Боль в груди при беременности

Чем вызваны боли в груди на ранних сроках беременности?

Как уже говорилось выше, существует много различных причин, из-за которых вы испытываете боль в груди во время беременности, и причины варьируются от незначительных, вплоть до серьезных проблем. Наиболее распространенными причинами, из-за которых у женщин болит грудь при беременности это:

• изжога, расстройство желудка;
• давление на внутренние органы;
• стресс;
• увеличение молочных желез.

Почему появляется боль в груди при беременности?

• Изжога, вызванное расстройством желудка, она отдается болью в области грудной клетки, и многим женщинам кажется, что болят именно груди. Расстройство желудка, когда газ не может выйти в наружу. Такая газовая атака желудка может вызывать сильную боль в течение длительного периода, поэтому старайтесь во время беременности тщательно продумывать свое питание. Ведь расстройство желудка вы можете принять как сильные боли в груди и начать паниковать.
• Помните, во время беременности, из-за физиологических изменений замедляется процесс пищеварения, особенно в первые месяцы беременности, что приводит к расстройству желудка, изжоге, запорам и газам, которые, в свою очередь, вызывают ощущение жжения в груди. Определенного лечения этого дискомфорта нет, так как газы появляются после употребления ряда продуктов. Поэтому нужно аккуратнее относиться к продуктам питания.
• С увеличением веса ребенка растет и ваша матка, которая начинает давить на ребра и диафрагму, а у беременной возникают чувства, что у нее болят груди.
• Стрессовое состояние вызывает боль в груди у женщин в первом триместре беременности. Поэтому, по мере возможности во время беременности не нервничайте. Даже если что-то случилось, просто сделайте глубокий вдох и успокойтесь.
• У многих женщин болит грудь при беременности, так как развиваются молочные железа. Чаще всего груди увеличиваются в размерах, из-за этого беременной становится тяжело дышать, появляется боль в груди. Все вместе вызывает неприятное ощущение, сильный дискомфорт.

Причины боли в молочных железах

1. В первом триместре беременности женщина замечает болезненность в груди. У некоторых женщин она становится болезненной перед месячными кровотечениями, так что она может и не обратить на этот признак внимания. Болезненность может быть умеренной или резкой, даже при надевании бюстгальтера. Эти явления в норме и обычно грудь очень чувствительна к прикосновениям в первом триместре. Это также одна из причин, почему женщины предпочитают избегать полового контакта в первом триместре. Секс во время беременности – это нормальное и здоровое явление, и безопасное, просто можно поговорить со своим партнером не прикасаться к соскам грудей.
2. Соски могут увеличиваться и темнеть по мере развития беременности. На ареоле могут появиться маленькие шишечки. Это вполне нормально. Эти шишечки называются бугорки Монтгомери. Эти бугорки не болезненны, но боль в груди — признак беременности верный и очевидный.
3. В конце первого триместра или в начале второго триместра женщина отмечает увеличение груди в размерах. Ткани внутри молочной железы таким образом готовятся к кормлению ребенка. К концу беременности женщина уже привыкнет к большой груди, которая будет заполнена молоком для малыша.
4. Молозиво – это первое молочко, вырабатываемое в молочных железах. Молозиво даст ребенку в первые минуты жизни все необходимые элементы для поддержки жизни, включая порцию иммунитета и защиту от желтухи. К концу беременности многие женщины замечают, что и груди появляется тягучее и пахучее вещество. Если женщине не комфортно, она может использовать подкладки для грудей.
5. С 6-8 недель можно заметить увеличение молочных желез. Они будут расти на протяжении всей беременности. Можно обнаружить, что вены под кожей увеличились, соски стали чувствительнее, а кожа вокруг сосков, ареола, потемнела. На груди появляются железы, так называемые бугорки Монтгомери, которые становятся очень выраженными. Ваша грудь проходит через все эти изменения в процессе подготовки к кормлению ребенка.

Боль в груди — признак беременности, и очень выраженный. Примерно на третьем месяце беременности начинает появляться молозиво, специальное молочко, с которого и начинается кормление малыша. На последних месяцах беременности из груди может вытекать небольшое количество густого вещества желтоватого цвета, хотя у некоторых женщин это вещество может появляться раньше, у некоторых оно не появляется вплоть до родов.

Почему болит грудь в начале беременности

Как мы уже говорили, ощущение того, что болит грудь – признак беременности. А первопричина этого явления – изменение гормонального фона организма. В частности, все возрастающий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и прогестерона «подготавливают» молочные железы к предстоящему вскармливанию ребенка. В молочных железах начинается процесс накопления жировой массы, который часто приводит к появлению растяжек, вследствие разрывов соединительной ткани. За время вынашивания малыша грудь может увеличиваться на несколько размеров. Также в течение беременности в железах развиваются дополнительные дольки, это усиливает чувствительность органа. Кроме того, значительно возрастает кровоснабжение груди, что приводит к появлению венозной сетки на железах, потемнению околососковых кружков и сосков. Все перечисленные факторы являются причиной того, что в начале беременности болит грудь. Состояние молочных желез неправильно описывать одним словом «болит». Грудь также тяжелеет, наливается, округляется, тянет, покалывает и зудит.

Виды и характер болей

На начальных сроках беременности может появиться чувство распирания в груди

После оплодотворения чувствительность тканей молочной железы повышается. Замечено, что женщины, страдающие лишним весом, чаще наблюдают у себя болезненные ощущения. При этом появляется чувство тяжести или распирания. Это связано с увеличением кровоснабжения органа, который претерпевает изменения для последующей лактации.

Характер болей может быть разным:

• покалывания;
• жжение;
• неприятные ощущения при пальпации соска.

В некоторых случаях может наблюдаться припухлость и сильные боли, а также появляется уплотнение, с которым лучше показаться к врачу и пройти обследование. Некоторые виды злокачественных опухолей начинают быстрее развиваться во время гестации. Это так называемые прогестеронзависимые опухоли, полиферация которых зависит от наличия или отсутствия определенного химического вещества, рецепторы к которым имеются в клетках тканей молочной железы.

Часто болезненность дает о себе знать при смене положения тела. Иногда есть реакция на холод или тепло.

В зависимости от срока беременности характер боли может меняться:

• В первом триместре происходит адаптация к новому гормональному статусу – низкому эстрогену, высокому уровню прогестерона и присутствию хорионического гонадотропина — ХГЧ, который вызывает отек и боли. Если у женщины ранее не наблюдалось гормональных сбоев, болезненные ощущения могут быть более интенсивными.
• Во втором триместре происходит увеличение объема груди из-за накопления жидкости в альвеолах. В среднем грудь может увеличиться до 6 см. Протоки расширяются, потому что организм готовится к кормлению ребенка. Расширение альвеол и долек грудной железы также провоцирует болевые ощущения.
• В третьем триместре грудь практически готова к лактации, гормональный статус стабилен, поэтому боль может немного уменьшиться и даже исчезнуть совсем. На 8 – 9 месяце из соска начинает выделяться молозиво.

Если у женщины имеются нарушения в выработке половых гормонов, грудь может и не болеть.

Замершая беременность

Замирание в развитии эмбриона или плода наблюдается чаще всего на ранних периодах, однако сохраняется риск развития аномалии и на более поздних сроках. Как правило, причиной такой страшной ситуации – недостаточное снабжение гормонами. Матка недополучает необходимое количество гормонов, происходит недостаточное питание и обеспечение малыша, плод замирает.

Риск возникновения замерания до 15 недели сохраняется у 15% беременных, далее такой процент снижается в половину. Причина патологии на таких сроках – генетические поломки. На последних сроках развития малыша замирание происходит в 2% случаев, как правило, причина такого состояния – образование тромба, инфекции, поскольку несовершенство генетики уже исключается.

Когда боль в груди – повод для беспокойства

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

• выделения появляются только из одной молочной железы;
• секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
• одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
• в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
• повышенная температура и общее недомогание;
• структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

• сдать общий анализ крови;
• сделать анализ жидкости из молочной железы;
• пройти УЗИ груди;
• записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Гипофизарная недостаточность

Гипофиз у женщин в период вынашивания отвечает за достаточную выработку гормона прогестерона, который помогает сохранять беременность. Для женщины до оплодотворения нарушения влекут за собой:

• инфертильность (бесплодие);
• нарушение менструальной фазы;
• способствует развитию аменореи (полного отсутствия менструаций на протяжении как минимум полугода);
• исчезновение сексуального влечения.

Во время вынашивания малыша такие недостатки в гормонах крайне опасны. При нарушениях в гипофизе происходит опасное состояние для беременной женщины – выкидыш, остановка в развитии эмбриона.

Во время беременности

Изменения груди начинаются с первых дней беременности. Под влиянием прогестерона, выработка которого повышается после оплодотворения, происходит обратимая гормональная перестройка в организме.

Наблюдается активный рост железистой ткани, увеличивается объем долек, усиливается кровоток. Поэтому боль в груди на ранних сроках считается нормой. Подробнее о том, как меняется грудь на ранних сроках беременности →

Изменения молочной железы во время беременности нетрудно проследить по неделям. У разных женщин они могут быть выражены неодинаково, поэтому не стоит принимать приведенную ниже информацию как аксиому. Все сроки и ощущения носят усредненный характер.

Таблица — Как меняется грудь во время беременности (по неделям):

Чтобы изменения груди во время беременности не стали катастрофическими, уход нужно начинать буквально с первых дней. Это поможет уберечь железы от растяжения, обвисания и деформации.

Как сохранить грудь во время беременности:

• Не стоит экономить на бюстгальтерах. Нужно приобретать специальные изделия для беременных или пользоваться обычными с широкими лямками и крепкой чашечкой.
• Дважды в день применять кремы от растяжек. Перед нанесением полезно сделать массаж.
• Ежедневно выполнять упражнения для грудных мышц.

Укрепить и подтянуть кожу на груди поможет аквамассаж. Делают его струей теплой воды, избегая соска. Подробнее о том, как восстановить грудь после родов →

Собирая сумку в роддом, следует взять с собой крем по уходу за молочными железами — Пуринал, Бепантен, Lansinoh HPA ланолин. Средства избавляют от боли в сосках при трещинах, смягчают кожу.

Тревожные симптомы, требующие обращения к врачу

Боль в груди у беременной не всегда является нормой, сопровождающей происходящие в организме изменения. Женщине следует обратиться к врачу при наличии следующих сопутствующих симптомов:

• боли внизу живота;
• влагалищные выделения с примесью крови;
• общее недомогание;
• резкий рост температуры.

Даже при наличии одного из перечисленных симптомов необходимо обращаться к специалисту.

Следует также обеспокоиться, когда грудь увеличивается ассиметрично. Тревожным признаком является образование припухлости или впадины.

Еще один симптом, который должен вызывать беспокойство – возвращение груди к обычному размеру. Такой признак может быть свидетельством угрозы прерывания или замершей беременности.

Если по ощущениям грудь стала горячей (левая, правая или обе), то существует риск воспалительного процесса – мастопатии.

Другая серьезная патология молочных желез – лактостаз. Под этим термином понимают застой молока в протоках. Такое явление характерно послеродовому периоду, но не исключается и во время беременности, когда выработка молока началась рано.

При болезненных ощущениях под грудью есть риск скрытых отеков. Аналогичный симптом может говорить о патологии сердца.

Признаки беременности

Кроме боли в груди и сосках, есть еще несколько довольно точных внешних и физиологичных признаков беременности. Определение зачатия по внешнему виду и состоянию организма не одобряется врачами, так как это не стопроцентный метод

Но девушкам важно знать, как организм проявляет себя после успешного зачатия, чтобы успеть определить беременность вовремя

Признаки, которые появляются первыми:

• Самый известный признак беременности – задержка менструации. Месячный цикл прекращается сразу после успешного оплодотворения яйцеклетки.
• Повышенная утомляемость, сонливость. В первые недели беременности это естественные ощущения, связанные с серьезной перестройкой организма.
• Боли в груди, набухание, болезненность – это уникальный признак. Боль появляется через несколько дней после наступления беременности.
• Тошнота, утренняя рвота. Отличительная особенность – тошнота совершенно не поддается контролю. Иногда рвота может возникать под вечер или в середине дня, но чаще всего неприятные симптомы появляются в утренние часы.
• Частые позывы к мочеиспусканию. Это связанно с давлением матки на мочевой пузырь. Сразу после зачатия матка начинает увеличиваться в размерах.
• Изменение восприятия вкуса и запаха. Могут появиться странные вкусовые предпочтения. Очень часто девушки в положении высказывают особое пристрастие к одному конкретному продукту. Нередко это та пища, которую беременная раньше не любила. Интересно, что механизмы, которые приводят к такому поведению, до сих пор не изучены.
• Проблемы со стулом – запоры провоцирует прогестерон, который начинает выделяться в больших количествах сразу же после оплодотворения.

Часто девушки бледнеют, нездоровый цвет лица сохраняется на протяжении нескольких недель. Отеки могут появляться не только на груди, но и по всему телу. Если болят соски и тошнит, нет сил, проблемы со стулом или мочеиспусканием – самое время сделать тест на беременность. Эти признаки пройдут через несколько недель, с середины первого триместра и до третьего самочувствие беременных обычно хорошее.

Во втором триместре происходят более явные изменения – начинает расти живот, округляется фигура, растет грудь. На этом этапе беременность очевидна даже для окружающих.

Важно помнить, что боли в сосках или другие признаки необязательно свидетельствуют о беременности. Есть два достоверных способа определения беременности – аптечные тесты и лабораторные анализы

И те, и другие подсчитывают концентрацию определенных гормонов и выдают достаточно точный результат.

1 Боль в груди при беременности: норма или патология

На молочные железы возложена ответственная функция выкармливания младенца

Они начинают готовиться к выполнению важной миссии с самого начала беременности

Изменения затрагивают:

1. 1. Железистую ткань. Она под действием гормонов, поддерживающих беременность – пролактина и прогестерона, разрастается, увеличивается количество альвеол – секреторных отделов, в которых будет вырабатываться молоко.
2. 2. Соски. Они становятся больше, приобретают повышенную чувствительность. Их окраска делается более интенсивной, возрастает количество, бугорков, расположенных на границе ареола (бугорков Монтгомери). Возможно и незначительное выделение молозива – желтоватой густой жидкости.
3. 3. Кожу груди. Она натягивается, становится тоньше и на ее поверхности отчетливо проступает венозный рисунок.
4. 4. Форму груди. Железа увеличивается в размерах, становится тверже и тяжелее, складка под ней углубляется.

Столь активные и быстрые изменения не проходят бесследно: соединительные ткани и кожа не успевают за стремительным ростом железы, поэтому вынуждены растягиваться, что вызывает раздражение нервных окончаний и умеренные болевые ощущения, являющиеся физиологической нормой и свидетельствующие только о том, что беременность протекает без всяких проблем.

Время появления болевых ощущений, их интенсивность во многом зависит от организма женщины: от гормонального уровня и состояния молочных желез. Для одних характерная боль, возникающая через несколько дней после зачатия, является бесспорным признаком беременности, другие –начинают ощущать болезненность ближе к родам.

Некоторые будущие мамы совсем не сталкиваются с этой проблемой, ощущают только некоторую напряженность сосков. Это связано с низкой чувствительностью груди или с тем, что гормональная перестройка протекает плавно, без скачков. Организм успевает приспосабливаться к изменяющимся условиям. Это патологией не является.

При второй и последующей беременностях боли в груди имеют меньшую интенсивность либо отсутствуют, поскольку ткани уже изначально немного растянуты и им не требуется столь интенсивная подготовка, как в первый раз.

Если же есть существенные проблемы, распознать их можно по таким признакам:

1. 1. Наличие очень сильных болевых ощущений, иногда сопровождающихся температурой.
2. 2. Боли только в одной груди.
3. 3. Кровянистые или гнойные выделения из соска (сосков).
4. 4. Появление уплотнений в тканях груди, бугров и впадин на ее поверхности.
5. 5. Изменения ее формы или цвета, разные размеры молочных желез.

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

• для повседневной жизни;
• для спорта;
• для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.