Аналоги капсул линекс

Лацидофил-WM

Показаниями к применению препарата Лацидофил-WM являются: 
– профилактика и лечение нарушений микрофлоры кишечника – дисбактериоза;
– нарушения пищеварения (диспепсия): диарея, запоры, тошнота, рвота, срыгивание, метеоризм, боли в животе ( в т.ч. связанные с изменением пищевого рациона, поездками и другими причинами);
– дисбактериоз у детей и взрослых, связанный с приемом антибиотиков и химиотерапевтических средств;
– гастроэнтериты, колиты, энтероколиты (острые и хронические);
– непереносимость лактозы (с целью повышения толерантности к лактозе молока);
– атопический дерматит и другие аллергические проявления;
– синдром хронической усталости (с целью повышения общей сопротивляемости организма). Профилактика инфекции, вызванной Clostridium difficile.

Пробиотики

Среди лекарств и БАДов из группы пробиотиков есть как препараты 1 поколения (это моносредства на основе лишь одного вида полезных микроорганизмов), так и комбинированные средства (в их состав входит сразу несколько видов бактерий либо других компонентов, усиливающих действие лактобацилл).

Наиболее востребованным лекарством, содержащим только Lactobacillus acidophilus, является «». Он представлен таблетками, лиофилизатом и вагинальными суппозиториями. В детском возрасте чаще всего применяют лиофилизат, который производят во флаконах по 3-5 доз (каждая доза – 2-4 миллиарда КОЕ). Его продают без рецепта в коробках по 10 флакончиков. Цена препарата доступная и составляет 150-170 рублей за упаковку.

Такой «Лактобактерин» является желтоватой, серой или бежевой пористой массой, но иногда выглядит как кристаллы. Помимо действующего вещества, в состав лиофилизата входит сахар, желатин и молоко. Перед применением его разбавляют кипяченой негорячей водой для получения суспензии, а затем сразу же дают маленькому пациенту.

«Лактобактерин» безопасен для детей любого возраста, поэтому может применяться даже у новорожденных. Его не выписывают лишь малышам с гиперчувствительностью, проблемами с перевариванием углеводов и кандидозом. Побочные реакции такой препарат, судя по отзывам, провоцирует крайне редко. Средство применяется 2-3 раза в день так долго, как назначит врач. Разовой дозировкой для грудничков обычно является 3 дозы, а детям старше года дают по 5 доз на прием.

Аналогом «Лактобактерина» являются таблетки «Гастрофарм», содержащие один из штаммов лактобацилл bulgaricus. Их выписывают при язвенном поражении желудка или гастрите детям старше 3 лет. Другими монопрепаратами с лактобактериями являются «Ацилакт», «Лактонорм», «Экофемин». Они представлены вагинальными капсулами и свечами, поэтому больше востребованы у взрослых при разных заболеваниях половых органов для восстановления микрофлоры.

Если же рассматривать комплексные пробиотики, в которых лактобактерии являются лишь одной из составляющих, то их список содержит такие лекарства.

• «Линекс». Действие таких капсул обеспечивает комбинация из лактобацилл, энтерококков и бифидобактерий. Их можно применять с самого рождения.
• «Бифиформ». Состав такого лекарства содержит лактобациллы с бифидобактериями, к которым добавлены стрепто- и энтерококки. Препарат разрешен с рождения и выпускается в нескольких лекарственных формах.
• «Аципол». В таких капсулах к живым ацидофильным лактобациллам добавлены полисахариды из кефирных грибков. В детском возрасте их применяют с 3 месяцев.

Отдельно отметим финские добавки с лактобактериями под маркой Gefilus. Они представлены капсулами «Basic», каплями (их применяют даже у недоношенных новорожденных), каплями с витамином Д и сладкими жевательными таблетками. Основой всех этих препаратов выступают лактобациллы Rhamnosus GG.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

О том, как заселить кишечник полезными бактериями, расскажет доктор Комаровский.

Пробиотики четвертого поколения

Пробиотики этой группы – это средства Флорин Форте, Пробиформ, Бифидумбактерин Форте. Это сорбированные пробиотики, в состав которых входят бифидобактерии, иммобилизованные на частицах Активированного угля. Разница с обычными пробиотиками в том, что они обеспечивают более выраженное протективное действие.

Средство Бифидумбактерин Форте назначают в случае ОРВИ, гастроэнтерологических болезней при дисбактериозе разной степени. Препарат оказывает детоксикационное действие. При этом следует учесть, что лекарство противопоказано при лактазной недостаточности, при гастроэнтерите, спровоцированном ротавирусной инфекцией.

Пробифор – эффективное лекарство для детоксикации и лечения диареи. В составе лекарства в десять раз больше бифидобактерий, чем в Бифидумбактерине Форте. На сегодняшний день средство назначают в случае тяжелых форм острой кишечной инфекции как единственное средство этиотропной терапии. Также практикуется лечение этим препаратом болезней толстой кишки, дисбактериоза. При проведении исследований эффективности Пробифора при шигеллезах выяснилось, что он действует так же, как и фторхинолоны, антибиотики 3 поколения, список которых включает несколько названий.

При приеме средства Пробифор отмечается такой же эффект при острой диарее у пациентов в реанимации, как и при совместном приеме Энтерола и Бифилиза.

Известны и другие препараты, содержащие в составе лактобактерии и бифидобактерии. Это пробиотик Супер 8 и др.

Бифидумбактерин Форте

Производится в форме капсул и порошка. В составе содержатся бифидобактерии, сорбированные на угле активированном.

Препарат российского производства. Стоимость – от 150 руб.

Пробифор

Производится в форме капсул и порошка. В составе содержатся бифидобактерии бифидум, сорбированные на угле активированном.

Препарат российского производства. Стоимость – от 450 руб.

Флорин Форте

Производится в форме капсул и порошка. В составе содержатся лактобактерии, бифидобактерии бифидум, сорбированные на угле активированном.

Препарат российского производства. Стоимость – от 430 руб.

Цена

1. Линебакт форте синбиотик капс. №10 – 425 рублей.
2. Линебакт макси синбиотик капс. №10 – 495 рублей.

Для сравнения давайте рассмотрим состав и цены наиболее популярных аналогов, которые относятся к пробиотикам или синбиотикам.

Нажмите на изображение, чтобы увеличить его

№ п/п	Название препарата	Зарегистрирован как БАД или ЛС (лекарственное средство)	Количество полезных бактерий в 1 капсуле	Количество капсул в упаковке и цена	На сколько дней хватит 1 упаковки
1	Линекс (пробиотик)	ЛС	12 миллионов	16 капсул за 410 р.	2,5 дня
32 капсул за 720 р.	5 дней
2	Линекс форте (пробиотик)	ЛС	2 миллиарда	7 капсул за 420 р.	2,5 — 5 дней
14 капсул 530 р.	5-10 дней
3	Максилак бэби (синбиотик)	БАД	1 миллиард	10 саше за 550 р.	10 дней для детей от 4 мес. до 2 лет.
и 5 дней для детей старше 2 лет.
4	Максилак (синбиотик)	БАД	4,5 миллиарда	10 капсул за 530 р.	10 дней
5	Линебакт форте (синбиотик)	БАД	2 миллиарда	10 капсул за 425 р.	10 дней
6	Линебакт макси (синбиотик)	БАД	5 миллиардов	10 капсул за 495 р.	10 дней

Из таблицы следует, что один из самых популярных пробиотиков (Линекс) является сравнительно дорогим. Это можно легко объяснить тем, что фирма-изготовитель потратила немалые денежные средства на клинические исследования препарата, а также систематически вливает огромные деньги на рекламу.

Средства, зарегистрированные в РФ как БАДы, позволяют получить большее количество дней лечения за меньшие деньги

При этом важно отметить, что это более полноценные по составу синбиотики, которые содержат как микроорганизмы, так и питательные вещества или пищевые волокна для развития нормофлоры. К тому же содержание полезных микроорганизмов в современных БАД-синбиотиках не только не уступает лекарствам, но и в разы превосходит их

Топ-5 лучших пробиотиков для лечения кишечника у взрослых

В зависимости от состава, современные пробиотики обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний кишечника у взрослых.

Симбиолакт Плюс

Симбиолакт Плюс — биологически активная добавка к пище, в состав которой входят важнейшие пробиотические бактерии и биотин. Препарат используют в рамках микробиологической терапии для стабилизации микрофлоры организма человека.

Показания к применению:

• нарушенный обмен веществ и запоры;
• пищевые токсикоинфекции;
• лечение хронических заболеваний верхних дыхательных путей и острой диареи.

Упаковка препарата рассчитана на месячный курс приема. Содержимое каждого саше не имеет вкуса и запаха, поэтому БАД можно разводить в любом напитке или воде, добавлять в различные блюда.

Производитель — «СимбиоФарм ГмбХ», Германия.

Средняя цена — 2050 рублей.

Лактобактерин

Лактобактерин — пробиотик первого поколения, создан на основе одного компонента. Активное вещество препарата обладает антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микробов, включая стафилококки, энтеропатогенные кишечные палочки, протеи, шигеллы.

Показания к применению:

• лечение кишечных инфекций — острой дизентерии, сальмонеллеза, диареи, эшерихиоза, дисбактериоза, хронического энтероколита, язвенного неспецифического колита;
• профилактика и лечение воспалительных заболеваний половых органов;
• улучшение работы иммунитета;
• предродовая подготовка беременных группы риска развития гнойно-септических осложнений.

Производитель — «Микроген» НПО ФГУП, Россия.

Средняя цена — 123 рубля (сухой для приготовления раствора), 430 рублей (жидкий концентрат), 61 рубль (вагинальные свечи).

Флорин Форте

Флорин Форте​ — сорбированный пробиотик четвертого поколения, эффективно устраняющий различные проблемы с ЖКТ. Содержит в своем составе бифидобактерии и лактобациллы.

Показания к применению:

• терапия острых респираторных заболеваний, в том числе у беременных и кормящих;
• восстановление микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками;
• нормализация пищеварения при гастритах, энтеритах и колитах, патологиях печени, аллергических реакциях;
• стимуляция иммунитета у людей с хроническими заболеваниями или часто и длительно болеющих;
• во время диет, при несбалансированном питании, резкой смене привычного рациона;
• нормализация обмена веществ у людей с высоким холестерином;
• общем укреплении организма у людей, подверженных хроническому стрессу.

Производитель — АО «Партнер», Россия.

Средняя цена — 260 рублей (в форме порошка), 704 рубля (капсулы).

Энтерол

Для лечения расстройств желудка, вызванных бактериями или вирусами, врачи рекомендуют Энтерол. Многокомпонентный пробиотик относится к категории иммунобиологических препаратов, которые содержат особые микроорганизмы, обладающие губительным действием на патогенные микробы в пищеварительном тракте.

Показания к применению:

• инфекционные и неспецифические поносы;
• синдром «раздраженной тонкой кишки»;
• терапия осложнений антибиотикотерапии (поносов, колитов, кандидозов);
• лечение рецидивирующих заболеваний.

Производитель — Laboratoires Biocodex, Франция

Средняя цена — 340 рублей (желатиновые капсулы), 480 рубля (пакетики с суспензией для приготовления раствора).

Интересно! Рвота у ребенка без температуры и поноса

Бифиформ

Бифиформ — комбинированный пробиотик, содержащий бифидобактерии и энтерококки. За счет живых молочнокислых бактерий двух видов препарат способствует нормализации микрофлоры кишечника и его функциональной активности.

Показания к применению:

• хроническая патология органов системы пищеварения;
• острая диарея или запоры различного происхождения;
• молочница (кандидоз) и дисбиоз (вагиноз) влагалища;
• дисбактериоз и аллергические реакции, которые вызваны изменениями микрофлоры кишечника.

Производитель — Ферросан С.Р.Л., Румыния.

Средняя цена — 330 рублей (капсулы), 440 рублей (масляный раствор).

Как принимать пробиотики и пребиотики – общие правила и показания

Пребиотики следует принимать по 3 – 4 раза в день во время
еды неограниченный промежуток времени. Как правило, пребиотики назначают до
стойкого улучшения состояния и устранения неприятных симптомов. С эти вопросом каждому
пациенту лучше обратиться к врачу.

Пробиотики для лечения хронических состояний обычно назначают по 3 – 4 раза в сутки за 20 – 60 минут до еды, продолжительность приема составляет от 14 – 21 дня.

Если же пробиотики принимаются с целью лечения острой кишечной инфекции (диарея), то их назначают по 4 – 6 раз в сутки, продолжительностью от 2 – 4 дней, пока не нормализуется стул.

Если используется пробиотик в виде порошка, то перед применением его во внутрь порошок разводят в теплой воде, капсулы и таблетки просто проглатывают, запивая небольшим количеством воды. Если у человека наблюдается повышенная кислотность желудочного сока, то перед приемом пробиотиков ему следует выпить щелочную минеральную воду или антацидные препараты (например, Маалокс, Алмагель, Гастал и т.д.).

Очень важно правильно подобрать оптимальный для лечения
данного конкретного состояния пробиотик. Для выбора подходящего пробиотика лучше обратиться к специалисту или можно пользоваться следующими правилами:

Для выбора подходящего пробиотика лучше обратиться к специалисту или можно пользоваться следующими правилами:

• При подозрении на вирусное поражение кишечника (острое или хроническое) рекомендуется принимать препараты, содержащие лактобактерии (например, Лактобактерин, Наринэ, Биобактон, Примадофилус и др.);
• При подозрении на бактериальное поражение кишечника (острое или хроническое) рекомендуется принимать комбинированные препараты, содержащие в своем составе и лактобактерии и бифидобактерии (например, Бактериобаланс, Бифидин, Линекс и др.);
• При подозрении на грибковое поражение кишечника и половых органов (кандидоз кишки и влагалища) рекомендуются препараты, содержащие бифидобактерии (например, Пробиформ, Биовестин, Бифидумбактерин и др.).
• При лечении дисбактериоза рекомендуется сначала начать с приема препаратов с лактобактериями, затем с бифидобактериями и только после этого с колибактериями (например, Колибактерин). Можно начинать прием сразу комплексных препаратов, одновременно содержащих в составе и бифидобактерии и лактобактерии.

Пробиотики и пребиотики могут применяться и назначаться как
по отдельности, так и в составе комплексного лечения следующих заболеваний:

• Онкология толстой кишки (рекомендуется принимать пребиотики и 4 вида пробиотиков);
• Острая инфекционная диарея (лактобациллы и энтерококки);
• Диарея, связанная с приемом антибиотиков (стрептококки, бифидобактерии, лактобактерии);
• Жидкий стул, связанный с лучевой терапией (лактобациллы, бифидобактерии);
• Устранение Helicobacter pylori (лактобациллы, бифидобактерии);
• Аллергические заболевания и высыпания на коже (лактобактерии, бифидобактерии);
• Печеночная энцефалопатия (рекомендуется принимать 3 – 4 вида пробиотиков и пребиотики);
• Острые инфекционные заболевания, например, грипп, ОРЗ и др. (любые пробиотики и пребиотики);
• Воспалительные заболевания кишечника, такие, как поушит, болезнь Крона, язвенный колит (непатогенные виды кишечной палочки);
• Синдром раздраженного кишечника (бифидобактерии, лактобактерии);
• Некротический энтероколит (бифидобактерии, молочнокислые стрептококки);
• Жировая дистрофия печени, не связанная со приемом алкоголя (пребиотики и лактобактерии);
• Профилактика системных инфекций (любые пробиотики и пребиотики);
• Лечение и профилактика запоров, в том числе у беременных женщин (пребиотик лактулоза).

В скобках обозначены рекомендуемые виды пробиотиков для терапии
данного состояния или заболевания.

Что есть симбиотики?

Обращаясь к вопросу, какая группа пребиотиков лучше подходит, необходимо, прежде всего, выяснить этиологию возникновения недостатка полезных бактерий в организме. В случае если нарушение флоры кишечника вызывают запоры, то показаны лактосодержащие препараты. Если же состояние проявляется поносом, то лучше подходят препараты с содержанием бифидобактерий.

При этом, очень часто применяются комбинированные препараты, содержащие в себе как лакто- так и бифидобактерии и именуемые симбиотики. Среди них числятся такие лекарственные средства как:

• Линекс, сочетание ацидофильных лактосодержащих, бифидум бактерий также энтерококков (колибактерии) в одном препарате. Данное средство может использоваться для лечения грудных детей, беременных женщин и в период лактации. Прием линекса допустим вместе с химическими препаратами и антибиотиками;
• Симбиолакт композитум, содержащий в себе целую группу пробиотиков и кисломолочных организмов, в числе которых ацидофильные лактобациллы, бактерии бифидум, лактобациллы саливариус, бифидобактерии лактис и другие. Выпуск данного препарата осуществляется в виде порошка, который принимается во время еды. При гинекологических болезнях у женщин, симбиолакт композитум используется интравагинально посредством введения тампона обработанного в растворенном порошке;
• Флорин форте, с содержанием лактобактерий плантарум и бактерии бифидум, сорбированные на основе активированного угля. Выпускается в порошковидной форме и принимается во время приема пищи. В случае проведения антибиотикотерапии, время перерыва между применением флорин форте и антибиотиками должно быть не меньше трех или четырех часов;
• РиоФлора иммуно нео, в составе которого есть комбинированная группа бифидобактерий и лактобацилл, которые повышают иммунную систему и используются в качестве профилактики нарушения кишечной флоры. Данное лекарственное средство в виде БАДа показано при отсутствии противопоказаний: дети, не достигшие возраста трех лет, непереносимость соевых и лактозных компонентов;
• Lbb лакто и бифидо бактерии, применяются в качестве БАДа обогащенного пребиотиками. Согласно инструкции по применению, показано употребление в количестве одной капсулы 1 раз в день во время приема пищи. Отзывы о пользе препарата лбб в основном положительные.

Последнее изменение: 15.04.2020

Формы выпуска

При лечении пробиотиками важно использовать их в той форме, в которой они будут самыми эффективными и принесут быстрый положительный результат. Пробиотические препараты выпускают в таких формах:

1. Таблетки. Наиболее удобная форма для приема, хорошо переносится детьми старшего возраста. В таблетированном виде можно найти такие лекарства, как Бифиформ, Полибактерин, Биоспорин, Гастрофарм и Аципол.
2. Капсулы. Представляют собой порошок, покрытый защитной оболочкой. В капсулах назначают Энтерол, Бифидус, Бактистатин, Йогулакт, Линекс, Пробинорм.
3. Лиофилизированный порошок. Для приема его следует разводить водой. В виде порошка выпускают следующие препараты – Лактобактерин, Бификол, Линекс био, Энтерол и Наринэ.
4. Капли. Самая подходящая лекарственная форма для лечения малышей. Наиболее известными являются препараты Хилак Форте и Линекс в каплях.
5. Суспензии. Представлены жидкостью с бифидобактериями. В форме суспензии выпускают Биофлор и Споробактерин жидкий.

Принимать пробиотики следует курсом от 2 недель до 2 месяцев, затем необходимо сделать перерыв на 1-1,5 месяца, после чего повторить курс. Они не оказывают быстрого действия, поэтому для того, чтобы заметить улучшение, их следует пить около 10 дней. Большинство препаратов следует принимать до еды. Если пробиотик разводится водой, то хранить его в разведенном виде нельзя, а сразу необходимо выпить.

Противопоказания к применению

Лечение пробиотиками и пребиотиками противопоказано в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• ВИЧ или СПИД;
• онкологическое заболевание кровеносной и лимфатической системы;
• беременность;
• детский возраст.

Перед приемом пробиотиков обязательно следует проконсультироваться у врача, чтобы обезопасить себя от побочных эффектов.

Для детей младше 1 года назначают жидкие пробиотики (биогая), поскольку другие лекарственные формы не подойдут.

Обратите внимание! Передозировка пробиотическими препаратами исключена, поскольку все полезные микроорганизмы, даже при приеме большого количества медикамента выводятся из кишечника естественным путем, при этом не оказывают вредного эффекта

Как выбрать препарат

Далее представлены рекомендации и полезные советы, которые помогут купить хороший пробиотик для кишечника.

Необходимость применения

Основным показанием к применению препаратов является дисбактериоз. Это состояние проявляется диареей, метеоризмом, тошнотой, болями в животе. Лекарства восстанавливают микрофлору кишечника, избавляют от неприятных симптомов.

Пробиотики также используют в комплексной терапии ряда заболеваний:

• бактериальные и вирусные инфекции кишечного тракта;
• пищевая токсикоинфекция;
• повышенное газообразование;
• синдром раздраженного кишечника;
• воспалительные процессы – гастрит, дуоденит, энтероколит;
• заболевания печени;
• аллергические болезни с диспепсическим синдромом;
• расстройство кишечника после химиотерапии;
• для восстановления микрофлоры влагалища у женщин.

Лекарственные формы

Наиболее популярны среди покупателей сухие формы лекарственных средств:

1. Таблетки. Дешевые биологически активные добавки, которые не имеют дополнительной защитной оболочки. Лекарства предназначены для перорального приема, их удобно брать с собой в дорогу.
2. Капсулы. Благодаря наличию оболочки пробиотики не повреждаются соляной кислотой желудка. Препараты имеют высокую эффективность.
3. Порошок. Высушенные и измельченные полезные бактерии. Порошок упаковывают в порционные саше или помещают в банку с крышкой. Есть и такие добавки, которые выпускаются в порционных стеклянных ампулах. Порошок смешивают с водой.

Есть также жидкие препараты, которые отличаются быстротой действия. Они содержат живые бактерии, но имеют небольшой срок годности.

Особенности состава

При выборе и покупке лекарств для нормализации работы ЖКТ важно знать о различиях микроорганизмов

1. Пробиотики (другое название – эубиотики) – полезные живые бактерий, которые присутствуют в толстой кишке.
2. Пребиотики – углеводы, повышающие жизнедеятельность кишечной микрофлоры.

Есть также и синбиотики (симбиотики) – комбинированные высокоэффективные лекарственные средства, которые содержат оба вещества.

В состав пробиотиков входят 3 основные группы бактериальной флоры:

• бифидобактерии;
• лактобактерии;
• непатогенные энтерококки.

В продаже существуют как монокомпонентные добавки с определенным штаммом бактерий, так и поликомпонентные БАДы. При дисбактериозе и бактериальных поражениях кишечника медики советуют принимать препараты с лакто- и бифидобактериями, а при вирусных инфекциях только лактобактерии. Для формирования здоровой микрофлоры в период реконвалесценции подходят добавки с непатогенными энтерококками.

Таблица – Классификация лекарств, содержащих пробиотики, по поколениям

Поколение	Состав	Применение препаратов
I	Один штамм бактерий	Используются для профилактики дисбактериоза, а также диареи при приеме антибиотиков
II	Антагонисты патогенных микроорганизмов	Применяются при дисбактериозе легкой и средней степени тяжести
III	Несколько полезных бактериальных штаммов, пребиотики	Используются при выраженном дисбактериозе, хронических патологиях кишечника, антибиотикоассоциированной диарее
IV	Сорбированные препараты с высокой концентрацией КОЕ	Применяются для лечения дисбактериоза, тяжелых отравлений
V	Поликомпонентные продукты с добавлением пребиотиков	Используются для лечения всех видов нарушений пищеварения

На сегодняшний день врачи рекомендуют выбирать лекарства четвертого и пятого поколений, которые отличаются высокой эффективностью при различных кишечных патологиях.

Подбор объема упаковки

Частота и длительность приема препаратов подбираются с учетом имеющегося заболевания. При хронических патологиях гастроэнтерологи рекомендуют пить добавки 3-4 раза в день в течение 3 недель. При инфекционной диарее лекарства следует принимать 6 раз в сутки до нормализации стула.

На фармакологическом рынке можно купить пробиотики в разных упаковках – небольшие блистеры для применения при острых состояниях и эконом-пачки с большим количеством суточных порций.

Цены лекарств

При сравнении разных препаратов необходимо рассчитывать цену порции: делить сумму за упаковку на число суточных доз в ней. По этому показателю импортные пробиотики выигрывают у недорогих отечественных биодобавок, так как аптечные средства содержат малое количество полезных бактерий.

Лучшие производители

Среди врачей и покупателей наиболее популярна продукция американских компаний 21st Century, Jarrow Formulas, Now Foods, Garden of Life, California Gold Nutrition, Лайф Экстеншн. Эти фармацевтические фирмы выпускают товары в соответствии с международными стандартами качества, а также проводят клинические испытания эффективности препаратов.

Восстановление микрофлоры кишечника

Требуется приложить большие усилия, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Следует изменить свою жизнь:

• организовать правильное, сбалансированное, питание;
• ввести в рацион кисломолочные продукты;
• не переедать;
• пить много воды хорошего качества;
• активно двигаться;
• принимать специальные препараты;
• использовать народные средства.

Правильное питание

Важная роль при восстановлении микрофлоры кишечника отводится правильному питанию. Оно должно быть дробным – 6 раз за день. Нельзя запивать еду водой. Стоит сократить в рационе быстрые углеводы – сладости, белый хлеб, картофель. Ограничить употребление мяса. Благоприятную среду в кишечнике создают:

• овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• молочно-кислые продукты;
• хлеб грубого помола;
• лук, чеснок;
• грубая клетчатка – гречка, бурый рис;
• отруби;
• сок квашеной капусты;
• моченые яблоки;
• хлебный квас.

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника

Чтобы восстановить микрофлору в кишечнике, кроме пробиотиков, содержащих живые бактерии, требуется прием пребиотиков, создающих благоприятную среду для их развития. Сколько и каких препаратов принимать решает врач. Он знакомится с историей болезни, изучает инструкции на лекарственные средства. Лечение кишечника проводят, используя препараты от дисбактериоза. По количеству содержащихся бактерий различают:

• Монокомпонентные. Содержат один вид бактерий – «Биовестин», «Бифидумбактерин».
• Симбиотики. Имеют несколько видов бактерий – «Биовестин-лакто», «Линекс», «Аципол».

Очень эффективно применение синбиотиков – препаратов, которые одновременно содержат пробиотики, пребиотики. К ним относятся «Бифидумбактерин 1000», «Альгибиф». Отдельно следует сказать о лечении дисбактериоза у малышей. Для грудного ребенка лучшее лекарство – молоко матери. Главное – чтобы у нее не было дисбактериоза. Детям постарше рекомендуют для питания смеси, содержащие живые пробиотики и пребиотики:

• «Агуша Голд»;
• «НАН премиум»;
• «Семилак премиум»,
• «Нестожен пребио».

Пробиотики

Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты – пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:

• «Аципол»;
• «Бифидумбактерин»;
• «Линекс».

Пробиотики по-разному действуют на организм:

• Лактобактерии помогают переваривать молочные продукты. Уничтожают болезнетворные микробы, повышают иммунитет. Находятся в кишечнике, желудке, слюне.
• Бифидобактерии для кишечника способствуют утилизации непереваренной пищи. Очищают организм от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта. Находятся только в толстом кишечнике.

Пребиотики

Природные вещества, которые создают особую среду для роста и развития полезных бактерий в кишечнике, называются пребиотики. Их наличие в кишечнике человека способствует:

• повышению иммунитета;
• активизации роста микрофлоры;
• уменьшению количества патогенных бактерий;
• улучшению перистальтики кишечника;
• восстановлению микрофлоры кишечника.

Пребиотики выпускаются в виде таблеток, капсул, свечей. Есть препараты в виде жидких сиропов. Популярностью пользуются пребиотики: «Дюфалак», «Лактофильтрум», «Максилак». Поскольку для восстановления микрофлоры необходимо использовать их вместе с пробиотиками, существуют комплексные препараты, содержащие оба вещества, например, «Бифидумбактерин 1000». Содержат пребиотики натуральные продукты:

• топинамбур;
• чеснок, лук;
• бананы;
• отруби;
• пшеничная мука.

Народные средства при дисбактериозе

Лечить дисбактериоз у взрослых можно с помощью очень дешевого средства – чеснока. Требуется утром, до завтрака и через 2 часа после ужина съедать по зубчику. Можно приготовить чесночную простоквашу. Ее пьют для лечения и профилактики дисбактериоза. Для приготовления следует:

• положить на сутки в молоко черный хлеб;
• в заквашенный продукт добавить несколько ржаных сухарей, натертых чесноком;
• выдержать 2 часа – простокваша готова.

Недорогое и очень эффективное средство от дисбактериоза у маленьких детей. Понадобится свежий магазинный кефир. Количество – 10 грамм на килограмм веса ребенка. Кефир подогревают до температуры тела и ставят малышу клизму. Кисломолочный продукт уничтожает патогенные бактерии. Дети с удовольствием пьют лекарственный чай от дисбактериоза. На литр воды следует добавить большую ложку цветов ромашки и прокипятить. Пьют в любом количестве, добавив по вкусу мед.

Питание при дефиците бифидобактерий

Коррекция рациона питания не способна в полной мере решить проблему кишечного дисбиоза, но употребление отдельных продуктов положительно сказывается на количественном составе нормальной микробиоты. Если говорить о том, в каких продуктах содержатся бифидобактерии, то на первый план выходят кисломолочные ингредиенты, полученные путем естественного сквашивания.

С пользой для микрофлоры кишечника, рекомендовано употреблять кефир, ряженку, домашний йогурт без добавления сахара, ацидофилин, простоквашу. Положительное влияние на состав кишечной микрофлоры оказывают продукты, богатые растительными волокнами. Для профилактики и лечения дисбиоза необходимо включать в рацион овощные и фруктовые ингредиенты, богатые растительной клетчаткой.

При возникновении симптомов дефицита бифидобактерий, рекомендовано пройти курс восстановления микрофлоры метабиотиком, продолжительностью в 1 месяц. В течение этого периода необходимо соблюдать диетические рекомендации. При необходимости, курс может быть продлён ещё на месяц.

13.03.2020

1960

12

/ Доктор Стимбифид