О чем свидетельствует головокружение, когда лежишь на спине

Головокружение при горизонтальном положении тела

Казалось бы, что в спокойном состоянии человека не должно беспокоить головокружение. Но оно может настигнуть его даже тогда, когда он просто отдыхает на кровати или диване. С этим чаще всего сталкиваются старики, у которых образовались атеросклеротические бляшки в сосудах, и женщины в период климакса.

Страдающие паническими атаками люди могут резко ощутить, как закружилась голова, когда они находились в состоянии покоя. При этом их бросает в жар, появляется чувство страха и т.д. Если такое повторяется часто, то в этом случае может понадобиться помощь сразу двух специалистов: психиатра и невролога.

Получается, что головокружение после поворота головы является симптомом множества заболеваний, но чаще всего причина в шейном остеохондрозе. Хотя иногда это просто следствие пережатия шейной артерии из-за резкого движения. Если человека часто беспокоит вертиго, сопровождающийся при этом тошнотой и мигренями, то это повод записаться к неврологу. 

Видео: причины головокружения при шейном остеохондрозе

В этом ролике невролог А. С. Борисов расскажет, почему у людей может кружиться голова при ее повороте:

Ишемический инсульт в вертебробазилярном бассейне как причина головокружения

Выраженное головокружение, которое продолжает беспокоить и в положении лежа, и сопровождается тошнотой, а также рвотой, которая не приносит облегчения, в сочетании с расстройствами чувствительности или парезами/параличами может быть проявлением ишемического инсульта в бассейне кровоснабжения вертебробазилярных артерий.

Так как своевременное поступление в профильный стационар в случае с инсультами в значительной степени повышает шансы пациента на выживание, а также максимально полное восстановление после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения.

Что считают специалисты

Лучшей профилактикой болей считается здоровый образ жизни. Не стоит много сидеть за компьютером, а если необходимо долго работать, то должен быть стул с высокой поддерживающей спинкой. Это позволит правильно распределять нагрузку на позвоночник

Еще важно обеспечить правильный отдых. Сон должен длиться не меньше 6-8 часов

Лучшей лечебной профилактикой будет ортопедическая подушка и матрас, приобретенные у сертифицированного производителя.

Огромное значение имеют умеренные физические нагрузки. С помощью ежедневных гимнастических упражнений для шеи и остальных отделов позвоночника укрепляется опорно-двигательная система. К тому же суставы становятся прочными, эластичными, упругими.

Чтобы не было болей в шее, голове, затылке, не стоит употреблять в большом количестве жирные, копченые, соленые продукты. В пище должны быть минеральные добавки и витамины. Еще надо исключить вредные привычки – курение, спиртные напитки. Каждый год надо проходить профилактические осмотры у участковых терапевтов или профильных специалистов.

Таким образом, боли в шее и головокружение возникают от различных причин. Выявить их способен только врач. Необходимо придерживаться рекомендаций специалиста, чтобы быстрее улучшить свое состояние.

Головокружение в различных положениях

Иногда при наклоне головы вниз кружится голова даже без изменения положения тела. Неприятные ощущения появляются, когда человек лежит, иногда после того, как он проснулся. Причины заключаются в изменении кровообращения. Заболевания, способствующие появлению подобной патологии:

• Гипертонический криз;
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• Сильное падение АД.

Болезни могут способствовать появлению других симптомов, например, болей головы, появлению сильной слабости, онемения конечностей, невозможности совершения каких-либо движений.

Головокружение после принятия лежачего положения

Если кружится голова при повороте головы лежа, ощущение достаточно сильное и возникает резко, возможно сдавливание сосудов, влияющих на ориентацию в пространстве. В старости там появляются атеросклеротические бляшки, имеют место сердечные болезни, которые также могут показывать подобную симптоматику. Другие заболевания, способствующие возникновению головокружения:

• Мозжечковая патология. Другие симптомы заболевания: сложность в совершении поворотов в стороны, возможность потери ориентации в пространстве при возникновении внешних факторов.
• Вегето-сосудистые атаки. Симптомы: сильное сердцебиение, тревожность.
• Заболевание Меньера. Заключается в скоплении большого количества жидкости в ухе.

Кроме сложных заболеваний, головокружение бывает из-за влияния окружающей среды, иногда появляется в стрессовых ситуациях. Иногда подобные симптомы провоцируют простудные заболевания.

Кружение головы во время движения, при резких поворотах головы

Во время ходьбы, особенно при движениях головой, симптом появляется по следующим причинам:

• Интоксикация организма;
• Болезнь Паркинсона;
• Нервоз и депрессия;
• Склероз.

Если кружится голова при наклоне вниз, или других изменения положения, должно быть назначено лечение. Для назначения методов и средств выздоровления, врач должен провести ряд обследований, узнать у больного возможные причины, выяснить, какие ощущения при головокружении появляются. При исключении всех симптомов, способствующих головокружениям, ставится диагноз ДППГ. Для точного определения причин проводятся следующие обследования:

• Рентген шеи;
• Сканирование сосудистой сетки шеи;
• МРТ головы;
• ЭКГ сердца;
• УЗИ щитовидной железы.

Диагноз ДППГ подтверждается после прохождения тестов, а если головокружение появляется при поворотах головы лежа, особое значение имеет проведение теста Дикса – Холпайка. Проводится следующим образом: наклоненный набок или положенный горизонтально пациент находится на определенной поверхности 5 мин, после чего голова его отводится на 45 градусов в разные стороны и определяется, начинается ли головокружение при поворотах в обоих направлениях. После больной должен резко сесть, но положение головы остается повернутым.

Тест повторяется при повороте головы в одну и другую сторону. Если через 1 – 2 секунды голова начинает кружиться только при повороте в одном направлении, а длится неприятное ощущение не более 30 сек, значит, имеет место ДППГ.

Часто головокружения при наклонах головы вниз, или поворотах в других направлениях – вторичные симптомы, которые исчезают после принятия требуемых медикаментов. Продолжительность заболевания составляет не более 3 недель, после чего оно исчезает самостоятельно и может проявиться спустя пару лет. Особенных сложностей лечение ДППГ не вызывает, требуется принятие успокоительных, препаратов, улучшающих кровообращение.

Для устранения причины неприятных ощущений проводятся тренировки вестибулярного аппарата, которые можно выполнять дома. Требуется проводить следующие занятия:

• Человек садится, поворачивает голову, ложится, не меняя положения головы;
• Потом требуется изменить положение головы на противоположное и опять сесть.

Упражнение проводится 5 раз в день. Если головокружение очень сильное, иногда нужна операция. Во время проведения во внутреннее ухо закладывается специальное вещество, которое помогает прекратить перемещение жидкостей. Если заболевание ДППГ было выявлено на начальной стадии, в 90% случаев вмешательство не требуется, достаточно применения комплекса упражнений.

Головокружение может быть результатом перемены погоды, похмельного синдрома или нарушений в работе организма. Случается, что кружится голова при повороте головы лежа (у женщин это наблюдается вдвое чаще, чем у мужчин). Если подобные проявления не обусловлены временными нарушениями в работе вестибулярного аппарата, то у человека есть весомый повод для беспокойства.

Развитие симптома

Выяснить, почему при повороте головы возникают неприятные ощущения, и кружится голова, очень важно. Это позволит избежать опасных действий, а также поможет в избавлении от симптома

Ведь головокружения при повороте шеи обусловлены нарушениями в организме. Если эти нарушения не обнаружить, лечение не принесет результатов.

Поэтому не нужно пытаться устранить проблему самостоятельно, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины отклонения. После этого специалист назначит необходимые процедуры и лекарства. Самолечение может только ухудшить ситуацию. Чаще всего при поворотах головы данный симптом возникает по описанным ниже причинам.

Синдром позвоночной артерии

Это заболевание позвоночника, из-за которого может возникнуть множество сложностей. Значительная часть мозга подпитывается кровью от сонной артерии. Задняя мозговая зона и мозжечок получают питательные вещества и кислород из позвоночной артерии, которая пролегает в позвоночнике. Мозговые центры, регулирующие координацию движений и равновесие, находятся в тех зонах, которые питает позвоночная артерия.

Синдром позвоночной артерии

Если возникают головокружения, то это может объясняться гипоксией мозга в целом либо нехваткой кислорода в участках, отвечающих за равновесие. Вращение шеи может привести к сдавливанию позвоночной артерии, из-за чего некоторые мозговые зоны (и центры регуляции равновесия) не получают достаточного количества питательных веществ.

У значительной части людей подобное нарушение не вызывает неприятных симптомов. Если происходит сдавливание позвоночной артерии, кровь к мозгу поступает по специальным соустьям, соединяющим каротидный бассейн и бассейн позвоночной артерии.

Но у некоторых пациентов эти соустья от рождения отсутствуют. Вот у них и наблюдаются головокружения, если они поворачивают голову вправо или влево. Иногда актуальны и дополнительные причины нарушений кровотока в позвоночной артерии (помимо ее сдавливания).

Это могут быть:

• патологии позвоночника (остеохондроз);
• опухоли, поразившие шейный отдел;
• проблемы с самой артерией (аневризма, холестериновые отложения на ее стенках, врожденные аномалии).

Эти явления препятствуют нормальному движению крови по позвоночной артерии, а поворот головы лишь усугубляет ситуацию. Отсутствие необходимой врачебной помощи в этом случае может вызвать тяжелые последствия.

Нехватка кислорода и питательных веществ ведет к разрушению отдельных структур мозга, поэтому у пациента может возникнуть инсульт. Также вероятны нервные расстройства, нарушения внимания и памяти. Данная патология, помимо головокружений, характеризуется следующими симптомами:

• частые головные боли в области затылка (голова может болеть сильно);
• боли в шее;
• простреливающие боли в плечевом поясе;
• напряжение мышц шеи;
• дроп-атаки (падения без потери сознания);
• возникновение хруста в области шеи при движениях.

Доброкачественное позиционное приступообразное головокружение

Эту проблему трудно диагностировать, несмотря на ее распространенность. Связана она с поражением статолитового органа уха. Этот орган предназначен для регуляции равновесия и контроля линейных движений (вверх и вниз, а также из стороны в сторону). Поэтому, если этот орган поврежден, при совершении линейных движений будут возникать головокружения.

Причины нарушений в функционировании этого органа не установлены. Существует предположения, что они возникают из-за черепно-мозговых травм или из-за вирусных заболеваний. Патологию не считают опасной, поскольку она вызывает сложности только во время коротких приступов.

ДППГ

На ДППГ могут указывать такие признаки, как:

• головокружения при поворотах (нередко возникают в горизонтальном положении);
• приступы зачастую возникают внезапно и долго не длятся;
• рассматриваемый симптом сопровождается тошнотой;
• очень часто приступы появляются сутра, при первых движениях больного в кровати.

Несмотря на выраженную симптоматику, самому ставить себе диагноз не стоит. Пациенту с данной проблемой следует обратиться к врачу. Он проведет необходимую диагностику и назначит лечение.

Диагностика

Если регулярно при вставании с кровати кружится голова и темнеет в глазах, человеку необходимо обследоваться. Первичный осмотр проводит терапевт, при этом в процессе диагностики возможно подключение к поиску причин головокружения и более узких специалистов – невролога, кардиолога, вертебролога, офтальмолога, ЛОР-врача.

Для определения причины появления головокружений пациенту могут назначить:

• исследование крови и мочи;
• рентген или томографию шеи и головы;
• исследование сосудов мозга методом УЗД;
• электрокардиограмму.

При подозрении на ортостатическую гипотензию (снижение давления крови в момент вставания со стула или кровати) пациенту проводят тест по измерению давления и контролю результатов, который он в случае необходимости может сделать в домашних условиях самостоятельно. Для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий и записать результаты:

1. несколько раз измерить артериальное давление в положении «стоя» и на основании полученных результатов вывести средний показатель;
2. выполнить описанные выше действия в лежачем положении;
3. повторить измерение давления в положении «стоя» через определенный временной промежуток – 1, 5, 10 минут.

О наличии или отсутствии ортостатической гипотензии, если кружится голова когда встаешь, можно судить по следующим результатам:

1. Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
2. Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен на 12-18 уд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
3. Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

Если головокружения возникают часто и сопровождаются такими симптомами как тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, учащение дыхания, нарушение сознания, то диагностику необходимо пройти в обязательном порядке.

Какая диагностика применяется

При подозрении на серьезное заболевание пациенту предложат пройти несколько обследований, в том числе:

• ультразвуковое обследование щитовидки
• ЭКГ сердца
• магниторезонансное исследование мозга
• рентген шейного отдела позвоночника
• дуплексное сканирование сосудов

Возможно, что исследования не подтвердят наличие серьезных патологий. Тогда пациенту предложат пройти тест на ДППГ, чаще всего — пробу Дикса-Холпайка. Для ее проведения пациента усаживают на кушетку, предлагают повернуть голову на 45 градусов на ту сторону, в которой ощущается дискомфорт.

Затем его незамедлительно укладывают на кушетку, при этом голова должна быть запрокинута, но оставленная в прежнем положении. Такие действия должны вызвать приступ недомогания через пару секунд. При повторении теста с головой, повернутой на другую сторону недомогание не наступает. Если предположения подтверждаются, больному ставят диагноз ДППГ.

Лечение

Лечение назначается после того, как установлены причины, из-за которых у пациента кружится голова.

Возможный список препаратов, назначаемых врачом при головокружениях у пациента.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать при приступах обезболивающие препараты. Такой метод поможет на короткий период времени и только обострит заболевание:

• Если причина головокружений кроется в повреждениях вестибулярного аппарата, врач может назначить специальное реабилитационное обучение. Оно включает упражнения для поддержки равновесия. Такой метод хорошо действует после черепно-мозговых травм, но может применяться только для тех пациентов, у которых приступы головокружения происходят регулярно.
• Если головокружение является симптомом невротических расстройств и депрессии больного, назначаются антидепрессанты и транквилизаторы, оказывается психологическая поддержка и помощь невролога или психиатра.
• Если голова кружится из-за нехватки элементов железа при анемии, пациенту назначают специальную диету и препараты железа, рекомендуют чаще гулять на свежем воздухе, увеличивать продолжительность сна.

В отдельных случаях для устранения причин головокружения необходима операция. Такое решение принимается врачом при наличии опухоли у пациента, прогрессирующей болезни Меньера и других серьёзных случаях.

Профилактика

Для предотвращения головокружения следует принять ряд мер:

регулярно проветривать рабочее помещение и жилье;
совершать непродолжительные прогулки по вечерам;

отказаться от ношения тесной одежды и стягивающих элементов;
контролировать артериальное давление;

отслеживать изменение уровня глюкозы в крови (относится к лицам, страдающим сахарным диабетом);

оздоровить свой ежедневный рацион (полнить его продуктами, содержащими большое количество витаминов и железа);

по утрам совершать подъем с кровати максимально осторожно и медленно, позволяя организму адаптироваться к новому положению тела в пространстве (особенно касается лиц пожилого возраста).

При соблюдении данных правил возникновение недомогания становится маловероятным, а общее самочувствие заметно улучшается.

Головокружения любого типа – это повод прислушаться к своему здоровью и разобраться в причинах такого состояния. Оно может быть не опасно, но если становится регулярным, очень усложняет жизнь. Значит, есть весомый повод обратиться к специалистам и пройти лечение.

Почему кружится голова, когда ложишься?

Головокружение — один из распространённых симптомов самых разнообразных причин. Обычно голова идёт кругом на погоду, при болезнях или с похмелья. Но, как оказывается, головокружение бывает разным. И возникать оно может при самых различных обстоятельствах. Почему может кружиться голова, когда ложишься на спину или на бок? И что вообще такое это самое головокружение?

Что такое головокружение

Головокружение при

Сочетание

и головокружения часто встречается при заболеваниях органов живота, травмах, опухолях. В некоторых случаях такие симптомы бывают при стрессовых ситуациях, при длительном психическом напряжении. В любом случае такое состояние требует врачебного вмешательства. Самолечение и самодиагностику необходимо исключить, так как это может привести к нежелательным последствиям.

Головокружение является одной из самых распространенных жалоб, поступающих от пациентов.

Данное состояние дает чувство вращения окружающей действительности либо самого человека, в то время когда туловище остается неподвижным.

Иногда оно может появиться в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Головокружение при смене положения тела – распространенная проблема.

Если головокружение появляется в положении лежа, то его может спровоцировать не только сбой функциональности сердечно-сосудистой и нервной системы. Причиной может стать и какое-либо заболевание. Итак, спровоцировать головокружение могут такие факторы:

• Патологический процесс во внутреннем ухе.
• Сбои в работе эндокринной системы, гормональные неполадки в организме.
• Заболевания мозга, кровеносных сосудов.

Болезни центральной нервной системы

В этом случае неважно, как именно человек будет лежать: на спине или боку. Травмы позвоночного столба

Неврит вестибулярного аппарата.

Подробнее о болезни расскажет врач-невролог Алексей Борисов:

• Шейный остеохондроз. При попытке ложиться или вставать, повернуть голову страдает позвоночная артерия, поэтому кровь плохо поступает в головной мозг. Недостаточность кислорода при этом и вызывает головокружение.
• Гипертония.
• Воспаление мозговых оболочек.
• Вегетососудистая дистония.

• Позвоночная грыжа.
• Инфекционные заболевания ушей и носоглотки.
• Нарушение проведения нервных импульсов к головному мозгу вследствие травмы или употребления алкоголя.

Под головокружением часто принимают любое состояние, при котором человек чувствует слабость, потемнение в глазах и неустойчивость собственного тела по отношению к окружающим предметам. Перечисленные факторы не обязательно вызывают головокружение, а могут быть вызваны нарушениями в органах зрения, которые испытывают недостаточное кровоснабжение.

Обычно вертиго сопровождается слабостью, тошнотой, побледнением, появлением синюшных или красных пятен на коже.

Это связано с основной причиной, провоцирующей большинство случаев головокружений: внезапным отливом или приливом крови к мозгу. Чаще всего головокружение случается при резком вставании, поворотах головы, чихании, наклонах или приседаниях с изменением положения головы.

Для начала необходимо определиться с понятием. Вертиго (головокружение в медицине) представляет собой ощущение, когда окружающие предметы вращаются вокруг человека, или движется он сам, при этом стоя на месте. Это чувство знакомо всем с детства. Например, если долго кружиться на месте или кататься на качелях.

Настоящее головокружение считается серьёзной болезнью, которая вызвана нарушениями в нервной системе или вестибулярном аппарате. Он отвечает за положение человека в пространстве, координацию действий, устойчивость и т. д. Располагается этот аппарат глубоко в ушах.

И всё же контролирует все действия и чувства мозг. Глаза и мышечные рефлексы отвечают за координацию в пространстве. Рецепторы, которые отвечают за положение тела, разбросаны по всему телу. Поэтому когда кружится голова, человека часто тошнит.

Многие люди сталкивались с проблемой, когда при резкой перемене положения тела голова начинает сильно кружиться. Если это происходит редко, нет повода для беспокойства.

Однако в случае регулярных нарушений необходимо обратиться к специалисту. Скорее всего, обнаружится заболевание — ортостатический коллапс.

Это говорит о том, что если становится плохо, нужно сразу ложиться.

Профилактика

Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:

1. Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
2. Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
3. Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
4. Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
5. Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
6. Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.

Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования. Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни. Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.

Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.

Факторы

Рассмотрим главных виновников появления вертиго.

Синдром позвоночной артерии

В шейных позвонках расположена пара артерий, по которым движется кровь и питает головной мозг фактически на треть. Остальная часть мозговой ткани питается сонной артерией. Позвоночные артерии несут кровь в заднюю часть мозга и мозжечок, где и находятся центры, отвечающие за координацию и равновесие организма. Помутнение в голове, ощущение движения всего вокруг, если резко повернуть голову, вызывается гипоксией тканей мозга – недостатком кислорода вследствие нарушения обменных процессов.

Почему только резкий поворот вызывает ухудшение? В эти моменты позвоночные артерии пережимаются и сгибаются, что резко прекращает кровоток к мозгу

Причем положения тела не важно. Головокружение может появиться как посреди дня, так и ночью во время переворачивания на другой бок

Симптомы синдрома

Определить патологию помогут следующие признаки:

• сильное кружение головы появляется в виде приступа;
• часто болит шея в области затылка;
• стреляющая боль в области плечевого пояса и рук;
• боли при напряжении мышц шеи и сильного вращения головой (порядка 90 градусов в любую сторону);
• неприятные ощущения в области верхней части позвоночника.
  В случае наличия этих признаков, обращаемся к специалисту, принимать какое-либо лекарство, даже если оно помогло знакомым, категорически нельзя.

ДППГ

Очень распространённый, легко диагностируемый вариант вызова вертиго. Доброкачественное приступообразное позиционное головокружение является следствием поражения статолитового уха. Именно этот орган контролирует и воспринимает для передачи в центральную нервную систему линейных перемещений и движений человека, наклонов и поворотов его головы в любых плоскостях.

При отклонениях в физиологии или функционировании органа неприятные ощущения возникают при наклонах и поворотах головы в виде кратковременных приступов. О патологии известно мало, и большинство методик её лечения основано на предположениях.

Симптомы, указывающие на наличие ДППГ

Вызвать подозрения на наличие позиционного головокружения поможет перечень признаков:

• лёгкость протекания приступа (десятки секунд);
• часто проявляется, когда человек просыпается: вставшего из постели больного начинает шатать, появляется головокружение с возможными рвотными позывами;
• обостряться болезнь и приступы могут как ежедневно, так и несколько раз в год;
• периодические нарушения равновесия и ощущения тела в пространстве.

Психогенное

Возникает в следствие нарушения эмоционального состояния (сильное волнение, стресс, нервные расстройства). Ошибочно пациенты принимают за головокружение потемнение или двоение в глазах, появление тумана (дымки), переход в состояние дурноты или предобморочное состояние.

Базилярная мигрень

Разновидность мигрени, вызванная нарушениями кровоснабжения в области базилярной артерии. Страдают ей преимущественно женщины. Симптомами болезни являются:

• приступы головной боли;
• атаксия;
• головокружения;
• нарушения зрения и слуха;
• сенсорные расстройства;
• появление вспышек света в глазах.

Иные источники состояния

Черепно-мозговые травмы, сотрясения головного мозга. В таких случаях голову нередко ведёт в какую-либо сторону, а за ней и всё тело, что сопровождается головокружением и ощущением плавания всего вокруг. Период восстановления от травмы очень долго длится у подростков, детей и стариков.

• Вестибулярный неврит – имеет приступообразный резкий характер, проявляется при попытке встать из любого положения. Продолжается несколько дней, затем ослабляется и исчезает до следующего приступа.
• Инсульт. Период реабилитации сопровождается рвотными позывами, сильным головокружением, фактически полным исчезновением ощущения пространства. Когда больной ложится, возникает ощущение, что перед глазами все быстро перемещается.
• Защемление нервов в области шейных позвонков.

Мы рассмотрели основные и ряд второстепенных причин, вызывающих головокружение при резких движениях головы. Лечение болезней назначит доктор, обычно это медикаменты, и выписываются они после тщательного обследования.

Что говорят эксперты

Аведисова Алла, доктор медицинских наук‚ профессор‚ руководитель отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Люди‚ страдающие фобиями‚ связанными с мегаполисом‚ по-разному справляются со своими страхами. Одни просто избегают ситуации‚ например не ездят в метро или включают ночью свет. Другие заглушают боязнь спиртными напитками. Особенно часто к этому средству прибегают те‚ кто боится летать самолетами. Это яркий пример неадекватных путей решения проблемы. 

Это — симптом‚ который требует тщательного анализа с оценкой причин его возникновения‚ а следовательно и возможных методов устранения. Одной из психотерапевтических методик лечения фобий является погружение в фобическую ситуацию. Однако самостоятельно пользоваться этой методикой я не рекомендую. Лечение фобий требует помощи психотерапевта или психиатра».

Ахапкин Роман, кандидат медицинских наук‚ старший научный сотрудник отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Грань‚ разделяющая нормальную и патологическую тревогу‚ весьма прозрачна. Поэтому за помощью к профессионалам обращаются‚ когда фобия уже мешает учебе‚ работе‚ семейной жизни‚ когда сформировано «избегающее» поведение или защитные «ритуалы» (определенные действия‚ призванные‚ по мнению пациента‚ оградить его от разрушительного влияния раздражителя).