, и без него особенно.
- Девушки с небольшой грудью выглядят более женственно и утонченно. Недаром миниатюрная грудь на протяжении многих веков считалась атрибутом барышень аристократического происхождения, а пышные формы ассоциировались с низшими слоями общества.
- Женщины с аккуратной миниатюрной грудью при хрупком телосложении кажутся, как правило, гораздо моложе своих ровесниц с большим бюстом.
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.
Ли Алексей Александровичмаммолог 2016-11-16 03:48
Здравствуйте! Здесь необходимо динамическое наблюдение, так как пока ребенок маленький что-либо конкретное сложно пока сказать. Причиной подобного может явится незначительный гормональный сдвиг у малыша (повышенный уровень эстрогена), который так же со временем может сам восстановится и ничего делать с этим не нужно. Припухлость сама спадет и все будет хорошо. Просто понаблюдайте какое-то время.
Как увеличить грудь без операции
Когда уже ваш переходный возраст прошёл и у вас определился ваш объём груди можно начинать свои тренировки и выполнять комплексы упражнений для укреплений мышц груди с помощью правильной программы тренировок которая будет учитывать ваши физические данные силу и выносливость чтобы был прогресс в тренировках! Вернемся к вопросу как увеличить грудь без операции в домашних условиях в тренажерном зале! Если вы хотите увеличить свою грудь в размерах на один два три размера, то к большому сожалению увеличить грудь с помощью физических упражнений невозможно так как накачка мышц не подразумевает накачку молочных желёз поэтому грудь в домашних условиях или в тренажерном зале невозможно сделать больше в размерах и её окружность выполняя упражнения на грудь можно укрепить мышцы груди не более.
Акупрессура
Акупрессура является массажным методом, который способствует росту груди и укреплению ее тканей.
Начните с непосредственной стимуляции сосков. Следующая точка расположена на 5 см ниже соска и 4-5 см по направлению к центру грудной клетки. Круговыми движениями массируйте 7 секунд, на 5 секунд остановитесь, повторите 15 раз.
Важную роль для роста груди играет давление на щитовидную железу (в особенности, на ее левую сторону). Нажимайте кончиками пальцев в течение 2-х секунд. Повторите 3 раза.
Следующим важным моментом является массирование затылочной ямки. Нажимайте на нее 10 раз по 3 секунды. Голова должна свисать вперед, мышцы шеи – расслаблены.
Еще одна точка расположена на грудной клетке, прямо посередине, между сосков. Воздействовать на неё лучше всего большим пальцем или кончиками пальцев. Повторите давление 5 раз подряд.
Последняя точка лежит на сгибе между указательным и средним пальцами. Нажмите 5 раз, кратко и сильно, на обеих руках.
Точечный массаж следует повторять 2 раза в день, утром и вечером.
Как государство спасает людей от груди
Касающаяся груди цензура не учитывает и другую сторону проблемы — женщины могут хотеть быть сексуализированными и имеют право зарабатывать на своей сексуальности.
В своей для Lenny Letters модель и героиня мокрых сновидений половины населения Земли Эмили Ратаковски вспоминает нелепые попытки взрослых контролировать ее сексуальность в юности. «Девушкам вроде тебя нужно держаться в тени, чтобы с ними ничего не случилось», — повторяли 13-летней девушке, испытавшей восторг от первой мини-юбки, лифчика с чашкой размера D и восхищенных взглядов в ее сторону. Вместо того чтобы подарить ей газовый баллончик или отвести на уроки самообороны, семья осудила ее, чтобы оградить от злого мира, но едва ли это помогает. Так почему мы должны осуждать Ратаковски за то, что для построения своей карьеры она использовала ресурс другого толка, чем диплом университета, и переживать за то, что свои миллионы она зарабатывает телом, а не финансовыми стратегиями и маркетинговыми презентациями?
Instagram @emrata
Эмили Ратаковски
Если говорить серьезно, то запрет на грудь отлично иллюстрирует, что нет универсального способа бороться с такими сложными феноменами, как порнография и секс-работа. Последняя включает в себя не только проституцию, веб-кам и съемки в порнографических фильмах. Эротические модели и девушки, нарабатывающие аудиторию полуобнаженными снимками в инстаграме, — также часть этого сообщества.
«Я подписываю этот законопроект в вашу честь, — объявил в апреле 2018 года Дональд Трамп группе жертв секс-траффикинга на церемонии подписания об интернет-цензуре FOSTA (Fight Online Sex Trafficing Act) в Белом доме. — Вы пережили то, с чем не должен столкнуться ни один человек на земле, и мы сделаем все, что в наших силах, чтобы обеспечить быстрое и твердое правосудие над торговцами людьми».
Британские секс-работницы и авторки Джуно Мак и Молли Смит рассказывают о случаях, когда клиенты бойкотировали эскорт-агентства, заставляя их снизить цены: проституция в Великобритании легальна, но пользование секс-услугами преследуется по закону. Чем меньше клиентов — тем больше в их руках власти, что ставит проституток в эксплуатационные отношения с клиентами. Похожая ситуация происходит сейчас и на онлайн-площадках.
Как изучали этапы полового созревания
Этапы полового созревания были впервые расписаны в 1960-х годах Джеймсом Таннером, педиатром из Лондонского института детского здоровья, и его коллегой В.А. Маршаллом. Если знать последовательность всех этапов, можно быстро предположить, что что-то пошло не так. Например, отсутствие месячных у девочки со сформировавшимися костями свидетельствует о гинекологических проблемах; лобковые волосы, появившиеся до увеличения груди у девочек или яичек у мальчиков, говорят о гормональном нарушении, и так далее.
В моем учебнике по педиатрии были рисованные иллюстрации, основанные на записях Таннера и Маршалла. На них были изображены прогрессивные изменения гениталий мальчиков, молочных желез девочек и лобковых волос у обоих полов, а также указаны возрастные диапазоны, в которых те или иные изменения являются нормой.
Согласно Таннеру, иллюстрации были нарисованы по фотографиям, сделанным в детском доме Харпендена к северу от Лондона, в котором с 1951 года проводилось исследование роста детей. Один из коллег Таннера по имени Р.Х. Уаитхаус фотографировал обнаженных мальчиков и девочек по одному, дважды в год в раннем детстве и четыре раза в год в подростковом возрасте, потому что в этот период скорость изменений тела гораздо выше. Всего в исследовании приняли участие 192 девочки и 228 мальчиков.
Детей фотографировали в профиль и анфас, а затем Таннер и Маршалл анализировали снимки. Организованные в определенной последовательности, фотографии казались кадрами из фильма о переменах в подростковом возрасте.
Как ускорить рост груди в домашних условиях?
Существует несколько безопасных и надежных способов, способствующих ускорению процесса роста груди. Среди них — особое питание, массаж и физические упражнения, а также применение народных средств и фито-гормонов.
Питание
Важнейшая роль в гармоничном формировании груди отводится питанию. Вся поступающая в организм пища должна быть натуральной и свежей. Всевозможные концентраты и добавки рекомендуется полностью исключить из рациона.
В действительности этот овощ богат растительными эстрогенами, которые стимулируют рост, однако не оказывают влияния на объем грудных желез. В капусте также содержатся витамины и растительная клетчатка, необходимая для гармоничного развития юного организма. Однако употреблять этот овощ в слишком больших количествах нельзя, так как он провоцирует проблемы с пищеварительным трактом — в частности, расстройства и вздутия.
Для полноценного физиологического развития и правильного роста молочных желез девочке необходимо обогащать рацион питания натуральными источниками протеина. Среди них рыба и морские продукты, нежирные части мяса птицы, сыр и кисломолочные продукты. Наиболее полезны и рекомендованы для увеличения размера груди:
- красная фасоль, чечевица, соя и другие продукты из семейства Бобовых;
- бурый рис, ячмень и овсянка;
- кунжутное, оливковое и льняное растительные масла;
- напиток, приготовленный из свежего молока и сока папайи;
- апельсиновый, морковный, яблочный и тыквенный соки;
- авокадо;
- различные виды орехов.
Запрещается употреблять дрожжи и сырое тесто. Эти продукты приводят к увеличению общей массы тела, а также к проблемам с самочувствием — вздутию и диарее. Питание обязательно должно быть здоровым и умеренным. Низкокалорийные диеты пойдут на вред, так как они способствуют ухудшению естественной формы груди и нарушают баланс гормонов в организме. Очень нежелательна резкая потеря веса. Для идеальной формы и размера груди важен баланс между жировой и железистой тканью.
Физкультура и массаж
Занятия спортом в подростковом возрасте помогают девушкам обрести стройную осанку и укрепить мышцы груди. Следует делать акцент на бадминтоне, теннисе и плавании. Существует несложный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:
- Расположив локти на уровне грудной клетки, с усилием давить ладонями друг на друга.
- Стоя напротив стены, широко раздвинуть руки и сильно упереться в нее ладонями. Выполнять движения, имитирующие сдвигание стены с места.
- Держа локти на уровне груди, крепко сцепить пальцы в замок и пытаться развести их в разные стороны.
- В лежачем или стоячем положении взять в руки гантели и притягивать их к грудной клетке.
- Отжиматься на вытянутых руках. Для начала можно облегчить это упражнение, выполняя его возле стены или с коленей.
- Взять в руки гантели и поднимать их над головой, стараясь заводить максимально назад.
- Встать около стола и повернуться к нему спиной. Руками опереться о край стола, направляя локти назад. Приседать, сохраняя положение колен под углом в 90 градусов.
- Стоять прямо, имитируя плавание брассом.
- Держать руки на уровне груди, поочередно сгибая и разгибая их в локтях.
- Выпрямить руки и выполнять ими круговые движения вперед, а затем назад.
Чтобы отрастить грудные мышцы, каждое из упражнений следует выполнять ежедневно по 15 раз.
Согласно знаменитой даосской методике, мягкие поглаживания в круговом направлении, выполняемые более тридцати раз, способствуют выработке пролактина — гормона, необходимого для формирования грудных желез.
Растительные экстракты
Значительную пользу в увеличении размера и улучшении формы бюста у девушки-подростка принесут некоторые растительные экстракты — фитоэстрогены. К преимуществам их использования относятся:
- укрепление грудных мышц;
- нормализация гормонального баланса;
- благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Однако принятые в слишком большом количестве растительные гормоны увеличивают не только грудную клетку, но и другие части тела в объеме — ягодицы, бедра и животик — что является очень нежелательным.
Фитоэстрогены, или пищевые эстрогены содержатся в следующих растениях:
- женьшень;
- пажитник;
- черника;
- морковь;
- брокколи;
- красный клевер;
- душица;
- солодка;
- куркума;
- люцерна;
- хмель;
- лен;
- вербена.
Народные средства
Существует немало эффективных народных методов, ускоряющих рост груди:
- Чай из душицы. Его рекомендуется пить за 20 минут до приема пищи.
- Отвар корня мальвы применяется как для внутреннего употребления, так и для компрессов.
- Настой травы манжетки.
- Измельченное льняное семя (1 столовая ложка), добавленное в стакан йогурта или кефира.
- Настой шишек хмеля.
Как отлучить ребенка от груди: Методики и способы
Специалисты советуют кормящим мамочкам дожидаться, пока наступит естественная инволюция. Под этим состоянием принято понимать самостоятельное прекращение лактации и замену железистой грудной ткани жировой, благодаря чему молочные железы становятся такими, какими были до беременности. Либо же подождать, пока у малыша уменьшится сосательная потребность и он сам откажется от груди.
Но далеко не у каждой мамочки есть время и желание проходить через этот длительный процесс. На это влияет не только эмоциональная и физическая усталость от длительного вскармливания, но и дискомфорт и боль в груди от кормления подросшего малыша, неправильный захват соска, обычное баловство крохи во время потребления молока, что приносит матери не радость, а дискомфорт и раздражение.
К остальным причинам отказа от кормления грудью можно отнести желание женщины выйти на работу, возникновение хронических недугов, которые требуют специального лечения, частые рабочие командировки или просто мнение других мамочек на счет ГВ. Те женщины, которые долго кормят детей грудью, очень часто сталкиваются с недоумением и порицанием окружающий, а не с одобрением в этом вопросе, как им бы хотелось.
В зависимости от того, как срочно женщина хочет отлучить ребенка от груди, мы предлагаем мамочке ознакомиться с несколькими способами и выбрать тот, который будет удобен ей и не нанесет психологическую травму малышу.
Прекратить кормить ребенка грудью можно, используя:
- Проверенный временем бабушкин способ;
- Медикаментозный способ;
- Естественный способ.
Какой из этих методик следует воспользоваться, мамочка сможет решить после их детального изучения.
Какие факторы могут повлиять на размер груди
Первые признаки полового созревания у девочек начинают проявляться приблизительно в 9-10 лет. Именно в это время и начинается развитие молочных желез. Однако следует понимать, что этот сложнейший природный процесс исключительно индивидуален. Существует огромное количество различных факторов, влияющих на размер и форму бюста:
- Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
- Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
- Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
- Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
- Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.
- Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
- «Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.
Большегрудые дамы
Многие девушки завидуют обладательницам пышного бюста, однако даже здесь кроются свои подводные камни.
Крупная мягкая грудь красивой формы с четкой ареолой принадлежит девушкам, уверенно несущим свою красоту и обворожительность. Милые и обаятельные, они ценят крепкие и постоянные отношения, стремятся к семье.
Крупные, смуглые молочные железы с торчащими сосками, «смотрящими» в разные стороны, характеризуют свою обладательницу как расчетливую, хитрую даму, способную обольщать и умело врать. Также это может быть признаком тайной жизни девушки, которую она не хочет выставлять на всеобщее обозрение.
Крупная, слегка расплывшаяся, но сохранившая привлекательные очертания грудь с широкими плоскими сосками часто встречается у прирожденных матерей и жен, которые готовы беззаветно посвятить себя семье и воспитанию детей.
Какие бывают формы и размеры груди у женщин, легко убедиться, оглянувшись по сторонам. И как не бывает двух одинаковых женщин, так и не встречается в природе одинаковых молочных желез: мир прекрасен в своем разнообразии
Кроме того, важно не забывать, что вкусы и представления о красоте отличаются не только у каждой женщины, но и у каждого мужчины: найдется любитель на любую форму и вид. Поэтому не стоит беспокоиться и переживать, если грудь отличается от модного идеала, ведь даже уже сейчас стало популярным мнение, что каждый человек прекрасен и идеален в своих несовершенствах и особенностях
Так что не так важно, какие бывают формы груди, как важна любовь к себе и своему партнеру.