Памятка для кормящих мамочек: правила сцеживания грудного молока руками и молокоотсосом

Как определить не испортилось ли молоко

Хранение молока оказывает влияние на его органолептические свойства

Поэтому важно отличать испорченное молоко от хорошего, изменившего свои характеристики

1. Многие мамы переживают, видя что при охлаждении жирная часть молока отделяется от основной массы, и думают, что оно испортилось. Это не является признаком порчи, достаточно лишь перемешать молоко и оно опять приобретет нормальный вид.
2. Иногда после размораживания молоко пахнет мылом или горчит. Этот запах и вкус результат действия фермента молока липазы, расщепляющей жиры.
3. При замораживании молоко приобретает розовый, голубой или другой оттенок. Предполагают, что это может быть связано с действием опять таки той же самой липазы или с естественными или искусственными красителями в еде мамы.
4. Испорченное молоко имеет кислый запах.

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом — советы молодым мамам

• Сцеживание должно происходить в одних и тех же условиях. Это касается помещения, стула, на котором сидит мама, звуков и пр. Такие действия способствуют закреплению нужного рефлекса.
• За 20-30 минут до сцеживания следует выпить бокал чая с молоком (сгущенкой).
• Твердая набухшая грудь нуждается в массаже перед сцеживанием. Можно покатать по груди шарик пинг-понга, помассировать обычными круговыми движениями (от подмышек к соскам) или использовать массаж теплым душем.
• Трещины на сосках перед сцеживанием следует смазать растительным маслом. Понятно, что косметические масла для этих целей не подходят.
• Если процесс сцеживания протекает «со крипом», и молоко течет очень медленно, то следует прикладывать молокоотсос поочередно то к левой, то к правой груди (интервал – 3-5 минут).
• Сцеживайте молоко при оптимальной комнатной температуре. В холоде сосуды имеют свойство сжиматься, что влияет на интенсивность сцеживания.
• Все делаете по инструкции, а грудь все такая же наполненная, и молоко отделяется еще более тяжело? Проверьте, правильно ли собран молокоотсос, и не износились ли его детали.
• Использование молокоотсоса осуществляйте в соответствии с частотой кормлений – каждые 2,5-3 часа.

Как использовать электрический молокоотсос?

Начинать использование электрического устройства для сцеживания молока нужно со стерилизации всех деталей. Когда этот процесс завершен, соберите устройство согласно инструкции, прилагаемой к прибору. Далее нужно хорошо помыть руки с мылом, ополоснуть грудь, сесть удобно в кресло, успокоиться. Как только молокоотсос начнет работать, представьте, что это ребенок сосет вашу грудь, расслабьтесь, постарайтесь настроить себя психологически на этот процесс.

Воронку прибора наденьте на грудь

Обратите внимание, чтобы сосок располагался прямо по центру этой насадки – так будет правильно. Выберите минимальный режим воздействия

Постепенно меняйте режимы, подбирая для себя наиболее оптимальный. Например, если принцип сцеживания выбран правильно, молоко будет течь ровной или прерывистой струйкой. Вы не должны ощущать боль или дискомфорт.

В среднем процесс сцеживания длится 12-15 минут, после чего нужно снять прибор с груди. Молоко следует поместить в герметичную тару, сделать отметку о дате и времени сцеживания, и отправить его на хранение в холодильник – максимум на 48 часов. Затем прибор промывают мыльным раствором, обдают кипятком, сушат на открытом воздухе. Только после того, как прибор высох, его можно собирать и использовать повторно.

Зачем сцеживать грудь

Первым делом, нужно определить случаи, когда сцеживание необходимо, а когда женщине можно обойтись и без него.

Случаи, когда сцеживание не является необходимостью

Традиционное мнение гласит, что к сцеживанию грудного молока (также известно под названием искусственной стимуляции груди) нужно прибегать в таких случаях (хотя ряд специалистов имеют другую точку зрения на сцеживание грудного молока):

1. Для разработки и стимулирования молочных желез в послеродовом периоде. Мнение специалистов в этом случае разделилось. Когда малыш здоров, хорошо сосет грудь и питается в достаточном для него количестве, а мама не принимает гормональных или потенциально опасных для здоровья ребенка лекарственных препаратов, не имеет специфических противопоказаний (в том числе болезней) к грудному вскармливанию, малыш самостоятельно стимулирует достаточную секрецию грудного молока.
2. Недостаточное или чрезмерное выделение молока. Когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, сцеживание приводит к избытку его секреции и грудь чрезмерно наполняется молоком. В таком случае сцеживаться придется очень часто и в течение длительного времени. Когда секрета грудных желез достаточно для нормального кормления младенца, потребности в сцеживании нет. Если молока выделяется слишком мало, сцеживание лучше заменить более частым прикладыванием ребенка к груди. Также нужно следить за самим процессом сосания. При соблюдении правильной техники кормления, малыш получает больше пищи. К сцеживанию следует прибегать только в том случае, когда вышеуказанные рекомендации не помогают.
3. В то время, когда была принята практика почасового (режимного) кормления младенцев, был смысл в дополнительной стимуляции грудных желез. Но подобная практика увеличивала риск преждевременного исчезновения молока. Со временем подход к грудному вскармливанию кардинально поменялся в сторону оптимального с физиологической точки зрения кормления.

Когда сцеживание действительно необходимо

Случаев, когда к сцеживанию есть прямые показания действительно мало. Но знать их нужно каждой кормящей женщине. Сцеживание показано:

• При недоношенности. Недоношенные дети имеют слабый сосательный рефлекс или вообще не имеют его. При этом пищеварительный тракт таких детей достаточно развит, чтоб усваивать пищу. Оптимальной едой для недоношенных новорожденных является материнское молоко. Поэтому сцеживание является оптимальным способом кормления в таких условиях;
• Патологии центральной или периферической нервной системы. По статистике превалирует патология центральной нервной системы. Ребенок в таких случаях не способен самостоятельно сосать грудь. Помочь может кормление сцеженным молоком с ложечки, пипетки или через желудочный зонд. Использование бутылочки нежелательно, поскольку ребенок может поперхнуться или задохнутся при сосании;
• Недостаточный синтез молока. Грудное вскармливание является главным фактором, стимулирующим образование молока. В ряде случаев грудного вскармливания бывает недостаточно, поэтому сцеживание является оптимальным способом усилить его образование;
• При начальном этапе лактации. Когда молока образуется слишком много и ребенок не высасывает его, показано освободить молочную железу. Это не только смягчит ее, но позволит оптимизировать секреторные процессы;
• Застой секрета (лактостаз) приводит к развитию лактационного мастита. Болезнь развивается при недостаточном опорожнении грудной железы ил неправильном ее захвате ребенком. Правильно сцеживание позволяет предотвратить мастит;
• При употреблении матерью определенных лекарственных препаратов или при наличии специфических заболеваний грудное вскармливание противопоказано. Сохранить лактацию в этом случае поможет грудное сцеживание;
• При плоском соске. Сцеживание способно изменить форму соска. Ребенок изменить конфигурацию соска не может, поскольку захватывает ареолу, а не сосок;
• При необходимости заготовки молока при невозможности грудного кормления по требованию.

Для чего необходим?

Молокоотсос полностью соответствует своему названию и предназначен для отсасывания грудного молока, которое не потребовалось малышу по каким-то причинам. Причин для сцеживания у женщины может быть достаточно. После родов, когда истинное грудное молоко еще не «пришло», рекомендуется молозиво. Не все это делают вручную, некоторые начинают пользоваться молокоотсосом с первых же дней после родов. Насколько это оправдано, вопрос другой.

В процессе грудного вскармливания маму могут подстерегать и неприятные сюрпризы, например, набухание молочных желез, если молока вырабатывается значительно больше, чем малыш потребляет. В этом случае появляется болезненность в области молочных желез, они набухают, прикосновения к груди причиняют сильную боль.

Чтобы избежать воспаления протоков, застоя в них, а также присоединения инфекции, женщине придется сцеживать избытки молока. Вот тут правильно выбранный молокоотсос будет как нельзя кстати. Иногда маме нужно покинуть малыша не несколько часов или дней – пойти по делам, отправиться в больницу, поехать к родственникам. Чтобы не переводить ребенка на искусственные молочные смеси, которые по пользе и составу явно уступают грудному молоку, имеет смысл сцедить грудное молоко, пастеризовать его и оставить в холодильнике на время своего отсутствия.

Порой расставание мамы с малышом носит более длительный и вынужденный характер – ребенок слаб, находится в реанимации либо мама попала в стационар из-за проблем с собственным здоровьем. Чтобы не утратить лактацию, находясь на лечении или пока ребенок находится на лечении, маме нужно по нескольку раз в день сцеживать приходящее молоко и утилизировать его. Только тогда выработка молока станет носить непрерывный и стабильный характер. Тут без молокоотсоса вообще не обойтись.

Выбрать молокоотсос лучше всего заранее, еще до родов. Большая ошибка посылать за покупкой мужа уже тогда, когда женщина находится в родильном доме. Муж вряд ли будет вникать в особенности разных моделей этого приспособления. Скорее всего, он купит либо самый дорогой, либо тот, что первым попадется ему на глаза. Не факт, что пользоваться им будет удобно.

Преимущества и недостатки молокоотсоса. Виды молокоотсосов.

Некоторые консультанты по грудному вскармливанию считают, что любое применение аксессуаров для естественного вскармливания уже не делают процесс естественным. Кроха может не наедаться , так как при сцеживании может уходить заднее (самое питательное) молоко, а сосок деформироваться. В родильном доме врачи советуют использовать это удобное приспособление в первые недели кормлений, так как очень вероятно развитие  лактостаза и мастита, ведь кроха физически еще не способен полностью выпивать молочко

Стоит разобраться, кто прав в данной ситуации и на каких доводах остановить внимание

Электрический молокоотсос считается одним из популярных и удобных.

Что лучше — сцеживание молокоотсосом или ручной способ? Сначала расскажем о преимуществах молокоотсосов:

• помогает сцеживать молочко для ребеночка, у которого плохо выражен сосательный рефлекс (из-за недоношенности или врожденной патологии, например, при заячьей губе фото);
• приспособление с емкостью для сбора молока легко использовать в дороге или любом другом месте;
• молокосос, в отличие от ручного сцеживания, удобно применять, если маме предстоит отлучиться на какое-то время и оставить запас питания;
• весь процесс, если к нему подойти правильно, протекает быстро без лишнего дискомфорта.

Из недостатков стоит выделить:

• травмирование соска (если неправильно подобрана тактика прикладывания насадок молокоотсоса, от ручного процесса такого не происходит);
• если постоянно грудь сцеживать и кормить кроху из бутылочки, малыш может вовсе отказаться от грудного вскармливания;
• некоторые некачественные производители часто используют вызывающие аллергию материалы, которые поражают кожу вокруг соска сыпью, что сопровождается зудом и дискомфортом.

Поэтому нет однозначного ответа на вопрос, вреден ли молокоотсос и лучше ли ручное сцеживание.

Производители молокоотсосов, какой лучше?

В основе выбора приспособления для сцеживания обязательно лежит критерий фирмы-производителя. Существует рейтинг популярных моделей молокоотсосов.

1. Аксессуары Phihps, работающие от электричества (от розетки или на батарейках), занимают лидирующие позиции в списке. Многие из моделей позволяют осуществлять сцеживание одновременно из обеих грудей, работают бесшумно, удобны в дороге. Они легко заменят ручное сцеживание

2. AVENT Philips ручной занимает вторую ступень среди всех аксессуаров для грудного вскармливания. Он имеет встроенную емкость для сбора молока, у него отсутствует запах пластмассы, не вызывает аллергии и безболезненно выполняет процедуру.

3. MedelaHarmony — удобный и качественный аксессуар, так как в нем есть возможность регулировать силу сцеживания. Прибор доступен для удобной транспортировки и разборки.

4. TommeeTippee имеет в составе три детали. Присутствует отдельный контейнер, чтобы после сцеживания хранить молоко.

5. Chicco — достаточно простой по устройству молокоотсос. Подходит для тех, у кого налажена проблема с лактацией. В модели имеется бутылочка и удобная соска. Благодаря такой комплектации кормить ребенка можно сразу после сцеживания.

6. Фирма «Мир детства» предлагает обычный молокоотсос на рычажке в комплекте с бутылочкой для ручного (механического) использования. Однако применять его часто не следует, так как конструкция хрупкая и может быстро сломаться.

1 Как пользоваться молокоотсосом – основы

Приготавливается ёмкость для хранения, в которую будет сливаться сцеженное молоко. Посуда должна быть чистая, прокипяченная. Например, бутылочки для кормления смесями или же баночки с крышкой.
Молокоотсос перед использованием обязательно моется и стерилизуется. Чистка происходит в разобранном виде с помощью маленького ёршика, который часто идёт в комплекте с прибором, и хлопковой тряпочки. Молокоотсос стерилизуется в эмалированной кастрюле. Для этого прибор разбирается на запчасти и помещается в кастрюлю до закипания.
После того, как вода закипит, детали следует продержать в закипающей воде около 5 мин. Далее вода сливается, а детали помещаются на чистое полотенце до полного остывания

При кипячении нужно соблюдать осторожность, не все части можно длительно стерилизовать, некоторые материалы просто обливаются кипятком.
После стерилизации приступают к сборке прибора. Каждый молокоотсос имеет свои особенности, поэтому действуют по инструкции, которая обязательно идёт в комплекте с товаром.
Собранный молокоотсос готов к использованию

Кормящая женщина находится в удобном сидячем положении. Спина касается спинки стула. Грудь, которую сцеживают, оголяется, молокоотсос прикладывается к ореолу. Сосок находится по центру, прибор плотно прилегает к коже, не давая просочится воздуху внутрь, так создается вакуум, необходимый для набора давления.
Во время сцеживания чередуют грудь, чтобы равномерно распределять сцеживание молока. По началу процесса работа может пойти туго, этого не нужно бояться и не следует прекращать процесс
Если грудь будет болеть, важно сделать перерыв на дополнительный ручной массаж.
После того, как появятся первые капли молока, потечет струйка. Работа проходит ритмично, медленно, чтобы организм успевал должным образом выполнять свою функцию.
Если рука устаёт, не будет лишним сделать перерыв на пару минут, для отдыха
Во время перерыва практикуется массаж груди мягкими круговыми движениями с помощью ладоней.
Окончание сцеживания определяется уменьшением молочной струйки. По окончании работы грудь протирают чистым полотенцем, а собранное молоко сливают в ёмкость для хранения. Грудное молоко не кипятится, так как оно считается изначально стерильным.
Прибор разбирается на составные части и моется с помощью мыла, тщательно ополаскивается проточной водой. Сушатся детали на чистом полотенце и после убираются в коробку, специально предназначенную для хранения.

Советы по эксплуатации других моделей

Чтобы процесс сцеживания проходил максимально быстро и просто, молодой маме стоит слегка нагнуться вперед. Что позволит куда быстрее молоку протекать через каналы.

Как правило, в среднем каждая грудь сцеживается до полного опустошения 15 минут, но делать это необходимо лишь только в случае, плохой выработке молока.

Если же возникли трудности с самим процессом, то необходимо задуматься о том, что вы делаете не так. Кстати, в этом случае можно и немного перехитрить организм. Процессу сцеживания помогает выработка в организме окситоцина. Его можно искусственно поддержать, применив теплую ванну или выпив горячий чай с молоком.

Виды молокоотсосов: какой выбрать

(Фото кликабельны)

Абсолютно все молокоотсосы делятся на два вида по принципу их действия: ручные, то есть механические, и электрические.

Ручные молокоотсосы не столь дорогие, как их электрические аналоги. Их можно разделить на:

Помповые

Самые простые из существующих приборов. Состоит из насадки на грудь и резиновой помпы (или груши). При сцеживании молока таким устройством женщине нужно часто сжимать помпу, чтобы создать определенный вакуум вокруг соска и вызвать прилив молока. Молоко поступает при каждом надавливании на грудь.

• Плюс модели – низкая цена. Цена на помповые молокоотсосы начинается от 90 рублей за самые простые модели.
• Минусы – за счет постоянного механического сдавливания помпы быстро устает рука, при частом использовании возникает вероятность появления трещин сосков. Молоко тянет плохо.

Помповые молокоотсосы есть без бутылочки и с прикрепленной бутылочкой.

Молокоотсос в виде шприца

Состоит устройство из двух цилиндров, где внутренний прикладывается непосредственно к самому соску, а внешний производит движения вперед или назад. Этот вариант наиболее распространенный и популярный: он легко моется, прост в работе, невелик в размерах.

Поршневые (цилиндрические)

Данный вид молокоотсоса состоит из силиконовой насадки на сосок с прикрепленным к нему специальным рычажком и бутылочкой в комплекте. Для сцеживания достаточно нажимать на рычаг, плотно прижимая насадку к груди.

Плюсы:

• благодаря силиконовым насадкам, сцеживание поршневым молокоотсосом напоминает естественное кормление грудью, что способствует улучшению лактации;
• быстрое сцеживание. За 10 мин сцеживается до 150-200 мл. (При ручном сцеживание на это уходит до 40 мин);
• бесшумная работа;
• возможность стерилизации всех частей молокоотсоса;
• сравнительно невысокая цена и огромный выбор различных моделей.

Минусы:

• непрочность деталей. При очень частом использовании рычаг молокоотсоса может сломаться.
• у женщины при сцеживании быстро устает рука.

Электрические молокоотсосы

Помимо механических моделей, для облегчения процесса сцеживания существует и электрические. Пользоваться любой моделью электрического молокоотсоса кормящей мамочке не составит никакого труда.

Принцип действия устройства состоит не в ручном создании вакуума вокруг соска, а с использованием специального моторчика. Женщине достаточно лишь нажать на кнопку, и прибор сам начнет свою работу!

Плюсы:

• возможность запоминания режима сцеживания;
• существуют модели с двухфазным режимом. Сначала прибор работает в быстром и несильном режиме, постепенно переходя к медленному и глубокому сцеживанию. Этот режим позволяет максимально сцедить накопившееся грудное молоко;
• есть модели, которые позволяют одновременно сцеживаться с обеих грудей;
• легко разбирается, детали моются и стерилизуются;
• электрический молокоотсос подходит для постоянного использования, так как не травмирует сосок и не способствует усталости.

Несмотря на несомненные плюсы электрических моделей, у них есть и определенные недочеты. К ним относятся очень высокая стоимость и шум при использовании. Такой молокоотсос вряд ли можно использовать рядом со спящим ребенком.

Электронные

Это молокоотсос с микропроцессорным управлением, которое полностью контролирует выделение молока и ритм сцеживания. Работают от розетки или аккумулятора. Стоят соответственно дорого.

Пример сцеживания электронным молокоотсосом из двух грудей

Видео: выбор молокоотсоса

Определившись с выбором молокоотсоса, женщина сталкивается с вопросами, как правильно подготовиться к сцеживанию и как максимально эффективно сцедить грудное молоко.

UpSize — эффективное средство для увеличения груди на рынке

Многие современные женщины столкнулись с необходимостью эстетического моделирования бюста. Роскошные формы хотят практически все. И не удивительно, ведь декольте во все времена было зоной повышенного внимания мужчин.

В результате ежедневного применения крема через 3-4 недели объем груди увеличивается, форма становится более округлой и подтянутой; кожа — эластичной и бархатистой.

Крем прошел клинические испытания, проведенные специалистами Всемирной организации здравоохранения в 14 странах мира. Тысячи женщин убедились в эффективности крема UPSIZE.

• Деоксимироэстролобладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, способствует росту груди;

• Экстракт корня Пуэрария Мирификаэффективно питает и защищает кожу;

• Эфирное масло розыповышает упругость и эластичность кожи, устраняет и предотвращает возникновение растяжек.

Мы рекомендуем!

С завистью смотрите на пышногрудых красавиц, которые только одним своим появлением приковывают к себе все взгляды мужчин? И кажется, обладают какой-то природной женственностью. Но маленький бюст больше не приговор! Узнайте как увеличить грудь раз и навсегда … Читать далее »

Амулет для удачи и денег

Забудьте о неудачах и долгах! Деньги будут Ваши. Не сомневайтесь, не бойтесь и не переживайте. Амулет приносит удачу и деньги своему владельцу. Древний Амулет-Щит — Помогает Реально!

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-449633-8’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-449633-8’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-449633-10’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-449633-10’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-449633-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-449633-22’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-449633-3’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-449633-3’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

Использование механических приборов

Если усвоить, как пользоваться ручным молокоотсосом, применение электронной модели покажется детской забавой. Так что начиная обучение, возьмите сначала обычный прибор. Обязательно стерилизуйте те части, которые этого требуют. Эту информацию можно найти в инструкции. Затем соберите молокоотсос. Вымойте руки и соски с мылом, аккуратно просушите. Примите удобную позу и расслабьтесь, иначе вы не сможете понять, как пользоваться механическим молокоотсосом.

Осторожно просуньте сосок в середину фланца так, чтобы при сцеживании не ущипнуть кожу и не натереть грудь. Зафиксируйте молочную железу в таком положении.
Пользуясь устройством с поршнем, обхватите рычажок всей ладонью и ритмично, но не резко несколько раз нажмите на него

Так вы зададите темп и прочувствуете силу давления на грудь. После этого вам останется только плавно и ритмично водить рычагом вверх и вниз.
Чтобы научиться пользоваться молокоотсосом с грушей, нужно точно так же поместить сосок с ореолой во фланец и несколько раз нажать на помпу. Сначала кисть работает ритмично, но вполсилы. По мере выделения молока усилия нужно увеличить.
Сначала выделится всего несколько капель молока. Потом, по мере увеличения пульсации, оно потечет тонкой струйкой и, наконец, забрызжет.
Процесс сцеживания можно считать оконченным как только молоко перестанет выделяться. В случае с ручным прибором это обычно происходит через 15–20 минут после начала процедуры.

Завершив сцеживание, еще раз стерилизуйте и высушите устройство. Контейнер с молоком плотно закройте и, пометив время сцеживания, отправьте в морозильную камеру.

Чтобы облегчить себе процедуру, можете совместить ее со вскармливанием. Или просто представить, как ваш малыш сосет грудь.

Техника сцеживания по Marmet

Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Вначале вы как бы захватываете млечные синусы, которые лежат глубоко под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами

Если давить и вытягивать сам сосок, молоко будет сцедить намного труднее — оно остается глубже, в глубине груди

Важные моменты

Внимание: При сцеживании грудного молока руками, пальцы не должны ерзать по коже, а они стоят на одном месте. Это во избежание потертостей груди

Первые несколько минут во время сцеживания грудное молоко может выделяться совсем слабо – по капелькам, очень важно не прекращать сцеживание, и спустя какое-то время молоко побежит струйками.
Когда молоко перестало течь, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь (а потом от нее опять к первой)
Сцеживать одну грудь нужно  не менее 5-6 минут, пока молоко не перестанет течь; затем переходить на сцеживание второй. Правильное и полное сцеживание в среднем занимает около 20 -30 минут

Не пытайтесь сцедить молоко за меньшее время.
При сцеживании руками не нужно прикладывать больших усилий и не стоит очень сильно сжимать грудь.
Не нужно сильно оттягивайте и надавливать на сосок – это не поспособствует поступлению молока, а наоборот, может принести к трещинам сосков.

Если вы испытываете боль при сцеживании, значит что-то идет не так. Не продолжайте, чтобы не травмироваться.

Важно! Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться. Начинающим кормящим мамам всегда хочется выдавить молоко из соска полностью, даже если теоретически они знают, что там могут быть лишь остатки

И все-таки иногда кажется, что оттуда хоть что-то течет, в то время как терзания самой груди могут быть совершенно бесплодными. Только не воображайте, что у вас нет молока, и оставьте в покое сосок. Если вы недавно родили или просто раньше никогда не сцеживались, вначале вам может быть непросто — грудь надо «расцедить». В этом случае вам может быть неприятно, даже если вы все правильно делаете. Просто перед тем, как начать сцеживание, потратьте 15 минут на массаж (можно совместить с душем), и дело пойдет гораздо легче

Начинающим кормящим мамам всегда хочется выдавить молоко из соска полностью, даже если теоретически они знают, что там могут быть лишь остатки. И все-таки иногда кажется, что оттуда хоть что-то течет, в то время как терзания самой груди могут быть совершенно бесплодными. Только не воображайте, что у вас нет молока, и оставьте в покое сосок. Если вы недавно родили или просто раньше никогда не сцеживались, вначале вам может быть непросто — грудь надо «расцедить». В этом случае вам может быть неприятно, даже если вы все правильно делаете. Просто перед тем, как начать сцеживание, потратьте 15 минут на массаж (можно совместить с душем), и дело пойдет гораздо легче.

Конечно, велик риск побежать в магазин за молокоотсосом, который, как кажется, сделает все сам. Стоит нажать на кнопочку (ну или подавить грушу), из вашей груди чудесным образом выльется литр молока… Если вы так думаете, разочарование неизбежно. Из неразработанной груди молокоотсосу будет так же сложно извлечь молоко, как и вашим рукам. Однако руки гораздо бережнее. От частого использования молокоотсосов грудь может отекать, а ареолы вырасти в размере, в то время как у ваших собственных рук нет никаких побочных эффектов.

Зачем вообще сцеживаться

Если малыш родился без патологий, а в послеродовой период находится с мамой, то женщине не понадобится гаджет. Чтобы наладить лактацию, новорожденного прикладывают к груди по требованию (исходя из потребности малыша или мамы). Если женщина в будущем не планирует расставаться с младенцем и хочет наладить ГВ, то никакие приборы для сцеживания покупать не придется. Однако в процессе грудного вскармливания могут возникнуть неожиданные обстоятельства, которые заставят использовать молокоотсос.

Зачем сцеживаться:

Если ожидается, что ребенок родится преждевременно, то маме надо приобрести прибор для сцеживания и научиться им пользоваться. Недоношенные малыши в первые дни своей жизни находятся под наблюдением врачей. Мама сцеживает молоко, чтобы его давали новорожденному вместо смеси.
Иногда кормящим женщинам требуются лекарства. Хорошо, если удается подобрать совместимый с ГВ препарат. Если этого сделать не получается, то маме приходится временно прекратить кормление. Для поддержания лактации во время лечения надо уметь правильно пользоваться молокоотсосом.
Если мама собирается выйти на работу, отправиться на учебу или просто отлучиться на несколько часов, надо оставить питание для малыша. Можно сцедить грудь руками, но гораздо удобнее использовать для этого гаджет.
Молокоотсос стимулирует лактацию, поэтому мамы могут использовать его для увеличения выработки молока

Важно применять этотметод только если ребенку действительно не хватает еды. Такое случается редко

Поэтому лучше обратиться к консультантам по ГВ, которые помогут оценить этот показатель.

Разновидности аппаратов

Выкачка молока из желез осуществляется за счет создаваемого прибором давления. Существует несколько разновидностей молокоотсосов:

1. Механический. Состоит из 2 основных деталей: резиновая груша и пластиковый рожок. В эксплуатации прибор достаточно прост. Особенно он подойдет тем женщинам, которые обладают чувствительной грудью, так как можно самостоятельно контролировать давление внутри рожка.
2. Электрический. Прибор может работать от сети или получать питание от батареек. После того как насадка будет присоединена к соску, прибор включают и он самостоятельно начинает сцеживать жидкость. Более дорогие модели имеют такую дополнительную функцию, как выбор режима работы, то есть контроль давления.

Ручные модели молокоотсосов бывают:

Если женщина решила приобрести себе такого помощника, как молокоотсос, ей следует ответственно подойти к выбору аппарата и не руководствоваться только ценовым показателем.

Ручной способ: инструкция и видео

1. Подготовьте чистую емкость с широким горлышком и полотенце, вымойте руки.
2. Большой палец руки положите на грудь сверху, остальные пальцы поместите под грудь. Расстояние от пальцев до соска должно составлять примерно 2,5-4 см в зависимости от размера груди.
3. Аккуратным движением грудь сдавливается пальцами по направлению к грудной клетке, т.е. назад, после этого пальцы перемещаются вперед к соску. Движения должны напоминать не трение, а скорее перекатывание. Далее повторяйте в той же последовательности. Вначале становления лактации на эти действия может потребоваться несколько минут. Увеличивать силу давления не следует. Надо терпеливо продолжать сдавливания. Одновременно с этим выделяется молоко, сначала по капелькам, а потом струйками.
4. Перемещайте пальцы вокруг груди, чтобы молоко выходило изо всех долек. Когда это сделать вы сами поймете по характеру выделения молока.
5. Старайтесь, чтобы пальцы при скольжении к соску не перемещались на него, иначе может произойти травмирование.
6. Чтобы пальцы не скользили за счет капелек молока, время от времени протирайте грудь и руки.