Причины развития s-образного сколиоза 2 степени, симптоматика деформации и ее лечение
Содержание:
- Симптомы сколиоза 2 степени
- Степени деформации
- Наши медицинские центры
- Чем опасно искривление позвоночника
- Дыхательная гимнастика
- Этиология (причины) заболевания
- Симптомы сколиоза 2 степени у детей и подростков – как определить заболевание?
- Что нужно сделать для лечения вашего заболевания?
- Какие существуют нетрадиционные методы лечения сколиоза?
- Каковы причины сколиоза?
- Массаж
- Диагностика искривления
- Сколиоз у ребенка, что делать?
- Последние новости
Симптомы сколиоза 2 степени
Заболевание длительное время протекает латентно, пациента ничего явно не беспокоит, вплоть до появления болевых ощущений и видимых искривлений позвоночного столба. К симптомам сколиоза 2 степени относят:
- нарушение дыхательной функции;
- изменение положения костей таза — влево или вправо;
- положение плечей и лопаток — они на разном уровне;
- ярко выраженная сутулость;
- мышечный корсет ослабевает, пациенту тяжело удерживать одно положение долго, живот обвисает;
- ребра сильно выдаются вперед;
- стойкий болевой синдром.
Правосторонняя деформация при сколиозе 2 степени
Развивается в области грудных позвонков, имеет следующую симптоматику:
- спина сильно деформирована в правую сторону;
- отмечается ограничение в движениях во всем теле;
- регистрируются регулярные мышечные спазмы и судороги;
- болевые ощущения в спине перманентного характера — при движении, постоянные — в период покоя.
Как выглядит сколиоз 2 степени правосторонний:
- таз сильно наклонен в правую сторону;
- плечи и лопатки в разных плоскостях;
- походка пациента сильно изменена, при движении кренится вправо.
Такой сколиоз 2 степени мешает правильной работе внутренних органов, приводит к быстрой утомляемости, появлению позвоночных новообразований. Этот вид искривления в редких случаях приводит к деформации черепных костей.
Левостороннее искривление
Позвоночник искривляется влево, даже при диагностировании 2 степени развития заболевания симптоматика остается размытой. Прогрессирование приводит к дистрофическим изменениям в тканях связок и позвонков.Но тяжелая форма при левостороннем сколиозе 2 степени встречается редко. Такие изменения характерны для пожилых людей, их мышцы со временем ослабевают и перестают удерживать позвоночный столб в правильном положении.
Симптоматика присутствия сколиоза 2 степени левостороннего типа:
- искривление линии таза в левую сторону;
- слабые и перманентные боли в движении;
- асимметрия расположения ягодиц;
- быстрая утомляемость.
Степени деформации
Заболевание имеет 4 стадии деформации, различающиеся величиной угла искривления:
- 1 стадия — угол до 10 градусов. Внешняя симптоматика отсутствует. Изменения видны только на рентгеновских снимках.
- 2 стадия — угол 11-25 градусов. Деформация видна невооруженным глазом, особенно при наклоне вперед. Лопатки и плечи располагаются несимметрично.
- 3 стадия — угол 26-50 градусов. Появляется реберный горб, сильно снижается подвижность позвоночника. Начинаются сбои в работе внутренних органов.
- 4 стадия — угол больше 50 градусов. Изменения в позвоночнике приобретают необратимый характер, нарушается работа внутренних органов, больной иногда не может самостоятельно ходить.
Наши медицинские центры
-
Северное отделение (МРТ и КТ)
Удельная
Развернуть
м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33
ПН-ВС: с 8.00 до 22.00Call-центр: с 8.00 до 0.00
МРТ и КТ
-
Центральное отделение (Клиническое отделение)
Фрунзенская
Развернуть
м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4
ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.00Call-центр: с 8.00 до 0.00
Клиническое отделение
-
Центральное отделение (МРТ и КТ)
Фрунзенская
Развернуть
м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5
ПН-ВС: с 8.00 до 06.00Call-центр: с 8.00 до 0.00
МРТ и КТ
-
Южное отделение (МРТ и КТ)
Ленинский проспект
Развернуть
м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160
Кабинет МРТ: с 8.00 до 22.00Кабинет КТ: с 8.00 до 6.00Call-центр: с 8.00 до 0.00
МРТ и КТ
Чем опасно искривление позвоночника
Подобная деформация портит внешний вид человека, и негативно сказывается на работе внутренних органов. Врачи выявили несколько потенциальных патологических процессов, которые появляются вследствие искривления позвоночного столба, относящихся к спине:
- Смещение межпозвоночных дисков, протрузии и сжатие кровеносных сосудов, снабжающих питательными веществами спинной мозг. Все они провоцируют снижение чувствительности и нарушение метаболизма тканей.
- Появление межреберной невралгии. Сопровождается сильным болевым синдромом, появляется как следствие наложение друг на друга рёбер и сжатие сосудов.
- Ухудшение функционала мышечного корсета верхнего грудного отдела и связок переднего отдела брюшной стенки, ткани ослабевают, перестают выполнять поддержку.
Развитие заболевания вызывает:
- сжатие внутренних органов, что приводит к частичному нарушению их функции или же полной атрофии;
- изменению расположения внутренних органов и появлению воспалительных процессов, что усугубляет общий характер заболевания и провоцирует переход хронических патологий в острую форму;
- смещение позвонков вызывает сжатие крупных сосудов и нарушает кровообращение, пациент отмечает появление головных болей, повышение артериального давления;
- если больной полностью отказывается от лечения, запущенные стадии приводят к онемению различных частей тела и некротическим процессам.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот основана на принципах асимметричного дыхания. Этот метод разработала немецкий врач, которая сама страдала от сколиоза. Сегодня этот метод имеет второе название — «шрот-терапия».
Суть терапии — в выполнении упражнений с применением асимметричного дыхания. Это выглядит следующим образом:
- Врач укладывает или усаживает пациента в правильное положение и дает ему в руки гимнастический снаряд (мяч, валик, палку). Также можно выполнять упражнение, стоя у шведской стенки.
- На вдохе пациент, выполняя упражнение, старается максимально «растянуть» ребра.
- На выдохе через сомкнутые наполовину губы, больной делает упражнение, которое приводит к сокращению расстояния между ребрами с выпуклой стороны.
Противопоказаниями к применению дыхательной терапии являются:
- нарушение мозгового кровообращения;
- инфекционные заболевания;
- серьезные болезни сердца;
- склонность к образованию тромбов;
- заболевания психики;
- онкологические процессы в организме.
Важно: для применения этого способа лечения нужен врач, отлично владеющий методикой.
Эффект достигается после прохождения 2-3 сеансов с перерывами в один год.
Этиология (причины) заболевания
Сегодня выделяют несколько факторов возникновения сколиоза.
Врождённые причины
(развитие патологии происходит во внутриутробный период):
- неправильно питание матери;
- вредные привычки;
- отсутствие полезных нагрузок;
- неправильная форма таза.
Приобретённые причины:
- переломы, вывихи позвонков;
- неправильное положение тела (из-за естественных причин или неравномерных постоянных нагрузок);
- негармоничная развитость мышц (одна сторона тела сильнее, чем другая);
- малое количество питательных веществ, вредные привычки;
- недостаток физических нагрузок;
- заболевания, влияющие на развитие костяка.
Симптомы сколиоза 2 степени у детей и подростков – как определить заболевание?
Необходимо иметь в виду, что у ребенка признаки сколиоза даже 2 степени менее заметны в движении, поэтому диагностика заболевания должна выполняться в условиях стандартного осмотра, для выявления очевидных симптомов искривления позвоночника и других деформаций скелета.
Симптомы 2 степени сколиоза у ребенка:
1. Разная высота стояния углов лопаток, плеч, перекос костей таза.
2. Треугольники между талией и опущенными вниз руками ребенка несимметричные.
3. Несимметричность ямок ромба Михаэлиса.
4. Значительная, видимая невооруженным глазом, торсия тел позвонков на вершине искривления, с образованием реберного горба и мышечного валика.
Что нужно сделать для лечения вашего заболевания?
Можно ли вылечить сколиоз 2 степени? Конечно, это вполне реально. И сейчас мы с вами разберемся во всех деталях, как это сделать. Самостоятельные попытки избавиться от торсии могут закончиться весьма плачевно, поэтому доверимся рукам опытного специалиста.
Чаще всего это будет реабилитация с помощью физических методов, однако они должны назначаться только после точного диагноза и с учетом ваших индивидуальных особенностей. В массе своей назначают специальные упражнения, помогающие скорректировать кривизну позвоночника. Выполнять их можно как на специальных тренажерах, так и без использования снарядов или агрегатов.
На вопрос: «Как вылечить сколиоз 2 степени»? — может ответить вам и Александра Бонина. Этот инструктор имеет в своем активе отличный курс.
Благодаря ему вы сможете забыть о своих проблемах и уже через две недели почувствовать первые улучшения.
Лечение в домашних условиях — это также тот факт, который станет дополнительным стимулом для любого пациента. Ведь все, что от вас требуется — это найти примерно полчаса в день, чтобы сделать ряд упражнений.
Очень часто подобные упражнения совмещают с массажем, а также с визитами к остеопату или мануальному терапевту.
В комплексе все эти мероприятия вполне способны стабилизировать позвоночный столб и, главное, остановить деформацию. Исключения, когда лечение не приносит результатов, случаются чрезвычайно редко.
Физические упражнения помогут вам сбалансировать мышцы, сделать их более симметричными. Особенно если это левосторонний или правосторонний сколиоз 2 степени, лечение именно с индивидуальными рекомендациями в плане занятий ЛФК всегда будет иметь положительные результаты.
Более того, сильные и крепкие мышцы сами начнут выравнивать позвоночный столб. Подобный диагноз — это совершенно не повод для того, чтобы напугаться. Показаний для хирургических вмешательств в такой стадии никогда нет.
Однако и вылечить описанную патологию с помощью таблеток вам не удастся. Придется долгое время делать специальную гимнастику, следить за осанкой и заниматься другими реабилитационными мероприятиями.
Стоит оговориться, что работа мануального терапевта или остеопата дает практически сразу отличные результаты. Но имейте в виду, что эффект этот будет непродолжительным.
Если ничего не предпринимать, то состояние в дальнейшем может только ухудшаться.
Поэтому очень важно после подобных процедур обязательно закреплять полученные достижения. Как это можно сделать? Самым эффективным методом и по сей день остается укрепление мышечного корсета, который поможет стабилизировать и позвоночный столб
В сочетании два этих метода позволяют добиваться наилучших результатов
Как это можно сделать? Самым эффективным методом и по сей день остается укрепление мышечного корсета, который поможет стабилизировать и позвоночный столб. В сочетании два этих метода позволяют добиваться наилучших результатов.
В зависимости от локализации искривления могут несколько отличаться и упражнения, а также другие реабилитационные мероприятия. Например, если у вас поясничный сколиоз 2 степени, лечение будет включать в себя ношение специального корсета, ориентированного на нижнюю часть тела, а вот при грудной или шейной ротации конструкция может выглядеть несколько иначе и распространяться даже на плечо (особенно при асимметрии).
Итак, подводя итоги можно сказать, что такое искривление позвоночного столба, без сомнений, нуждается в обязательной коррекции. Данная форма не является чрезвычайно опасной, но и полагаться на то, что она устранится самостоятельно не стоит.
Кроме всего прочего, важно понимать, что именно от вас будет зависеть удачный исход лечения болезни и никакой врач без собственных усилий пациента не поможет выздороветь. Поэтому берите ситуацию под собственный контроль и занимайтесь своим телом
А я обязательно буду стараться вам в этом помогать.
Зовите к нам в гости своих родных и друзей, в следующий раз будет еще интереснее.
Оцените этот пост, я старался
голосов, средний балл:
из 5)
Какие существуют нетрадиционные методы лечения сколиоза?
Профилактор Евминова
Преимущества:
- снимает спазм мышц спины;
- «растягивает» позвонки в сколиотической дуге, уменьшая угол деформации;
- укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник;
- улучшает питание межпозвоночных дисков;
- уменьшает давление на зажатые нервные окончания.
Показания:
- сколиоз;
- нарушения осанки;
- межпозвоночные грыжи и протрузии.
Противопоказания:
- инфаркты, инсульты давностью менее 12 месяцев;
- гипертоническая болезнь;
- инфекционные заболевания, в том числе туберкулез;
- поражения головного и спинного мозга (травматические или инфекционные);
- отслоение сетчатки глаза;
- расстройства психики, шизофрения, эпилептическая болезнь;
- тяжелые формы остеопороза;
- грыжи – пупочные, паховые, средней линии живота;
- тяжелые формы желчекаменной и почечнокаменной болезни;
- беременность более 22 недель.
Недостатки:
- Подбор упражнений должен осуществлять ортопед. В противном случае чрезмерное растяжение позвоночника может вызвать ротацию позвонков и ухудшение состояния больного.
- Необходима регулярная корректировка программы занятий. Это можно сделать в режиме онлайн.
- Необходимы ежедневные тренировки.
Йога
Йога при сколиозе Преимущества:
- укрепляет мышечный корсет;
- устраняет блоки в деформированном участке позвоночника, вызванные спазмом мышц;
- улучшает питание мышц и межпозвонковых дисков;
- способствует стабилизации позвоночника за счет укрепления мышц и связок;
- уменьшает боль в спине;
- улучшает состояние межпозвоночных суставов.
Показания:
- нарушения осанки;
- сколиоз на любой стадии.
Противопоказания:
- гипермобильность — «разболтанность» позвоночника;
- инфекционное поражение суставов;
- нарушения сердечного ритма, некомпенсированные пороки сердца;
- инфаркт и инсульт давностью менее 6 месяцев;
- травматические повреждения головного мозга и позвоночника;
- острые психические расстройства;
- злокачественные опухоли;
- гипертония 2-3 стадии;
- острые заболевания внутренних органов – панкреатит, холецистит;
- грыжи (пупочная, паховая).
Недостатки:
- Результаты появляются через 2-3 месяца.
- Существуют запрещенные упражнения, которые могут усугубить состояние, поэтому заниматься необходимо с опытным тренером по индивидуально разработанной программе, с учетом места и степени искривления.
- Требуются регулярные занятия 2-3 раза в неделю пожизненно. По окончании курса йогатерапии сколиоз возвращается до исходного состояния за 3-6 месяцев.
- Чрезмерное увлечение йогой может привести к излишней гибкости позвоночника, что нежелательно при прогрессировании болезни.
- При 3-4 степени йога мало исправляет деформацию позвоночника, но значительно улучшает качество жизни.
Остеопатия
искривление позвоночникаПоказания:
- сколиоз у детей и взрослых 1-2 степени;
- защемление спинномозговых нервов;
- боли в спине при сколиозе.
Противопоказания:
- онкологические заболевания;
- острые и хронические инфекционные болезни;
- острые психические заболевания;
- тромбозы;
- острые нарушения мозгового кровообращения;
- острая сердечно-сосудистая недостаточность;
- мерцательная аритмия.
Недостатки:
- результатов лечения приходится ждать достаточно долго, до 6 месяцев;
- традиционная медицина не рекомендует остеопатию больным с 3-4 стадией.
Гимнастика Стрельниковой
медициной1.2.Преимущества:
- устраняется воспаление и отек тканей вокруг позвоночника;
- восстанавливается естественная подвижность всех отделов позвоночного столба;
- освобождаются от давления кровеносные сосуды и спинномозговые нервы;
- нет риска ухудшить состояние позвоночника.
Показания:Противопоказания:
- внутренние кровотечения;
- нарушения мозгового кровообращения;
- тромбофлебит;
- гипертония 2-3 степени.
Недостатки:
- подбор упражнений должен проводиться специалистом;
- не рекомендовано самостоятельное применение методики;
Для сколиоза разработан такой комплекс упражнений:Первый день1.2.3.Со второго дня занятий ежедневно добавляют по одному упражнению4.5.6.7.8.9.
Гимнастика Шрот
Гимнастика Шрот назначается:1.2.Преимущества:
- методика разработана специально для лечения сколиоза, поэтому отличается высокой эффективностью;
- устраняет реберный горб;
- улучшает состояние позвоночника в целом;
- эффективна в любом возрасте.
Показания:Противопоказания:
- острые инфекционные заболевания и обострение хронических;
- злокачественные опухоли;
- недавно перенесенные инфаркты и инсульты;
- острые тромбозы;
- нарастание сердечно-сосудистой недостаточности.
Недостатки:
- первые занятия необходимо проводить с тренером;
- недостаток специалистов необходимого класса;
- для получения эффекта необходимы длительные тренировки.
Каковы причины сколиоза?
Врожденные сколиозы: причины, приводящие к развитию заболевания, имеют место с рождения ребенка. | |
Собственно врожденный сколиоз. | Причины:
В результате этих пороков развития позвоночник растет несимметрично. Сколиоз выявляют обычно уже на первом году жизни ребенка. Искривление позвоночного столба в дальнейшем нарастает очень медленно. |
Диспластический сколиоз. Связан с врожденными нарушениями в месте соединения поясничного и крестцового отделов позвоночника. | Причины:
Диспластический сколиоз – самая тяжелая форма заболевания. Обычно выявляется впервые в возрасте 8 – 10 лет. В дальнейшем деформация позвоночника быстро нарастает. |
Приобретенные сколиозы: причины, приводящие к заболеванию, действуют извне, возникают после рождения. | |
Неврогенный сколиоз. Развивается в результате поражения нервной системы. | Причины:
При этих заболеваниях первично происходит поражение двигательных нервов. В результате нарушается функция мышц спины и живота, которые в норме поддерживают правильную позу тела. |
Рахитический сколиоз | Причина заболевания – рахит. Он возникает при гиповитаминозе витамина D, приводит к снижению тонуса мышц, деформациям всех костей. Развивается остеопороз (снижение плотности костной ткани) позвоночника. |
Статический сколиоз | Данная форма сколиоза является следствием деформации нижних конечностей. Если деформируются ноги, то таз в положении стоя располагается в пространстве неправильно. А так как тазовые кости прочно соединены с крестцом, то от этого нарушается конфигурация и всего позвоночного столба. Чаще всего развитие статического сколиоза бывает связано с врожденным вывихом бедра. |
Идиопатический сколиоз | Самая распространенная форма сколиоза. Существует много разных объяснений причин ее возникновения. В основном все они сходятся на том, что идиопатический сколиоз – болезнь роста, следствие нарушения развития позвоночного столба у детей и подростков. Чаще всего идиопатический сколиоз выявляется у детей после 10 – 12 лет. Наиболее подвержены заболеванию девочки. |
Массаж
Массаж оказывает восстанавливающее, расслабляющее и тонизирующее действие на организм. Массаж должен выполняться профессиональным массажистом, который перед сеансом определит, с какой стороны мышцы напряжены и нуждаются в расслаблении, а с какой – ослаблены и требуют тонуса.
Сеансы массажа осуществляются ежедневно и длятся около часа. Здесь все зависит от прорабатываемых зон
При этом важно учесть:
- Перед тем, как начать сеанс спинного массажа, нужно вернуть позвоночнику его физиологическое положение.
- Больного нужно разместить так, чтобы мышцы были расслаблены.
- Изменять положение больного нельзя.
Прежде чем проходить курс массажа, нужно ознакомиться с его противопоказаниями. Для этого целесообразно посетить врача. Помните, что сколиоз II степени, при огромном желании и терпении, реально вылечить полностью. Будьте здоровы!
Врождённые причины     Приобретённые причины:     Устранение причины     Терапевтические меры     Физические нагрузки    
Диагностика искривления
Сколиоз достаточно просто диагностируется. Зачастую опытному специалисту достаточно зрительного осмотра области позвоночника пациента. При наличии признаков болезни назначается рентгенография позвоночника. Она позволяет выявить угол искривления, локализацию и степень развития заболевания.
В последние несколько лет при диагностике сколиоза стал применяться новый метод исследования – МРТ. Он делается с помощью томографа. Результаты исследования выводятся на экран в виде трехмерного изображения.
Когда выявлены значительные искривления, показаны исследования состояния внутренних органов (УЗИ сердца, спирометрия, ЭКГ и др.). Если появилось подозрение в искривлении, следует немедленно записаться на прием к специалисту.
Необходимо также выяснить причину искривления позвоночника прежде, чем приступать к лечению, возможно, развитие сколиоза связано с нарушениями в работе других органов и систем. И терапию нужно начинать с нормализации их работы.
Например, если к искривлению привел рахит, прежде всего, следует заняться его лечением. Иначе сколиоз не победить.
Сколиоз у ребенка, что делать?
Чем опасен сколиоз у детей?бронхитовПричины сколиоза у детей.Заболевания, на фоне которых может развиться сколиоз:
- врожденные аномалии развития позвоночника – неправильное формирование позвоночного столба в первые 6 недель беременности;
- одна нога короче другой, что приводит к перекашиванию таза;
- системные заболевания соединительной ткани;
- рахит;
- ревматизм;
- ДЦП.
Факторы, провоцирующие развитие сколиоза
- наследственная предрасположенность – сколиоз у родителей может наследоваться ребенком;
- неправильная осанка;
- ношение тяжестей – сумка на одно плечо;
- неправильная посадка – низкий стол, стул без спинки;
- дефект зрения – близорукость, вертикальное косоглазие;
- виды спорта, несимметрично развивающие мышцы – теннис, метание ядра, фехтование, хоккей;
- травмы и чрезмерные нагрузки на позвоночник – легкая и тяжелая атлетика, спортивная и художественная гимнастика.
Диагностика сколиоза у детейТест, позволяющий самостоятельно выявить первые признаки сколиоза у ребенкаПризнаки, указывающие на сколиоз:
- левая и правая половины туловища несимметричны;
- не на одной вертикали находятся шейные позвонки, грудной отдел и копчик;
- уши находятся на разном уровне;
- лопатки на разном уровне;
- лопатки не одинаково выпирают;
- крестцовые ямочки на разном уровне;
- гребни подвздошных костей таза (верхний край тазовых костей) не на одном уровне;
- позвоночник имеет боковые изгибы;
- «треугольники талии» не симметричны – разные расстояния между туловищем и рукой;
- при наклоне вперед эти изменения становятся более заметны.
нарушением осанкирентгенаЛечение сколиоза у детей
- Лечение не требуется.
- Регулярное наблюдение у ортопеда-вертебролога 2 раза в год.
- Занятия ЛФК по индивидуально составленной программе.
- 2 раза в год курсы массажа у специалиста.
- Плавание, хореография.
- Разрешено посещение занятий по физкультуре в школе.
- Наблюдение у ортопеда 2 раза в год.
- Ежедневные занятия ЛФК.
- Плавание 2-3 раза в неделю.
- Курсы массажа 2-3 раза в год.
- Физиотерапия – аппликации парафина или озокерита, электрофорез, электростимуляция мышц, грязелечение, магнитотерапия.
- Мануальная терапия с разрешения ортопеда.
- Шрот терапия.
- Корригирующий корсет при резком прогрессировании сколиоза. Однако некоторые специалисты утверждают, что корсет назначается лишь при искривлении свыше 20 градусов.
- Нежелательно посещать уроки физкультуры. Подвижные игры и командные виды спорта могут стать причиной травм.
- Посещение ортопеда по назначению врача 2-4 раза в год.
- Лечебная физкультура.
- Корригирующие лечебные корсеты.
- Массажи 3-4 раза в год.
- Физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, диадинамотерапия, электростимуляция.
- Санаторно-курортное лечение. Существуют санатории и специальные интернаты. В них процесс обучения проходит параллельно с интенсивным лечением и укреплением мышц туловища.
- При сильной боли в спине рассматривается вопрос об операции.
- Тот же комплекс лечебных мероприятий, что и при III степени.
- Корсетирование – ношение корсета.
- Мануальная терапия для увеличения подвижности в искривленном участке в период подготовки к операции.
- При неэффективности консервативного лечения врачи рекомендуют операцию. Вокруг позвоночника устанавливается фиксирующие элементы. С их помощью происходит выравнивание позвоночника в трех плоскостях.
Внимание!мануальная терапия, остеопатия и хиропрактика нежелательны для лечения сколиоза у ребенкаПрофилактика сколиоза у ребенка
- Соблюдение режима труда и отдыха. На развитие сколиоза в первую очередь влияют статические нагрузки, особенно когда ребенок сидит за столом. Каждые 30-40 минут необходимо делать перерыв 5-10 минут.
- Ортопедический матрас, который будет препятствовать прогибам спины во время сна. Небольшая плоская подушка, помогает избежать развития сколиоза в верхних отделах позвоночника. Оптимальная высота подушки – не выше уровня плеч. В таком случае позвоночник сохраняется прямым, когда ребенок лежит на боку.
- Правильное рабочее место. У ребенка, сидящего за столом, колени и руки должны быть согнуты под прямым углом. Спинка стула должна обеспечивать спине надежную поддержку. Для этих целей желательно приобрести офисный стул с регулируемой высотой и без колесиков, чтобы он не отодвигался от стола. Расстояние от грудной клетки до края стола должно равняться ладони ребенка.
- Постоянно следите за правильностью осанки ребенка во время учебы и отдыха.
- Физическая активность. Стимулируйте ребенка больше двигаться. Это могут быть активные игры во дворе или занятия спортом. Рекомендуется плавание, особенно брасс.
- Рюкзак или ранец предпочтительнее сумки, которая может стать причиной формирования сколиотической осанки.
Последние новости
Совсем недавно стартовала уникальная программа Союзного государства помощи детям с патологиями и деформацией позвоночника, разработанная ведущими специалистами в области вертебрологии из России и Беларуси.
Сегодня эти планы воплотились на практике, подарив первым маленьким пациентам здоровое будущее, без болей и ограничений.
10 июля 2018
Подробнее
В выпуске новостей телеканала Диёр 24 вышел репортаж из Наманганской области республики Узбекистан о визите в областную больницу врачей-травматологов из НИИ Травматологии и ортопедии, г. Ташкент, и профессора С.В. Виссарионова из НИИ детской ортопедии, г. Санкт-Петербург.
28 февраля 2018
Подробнее