Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Польза кислородного коктейля

Напиток, насыщенный кислородом, называют кислородным коктейлем. Помимо главного компонента, продукт содержит витаминную добавку в виде сока или настоя из трав.

При употреблении кислородных коктейлей наблюдаются положительные изменения в состоянии здоровья:

нормализуется обмен веществ;
налаживается работа сердца;
улучшается кровообращение и лимфоток;
усиливается антиоксидантная защита сердца и сосудов;
нормализуется пищеварение;
активизируется самоочищение организма;
уменьшаются симптомы при бронхите и астме;
стимулируются очистительные процессы в лёгких;
улучшается дыхание;
сглаживаются признаки аллергии;
снимается нервное напряжение;
нормализуется сон;
проходит усталость;
устраняется метеозависимость;
улучшается внимание и память;
повышается работоспособность;
укрепляется иммунитет;
ускоряются восстановительные процессы;
увеличивается выносливость и результативность тренировок;
стимулируется синтез коллагена;
улучшается состояние кожи;
замедляются процессы старения.

Эффективность кислородной терапии обусловлена тем, что через желудочно-кишечный тракт организм получает в 5 раз больше кислорода, чем через лёгкие.

Полезные свойства напитка для различных категорий людей

Удивительно, но одна порция кислородного коктейля равноценна двухчасовой прогулке на свежем воздухе. Говоря о пользе, выделим категории людей, которым напиток действительно приносит оздоровление.

Дети. Кислород – это натуральный источник энергии. Он помогает росту и правильному развитию малыша. Особенно необходим напиток часто болеющим ребятам, поскольку отлично укрепляет иммунитет. Кислородный коктейль помогает детям легче переносить физический и умственный труд, что является несомненной пользой.

Пожилые люди. В преклонном возрасте объём лёгких уменьшается. Организм меньше обогащается кислородом. Это способствует неправильной работе многих органов, вызывая заболевания. Именно коктейль становится источником кислорода, стимулируя правильную работу большинства систем организма.

Люди с заболеваниями дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем, болезнями печени. Любые нарушения работы таких органов значительно ухудшают обогащение организма кислородом. Такой дефицит приводит к усугублению заболеваний, а иногда и возникновению новых. Кислородный коктейль значительно улучшает состояние, помогает уменьшить риск развития новых болезней, снижая негативные последствия кислородного голодания.

Люди умственного труда. Для продуктивной работы мозга его необходимо обогащать кислородом. Дефицит приводит к быстрой утомляемости, нервному напряжению, головокружениям. Кислород способствует концентрации внимания, стимулирует работоспособность, улучшает зрение.

Спортсмены. Очевидна необходимость коктейля. Ведь активная работа мышц требует большого количества кислорода. Чем лучше обогащается организм, тем больше энергии он аккумулирует.

Люди с вредными привычками. Стоит ли говорить, что кислород способствует очищению лёгких природным путём. Поэтому употребление коктейлей позволяет снизить вред, который никотин приносит в организм.

Польза для беременных

Возможность дышать появляется после рождения, а до появления на свет обеспечение всем необходимым зависит от мамы

Беременным женщинам важно заботиться о своём здоровье. Тем самым обеспечивая жизнеспособность будущего ребёнка, а профилактика возможных проблем, в том числе гипоксии плода, служит этому залогом

Наряду с режимом, оптимальным питанием и активными прогулками польза кислородного коктейля при беременности несомненна.Употребление коктейля – самый безопасный и эффективный метод насыщения организма беременных кислородом. Повышая иммунитет, женщины, предпочитающие кислородный напиток, значительно реже болеют.

Как пить кислородный коктейль

Как же пить этот целебный напиток, чтобы организм получал максимальную пользу? Знатоки советуют вводить его в рацион за 1,5 часа до еды. Лучше всего употреблять коктейль в обеденное время. Неплохие результаты принесёт напиток, если выпивать его после еды, приблизительно через 2 часа. Чтобы улучшить аппетит малыша, коктейль дают ребёнку непосредственно перед едой. Диетологи рекомендуют придерживаться следующей нормы: 1–2 коктейля в сутки на протяжении 15 дней.

Кислородный коктейль аппарат. Какой кислородный концентратор лучше для приготовления кислородных коктейлей

В данной статье на основе пяти самых популярных моделей изложено, какой кислородный концентратор лучше для коктейлей.Кислородный коктейль представляет собой плотную пенку, получаемую при смешивании базового напитка, смеси для коктейлей и кислорода. Плотность напитка зависит от скорости потока О2 и правильной работы пользователя. Какой концентратор кислорода лучше для коктейлей, зависит от сферы его применения:

• Приготовление на дому, рассчитанное на одну семью. Для такой цели подойдет аппарат, генерирующий 1-3 литра О2 в минуту, с легким управлением и небольшими габаритами.
• Поточное производство в учебных учреждениях, спортивных центрах, салонах красоты и т.д. Производительность прибора должна быть не меньше 3 литров О2 в минуту.

• Atmung OxyBar имеет самый легкий вес (всего 5,2 кг) и компактные габариты из представленных моделей. Отличается пониженным уровнем шума (40 дБ), удобным и понятным интерфейсом, идеально подходит для домашнего применения и не требует от пользователя подготовки. Максимальная производительность составляет 6 литров в минуту и позволяет использовать концентратор также в кислородном баре. В комплект поставки входит адаптер-переходник, позволяющий готовить коктейли в автомобиле, например, при поездках за город.
• Армед 8Ф-1 представлен в двух цветах: белый и бук. Генерирует до 1 литра кислорода в минуту с максимальной концентрацией 90%, поэтому подходит только для домашнего применения. Использование упрощено благодаря дистанционному пульту управления, крупному ЖК-дисплею и пониженному энергопотреблению. Какой кислородный концентратор лучше для приготовления коктейлей — белый или цвета бука, зависит только от дизайна помещения, в котором планируется установить аппарат.
• Армед 7F-1L подает кислород в емкость для коктейля со скоростью от 1 до 3 литров в минуту, в зависимости от выбранной концентрации. Такой мощности хватает для обслуживания небольшого количества пользователей. Благодаря компактности концентратор легко устанавливается даже в тесных помещениях, а самоориентирующиеся колеса и удобные ручки делают процесс его перемещения наиболее комфортным. Прибор подходит для работы с коктейлерами той же марки.
• Atmung LFY-I-3A подает в емкость для коктейлей кислород с неизменной концентрацией 93 +/- 3% при уровне потока 1-3 л/мин. Управление осуществляется при помощи пульта, для изготовления коктейлей достаточно докупить подходящий к данной модели коктейлер. Аппарат можно устанавливать в кислородных барах, ориентированных на маленькое количество клиентов.
• АРМЕД 7F-3L — пожаробезопасный концентратор, который работает в 3-х режимах, производя О2 от 1 до 3 литров за минуту. Концентрация кислорода стабильна на любом уровне (93%). Аппарат оснащен ЖК-дисплеем, русскоязычными подсказками на корпусе, надежной системой оповещения об ошибках. По техническим характеристикам данная модель не уступает массивным концентраторам кислорода.

• кислородный коктейлер (миксер);
• смесь для приготовления напитков;
• порционные стаканчики.

• Увлажнитель кислорода освобождается от воды, на концентраторе настраиваются необходимые параметры.
• В коктейлере или другой емкости смешивается жидкость (вода, сок, травяной настой и др.) и сухая смесь для коктейля.
• Коктейлер или миксер подключается к концентратору с помощью специального шланга. Включается подача кислорода.
• В емкости для коктейля формируется плотная пенка, которой наполняются порционные стаканчики.
• Пользователь употребляет коктейль с помощью ложки.

Лечение хронической усталости

Проблему кислородного голодания, а вместе с ней хроническую усталость легко вылечит полезный эликсир. Для трудоголиков, спортсменов его можно назвать лучшим средством для увеличения сил, которые им нужны для продолжительной работы. Достаточно принять один стаканчик, и вы уже забыли про усталость!

Восстановление микрофлоры кишечника. Как известно, кислородный напиток всасывается через ЖКТ, то есть, ему достается вся польза и микрофлора быстро восстанавливается

Очень важно знать, что за счет нормализации переваривания пищи происходит быстрое расщепление всех веществ

Отсюда можно сделать вывод, что тот, кто хочет избавиться от лишних килограммов должен обратить внимание на это вкусное средство для похудения

Если у вас диагностировали развитие язвы желудка, то на начальной стадии вам поможет это вкусное пенное средство.

Кислородный коктейль миф. Кислородные коктейли – польза или обман

Увлечение кислородными коктейлями – польза здоровью или дань моде? Действительно ли кислородные коктейли так полезны, как об этом говорят? В этой статье мы решили развенчать главный миф о кислородных коктейлях.

«Живительная» пенка

Кислородные коктейли в нашу жизнь пришли относительно недавно. Сначала это была своеобразная фишка фитнес-баров, а теперь эти напитки стали продавать повсеместно. Если вы никогда не пили кислородный коктейль, то наверняка видели мини-бары в торговых центрах и магазинах, которые предлагают обогатиться кислородом. Чего уж там говорить, даже врачи некоторым своим пациентам прописывают эти «чудо-коктейли». Предполагается, что такие напитки помогут человеку избавиться от кислородной недостаточности, укрепят иммунитет, выведут глисты, а также устранят хроническую усталость. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Кислород усваивается в легких, а не в желудке!

Давайте на мгновение вернемся к курсу школьной биологии. Все мы знаем о том, что человек дышит легкими. Концевой частью дыхательного аппарата легких являются альвеолы. Это мельчайшие ветвистые структуры, имеющие многоугольную форму, насквозь пронизанные капиллярами. Содержащийся в воздухе кислород попадает в кровь именно через альвеолы легких. Именно здесь происходит акт дыхания и осуществляется газообмен (усвоение кислорода и выход углекислого газа).

Подчеркнем тот факт, что никакими другими органами человек не дышит. Это могут сделать только легкие, а не кожа (как уверяют некоторые производители косметических средств) и уж тем более не желудок.

При попадании кислородной пенки в желудок не происходит ничего экстраординарного. Вы просто съели пену, а содержащийся в ней газ (кислород) или выйдет через пищевод (в виде отрыжки) или пройдет далее к кишечнику, где усваиваться не будет. Более того, при попадании в агрессивную среду желудка, а затем при продвижении по пищеварительному тракту кислород наверняка вступить в реакцию со множеством веществ, и вряд ли в чистом виде достигнет тонкого кишечника.

Поэтому, если вы действительно испытываете кислородное голодание (а многие люди, живущие в городах, этим страдают), то лучше всего – прогуляться на свежем воздухе. Так вы точно обогатите свой организм кислородом и зарядитесь энергией.

Вам будет интересно: Антиоксиданты: факты и мифы

Свободный кислород – нужен ли он организму

Даже если мы представим, что кислород из коктейля будет всасываться в кишечнике в кровь, то давайте зададимся вопросом: а нужен ли нам такой кислород?

Ученые пока не дают однозначного ответа на этот вопрос. Пока расшифрован лишь механизм окислительного стресса при участии свободных радикалов . Из этих соображений становится понятным, что организму полезными будут антиоксиданты – вещества, предотвращающие окислительные процессы в организме. Но комичность ситуации в том, что производители активно продают людям как кислород, так и антиоксиданты, уверяя потребителя, что это очень полезно для здоровья. Но пока нет никаких научных обоснований, свидетельствующих в пользу этих продуктов.

Вопросы читателей

Добрый день! У меня такой вопрос, можно ли после завтрака сразу пить зеленый чай (с мёдом) 18 октября 2013 Добрый день! У меня такой вопрос, можно ли после завтрака сразу пить зеленый чай (с мёдом)?

И еще один, может быть немного не по теме, вопрос, подскажите пожалуйста как можно стянуть кожу на животе после похудения. У меня рост 190, вес 88, похудел на 30 кг.

Безусловно, существует вероятность, что кислородный коктейль действительно улучшает обменные процессы в организме. Однако, скорее всего, связано это не столько с кислородом, сколько с основой, из которой получается пена. Как правило, для этого используют фруктовые соки, травяные чаи или отвары. Возможно, в виде пены полезные вещества этих напитков усваиваются лучше.

Часто задаваемые вопросы

Часто, встретив на просторах интернета информацию о чем-то новом для себя, люди начинают искать подробный ответ на какой-то конкретный вопрос. Есть и связанные с кислородным коктейлем вопросы, которыми пользователи задаются наиболее часто. Ответы приведены ниже:

С какого возраста можно пить кислородный коктейль?

Напиток можно употреблять детям, которые старше трех лет. Согласно перечню пищевых добавок, употребление кислорода детьми более младшего возраста не предусмотрено.

Как часто можно пить кислородный коктейль детям?

Детям, которые не достигли трехлетнего возраста, употребление напитка не рекомендовано, так как основной компонент – кислород не предназначен для использования в питании малышей до трех лет. Обычно детям, проживающим в крупных городах, где ощущается дефицит кислорода, возрастом с трех до четырнадцати лет врачи назначают одну порцию напитка один раз в сутки в течение десяти-пятнадцати дней. После такого курса следует сделать перерыв, продолжительностью не менее четырех недель. Стоит учитывать разницу в объемах порций для разных возрастов (лет/миллилитры):

• с трех до шести/150,0;
• с шести до одиннадцати/200,0;
• с одиннадцати до четырнадцати/250,0.

Как принимать коктейль: до или после еды?

Употреблять напиток следует ложкой, размеренно, в течение пяти минут (не дольше). Это необходимо для равномерности усвоения, так как, если выпить всю порцию залпом, вместо оздоравливающего эффекта можно получить вздутие брюшной полости. Проводить такую процедуру нужно перед едой: минимум за полтора часа и максимум – два.

Основные достоинства

Согласно медицинским исследованиям, организм человека нормально функционирует при содержании в воздухе чистого кислорода на уровне 23 %. На практике в условиях мегаполиса этот показатель достигает всего лишь 18%, а в закрытых помещениях такой показатель еще ниже. Ситуация приводит человека к кислородному голоданию, которое негативно сказывается на функционировании всего организма. В результате человек чувствует хроническую усталость, депрессию, у него снижается иммунитет и наблюдается склонность к частым простудным заболеваниям.

Поступающий вместе с напитком в желудок кислород прекрасно всасывается в кровь, при этом процесс происходит гораздо быстрее, чем это наблюдается при вдыхании воздуха. Попавший в кровь кислород, моментально поступает к различным тканям и обогащает их полезными элементами. При употреблении напитка, проблема кислородного голодания человеку не грозит. Специалисты говорят о том, что прием 1 стакана коктейля равнозначен трехчасовой прогулке на свежем воздухе.

Особо полезен напиток следующим категориям людей:

• спортсменам при физических нагрузках;
• курильщикам с большим стажем;
• женщинам в период вынашивания ребенка;
• детям и людям в возрасте.

Кислородный коктейль для беременных играет особую роль. Он позволит избежать кислородного голодания у плода, при возникновении которого, может произойти гибель ребенка и матери. В период беременности у женщины наблюдается увеличение объема крови в организме, для которого требуется большее количество кислорода. Поэтому дополнительный приток этого элемента при употреблении коктейля идет будущим мамам только на пользу. Положительное влияние напитка выражается в следующем:

• выступает в качестве профилактики гипоксии плода;
• позволяет избежать анемии, так как при употреблении напитка происходит повышение гемоглобина;
• повышает иммунитет.

При насыщении кислородом нормализуется работа сердечной системы и артериальное давление. Положительное влияние сказывается на функционировании практически всех органов. Стимулируется работа системы пищеварения и почек. Так как напиток благотворно влияет на весь организм, то кислородные коктейли очень часто назначаются в качестве дополнительной терапии при болезнях пищеварительной системы.

Такой напиток рекомендуется употреблять при ишемии сердца, в целях повышения иммунитета у детей и взрослых. Процедуры обогащения кислородом стоит проводить во время стрессов, умственных и физических перегрузок, бессонницы и хронической усталости.

Что такое кислородный коктейль

Многим знаком напиток с пенной шапочкой, насыщенной кислородом. Для пенообразования в него добавляются компоненты:

• специальные составы, разработанные для таких коктейлей;
• специальные смеси, обеспечивающие образование кислородной пены за счет свойств основного наполнителя (спум-смеси);
• иногда используется белок, раствор желатина или экстракт лакричного корня (больше известен как корень солодки).

Кислородный коктейль — это средство обогащения организма О2, используется в лечебных и профилактических медицинских заведениях. Распространено в детских садах и школах. Учитывая минимальный вред и дешевизну, это средство стало дополнением к здоровому питанию.

В лечебно-профилактических целях коктейли составляются на основе витаминизирующих составов природного происхождения. Напиток используется для повышения тонуса и предупреждения кислородного голодания тканей, включается в состав общего курса оксигенотерапии.

Предполагается, что прием препарата способствует обновлению клеток, избавлению от хронической усталости, ускоряет метаболизм.

Прием коктейля улучшает эмоциональное состояние, но многие склонны считать это эффектом плацебо, а также действием углеводов, входящих в состав напитка. По данным исследований, заметного влияния на биохимический состав крови и тканей коктейль не оказывает. Вред напитка также не выявился, поэтому он продолжает применяться и становится популярным.

При этом напиток решает проблему кислородного голодания тканей организма. Гипоксия – это опасное состояние, при котором могут произойти необратимые изменения в системах тела человека. Курсы оксигенотерапии обогащают клетки кислородом, что улучшает их функциональное состояние. Польза кислородного коктейля для организма:

• укрепляется сопротивляемость;
• снижается уровень утомления;
• ускоряются обменные процессы и обновление клеток.

В России уже несколько десятилетий знают, что такое кислородные коктейли. В медицинской промышленности есть развитая система выпуска соответствующего оборудования, производятся:

• концентраторы;
• генераторы.

Это оборудование используется в кислородных барах, больницах и оздоровительных заведениях.

В 60-х годах прошлого столетия проводились исследования, выявляющие особенности влияния кислорода на внутренние органы человека, его польза и вред. Из выводов и результатов стало ясно, что один из самых эффективных способов дополнительной подпитки организма атомарным элементом – через желудок. Поэтому терапевтические меры и средства, основанные на энтеральном применении кислорода в легкоусвояемой форме (в виде напитка с пеной), хорошо проработаны и действительно могут проявлять положительный эффект при лечении внутренних органов и патологических состояний организма.

Состав кислородного коктейля

Напиток состоит из трех компонентов:

• газ О2;
• основа, витаминизированная или просто вкусовая;
• добавка для пены.

Кислород подается из различных источников:

• емкости небольших объемов со смесью кислорода с воздухом в определенных пропорциях;
• концентраторы, создающие смесь с высоким содержанием кислорода;
• баллоны, которые используются в лечебных целях.

Выбор источника зависит от назначения и места выработки коктейля. Для домашнего использования подходят небольшие баллоны.

Используется газ, соответствующий нормам ГОСТ и международным требованиям – это исключает вред кислородного коктейля.

Вкусовая и витаминизированная основа кислородного коктейля (топпинг) выступает в виде:

• молока;
• сладких соков и сиропов;
• компотов, морсов;
• обычной воды.

Жидкости с густой консистенцией (например, соки с кусочками фруктов или мякотью) не используются, так как с ними не получается однородной пены из кислорода нужной густоты. Не рекомендованы также маслянистые жидкости.

Для лечебных целей и для повышения количества витаминов используются настои из лекарственных трав. В зависимости от цели и диагноза пациента применяются шиповник, пустырник, другие лекарственные травы.

Пенообразующий компонент ранее был представлен только в двух вариантах: сырой белок куриного яйца и корень солодки в виде сиропа. Оба компоненты были небезупречны, так как сырой белок мог содержать болезнетворные бактерии, а сироп солодки содержал спирт. На данный момент есть целый ряд безопасных композиций, на основе которых создаются напитки с кислородом и исключается даже потенциальный вред. Кислородный коктейль детям лучше готовить на их основе.

Кислородный коктейль в домашних условиях

Особенности приготовления кислородного коктейля

1. Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
2. Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
3. Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
4. Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь — прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Как приготовить кислородный коктейль?

1. Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования — миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5—10 минут, не более.
2. Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
3. Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
4. Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275—300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25—30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
5. Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
6. Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.

Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля — ZDRAVBUD.NET