Как правильно принимать антибиотики, чтобы не нарушить микрофлору кишечника: все, что нужно знать о пробиотиках

Как принимать

Каждому человеку приходится не единожды в течение жизни принимать антибиотики. Противомикробные, бактерицидные и бактериостатические лекарства способны устранять многие опасные болезни. Без использования таких медикаментов патология могла бы оказаться смертельной. Но, несмотря на всю пользу антибиотиков, они наносят немалый удар по организму. Каждый препарат имеет последствия своего применения, которые могут корректироваться или пускаться на самотек. Нередко пациентам назначают в дополнение к терапии пробиотики.

Один из частых вопросов, возникающих у потребителей: как принимать «Линекс» с антибиотиками? Сегодняшняя статья ответит вам на него.

Описание препарата: форма выпуска и виды

Перед тем как принимать «Линекс» с антибиотиками, необходимо получить назначения врача. Несмотря на всю безопасность пробиотика, комбинация некоторых лекарственных веществ может вызвать неприятные последствия.

Если доктор рекомендовал вам курс «Линекса», то придется определиться с видом лекарства. Выпускается медикамент в разных формах: капсулы и порошок для приготовления раствора. Состав препаратов при этом отличается.

В аптеке вы можете приобрести следующие виды пробиотика:

• Капсулы «Линекс» в количестве 16, 32 или 48 штук. В состав входит лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки количеством по 300 мг. Дополнительными веществами стали картофельный крахмал и лактоза.
• Препарат «Линекс Форте». Выпускается медикамент по 14 или 28 капсул в упаковке. Каждая пилюля содержит лактобактерии и бифидобактерии в общем объеме более двух миллионов. Дополнительные составляющие: декстроза, целлюлоза, магния стеарат, картофельный крахмал.
• Детский «Линекс» выпускается в форме саше количеством 10 и 20 штук в упаковке. В состав одного пакетика для приготовления раствора входят лактобактерии и мальтодекстрин.

Препарат «Линекс» инструкция по применению с антибиотиками рекомендует использовать с целью поддержания нормальной работы пищеварительной системы.

Как известно, многие противомикробные составы могут разрушать полезную кишечную микрофлору. Вследствие этого появляется боль в животе, понос, метеоризм и другие симптомы.

Данные признаки не являются поводом для отмены антибиотика, поэтому лечение продолжается, но его нужно дополнять средствами линейки «Линекс».

Реже пробиотик необходим в дополнение к терапии цефалоспоринами и макролидами. Антибиотики нового поколения имеют меньше побочных эффектов, а при лечении некоторыми из них и вовсе не нарушается кишечная микрофлора.

Итак, основными показаниями к применению комплекса полезных бактерий будут следующие состояния:

• дисбактериоз;
• метеоризм и понос;
• тошнота и изжога;
• боль в животе;
• необходимость в длительной антибиотикотерапии.

Противопоказания к использованию

Прежде чем принимать «Линекс» с антибиотиками, необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний. Особенно ответственно нужно подойти к этому в случае с маленькими детьми и беременными женщинами. Отметим, что препарат не запрещено принимать на всем сроке гестации.

Противопоказано принимать все препараты линейки «Линекс» при индивидуальной непереносимости их компонентов

Обратите внимание и на дополнительные составляющие

Детская форма медикамента предназначена для употребления после консультации с врачом.

Как принимать «Линекс» с антибиотиками взрослым?

Доза препарата и схема его использования зависит от того, какой именно вид продукта «Линекс» вы выбрали. Все три формы выпуска медикамента допустимо использовать взрослым людям.

В профилактических целях длительность употребления пробиотика соответствует продолжительности лечения антибиотиками.

Если вы применяете полезные бактерии при уже начавшемся дисбактериозе, то препарат следует пить в течение месяца.

• Капсулы «Линекс» назначаются по 2 штуки трижды в день.
• «Линекс Форте» используется по 1 таблетке. В целях профилактики достаточно разового приема в сутки. Если пациенту необходимо лечение, то назначают 2-3 приема.
• «Линекс» для детей может также использоваться взрослыми. Но такая практика проводится очень редко. Доза в этом случае составляет от 2-3 саше в сутки.

Список пробиотиков

Современные фармацевтические компании выпускают огромное количество пробиотиков в разных лекарственных формах. Это могут быть сухие порошки, которые разводят водой, жидкие формы или капсульные препараты. Различаются они и ценой: отечественные лекарства более дешевые, аналоги импортного производства – значительно дороже.

Первое поколение пробиотиков составляют монокомпонентные средства, которые содержат один штамм полезных бактерий. Список «живых лекарств» этой группы состоит из нескольких популярных наименований:

• Бифидумбактерин;
• Лактобактерин;
• Колибактерин;
• Биобактон.

Лекарства второго поколения содержат дрожжеподобные грибки и споровые бациллы. Данные микроорганизмы не входят в состав типичного микробиоценоза кишечника, но вытесняют патогенные бактерии. К препаратам этой группы относятся:

• Бактиспорин;
• Бактисубтил;
• Биоспорин;
• Споробактерин;
• Флонивин;
• Энтерол;
• Эстерожермина.

Третью группу представляют поликомпонентные и комбинированные средства. В их состав входит одновременно несколько штаммов бактерий, а также пребиотические добавки, создающие оптимальные условия для роста колоний полезных микроорганизмов. Список данных лекарств довольно большой:

• Линекс;
• Аципол;
• Ацилакт;
• Бифилонг;
• Бифиформ;
• Бифилиз;
• Полибактерин;
• Симбитер;
• Хилак-форте.

Лекарства этой группы часто назначают принимать с антибиотиками для предупреждения патологий пищеварительного тракта у взрослых и детей.

Препараты четвертой группы эффективно угнетают патогенную микрофлору, препятствуя ее размножению. Это происходит за счет воздействия на микробиоценоз сорбированных бактерий. В результате терапии исчезают симптомы диареи и болевые ощущения. Наиболее известные препараты этой группы:

• Флорин;
• Пробифор;
• Бифидумбактерин форте.

Важно! Список препаратов представлен в ознакомительных целях. Любое лекарство должен назначать врач с учетом конкретного заболевания и состояния здоровья пациента.
Некоторые «живые лекарства» плохо сочетаются с определенными видами антибиотиков Даже относительно безопасное средство для нормализации микрофлоры кишечника может нанести вред организму и спровоцировать метеоризм, вздутие, запор, моче- или желчекаменную болезнь, ожирение, аллергические реакции

Что пить с антибиотиками для микрофлоры взрослому

Антибиотики – гениальное изобретение человечества, спасающее жизни многих людей. Но у медали есть и обратная сторона. Заключается она в том, что убивая инфекцию, параллельно умирает и необходимые здоровью бактерии.

Что поможет во время лечения антибиотиками

Неважно какими путями человек решил применять их: колоть внутримышечно или употреблять внутрь, лекарства оказывают одинаковое действие на организм, в том числе и на микрофлору ЖКТ. В связи с угрозой, вызванной применением данных медикаментов, возникает вопрос: что можно пить с антибиотиками для микрофлоры взрослому человеку? Современная медицина, для этих целей предлагает ряд лекарственных средств:

В связи с угрозой, вызванной применением данных медикаментов, возникает вопрос: что можно пить с антибиотиками для микрофлоры взрослому человеку? Современная медицина, для этих целей предлагает ряд лекарственных средств:

1. пробиотики;
2. пребиотики;
3. симбиотики.

Если вовремя не начать терапию дисбактериоза, то воспалительный процесс пойдёт дальше на стенки кишечника и тогда восстановления здоровья может растянуться на долгое время.

Основные отличия пребиотиков от пробиотиков

Симбиотики

Это такие препараты, которые совмещают в себе и пробиотики и пребиотики. Они способны восполнять запасы микрофлоры ЖКТ, а также стимулировать образование нужных организму бактерий. За счёт полезных комбинаций бактерий и питательного субстрата, улучшается работа пищеварительного тракта, за счёт роста полезных бактерий подавляются вредные агенты.

Биологически активная добавка Бифидобак содержит высушенные молочнокислые организмы и питательный субстрат, необходимый для роста собственной микрофлоры ЖКТ. Это биологически активная добавка к пище, служащая источником нужных микроорганизмов. Рекомендуется к употреблению взрослым по 1 капсуле 2-3 раза в день.

В заключение, можно сказать, что даже если, лечение антибиотиками закончилось, то нужно дальше продолжать восстановительную терапию.

Чтобы правильно лечить дисбактериоз, нужно знать что представляют из себя те или иные препараты, с чем они совместимы и как их пить

Важно перед лечением проконсультироваться с лечащим врачом

Название препаратов и их действие

Лечение дисбактериоза от антибиотиков может проходить с использованием следующих медикаментов:

Аципол — Восстанавливает микрофлору в кишечнике, способствует устранению неприятных симптомов дисбактериоза Показания к применению: длительная терапия с использованием антибактериальных препаратов. Кишечные инфекции, длительная диарея, колиты хронического характера, а также другие заболевания инфекционного происхождения.
Линекс — К лечению расстройства пищеварительной системы Линекс имеет прямое отношение. Препарат содержит живые бактерии, которые уже присутствуют в организме взрослого и ребенка. Одна капсула помогает восполнить дисбаланс, но приём медикамента носит длительный характер, поскольку под действием антибиотиков полезные бактерии гибнут. Показания к применению: дисбактериоз различной этиологии.
Артромакс — Препарат растительного происхождения. Обладает комплексным действием. Помогает создать в желудке и кишечнике благоприятную среду для роста и размножения полезных бактерий. Хороших результатов в процессе лечения удается достичь лишь при проведении комплексной терапии. Показания к применению: дисбактериоз, пиелонефрит, нарушения в работе органов ЖКТ.
Бифидумбактерин — Один из лучших антагонистов, оптимальные особенности средства— помогает не только восстановить микрофлору кишечника, но и стимулирует активность иммунной системы

Принимая Бифидумбактерин, стоит обратить внимание на, то, что у препарата практически нет противопоказаний. Эффективнее средства в борьбе с расстройством ЖКТ найти сложно

При условии сопоставления 2 параметров: цена — качество. Показания: дисбактериоз, нарушение работы органов ЖКТ, пищеварительные расстройства.
Смекта — Лечить дисбактериоз одной только Смектой — дело довольно трудное. Поскольку препарат считается абсорбентом, он только впитывает токсины, нейтрализует их действие. Кишечный дисбаланс микрофлоры он не устраняет, поскольку не содержит полезных микроорганизмов (бифидум и лактобактерий). Взрослому препарат может быть прописан при отравлениях, интоксикации и т. д. Детям Смекту дают и при коликах.
Хилак форте — Нужно принимать средство по каплям, разбавляя небольшим количеством воды. Лучше пить Хилак форте до или после еды. При правильном лечении симптомы заболевания, проходят довольно быстро. Препарат помогает создать в желудке и кишечнике благоприятную среду для роста полезных микроорганизмов. Показания: боли в желудке, нарушение микрофлоры кишечника, инфекционные заболевания, колиты различной этиологии.

Какие недорогие средства можно принимать при дисбактериозе:

• Лактобактерин: стоимость 100-120 р. Надо развести порошок водой и пить после приема пищи, симптомы заболевания уйдут через 7–10 дней с момента начала терапии.
• Биовестин: цена 70 р. выпускается в форме концентрата. Концентрат пьют по определенной схеме. Содержит бифидобактерии.
• Биовестин-лакто: стоимость-80 р. перед приемом концентрата стоит ознакомиться с инструкцией. Будучи пробиотиком, экстракт содержит живые бактерии, по этой причине его необходимо хранить в холодильнике.

Важно: Лучше начинать лечение расстройства пищеварения не при появлении первых признаков дисбактериоза, а с начала приема антибиотиков. https://www.youtube.com/embed/Z04_KuHE0v4

При каких заболеваниях назначают

Прежде чем ознакомиться с перечнем серьезных недугов, нуждающихся в антибактериальной терапии, следует помнить два простых правила:

1. Не занимайтесь самолечением. То есть не назначайте себе антибиотики согласно своим симптомам и указаниям в аннотации к препаратам. Лекарственные средства, их дозировку и график приема выписывает только специалист.
2. Не стоит просить лечащего врача о назначении антибактериальных средств, чтобы поскорее выздороветь или побыстрее избавиться от неприятных симптомов. Лечение любого недуга чаще всего начинают с менее сильных препаратов. Лучше всего, если организм попытается самостоятельно справиться с заболеванием, а вы окажете ему лишь минимальную помощь в виде лекарственных средств.

В каких же случаях бывает оправданным прием антибиотиков? Зачастую их назначают при таких обстоятельствах:

• Длительная, не сбивающаяся препаратами температура больше 38 градусов.
• Гнойные выделения.
• Неудовлетворительные показатели анализа крови (повышенные СОЭ, лейкоциты).
• Ухудшение состояния, несмотря на лечение.

Желудочно-кишечные препараты

Лечебная терапия при патологиях органов ЖКТ обычно включает в себя несколько направлений: прием медикаментов, соблюдение диеты, отказ от пагубных привычек, изменение образа жизни.

Лекарственные средства по характеру воздействия на организм можно разделить на несколько групп, каждая из которых отвечает за снятие конкретного симптома.

Противомикробные препараты

Схема лечения гастритов и язвенных поражений слизистой в случае обнаружения патогенных микроорганизмов (Хеликобактер пилори) дополняется назначением антибиотиков:

• Амоксициллин — полусинтетическое средство на основе пенициллина, легко усваивается, не вызывая раздражений;
• препараты висмута (Де-Нол), который, кроме антибактериального эффекта, имеет свойство обволакивать слизистую, защищая и восстанавливая ее;
• эффективность макролидов, среди которых Клацид, Сумамед, Рулид, в борьбе с инфекцией подтверждена многочисленными исследованиями.

При диареи, продолжающейся более трех дней, и невозможности обратиться к врачу (в длительных поездках, проживании в малонаселенных местах) применяют Ципрофлоксацин. Курс не должен превышать 3 дня.

Кишечные расстройства, связанные с развитием патогенной микрофлоры (например, неконтролируемым размножением дрожжеподобных грибов рода Candida), могут потребовать антимикотического воздействия препаратами: Флуконазол, Пимафуцин, Нистатин.

Пробиотики

Наряду с антибактериальными средствами назначают пробиотические лекарства, восстанавливающие кишечную микрофлору. Пробиотики представляют собой полезные для человеческого организма живые бактерии (штаммы лактобактерий и бифидобактерий), которые угнетают деятельность болезнетворных микробов.

Иногда таких препаратов достаточно, чтобы улучшить течение дисбактериоза: Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин, Ацилакт.

Антациды

Повышение уровня кислотности желудочной среды является одной из причин развития гастрита и язвы желудка. Соляная кислота агрессивно воздействует на стенки органа, разъедая их, провоцируя воспаления. Нейтрализовать кислый пищеварительный сок помогают препараты, основанные на соединениях магния и алюминия или натрия и кальция.

Антацидные средства не растворяются в воде, снижают секрецию пепсина, способны связывать некоторые токсины.

Эффект от всасывающихся в кровь антацидов наступает быстрее, однако их действие кратковременно, после его окончания выработка соляной кислоты может увеличиться. К таким препаратам относят: пищевая сода; Ренни. Средства показаны при острой необходимости снижения секреции желудочного сока.

Невсасывающиеся антациды обладают более длительным во времени эффектом, но наступает он не сразу:

• Фосфалюгель на основе фосфата алюминия нормализует рН-баланс и защищает стенки желудка;
• Алмагель, Маалокс (на основе соединений алюминия и магния) сокращают количество выделяемого пищеварительного сока, мягко обволакивают слизистую; состав Алмагеля А дополнен бензокаином, что позволяет применять лекарство в том числе от болей;
• Тальцид, Гастал, получаемые при соединении алюминия, магния и кальция, создают защитный слой, препятствующий повреждению слизистой;
• Рутацид выводит из организма избыток соляной кислоты и стимулирует функционирование желчного пузыря;
• Гелусил-лак, помимо нейтрализации кислоты, оказывает восстанавливающее воздействие на поврежденные стенки желудка.

Средства антисекреторного воздействия

К списку данных препаратов относят медикаменты, угнетающие выработку пищеварительного сока. Они подразделяются на две группы: ингибиторы протонного насоса и Н2-антигистаминные средства.

Первые эффективно блокируют производство соляной кислоты на уровне клеток, поэтому они активно применяются в лечении язвенных заболеваний пищеварительных органов: Омез, Нексиум.

Вторые воздействуют на гистаминовые рецепторы клеток, в результате чего снижается выработка желудочного сока: Квамател, Ранитидин.

Как восстановить микрофлору влагалища после антибиотиков?

Если вы наблюдаете у себя симптомы вагинального дисбактериоза, обязательно обратитесь к специалисту. Врач проведет осмотр на кресле и возьмет образец мазка для исследования в лабораторных условиях (обычно для этой цели используется метод бактериологического посева на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, или, в просторечии – бак. посев). Если причиной неприятных симптомов действительно является нарушение состава микрофлоры, гинеколог назначит соответствующее лечение. Терапия дисбактериоза микрофлоры влагалища должна решать следующие задачи:

• Подавление патогенных микроорганизмов.
• Создание оптимальных условий для роста нормальной микрофлоры с ее последующим заселением.
• Повышение иммунитета и поддержание баланса флоры в дальнейшем.

Решением этих задач занимаются врачи гинекологи, помогая подобрать средства для ускорения  восстановления микрофлоры после антибиотиков и не допустить  более серьезных нарушений.

Мнение эксперта

Важно полностью восстановить нарушенную микрофлору, так как не до конца вылеченный дисбиоз может рецидивировать в дальнейшем.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Лечение диареи при химиотерапии

Химиотерапия – это применение лекарственных средств, которые губительно воздействуют на клетки организма, убивая их, это один из основных методов лечения злокачественных образований.

Как и у каждого лекарственного вещества, у химиотерапии есть свои побочные реакции, минус лечения состоит в том, что вещества воздействуют и убивают не только раковые клетки, но и здоровые элементы организма.

Страдают функции всех основных органов и систем, основным проявлением кишечных расстройств при химиотерапии служит диарея. Препаратами, которые вызывают диарейный синдром являются: топотекан, доксорубицин, тенипозид, иринотекан, фторафур и другие, убивающие здоровые клетки эпителия желудочно-кишечного тракта.

Пациенты с онкологическими заболеваниями лечатся в стационаре, при возникновении диареи больные требуют особого внимания и лечения

Важно следить за тем, чтобы в кале не было примесей слизи, крови, лихорадки, обезвоживания

Если пациент заметил подобные изменения, необходимо срочно сообщить доктору о своём состоянии.

Что необходимо соблюдать для лечения:

Это процесс восполнения жидкости в организме, достигается путём употребления необходимого количества жидкости пациентом или внутривенным вливанием растворов.

Если больной в состоянии сам выпивать жидкость, то рекомендуют употреблять растворы Гидровит, Регидрон, содержимое пакетиков разводят на определённый объём воды.

Средства восполняют минеральный, электролитный, водный баланс организма. Капельно внутривенно вливают физиологический раствор, раствор Рингера, Трисоль, Квадросоль и другие, всё это назначает лечащий доктор.

Диета должна соблюдать дробно, небольшими порциями, часто, рекомендовано в употребление отварное мясо птицы, грудку куриную, рыбу, яйца, каши без молока, варёные овощи, картофель, морковь, мясные тефтели, гуляш.

Полностью для таких больных исключаются молочные продукты, бобы, сыры, хлеб, продукты, которые могут содержать плесневый грибок. У пациентов после химиотерапии иммунодефицит, заражение грибком может усугубить течение болезни.

Данные средства влияют и восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, создают благоприятную питательную среду для роста и размножения бактерий, так как содержат в необходимом количестве сами полезные бактерии.

Для пациентов, проходящих курс химиотерапии показаны пробиотики Линекс, Пробифор, их можно принимать с самого первого дня химиотерапии. Сорбифор в своём составе имеет бифидобактерии, их число составляет 500 млн. клеток на разовую дозу.

Терапевтическое необходимое количество для восстановления флоры, кратность разового приёма назначает врач. Стандартная схема – по 2 пакетика 2 раза в день, курс длится 7-10 дней.

Ещё одним действенным препаратом является Бифидумбактерин, его отличительной особенностью является то, что в своём составе он имеет меньшее количество бифидобактерий, следовательно, увеличивается кратность и дозировка приёма.

Выполняют функцию выведения токсических веществ и метаболитов распада клеток, к ним относят Энтеросгель, полисорб, уголь активированный, Фильтрум, Смекта

Важно отметить, что при длительном лечении способны вызывать раздражающее действие на стенку кишечника

Смекта или Неосмектин защищают слизистую, предотвращают развитие токсических реакций, повышают местный иммунитет. Приём расчитан по 1 пакетику 3 раза в день, срок устанавливает лечащий врач.

Почему возникает расстройство

Прежде чем задаваться вопросом, как вылечить диарею, необходимо установить ее истинную причину. Зачастую понос, возникающий во время приема антибиотиков, провоцируется несколькими факторами:

• Послабляющее действие лекарств.
• Разрушение кишечной микрофлоры.
• Инфекционное поражение, возникающее из-за пониженной сопротивляемости организма и проникновения патогенов.
• Пролонгированная антибиотикотерапия.
• Самостоятельная коррекция дозировки и самовольное назначение лекарств.

Может ли быть понос после приема антимикробных средств, интересуются многие пациенты и получают утвердительный ответ. Одни медикаменты послабляюще воздействуют на кишечник, например, макролиды. Диарея, развивающаяся от приема данных антибиотиков, зачастую протекает в легкой форме и проходит быстро.

Другие препараты вызывают дисбактериоз. При этом «хороших» микроорганизмов в кишечнике становится намного меньше, чем «плохих». Некоторые антибактериальные средства, (например, медикаменты группы тетрациклинов) подавляют рост полезной микрофлоры, способствуя развитию патогенов в определенных зонах кишечника.

Особенно опасно, когда при лечении антибиотиками, погибают бактерии, образующие нормальную микрофлору кишечника. В результате их гибели происходит усиленное размножение анаэробных микроорганизмов Clostridium difficile (род клостридий), резистентных ко многим типам препаратов. При этом у больного болит живот, понос появляется до тридцати раз за сутки, существенно возрастает температура.

Послабляющее действие

Расстройство стула во время использования послабляющих противомикробных медпрепаратов может проявиться в первые дни. Таким пациентам для нормализации состояния достаточно восстановить микрофлору кишечника, не прерывая лечения.

Совместное использование нескольких антибактериальных средств существенно повышает риск возникновения диареи. Многое зависит и от лекарственной формы препарата. К патологическому процессу зачастую приводит пероральное употребление таблеток/капсул.

Необходимо обратиться к врачу и провести соответствующие лечебные мероприятия, если при жидком стуле наблюдаются:

• Повышенная температура.
• Болевой синдром в районе живота.
• Признаки интоксикации (тошнота, рвота, зеленый понос)

Нарушение микрофлоры

Часто диарея развивается именно по этой причине. Из-за воздействия антибиотиков погибают лактобактерии и бифидобактерии, полезные для организма. Развитию антибиотикассоциированной диареи, не позволяя сформироваться нормальной флоре, способствуют:

Со временем микрофлора кишечника восстанавливается самостоятельно. Нужно ли обращаться к врачу при легких формах расстройства, решает пациент. Но если понос долго не проходит, консультация специалиста обязательна.

Псевдомембранозный колит

Если диарея после антибиотиков осложнилась присоединением патогена C. Difficile, то появляются такие симптомы как:

• Высокая температура.
• Вялость.
• Потливость.
• Учащенный жидкий стул.
• Болезненность, рези в животе.
• Мучительная тошнота.
• Рвотные позывы

Диагностировать данное состояние можно, проведя микробиологическое исследование (посев кала на патфлору).

Чаще всего патология встречается у:

• Лиц с хроническими болезнями, понижающими защитные функции организма.
• Беременных и женщин в период естественного вскармливания.
• Пожилых людей.
• ВИЧ-инфицированных.
• Людей, принимающих антибиотики совместно со слабительными быстрого действия и противораковыми медпрепаратами.

Важно! Чтобы остановить понос при приеме антибиотиков, требуется врачебная консультация и проведение диагностики. Самолечение может усугубить положение и привести к серьезным последствиям

Диета во время антибиотикотерапии

Большое значение для восстановления нормальной микрофлоры кишечника имеет правильное питания. Оно также способствует профилактике возникновения отрицательных симптомов со стороны пищеварительного тракта

Поэтому очень важно, что принимать с пищи во время антибиотикотерапии. С диеты обязательно исключают консервированные, жаренные, сладкие продукты, а также цитрусовые и алкоголь

Для восстановления микрофлоры советуют больше употреблять:

• кисломолочные продукты (кефир, йогурт, домашняя простокваша);
• салаты с квашеной капустой и ее рассол;
• хлебный квас в небольшом объеме;
• сухофрукты (курага, финики, чернослив, изюм, инжир);
• салаты со свежих овощей и фруктов;
• травяные чаи (с мяты, смородины, ромашки, малины, зверобоя);
• пшеничные отруби;
• топинамбур;
• цикорий;
• легкоусвояемые каши;
• подсушенный белый или черный хлеб (нельзя употреблять свежий).

Прием пищи рекомендуют разделить на 4-6 разов с меньшими порциями. Это позволяет пище более деликатно влиять на слизистую оболочку травного тракта. Существуют рекомендации избегать простых углеводов и не запивать еду водой. Также в пищу можно добавлять водоросли (морскую капусту, ламинарию) и пивные дрожжи.

Что поможет во время лечения антибиотиками

Неважно какими путями человек решил применять их: колоть внутримышечно или употреблять внутрь, лекарства оказывают одинаковое действие на организм, в том числе и на микрофлору ЖКТ. В связи с угрозой, вызванной применением данных медикаментов, возникает вопрос: что можно пить с антибиотиками для микрофлоры взрослому человеку? Современная медицина, для этих целей предлагает ряд лекарственных средств:

В связи с угрозой, вызванной применением данных медикаментов, возникает вопрос: что можно пить с антибиотиками для микрофлоры взрослому человеку? Современная медицина, для этих целей предлагает ряд лекарственных средств:

1. пробиотики;
2. пребиотики;
3. симбиотики.

Диета

Диета наряду с медикаментозными препаратами является обязательным условием лечения дисбактериоза. При дисбактериозе наблюдается разрыв баланса между полезными и патогенными микробами, нарушается процесс переваривания и усвоения питательных веществ, поэтому пища в этот период должна быть механически и химически щадящей. В рационе необходимо снизить количество сахара, продуктов, вызывающих повышенное газообразование: виноград, черный хлеб, свежее молоко.

Рекомендовано:

• способ приготовления блюд: варка, тушение, запекание, готовка на пару;
• кисломолочные продукты;
• супы-пюре, протертые вареные овощи, каши на воде;
• блюда из рубленного постного мяса: грудка курицы, индейка, кролик;
• напитки: кисели, компоты из сухофруктов и свежих сладких ягод.

Запрещены:

• жареные, острые, копченые блюда;
• сдобная выпечка, кондитерские изделия, торты, конфеты);
• маринады, консервы;
• напитки: алкоголь, кофе, крепкий чай, газированная вода;
• жирные сорта мяса и рыбы.

Натуральные пробиотики содержатся в продуктах:

• сыр;
• кефир;
• йогурт;
• пахта;
• бобовые (горох, фасоль);
• квашеная капуста;
• чеснок, лук;
• бананы.

Регулярное включение в рацион этих продуктов будет способствовать нормализации биоценоза желудка и кишечника.

Продолжительность диеты не менее 3 месяцев.