Как вылечить диабет 2 типа навсегда? новые препараты и народные средства для лечения диабета 2 типа

С чего начинать процесс лечения?

Так как диабет формируют несколько основных факторов, лечение необходимо начинать с их устранения. Даже небольшое снижение веса значительно снизит нагрузку на поджелудочную и улучшит переваривание пищи. Налаживание правильного рациона с большим количеством зеленых овощей, кисломолочных продуктов, несладких фруктов – это не только залог снижения массы тела, но и выведения шлаков из организма.

Занятия физической активностью улучшат тонус и поднимут иммунитет. Дополнительно улучшится кровообращение органов, что заметно облегчит на них нагрузку, а также станет хорошей профилактикой атрофии и гангрены

При этом важно соблюдать режим дня, чтобы не угнетать защитную функцию организма. Как только удалось предпринять все эти шаги, и масса тела значительно снизилась, можно переходить ко второму этапу закрепления и исцеления

Что можно употреблять диабетикам

Инновационные методы

На данном этапе происходит разработка новых методов, с помощью которых можно вылечить заболевание. Они находятся еще в «сыром» виде, но ученые прикладывают все возможности для того, чтобы добиться совершенства.

Стволовые клетки

При помощи стволовых клеток ученые обещают решить проблему с восстановлением углеводного метаболизма при сахарном диабете. Суть способа заключается в синтезировании инсулиносекреторных клеток из стволовых в условиях лаборатории. Поскольку все сформированные в организме структуры произошли из стволовых клеток, считается, что из них можно получить любую функциональную единицу, которая потребуется в ходе лечения.

После синтезирования полученные клетки подсаживают в организм пациента. Это позволяет восстановить работу поджелудочной железы. Кроме того, происходит укрепление защитных сил организма, формирование новых кровеносных сосудов, укрепление старых.

Использование стволовых клеток – инновационный прорыв в лечении диабета

Вакцина

Ученые разрабатывают вакцину, которая будет останавливать аутоиммунные процессы уничтожения клеток поджелудочной железы при сахарном диабете 1-го типа. По задумкам, вакцина считается гораздо лучшим средством, чем остальные медикаменты, из-за возможности коррекции метаболических и генетических ошибок в организме пациента.

Трансплантация поджелудочной железы

Первая пересадка органа у пациентки со «сладкой болезнью» завершилась неудачно: больная скончалась через несколько месяцев после оперативного вмешательства от того, что произошло отторжение железы и развился сепсис.

В последнее время успехи в этой сфере стали более очевидными. Перед проведением трансплантации необходимо подготовить пациента следующим образом:

• максимально улучшить качество жизни больного;
• сравнить возможные осложнения заболевания с рисками самой операции;
• оценить иммунологический статус диабетика, чтобы уменьшить риск отторжения пересаженного органа.

Важно! Желательно проводить хирургическое вмешательство на более ранних этапах сахарного диабета, пока хронические осложнения не развились в полной мере.

Поздние сроки трансплантации крайне нежелательны, особенно в сочетании с почечной недостаточностью (одно из тяжелых осложнений диабетической нефропатии). Такие диабетики могут не пережить нефротического состояния, которое возникает в ответ на прием препаратов, направленных на снижение защитных сил организма с целью профилактики отторжения поджелудочной железы.

На данный момент трансплантация позволена:

• на фоне гиперлабильного сахарного диабета;
• при наличии нарушения гормонального замещения гипогликемии;
• при снижении чувствительности к инсулинотерапии (речь о подкожном введении препарата).

Медикаментозное лечение

Перед тем как лечить сахарный диабет 2 типа эндокринологи стараются снизить уровень глюкозы в системном кровотоке с помощью правильного питания и умеренных физических нагрузок. И только убедившись в безрезультативности этой методики, назначают противодиабетические средства. Практикуется применение препаратов, оказывающих комплексное воздействие на организм человека:

• стимулируют секрецию собственного инсулина бета-клетками поджелудочной железы;выводят из организма вредные липиды, сохраняя в кровеносных сосудах полезные триглицериды;снижают резистентность тканей к собственному инсулину;
• тормозят синтез простых сахаров и замедляют их абсорбцию из кишечника в системный кровоток.

Лечение сахарного диабета второго типа начинается с приема однокомпонентного средства.

При его неэффективности эндокринологи назначают пациенту использование комбинированных препаратов или сочетание нескольких медикаментов. И только при отсутствии положительного результата этих способов лечения эндокринной патологии применяются инъекции инсулина.

Противодиабетические препараты используются в лечении патологии 2 типа для снижения уровня глюкозы в крови

Производные сульфонилмочевины

Большинство препаратов было синтезировано несколько десятков лет назад, но до сих пор они отличаются большой противодиабетической эффективностью. К этим лекарственным средствам относятся:

• Глибенкламид;
• Глимепирид;
• Толбутамид;
• Хлорпропамид.

Регулярное употребление производных сульфонилмочевины приводит к увеличению секреции поджелудочной железой бета-клеток, которые вырабатывают собственный инсулин. Также постепенно снижается устойчивость к нему периферических тканей. Противодиабетические средства из этой группы довольно хорошо переносятся пациентами, и только в некоторых случаях возникает вероятность развития гипогликемии, или резкого снижения содержания сахара в кровеносном русле.

Бигуаниды

Обычно препаратами первого выбора, помогающими вылечить диабет 2 типа, становятся фармакологические препараты из группы бигуанидов. Их активным ингредиентом является Метформин, предотвращающий резистентность к инсулину периферических тканей. Существует множество структурных аналогов этого противодиабетического соединения:

• Глюкофаж;
• Багомет;
• Глиминфор;
• Глиформин;
• Сиофор;
• Форметин;
• Гликон.

Ингибиторы SGLT2

В лечении диабета 2 типа применяются препараты последнего поколения Форсига и Инвокана. Принцип действия этих препаратов заключается в снижении обратной абсорбции сахара в кровяное русло из почек. У больного диабетом происходит избыточное всасывание глюкозы при недостаточном ее выведении. Использование ингибиторов SGLT2 позволяет блокировать такой механизм транспортировки простых сахаров, способствуя их эвакуации при каждом опорожнении мочевого пузыря. Противодиабетические средства не провоцируют гипогликемического состояния и не оказывают влияния на основные процессы метаболизмы. Противопоказаниями к лечению этими препаратами является период вынашивания ребенка, старческий возраст и серьезные патологии печени и почек.

Не все пациенты придерживаются диеты, считая, что фармакологические препараты справятся в любом случае. Это широко распространенное заблуждение, негативно сказывающееся на результатах терапии. Несмотря на то что сахарный диабет пока неизлечим, правильное питание и физическая активность помогут человеку вести активный образ жизни.

Почему так хочется пить?

Характерные симптомы сахарного диабета, вне зависимости от формы и типа, можно представить в следующем виде:

1. Сухость слизистых ротовой полости;

2. Жажда, которую практически нельзя утолить, связанная с обезвоживанием организма;

3. Избыточное образование мочи и выделение ее почками (полиурия), что и приводит к обезвоживанию;
4. Возрастание концентрации глюкозы в сыворотке крови (гипергликемия), обусловленное подавлением утилизации сахара периферическими тканями из-за дефицита инсулина;
5. Появление сахара в моче (глюкозурия) и кетоновых тел (кетонурия), которые в норме присутствуют в ничтожно малых количествах, но при сахарном диабете усиленно вырабатываются печенью, а при выведении из организма обнаруживаются в моче;
6. Повышенное содержание в плазме крови (помимо глюкозы) мочевины и ионов натрия (Na+);
7. Снижение веса, что в случае декомпенсации заболевания является характерной чертой катаболического синдрома, который развивается вследствие распада гликогена, липолиза (мобилизация жиров), катаболизма и глюконеогенеза (трансформация в глюкозу) белков;
8. Нарушение показателей липидного спектра, увеличение общего холестерина за счет фракции липопротеидов низкой плотности, НЭЖК (неэстерифицированные жирные кислоты), триглицеридов. Возрастающее содержание липидов начинает активно направляться в печень и там усиленно окисляться, что приводит к излишнему образованию кетоновых тел (ацетон + β-оксимасляная кислота + ацетоуксусная кислота) и дальнейшему поступлению их в кровь (гиперкетононемия). Избыточная концентрация кетоновых тел грозит опасным состоянием, называемым диабетическим кетоацидозом.

Таким образом, общие признаки диабета могут быть характерны для любой формы болезни, однако, чтобы не запутать читателя, все же следует отметить черты, присущие именно тому или иному типу.

Сахарный диабет  I типа – «привилегия» молодых

ИЗСД отличается острым (недели или месяцы) началом. Признаки сахарного диабета  I типа ярко выражены и проявляются типичной для данного заболевания клинической симптоматикой:

• Резкое падение веса;
• Неестественная жажда, человек просто не может напиться, хотя и пытается сделать это (полидипсия);
• Большое количество выделяемой мочи (полиурия);
• Значительное превышение концентрации глюкозы и кетоновых тел в сыворотке крови (кетоацидоз). В начальной стадии, когда больной еще может не знать о своих проблемах, вполне вероятно развитие диабетической (кетоацидотической, гипергликемической) комы – состояния, крайне опасного для жизни, поэтому инсулинотерапия назначается как можно раньше (лишь только будет заподозрен диабет).

В большинстве случаев после применения инсулина обменные процессы компенсируются, потребность организме в инсулине резко идет на спад, наступает временное «выздоровление». Однако это непродолжительное состояние ремиссии не должно расслаблять ни больного, ни врача, поскольку через какой-то промежуток времени болезнь вновь напомнит о себе. Потребность в инсулине по мере возрастания продолжительности болезни, может увеличиваться, но, в основном, при отсутствии кетоацидоза, не будет превышать 0,8-1,0 ЕД/кг.

Признаки, указывающие на развитие поздних осложнений диабета (ретинопатия, нефропатия), могут появиться лет через 5-10. К основным причинам летального исхода ИЗСД относят:

1. Терминальную почечную недостаточность, которая является следствием диабетического гломерулосклероза;
2. Сердечно-сосудистые нарушения, как осложнения основного заболевания, которые случаются несколько реже почечных.

Болезнь или возрастные изменения? (диабет II типа)

ИНЗСД развивается в течение многих месяцев и даже лет. Возникающие проблемы, человек несет к различным специалистам (дерматолог, гинеколог, невролог…). Пациент и не подозревает, что разные на его взгляд болезни: фурункулез, кожный зуд, грибковые поражения, боль в нижних конечностях – признаки сахарного диабета II типа. Нередко ИНЗСД обнаруживается по чистой случайности (ежегодная диспансеризация) или по причине нарушений, которые сами больные относят к возрастным изменениям: «упало зрение», «с почками что-то не то», «ноги совсем не слушаются»… . Пациенты привыкают к своему состоянию, а сахарный диабет продолжает потихоньку развиваться, поражая все системы, а в первую очередь – сосуды, пока человек не «свалится» от инсульта или инфаркта.

ИНЗСД отличается стабильным медленным течением, как правило, не проявляя склонности к кетоацидозу.

Главной причиной смерти у пациентов с ИНЗСД признана сердечно-сосудистая патология, ставшая следствием диабета. Как правило, это инфаркт или инсульт.

Медикаментозная терапия сахарного диабета второго типа

Подбор наиболее подходящей схемы инсулинотерапии производится в стационаре.

Инсулинов, применяемых при сахарном диабете, очень много. Производят их разные фирмы. По своему происхождению они бывают природными (свиными – полученными из поджелудочной железы свиней, бычьими), а также синтетическими (генно-инженерными). В настоящее время большинство используемых препаратов – генно-инженерные инсулины.

С практической точки зрения наиболее рационально делить инсулины на «короткие» и «продленные».

Продолжительность действия означает то время, в течение которого инсулин «работает» в организме. Например, ультракороткий инсулин начинает действовать через 15 минут, его эффект достигает пика через 1–1,5 часа и продолжается 3–4 часа. Инсулины длинного и сверхдлинного действия «работают» до 24–36 часов.

Коррекции рациона, увеличения физической активности достаточно только при выявлении заболевания в начальной стадии, когда диагностируется легкая степень тяжести заболевания. При прогрессировании болезни может потребоваться медикаментозная терапия, направленная на стимуляцию выработки инсулина поджелудочной железой.

Групп препаратов, предназначенных для лечения диабета 2 типа, несколько. Они различаются по механизму действия, а также по тому, в какой ситуации, с какой целью назначаются. Это следующие группы препаратов:

• Пероральные (применяемые через рот) сахароснижающие средства, направленные на стимуляцию секреции инсулина – производные сульфонилмочевины. Примеры представителей первого поколения – толбутамид, хлорпропамид, второго поколения – глибенкламид, гликлазид и третьего поколения – глимепирид. Также к этой группе относятся меглитиниды (репаглинид, натеглинид).
• Препараты, повышающие чувствительность инсулиновых рецепторов. Они представлены бигуанидами (буформин, метформин, фенформин) и тиазолидиндионами (пиоглитазон и росиглитазон). Бигуаниды, помимо этого, блокируют образование глюкозы печенью и замедляют разрушение инсулина.
• Ингибиторы альфа-глюкозидаз (акарбоза, миглитол). Эти лекарства блокируют всасывание глюкозы в ЖКТ.
• Инкретиномиметики – являются аналогами веществ, которые вырабатываются в кишечнике при пищеварении и запускают работу поджелудочной железы.

В некоторых случаях при сахарном диабете требуется хирургическое лечение. Например, трофическую язву (одно из осложнений болезни) при неэффективности консервативной терапии лечат оперативным путем. А в случае развития ишемической болезни сердца (при сахарном диабете она развивается и прогрессирует гораздо быстрее) больному может потребоваться аорто-коронарное шунтирование. При развитии почечной недостаточности может понадобиться гемодиализ.

В заключение следует сказать, что вылечить сахарный диабет навсегда (с позиции официальной медицины) невозможно. Поэтому следует критично относиться к обещаниям представителей некоторых нетрадиционных направлений.

Вылечить диабет первого типа невозможно, но вполне реально взять болезнь под контроль.

Кроме того, следует помнить, что все изменения в лечении (в том числе применение альтернативных методик) следует согласовывать с лечащим врачом. Сахарный диабет – очень серьезное заболевание. Оно не терпит легкомысленного отношения. Но при адекватном лечении и правильном отношении к болезни возможна продолжительная полноценная жизнь.

Предлагаем ознакомиться:  Печеный лук при сахарном диабете в микроволновке

serdec.ru

ul

Несколько слов о профилактике осложнений

Многие задаются вопросом, помогает или нет традиционный восстановительный курс справиться с осложнениями. Ответ в этом случае не может быть однозначным, потому что очень многое зависит от того, насколько рано выявили патологическое состояние, и было ли корректным проводимое лечение.

У каждого из диабетиков присутствует повышенная вероятность формирования осложнений, связанных с работой сердечной мышцы и сосудов. Регулярными физическими нагрузками, а в некоторых случаях просто ходьбой, можно будет добиться результативной профилактики проблем процесса кровообращения в области стоп.

При сахарном диабете, как известно, любая плохо обработанная ранка или царапина на стопе может спровоцировать формирование серьезнейших проблем. Даже незначительные по своим размерам порезы или другие повреждения в указанной области заживают дольше, чем у больных без диабета. Именно поэтому они нуждаются в повышенном внимании, в котором нуждается лишь излеченный человек. Ключом к исключению подобных проблем в будущем следует считать хорошо подобранную обувь и частое изучение стоп.

Таким образом, лечение при сахарном диабете 1 или 2 типа – это сложный вопрос, включающий в себя множество нюансов. Для постоянного контроля, чтобы знать, как вылечить диабет 2 категории и уверенности в эффективности предпринимаемых мероприятий настоятельно рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом или диабетологом. Именно это даст возможность сохранить 100% жизнедеятельность и исключить формирование осложнений, критических последствий.

Прогноз

К сожалению, до сих пор сахарный диабет 2 типа считается неизлечимым хроническим заболеванием. По статистике, каждый месяц эта патология настигает более 500 тысяч человек во всем мире. Ежемесячно почти 100 тысячам пациентов проводится ампутация конечностей, чтобы продлить их жизнь и остановить сосудистые осложнения. Умолчим о том, сколько человек ежегодно теряют зрение или обретают другие осложнения из-за сахарного диабета. К сожалению, такое заболевание, как диабет, провоцирует столько же летальных исходов, как ВИЧ или гепатит.

Вот почему так важно придерживаться основных методов профилактики, регулярно контролировать уровень сахара в крови, не переедать и не перегружать поджелудочную железу, не увлекаться сладостями, следить за своим весом и вести активный образ жизни. Профилактические меры необходимо соблюдать всем: как здоровым людям, так и тем, кто уже имеет данное заболевание

Это предупредит развитие осложнений и не даст диабету перейти на следующую, более тяжелую стадию.

[], [], [], [], [], [], []

Инвалидность 

Присвоить или нет инвалидность при сахарном диабете 2 типа, решает медико-социальная экспертная организация, в которую пациент направляется своим лечащим врачом. То есть, вы можете ожидать, когда доктор решит, что вам нужно оформить инвалидность, но можете настоять на этом сами, и доктор не имеет права вам отказать.

Только тот факт, что вы больны сахарным диабетом, ещё не дает вам возможность получить инвалидность. Такой статус предоставляется только при нарушении некоторых функций организма, которые способны ограничивать полноценную жизнедеятельность больного. Рассмотрим критерии присвоения инвалидности:

• III группа предоставляется при легком и среднетяжелом течении болезни с наличием умеренных расстройств, препятствующих полноценному передвижению или возможности заниматься трудовой деятельностью. Если диабет находится в стадии компенсации, и инсулин вы не принимаете, инвалидность в таком случае не положена;
• II группа предоставляется пациентам с относительно выраженными расстройствами (ретинопатией II-III степени, почечной недостаточностью, нейропатией II степени, энцефалопатией и др.);
• I группа может быть предоставлена тяжелым больным с полной слепотой, параличами, выраженными нарушениями психики, тяжелой кардионедостаточности, наличием ампутированных конечностей. Такие пациенты в быту не могут обходиться без сторонней помощи.

Группа инвалидности дается после обследования пациента экспертными специалистами (так называемая комиссия), которые решают, присваивать ли группу, на какой срок, а также обсуждают варианты необходимых реабилитационных мероприятий.

Стандартное обращение по поводу инвалидности к экспертной комиссии должно включать в себя:

• результат общего исследования мочи и крови;
• результат анализа на содержание сахара в сыворотке крови до и после приема пищи;
• результат исследования мочи на наличие ацетона и сахара;
• почечная и печеночная биохимия;
• ЭКГ;
• заключение окулиста, невропатолога, терапевта, хирурга.

Из общей документации может понадобиться:

• заявление в письменной форме, написанное от имени пациента;
• паспорт;
• выписанное доктором направление;
• медицинская карточка, содержащая всю историю вашего заболевания;
• свидетельство о получении образования;
• ксерокопия трудовой книжки;
• описание трудовых условий.

Если вы обращаетесь по поводу повторного предоставления инвалидности, требуется также справка о том, что вы – инвалид, а также реабилитационная программа, назначенная вам ранее.

[], [], [], [], []

Льготы 

Независимо от того, присвоили вам инвалидность, или нет, вы можете претендовать на получение бесплатных инсулиновых препаратов и прочие льготы при сахарном диабете 2 типа.

На что ещё вы имеете право:

• получение бесплатных шприцев и сахаропонижающих препаратов;
• льготный заказ глюкотестов и приборов для измерения сахара в крови;
• участие в социальной реабилитации (облегчение условий труда, обучение другой профессии, переквалификация);
• санаторно-курортное лечение.

Если вы инвалид, то будете получать денежное пособие (пенсию).

Говорят, что диабет – это не заболевание, а образ жизни. Поэтому больным приходится приспосабливаться к патологии, внимательно относиться к питанию, контролировать массу тела, регулярно контролировать свое состояние и сдавать анализы. Что ж, сахарный диабет 2 типа – действительно сложная болезнь, и только ваше заботливое отношение к самому себе может помочь вам как можно дольше жить полноценной и активной жизнью.

Особенности заболевания

Сахарный диабет сопровождается гипергликемией (повышенным уровнем сахара в крови). Подобное состояние возникает по ряду причин, от которых также зависит форма заболевания.

• Первый тип болезни (инсулинозависимый) – характеризуется тем, что клетки поджелудочной железы синтезируют недостаточное количество гомона инсулина, отвечающего за нормализацию количества глюкозы в крови и ее перемещение внутрь клеток.
• Второй тип заболевания (инсулиннезависимый) – сопровождается инсулинорезистентностью, то есть состоянием, при котором клетки теряют чувствительность к гормону. Уровень инсулина в крови в норме, иногда даже может быть повышенным.
• Гестационный сахарный диабет – возникает у беременных. По механизму развития напоминает 2 тип патологии. Развивается под влиянием изменений гормонального баланса в организме, в частности, под воздействием плацентарных гормонов.

1 тип болезни может развиваться и в детском возрасте

Инсулинозависимая форма «сладкой болезни» характерна для молодых людей и детей. Ее основной причиной считается наследственная предрасположенность. 2-й тип заболевания развивается у людей старше 40 лет. Он возникает на фоне ожирения, низкой физической активности, гипертонии и повышенного уровня «плохого» холестерина.

Схема лечения

Терапия при диабете 2 формы направлена на восстановление обменных процессов, сбои в которых и вызывают гипергликемию. Инсулинорезистентность становится причиной:

• накопления жировой ткани,
• образования гликогена в печени,
• торможения белкового синтеза,
• накопления глюкозы в канальцах нефрона.

Глюкоза характеризуется высокой молекулярной массой, поэтому ее накопление в почках и мочевыделительных каналах свидетельствует о тяжелом характере течения недуга. Вместе с сахаром повышается ацетон в моче, указывающий на сбой в работе внутренней секреции и имеющейся интоксикации организма.

Схема лечения в первую очередь зависит от причины сахарного диабета и его осложнений. Обязательными параметрами терапии являются:

• снижение массы тела,
• повышение физической нагрузки,
• прием гипогликемических препаратов.

Для того, чтобы избавить человека от гипергликемии навсегда — необходимо контролировать массу тела, используя всевозможные способы для снижения избыточного веса.

Перед началом терапии необходимо установить диагноз: измерить глюкозу крови, провести тест на толерантность к сахару и определить концентрацию гликозилированного гемоглобина. На основании полученных результатов выносится заключение о болезни и стадии патологического процесса.

Возможно ли вылечить детский диабет 1 типа

СД 1 типа называют инсулинозависимым. Нехватка гормона вызвана разрушением клеток поджелудочной железы. Поэтому ребенку постоянно требуется делать инъекции.

Данная форма эндокринной патологии развивается в 98% случаев у детей. Симптомы заболевания появляются, когда погибает более 80% бета-клеток.

Данное аутоиммунное заболевание не лечится полностью. Остается на всю жизнь. Ученые и врачи не нашли способ, как избавить населению от патологии.

Единственный выход — это соблюдение правильного образа жизни и инъекции инсулина. Комплексная терапия поможет поддерживать уровень глюкозы, не позволит развиться осложнениям.

Пересадка бета-клеток

Ученые ищут выход из данной ситуации. В будущем будут вживлять здоровые бета-клетки. В 2000 году было проведено исследование, в котором приняли участие 7 пациентов. Им трансплантировали островки Лангерганса.

Как действует:

• После операции они начинают вырабатывать инсулин, активно регулируя уровень глюкозы в крови. Подобную пересадку делают только, если собственные бета-клетки погибли. В ином случае, уже через год после операции у реципиента будет сахарный диабет первого типа.
• Для выделения инсулина островкам требуется время. Они должны присоединиться к новым кровеносным сосудам. Инъекции гормона продолжают делать, пока уровень собственного не будет достигнут.

Данный способ лечения дает многообещающие результаты. Однако исследования еще проводятся, поэтому терапия с помощью пересадки еще недоступна для населения.

Искусственная поджелудочная железа

Второй способ лечения СД 1 типа — искусственная поджелудочная железа. В США такой способ уже одобрили и активно используют для лечения инсулинозависимого заболевания.

Она избавляет детей и взрослых от уколов инсулина. К имплантату прилагается и зарядное устройство для поступления кислорода.

Заправлять его необходимо кислородом каждый день, уделив несколько минут. Когда уровень глюкозы в крови повышается, гель становится прозрачным и пропускает инсулин в организм.

Это хороший выход для пациентов с СД 1 типа. Нет необходимости в ежедневных уколах инсулина, которые могут вызвать побочные эффекты при неправильном введении дозы.

Подводя итоги, следует уточнить, что СД 1 типа на данный момент остается неизлечимой патологией. Считать, что искусственный орган полностью излечит болезнь, неправильно, ведь собственная железа продолжает оставаться неработающей.

Белки, жиры и углеводы в рационе диабетика

Чтобы вылечить недуг, при составлении меню необходимо руководствоваться рекомендуемым для диабетиков соотношением белков, жиров и углеводов. Доля белков не должна превышать 20%. Однако уменьшать количество белковой пищи также не следует. Белки необходимы для синтеза ферментов, принимающих участие в процессах обмена веществ.

Доля жиров должна составлять 30–35%. Они являются источником энергии и строительным материалом для клеток. Без жиров в организме возникнет дефицит жирорастворимых витаминов. Превышать рекомендуемое количество жиров не рекомендуется. Они способны увеличивать уровень «плохого» холестерина, провоцируя развитие сахарного диабета 2 типа и его осложнений.

Соотношение жиров растительного и животного происхождения должно составлять ¾ и ¼ соответственно. Безопасным и полезным для диабетика источником животного жира является морская рыба. Следует ограничить употребление мясных блюд, содержащих тугоплавкие жиры (баранина, говядина).

Количество углеводов (источников энергии) может достигать 40–50%. Однако употреблять в пищу следует преимущественно сложные углеводы. Они медленно усваиваются, не вызывая скачков сахара в крови. Медленноусвояемые углеводы присутствуют в крупах, бобовых, макаронах из цельнозерновой пшеницы, а также в хлебе из муки грубого помола.

Физические нагрузки

Подобные нагрузки являются чрезвычайно важными при развитии патологического состояния. Это объясняется тем, что они увеличивают восприимчивость тканей к гормональному компоненту

Именно поэтому достигается эффективное уменьшение показателей сахара в крови, что очень важно при избавлении от сахарного диабета 2 типа. С представленной целью могут применяться новейшие тренажеры

Физическими нагрузками могут считаться как обычная работа по дому, так и пешая прогулка или легкий бег. Предпочтение желательно отдавать достаточно частым физическим упражнениям, осуществляемым исключительно в определенных количествах. Это необходимо вследствие того, что внезапные и интенсивные нагрузки могут спровоцировать проблемы с поддержанием оптимальных показателей сахара.

Для того, чтобы получить дополнительные и более детальные советы, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Это позволит быстро излечиваться от диабета без вероятности усугубления состояния.

Как неправильно понимают диабет

Диабет – это НЕ заболевание сахара в крови, а, скорее, нарушение сигнализации инсулина и лептина, развивающееся в течение длительного периода времени, вначале от стадии преддиабета, а затем – в полномасштабный диабет, если не принять меры.

Одна из причин, по которой традиционные уколы инсулина или таблетки не только не могут вылечить диабет, но иногда даже усугубляют его – это как раз отказ воздействовать на лежащую в основе заболевания проблему.

В этом вопросе ключевой является чувствительность к инсулину.

Задача поджелудочной железы – производить гормон инсулин и выделять его в кровь, регулируя, таким образом, необходимый для жизни уровень глюкозы.

Функция инсулина же – быть источником энергии для клеток. Другими словами, инсулин НЕОБХОДИМ, чтобы вы жили, и, как правило, поджелудочная железа вырабатывает столько инсулина, сколько нужно организму. Но определенные факторы риска и другие обстоятельства могут привести к тому, что поджелудочная железа перестанет правильно выполнять свою работу.

Возраст свыше 45 лет	Избыточный вес или ожирение
Случаи диабета в семье	Гипертония
Физическая пассивность	Депрессия
Гестационный диабет в анамнезе	Атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания
Х-ЛПВП ниже 35 мг/дл	Триглицериды натощак свыше 250 мг/дл
Лечение атипичными антипсихотическими средствами, глюкокортикоидами	Обструктивное апноэ сна и хроническое недосыпание

Вполне вероятно, что если у вас есть один или несколько из этих факторов риска, или повышен уровень глюкозы в крови, то вас проверят на диабет и пропишут инсулин – в таблетках или инъекциях, а иногда – и то, и другое.

Ваш врач скажет, что цель этих уколов или таблеток – снизить уровень сахара в крови. Он даже может объяснить вам, что это необходимо, поскольку регулирование инсулина играет неотъемлемую роль для вашего здоровья и долголетия.

Он мог бы добавить, что повышенный уровень глюкозы – это симптом не только диабета, но и болезни сердца, заболевания периферических сосудов, инсульта, гипертонии, рака и ожирения. И, конечно же, врач при этом будет совершенно прав.

Но пойдет ли он или она дальше этого объяснения? Расскажут ли вам о роли лептина в этом процессе? Или о том, что, если в организме развилась резистентность к лептину, вы находитесь прямо на пути к диабету, если уже не там? Наверное, нет.