Почему появляются прыщи на лице: причины возникновения у женщин и девушек, способы лечения

Угри и типы кожи

У обладателей нормальной кожи угревой болезни не бывает. Максимум, что им грозит, — единичные высыпания. Например, перед началом месячного цикла у женщин.

У девушек с кожей смешанного типа больше шансов увидеть перед критическими днями прыщики на лбу, носу или подбородке, то есть в зонах высокой активности сальных желез. Очевидно, что жирная кожа, которая отличается обилием кожного себума, – кандидат номер один на появление устойчивых угревых высыпаний, особенно в период полового созревания.

Прыщик может вскочить у кого угодно, но всерьез опасаться угревой болезни могут лишь обладатели жирной кожи. Причины высыпаний могут быть разными, равно как и методы лечения. Главное — не заниматься самолечением и не ждать, когда угри пройдут сами.

Жирная кожа

Первая задача жирной кожи — не превратиться в проблемную, то есть избежать появления множественных сальных пробок и комедонов. Правильный уход, основанный на грамотном ежедневном очищении, регулярном отшелушивании и косметических чистках поможет держать ситуацию под контролем. При наличии большого количества воспалительных элементов нужна помощь дерматолога, который составит индивидуальную схему лечения.

Особенности проблемы

При появлении комедонов, а также многочисленных угрей на коже при любой локализации требуется проведение профилактических мероприятий, позволяющих предупредить риск развития конглобатных угрей. Данная разновидность угрей более сложно поддается излечению, после разрешения с образованием значительного количества гнойных масс на коже в месте их расположения образуются грубые рубцы, которые могут сохраняться в течение всей жизни.

Преимущественно конглобатные угри располагаются в местах расположения сальных желез на коже, однако при повышенной жирности кожных покровов, недостаточности личной гигиены и при наследственной склонности место их локализации может изменяться. Заразными такой вид угрей не является, распространение возможно по коже человека при нарушениях обмена веществ, при определенных органических, гормональных изменениях и параллельно текущих заболеваниях.

Внешне такие угри имеют шаровидную форму, обладают выраженным сине-красным оттенком, внутри имеют плотный инфильтрат, который может отходить самостоятельно при созревании угря либо путем проведения операции по его вскрытию.

В армию с данным дерматологическим поражением берут, однако в течение времени службы требуется постоянное внимание к коже больного для предупреждения возникновения вероятных осложнений. Конглобатные угри на спине(фото)

Конглобатные угри на спине(фото)

Лечение

Процесс лечения конгломератных угрей заключается в устранении воспалительного процесса в коже, стимулировании регенерации поврежденных частей кожи. Использование антибактериальных препаратов как наружно в месте воспаления, так и внутрь организма позволяет предупредить проникновение в кожу инфекции, что усугубляет текущий процесс и препятствует быстрейшему выздоровлению. Максимально более комплексный подход к лечению позволяет предупредить вероятность ухудшения внешнего вида кожи, предупреждает развитие параллельно текущего поражения.

Терапевтическим способом

• В качестве терапевтического воздействия рекомендуется усиление воздействия в виде регулярного очищения пораженной кожи с использованием глубоко проникающих средств, а также последующей обработкой мест возникновения угрей антибактериальными препаратами.
• Также следует проводить прием курсов витаминных препаратов, которые поддержат организм, укрепят иммунную систему кожи и ускорят процесс выздоровления и заживления рубцов.

Физиотерапия

В качестве физиотерапевтического вида лечения применяется использование электрофореза, магнитной терапии. Ультрафиолетовые лучи также стимулируют процесс выздоровления, устраняют признаки воспаления. Парафиновые аппликации и курсы УВЧ также дают выраженный положительный эффект при лечении конглобатных угрей.

Наибольшего результата от проводимого лечения можно добиться при использовании перечисленных методов физиотерапевтического воздействия с применением лекарственных средств.

Медикаментозным методом

Применение противовоспалительных препаратов с антибактериальным действием позволяет скорее устранить воспаление, снизить степень образования инфильтрата. Для женщин рекомендовано применение препаратов на основе женских половых гормонов, что снижает степень выработки гнойных масс и снижает вероятность образования келлоидной ткани на месте глубоких фурункулов.

Классификация по тяжести В начало

1. Поражение одной или двух областей лица. Проявляется закрытыми и открытыми комедонами с преобладанием последних. Возможны поверхностные пустулы и папулы;

Поражение одной или двух областей лица

Поражение нескольких областей лица и тела. Проявляется открытыми и закрытыми комедонами. Возможны пустулы и папулы;

Поражение нескольких областей лица и тела

Множество глубоких пустул и папул на фоне закрытых и открытых комедонов. Возможно сильное покраснение области поражения из-за воспаления, застойные пятна, рубцы;

Множество глубоких пустул и папул на фоне закрытых и открытых комедонов

Наличие синюшно-багровых и болезненных инфильтратов более 5 миллиметров в диаметре, конглобатных элементов, крупных кист, оставляющих после себя грубые атрофические рубцы. Возможно поражение одной и более областей. При диагностике данной стадии важна не распространенность, а выраженность элементов акне.

Наличие синюшно-багровых и болезненных инфильтратов

Разновидности угрей

Комедоны делятся на две большие группы:

1. 1

   невоспалительные;

2. 2

   воспалительные.

Степень тяжести угревой болезни определяется по количеству воспалительных элементов и их глубине. Если гнойничков больше 10, но глубоких узлов еще нет, — налицо средняя степень тяжести. При наличии множественных прыщиков с белыми головками и глубоких воспалительных высыпаний можно говорить о тяжелой форме заболевания.

Черные угри

Еще их называют черными точками (англ. blackheads). Черные угри появляются, когда сальная масса скопилась ближе к поверхности поры и приобрела темный цвет в результате окисления и проявления меланина. Такие угри относятся к невоспалительным элементам. Они легко удаляются во время косметической чистки или регулярного домашнего ухода и не оставляют следов.

Черные угри легко удаляются во время чистки,

Белые угри

Также относятся к невоспалительной группе, но у белых угрей сальный затор не имеет выхода наружу. Выглядят такие образования, как маленькие белые шарики под кожей. Чтобы избавиться от них, сходите к косметологу. Не пытайтесь удалить их самостоятельно — неумелое обращение может повредить сосуды и спровоцировать воспалительный процесс.

Папулы

Это красные бугорки, возвышающиеся над поверхностью кожи, они же — прыщики без гнойной «шапочки». Папулы являются следствием воспалительного процесса в сальной железе.

Пустулы

Так называются прыщи, увенчанные гнойным пузырьком (головкой). Как и папулы, это воспалительные элементы угревой болезни. На их месте может позже образоваться застойное красное пятно, поствоспалительная пигментация.

Степень угревой болезни определяет количество воспаленных элементов.

Внутренние угри

Их еще называют подкожными прыщами. Дерматологи определяют их как «узелки» и относят к глубоким воспалительным элементам. Наличие внутренних угрей на лице говорит о выраженности воспалительного процесса и характеризует угревую болезнь средней или высокой степени тяжести. В этом случае показана системная медикаментозная терапия для купирования процесса и профилактики рубцов.

Розовые или красные угри

Розовые угри никак не связаны с повышенной сальностью кожи и являются признаком вовсе не угревой болезни, а розацеа — кожного заболевания, для которого характерны изменения сосудистой стенки и воспалительные процессы в коже.

Розацеа локализуется на выпуклых частях лица (нос, щеки, лоб, подбородок), встречается чаще всего у взрослых людей со светлой кожей, сопровождается покраснениями и видимой сосудистой сеткой.

Как лечить

Удаление множественных жировиков липом

Современная медицина различает три степени протекания и тяжести угревых высыпаний: легкую, среднюю и тяжелую. Для легкой формы характерно наличие как закрытых, так и открытых угрей без симптомов воспаления. Как правило, около десятка таких элементов может быть на коже лица. В данном случае прыщи могут быть излечены местной терапией. К ней принято относить мази, кремы и гели, основанные на активных антикомедонных веществах. Они не только способны разрушить угри, но, кроме этого, снять воспаление и снизить уровень кожного сала.

К подобным препаратам относят:

• бензоилпероксид (лечебные средства OXY5 и OXY10),
• третиноин (средства Айрол Рош, а также Ретин-А)?
• и азелаиновую кислоту (мазь «Скинорен»).

Что такое акне в средней тяжести– это форма, при которой количество угрей на лице может доходить до 40. Если говорить об этой форме, то в подобных случаях от наружных средств борьбы переходят к внутренним.

В некоторых случаях могут назначаться антибиотики тетрациклинового ряда. Если наблюдается нарушение со стороны гормонального фона, то доктор пропишет еще и курс половых гормонов. Поверхность кожи очищают при помощи пилинга с растворами кислот. Такую процедуру называют химическим пилингом или механической шлифовкой.

Тяжелая форма характеризуется большим количеством прыщей, и это не единичный белый прыщик. Они, как правило, воспаленные и гнойные. Бороться с ней можно при помощи чистки кожи лица специальным щипковым массажем, лазерной терапии, а также поверхностной криотерапии.

Если говорить о хирургическом вмешательстве для избавления от угрей, то оно применяется только в некоторых исключительных случаях на лице Произведение вскрытия проблемных полостей может привести к стойким рубцам. Если отмечено достаточно сильное нагноение, то угри могут быть обколоты специальными для этих случаев препаратами.

Если своевременно начать лечить болезнь, то она может быть решена примерно за год, однако, в некоторых случаях указанный срок может затянуться до нескольких лет.

Морской угорь

Известен еще как конгер атлантический, или просто конгер (лат. Conger conger). Обитает в восточной части Атлантического океана от Бискайского залива до Западной Африки. Нередок в Средиземном море, иногда встречается в Северном море вплоть до Фарерских островов и южного побережья Норвегии. Были случаи поимки даже в Черном море.

Описание морского угря

Является одним из самых крупных представителей отряда угреобразные. Самки раза в два крупнее самцов, взрослые особи часто достигают длины 2,4-3,0 м при массе до 100 кг и выше. Самцы не превышают длины 1,3 м, а обычно их размеры еще скромнее. В поперечнике морской угорь достигает 20 см.

У этой рыбы очень большая слегка уплощенная голова и крупный рот с толстыми губами. На каждой челюсти имеется по два ряда зубов: внешние зубы образуют сомкнутые ряды резцов и выполняют режущую функцию; внутренние зубы мелкие, похожи на шипы. На нёбе и сошнике имеются также более крупные конические зубы.

Тело морского угря покрыто кожей, спина темно-серая или коричневая, брюхо золотистое или светло-коричневое.

Образ жизни морского угря

Морской угорь встречается как у побережья, так и в открытом море. Он прекрасно себя чувствует как на мелководье, так и на глубинах до 500 м. В Ионическом море морской угорь встречается на глубинах до 1171 м.

Все описание морского угря указывает на то, что он хищник. В его рацион входят треска, сайда обыкновенная и сайда серебристая, различные ракообразные и головоногие моллюски.

Половое созревание наступает в возрасте 5-15 лет (такое широкий диапазон объясняется условия обитания, прежде всего, кормовой базой). Нерест происходит летом в восточной части Атлантики и в Средиземном море, на огромных глубинах — свыше 3000 м. Нерестится морской угорь один раз в жизни, после нереста рыба погибает. Одна самка выметывает от 3 до 8 млн. икринок. Икра пелагическая, мелкая. Из икры вылупляются личинки, которые у угреобразных называются лептоцефалами. Пока они не достигнут длины 16 см, то дрейфуют в поверхностных слоях воды (1-2 года).

Морской угорь в кулинарии

Морской угорь является ценной промысловой рыбой. Ежегодный мировой улов этой рыбы в лучшие годы достигает 20 тыс. тонн. Ловят его донными тралами и ярусами.

На прилавки магазинов морской угорь попадает как в охлажденном, так и в замороженном виде. У него очень вкусное мясо, которое особенно хорошо в копченом виде. Нередко морской угорь идет на изготовление консервов.

Признаки акне

К симптомам угревой болезни относят:

• Кожные высыпания: черные и белые комедоны, красные прыщи, кистообразные образования с гнойным содержимым.
• Зуд и боль (наблюдаются не во всех случаях).
• При тяжелых формах заболевания – отечность пораженных участков лица или тела.

В зависимости от стадии развития болезни, различают следующие виды акне:

• Комедоны – образования, возникшие вследствие закупорки сальных желез: бывают черными (открытые комедоны, «черные точки») и белыми (закрытые, подкожные комедоны).
• Папулы – поверхностные розовые или сине-красные воспалительные узелки (прыщи), могут переходить в пустулы или проходить.
• Пустулы – гнойные прыщи (папула с гнойничком в центре), небольшие образования не оставляют на коже следов, после крупных могут возникать рубцы.
• Индуративные угри – глубокая, крупная, плотная сыпь, с гноем или без него.
• Флегмонозные угри – плоские, красные, мягкие образования, болезненные при нажатии, если их вскрыть, наружу выходит большое скопление гноя.
• Конглобатные угри – образование, получившееся вследствие слияния нескольких прыщей.

Справка! Закрытые комедоны склонны воспаляться и переходить в пустулы и папулы. Открытые комедоны воспаляются редко.

Совет дерматолога

Существуют некоторые рекомендации по профилактике появления маленьких высыпаний:

Уход должен быть комплексным — очищение, тонизирование и увлажнение. Приобретать профессиональную или же аптечную косметику

Обращать внимание на состав средств. Желательно пользоваться натуральными ингредиентами

Приобретать косметику одного производителя. Перед применением средств для ухода за кожей лица необходимо провести пробу на аллергию, и при проявлении каких-либо реакций прекратить использовать косметический препарат.

Высыпания доставляют дискомфорт и провоцируют возникновение неуверенности в себе

Но иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни, чтобы избавиться от проблемы: правильно питаться, употреблять необходимое количество жидкости, уделять внимание ежедневному уходу за кожей и при этом использовать качественные косметические средства

Косметические средства

Рассказываем, какие средства можно использовать дома, чтобы улучшить состояние кожи при угревой сыпи.

Увлажняющие средства

Увлажняющий крем и/или сыворотка необходимы и жирной, и сухой коже, особенно в период лечения. При недостатке увлажнения кожа начинает вырабатывать больше себума, что приводит к закупорке пор и появлению высыпаний.

Очищающая маска на основе глины

Глина абсорбирует грязь и кожное сало. Регулярное использование таких масок способно значительно улучшить состояние кожи, как минимум — сократить количество черных точек, уменьшить жирность кожи и улучшить цвет лица.

Эксфолианты

Как химические, так и механические эксфолианты призваны избавить кожу от ороговевших чешуек, чтобы уменьшить жирность и предупредить закупоривание пор.

Механические эксфолианты (скрабы) не следует применять на коже с воспалительными элементами.

При использовании химических эксфолиантов важно уделять большое внимание защите от солнца, поскольку они усиливают фоточувствительность кожи

Что такое угри? Виды и места их локализации

Угри – не косметический дефект кожи, а хроническое заболевание, которое не скроешь под слоем косметики. Его необходимо правильно лечить во избежание осложнений и рецидивов.

Разновидности угрей:

В зависимости от вида:

1. черные точки;
2. белые точки;
3. пустулы;
4. папулы;
5. индуративные угри.

В зависимости от возрастной категории:

1. у новорожденных;
2. у младенцев;
3. у подростков;
4. у взрослых.

В зависимости от форм у подростков:

1. комедоновая;
2. механическая;
3. инверсная;
4. папулопустулезная;
5. солидный персистирующий отек лица;

В зависимости от появления:

1. идеопатические;
2. провоцированные;
3. особые формы.

В зависимости от характера воспаления:

1. воспаленные (папулы и пустулы);
2. невоспаленные (комедоны).

Классификации акне

В медицине данное состояние делят на несколько критериев – по тяжести состояния, по возрастному принципу и т.д. Что касается стадий заболевания, я опишу их ниже.

Если провести классификацию по возрастному принципу, то выглядит она так:

1. Детские угри у новорожденных – причины этих высыпаний заключаются в гормональном внутриутробном кризе, производстве избыточного тестостерона на фоне резкого снижения эстрола в первые дни жизни ребенка. Также сыпь у новорожденного может быть из-за врожденной гиперплазии надпочечников или развития андрогенпродуцирующей опухолью.
2. Юношеские угри – они формируются в период полового созревания на фоне гормональных изменений.
3. Акне у взрослых – причины возникновения я описывала выше. Если коротко, то провоцируют их появление следующие факторы:
   • болезни внутренних органов, эндокринные нарушения;
   • предменструальное состояние;
   • профессиональная деятельность, например, если человек работает на производстве, связанным с нефтью и маслом;
   • прием некоторых медикаментов и т.д.

Лечение розовых угрей

Причиной появления розовых угрей может быть розацеа, выраженная высыпаниями соответствующего цвета, чаще всего в области носа. Возникновению такого вида комедонов способствует клещ — железница – сапрофитный (природный) паразит, живущий на коже. При затяжном воспалении и венозном застое, когда кожа грубеет и утолщается, проявляются бугорки, вследствие которых развивается ринофима. Проблемы ЖКТ и печени стимулируют активность клеща и усиливают покраснения воспаленных покровов.

Лечение сводится к лечению болезней ЖКТ, коррекции питания и устранению дисфункции яичников. Назначаются витамины, успокаивающие препараты — нозепам, реланиум. При остром течении прописывают трихопол – по 1 таблетке в два приема или дегил, также плазмоферез.

Гнойничковые угри потребуют инъекций эритромицина (антибиотика). Кстати придутся холодные успокаивающие компрессы из настоев противосполительных трав — календулы, ромашки, череды. Из салонных процедур на помощь придет криотерапия.

Причины и механизм развития

Основные причины развития:

• усиленная секреция сальных желез;
• воспаление фолликулов;
• активизация пропионобактерий в тканях;
• несоблюдение личной гигиены;
• злоупотребление косметикой;
• занесение грязи от немытых рук;
• фолликулярный гиперкератоз.

Легкая степень

При легкой степени всегда присутствует немного прыщей и комедонов. Узелки и пустулы при этом не образуются. Чтобы избавиться от подобных проблем, достаточно воспользоваться простейшими средствами личной гигиены.

Тяжелая степень

Такой диагноз будет поставлен, если на лице больше 20 папул или пустул и несколько болезненных узлов. При этом воспаление возникает на больших участках ткани. Для устранения болезни используются лекарственные препараты.

Четвертая стадия

На данной стадии насчитывается свыше 50 комедонов и больше 30 пустул и папул. Кожный покров опухает, становится красным.

Для большей информативности можно ознакомиться с данными в таблице.

Этиология и патогенез (11 причин)

Причины угрей на лице многообразны. Немаловажную роль в возникновении проблемы играют:

• генетическая предрасположенность;
• гормональная перестройка;
• эндокринные нарушения;
• контакт с химическими веществами;
• чрезмерное давление или трение (например, тесный головной убор);
• погрешности в питании;
• использование неподходящей косметики;
• нервно-психические расстройства;
• кожные повреждения и занесение инфекции;
• недостаточная гигиена;
• прием гормональных препаратов.

Повышенное выделение кожного сала является предпосылкой к размножению бактериальной инфекции, развитию воспаления и акне.

Угри сопровождаются усиленным ороговением эпителия в волосяных фолликулах. Когда роговые чешуйки не успевают слущиваться, забиваются протоки сальной железы и нарушается выход ее секрета наружу.

В итоге кожное сало и мертвые клетки скапливается в устье волосяного фолликула, закупоривают пору и образуют черную точку.

Далее процесс усугубляется, количество секрета, который не выходит наружу увеличивается, что приводит к расширению волосяной луковицы, поры, атрофическим процессам в сальной железе.

Причины появления

Угревая сыпь по причине возникновения разделяется на 2 группы: экзогенная и эндогенная. В первом случае сыпь вызвана поверхностным повреждением кожи, снижением ее защитной реакции и, вследствие этого, бурного развития условно патогенных микроорганизмов.

Среди них различают:

1. Наследственный фактор. Научно подтверждено, что склонность кожи к образованию угрей передается нам от наших предков.
2. Гормональные сбои. Колебания гормонального фона, вызванные нарушениями работы желез внутренней секреции, чаще всего оказываются причиной образования угрей. Это касается как заболеваний таких желез внутренней секреции, как яичники, яички, гипофиз, надпочечники, так и с временными всплесками гормонов, связанными с периодом полового созревания и климаксом. В особенности на появление угрей влияет повышения гормона тестостерона – под его влиянием повышается выработка кожного сала, что приводит к закупорке пор сальными пробками.
3. Заболевания органов пищеварения и нарушение обмена веществ. При патологиях желудочно-кишечного тракта и несбалансированном питании может нарушаться обмен основных питательных веществ. При длительном отсутствии лечения это сказывается на всем организме в целом, и в особенности на главном индикаторе здоровья человека – коже. Угревая сыпь и ее частый спутник – себорея, часто возникают на фоне нарушений работы желудка, кишечника, печени и почек, сахарном диабете и ожирении.
4. Механические повреждения кожи, инфекционные кожные заболевания, демодекоз. При попадании патогенных микроорганизмов в средние и нижние слои кожи, они могут вызывать воспалительный процесс, вследствие которого образуется гнойные и сальные пробки. Кожный клещ также является частой причиной появления гнойников. В норме он присутствует на коже большинства здоровых людей, однако при ослаблении защитных функций кожи он может вызывать угри.
5. Повреждения кожи могут вызываться не только механическим воздействием, но и аллергическими реакциями, злоупотреблением косметических и очищающих средств. Пытаясь избавиться от излишка кожного жира и тем самым уменьшить количество прыщей, многие пытаются высушить кожу, используя при этом агрессивные средства на основе спирта. Однако чаще всего это вызывает обратный эффект и сальные железы пытаясь восстановить водно-липидный баланс на поверхности кожи, выделяют еще большее количество сала, тем самым только усугубляя картину.

Как возникает угревая сыпь

Кожа самый большой орган человека по массе и по площади. Она выполняет ряд важнейших функций: обменную, теплорегулирующую, рецепторную, защитную.

Кожный покров состоит из трех слоев:

• эпидермис — наружный слой кожи, включает пять слоёв, располагающихся над дермой и осуществляющих преимущественно барьерную функцию,
• дерма — собственно кожа, соединительная ткань, расположенная между эпидермисом и нижележащими органами, от которых ее отделяет слой соединительной ткани – подкожной клетчатки,
• подкожная клетчатка – рыхлая соединительная ткань, часто богатая жировыми отложениями,

Самый верхний слой эпидермиса — роговой слой — выполняет защитную функцию. и живых клеток не имеет, а состоит из отмерших клеток. Толщина этого слоя может быть различной, зависит от интенсивности механической нагрузки на участок кожи. Водно-липидная мантия покрывает роговой слой эпидермиса как скафандр и защищает кожу от вредных внешних воздействий, микроорганизмов и от потери влаги. Ее нормальный уровень кислотности (РН) составляет 4,5-5,5. Однако при акне, грибковых и др. заболеваниях кислотность кожи меняется.

Водно-липидная мантия обладает собственной микрофлорой, на ней в симбиозе дружно живут стафилококк эпидермальный, акне бактерии и некоторые грибки в определенной пропорции, которая строго индивидуальна. Эти бактерии поддерживают кислую среду на коже и не дают проникнуть в нее патогенным микроорганизмам. Однако если этот баланс нарушается, некоторые бактерии начинают слишком активно размножаться. Кроме того, нарушения в верхнем слое эпидермиса снижают его защитно-барьерную функцию, и могут привести к проникновению в кожу (особенно при определенной патологии внутри организма) чужеродной инфекция из внешней среды. Все это в совокупности и приводит к развитию угревой сыпи.

Изменения в химическом составе водно-липидной мантии могут быть вызваны многими причинами, Так, во время пубертатного периода (подростковый возраст) меняется кислотность и повышается выработка кожного сала из-за гормональной перестройки. Тонкие протока сальных желез закупориваются, деформируются, как следствие, появляются камедоны, жировики, а при активном развитии патогенной микрофлоры — акне.

Таким образом, акне является болезнью липидного обмена. Можно сказать, что у больных акне особая гиперчувствительность (как аллергия своего рода) на бактерии.

Диета, питание при акне

• Эффективность: лечебный эффект через 21-30 дней
• Сроки: 6-8 месяцев
• Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю

Диета для очищения кожи лица от прыщей

• Эффективность: лечебный эффект через 21 день
• Сроки: не менее 6 месяцев
• Стоимость продуктов: 1500-1600 руб. в неделю

Пациенитам любого возраста, у которых развилась угревая болезнь, важно скорректировать рацион питания, чтобы обеспечить как можно более интенсивное выведение токсинов их организма. Лечение угревой болезни будет намного более эффективным, если человек придерживается щадящей диеты

Больным, страдающим от обильных угревых высыпаний, рекомендовано включать в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей, орехов. Большое количество витаминов, содержащихся в таких продуктах, прекрасно влияют на общее состояние кожи и помогают избавиться от угрей.

Позитивно влияют на здоровье таких пациентов и продукты, в которых содержится много витамина С: цитрусовые, клубника, дыни, капуста, картофель.

Для укрепления иммунитета нужен витамин Е, который есть в арахисе, миндале, листовых овощах. Функции эпителиальных тканей улучшает витамин А, который, к тому же препятствует образованию прыщей и морщин. Он содержится в больших количествах в моркови, тыкве, брокколи, дыне, капусте, шпинате, а также в оранжевых овощах.

Кроме указанных продуктов при акне рекомендуется есть семечки тыквы, бобовые, салат.

В то же время не стоит злоупотреблять сахаром, белым рисом, продуктами из белой муки. Употребление такой пищи ведет к избытку инсулина в крови, что способствует гормональным колебаниям и ухудшению состояния кожи. Есть мнение и о том, что проблему акне усугубляет потребление продуктов из молока. Не следует также часто употреблять кофе и особенно – алкогольные напитки. А вот воды нужно пить много – не меньше семи стаканов в день. Ведь недостача влаги способствует сухости кожных покровов, и процесс заживления и обновления кожи замедляется.

Виды образований

Высыпания прыщиков знакомы всем, особенно в подростковом возрасте. На лице они могут быть различными: мелкими, крупными, с нагноениями, одиночными или выглядеть в виде сыпи. Например, красные прыщики на лице наблюдаются у людей с жирным типом кожи. Подкожный жир, который выделяется в избытке, смешивается с потом и пылью, способствуя этим развитию воспалительных процессов и появлению ещё более обширных высыпаний.

Располагаются они на лбу, скулах, области носа. Выделяется несколько типов сыпи:

1. Прыщи белого цвета бывают двух видов: милиумы и комедоны. Милиумы выглядят в виде плотных мелких бугорков белого или желтоватого цвета размером до 3 мм. В основном распространяются по лицу и шее. Комедоны внешне похожи на милиумы, но возникают они по причине закупорки сальных протоков или развития воспалительных процессов из-за размножающихся там бактерий.
2. Красная мелкая сыпь. Проявляется узелками ярко-красного цвета, отличающимися плотностью и безболезненностью. Такой дефект возникает в результате забитых сальных желёз.
3. Воспалительная сыпь. Локализуется по всему лицу, отличается сильным покраснением с признаками воспалительного процесса. Внутри таких образований содержится гной. Мелкие прыщи обычно проходят сами по себе, бугры побольше оставляют рубцы, которые долго сохраняются, но затем постепенно разглаживаются.
4. Обычные угри (акне), не оставляющие рубцов после выдавливания, но местонахождение их становится шершавым.
5. Водянистые прыщи. Такой тип образований является последствием герпеса. Высыпания сосредоточиваются в области рта, подбородка.
6. Аллергические высыпания. Мелкая красная сыпь, сопровождающаяся зудом, распространяется по всему лицу и телу. Это реакция организма на внутренний раздражитель или сбой в пищеварительной системе. Если своевременно не устранить причину, прыщи могут распространиться на все участки лица и тела.