Отечность лица: причины и лечение, домашние способы устранения
Содержание:
Строение кожи и подкожной клетчатки
Кожазащитную, чувствительную, дыхательную, терморегуляторную и др.Кожа лица состоит из следующих основных слоев:
- эпидермиса;
- дермы;
- гиподермы.
Эпидермис
и гиподермойкак у эпидермиса подошв, ладонейЭпидермис образован следующими слоями клеток:
- Роговой слой. Роговой слой состоит из постепенно отторгающихся (подвергающихся десквамации) роговых чешуек — мертвых клеток эпидермиса (кератиноцитов), расположенных очень тесно и плотно между собой в виде столбиков или колонок. Этот слой является самым верхним у эпидермиса.
- Зернистый слой. Зернистый слой находится под роговым. Он представлен взрослыми овальными кератиноцитами (основные клетки эпидермиса), которые усиленно синтезируют различные клеточные белки и компоненты внеклеточного матрикса (внеклеточного вещества) – кератин, инволюкрин, кератолинин, кератогиалин. Эти вещества играют главную роль в обеспечении водонепроницаемости, эластичности, прочности кожи.
- Шиповатый слой. Этот слой включает в себя два типа клеток – кератиноциты и клетки Лангерганса. Кератиноциты (взрослые) здесь имеют форму плоского многоугольника и соединены между собой при помощи специальных межклеточных образований – десмосом. Клетки Лангерганса – это белые отросчатые клетки, которые не соединены с кератиноцитами и участвуют в иммунологических и пролиферативных реакциях (реакциях клеточного размножения), происходящих в эпидермисе. Шиповатый слой расположен ниже зернистого.
- Базальный слой. В базальном слое происходит формирование молодых кератиноцитов (имеют призматическое строение) из стволовых клеток эпидермиса. Данный слой также содержит меланоциты (пигментные клетки, содержащие пигмент меланин), клетки Лангерганса и тельца Меркеля. Последние являются одной из разновидностей механорецепторов кожи, передающих осязательные (тактильные) ощущения в головной мозг. Базальный слой – самый нижний слой эпидермиса, отделяющий его от дермы кожи.
Дерма
подкожной жировой клетчаткойсосочковыйрегулирует питаниесетчатыйсосочковоювиден прямо на поверхности кожимакрофаги, фибробласты и др.дерма стоп, локтей, голеней
Гиподерма
телосложенияпитаниякурение, употребление алкоголя и др.ожирениюКожа лица по сравнению с другими областями тела человека имеет следующие отличительные особенности:
- Мимические мышцы прикреплены к дерме. Отличительной особенностью кожи лица является тот факт, что она способна собираться в складки. Причиной этому служит специфическое прикрепление мимических мышц лица, которые с одной стороны вплетаются в соединительные структуры дермы, а с другой — присоединяются к костям лицевого черепа.
- Участки развитой рыхлой подкожно-жировой клетчатки. В большей части лица гиподерма (подкожно-жировая клетчатка) развита равномерно. Однако существую области, где ее больше (зоны губ, век, щек). При отеках на лице эти области обычно опухают сильнее из-за более рыхлой гистологической (анатомической) структуры. При накоплении жидкости в подкожной жировой клетчатке нижних век возникают мешки под глазами.
- Околоушная железа. Околоушная железа – это парная слюнная железа, локализующаяся спереди от ушной раковины под кожей. Она имеет довольно большие размеры и при воспалении (паротите) может увеличиваться еще в несколько раз, что нередко принимают за отек кожи боковой части лица.
- Большое количество сосудов. В коже лица имеется большое количество сосудов, которые объединяясь, формируют в ее глубоких слоях две сети (сплетения). Более поверхностное сплетение локализуется в сосочковом слое дермы. Ниже этого сплетения между гиподермой и сетчатым слоем дермы находится второе более глубокое сосудистое сплетение кожи. Наличие большого количества сосудов обуславливает причину сильных отеков лица, появляющихся при различных болезнях, вызывающих их (сосудов) расширение.
- Высокая нервная чувствительность. Кожа лица имеет огромное количество разных нервных окончаний, улавливающих даже незначительные прикосновения, изменения окружающей температуры и др. Поэтому так часто встречающиеся воспалительные заболевания лица (флегмона, карбункул и др.) ассоциируются не только с отеком, но и с выраженным болевым синдромом.
- Кожа лица очень тонкая. Кожа лица очень тонкая из-за слабой развитости эпидермиса и дермы, а в некоторых случаях и гиподермы.
- Кожа лица очень эластичная. Эластичность кожи обусловлена содержанием в дерме большого количества разветвленных эластических соединительнотканных волокон.
Особенности формирования отеков
Любой человеческий организм на 70% состоит из воды. Основная ее часть находится в клетках. Около 30% всей воды в организме входит в состав межклеточной жидкости и принимает активное участие в метаболизме. Вода, которая находится в межклеточном пространстве, связана с молекулами гиалуроновой кислоты. Благодаря этому кожа остается здоровой и упругой. С возрастом эта связь ослабевает, эпидермис теряет необходимую влагу. Это одна из причин появления морщин и мимических заломов.
Если организм человека полностью здоров, объем межклеточной жидкости не меняется. Это оптимальный показатель, необходимый для полноценного функционирования всех органов и систем. Вода поступает в организм путем диффузии через стенки капилляров и кровеносных сосудов. Отток лишней жидкости осуществляется через лимфатические сосуды. К нарушениям оттока лишней воды из организма может приводить снижение степени проницаемости кровеносных сосудов, повышенное давление в кровеносном русле. Неслучайно с отеками нередко сталкиваются пациенты, страдающие от гипертонической болезни.
Увеличение содержания в организме ионов натрия (солей) также может приводить к образованию отеков. Эти вещества притягивают жидкость к себе. Многим приходилось замечать, что отеки появляются после застолья, употребления большого количества соленых блюд. Соли натрия удерживают межклеточную жидкость. В результате развивается пастозность (незначительная отечность).
На уровень жидкости в организме напрямую влияет иммунная система. Даже если в межклеточном пространстве имеется большое количество соли, защитные силы помогают наладить метаболизм. В связи с этим отеки у здорового человека достаточно быстро сходят. К нарушению этого процесса могут приводить различные заболевания.
Причины появления одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой являются следствием неправильного наклона головы, неудобного положения во сне – это кратковременные явления, не требующие лечения.
Проблемы с почками — одна из причин появления одутловатости лица.
Другие причины:
- однократное или систематическое злоупотребление алкоголем;
- заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
- избыток соли в организме;
- недостаток в клетках кожи гиалуроновой кислоты, чаще после достижения мужчинами 40 лет, а женщинами 30-35 лет;
- недостаток белка в рационе;
- недостаток кальция в организме, нарушение его транспортировки к стенкам кровеносных сосудов или избыток данного макроэлемента;
- аллергические заболевания, независимо от места локализации и причины;
- систематическая усталость;
- беременность;
- панкреатит, сахарный диабет;
- нарушение функциональности лимфатической системы;
- избыток железа;
- реактивные воспаления в крови;
- доброкачественные или злокачественные образования в головном мозге;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- воспалительные заболевания ротовой полости, головного мозга, мимических мышц;
- инфекционные заболевания носоглотки, ротовой полости – ангина, гайморит, герпесный стоматит;
- врождённая отёчность.
Что же такое отек? Это увеличение объема полости кожных покровов из-за скопления в них лишней жидкости.
Очень часто женщины не придают большого значения этой проблеме и пытаются скрыть этот дефект при помощи косметических средств или же различных процедур. Это в корне неправильно! Разобравшись с причинами, влияющими на возникновение отека, вы сможете:
- Установить нарушения в работе своего организма;
- Распознать болезнь и предотвратить ее прогрессирование;
- Устранить появление одутловатости лица в будущем.
Причины задержки жидкости в тканях могут быть следующими:
- Гидростатическая. Возникает в результате повышенного давления в сосудах, от чего жидкость попадает из них в ткани.
- Гипопротеинемическая. Проявляется при недостаточном количестве белка в крови, что затрудняет «выход» жидкости за пределы капилляров.
- Мембраногенная. Целостность оболочки нарушается, жидкость беспрепятственно поступает в ткани.
Данные нарушения появляются в результате заболеваний или сбоя в работе систем организма.
Если у человека наблюдается одутловатое лицо, то причины могут быть следующими:
- заболевания эндокринной системы;
- нарушение обмена веществ;
- воспалительные процессы (ринит, гайморит, конъюнктивит, фронтит);
- артериальная гипертензия;
- аллергическая реакция;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника;
- нарушения работы мочеполовой системы организма;
- некоторые лекарственные средства (мочегонные, глюкокортикоидные и седативные препараты);
- заболевания печени;
- неправильное и несбалансированное питание;
- глистная инвазия;
- гормональные нарушения у женщин, связанные с предменструальным синдромом, климаксом, приемом определенных препаратов, заболеваниями органов малого таза или беременностью;
- гиповитаминоз;
- наследственные особенности кожи;
- чрезмерное употребление алкоголя и энергетических напитков. Дозы для женщин в данном случае значительно меньше, чем для мужчин;
- некачественные косметические средства;
- чрезмерное пребывание за компьютером;
- злокачественные новообразования;
- заболевания нервной системы организма;
- возраст свыше 30-35 лет.
Дети чаще сталкиваются с пастозностью кожи. Застой жидкости в тканях возникает по причинам аномалий развития, дистрофии, анемии и диатеза.
Одутловатое утром лицо также является следствием чрезмерного курения. Никотин негативно воздействует на периферические сосуды, провоцируя возникновение спазмов, уменьшая их прочность и снижая общее содержание витамина С в организме.
Одутловатое лицо возникает по причине нарушения обменных процессов или излишнего потребления соленых, жареных, острых или жирных продуктов, которые задерживают жидкость в организме.
Пастозность кожи – это явление, которое свидетельствует о нарушениях в работе систем и заболеваниях организма. При появлении одутловатого лица нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Почему возникают отеки на лице по утрам?
Существуют следующие основные причины, которые вызывают отеки на лице по утрам:
- Нерациональное питание. Питание оказывает большую роль на содержание в организме воды и веществ, способствующих ее задержке – белков и минеральных солей. Недостаточное поступление с пищей таких веществ при голодании либо же применении специальных «оздоравливающих» диет приводит к потере способности сосудов удерживать жидкость и развитию отеков.
- Чрезмерное употребление соли. Ионы соли достаточно сильно связывают и удерживают молекулы воды, поэтому при излишнем потреблении кухонная соль может проходить в ткани (притягивая туда жидкость) и вызывать там отек.
- Нарушение функции почек. Почки – это органы, регулирующие объем жидкости внутри организма посредством контроля фильтрации и образования мочи. При нарушении почечной функции часто наблюдаются отеки на лице по утрам.
- Болезни кишечника. Болезни кишечника способствуют недостаточному всасыванию различных веществ (белков, витаминов и др.), участвующих в укреплении сосудистых стенок, удержании воды в сосудах, что приводит к повышению проницаемости сосудов на лице, экстравазации (переход воды из сосудов в ткани) жидкости и возникновению отеков на лице.
- Гормональная дисфункция. В некоторых случаях в организме нарушается взаимодействие между гормонами (белковые субстанции, регулирующие обмен веществ в организме) антагонистами (гормоны с противоположным действием), осуществляющими контроль над уровнем жидкости в сосудах и в целом организме. Такие нарушения часто приводят к задержке воды в тканях, недостаточному ее удалению через почки.
- Болезни печени. При болезнях печени часто наблюдается нарушение образования белков плазмы крови, которые препятствуют проникновению воды из сосудов в ткани и развитию отеков.
- Переутомление. Появление отеков по утрам при переутомлении связано с нарушением нервной регуляции и повышением проницаемости стенок сосудов лица.
Причины отечности лица
У абсолютного большинства людей утром лицо немного отекшее, но это мало заметно, да и проходит в течение первого часа после пробуждения. Однако встречаются случаи, когда это явление настолько выражено, что необходимо срочно предпринимать какие-то меры. При этом кожные покровы приобретают красновато-синюшный оттенок.
Отек представляет собой большое количество жидкости, которая скопилась в тканях. Вода, находящаяся в организме человека, должна быть распределена равномерно по телу: 70% всего объёма располагается внутри клеток, а оставшиеся 30% заполняют межклеточное пространство. Если 30% начинают стремительно расти, то начинает наблюдаться отечность тканей. Чтобы купировать его и привести свой внешний вид в порядок, следует выяснить возможные причины. Устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться от проблемы.
Отек может быть:
- лимфатическим;
- травматическим;
- токсическим;
- аллергическим.
Наиболее распространенными причинами отечности лица являются заболевания внутренних органов или систем, а также неправильный образ жизни.
Внутренние заболевания, влекущие отечность:
- Инфекционные заболевания: зубной абсцесс, ячмень, воспаление глазной орбиты;
- Синусит, свинка и коньюктивит;
- Наличие новообразований в челюстно-лицевой области (злокачественные и доброкачественные);
- Ожирение;
- Повышенное артериальное давление;
- Раны и травмы на лице;
- Повреждение нервных волокон;
- Лимфатический отек — следствие воспалительных процессов;
- Отек лица при онкологии возникает достаточно часто на поздних стадиях недуга;
- Аллергические реакции могут перерасти в опасный отек Квинке, причиной может быть продолжительный прием лекарственных препаратов, пыльца растений, шерсть животных, некачественная косметика, пыль, сенная лихорадка и укусы насекомых;
- Авитаминоз: дефицит витаминов в организме, особенно представителей группы В;
- Сбои в работе эндокринной системы, дисфункция щитовидной железы, нарушение обмена веществ;
- Заболевания печени;
- Дисфункция почек;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой и кроветворной системы (эти патологии часто сопровождаются нездоровым оттенком лица);
- Неправильная работа сердца (довольно часто отечность сопровождается одышкой);
- Отек лица при простуде и вирусных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, кашлем и насморком, обычное явление.
Неправильный образ жизни — причина отечности лица. Рассмотрим основные причины:
- Неправильный питьевой режим (отеки могут появиться в результате недостаточного количества выпитой жидкости или наоборот);
- Наличие вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками и курение);
- Плач накануне сна;
- Хроническая усталость и переутомление;
- Неправильное питание (перекусы «на бегу», обилие острой и жирной пищи, сухоядение, диеты и объедание перед сном);
- Бессонница.
Необходимо проанализировать свой образ жизни за последние недели и постараться вычислить причину образования отечности на лице. Это станет 100% гарантией того, что удастся вернуть привлекательный внешний вид естественным путем, исключив «провокатора».
Внешние причины отечности лица после сна
Часто мы сами вольно или невольно провоцируем задержку жидкости, а утром с удивлением замечаем, что лицо опухло.
Плач
Пустить слезу над хорошим фильмом или книжкой — не беда. Но если горе случилось в жизни, то слезы могут стать постоянным спутником. Они облегчают душу, а вот на лице сказываются не лучшим образом. Когда мы часто и подолгу плачем, слезные железы воспаляются от гиперактивности и глаза выглядят опухшими. Нарушается дренажная функция тканей.
Слезы омывают душу, а на лице сказываются не лучшим образом.
Обильное питье
Это самое очевидное
Если вы стараетесь соблюдать питьевой режим, это хорошо, но важно укладываться в нормативы не только по объемам воды (30 мл на 1 кг веса), но и по времени. После 19.00 потребление жидкости рекомендуется свести к минимуму
Почки менее активны вечером и ночью, отсюда и задержка жидкости.
Недостаточное потребление воды
Любые крайности не на пользу. При дефиците воды организм начинает ее задерживать. И в результате обезвоженность парадоксальным образом сочетается с отеками.
Соленая пища
Всего 1 грамм соли задерживает целых 100 миллилитров воды, поэтому после селедки и чипсов так хочется пить. Если налечь на соленое перед сном, все эти миллилитры будут заметны на лице. Учтите, что фастфуд часто содержит слишком много соли.
Аппетитно и низкокалорийно, но может привести к отекам — во всем важна мера.
Сладости
Сахар тоже задерживает жидкость в организме. Конечно, не в таких объемах, как соль, но ведь сахара мы обычно потребляем в разы больше, чем соли. Именно поэтому кусок торта, съеденный поздним вечером, помимо лишнего веса чреват отеками.
Самые вредные для кожи продукты питания
Алкоголь
Особенно в неконтролируемых количествах и на ночь. Спиртное не только награждает нас лишними и совершенно бесполезными калориями, но еще и обезвоживает ткани, что вызывает застой жидкости.
Диета с низким содержанием белка
Белок напрямую задействован в обменных процессах и возврате жидкости из тканей в кровяное русло. При строгих диетах или легкомысленном подходе к вегетарианству может развиться отечность.
Гиподинамия
Серьезный дефицит физической активности мешает сердцу полноценно работать и вызывает застойные процессы.
Вот так выглядит правильное утро — если здоровые, умеренные и приятные физические нагрузки станут привычкой, об отеках, скорее всего, можно будет забыть.
Перенапряжение глаз
Много часов за компьютером, работа за светящимся экраном в темной комнате — все это может спровоцировать припухлость в области век.
Высокий уровень стресса
Выброс гормонов стресса, особенно если его помножить на дефицит физической активности, тоже ведет к задержке жидкости. Именно поэтому мы не лучшим образом выглядим после тяжелой рабочей недели.
Не реже, чем раз в неделю, надо отдыхать с маской на лице. Приятных выходных!
Неправильное положение тела во время сна
Сон лицом в подушку и вообще в любой неудобной позе приводит к застою жидкости, отекам и неприятным ощущениям после пробуждения.
Неграмотный уход перед сном
Обидно, но увлажняющая маска или активный увлажняющий крем тоже могут стать причиной утренних отеков, если использовать их непосредственно перед тем, как лечь. Проводите вечерний бьюти-ритуал хотя бы за час до сна.
Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy
«Если использовать продукт сразу перед сном, есть риск наутро получить отеки, особенно если формула содержит ингредиенты, способные притягивать воду. Когда мы стоим, большая часть наших внутренних жидкостей скапливается в нижней части тела в силу гравитации. Как только тело принимает горизонтальное положение, жидкость перераспределяется равномерно. Крем честно работает, «притягивает» воду, сколько может. В итоге увлажненным оказывается не только эпидермис, но и все подлежащие ткани».
Для красоты вообще полезно ложиться спать пораньше, но вечерний бьюти-ритуал должен закончиться минимум за час до сна.
Причины отечности лица
Чаще всего проявления пастозности можно заметить по утрам на лице и, особенно, в области век, что объясняется положением тела во время сна (происходит неправильное распределение жидкости по тканям); отсутствием напряжения мимических мышц, а также тем, что кожа в области лица менее толстая и содержит тонкий слой жировой клетчатки. Причинами появления пастозности, рыхлости, отечности и вялости тканей лица могут стать внешние и внутренние процессы, происходящие в организме и вне его :
- Хронические заболевания внутренних органов и расстройство функций различных систем организма, в частности — сахарный диабет.
- Наличие аллергических реакций в организме.
- Применение некоторых лекарственных препаратов — антидепрессантов и медикаментов седативного действия, а также мочегонных.
- Несбалансированная диета — употребление продуктов с недостатком белков, микроэлементов и витаминов.
- Глистные инвазии.
- Климакс у женщин, предменструальный синдром, беременность.
- Применение косметических средств низкого качества.
- Курение, которое вызывает спазм и повышение проницаемости сосудов, и употребление алкогольных напитков.
- Длительная работа за компьютером.
- Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение, нарушения сна, синдром хронической усталости.
- Возрастные изменения организма после 35 лет, которые сопровождаются резким понижением в организме уровня гиалуроновой кислоты.
Пастозность у детей
У маленьких детей проявления пастозности лица и век встречаются гораздо чаще, чем у взрослых. Особенно такому явлению подвержены новорожденные, что объясняется дистрофией, аномалиями развития, анемией и лимфатическим, экссудативным диатезом.
Пастозность как сигнал внутренних болезней
Пастозность на лице, особенно в области век, достаточно неприятный и тревожный сигнал организма, свидетельствующий о неполадках в его работе. При появлении первых признаков стоит незамедлительно обращаться к специалисту, который сможет установить истинную причину появления отечности и пастозности на лице и сможет ответить на вопрос: как убрать отеки? После проведения обследования и дифференциальной диагностики, врач назначает комплексное лечение, помогающее устранить причину появления пастозности и все последствия развивающегося заболевания.https://www.youtube.com/watch?v=IfPW7fc9l20
Более серьезная проблематика
Все, о чем мы говорили выше, покажется детским лепетом для тех, у кого лицо опухло и чешется. Такие случаи нередко сопровождаются еще и краснотой. Она может возникать как из-за того, что вы пытаетесь почесаться, избавиться от зуда, так и сама по себе — как дополнительное «украшение». Что же может быть причиной столь ужасного симптома?
- Аллергия. Чаще всего именно реакция на определенный продукт или употребление какой-либо пищи в избытке вызывает у организма такую реакцию. Бывает и другое — если вы аллергик, то причиной могут стать травы, весенние цветы, специи, шерсть животных и даже простая пыль. Поэтому изначально следует проявить бдительность, ну а если проблема проявилась, то примите противоаллергенное средство.
- Побочный эффект лечения. Если в данный момент вы принимаете антибиотики или иные сильнодействующие препараты, то вполне вероятно, что побочным эффектом может оказаться опухоль лица. В таких случаях поможет лишь консультация у врача, который прописал вам данные таблетки.
- Признаки болезни. Нередко опухшее и покрасневшее лицо говорит нам о том, что в организме назревает что-то неладное. Такая симптоматика может быть следствием обычной простуды или ОРВИ, но бывают и более тяжкие случаи — свинка, желтуха, а быть может, и краснуха, если в детстве вы не переболели ею.
Вспомогательное средство
Дабы не травмировать кожу, когда вы будете ее массировать, стоит нанести крем или масло. Но в данном случае мы избавляемся от опухоли, поэтому такого рода средство должно быть лечебным. Итак, есть две вполне доступные и весьма эффективные мази, которые устраняют отечность и могут сыграть роль базы для массажа лица. Первая — «Троксевазин». Средство весьма распространенное, не вызывает аллергических реакций и привыкания, подходит всем. Вторая же мазь — «Венитан». Изначально она была предназначена для лечения расширенных вен, но проявила себя как весьма эффективное средство в борьбе с отечностью лица. Средство бюджетное и весьма действенное.