Приливы при климаксе — что это такое, признаки, причины, как облегчить симптомы

10 проверенных временем рецептов от приливов

Народные средства от приливов и потливости у женщин представляют собой настои, спиртовые настойки, отвары из различных трав.

Настой из душицы

Столовую ложку травы заварить стаканом кипятка. Настоять в термосе 10-12 часов. Принимать три раза в день. Душица способствует уменьшению жара, является успокоительным средством, помогает нормализовать сон.

Настой из красного клевера

Одну ст. ложку травы залить кипятком, укутать полотенцем, остудить. Процедить раствор, выпить в течение дня порциями до приёма пищи. Общий объём на день составляет 100 мл.

Взять две столовые ложки травы, заварить в стакане кипятка. Настаивать в тёплом месте в течение трёх часов, процедить. Принимать до еды по 3 мл. Красная щетка помогает нормализовать гормональный фон.

Отвар и настойка цимицифуги

Отвар цимицифуги. Чайную ложку корня цимицифуги залить 200 мл воды, варить 8 минут на медленном огне. Настоять в течение двух часов. Разделить полученный объём на 4 порции, выпить за день.

Настойка на спирту. Требуется взять 100 грамм цимицифуги, залить 0,5 л спирта, поставить в тёмное место в герметично закрытой ёмкости. Держать одну неделю. Каждый день настойку надо встряхивать, через неделю процедить. Принимать дважды в день по 35 капель, предварительно разведённых в 50 мл воды.

Сухой экстракт корня цимицифуги входит в состав многих препаратов от климакса. Он успешно борется с такими проявлениями, как приливы жара, потоотделение, нервозность, депрессии.

Настойки из шалфея

Настой из шалфея. 1 столовую ложку травы заварить стаканом кипящей воды, не кипятить, оставить до остывания. Процедить, принимать в течение дня.

Настойка шалфея на спирту. Для этого взять 3 столовые ложки шалфея, залить 0,5 л водки, поместить в ёмкость, плотно закрыть. Настаивать в течение месяца. Процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Шалфей избавляет от повышенного потоотделения, облегчает течение приливов.

Так цветет шалфей

Настойка пиона

Для приготовления настойки взять 60 грамм корневища пиона, залить 500 мг водки. Ёмкость плотно закрыть, поставить в тёмное прохладное место на 1 месяц. Затем процедить, принимать по одной столовой ложке за полчаса до сна.

Настойка эффективно помогает в борьбе с приливами, уменьшает раздражительность, улучшает сон. Кроме этого, уменьшает потоотделение.

Настой боярышника

Зрелые плоды залить кипящей водой в расчёте 5 граммов на 200 мл, лучше всего в термосе. Настоять 1 час, употреблять дважды в день по 100 мл перед приёмом пищи. Это средство не только облегчает состояние при приливах, но и помогает нормализовать деятельность вегетативной системы, которая также страдает в это время.

Семена льна

Отвар готовится следующим образом: промыть 2 столовых ложки семян льна,  залить 200 мл горячей воды. Кипятить в течение 15 минут на медленном огне.

Семена льна полезны не только от приливов, но и для похудения

Остудить, процедить. Принимать  по 50 мл за полчаса до еды. Разделить дневной приём на 4 раза. Курс лечения – две недели.

Взять 50 г измельчённой травы, залить 500 мл водки, поставить в тёмное место на три недели. Употреблять до еды по 15 капель 3 раза в сутки. Перед употреблением взбалтывать. Боровая матка значительно облегчает климактерический синдром.

Укропная вода

Для приготовления укропной воды взять 3 столовых ложки сухих семян, залить 0,5 литра кипятка, настоять. Принимать по полстакана после еды ежедневно в течение месяца. Укропная вода хорошо помогает при частых приливах, нарушениях сна.

Как избавиться от приливов и потливости. Приливы при климаксе: что делать, как себе помочь?

Приливы – один из самых неприятных симптомов климакса, который испытывают многие женщины. Считается, что они происходят из-за гормональных сбоев, которые может вылечить только грамотно назначенная терапия. Задача данной статьи – разобраться, как избавиться от приливов жара при климаксесвоими силами.

Приливы – что за зверь такой?

Это состояние хорошо знакомо большинству женщин, которые переживают период менопаузы: в самый неподходящий момент возникает чувство жара, тело покрывается потом, а на лице выступает испарина. Приступы жара при климаксеиногда сменяются ознобом. Они могут сопровождаться головокружением, чувством страха.

Частота сердечных сокращений возрастает, появляется нервная возбудимость, дискомфорт, плаксивость. Этому сопутствует бессонница, снижение иммунитета, развитие хронических заболеваний.

Как справиться с приливами при климаксе?

Современная медицина предлагает множество способов справиться с этим состоянием, которые включают прием БАДов и гормональных препаратов, но такое лечение подходит не всем. Многие интересуются, как избавиться от приливов без гормонов. На помощь приходят рецепты народной медицины, которые проверены поколениями, а также другие альтернативные приемы. В сочетании с назначениями врача они не только помогут в ситуации, но и улучшат состояние здоровья в целом.

Народные средства от приливов при климаксе у женщин включают прием настоев трав, включение в меню продуктов, богатых витаминами и фитоэстрогенами, общее оздоровление.

Симптомы “женских” приливов

Приливы при климаксе длятся от 30 секунд до 2-3 минут, хотя иногда их продолжительность может удлиняться до 5-7 минут (но не более 10). Чаще их отличает кратковременность и отсутствие всяких последствий после завершения приступа – как будто и не было ничего. Однако в случаях, когда приливы докучают до 30-40 раз в сутки и продолжаются долго, следы их пребывания начинают проявляться на лице: оно становится красным от телеангиэктазий, которые женщине, чтобы не потерять былую красоту и свежесть, приходится убирать с помощью всевозможных косметических средств.

Изменения в женском организме, предрекающие наступление менопаузы, помимо того, что кровь приливает ко всем частям тела, проявляются и другими симптомами приливов:

1. Приливы жара (мы уже сказали, но нелишним будет повторить), которые заметны не только самому человеку, но и окружающим – выдает красное лицо и проступившие сквозь его кожу капельки пота;
2. Обильное потоотделение, отмечаемое людьми, которых подобные явления раньше не беспокоили. Как правило, женщины с такой проблемой не расстаются с носовым платком, которым обдувают и вытирают лицо, что делает приливы еще более заметными для тех, кто находится рядом. Усиленное выделение пота заставляет некоторых женщин переодеваться несколько раз в день, создавая дополнительные неудобства, ведь больничный лист не выдают и от работы не освобождают. Естественно, это вызывает смущение, волнение, психическое напряжение и в итоге – снижение качества жизни;
3. Учащенное сердцебиение во время приступа и повышение температуры тела, но это быстро проходит;
4. Озноб и «гусиная кожа», когда чувство жара отступает;
5. Желание открыть окно, выйти на холодный воздух, что нередко приводит к переохлаждениям, поэтому увеличение частоты простудных заболеваний в зрелом возрасте тоже в какой-то мере можно отнести к признакам климактерического периода;
6. В некоторых случаях во время приливов отмечаются неприятные ощущения в эпигастральной области, нехватка воздуха и легкое головокружение;
7. Ночные приливы заставляют просыпаться, раскрываться, а потом опять укутываться. Некачественный ночной отдых приводит к бессоннице и другим нарушениям сна, в результате – нервозность, усталость, снижение работоспособности.

Хотя длятся эпизоды дневных и ночных приливов пару-тройку минут, но и этого хватает, чтобы вывести человека из равновесия: становится плохо, а что именно плохо – описать трудно, поскольку состояние вскоре приходит в норму.

Приливы у женщин симптомы лечение. Причины

Причины приливов у женщин, кроме климакса, характеризуются временным проявлением, и связанны в основном с гормональными всплесками.

Среди основополагающих причин можно выделить несколько:

Гормональный сбой и сопутствующие патологии внутренних органов могут провоцировать регулярные приливы у женщины.

Начало менструации

Кратковременные гормональные скачки могут наблюдаться в начале менструальных выделений или в период овуляции. Многие женщины ощущают предвестники менструации в виде жара. Такое недомогание может быть одномоментным, а может появляться регулярно. В последующие дни менструации симптомы обычно стихают.

Если во время менструальных выделений есть жалобы на боль в пояснице и наличие гиперемии кожных покровов, то следует получить консультацию специалиста.

Беременность

В начале беременности женщину могут беспокоить: наличие потоотделения, ощущение тепла, изменение ритма сердца и незначительное колебание температуры в сторону повышения. Данная симптоматика выражена гормональной перестройкой с наступлением беременности и не несет угрозы маме и плоду.

Бывают случаи, когда женщина начало изменений и сбои в менструальном цикле может принять за климакс, а не за возможность наступления беременности.

Не стоит пренебрегать средствами контрацепции, если шансы забеременеть снижаются с наступлением климакса.

Климакс

Главная причина наступления климакса — это гормональная перестройка. Ее начало приходится приблизительно на возраст от 45 лет. Функции яичников снижается, и тем самым уменьшается синтез женских половых гормонов — эстрогенов и прогестеронов.

Эти гормоны связаны с деятельностью гипоталамуса. Данный отдел мозга ответственен за механизм регуляции повышения и понижения температуры тела, а также сохранение и отдачу тепла.

При снижении гормонального фона происходит нарушение сигнализации от центров терморегуляции, и запускается процесс сброса лишнего тепла в виде жара. Сосуды головы и шеи расширяются, биение сердца учащается. Возникают приливы, которые женщина ощущает, как жар изнутри. По факту перегрев не наступает, но из-за подобного сбоя, женщину бросает в жар, а затем в холодный пот.

Чтобы облегчить жизнь женщины, ей назначается гормональное лечение, способствующее нормализации потоотделения.

Употребление алкоголя

Регулярное потребление алкоголя может провоцировать неприятные симптомы. В умеренных количествах алкоголь может быть полезен, но бесконтрольное его применение недопустимо.

Доказано, что при злоупотреблении алкогольными напитками меняется уровень гормонов в крови.

Алкоголь напрямую всасывается в кровь и влияет на работу всех внутренних органов и головного мозга. Температура тела подскакивает и женщину бросает в жар, затем в холод.

При алкогольной интоксикации болит голова, тошнит, ощущается сухость во рту.

Питание

Стабилизировать гормональный баланс женщины поможет правильное, сбалансированное питание.

Ежедневно нужно включать в свой рацион следующие продукты:

• овощи и фрукты содержащие фитогормоны — яблоки, морковь, сельдерей, брокколи, гранаты и цитрусовые;
• бобовые и зерновые культуры;
• кукурузу;

Правильное питание начинается с отказа от жирной, жаренной и острой пищи, которая может провоцировать приливы жара.

Лечение приливов при климаксе замещением гормонов

При очевидной популярности лечения приливов при климаксе с использованием препаратов, содержащих аналоги женских половых гормонов – этерифицированного эстрогена, этинилэстриола и прогестерона (в виде синтетического прогестина) – научных доказательств, которые подтверждали бы потребность женского организма после менопаузы в пополнении экзогенными половыми стероидами, нет.

Тем более что восстановить имевшийся до наступления климакса уровень половых гормонов синтетическими химическими веществами гормонозаместительная терапия не в состоянии.

Но противоклимактерические гормональные препараты могут улучшить состояние женщины, то есть снять некоторые проявления менопаузы и предотвратить возможные осложнения.

Их названия, механизм действия, побочные эффекты, противопоказания, дозировка и лекарственное взаимодействие подробно изложены в публикации – Травы для облегчения климакса

В последние годы несколько исследований показали, что после гормонозаместительной терапии повышается риск развития рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний. Самое крупное исследование с участием почти 162 тыс. здоровых женщин в постменопаузе проводилось в США организацией Women’s Health Initiative (WHI) под эгидой Национального института здоровья (NIH).

До 2002 года 6 млн. американских женщин проводили лечение приливов при климаксе, принимая гормоны, но после опубликования результатов данного исследования их число быстро упало примерно наполовину. Количество случаев диагностированного рака молочной железы также вскоре начала снижаться.

При этом, как пишет The Journal of the American Medical Association, частота диагностики рака молочной железы увеличивается при длительном применении эстрогена и, в большей степени, при лечении препаратами с комбинацией эстрогена и прогестина (прогестагена). Результатами маммографии было доказано, что у 36,2% женщин климактерического возраста, принимавших половые гормоны, плотность тканей молочных желез увеличилась, что потребовало применения биопсии и гистологического исследования. Объясняет это тем, что половые стероиды могут повышать пролиферацию тканей молочной железы, а это уже патология.

Многие врачи предполагают, что для уменьшения симптомов менопаузы женщины могут безопасно принимать гормоны только в течение четырех – максимум пяти лет.

Несколько лет назад немецкий медицинский журнал Deutsches Arzteblatt International опубликовал статью исследователей Медицинского центра (Department of Obstretics and Gynecology) Регенсбургского университета (Германия), в коророй отмечено: гормоны допустимо использовать для лечения климактерических симптомов только после обширного обследования пациенток, а также с инфоримированием их относительно преимуществ и рисков такого лечения. И не может быть рекомендовано повсеместное использование гормонов всеми женщинами с климактерическими симптомами, в том числе – приливами.

Согласно последнему докладу Global Industry Analysts, Inc. (за май 2016 г.), спрос на мировом фармацевтическом рынке препаратов для гормонозаместительной терапии при климаксе вырастет за пять лет на 8% – до $ 3,5 млрд. И все благодаря тому, что популяция женского населения климактерического возраста растет, и многие врачи предлагают им «продлить молодость» с помощью гормонов.

Симптом тяжелых заболеваний

В результате патологий различной степени тяжести в организме может быть нарушена взаимосвязь и функционирование важных органов. Особенно сказывается на терморегуляции организма нарушение работы органов, связанных с выработкой гормонов.

Нарушения в работе щитовидной железы

Сбой в работе щитовидной железы способствует нарушению процесса терморегуляции и снижения тонуса сосудов. При этом возможны два основных процесса, которые провоцируют нарушение функционирования железы:

• гипотиреоз. Обуславливается нарушением функционирования щитовидной железы с неправильной выработкой гормонов. Данная патология чаще проявляется по признакам: вялости, быстрой утомляемости, увеличению массы тела, отечности, приливами. В данном случае приливы возникают довольно редко, но отдельные случаи появления жара имеют место быть;
• гипертиреоз. Характеризуется усиленный выделением гормонов щитовидной железой и гиперактивной деятельностью железы. В данном случае наблюдается резкое снижение веса, бессонница, раздражительность, частое ускоренное сердцебиение, выпуклость глазных яблок. Приливы в данном случае являются характерным признаком заболевания.

Дисфункция нервных клеток

Данная патология относится к вегетососудистой дистонии и характеризуется частыми приливами. Происходит это из-за нарушения терморегулирующих процессов между локальными рецепторами и центральным отделом головного мозга. На практике недуг имеет наследственную предрасположенность, может проявляться у женщин с повышенным психоэмоциональным характером. Симптомы заболевания и приливы могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Сахарный диабет

Сахарный диабет относится к патологии эндокринной системы. Развитие гипогликемии на фоне сахарного диабета провоцирует развитие симптомов, аналогичных с приливами. Кроме того, может развиваться ожирение, что само по себе приводит к потливости и появления жара.

Нарушение работы надпочечников

Функция надпочечников включает в себя выработку норадреналина и адреналина, которые принимают непосредственное участие в обеспечении нормальной температуры тела и обеспечения нормального тонуса сосудистой системы. Воспалительные процессы в надпочечниках провоцируют усиленную выработку адреналина, вследствие чего происходит обильная потливость, нервозность, приливы.

Злокачественные образования

Опухоль в области гипоталамуса способствует угнетению функции данной области головного мозга, что приводит к нарушению терморегуляции и появлению приливов. Когда опухоли образуются в области желудка, кишечника, они могут сигнализировать о наличии опухоли, провоцируя термические процессы.

Такое поведение организма в данном случае является побочным эффектом на опухоль.

Инфекционные процессы в организме

Процессы в организме, имеющие воспалительный инфекционных характер, способны провоцировать приливы и чрезмерную потливость. К таким заболеваниям относятся СПИД, туберкулез, пневмония.

ОСТОРОЖНО!
Помимо заболеваний или нарушений отдельных органов приливы могут вызывать побочные реакции организма от применения лекарственных препаратов.

Проследить влияние препаратов можно, отменив их на время или заменив другими.

Таким образом, приливы являются естественным процессом, с которым связана деятельность отдельных органов в организме. Приливы во время климакса — неизбежный процесс. Одни переносят приливы легко, другие сталкиваются с трудностями, утомлением и сильным потоотделением. Если приливы возникают по другим причинам, кроме климакса, то скорее всего наследственность или патологические процессы в организмы вызывают приступы жара и обильное потоотделение.

Названия негормональных препаратов при климаксе

Негормональные препараты при климаксе могут отличаться по механизму действия и по лекарственной принадлежности действующих компонентов. На основании этого различают гомеопатические средства, биологически активные препараты, поливитаминные комплексы и фитопрепараты (фитоэстрогены).

Негормональные препараты при климаксе от приливов

Наиболее популярными негормональными препаратами при климаксе считаются гомеопатические комплексные средства. Как правило, они практически не оказывают побочных действий и обладают очень кратким списком противопоказаний: тем не менее, такие медикаменты тоже назначает врач.

Гомеопатические средства действуют накопительно, поэтому курс лечения такими препаратами обычно продолжается несколько месяцев. Эффект от таких лекарств стабильный и длительный.

• Ременс – это гомеопатическое средство из железистого экстракта каракатицы и змеиного токсина. Препарат устраняет приливы, повышенное выделение пота, стабилизирует настроение, активирует обменные процессы. Ременс применяют, как при первых признаках наступления климакса, так и в разгар симптоматики: медикамент противопоказан только при наличии аллергии.
• Климаксан – обладает эстрогеноподобным эффектом, подавляет приливы, улучшает сон, избавляет от головной боли и головокружения. Препарат выпускают в виде таблеток или гранул.
• Климадинон – это гомеопатические капли на основе корневища цимицифуги, витаминов и минеральных веществ. Климадинон успешно борется с приливами, нарушениями мочеиспускания, спазмами сосудов и мышц, с перепадами давления.

Не менее распространены гомеопатические препараты немецкой фирмы Хеель. Среди них такие популярные средства, как Климакт-хеель, Овариум-композитум, Овариамин.

Негормональные БАДы при климаксе

Негормональные биологически активные добавки действуют, благодаря наличию в них растительных эстрогеноподобных веществ – фитоэстрогенов. Такие препараты являются натуральными аналогами гормональных средств:

1. Феминал – добавка, представляющая собой вытяжку из растения красного клевера;
2. Фемикапс – это комплексная биологическая добавка с вытяжками витекса священного, пассифлоры, а также с маслами примулы, ослинника, и с рядом необходимых витаминов;
3. Иноклим – это соевый препарат с добавлением желатина и растительного масла;
4. Бонисан – это добавка на основе соевого экстракта;
5. Фемивелл – это БАД, аналог Бонисана. Содержит вытяжку из сои;
6. Эстровэл – это добавка, в составе которой присутствует цимицифуга, соя, вытяжки из дикого ямса и крапивы, а также некоторые витамины и аминокислоты.

Негормональные витамины при климаксе

Среди множества негормональных препаратов восстановить физическое и психологическое здоровье при климаксе могут и поливитаминные комплексы со специально скомбинированным составом. Действие таких препаратов объясняется стимуляцией иммунной защиты и собственных сил организма. Наибольшей популярностью пользуются такие средства:

• Менопейс – это поливитаминное средство с дополнительным повышенным содержанием минеральных веществ, необходимых в период активных гормональных изменений;
• Ледис формула Менопауза – это специально разработанный витаминный препарат, содержащий токоферол и витамины группы B, а также минералы и пантотеновую кислоту. Средство оказывает положительное влияние на состояние костно-мышечного аппарата, предупреждает атеросклеротические изменения сосудов, улучшает работу нервной системы;
• Клималанин – средство, действие которого основано на свойстве аминокислоты β-аланина;
• Биотредин – это препарат на основе L-треонина и пиридоксина. Улучшает обменные процессы и энергообеспечение тканей.

Негормональные свечи при климаксе

С наступлением климакса многие женщины жалуются на сухость слизистой влагалища. Такая сухость проявляется у всех по-разному: от небольшого дискомфорта до потери сексуального интереса и развития воспалительных инфекционных заболеваний половых органов.

Применение негормональных свечей позволяет смягчить и увлажнить слизистую оболочку, восстановить или поддержать полезную микрофлору внутри влагалища и предупредить развитие инфекционных осложнений.

• Вагикаль – негормональные свечи на основе календулы, которая известна своими противомикробными, иммуностимулирующими и профилактическими свойствами.
• ЦиКатридина – это свечи на натуральной основе, с гиалуроновой кислотой, календулой, экстрактом алоэ и пр. Свечи избавляют от сухости влагалища, улучшают тургор тканей.
• Климактол – свечи на основе масел облепихи, мелиссы, хмеля и валерианы. Благодаря этим свечам, удается восстановить слизистые ткани влагалища, успокоить зуд и жжение.

Причины возникновения приливов во время менопаузы

В период климакса женская половая активность изменяется, формирование фолликул угасает, яйцеклетки перестают вызревать, овуляция не происходит. Отмечается замена фолликул на соединительную ткань, что провоцирует склерозирование, сжатие габаритов придатков.

Причина приступа прилива кроется в измененной функциональности придатков и дисбалансе гормонов. Частота приступов зависит от образа жизни женщины. Усугубляют состояние некоторые лекарства, особенно, это относится к препаратам, принимаемым при онкологических патологиях. Сниженный уровень эстрогена в плазме влияет на гипоталамус, отвечающий за сон, продуцирование гормонов половой сферы, аппетит, температурный режим тела. До сих пор наука не может объяснить влияние мозга на температурный режим тела, но именно он во время климакса нормальную температуру воспринимает, как повышенную.

Это проявляется сердцебиением, проявлением кожных капилляров – это реакция организма на лишний жар (избавление от излишней температуры). Процесс гипоталамуса происходит под влиянием нервной системы.

Такой сигнал мозга с дефицитом эстрогенов не только приводит к приливам, но и пагубно сказывается на здоровье женских половых органов, мочевой системы, эпидермисе, сердце, молочных железах.

Приливы при климаксе: что это такое?

После 45-летнего возраста в организме женщины происходят изменения гормонального фона. При наступлении климатического периода уменьшается выработка гормона эстрогена, поэтому происходит перестройка организма. Любые проявления называются климатическими, а возникающее после этого состояние – климаксом. Приступы потливости, ощущение жара, бессонница являются распространенными климатическими симптомами, поэтому каждая женщина задумывается, как бороться с приливами при климаксе. Они не могут остаться незамеченными. Большинство женщин не страдают от чрезмерного физического дискомфорта, болей, однако есть и те женщины, которые переносят климатические проявления очень болезненно.

Это достаточно распространенный симптом при появлении климакса. 74-85% женщин испытывают их.

Приливы при климаксе являются предшественниками менопаузы. Второй период климатического периода – менопауза – связан с прекращением менструации. Если они наблюдаются у женщины, лечение будет обладать определенным характером. Облегчить симптомы, уменьшить неприятные приступы, снизить интенсивность климатических проявлений возможно с помощью гормональных, лекарственных препаратов или безлекарственным способом.

Эстрогены оказывают влияние не только на развитие организма по женскому типу, но и воздействуют на центр терморегуляции, который находится в гипоталамусе. Нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, обильное потоотделение, головная боль, слабость, тошнота и дрожание рук – негативные проявления, которые вызывают дискомфорт, поэтому любая женщина желает знать, как справиться с приливами при климаксе.

Снижение половых гормонов, угасание репродуктивной функции яичников происходит с наступлением менопаузы. Когда в определенном возрасте уровень эстрогенов снижается, организм воспринимает это не как норму и провоцирует появление сигналов – ощущение жара. В организме включаются защитные механизмы, поэтому учащается сердцебиение, возникает сильное потоотделение

Прежде всего, нужно обратить внимание на наследственные факторы и образ жизни: условия труда, правильное питание, занятия спортом, климат, курение

Как уменьшить приливы во время климакса: выраженность симптомов

Интенсивность проявлений индивидуальна, они могут проявляться за год или два до менопаузы, продолжительность может составлять от 6 месяцев до 15 лет. Внезапный жар может настигнуть женщину в любое время, может длиться от нескольких секунд до получаса. Чтобы знать, чем их лечить, необходимо знать частоту их возникновения. Приступы могут заканчиваться также быстро, как и начинаться. Они сопровождаются холодным потом и сильным ознобом. Некоторые женщины ощущают их ночью (профилактику можно осуществлять с помощью зеленого чая с листьями мяты, что позволяет снять нервное возбуждение, лечебных трав, настоек семян льна). Воспользовавшись контрастным душем перед сном, обильным проветриванием можно избежать нарушения сна, раздраженности, плохого настроения.

Согласно исследованиям, 80% женщин испытывают приливы, у остальных их может не быть, однако они тоже ощущают некоторые симптомы: бессонницу, колебания давления, головные боли, раздражительность. Примерно треть представительниц прекрасного пола терпят их в течение 7-10 лет.

Частота возникновения состояния может быть разной:

• несколько раз в месяц;
• до 10 раз в сутки – легкая форма течения климакса;
• более 20 в сутки – тяжелая форма, которую переносят 10-15% женщин; именно им необходимо прислушаться к советам врачей о лечении приливов.

Каким образом гормональный дисбаланс, нехватка женских половых гормонов, спровоцированные угасанием функции яичников, влияют на температуру тела слабого пола до конца не известно, поэтому врачи предлагают различные способы облегчения состояния.

Какие причины появления приливов

Появление приливов обусловлено изменениями в работоспособности внутренних органов, которые характерны для периода менопаузы. Основные причины приступа жара представлены в таблице.

Изменения в работе щитовидки
Щитовидная железа влияет на вес, половое влечение, теплорегуляцию, психоэмоциональное состояние. Помимо жара у женщины могут присутствовать раздражительность, приступы агрессии и плаксивость.
Нарушения вегетативной системы
У женщин в момент менопаузы часто происходит формирование вегето-сосудистой дистонии. Высокий риск изменений у девушек, которые имеют вредные привычки и неправильно питаются. К симптомам изменений вегетативной системы относят: • жар; • регулярные скачки артериального давления; • упадок сил; • панические атаки.
Сахарный диабет
Повышен риск выраженных приливов при наличии сахарного диабета. Также не исключено, что заболевание впервые даст о себе знать именно с возрастом. В большинстве диагностируется отклонение второго типа.
Нарушения в работе надпочечников
Надпочечники – часть эндокринной системы. При менопаузе эстрогены вырабатываются в недостаточном количестве

Работоспособность органов ухудшается и это проявляется жаром.
Рак
При приливах важно исключить вероятность присутствия злокачественных новообразований. Рак нередко формируется после 40 лет.
Применение лекарств
При климаксе женщинам часто назначают различные препараты заместительной гормональной терапии

Некоторые из медикаментов имеют побочные явления, среди которых резкое появление жара.

На появление приливов также влияют различные внутренние и внешние факторы. Повышается вероятность возникновения симптома при:

• работе в душном и тесном помещении;
• потреблении жирного, жареного, алкоголя, кофе;
• применении жиросжигателей;

Усугубить ситуацию может употребление жирных жареных блюд

• сильных волнениях и регулярных стрессах;
• ношении одежды из синтетики не по сезону;
• чрезмерных физических нагрузках.

При перечисленных факторах риск нарушения в разы возрастает.

Что такое приливы у женщины

Многие девушки детородного возраста наслышаны, что с наступлением менопаузы их ждут неприятные ощущения, которые могут вызывать плохое настроение и снижение работоспособности. Однако что такое приливы при климаксе знают далеко не все.

Прилив – это резкое ощущение жара с повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и головокружением. Состояние характеризуется волнообразным течением. Женщина может чувствовать себя абсолютно нормально, и вдруг, по ее телу протекает горячая волна. При этом выступает липкий пот, кружится голова и возникает чувство тревожности. Волна длится недолго от 2 до 5 минут, но за это время пациентка испытывает настоящий стресс. Как долго длятся приступы, зависит от организма пациентки.

Волна жара может возникнуть в любое время и в любом месте. Один раз, испытав это неприятное ощущение, женщина подсознательно начинает бояться его, что еще больше усугубляет ситуацию. Чаще всего данное нарушение проходит в течение нескольких недель, но есть пациентки, которые страдают от приливов еще много лет после прекращения месячных.

По статистике именно приливы являются наиболее распространенными симптомами менопаузы. Около 80% женщин в той или иной степени сталкиваются с этим отклонением. Наиболее тяжело приступы проходят у женщин с ранней или искусственной менопаузой. Периодичность, интенсивность и продолжительность приливов напрямую зависят от физиологических особенностей организма. У одних женщин они могут проявляться в течение нескольких месяцев, а у других до 15 лет после прекращения менструаций.

Приливы — что это и почему они приходят

Среди симптомов климакса определяющими физиологическое и психоэмоциональное состояние женщины, являются систематические приливы. Это приступы жара, которые могут появляться внезапно, как правило, они сопровождаются обильным потоотделением и другими сопутствующими симптомами. Такое состояние способно появляться неоднократно в сутки и длиться от тридцати секунд и дольше.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Основной причиной появления приливов являются возрастные гормональные перестройки, которые связаны со снижением половой функции яичников.

Нехватка эстрогена способствует влиянию на функцию терморегуляции в организме. Половые гормоны подают сигнал в мозг, при этом стабилизация температуры тела происходит посредством изменения состояния сосудов (сужения, расширения), сокращения мышечных волокон, снижения или увеличения потоотделения.

А когда гормональный фон меняется, происходит сокращение выработки гормонов, влияющих на рецепторы терморегуляции, происходит нарушение функционирования сосудистой системы и других органов, обеспечивающих нормальный теплообмен в организме. Волнообразное ощущение тепла является симптомом гормонального дисбаланса.

Гормональный дисбаланс, а точнее снижение выработки эстрогенов во время климакса, приводит к различным дискомфортным симптомам. Мягко восполнить гормональную недостаточность и облегчить проявления климакса под силу итальянской формуле Флавиа Ночь.

Инновационный комплекс содержит аналог женских половых гормонов – растительный эстроген – генистеин и дайдзеин, которые оказывают мягкое замещающее воздействие в период климакса и менопаузы и помогает женщине справиться с приливами, потливостью и плохим самочувствием. Флавиа Ночь также содержит мелатонин для нормализации сна, витамин D и кальций для укрепления костной ткани, витамины В6, В9 и В12 для нормализации метаболизма и альфа-линоленовую кислоту для антиоксидантной защиты.

Флавиа Ночь – это уникальная итальянская формула, разработанная специально для активных женщин, которые хотят вести яркую жизнь, а не переживать симптомы климакса. Всего одна капсула перед сном, поможет женщине пережить это непростое время. Флавиа Ночь – работает пока ты отдыхаешь.

За процессы терморегуляции отвечает отдел головного мозга гипоталамус, который под влиянием сбоя на гормональном уровне во время климакса воспринимает температуру тела как высокую. Возникает сердцебиение, расширение сосудов, чем гипоталамус снижает высокую температуру, высвобождая организм ото лишней жидкости и жара.

Проводниками такого рода действия отдела головного мозга являются гормоны адреналин, серотонин, простагландины, которые передают сигналы к тканям и органам.