Нервные срывы: симптомы, последствия и как от них уберечься

Последствия нервного расстройства для отдельных категорий лиц

У большинства людей при нервном срыве без лечения развивается эмоциональное истощение. Некоторые категории больных особенно подвержены развитию таких расстройств и их осложнений. К таким пациентам относятся:

• Дети. Особенно склонны к нервным расстройствам вследствие не до конца сформированной психики. Кроме того, в детском возрасте на нее сильно влияют родители.
• Подростки. На незрелую психику накладывает отпечаток гормональная перестройка.
• Беременные женщины. На психику влияют гормональные изменения, а также отношения с отцом ребенка.

Для детей

Подобным срывам более подвержены дети старше 3 лет. Даже обычный переезд или ссора в семье может вызвать проблемы с психикой. В качестве последствий срыва могут выступать:

• заикание;
• отставание в физическом и психическом развитии;
• формирование фобий;
• развитие стойких неврозов.

Для подростков

В подростковом возрасте начинается переходный период, когда происходит половое созревание. Оно влияет и на нервную деятельность: процессы возбуждения начинают преобладать над торможением. Психическая неуравновешенность из-за переживаний и повышенная эмоциональность увеличивают риск нервных срывов. Они могут вызывать следующие последствия:

• суицидальные наклонности;
• проблемы в семье;
• агрессивность, раздражительность;
• нервно-психическое истощение;
• снижение успеваемости;
• ухудшение контактов с социумом;
• приобретение вредных привычек;
• язва желудка, гастрит;
• бессонница;
• проблемы с весом.

Для беременных женщин

Во время беременности даже любая мелочь может вывести женщину из себя. Это обусловлено выработкой гормонов, необходимых для поддержания жизнедеятельности плода. Гонадотропин раздражает ЦНС, прогестерон повышает утомляемость, эстриол усиливает чувствительность к внешним факторам. Последствия нервного срыва у женщин при беременности:

• усиление отеков и токсикоза из-за гормональных нарушений;
• гипоксия плода;
• гипертонус, который может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Нервный срыв симптомы

Нервный срыв может характеризоваться различными проявлениями, которые в частности зависят от конкретного вида симптоматики. Так, симптомы нервного срыва могут быть физическими, поведенческими и эмоциональными по своему типу проявления.

Физические симптомы:

• нарушения сна, которые могут заключаться как в длительном периоде бессонницы, так и в длительном периоде сна;
• запоры, поносы;
• симптоматика, определяющая проблематичность дыхания в том или ином варианте проявления;
• мигрени, частые головные боли;
• потеря памяти;
• пониженное либидо;
• нарушения, связанные с менструальным циклом;
• постоянная усталость, крайняя степень истощения организма;
• состояние тревоги, устойчивые панические атаки;
• выраженные изменения аппетита.

Поведенческие симптомы:

• поведение, странное для окружающих;
• выраженные перепады настроений;
• внезапные проявления гнева, желание совершения насилия.

Эмоциональные симптомы (данные симптомы являются своеобразными предвестниками будущего нервного срыва):

• депрессия, выступающая не только лишь в качестве симптома, определяющего возможность нервного срыва, но также и являющаяся причиной его возможного появления;
• тревога;
• нерешительность;
• чувство беспокойства;
• чувство вины;
• понижение самооценки;
• мысли параноидального содержания;
• плаксивость;
• потеря интереса к работе и общественной жизни;
• рост зависимости от наркотических препаратов, алкоголя;
• появление мыслей о собственной непобедимости и величии;
• появление мыслей о смерти.

Теперь рассмотрим несколько детальнее проявления некоторой симптоматики, связанной напрямую с нервным срывом.

Нарушения сна и аппетита, угнетенность эмоционального состояния, ослабление социальных контактов в той или иной сфере жизни, раздражительность и агрессивность – все это является основными симптомами, свойственными нервному срыву. У человека появляется ощущение загнанности в угол, при котором он, соответственно, оказывается в состоянии депрессии.

Попытки оказания помощи со стороны близких людей в такой ситуации, как правило, приводят к проявлению в их адрес агрессии и грубости, что также подразумевает логичный в таком состоянии отказ от какой-либо помощи. Нервный срыв также граничит с симптоматикой, указывающей на переутомление, которая заключается в апатии и нехватке сил, помимо этого утрачивается интерес ко всему происходящему и окружающему.

Как уже отмечено выше по части основных пунктов, нервный срыв заключается не только в изменениях, связанных с психоэмоциональным состоянием человека, но и напрямую связывается с его физическим состоянием. В частности актуальность приобретают нарушения, связанные с деятельностью вегетативной нервной системы, заключаются они в избыточной потливости, в панических атаках, сухости во рту и пр. Далее, вслед за поражением нервной системы, происходит и поражение системы сердечно-сосудистой, а также ЖКТ.

В первом случае самые распространенные изменения проявляются в виде гипертонии и тахикардии (учащение сердцебиения), появляются и боли в сердце, что определяется, соответственно, как стенокардия. Указанная симптоматика требует оказания врачебной помощи, в противном случае рассматриваемое состояние попросту может привести к инсульту или инфаркту.

Что касается поражения пищеварительной системы при нервном срыве, то оно заключается в изменении аппетита (он либо снижается, либо вовсе исчезает), в приступах тошноты. Стул пациента также подлежит определенным расстройствам в виде запоров или поносов. Данные состояния также определяют необходимость в определенной коррекции, причем в коррекции не медикаментозной, ориентированной на лечение органов ЖКТ, а в коррекции, ориентированной на устранение непосредственно нервного срыва, что является первичным состоянием, воздействующим на перечисленные проявления.

Таким образом, при адекватном и эффективном определении терапии в адрес нервного срыва, результат обеспечит избавление от сопутствующей симптоматики со стороны ЖКТ и других систем.

Признаки общего тревожного расстройства

Чувство тревоги знакомо каждому, это часть нашей жизни. Нет ничего страшного в беспокойстве перед важным собеседованием или публичным выступлением, но всё хорошо в меру. 

Когда тревога перерастает в психическое расстройство, она никуда не исчезает, а становится вашим верным спутником.

Стоит запланировать поход к специалисту, если на протяжении нескольких месяцев вы замечаете за собой следующие признаки:

• перманентное беспокойство и нервозность;
• быстрая утомляемость;
• трудности с концентрацией;
• раздражительность;
• напряжение в мышцах;
• неспособность управлять своим беспокойством;
• проблемы со сном (тяжело уснуть, сложно проснуться, а сон — беспокойный и прерывистый).

Проблему можно распознать не только по общей тревожности. Существуют и более конкретные проявления:

1. Паническое расстройство — неожиданные приступы необоснованного страха (панические атаки), которые сопровождаются болью в груди, учащённым сердцебиением, одышкой или головокружением. Признаки панических атак зачастую имитируют симптомы сердечного приступа.

2. Социальное тревожное расстройство (социальная фобия) — возникновение сильного страха и повышенной тревожности в связи с различными социальными ситуациями (новые знакомства, публичные выступления, приём пищи в общественном месте).

3. Обсессивно-компульсивное расстройство — непроизвольное появление навязчивых мыслей (обсессий), от которых человек пытается избавиться с помощью ритуалов — навязчивых действий (компульсий).

4. Посттравматический стресс — продолжительная повышенная тревожность (несколько месяцев), непреодолимое чувство страха и беспомощности после психологической травмы (ограбление, изнасилование, смерть близкого человека).

5. Фобии — ярко выраженные навязчивые страхи, которые не получается преодолеть самостоятельно.

Причины нервного истощения

Основной причиной этого заболевания является переутомление. Это происходит в том случае, если человек аккумулирует недостаточно энергии для своей жизнедеятельности. Происходит истощение жизненных ресурсов организма. Наряду с физическим, появляется и нервное истощение. Человеческий мозг испытывает колоссальное утомление при недостатке отдыха и полноценного сна, умственных и психологических нагрузках, возбужденном состоянии, наличии вредных привычек, постоянных переживаниях и стрессах. Если не предоставить человеку отдых, он может эмоционально «сгореть», в результате чего и наступает нервное истощение.

Если человек не чередует состояния возбуждения и торможения, активной работы и отдыха, эмоционального напряжения и разрядки, как это должно происходить в норме, то, вероятнее всего, у него разовьется депрессия и появится нервное истощение.

Симптомы нервного истощения

Это заболевание может проявляться огромным количеством симптомов, которые возникают в самых разных системах организма человека.

Появляются головные и сердечные боли, мигрень, скачки артериального давления, нарушение сердцебиения, холод и онемение конечностей, бессонница, понижение температуры тела до 35 градусов, тошнота и рвота, кошмарные сновидения.

В половой сфере наблюдается постепенное понижение сексуального желания до полного его исчезновения. Мужчины испытывают эректильную дисфункцию, которая ведет к импотенции.

Помимо этого, теряется ориентация в пространстве, нарушается память и речь. Становится сложно усваивать какую-либо информацию, так как все вокруг отвлекает от этого. В результате чего становится непродуктивной интеллектуальная деятельность. В отдельных случаях можно наблюдать слабость, высокую утомляемость, вялость, сильную раздражительность. Вспышку гнева могут вызвать различные звуки и запахи, слова и действия окружающих людей, собственное поведение. Резко снижается самооценка, появляется неуверенность в себе, больной воспринимает себя как неудачника, он находится в состоянии постоянной тревожности. Настроение всегда сниженное, ничего в жизни не доставляет радости. Больной становится слишком нетерпеливым, не может переносить ожидание, даже самое короткое.

Курение, наркотики и алкоголь не помогут справиться с нервным истощением, как думают некоторые больные, ища в них спасение от заболевания. Все это лишь ухудшает состояние человека, вгоняя его в еще более глубокую депрессию и зависимость.

Лечение нервного истощения

Некоторым людям может показаться, что это несерьезное заболевание и не стоит придавать ему особого значения. На самом деле это не так. Истощение нервной системы может нанести серьезный удар по организму. Отдельные пациенты проходят лечение в стационаре, если случай тяжелый. Больные принимают ноотропные и сосудорасширяющие препараты, антидепрессанты и витамины, а также лекарственные средства, которые восстанавливают поврежденные клетки головного мозга. Некоторые из этих препаратов имеют серьезные побочные действия, поэтому назначать их подбирать соответствующую дозировку должен исключительно лечащий доктор.

Помимо приема лекарственных препаратов, больной должен жить в определенном режиме, чередуя работу и отдых. Здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, правильное питание и полноценный сон – эти факторы помогут успешно справиться с болезнью.

Для нормализации сна не стоит применять медикаментозные средства. Их можно с успехом заменить медитацией и релаксацией. Принятие теплой ванны также поможет преодолеть бессонницу. Можно прибегнуть к гипносну, послушать успокаивающую музыку со звуками природы. В кровать нужно ложиться лишь затем, чтобы заснуть, а не смотреть в ней телевизор, читать книгу или работать. Укладываться спать нужно лишь тогда, когда есть сильное желание. Не нужно заставлять себя засыпать. Лучше в это время выпить травяной чай или почитать.

Необходимо максимально разнообразить свой отдых и регулярно питаться, не пропуская приемов пищи.

Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок, сидячая работа – все это также способствует развитию нервного истощения. Чтобы его не допустить, надо регулярно делать гимнастику, посещать бассейн, совершать длительные пешие или велосипедные прогулки.

Спорт, отдых, что еще?

Физическая нагрузка – признанный врачами способ выпустить пар и укрепить тело. Нервный срыв редко грозит людям, обладающим физическим здоровьем. Польза занятий спортом объясняется формированием устойчивости к стрессам, самодисциплиной, развитием сильных качеств личности. Также налаживается работа вегетососудистой нервной системы.

Особенности физически нагрузок для профилактики неврозов:

• Занятия спортом должны доставлять удовольствие и быть систематическими. Силовые нагрузки, бег, велоспорт, скандинавская ходьба – не имеет значения.
• Фитнес и занятия на растяжки способствуют нормализации дыхания и обменных процессов. Помогают успокоиться.
• Нервный срыв не грозит тем, кто занимается плаванием, оно помогает разгрузить позвоночный столб и все группы мышц.
• Полезны занятия восточными танцами, они помогают личности развиваться гармонично.
• Эффективны и парные виды спорта. Они дают возможность положиться на другого человека и помогают осознать степень ответственности за свои действия.

Результативными будут активный отдых, посещение физиотерапевтического кабинета.

Соляные комнаты, кабинеты массажа, иглоукалывания, ароматерапии. Отличным вариантом совместить физические нагрузки и пользу для эмоциональной сферы будут экскурсионные туры по экспресс-программе, лицам после 18 лет – регулярная половая жизнь с одним партнером.

Профилактика нервных расстройств

Чтобы предотвратить нервный срыв, нужно систематически заниматься профилактикой расстройства.

Прежде всего нужно постараться устранить стрессогенные факторы.

Важно правильно организовать образ жизни — по возможности соблюдать режим дня и больше отдыхать. Нужно избавиться от привычки сидеть до полуночи за компьютером, смотреть на ночь боевики и триллеры

Лучше совершить перед сном прогулку, принять теплую ванну с аромамаслами (лаванда, роза, жасмин) и послушать спокойную музыку. Продолжительность сна должна составлять 7-8 часов.

Эмоциональному человеку желательно разучить несложный комплекс дыхательной гимнастики, чтобы в критический момент быстро успокоиться и не доводить до взрыва.

Для укрепления нервов важно правильно питаться. В меню нужно чаще включать продукты с высоким содержанием витаминов группы В: яйца, морскую рыбу, говяжью печень, растительное масло

Источник

Причины нервного расстройства

Основная причина любого нервного расстройства – это постоянные стрессы. В один из таких стрессовых дней нервная система просто не выдерживает, начинается повышенное чувство тревоги (тревожный невроз) и заканчивается все серьезным нервным срывом. Тревожные неврозы можно классифицировать так:

• фобии;
• посттравматические депрессии;
• паника;
• общее тревожное расстройство.

Также существуют иные причины нервных расстройств, например:

• срыв по причине долгого приема определенных лекарств, которые воздействуют на психику человека;
• при злоупотреблении алкоголем или какими-либо успокаивающими лекарствами;
• плохие воспоминания;
• долго продолжающийся стресс, болезни, пр.

У взрослых

Взрослые больше всего подвержены нервным расстройствам, потому что каждый день сталкиваются со стрессовыми ситуациями, переживают те или иные негативные события, пытаются решить неразрешимые ситуации. К примеру, всем знакома ситуация: на работе человек не успевает за сроками, выполнения заданий, а затем он переносит негативные ощущения во взаимоотношения с близкими. Вот некоторые причины нервного расстройства общего характера, которые распространены:

1. Неожиданное катастрофическое событие.
2. Тяжелое расставание с близким человеком либо развод.
3. Получение серьезных травм.
4. Длительные по течению события, которые расстраивают (болезнь, работа, семейные неурядицы).
5. Негативные ситуации экономического и политического характера.
6. Нарушение режима дня.

У детей и подростков

У детей возникновение нервных расстройств обусловлено глобальными событиями в жизни, связанными с близкими людьми, либо ситуациями, к которым нервная система молодого неокрепшего организма еще не готова. Зачастую поэтому и происходит психологический срыв. Вот конкретные причины и ситуации, которые могут довести до нервных расстройств детей разного возраста:

1. На малыша кинулась злая собака, в результате чего он получил сильнейший испуг, начал заикаться.
2. Мать, которая заставляет двухлетнего ребенка кушать то, что он не выносит, но ест через силу, может спровоцировать возникновение анорексии и отвращение к пище вообще.
3. Развод родителей и последующая судебная история о том, с кем остаются дети.
4. Проблемы в школе: учеба, взаимоотношения с одноклассниками, учителями.
5. Первая несчастная любовь в подростковом возрасте.

Главной причиной расстройств психики у детей служит неправильное воспитание. Дело в том, что родители редко понимают все психические, физиологические, возрастные особенности своего ребенка, не всегда пытаются в этом правильно разобраться, проявляют безразличие к причинам тех или иных поступков детей. В результате – нервное расстройство ребенка не заставляет себя ждать.

У женщин во время беременности

По причине колоссальных изменений в организме беременных женщин нервные перенапряжения, расстройства и срывы не являются редким случаем. Причиной тому может послужить любая незначительная ситуация, мелочь, на которую бы раньше женщина не обратила внимания. Раздражать начинает буквально все. Гормоны в значительных количествах, которые вырабатывает организм для обеспечения нормальной жизнедеятельности плода в утробе, просто не дают спокойной жизни. Вот, как это происходит:

1. Первые недели активно вырабатывается гонадотропин, концентрация которого достигает своего пика, провоцирует тошноту, раздражает нервную систему женщин, приводит к срыву.
2. В дальнейшем идет активная выработка прогестерона, который отвечает за нормальные условия вынашивания плода и приводит к повышенной утомляемости.
3. Выработка эстриола происходит все время в течение беременности, этот гормон активно влияет на эмоции беременной, делая ее чувствительной к внешним факторам.

Диагностика и лечение нервного срыва

Наша задача — предоставить Вам правильную медицинскую оценку нервного срыва и, прежде всего, успокоить Вас. Не стоит паниковать, данные состояния успешно лечатся, особенно когда человек своевременно обращается за помощью к специалисту.

При получении медицинской помощи, необходима качественная оценка общего состояния всей нервной системы человека, а не только психической сферы. Поэтому диагностику таких состояний должны проводить врачи смежных специализаций: невролог и врач-психотерапевт, либо психиатр. Совершенно не верная позиция некоторых врачей, что в таких ситуациях достаточно только врача-психотерапевта или психиатра

Это очень важно! Необходимо определить основную истинную причину сбоя в работе нервной системы, а не только её психической составляющей. Как только причина правильно определена, врач может назначить соответствующие мероприятия по избавлению от этого

К сожалению, нервные срывы могут представлять и скрытые опасности. В некоторых случаях они несут осложнения в виде различных телесных недугов, затрагивая различные отделы головного мозга. Для успешного излечения требуется хорошая диагностическая база, которой располагает Брейн Клиник. От полноты и качества диагностический мероприятий зависит исход заболевания. Мы рекомендуем начать лечение нервного срыва как можно раньше. Не редкость когда пациенту достаточно разового посещения врача и выполнения не сложных рекомендаций в домашних условиях.

Проявление нервного срыва

• временные нарушения поведения;
• панические атаки;
• неврозы;
• фобии;
• депрессии (снижением фона настроения);
• астенические состояния;
• расстройства сексуальной сферы.

Все это перечисление симптомов болезненного состояния человека и не являются окончательными диагнозами, не отображают истинную причину формирования и проявления этих ощущений.

Жалобы при нервном срыве

• Предъявлять жалобы на физическое состояние здоровья, но при этом продолжать работать и выполнять свои обязанности;
• Избегать социальные обязательства и хандрить;
• Изменение в привычках: еды, режима сна и отдыха, соблюдения гигиены и др.
• Нарушение в сексуальной сфере (потеря удовлетворенности, снижение либидо, отсутствие желания и др.);
• Снижение фона настроения (депрессии);
• Нарушения сна (бессонница, сонливость, ощущение не выспанности);
• Могут иметь место ряд других необычных или неблагополучных форм поведения (раздражительность, агрессия, нервозность).

Сопутствующие жалобы

• различными болями в разных частях тела,
• головными болями,
• быстрой утомляемостью,
• бессонницей,
• ощущениями тревоги,
• повышенной нервозностью и раздражительностью.

При этом могут обостряться следующие заболевания: заболевания позвоночника, заболевания костно-мышечного аппарата, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания сердечно-сосудистой системы.

Лечение нервного срыва

Смысл терапии заключается в том, чтобы победить симптомы эмоционального срыва и не довести организм до отягчающих последствий, попытаться вернуть пациенту самоконтроль над личными эмоциями, психологическим и физическим самочувствием. Проведение курса лечения органов, затронутых эмоциональным срывом, является неотъемлемым звеном в выздоровлении человека. Для корректного лечения врач должен провести подробный анализ состояния человека.

Когда наступает эмоциональное ухудшение, рекомендуется обратиться за консультацией как можно быстрее потому, что последствия нервного расстройства лечить труднее, чем его начинающиеся симптомы. Если появились головные боли, то рекомендуется посещение невролога. Врач, скорее всего, назначит обследование на МРТ и посоветует курс восстановительной терапии, а в случае появления у больного сердечных болей необходимо обследоваться у кардиолога, чтобы остановить формирование критических аномалий.

Нервные срывы лечат врачи психологи или в худшем случае психиатры. Главное для врача — найти причину нарушения в работе нервной структуры человека, а если определить причину наиболее точно, то можно назначить правильное лечение. Существуют несколько способов лечения нервного срыва – медикаментозный и терапевтический.

Терапевтический способ лечения

Психотерапия для лечения нервного срыва считается результативным методом, который помогает пациенту вернуться к исходному состоянию и избавиться от психологического расстройства. Одним из видов психотерапии является гипноз или гипнотерапия. Гипноз помогает пациенту умиротвориться и применяется для «перестройки» мозга.

В современной медицине нервный срыв сравнивают с перезагрузкой компьютера. Организм выплеснул энергию и продолжает дальше работать до очередного сбоя

Нервный срыв помогает обратить внимание на проблемы нашего организма и вовремя обратиться к специалисту

Фармакологический способ лечения

При медикаментозном лечении пациентам назначают лекарства. Чаще всего это антидепрессанты, успокоительные, аминокислоты, витамины, ноотропные препараты, которые применяют в лечении от нервного срыва. Некоторые из них не рекомендуются для длительного применения из-за привыкания.

Виды препаратов для лечения нервных расстройств:

1. Антидепрессанты применяются для лечения депрессии. Врачу следует, внимательно относится к их назначению потому, что некоторые типы расстройств не требуют назначения антидепрессантов.
2. Антипсихотические препараты назначаются для лечения сложных нервных срывов и расстройств. Для назначения этих медпрепаратов необходимо пройти высококачественную диагностику.
3. Анксиолитики – это успокоительные лекарства, некоторые из них тоже могут вызывать привыкание. Применяются, чтобы снять тревожное состояние.
4. Аминокислоты, витамины, ноотропные медицинские препараты нужны для подпитки и обновления клеток нервной ткани.
5. Стабилизаторы настроения применяются для излечения расстройств душевного состояния.
6. Лечебный массаж и ароматерапия дополняют медикаментозное лечение. Данные процедуры помогают релаксироваться телу и сознанию пациента.

Признаки и причины нервного срыва

Признаки и причины:

1. Хроническая усталость и слабость во всем теле.
2. Окружающие со своими советами и желанием помочь вызывают раздражение, а иногда и злость.
3. Самобичевание.
4. Ощущение, что кругом враги и заговор против хорошей и комфортной жизни.
5. Слова и поступки, на которые раньше вы реагировали абсолютно безэмоционально, при приближении нервного срыва, просто взрывают все внутри и очень трудно остановить свои эмоции  и чувства.
6. До появления нервного срыва у вас начинаются сильные головные боли, также нарушение пищеварения.
7. Бессонница становится постоянной спутницей.
8. Часто охватывает чувство беспомощности, усложняется ситуация тем, что вы боитесь этим состоянием поделиться с кем — либо или обратиться за помощью к психологу.
9. Очень часто происходят изменения в весе. Хотя образ жизни внешне вы не меняли.

Если Вы нашли намек хоть на один из пунктов, займитесь тем, чтобы повысить свой психологический иммунитет, и пока не поздно обратитесь к психологу. Признаки нервного срыва просто так не будут возникать.

Ведь это внешние причины истерик и нервных срывов, но что происходит внутри? В этой статье я попробую вам объяснить механизмы, которые происходят в тот момент, когда вас что-то начинает беспокоить.

В ответ на стрессовую ситуацию ваша нервная система посылает предупредительный сигнал, который выражается в необъяснимом чувстве беспокой, страха или тревоги.

Возможно, вы даже понимаете, что утрачиваете контроль над своими эмоциями. Внешне это выглядит как внезапная вспышка гнева, неожиданный смех или слезы. Это поведение может обеспокоить вашего партнера или вовсе его разозлить, если такие реакции происходят постоянно. Так же возможен вариант, когда вы впадаете в ступор – сидите и ничего не делаете, даже не шевелитесь.

Это значит, что в мозге нарушилось биохимическое равновесие и в нем не хватает определенных веществ, таких как серотонин, адреналин и норадреналин. Серотонин гормон регулирующий бодрость и сон, создает хорошее и бодрое настроение. Адреналин это гормон стресса и вырабатывается только в стрессовых состояниях, заставляя либо «драться», бороться с проблемой, либо «убегать», замыкаться в себе, плакать.

В результате, перегруженный мозг ищет возможность «отключиться»

Вы становитесь болтливыми (эмоции отключают логическое мышление и поэтому трудно доказать свою правоту), дерзкими или небрежными, вам хочется выключить телевизор, радио и добиться того, чтобы вас никто не беспокоил или наоборот обратил внимание. Причем, добиться любыми средствами вплоть до физического устранения раздражителя либо драки

Видимой причиной для такого состояния может послужить любая мелочь. Например, автомобильная пробка, потеря ключей или размолвка с женой или мужем. Но сама по себе стрессовая ситуация не способна вызвать срыв. Раздражители должны накопиться до критической массы, чтобы нервная система перестала справляться с ними.

Наиболее уязвима возрастная категория от 30 до 40 лет, так называемый возраст «наибольшей тревожности». В это время, обычно дети еще малы, родители стареют и нуждаются в заботе, а работа отнимает огромное количество времени.

Понятие и причины нервного срыва

Как такового понятия «нервный срыв» в клинической практике не существует. Это скорее разговорное общепринятое обозначение состояния невроза, под которым понимается неспособность человека адаптироваться к жизни.

Нервный срыв – это своего рода защитная реакция нервной системы и организма в целом, возникающая в ответ на психологическое перенапряжение либо длительные и сильные психологические нагрузки.

Когда нервная система человека приближается к критическому состоянию, то нервный срыв может быть для него самым оптимальным вариантом избавиться от накопившегося психологического напряжения. Главное, чтобы это не имело для человека серьезных последствий, и чтобы после проявления симптомов нервного срыва человек вернулся к своему обычному состоянию.

Невроз (нервный срыв) – эмоциональное и физическое истощение организма. Он может наступить после длительного стресса по поводу работы, личных взаимоотношений, здоровья, учебы, жилья, финансов, из-за неуверенности в своих силах, постоянных неудач. К нервному срыву, как правило, приводит не одна какая-то причина, а совокупность оснований, которые вытекают одно из другого и дополняют друг друга.

Если срывы нервной системы оставлять без внимания и не лечить их, то они будут накапливаться как снежный ком, превращая нормального человека в психически нездоровую личность.

Поэтому так важно знать, по каким признакам можно понять, что нервы человека «на пределе», а нервный срыв угрожает перейти в серьезное психическое заболевание