Удаление зубного камня

Методы чистки зубного камня

Удаление зубного камня — процедура, которую осуществляют в стоматологическом кабинете с использованием специализированного оборудования и последующей обработки зуба.

Различают несколько способов удаления зубного камня:

  • при помощи ультразвука;
  • химическая чистка;
  • механическая чистка;
  • чистка лазером;
  • технология Air Flow.

Ультразвуковая чистка зубного камня

Суть такого метода удаления зубного камня заключается в том, что зуб обрабатывается специальным вибрирующим прибором (скалером), за счет чего зубной камень отстает от поверхности эмали.

Такая технология считается универсальной, поскольку в таком случае эффективно очищается любая сторона зуба, независимо от его расположения в ротовой полости.

Корректируя частоту колебаний прибора, можно удалить зубной камень любой сложности — от его начального этапа образования до того, который прочно «прирос» к зубу.

Анестезия применяется в зависимости от того, насколько чувствительная у пациента эмаль, т.е. при сильных болевых ощущениях, а также при удалении поддесневого камня.

Процедура обработки зубной поверхности занимает чуть больше часа; завершающий этап — полировка зубов и обработка их защитным составом. Когда зубы отполированы, на их поверхности намного сложнее задержаться остаткам пищи и налету, соответственно, повторный риск возникновения зубного камня снижается. Защитный состав укрепляет зубы и создает дополнительный барьер против налета.

При наличии воспалительных заболеваний ротовой полости необходимо сначала пройти лечение и избавиться от них, после чего приступать к процедуре удаления зубного камня.

Если сравнивать, сколько стоит удалить зубной камень с помощью различных способов, то удаление ультразвуком — один из наиболее бюджетных способов.

Химическая чистка зубного камня

Убрать зубной камень можно и с применением химических веществ.

Технически это выглядит следующим образом: на зубную эмаль наносят состав, под воздействием которого зубной камень размягчается, и его можно беспрепятственно удалить.

В современной стоматологии этот метод используется мало и не пользуется спросом, поскольку в состав, наносимый на зубы, входят сильнодействующие агрессивные вещества, способные нанести химический ожог при попадании на слизистую полости рта. Кроме того, другие методы удаления зубного камня более эффективные.

Механическая чистка зубного камня

Ручная чистка зубного камня применяется в том случае, когда после аппаратной чистки остались участки зубов, с которых удален не весь камень. Кроме того, механическая чистка необходима при наличии глубокого поддесневого камня, поскольку в этом случае использование специальных приборов может травмировать десну.

Стоматолог удаляет камень вручную с использованием заостренного стоматологического крючка.

Лазерная чистка зубного камня

В отличие от предыдущего метода, использование лазера является бесконтактным способом удалить зубной камень с поверхности эмали.

Оборудование, используемое при применении этого метода, очень дорогое, что обуславливает и стоимость самой процедуры. По технологии этот способ напоминает чистку ультразвуком, только вместо вибрирующей насадки камень удаляется благодаря воздействию волн.

Лазерную очистку зубов от камня предлагают не все стоматологические клиники из-за низкого спроса по сравнению с ультразвуком.

Air Flow — это способ чистки зубов от камня при помощи струи состоящей из смеси порошка на основе бикарбоната натрия (сода), воды и сжатого воздуха: тоненькая струйка подается через специальную насадку под сильным напором. Данный метод применяют на начальном этапе образования зубного камня, когда он еще не слишком твердый.

После окончания любой процедуры удаления зубного камня зуб шлифуют и обрабатывают фторирующим раствором. Это снижает чувствительность эмали и повышает восприимчивость зуба к перепадам температур. Процедуру фторирования рекомендуется делать несколько раз после удаления камня с разницей 1-2 недели между процедурами.

Какими зубными пастами стоит пользоваться людям, страдающим зубными камнями?*

Паста Состав и описание
Jason Sea Fresh («Морская свежесть») Активные компоненты:

  • Минералы и соли Мертвого моря. Обеспечивают десны необходимыми элементами.
  • Морские водоросли. Укрепляют зубную эмаль, улучшают питание и микроциркуляцию в тканях пародонта.
  • Экстракт периллы. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы, делает эмаль светлее, является антиоксидантом.
  • Экстракт грейпфрута. Противовоспалительный эффект.
  • Экстракт календулы и эхинацеи. Способствуют регенерации тканей, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
  • Гель алоэ вера. Способствует заживлению, является антисептиком.
  • Экстракт Гинкго билоба. Улучшает кровоснабжение десен, укрепляет сосудистую стенку, способствует заживлению.
  • Порошок бамбука. Помогает устранить зубной налет, обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Вечерняя паста выпускается в виде геля, который обеспечивает щадящую чистку зубов.

Радонта Линейка, состоящая из трех зубных паст:

  • утренняя;
  • вечерняя;
  • отбеливающая.

Такое деление является основным преимуществом. Составы вечерней и утренней пасты на самом деле сильно различаются. Утренняя паста обладает более выраженными абразивными свойствами. Она активно очищает зубы от налета, который образуется за ночь и во время завтрака. Вечерняя паста имеет структуру геля. Она успокаивает зубы и десны. Состав этих паст – набор минералов, витаминов, экстрактов растений (китайских, японских, тибетских).

Global White Данная зубная паста позиционируется как отбеливающая. Она эффективно удаляет зубной налет.Состав:

  • Абразивные вещества. В состав пасты Global White входят такие абразивы, как пирофосфат калия и 3 разновидности силики (химическое соединение на основе кремния).
  • Экстракт лимона. Осветляет зубную эмаль за счет входящих в его состав кислот. Витамин C является антиоксидантом, защищает и укрепляет зубы и десны.
  • Ксилитол. Компонент, который подавляет рост бактерий, способствующих развитию кариозного процесса.

Рекомендуется чистить зубы пастой Global White 3 раза в день по 3 минуты.

Sensitive (Oral-B Sensitive Original) Состав:

  • Гидроксиапатит. Этот компонент практически идентичен по своим свойствам естественной зубной эмали. Он способствует укреплению зубов.
  • Двуокись кремния. Мелкодисперсный абразив. Способствует аккуратному отбеливанию зубов.
  • Фторид натрия. Является источником фтора. Улучшает состояние зубов.
  • Экстракт мяты. Снижает чувствительность зубов и десен.

Данная зубная паста предназначена для людей с повышенной чувствительностью десен и зубов.

Silver с серебром Состав:

  • Экстракт алоэ вера. Способствует регенерации тканей, является антисептиком.
  • Токоферол (витамин E). Является антиоксидантом. Защищает ткани. Укрепляет сосудистые стенки. Улучшает кровообращение в тканях пародонта.
  • Экстракт зеленого чая. Антиоксидант, защищает ткани.
  • Экстракт грейпфрута. Обеспечивает противовоспалительный эффект.
  • Перечная мята. Снижает чувствительность зубов и десен.
  • Серебро. Уничтожает патогенные микроорганизмы.
«Новый Жемчуг» Эта серия зубных паст обладает широким спектром эффектов:

  • снижение чувствительности десен;
  • устранение кровоточивости;
  • укрепление зубной эмали;
  • профилактика кариеса;
  • эффективное удаление зубного налета;
  • профилактика зубных камней.
Дабур «Гвоздика» Аюрведическая зубная паста. Полностью состоит из натуральных компонентов.Состав:

  • Эфирное масло гвоздики. Основной компонент. Является антисептиком, противовоспалительным обезболивающим средством.  Помогает предотвращать кариес.
  • Корень римской ромашки. Устраняет зубную боль. Ускоряет восстановление слизистой оболочки. Обладает противовоспалительным эффектом.
  • Кора гвоздичника Джамболана. Вяжущее средство. Способствует укреплению десен и зубов.
  • Аравийская акация. Снимает боль, защищает слизистую оболочку от раздражения, ускоряет заживление.
  • Кора дерева Лодхра. Антисептик, вяжущее, снимает кровоточивость и ускоряет восстановление десен.
Detartrine Z Содержит силикат истолченного циркония – плоские микроскопические частицы, работающие наподобие скребков. Благодаря этому Detartrine Z эффективно отбеливает зубы и снимает зубные отложения, не повреждая зубной эмали.  
  • профилактика образования зубного камня;
  • снятие мягких зубных отложений;
  • борьба с заболеваниями зубов, способствующими появлению зубных бляшек и камней.

Способы удаления

После осмотра ротовой полости стоматолог предложит оптимальные варианты по удалению зубного камня. В зависимости от метода и количества зубов, процедура может занять довольно много времени. Новые методики не оказывают негативного влияния на зубную эмаль.

Air Flow

удаляются небольшие отложения

Этот метод нельзя использовать при бронхиальной астме и воспалении дёсен. Система не может удалить большие отложения зубного камня.

Лазерная чистка

Метод эффективно убирает зубной камень и отбеливает эмаль. На минеральные отложения воздействуют с помощью лазерного луча, который уничтожает вредные микроорганизмы и плотный налёт. Процедура способствует нормализации минерального обмена и кровообращения. Лазерное удаление зубного камня абсолютно безболезненно, а результат виден сразу после сеанса.

Процедуру нельзя осуществлять:

  • При большом количестве пломб и нарощенных зубов.
  • Наличие эндопротезов.
  • Повышенной чувствительности ротовой полости.

Цена на процедуры определяется за сеанс, а не по количеству зубов.

Ультразвуковая чистка

Это самый эффективный метод удаления зубного камня. Главное преимущество ультразвука, он позволяет избавиться от всех видов зубных отложений:

  • Пигментный налёт.
  • Поддесневой камень.
  • Мягкий зубной налёт.
  • Наддесневой камень.

В интернете встречаются негативные отзывы об ультразвуке. Это связано с тем, что некоторые врачи удаляют только наддесневой камень, а поддесневой не трогают, это приводит к подвижности зубов. Минимальное время процедуры — 1 час. Этого достаточно для удаления пигментного налёта или наддесневого камня. При несложных случаях процедуру может произвести стоматолог-терапевт. Но если пациент страдает пародонтитом, то для проведения очистки лучше всего обратиться к врачу-парадонтологу. Это позволит быть уверенным в удалении поддесневого камня.

Процедура состоит из 3 этапов:

  • Ультразвуковое удаление зубного камня.
  • Полировка.
  • Фторирование.

Первый этап процедуры производится с помощью специального аппарата, который называют скейлером. Он может быть выполнен в виде отдельного блока или встроенным в стоматологическое кресло. Главная деталь в аппарате — это специальная металлическая головка. Кончик этой насадки совершает колебательные движения с высокой частотой. В процессе работы на головку подаётся вода, которая удаляется слюноотсосом.

Удаление лишнего с поверхности зубов происходит благодаря колебанию насадки, от которого они разрушаются, а вода вымывает остатки. Для эффективного проведения процедуры, врач должен обладать достаточным опытом. Вода используется не только для очистки поверхности зуба, но и для охлаждения.

Преимущества ультразвукового удаления зубного камня:

  • Универсальность — применяется для удаления любых отложений на зубах. Это достигается с помощью дополнительных насадок, которые специально разработаны под каждый вид.
  • Антисептический эффект — у пациентов с воспалёнными дёснами инфекция находится в пародонтальных каналах, а установка убивает вредные бактерии.
  • Комфорт и низкая стоимость — процедура абсолютно безболезненна, пациент чувствует только небольшую вибрацию. Чистка одного зуба будет стоить до 100 рублей.

Недостатки ультразвукового удаления зубного камня:

  • Установки старого поколения использовали насадки с круговым движением, что даёт очень большой шанс повреждения поверхности зуба.
  • Высокая квалификация врача — аппарат требователен к профессионализму персонала. При должной сноровке для чистки всех зубов достаточно 1 часа, но у некоторых пациентов нужно удалять ещё и поддесневые камни, которые обычно невидны при визуальном осмотре. Поиск и удаление таких отложений, это кропотливый процесс, который требует высокой квалификации и нескольких процедур.

Полировка, очень важный этап, который осуществляет после ультразвуковой чистки. Во время этого процесса удаляются маленькие частицы камня и налёта.

Полировка осуществляется двумя способами:

  • С помощь щётки и полировочной пасты — под воздействие попадает вся поверхность зубов.
  • Использование Air Flow — с помощью этого метода добиваются зеркального блеска.

Фторирование является необязательным, но очень желательным этапом ультразвуковой чистки. Сразу после процедуры зубы получать максимальный эффект от применения этого вещества. Фторирование позволяет значительно снизить чувствительность, которая иногда наблюдается при удалении большего количества зубного камня. Воздействие производится с помощью специальных гелей с высоким содержанием вещества. В хорошей клинике сразу входит в стоимость.

Лазерное удаление зубного камня

Лазер является самым эффективным средством против зубных камней. Лазерный луч воздействует на жидкость, которая содержится в отложениях. Жидкость испаряется. Структура зубного камня разрушается, поэтому он послойно будет удаляться с поверхности зубов. Лазер воздействует только на отложения, не травмируя эмаль. Лазерное удаление проходит безболезненно и доставляет минимум дискомфорта.

Лазер позволяет удалить наддесневые и поддесневые отложения. В процессе удаления он обеззараживает эмаль. Процедура занимает чуть меньше часа, эффект после нее сохраняется до двух лет. Недостатком метода является его высокая стоимость.

Метод противопоказан:

  • подросткам до 16 лет,
  • женщинам в период беременности и во время кормления грудью,
  • пациентам чувствительными зубами,
  • при наличии множественного кариеса и воспалений десен,
  • пациентам с поврежденной или истонченной эмалью,
  • при наличии большого количества коронок и мостовидных протезов,
  • пациентам с серьезными проблемами со здоровьем.

Как проходит профессиональная чистка

Профессиональное очищение подразумевает ряд специфических процедур, направленных как на лечение заболеваний, так и на профилактику развития других патологических процесов. 

Основные этапы:

Осмотр полости рта.Специалист тщательно осматривает полость рта. Обычно используются стандартный набор инструментов, не приносящий человеку каких-либо неудобств или дискомфорта

Важно осмотреть всю поверхность зуба. Отложения могут находиться в труднодоступных местах.
Удаление камня и фторирование поверхности зубов

Врач, проанализировав ситуацию, выбирает определённый способ устранения проблемы. После избавления от зубного камня или налета, необходимо провести полировку эмали. Для этого используют специальные щеточки, оснащённые дополнительно резиновыми чашками.
Следующий этап — фторирование каждого зуба. Эмаль покрывают особой плёнкой. Препараты представлены в форме геля или лака, крайне удобны в применении. Данная манипуляция позволяет усилить барьерную защиту каждого зуба, а также исполняет роль эффективного способа профилактики развития кариеса.

Для удаления отложений с поверхности эмали лучше прибегать к услугам квалифицированного специалиста. Самостоятельно размягчить структуры зубного камня и устранить (частично) налет, повреждающий эмаль, пациент может при помощи щетки, абразивной пасты или специальных составов с ферментами.

Применение средств народной медицины не только не поможет решить проблему, но может серьезно навредить здоровью зубов и десен. 

Профилактика

Профилактика зубного камня обеспечивается соблюдением ряда рекомендаций:

регулярные визиты к врачу: стоматологу-терапевту или гигиенисту для проведения чистки зубов,
Обратите внимание: рекомендованная частота проведения профессиональной чистки зубов – дважды в год, но врач может составить индивидуальный график профилактических процедур с учетом особенностей конкретного пациента. К примеру, курильщикам процедуру можно проводить 3-4 раза в год, тем, у кого повышенная чувствительность эмали – не чаще одного раза в год.

соблюдение правил гигиены и рекомендаций

Правильная чистка зубов минимум два раза в день, применение ополаскивателей полости рта или ирригатора, пользование зубной нитью или ершиками,
сбалансированное питание: оптимальное соотношение твердой и мягкой пищи, ограничение употребления сладких продуктов и напитков,
отказ от вредных привычек: ограничение потребления чая и кофе, отказ от курения и злоупотребления спиртным,
нормализация обменных процессов: обращение к узким специалистам, соблюдение рекомендаций по лечению хронических заболеваний.

Зубные пасты и гели важно выбирать с учетом рекомендаций врача

Необходимо обратить внимание на индекс абразивности. При отсутствии противопоказаний к использованию абразивных паст врач может порекомендовать средство с индексом RDA 120-200

Средства известных производителей (Oral, Lacalut и др.) также включают в состав растительные компоненты, которые способствуют разрыхлению налета и предупреждают его минерализацию. К ним относят папаин, бромелаин.

Помните, что образование зубного камня лучше предупредить, чем потом лечить его последствия

Очень важно следить за гигиеной, особенно удалять остатки пищи после каждого приема пищи. Это позволит вам уберечь зубы и десны от многих патологических процессов

Видео на тему

Важным моментом является профилактика образования камня на зубах. Правильное питание – это первый этап. Обязательно в рационе должны присутствовать твердые продукты, такие как орехи, овощи и фрукты. Ешьте цитрусовые, поскольку их кислота способствует не только размягчению зубного налета, но и обеззараживанию полости рта.

Надеюсь, я помог Вам сделать правильный выбор!

Метки: в домашних условиях, зубной камень, народная медицина, рецепт

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Следующая запись »

Так как причины появления зубного камня  – это размножение микробов, к мерам предотвращения его появления относятся:

  • осуществление регулярной чистки зубов;
  • применение ополаскивателей для рта;
  • своевременное лечение кариеса и воспалительных заболеваний полости рта.

Удаление зубных отложений находится в компетенции стоматологов, но их профилактика возможна и в домашних условиях. Совместными усилиями можно вернуть здоровое состояние своим зубам и деснам, навсегда избавится от твердых отложений, воспаления и кровоточивости.

Что поможет очистить налет в домашних условиях

Многие задаются вопросами о том, можно ли быстро удалить зубной камень самостоятельно в домашних условиях. На самом деле затвердевшие отложения можно снять только в ходе профессиональной чистки, с использованием специальных инструментов и составов. Но дома можно обеспечить правильную профилактику. Пока налет еще мягкий или находится на начальных стадиях затвердевания, есть возможность удалить его самому. На этот счет существует множество народных средств, но здесь есть важный нюанс: применять их на практике можно только после посещения врача и его профессиональной оценки состояния эмали. Ниже описаны самые эффективные и безопасные рекомендации.

1. Рецепт из черной редьки

Если налет уже затвердел, проблему нужно лечить в стоматологии. Но пока он находится на начальной стадии минерализации, еще есть шанс остановить этот процесс самостоятельно. По поводу того, чем можно его убрать дома, то на этот счет знатоки народных рецептов рекомендуют редьку в сочетании с лимонным соком. Кислота цитрусовых и горечь редьки дает абразивно-химический эффект. Для приготовления средства нужно натереть редьку, предварительно очистив ее от кожуры. Затем добавить лимонный сок. Готовый салат рекомендуют тщательно разжевать, после чего сплюнуть – процедуру лучше проводить после вечерней гигиенической чистки.

Черная редька с лимоном хорошо помогает справиться с зубным налетом

2. Отвар из полевого хвоща

Для приготовления отвара нужно взять три столовые ложки высушенного растения и залить стаканом кипятка. Далее емкость следует плотно закрыть и утеплить. Дождаться, пока отвар остынет и процедить. Далее средство рекомендуют использовать для полосканий утром и вечером – примерно половину стакана для одной процедуры.

3. Полоскания медом

Эффективно размягчает налет в том числе мед. Достаточно взять одну столовую ложку натурального меда и развести его в стакане теплой воды, хорошенько размешав. Далее раствор можно использовать для полосканий каждый вечер после гигиенической чистки. В качестве профилактики повторять процедуру рекомендуется в течение месяца.

Мед растворенный в воде хорошо размягчает зубные отложения

4. Кора ореха

В борьбе с загрязнениями на зубах отлично себя зарекомендовала кора ветвей грецкого ореха. Две столовые ложки сухого сырья нужно залить холодной водой и поставить на медленный огонь на четверть часа. Далее полученную смесь можно использовать для чистки зубов дважды в неделю – по 3-5 минут на процедуру.

Шкарлупа грецкого ореха также применяется в борьбе с налетом

5. Корень лопуха и шелуха фасоли

Для приготовления средства следует взять несколько сухих стручков фасоли и столовую ложку корня лопуха – последний нужно предварительно измельчить. Все сырье пересыпать в одну емкость, залить водой и далее кипятить в течение двух часов. Затем отвар нужно процедить и использовать для полосканий от 4 раз в день.

6. Солевой раствор и паста

Для профилактики образования камня время от времени можно использовать простую поваренную соль для чистки зубов – она отлично размягчает затвердевший налет

Но нужно соблюдать осторожность и не слишком сильно давить на щетку, иначе можно легко повредить эмаль. Как вариант, допускается использование солевого раствора для полосканий – чайную ложку соли достаточно развести в стакане теплой воды и применять по назначению

7. Цитрусовые фрукты

Сок цитрусовых также эффективно размягчает налет и способствует его удалению. В этом отношении особенно хороши лимон и грейпфрут. Можно просто разнообразить ежедневный рацион этими фруктами или время от времени чистить поверхность зубов долькой лимона или грейпфрута. Только после такой процедуры желательно почистить зубы еще и пастой, иначе кислота продолжит разъедать, но уже эмаль.

Сок цитрусовых способствует размягчению и растворению зубного налета

Для каких целей выполняется чистка?

На данный момент в стоматологии выделяется сразу несколько различных типов зубного камня. Все они между собой отличаются не только по плотности, но также и по цвету. Встречается не только коричневый цвет, но также желтый и черный.

В зависимости от структуры твердой ткани, плотность самого камня часто встречается даже чуть выше десневой области. После тридцати лет можно говорить об идеальных зубах только, если регулярно используются стоматологические методы чистки зубного камня в кабинете специалиста.

Одним из самых популярных методов избавления от опасного камня сегодня является его удаление с использованием ультразвукового сканера. Данный аппарат легко может выполнить полировку поверхности корня зуба, своевременно удалить образующийся в данной области камень.

Как возникают камни на зубах

На поверхности зубной эмали скапливается множество патогенных микроорганизмов, которые, постепенно погибая, образуют налет из отмерших клеток. После приема пищи часть еды остается на межзубном пространстве и эмали и соединяется с микробной флорой, постепенно кристаллизуясь и превращаясь в отложения.

Обычно такой налет превращается в твердый минерал (камень) в течение 6-12 месяцев. Но влиять на разрастание и образование зубного камня могут дополнительные факторы:

  • Неправильное строение ряда зубов, неверный прикус;
  • Курение;
  • Злоупотребление сладкой и жирной пищей, кофе, чаем, алкоголем;
  • Неправильно выбранная зубная паста и щетка;
  • Нарушенный водно-солевой обмен;
  • Нерегулярная (или неправильная) гигиена ротовой полости;
  • Болезни ЖКТ;
  • Недостаток в организме витаминов.

Образование камня на зубах первоначально не доставляет никакого особенного дискомфорта, не мешает жеванию, не вызывает боли. Однако, если вовремя не избавиться от зубных отложений, могут возникнуть куда более серьезные проблемы.

Вред зубного камня:

  • Появление пятен темного цвета на поверхности зубов;
  • Возникновение парадонтита и пародонтоза;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Воспаление желез внутренней секреции и распространение патогенных микробов по всему организму;
  • Расшатывание и выпадение зубов.

Часто зубной камень путают с кариесом, но разница между этими заболеваниями существует: кристаллический налет формируется именно у основания зуба, не затрагивая область зуба, участвующую в жевательном процессе.

По внешним признакам различают два вида налёта:

  • Наддесневый – можно заметить невооруженным глазом в области соприкосновения зуба и десны. Этот тип зубных образований можно обнаружить даже у подростков – обычно он имеет светлый оттенок (от беловатого до желтого), но у курильщиков может иметь и более темный цвет.
  • Поддесневый – между зубом и десной образовывается своеобразный кармашек, в котором активно размножаются бактерии. Чаще обнаруживается случайно при стоматологических хирургических операциях либо на рентгеновских снимках. Цвет таких образований – темный, почти черный или коричневатый. Удаляется только в специальных клиниках.

Способ, как удалить зубной камень, будет зависеть от типа налета. В домашних условиях можно снять только мягкий микробный налет, который еще не успел кристаллизироваться. Полностью минерализованный камень снять самостоятельно не получится, но, если он затвердел лишь частично и имеет небольшие размеры, можно попробовать избавиться от него дома.


Формирование камня начинается с появления мягкой зубной бляшки, затем на бляшке откладываются минеральные соли, образующие центры кристаллизации, а в конце, когда кристаллов становится много, отложение полностью затвердевает и становится зубным камнем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector