Как укрепить волосы в домашних условиях, используя народные средства

Аптечные препараты

Продукты для внутреннего применения

Облысение очень часто возникает из-за нехватки таких витаминов как В, С и А. Некоторые изготовители разработали особые пищевые добавки, действие которых направлено на укрепление волос и придание им здоровья.

Большим спросом пользуются следующие препараты:

1. Фитофанер – пищевая добавка, которая служит для придания волосам прочности. В составе присутствуют витамины А, В и Е, а также жирные кислоты.
2. Густота волос от Inneov. Действие этого продукта направлено на замедленный рост волос. В составе присутствуют флаваноиды, полученные из зеленого чая и косточек винограда. Они оказывают мощный антиоксидантный эффект. Также состав богат на таурин и цинк. Эти компоненты занимают важную роль для роста и здоровья шевелюры.
3. Имедин классик. Продукт положительно влияет на красоту и здоровье волос, так как его состав богат на цинк, витамины С, В5 и В6.
4. Ledys Formula. При разработке продукта использовали такие компоненты, как йод, селен, железо, кальций. Их действие направлено на устранение ломкости волос и ногтей.
5. Пантовигар. Состав богат на аминокислоту L. Ее действие направлено на устранение отрицательных влияний УФ-лучей.
6. Перфектил. Этот препарат содержит комплекс витаминов, которые оказывают благотворное влияние не только на волосы, но и на ногти. Состав богат на 25 компонентов, среди которых можно отыскать аминокислоты, минералы, витамины.

Так же будет интересно узнать о том, как остановить выпадение волос при грудном вскармливании. Для этого стоит прочесть содержание данной статьи.

Наружные средства

Все представленные выше составляющие аптечных препаратов, могут быть использованы по отдельности или в комплекте в следующих продуктах для наружного применения:

1. Лосьон Фитоаксил. Это средство позволяет предотвратить преждевременное выпадение волос. Обработка волос ведется 3 раза в неделю при помощи особого аппликатора. Длительность терапии составляет 3 месяца. Через полгода повторить.
2. Alerana. Это комплекс средств, среди которых можно отыскать шампуни, маски, бальзамы и тоники. Их действие направлено на улучшение структуры волос, активизации их роста. При активном применении волосы оздоравливаются, приобретают блеск и шелковистость.
3. System 4. В ассортименте у этого производителя имеется 3 средства – шампунь, бальзам и сыворотка. Курс терапии составит 2 месяца. При регулярном применении удается устранить андрогенитическую, себорейную и очаговую форму облысения. Состав продукта содержит лекарственные средства – мята, масло касторки, репейник, хвощ.
4. Ринфолтил. Это шампунь, действие которого направлено на активизации роста волос. Желательно использовать продукт в комбинации с одноименным составом в ампулах. Вначале обработать волосы шампунем, а затем нанести средство из ампулы. В основе продукции лежит настурция, экстракт из плодов карликовой пальмы, аминокислот.
5. Лосьон Ducrey. Действие этого препарата направлено на защиту т негативного влияния окружающей среды. В составе присутствуют такие компоненты, как биотин, запатентованный комплекс и никотинат токоферола.
6. Спрей Генеролон. Этот лекарственный продукт в своем составе содержит миноксидил. Он оказывает положительное влияние на волосяные луковицы, улучшая кровообращение кожи и устраняя облысение. Наносить средство нужно 2 раза в день.

Какждой женщине будет интересно и полезно узнать о том, как остановить сезонное выпадение волос у женщин осенью.

Так же стоит узнать о чем говорит выпадение волос у женщин и какие первичные меры для предотвращения проблемы стоит предпринять.

Витамины и питание для укрепления волос

Все знают, что еда оказывает непосредственное влияние на состояние кожи, ногтей и волос. Если женщина неправильно питается, то у нее выпадают волосы, беспокоит целый спектр проблем.

Продукты способствующие укреплению волос

Внедрите эти продукты в свою диету и вскоре заметите улучшение состояния волос:

• источники витаминов группы В — крупы, орешки, любое зерно, яйца и пивные дрожжи (нормализуют рост, добавляют силы и густоты, снижают жирность, создают блеск, здоровую эластичность);
• источники витамина С — киви, цитрус, смородина, айва, облепиха, шиповник (улучшают кровоток, нормализуют рост, помогают усваивать железо);
• источники витамина Е — яйца, листовые зеленые овощи, орехи, растительное масло, семечки (улучшают кровообращение, питают корни, защищают от солнца);
• источники витамина А — абрикосы, морковка, печень, облепиха, творог, яйца, сливочное масло (лечат посеченные пересушенные волосы, улучшают структуру, смягчают).
• источники магния — курага, орехи, зелень (повышают эластичность волос);
• источники кремния — корнеплоды, огурцы, кабачки (упрочняют и утолщают волосы);
• источники цинка — капуста, чеснок, лук (защищают от выпадения, раннего появления седых волос);
• аминокислота тирозин — нужна вашим волосам, предупреждает раннюю седину;
• источники селена — ржаной хлеб, молоко, мясо (защищают от вредных факторов и солнца);
• источники фосфора — фасоль, рыба (дарят волосам эластичность и яркий цвет);
• источники йода — хурма, морепродукты, шампиньоны (обеспечивают здоровый внешний вид волос, регулируют обменные процессы);
• источники железа — гранат, гречка, печень (продукты против седины и для укрепления волос);
• источники кальция темно-зеленые овощи, зелень, молочная продукция (помогают построению волосяных стержней;);
• источники серы — бобовые, рыба, чеснок, печень (придают блеск, делают волосы сильными);
• источники меди — перловка, овсянка, гречка, тыква, абрикос (предупреждают старение волос);

Желательно свести к минимуму потребление сладкой газировки, кофеина, насыщенных жиров, сахара, отказаться от алкоголя и сигарет.

Витамины Фитовал

Фитовал — это витаминно-минеральный препарат в капсулах, применяется при проблемах с ростом волос, уменьшает выпадение волос, покрывает потребности организма даже при нерациональном питании.

Витамины Лаваль

Лаваль — препарат, предназначенный для оздоровления волос и ногтей, в составе селен, биотин, фолиевая кислота, витамин В6, медь, цинк, витамин Е, витамин В5, аминокислоты цистеин и метионин.

Если у вас серьезные проблемы с волосами, то имейте в виду, что данная неприятность может являться симптомом заболевания. Обратитесь к врачу, он сможет поставить диагноз, назначит эффективное лечение, а также подскажет, какие попить витамины необходимо конкретно вам.

Маски с витаминами

В качестве средства для укрепления корней и улучшения скорости роста локонов, следует приготовить витаминную маску в домашних условиях. Витамины легко приобрести в аптеке, стоят они совсем недорого.

Рецепты масок:

1. Смешать ампулу «Пиридоксина» с двумя большими ложками любого растительного масла и нанести на кожу головы.

Для жирных волос лучшим вариантом станет масло виноградной косточки, которое отличается лёгкой консистенцией. Для сухих и сильно повреждённых локонов рекомендуется воспользоваться маслом кокоса.

1. Укрепить корни и защитить пряди от повреждений, поможет маска с добавлением чайной ложки масляного раствора «Токоферола ацетата» и «Ретинола ацетата» (витамин Е и А).

Витамины смешиваются с двумя большими ложками масла лопуха. Также состав можно обогатить тремя каплями экстракта корицы – это улучшит скорость роста локонов.

1. Ещё один простой витаминный рецепт – ампула «Тиамина» смешивается с 20 г масла оливки и наносится на кожу головы.

Витамины в ампулах – основа масок для улучшения скорости роста локонов

Витаминные маски для лечения локонов применяются дважды в неделю. Смесь следует выдерживать 40 минут.

Витамины в растворах или капсулах можно смешивать с любым базовым маслом, добавлять в маску на основе каолина или бесцветной хны.

Дополнительные рекомендации

Не менее важно пересмотреть рацион питания, ввести в него больше питательных элементов – овощей, фруктов, белковой пищи, рыбы, морепродуктов, пить достаточное количество жидкости во избежание сухости кожных покровов. Рекомендуется – зеленый чай, морсы, отвары лекарственных трав, компоты, смузи, чистая вода

Также необходимо закаливать организм, больше гулять на свежем воздухе, не менее 1-2 часов в день, уделять время физическим нагрузкам, избегать стрессов, волнений и беспочвенных переживаний.

Все рекомендации в комплексе помогут не только укрепить корни волос, но и оздоровить весь организм.

А как известно в здоровом теле-здоровый дух! Берегите природную красоту волос и будьте счастливыми!

Народные средства от выпадения и для роста волос у женщин в домашних условиях

Самые эффективные народные средства, помогающие сделать шевелюру густой и сильной, – перцовые настойки. В то же время красный перец чили и спирт – слишком «страстный» дуэт, способный вызвать аллергическую реакцию и ожоги, пересушить кожу.

Что делать, если чувствуется жжение? Все маски от выпадения волос агрессивны, поэтому перед первым применением их обязательно тестируют на внутренней стороне запястья.

При выпадении волос эффективна и народная медицина, особенно если сочетать различные маски и втирания в кожу головы с коррекцией питания

Особое внимание в рационе нужно уделить витаминам группы В, цинку, сере, селену, меди, никотиновой кислоте. Последняя никакого отношения к сигаретам не имеет

Никотиновая кислота, или витамин РР, оказывает ярко выраженное сосудорасширяющее действие, благодаря чему улучшается питание волосяных фолликулов. В больших количествах она содержится в арахисе, томатах, отварном картофеле в «мундире», грибах, диком рисе.

Несколько рецептов действенных масок

Для приготовления первой маски вам понадобится столовая ложка горчицы, две столовые ложки крепкой заварки и один яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы, втирая ее массажными движениями. Спустя 20 минут смесь можно смыть. Она помогает улучшить кровоток к коже головы и стимулирует рост волос.

Остановить сильное выпадение волос поможет маска из меда, который предварительно нужно растопить и остудить. Такую маску следует хорошо втереть в кожу головы, затем надеть целлофановую шапочку и замотать полотенцем для сохранения тепла. Смывать мед следует спустя час. Процедуру лучше повторять дважды в неделю.

Эффективным покупным средством является бесцветная хна. Приобрести ее легко в любой аптеке. Она хорошо помогает бороться с выпадением волос, укрепляет их и отлично борется с жирностью кожи головы. Советуем тщательно ознакомиться с инструкцией перед применением.

Как оказалось, для красоты волос не всегда требуется дорогостоящий салонный уход, ведь домашние методы уже давно доказали свою эффективность и до сих пор пользуются огромной популярностью.

Какие народные средства могут остановить выпадение волос

Этот рецепт – от русских знахарей. При выпадении волос они рекомендовали промыть голову теплой водой без мыла и втереть в корни немного поваренной соли. . Несколько неожиданный рецепт. Здесь, видимо, работает эффект скраба. Ни в коем случае нельзя использовать соль, если кожа головы повреждена.

Хочу предостеречь тех, кто верит в средства народной медицины: врачи-трихологи не рекомендуют использовать для лечения волос маски из пищевых продуктов как в чистом виде, так и в сочетании с лекарственными травами. Пищевые продукты, нанесенные на голову, могут вызвать раздражение кожи и нанести вред волосам.

Как я нашла своё идеальное средство для роста волос

Здравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

Состав: касторовое масло, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона, один желток. Перемешать в эмалированной посуде, нанести на голову на час-два. Затем смыть теплой водой, промыть шампунем.

Косметика

Современные бренды выпускают целые линейки средств для укрепления корней и предотвращения выпадения волос. В них могут входить шампуни, бальзамы, сыворотки, маски. Обязательно используйте их в уходе за ослабленными волосами. Небольшой рейтинг сориентирует вас в средствах и ценах.

Шампуни

1. Shampoo Biotin + — укрепляющий шампунь с биотином. Испанская компания Nirvel. $16,1 (250 мл).
2. Укрепляющий шампунь, предназначенный для ухода за ослабленными, ломкими и повреждёнными волосами. Израильский бренд Kamilotract Forte. $11 (270 мл).
3. Inforcer Strengthening Anti-breakage Shampoo — укрепляющий шампунь против истончения и ломкости. Линия Serie Expert от французского бренда L`Oreal Professionnel. $9,2 (300 мл).
4. Укрепление ослабленных волос. Немецкий концерн Долива. $8,1 (200 мл).
5. Shampoo with quinine and B vitamins — укрепляющий шампунь с хинином. Французский концерн Klorane. $3,4 (100 мл).
6. Крепкие корни — шампунь на основе эфирных масел. Российская фирма Aroma Touch. $2,4 (250 мл).
7. Men Укрепление и сила — мужской шампунь. Бренд Timotei из Швеции. $2,3 (400 мл).
8. For Men Fresh Comfort — мужской укрепляющий. Украинский бренд Витекс. $2,2 (400 мл).
9. Укрепляющий шампунь на натуральном молочном мыле и медовом цвету. Рецепт от Клеопатры. Российская косметика Planeta Organica. $1,9 (400 мл).
10. Укрепляющий шампунь с крапивой. Российская компания Чистая линия. $1,5 (250 мл).

Маски

1. Keratin Pro — укрепляющая и увлажняющая маска с кератином. Английский бренд Creightons. $6 (150 мл).
2. Ceramide Complex — укрепляющая маска мгновенного действия против истончения. Немецкая профессиональная косметика Syoss. $4,9 (250 мл).
3. Мёд + лук — укрепляющая маска. Отечественная компания АптекарЬ. $4,6 (10 мл).
4. Активная укрепляющая маска-сыворотка. Российский бренд Золотой шёлк. $2. (500 мл).
5. Грязевая маска для укрепления ослабленных волос. Линейка Живое Мёртвое море от российской компании Вита. $0,7 (15 мл).

Сыворотки

1. Botanicals Кориандр — укрепляющая сыворотка против ломкости. От французского бренда L’Oreal Professionnel. $10,5 (125 мл).
2. Укрепляющая сыворотка-концентрат. Косметика из России Bodyton. $8,9 (8 мл).
3. Укрепляющая Active-сыворотка. Российский бренд Markell. $6,6 (75 мл).
4. Укрепляющая сыворотка против секущихся кончиков. Французский бренд Garnier. $3,4 (50 мл).
5. Keratin Power Glue — кератиновая укрепляющая сыворотка. Корейская косметика Lador. $2 (15 мл).

Косметические средства для укрепления корней являются обязательным пунктом ухода за ослабленными волосами.

Укрепляем волосы дома

Укрепление волос народными средствами в домашних условиях предаст им здоровый вид

Особое внимание при этом необходимо уделять укреплению корней. Уход за шевелюрой является довольно несложным делом

При этом необязательно тратить большие средства для посещения салонов красоты. Достаточно будет использовать какие-то домашние рецепты для укрепления волос. Действенные способы и народные средства для укрепления волос можно вполне воплотить на практике самой, не выходя из дома.

Но стоит отметить, что перед использованием народных рецептов для укрепления волос или каких-то косметических препаратов необходимо проверить, не имеется ли у вас аллергической реакции на компоненты и ингредиенты, входящие в состав средств. Также необходимо правильно определить тип своих волос. Это является важным для проведения процедуры укрепления локонов народными средствами. Но существуют и общепринятые правила, которые позволят волосам выглядеть ухожено и здорово:

• Голову рекомендуется мыть теплой водой. Никогда не смывайте моющее средство с головы горячей водой. Если же посещаете баню, то волосы надо прятать под специальную шапочку.
• Голову после мытья рекомендуется сушить естественным путем, без применения фена. Сразу после душа голова укутывается хорошо впитывающим полотенцем.
• Если же вы хотите высушить голову максимально быстро, то необходимо использовать щадящий режим фена. Поток воздуха при этом должен подбираться холодный или тёплый. Таким образом, локоны не будут пересушены, а концы не будут сечься.
• Для расчесывания подбирайте хорошие гребни и расчёски.
• Периодически делайте массаж головы, но не очень часто.
• 2 раза в неделю рекомендуется наносить на волосы специальное масло для укрепления. Но не стоит увлекаться подобными процедурами, чтобы волосы не становились быстро жирными.

За несколько столетий женщины перепробовали различные способы для укрепления своих локонов. И многие рецепты дошли до нашего времени. Чаще всего подобные снадобья готовят из трав и других растений. Чаи и отвары при этом хорошо справлялись с поставленной задачей, даря волосам здоровье и силу.

Чаще всего для укрепления волос в домашних условиях используются следующие продукты:

• Сок капусты, дыни, моркови, огурца, лука, алоэ.
• Отвар шалфея, крапивы, почек березы, зверобоя, тополя.
• Разнообразные травяные чаи.

Кроме этого, часто применяются маски на основе трав. Довольно действенной считается маска из шалфея и крапивы. Для ее приготовления необходимо взять одинаковое количество трав, добавить такое же количество душицы обыкновенной и подорожника. Смесь трав заливается одним стаканом крутого кипятка. Отвар настаивается на протяжении часа. После процеживания в отвар необходимо добавить один кусочек черного хлеба. Маску необходимо тщательно перемешать, чтобы получить кашицу. В тёплом состоянии состав наносится на локоны, равномерно распределяя по всей длине. Маска на голове держится около 2 часов, затем смывается теплой водой.

Как укрепить волосы с помощью масок

Ошибочно думать, что маска для волос – это заслуга современной трихологии. В основе рецепта любой маски лежит рецепт «из бабушкиной шкатулки». Наши прабабки прекрасно знали, как укрепить корни волос, да и сами выпадающие волосы с помощью масок. Более того, их легко сделать дома на кухне. Сейчас рецептов в сети содержится тысячи. Самое главное требование для такого косметического средства – натуральность компонентов.

В основе всех масок должна быть обязательно вяжущая основа, которая делает структуру косметического средства вязкой, кашицеобразной. Это позволяет ей хорошо держаться не только на коже, но и на волосах по всей их длине. Маски благоприятно влияют на луковицы волос.

Есть такие маски, которые наносятся только по длине волос, есть те, которые накладываются и на волосы, и на кожу головы для того, чтобы пропитать волосы. Когда мы наносим такой компонент на волоски, основа, которую содержит маска, проникает сквозь чешуйки и тем самым подпитывает волос по всей его длине. Поэтому, такое средство, в первую очередь, должно питать и насыщать волос и саму его луковицу, а также корни.

Какие продукты вредят волосам

Чтобы защитить волосы от выпадения, нужно не только насытить рацион полезными продуктами, но и убрать вредные. Чаще всего это все, что вредно само по себе.

На состоянии локонов плохо сказываются:

• Алкоголь. Спиртное сужает капилляры, нарушает кровоток в коже головы.
• Газированные воды, магазинные соки, тоники, энергетики. Высокое содержание кофеина в последних вызывает спазм сосудов, чем нарушает питание волосяных фолликулов.
• Копченые, соленые, жареные, маринованные продукты. Увеличивают жирность прядей, провоцируют закупорку сальных протоков.
• Фастфуд, покупные полуфабрикаты.
• Сахар, продукты с его содержанием. Когда уровень глюкозы в крови увеличивается, одновременно с ней растет количество андрогена — мужского гормона, который виновен в выпадении волос у мужчин и женщин.
• Молочный шоколад. Продукт «крадет» важные для организма витамины и становится причиной жирности кожи головы.

Желая укрепить волосы и предупредить выпадение, не впадайте в крайности. Не нужно килограммами есть полезные продукты, как бы хорошо они не сказывались на состоянии локонов

Самое важное в диете для укрепления волос — разнообразие. Ежедневно включайте в меню белки, ПНЖК, растительные жиры, свежие овощи, фрукты

Если вы боретесь с лишним весом, постоянно экспериментируете с диетами, это не пойдет на пользу ни организму, ни коже головы. Отдельные стили питания требуют исключения жизненно важных продуктов, без которых говорить об укреплении волос нет смысла. Через 2–3 месяца после снижения веса вы обязательно заметите ухудшение состояния локонов. Поэтому не стоит увлекаться диетами, если мечтаете о красивой, ухоженной прическе.

Если хотите узнать больше об уходе за волосами, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии. Жду вас снова!

Библиотека ссылок:

1. Prevalence of Nutritional Deficiencies in Hair Loss among Indian Participants: Results of a Cross-sectional Study // Int J Trichology, Jul-Sep 2017; 9 (3):101-104. doi.
2. Mackerel-Derived Fermented Fish Oil Promotes Hair Growth by Anagen-Stimulating Pathways // Published 2018, Biology, Medicine. International Journal of Molecular Sciences.
3. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review // Dermatology and Therapy volume9, pages51-70 (2019).

Полезные советы для укрепления волос

1. Избегайте «химических» процедур. Как уже было сказано ранее, химическое воздействие типа перманентного окрашивания, химической завивки и т.п. вредит волосам. А частое повторение подобных процедур превратит в солому даже самые крепкие и здоровые волосы.
2. Используйте правильные средства ухода. Старайтесь отдавать предпочтение мягким бессульфатным шампуням с восстанавливающим эффектом.
3. Избегайте ежедневного мытья волос с шампунем. Шампунь смывает с волос кожный жир, который защищает волосы и делает их эластичными. Частое использование шампуня сушит волосы, из-за чего они становятся ломкими и склонными к повреждению.
4. Избегайте высоких температур. Постарайтесь свести к минимуму использование инструментов для горячей укладки волос. Высокая температура повреждает внешний слой волоса. И, как результат, мы получаем сухие и ломкие волосы и проблемы с их расчесыванием.
5. Увеличьте уровень употребляемого белка. О необходимости белка уже было сказано ранее. Если хотите узнать подробнее, почему белок важен и в каких продуктах его можно найти, прочитайте эту статью.
6. Употребляйте омега-3 жирные кислоты. Омега-3 жирные кислоты необходимы для нормального функционирования организм и способствуют росту крепких и здоровых волос. Ешьте больше морепродуктов или принимайте пищевые добавки с содержанием омега-3.
7. Ешьте свежие фрукты и овощи. Регулярное употребление в пищу свежих фруктов и овощей удовлетворяет потребность организма в витаминах, минералах и антиоксидантах, которые необходимы для здорового роста волос.
8. Пейте достаточное количество воды. Это простой, но очень важный совет. Если клетки кожи и волос не будут получать достаточное количество влаги, то никакие средства и процедуры не помогут восстановить их здоровье.
9. Правильно питайтесь.

Топ-8 продуктов для укрепления волос

Некоммерческая медицинская ассоциация восстановления волос (ISHRS) разработала рекомендации по питанию для укрепления волос. Эксперты предлагают включить в рацион 8 продуктов, наиболее богатых перечисленными веществами:

1. Мясо. Источник протеина, железа и ряда незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме. Белок нужен для образования стержня нового волоса, железо требуется для переноса кислорода к фолликулам. Женщины, не употребляющие мясные продукты, редко имеют густые локоны.
2. Яйцо. Богато биотином, фосфолипидами, полноценным белком. При дефиците этих веществ пряди истончаются, начинают выпадать.
3. Морская рыба, морепродукты. Содержат Омега-3-жирные кислоты, витамин 12, железо, цинк. Необходимы для укрепления, роста волос.
4. Темно-зеленые и листовые овощи. Богаты витаминами и микроэлементами, которые регулируют выработку кожного сала, избавляют от себореи.
5. Авокадо. Экзотический фрукт содержит ПНЖК, которые увлажняют, питают и смягчают, укрепляют волосяные фолликулы.
6. Молочные продукты. Насыщают организм и локоны кальцием, который делает пряди крепкими, эластичными.
7. Бобовые. Богаты растительным белком, железом, биотином, без которого невозможен хороший рост волос.
8. Орехи, семечки. Отличный источник цинка, селена, магния, ненасыщенных жирных кислот.

Помимо указанных продуктов, для укрепления волос нужно есть больше свежей зелени: петрушки, укропа, кинзы, базилика. В качестве источника растительных волокон употребляйте морковь, тыкву, свеклу, кабачки, сельдерей. Из фруктов особо богаты клетчаткой яблоки, груши. Ягоды, темный шоколад без наполнителей — лучшие источники антиокислителей. Сохраняют волосы молодыми.

Обеспечить организм достаточным количеством витамина В помогут крупы, цельнозерновой хлеб. Если к ухудшению состояния прически привели проблемы с ЖКТ, в частности, дисбактериоз, — ежедневно употребляйте кисломолочные продукты. О лучших продуктах для микрофлоры кишечника читайте ЗДЕСЬ.

Ополаскивание настоями трав

Остановить выпадение, улучшить рост и оздоровить волосы поможет ополаскивание настоями из лекарственных трав. Эта простая и незаслуженно забытая процедура делает волосы красивыми и сильными. Не зря ведь в стародавние времена и дворянки, и крестьянки обязательно завершали мытье головы ополаскиванием.

Для приготовления настоев использовали:

• березовые почки;
• молодые листья березы, собранные в мае;
• полевой хвощ;
• аптечную ромашку;
• крапиву;
• календулу;
• шишки хмеля;
• любисток.

В сезон пользовались свежим сырьем, а в остальное время – заготовленными сушеными растениями. Для приготовления настоя будет достаточно трех столовых ложек сухого сырья с небольшим верхом на литр крутого кипятка. Емкость с настоем нужно укутать полотенцем и оставить на 30-40 минут.

После чего процедить и ополоснуть волосы, одновременно втирая настой в кожу головы. Выбирать растения можно на свой вкус. Я бы посоветовала попробовать все, чтобы выбрать самое подходящее.

Обычно блондинкам и светлым шатенкам советуют использовать ромашку. Она придает красивый оттенок светлым волосам, а при регулярном использовании способна сделать волосы на полтона-тон светлее. Брюнетками и темным шатенкам больше подойдет крапива или календула, которые сделают цвет волос более насыщенным и искрящимся. Эти же травы помогут уменьшить жирность волос. Короче, экспериментируйте и совершайте открытия!

Рекомендации

Помимо шампуней и масок, содержащих витамины для укрепления волос можно следовать простым советам, которые значительно улучшат состояние и с физиологической точки зрения.

• Ограничить употребление быстрорастворимого кофе. Мало кому известно, но кофе приводит к нарушенному сало выделению кожи головы, что в свою очередь делает локоны жирными постоянно, даже при каждодневном мытье головы. В таких случаях укрепление волос в домашних условиях может и не помочь. Выходом из ситуации будет замена быстрорастворимого на зерновой кофе, который практически не вредит локонам.
• Бросить курить. Всем известно пагубное влияние курения на печень и легкие. Однако косвенным средством для укрепления волос является ограничение никотина и других вредных веществ.
• Не мыть шевелюру горячей водой. Даже если Вы очень любите горячую воду, для мытья следует ограничиться теплой. Более того, ополаскивание прохладной водой после душа предаст локонам блеск.
• Наполнить рацион витаминами. Если у Вас нет возможности для приема витаминов для укрепления волос отдельными препаратами, стоит употреблять как можно больше овощей и фруктов. Они не менее полезны.
• При использовании фена выставлять самую низкую мощность. Конечно же, чаще всего утром перед работой времени очень мало, но лишние 5 минут помогут сохранить локоны в надлежащем состоянии.

Польза масел в укреплении волос

Если же вы остановили свой выбор на покупных масках, для большего эффекта можно добавить в них несколько капель эфирных масел. Например, масло мандарина, кедра или ромашки, действие которых направлено на эффективное укрепление волос.

• Во-первых, применение масел положительно влияет на состояние кожи головы, благодаря содержанию большого количества питательных веществ.
• Во вторых эфирные масла укрепляют плохо растущие волосы и избавляют от проблемы секущихся кончиков.
• В третьих, результат виден уже после нескольких применений.
• И наконец, последняя причина использовать масла для укрепления волос, это то, что их можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине по доступной цене.

Маски от выпадения волос

Главная особенность укрепляющих масок для волос от выпадения – необходимость держать их на волосах достаточно долго, желательно не менее получаса. В их состав обычно входят:

• Масла, преимущественно растительные, которые составляют основу косметических средств.
• Желтки яиц, которые хорошо питают и оставляют на волосах защитную пленку, не утяжеляющую их.
• Растения и специи, обладающие местнораздражающим свойством, которые способны усиливать приток крови к коже головы (перец, горчица, лук).
• Питающие волосы продукты, особенно фрукты и свежие овощи, коренья и зелень лекарственных трав.

Чтобы компоненты масок были чистыми от химикатов и свежими. Народные средства будут действительно питать и укреплять волосы.

Маска № 1

Для приготовления этого снадобья потребуется 2 или больше свежих куриных яиц или 5-6 перепелиных. Для приготовления питательной смеси потребуется извлечь из них желтки – они будут составлять основу маски. Потребуется от 2 до 4 столовых ложек растительного масла (подойдет оливковое или репейное) и несколько капель лимонного сока.

В глубокой мисочке желтки перетираются деревянной ложкой. Затем к ним тонкой струйкой подливается масло, и уже затем лимон.

Наносить маску нужно сразу после приготовления и только на кожу головы и корни волос. Она великолепно питает, устраняет жирность волос у корней, и укрепляет луковицы волос.

Держать маску нужно не меньше получаса под пленкой. По окончанию отведенного времени маску смывают теплой водой или отваром из ромашки и перечной мяты.

Маски, в состав которых входят желтки, нужно смывать чуть прохладной водой. При 50 градусах белковые молекулы этого продукта начинают сворачиваться, намертво “припаиваясь” к волосам, очистить голову от такой натуральной косметики бывает сложно.

Маска № 2

Для приготовления этой простой маски потребуется всего 2 компонента – репчатый лук и немного репейного или касторового масла (не более 1 столовой ложки). Все компоненты нужно поместить в блендер и измельчить до состояния пюре. Ее наносят на волосы на 30 минут или дольше, под полиэтиленовую шапочку и теплое полотенце, чтобы сок лука и масло впитались в более глубокие слои и достигли волосяных луковиц.

Маска № 3

Для приготовления этой маски нужно взять луковицу-репку, рюмку коньяка, 100 мл крепкого отвара из корня лопуха большого.

Луковицу, как и в предыдущем рецепте, превращают в пюре с помощью блендера (с обычной теркой такой процесс выдержать сможет не каждый), в которое затем добавляют коньяк и отвар.

Смесь активно перемешивают 2-5 минут, а затем наносят на корни волос.

Держать эту маску нужно 2 часа под шапочкой из пленки и теплым полотенцем. Смывать маску рекомендуется отваром из березовых листьев.

Кроме укрепления волос эта маска ускоряет рост новых.

Маска № 4

Уменьшить выпадение волос и пробудить волосяные луковицы к росту помогает и маска из касторового масла и настойки красного острого перца на спирту, смешанных в пропорции 1 к 2.

Смесь аккуратно втирают в кожу головы. На всю длину волос распределять ее не нужно.

Держат маску на волосах не менее 30 минут, но если перец сильно начал “пощипывать” кожу, можно смыть ее пораньше.

Применять все перечисленные маски для остановки выпадения волос рекомендуется дважды в неделю. Дополнительно можно использовать и иные методы укрепления волос, которые называют народными.

Виды облысения

Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.

При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:

• Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
• Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
• Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
• Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.