Избавляемся от неприятных ощущений: рейтинг лучших средств от изжоги на 2020 год

Что исключить из меню, чтобы избавиться от изжоги

В домашних условиях самый простой способ убрать изжогу отказаться от употребления продуктов, которые считаются провокаторами неприятного состояния. Этот метод хорошо работает против изжоги.

Откажитесь (или оставьте в очень малых количествах) от:

  • жареной и жирной пищи;
  • кофе;
  • шоколада;
  • черного хлеба;
  • цитрусовых соков;
  • пряностей;
  • лука и чеснока;
  • алкоголя.

Почему от кофе бывает изжога

Эти продукты вызывают ослабление сфинктера пищевода, в результате чего полупереваренная пища вместе с соляной кислотой забрасывается из желудка обратно в пищевод. В пищеводе среда близка к щелочной, попадание туда желудочного сока вызывает неприятное ощущение жжения.

Конечно, по-настоящему лечить изжогу таким способом невозможно. Но, если причина ее была вызвана погрешностями в питании и непереносимостью организмом какого-либо продукта, то справиться с изжогой методом исключения продуктов-провокаторов можно. В более сложных случаях этот метод поможет облегчить состояние до назначения лечения лекарственными препаратами.

Как избавиться от изжоги: народные средства, которые стоит добавить в питание

В качестве действенного средства от изжоги может выступить минеральная вода. Лечение изжоги народными средствами предполагает использование не любой минералки, которая найдется на прилавке магазина, а лишь определенных ее разновидностей.

Минеральная вода бывает:

  • лечебная;
  • лечебно-столовая;
  • столовая.

Первые 2 разновидности стоит принимать только по согласованию с врачом, потому что самостоятельное назначение лечения может усугубить имеющуюся проблему, а не решить ее.

Столовую воду можно пить и самому, при этом следя за изменениями в самочувствии.

Рекомендуется пить щелочные минеральные воды мелкими глотками по 50 мл трижды в сутки, предварительно выпустив газ. Выбирайте Боржоми, Ессентуки или Славяновскую.

Быстро избавиться от углекислого газа в минеральной воде можно путем медленного нагревания в эмалированной посуде и помешивания.

Народное лечение изжоги это и морковный сок натощак. Стоит попробовать принимать по стакану морковного сока за полчаса до еды.

Хорошие отзывы отставляют те, кто пробовал есть тыквенные семечки. Для беременных такой способ особенно хорошо подходит: одновременно и от изжоги избавляет, и токсикоз ослабляет.

Народные методы

Существует множество подручных средств и рецептов народной медицины, которые тоже могут справиться с жжением в груди:

  1. Пищевая сода. Это самое распространенное лекарство от изжоги. Это вещество способно нейтрализовать кислоту в органе, вследствие чего изжога постепенно проходит. Стоимость пищевой соды составляет до 30 руб. Ее можно купить в любом магазине. Чтобы ослабить симптомы изжоги, необходимо пару ложек продукта растворить в стакане воды. Лучше всего, если она будет немного теплой. Уже через несколько минут неприятные ощущения пройдут. Сода входит в состав некоторых популярных препаратов. Однако она имеет и противопоказания. К примеру, нельзя принимать такое средство людям, которые страдают от гипертонии. То же касается женщин в период беременности и лактации.
  2. Подсолнечное масло. Используется для устранения чувства жжения в груди. Цена колеблется от 50 до 150 рублей в зависимости от качества продукта и марки. Масло из семян подсолнечника имеет противовоспалительные свойства, поэтому хорошо влияет на стенки пищевода и желудка. Постепенно жжение будет проходить. Достаточно принять всего 1-2 ложки, чтобы устранить неприятные ощущения.
  3. Соцветия ромашки. Настои на основе лекарственных трав являются еще одной альтернативной таблеткам и суспензиям от изжоги. Такие средства очень дешевые, а приобрести их можно в любой аптеке. У них практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты. Они способны накапливаться в организме и потому оказывать длительный эффект. Самым популярным растением является ромашка. Ее измельченные и высушенные соцветия можно купить в больших упаковках или в специальных пакетиках для чая. Необходимо заварить ее: 5 ст.л. на 1 л воды. Принимать такое лекарство нужно трижды в сутки, если периодически появляется жжение в груди. Это средство отлично подходит людям, которые страдают от хронических болезней органов пищеварительного тракта. Ромашка не только избавит от жжения в груди, но и снимает воспаление. Обычно улучшение наблюдается уже через месяц. Весь пищеварительный трак начинает работать намного лучше. Ромашка очень дешевая. Ее можно приобрести примерно за 50-100 руб.
  4. Корни аира. Это еще одно дешевое средство для лечения болезней пищеварительного тракта, в том числе и изжоги. Аир использовали еще в древние времена. Сейчас его можно приобрести в любой аптеке. Можно купить не только саму траву, но и чай на ее основе, а также препарат Викалин, которые оказывают противоязвенное действие. Достаточно пару ложек сырья залить стаканом кипятка. Лекарство надо оставить настаиваться на ночь. Потом принимать его каждый день утром натощак. Можно приобрести корневище аира в порошковой форме. Стоимость составляет 50-90 руб. Порошок можно принимать сухим либо предварительно растворять в воде.
  5. Мелисса и мята. Эти травы тоже используют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Необходимо листья заваривать кипятком и настаивать как обычный чай. Жидкость имеет приятный вкус. Кроме того, она успокаивающе действует на нервную систему. Цена колеблется примерно от 50 до 100 руб. в зависимости от упаковки. Можно не только приобрести эти травы в аптеке, но и вырастить у себя во дворе или собрать в лесу.
  6. Листья подорожника. Стоимость в аптеках составляет от 60 до 120 руб. Обычно продается в отдельных пакетиках. Нужно залить их кипятком и заваривать как чай. Подорожник является распространенным растением, так что он может расти и возле дома.

Что такое изжога (пироз)

Возникает при нарушении кислотно-щелочного баланса в отделе пищеварительного тракта. При пирозе еда из желудка выбрасывается назад в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Явление изжоги характерно в основном для больных гастритом с повышенной кислотностью. Бывают случаи, когда при низкой кислотности проявляются признаки пироза.

Иногда дополнительно развивается отрыжка. Лечить изжогу требуется уже при первых симптомах, не запуская, часто пироз становится признаком серьёзных заболеваний или симптомом ухудшения состояния здоровья при уже явном заболевании.

Симптомы изжоги

При изжоге человек ощущает чувство жжения, жара за грудиной, в области пищевода, во рту чувствуется неприятный горьковатый привкус (при повышенной кислотности) или кисловатый (при пониженной кислотности). Проявляется не немедленно, приблизительно через час после приёма пищи.

Как известно, при гастрите больной обязан придерживаться диеты, чтобы меньше травмировать воспалённую слизистую оболочку органов пищеварительного тракта. Нарушение правила приводит к неприятным и болезненным ощущениям, включая изжогу.

Среди главных причин повышенной кислотности желудка при гастрите выделяют:

  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • приём некоторых лекарств;
  • слишком жирную или острую еду;
  • употребление большого объёма пищи за раз;
  • постоянные стрессовые ситуации.

Чай от изжоги и гастрита (народный способ)

В рейтинге народных средств, быстро справляющихся с неприятным симптомом, одну из первых позиций занимают травяные чаи.

Рецепты просты любой чай можно заваривать у себя на кухне.

Сначала вспомним о чае, который всем нам хорошо знаком, о зеленом. Заваривайте его привычным способом и пейте с чайной ложечкой меда в теплом виде

Важно делать это не на пустой желудок у некоторых людей это вызывает раздражение органов желудочно-кишечного тракта

Второй рецепт чаще пить ромашковый чай, бросив в чашку пару листочков мяты, это поможет снять приступ.

Если замучила изжога, а лекарства вы пока принимать не хотите, заварите себе измельченную кору калины. Пить можно по четверти стакана несколько раз в день. Только следует учесть: калина обладает сильным мочегонным действием.

Можно заваривать календулу (она помогает ускорить процессы регенерации поврежденных тканей) и желтую акацию (это растение снимает боль и воспаление).

При заболеваниях желудка (как говорят в народе, от желудка) стоит купить фиточай № 5. Это растения и травы, которые помогают снизить болевые ощущения, погасить приступ изжоги.

Вот список компонентов:

  • шиповник;
  • листья крапивы;
  • листья мяты;
  • подорожник;
  • листья шалфея;
  • цветки липы;
  • листья стевии.

Этот чай стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет желчегонный процесс, оказывает противовоспалительный и седативный эффект.

При борьбе с изжогой напиток нужно принимать неделю или 10 дней.

Народные средства

Если у вас появилась изжога из-за гастрита или язвы, необходимо заняться лечением основного заболевания. Многие используют против нее народные средства

Применять их необходимо крайне осторожно, желательно после консультации с врачом

Сода против изжоги

Большинство пациентов уверено, что лучшее средство от изжоги это сода. Однако доктора предупреждают, что лечиться таким образом ни в коем случае нельзя. Действительно, после приема смеси соды и воды может стать лучше. Изжога отступает, т.к. кислота в желудке нейтрализуется. Но через какое-то время произойдет естественная реакция на щелочной раствор: выработка кислоты в еще большем количестве, из-за чего ткани пищевода будут повреждаться сильнее.

Молоко

Бороться с изжогой поможет стакан теплого молока. Молоко обволакивает стенки пищевода, помогает избавиться от жжения, оно обладает слабой щелочной средой. Чем жирнее молоко, тем дольше оно действует.

Минеральная вода

Помогает справиться с изжогой и минеральная вода. Ее рекомендуют пить при болезнях желудка. Она не вылечит основное заболевание, но поможет избавиться от неприятных ощущений. Подходит только щелочная минеральная вода, которую лучше покупать в аптеке (Боржоми, Смирновская, Ессентуки-4).

Пить ее необходимо правильно. Сначала надо выпустить все газы, потом нагреть ее до 40 градусов. Принимать минеральную воду рекомендуют через полчаса или час после еды, мелкими глотками, по стакана.

Травы

Можно еще применять травы от изжоги. Есть множество интересных рецептов. Например, отвар сушеницы. Его пьют после еды, по 1 ст. л. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 1 ст. л. травы на 1 ст. воды. Это растение считается безвредным, поэтому рекомендовано всем. Но нужно быть осторожными пациентам, страдающим от брадикардии и гипертонии.

Помогают при гастрите и гастроэзофагеальном рефлюксе семена льна. Отвар принимают за полчаса до еды, по 3 раза вдень, по 50 мл. Чтобы приготовить полезный отвар, надо 1.5 ч.л. сырья залить 200 мг горячей воды и помешивать 15 минут, процедить и пить.

Правила приема пищи идиета

Если вы хотите избавиться от изжоги, необходимо соблюдать диету, знать, что нельзя есть, а что можно

Важно ито, как выедите. Перекусы, в особенности при таких заболеваниях, как гастрит и язва, должны быть регулярными

  • Ешьте часто, но маленькими порциями.
  • Откажитесь от горячей и холодной еды. Пища, в идеале, должна быть комнатной температуры.
  • Нельзя есть острые блюда, кислые фрукты, жирное мясо и наваристый бульон.
  • За столом сидите правильно.
  • После еды не стоит ложиться спать или активно двигаться. Как минимум 15-20 минут посидите спокойно или займитесь повседневными делами.
  • Не ужинайте перед сном, после еды должно пройти 2 или 3 часа.
  • Если садитесь за стол, не надевайте пояс, корсет, ремень, которые будут давить на живот. Все это отразится на работе сфинктера.

Запрещенные продукты

Диета при изжоге и гастрите должна быть щадящей. Тщательно продумывайте свое меню, исключите из него продукты, вызывающие изжогу:

  • надо отказаться отжирных ижареных намасле блюд;
  • неесть мучного;
  • избегать копченостей;
  • непить напитков скофеином (кофе, крепкий чай, энергетики), газировку;
  • отказаться оталкоголя;
  • не есть цитрусовые, не пить сок из них;
  • противопоказаны лук, чеснок, черный перец;
  • нельзя шоколад;
  • под запретом кислые сорта помидор.

Разрешенная пища

Какое питание рекомендовано при изжоге и гастрите?

  • Можно есть кашеобразные супы, овощи, в которых мало клетчатки (цветная капуста, картофель).
  • Фрукты сначала лучше сварить или испечь, они не должны быть кислыми.
  • Мясо выбирайте нежирное, т.е. полезны будут блюда из индейки или кролика. Полезны котлеты на пару.
  • Можно добавить вменю нежирную речную рыбу, которую лучше отварить.
  • Нельзя есть свежий хлеб, его сначала надо подсушить, и он должен быть пшеничным.
  • Как быть со сладостями? Можно есть пастилу, зефир, варенье и мед.
  • Каши (гречневую, овсяную и манную), макароны, вермишель, рис также нужно включить вменю.

Если одним из симптомов гастрита и язвы является изжога, от нее необходимо избавиться. Прежде всего, необходимо вылечить основное заболевание, принимать таблетки от гастрита, а также препараты, которые помогут бороться с изжогой. Важна диета и соблюдение правил приема пищи

Важно заниматься своим здоровьем, пока не появились необратимые последствия изжоги

Причины возникновения изжоги

Неприятное явление, когда за грудиной и в горле чувствуются жжение и боль, может быть вызвано двумя группами причин. Понимание причины поможет избавиться от изжоги.

Собственно изжога это болезненное ощущение в области грудины, характеризующееся жжением, жаром, болью, возникает вследствие заброса желудочного содержимого в пищевод

Изжогу вызывают:

  1. предпосылки физиологического характера;
  2. органические поражения желудка, печени, поджелудочной железы и 12-перстной кишки.

Первая группа легко поддается коррекции. Такая изжога лечится народными средствами и временными ограничениями в питании. Она может появиться из-за:

  • переедания;
  • употребления слишком жирной, тяжелой пищи;
  • избыточного употребления сладостей;
  • бурной физической активности сразу после еды или, напротив, принятия горизонтального положения после обильного ужина без перерыва;
  • приемом алкоголя.

Подобные приступы просто ликвидируются изменением пищевых привычек, образа жизни и проходят без последствий.

Если же удалось выяснить, что причинами постоянной изжоги стали заболевания, необходимо приступить к лечению этих болезней. Изжога прекратится, как только начнется выздоровление. Для облегчения состояния пациента и ликвидации пожара за грудиной врач может порекомендовать лекарственные препараты или домашние средства определенные продукты, травяные чаи, отвары, овощные соки.

Более серьезными причинами возникновения изжоги служат:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • язва 12-перстной кишки;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • заболевания желчевыводящих путей.

Чаще всего при этих заболеваниях изжога возникает минут через 15-20 после еды, и только если отмечается язва 12-перстной кишки, чувство жжения появляется через час-полтора.

Если вы ощущаете частые приступы изжоги, необходимо обратиться к врачу. Это состояние не является самостоятельным заболеванием, оно сопровождает недуги желудочно-кишечного тракта. Дополнительными признаками имеющегося хронического или острого патологического процесса могут послужить:

  • болезненность за грудиной, в области желудка, в правом или левом боку;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • неприятный привкус во рту;
  • ощущение переполненности желудка после приема малых порций пищи;
  • тяжесть в области эпигастрия.

Симптомы

Наиболее распространенные признаки:

  • чувство жжения в верхней части брюшной полости, иногда доходящее до горла и пищевода (возникает после приема пищи, усиливается в лежачем положении и при наклонах);
  • затрудненное глотание;
  • отрыжка;
  • кислый, горький или соленый привкус во рту.

Желудок имеет сфинктер — круговую мышцу, которая не позволяет частичкам еды попасть в пищевод. Когда тонус мышцы нарушается, она теряет свою функцию. В этом случае кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, разъедая слизистую оболочку и способствуя появлению ожогов. Этот процесс сопровождается появлением дискомфорта, жжения и других ранее перечисленных симптомов.

Основные причины изжоги:

  • заболевания ЖКТ: гастрит с повышенной кислотностью, желчнокаменная болезнь, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, холецистит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • наличие хронического стресса и вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);
  • обилие в рационе вредной пищи: кондитерских изделий, выпечки, кофе, чая, жареных, острых и жирных блюд;
  • нарушение режима питания (переедание, привычка есть на ходу, нерегулярные приемы пищи, постоянные перекусы);
  • наличие лишнего веса, ожирение;
  • беременность;
  • медикаментозная терапия с использованием гипотензивных средств, кортикостероидов, седативных препаратов, НПВС, трициклических антидепрессантов и т. д.;
  • внешние факторы (поднятие тяжестей, ношение тесной одежды).

Что помогает от изжоги

Существует много вариантов, при помощи которых можно снять приступ. Народные способы от изжоги в домашних условиях включают не только всем известную соду. Лечение, которое предусматривает прием этого порошка, народные целители считают небезопасным (хотя и очень эффективным), и не зря. Однократный прием вреда не принесет, а вот при регулярном гашении приступов содой, растворенной в воде, желудок начнет вырабатывать еще больше соляной кислоты, в результате жжение будет повторяться, а интенсивность приступов усиливаться.

Стоит научиться справляться с изжогой без соды. Методов, которые помогают убрать ее, достаточно

Прежде всего, следует обратить внимание на продукты, составляющие основу вашего меню. Путем поочередного исключения можно установить, какой продукт питания провоцирует приступ, и отказаться от него

Если установить четкую зависимость не удалось, попробуйте добавить в рацион изюм и курагу. При ежедневном употреблении этих сухофруктов ваше состояние должно через время улучшиться.

Полезно добавлять в пищу мелко порезанный укроп, а также готовить и выпивать укропную воду. Пищу стоит готовить на пару, а не жарить. На какое-то время откажитесь от употребления сырых фруктов, заменив их печеными.

Народные средства против изжоги

К народным средствам от гастрита и изжоги относится овсяный кисель, слизистые каши, обволакивающие стенки желудка и смягчающие симптомы болезни. В домашних условиях можно толочь грецкие орехи и употреблять ежедневно по 5 штук.

Вот еще несколько рецептов:

  1. Натощак по утрам принимать по стакану молока с растворенной в нем чайной ложкой настойки прополиса. Продолжительность курса неделя. Способ лечения подходит тем, у кого обнаружена бактерия Хеликобактер пилори в желудке.
  2. Есть по утрам горсть семян тыквы.
  3. Включить в ежедневное меню свежие огурцы, очищенные от кожуры.

Если мучает сильная изжога, в качестве первой помощи может выступить щепотка соды. Но только один раз, следующие приступы нужно гасить более щадящими методами.

Что можно попить от изжоги согласно рекомендациям народной медицины

При приступах можно выпить чай с мятой или поесть измельченных орехов. Что еще пить при изжоге какие народные средства стоит взять на вооружение?

Можно измельчать в кофемолке яичную скорлупу и принимать время от времени. Но метод разрешен только при повышенной кислотности.

Можно варить рис и пить рисовый отвар без соли. Он обволакивает стенки пищевода, облегчая состояние больного.

Известен такой рецепт: растворить 0,2 г мумие в столовой ложке кипяченой воды, принимать дважды в день в течение месяца.

Лекарственные препараты

Какое лекарство отизжоги игастрита можно принять, чтобы убрать неприятный симптом? Профилактические меры исоблюдение диеты должны помочь. Ноесли появляются неприятные ощущения, вызванные изжогой, хочется отних избавиться. Сделать это можно при помощи препаратов отизжоги игастрита.

Самолечением заниматься неследует, лучше поговорить слечащим врачом. Доктор может выписать вам антациды, которые избавят отэтого симптома. Эти таблетки исиропы обезвреживают химически активные вещества, попадающие впищевод. Они образуют защитную пленку, которая может защитить ткани иклетки отповреждения кислотами. Вот список самых популярных лекарственных средств:

  • Маалокс;
  • Гевискон;
  • Гастал;
  • Ренни;
  • Алмагель;
  • Рутацид.

Врач не должен бороться только с одним из симптомов, ему важно вылечить само заболевание язву или гастрит. Так, если кислотность повышена, доктор пропишет антисекреторные препараты (Омепразол, Лансопразол, Эзомепразол, Рабепразол ит.п.)

Они воздействуют на клетки и уменьшают количество вырабатываемой кислоты. У них почти нет побочных эффектов, поэтому принимать их можно несколько месяцев. Больным с хроническим гастритом, гастродуоденитом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки следует дважды в год, по рекомендации лечащего врача, проходить курс профилактического лечения, даже если нет обострения болезни.

Для лечения часто выписывают ипрокинетики (Итопра, Ганатон, Итомед). Они нужны, чтобы стимулировать моторику пищеварительного тракта. Так как пища быстро переваривается, уменьшается то количество еды, которая забрасывается в пищевод.

Народные средства

Питание при изжоге должно быть полезным и сбалансированным. Предпочтение рекомендуется отдавать кашам, молочным продуктам с небольшим содержанием жира, нежирному отварному мясу, овощам (отварным, приготовленным на пару или гриле без масла). Диета при изжоге подразумевает отказ от всего жареного и жирного, цитрусовых, шоколада, кислых фруктов, томатов, острых соусов и приправ, газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Самостоятельное лечение изжоги врачами не приветствуется. Однако использовать народные средства в качестве первой помощи (для снятия симптоматики) можно.

Раствор соды

Сода представляет собой гидрокарбонат натрия, входящий в состав многих антацидных препаратов. Раствор, приготовленный на ее основе, является самым эффективным домашним средством для борьбы с изжогой.

Чтобы приготовить лекарство, нужно развести 5 г соды в 250 мл воды. Готовый раствор выпивают за 1 раз медленными глотками. Принимать его часто запрещено, т. к. это может быть опасно для здоровья.

Соду при изжоге можно разводить не только в воде, но и в яблочном уксусе. Для этого в 1 стакан чистой кипяченой воды добавляют 1/2 ч. л. уксуса и 1/2 ч. л. питьевой соды. При появлении пузырьков жидкость выпивают небольшими глотками.

При желании яблочный уксус можно заменить лимонной кислотой. В этом случае напиток готовят из 2/3 стакана воды, 1/2 ч. л. соды и 1/4 ч. л. лимонной кислоты. Вместо последнего ингредиента разрешается использовать лимонный сок (1/2 ч. л.).

Молоко

Детям, беременным и кормящим женщинам рекомендуется использовать молоко. Предпочтение нужно отдавать нежирному продукту (до 2,5%), желательно пастеризованному. Пить молоко при изжоге следует медленно, небольшими глотками. Для устранения неприятных симптомов достаточно 200 мл продукта.

Корень аира

Приобрести корень аира можно в любой аптеке. Чтобы избавиться от чувства жжения и дискомфорта, поступают следующим образом:

  1. Корень аира измельчают с помощью ступки или кофемолки.
  2. Щепотку порошка кладут на язык и запивают 1 стаканом воды.

Растительное масло

Простой и эффективный способ лечения заключается в использовании любого растительного масла (рапсового, оливкового, подсолнечного, кунжутного и т. д.). Продукт принимают по 1 ст. л. при появлении неприятной симптоматики.

Яблочный уксус

Еще одно средство, которое можно выпить при изжоге — раствор яблочного уксуса. Чтобы приготовить его, 1 ч. л. натурального уксуса разводят в 100 мл воды. Готовое средство выпивают за 1 раз небольшими глотками.

Чай из листьев мяты

Мяту при изжоге заваривают так же, как чай (1 ч. л. листьев на кружку воды). Принимать данное средство нужно по 1 стакану 3 раза в сутки. Придать напитку вкус и аромат помогут листья смородины и ложка меда.

Полынь горькая

Для приготовления настоя понадобится полынь горькая, купить которую можно в аптеке. Готовится напиток следующим образом:

  1. Залить 250 мл кипятка 1 ч. л. сухого сырья;
  2. Накрыть полотенцем, оставить до остывания.

Настой принимают трижды в сутки по 1/3 стакана. Превышать дозировку нельзя, т. к. данное растение является ядовитым.

Причины появления изжоги

Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс — явление довольно распространенное. Сегодня хотя бы раз в неделю неприятную жгучую волну, поднимающуюся от подложечной области к горлу ощущают около 45% населения Европы. В большинстве научно-популярных изданий в качестве причины указывается заброс соляной кислоты и ферментов из желудка в пищевод. У здоровых людей пищевод защищен плотно сомкнутым мышечным кольцом, которое размыкается только при прохождении пищи. Его работа нарушается при различных заболеваниях со стороны желудочно-кишечного тракта, нервной системы, постоянных стрессах. Чувство жжения появляется чаще всего через полчаса-час после приема пищи. Так же изжога возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела вперед и вниз, выполнении упражнений на скручивание, в горизонтальном положении.

Любой гастроэнтеролог перечислит более 50 факторов провоцирующих приступ изжоги, среди них самыми распространенными считаются:

  • переедание, особенно перед сном;
  • курение, алкоголь, кофе, газировка – усиливают выработку соляной кислоты и при этом расслабляют пищеводный сфинктер;
  • острые специи, цитрусовые, томаты, жареные блюда;
  • прием некоторых препаратов, например аспирина;
  • ношение одежды плотно стягивающей область живота.

Значительно снизить частоту проявлений поможет здоровый образ жизни и рациональное питание. В любом случае изжога лишь симптом, для выявления причин нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Часто изжога возникает во время беременности. Растущий плод требует все больше места, соответственно органы смещаются и несколько сдавливаются, повышается внутрибрюшное давление. Изменяется гормональный фон. Активно вырабатывающийся прогестерон способствует расслаблению мышц, в том числе и сфинктера пищевода. Сами же процессы пищеварения ощутимо замедляются. Все это приводит к появлению изжоги, причем в некоторых случаях неприятные ощущения преследуют будущих мамочек постоянно, не зависимо от приема пищи. В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом и подобрать правильный препарат, не поступающий в системный кровоток.

Почему появляется изжога

Пища забрасывается в пищевод непросто так, рефлюкс часто бывает следствием ряда заболеваний.

Слабость кардиального сфинктера

В большинстве случаев причиной появления изжоги становится слабость кардиального сфинктера. Кардиальным сфинктером называют особую мышечную заслонку. Она располагается между пищеводом и желудком. Ее основная задача предотвратить заброс пищи или кислоты из желудка в пищевод.

Если по каким то причинам данная заслонка плохо работает, торефлюксы у человека случаются чаще, и он страдает от изжоги. Кардиальный сфинктер открывается только тогда, когда пищу надо пропустить в желудок. Также он выпускает газы, которые могут проникнуть вместе седой (отрыжка). Когда он вынужден открываться слишком часто или же не может закрываться очень плотно, содержимое желудка оказывается в пищеводе, появляется чувство жжения.

Повышенная кислотность

Иногда рефлюксов бывает не так много, но, тем не менее, пациент мучается от изжоги. Причина в том, что вырабатывается много соляной кислоты, которая проникает и в отделы пищевода, раздражая его и повреждая ткани. Именно по этой причине изжога чаще всего бывает при гастрите с повышенной кислотностью.

Это один из основных симптомов данного заболевания. Кислотность желудка это процент содержания в нем соляной кислоты, которая необходима для нормального пищеварения. Но если из-за каких-то сбоев в организме соляной кислоты вырабатывается слишком много, то учеловека появляется гастрит с повышенной кислотностью.

Изжога это не норма, особенно если она появляется регулярно. Как предотвратить ее, и как от нее избавиться, если она уже появилась? Чем нужно лечить изжогу и гастрит?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector