Дикий ямс при климаксе

Как не перепутать дикий ямс?

В ботанике описано более 600 сортов дикого ямса, из которых только 12 являются пригодными для употребления. Диоскорея похожа на лианы и похожие травы. Родиной дикого ямса являются Африка и Азия. Плоды — клубни, похожие на картофель, содержат крахмал в большом объеме.

Дикий ямс

Дегидроэпиандростерон (DHEA) — элемент, благодаря которому дикий ямс применяется в медицине.

Это вещество сходно с гормонами надпочечников.

Для роста дикого ямса подходят пресноводные болота, склоны канав, влажные лесные поляны.

Джикама или мексиканский ямс

Мексиканский ямс является представителем семейства бобовых. Растет в теплых странах, где не бывает заморозков. Многолетник джикама завозится только из Мексики, стран Карибского архипелага, поэтому встречается в продаже крайне редко. Используются для приготовления салатов. Можно готовить блюда из корней мексиканского ямса, так как все остальные части — стебли, листья, семена, стручки, цветки ядовиты. Они содержат ротенон, который опасен при употреблении.

Сладкий картофель

Известен всем под более привычным названием — батат. Он не имеет ничего общего с мексиканским ямсом или диким ямсом.

Его часто путают с диоскореей. Однако, плоды сладкого картофеля имеют белый, желтый, коричневый или фиолетовый окрас. Виды батата разделяют на твердые и мягкие.

Краткая информация

Диоскорея мохнатая – это один из видов ямса, упоминаемый как «дикий ямс».
Существуют заявления, что диоскорея мохнатая облегчает симптомы менопаузы, но на сегодняшний день свидетельства в поддержку этого действия отсутствуют.
Факты относительно животных свидетельствуют, что диоскорея мохнатая повышает толщину кожи после приема низкой дозы. Данное действии говорит о том, что диоскорея мохнатая является потенциально полезной добавкой для ухода за кожей, но требуется больше исследований, чтобы ее можно было рекомендовать в качестве косметической добавки.
Заявляется, что диоскорея мохнатая облегчает симптомы менопаузы, потому что молекулярные структуры ямса сходны со многими стероидоподобными соединениями. Диоскорея мохнатая может обладать сходным с дегидроэпиандростероном (ДГЭА) действием.
К сожалению, экстракты диоскореи мохнатой связаны с фиброзом почек и печени, состоянием, характеризующимся избыточной рубцовой тканью. Хотя данное действие слабое, оно является дозо- и времязависимым. По этой причине постоянный прием диоскореи мохнатой не рекомендуется.

• Другие названия: Дикий ямс
• Не путать с: ямсом съедобным (диоскорея округлая), ямсом пурпурным (диоскорея крылатая)

Разновидность:

Продукта питания

Предостережение! Связана со слабым, но при этом время- и дозозависимым, повышением фиброза печени и почек.

Как принимать

Дикий ямс — достаточно редко встречаемое растение и самостоятельно найти его сложно. Чтобы вырастить растение дома требуются особые условия. Поэтому самостоятельно приготовить лекарственное средство на его основе тяжело.

Фармацевтические компании решили проблему труднодоступности растения и создали множество препаратов на его основе. В аптеке можно приобрести высушенный травяной сбор и делать из него чай. Но большей эффективностью обладают корни дикого ямса, которые зачастую и используют для изготовления БАДов и медикаментов.

Приобрести можно препараты, основным действующим веществом которых является только дикий ямс. Также часто использую комплексные лекарственные средства, в состав которых входит несколько лекарственных растений, устраняющих симптомы климакса.

Экстракт

Лекарственный препарат в виде спиртового либо водного раствора содержит в себе экстракт из корней и лозы дикого ямса. Важным является соблюдение техники сбора растения и его обработки для получения готового препарата. Это позволяет сохранить полезные свойства.

Одна из биодобавок с экстрактом дикого ямса, предлагаемая в аптеках

Хранить медикамент следует в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Перед применением экстракт следует хорошо взболтать.

Для лечения климактерического синдрома рекомендуется принимать 30-40 кап. 2-5 раза в день. Капли необходимо смешать с небольшим количеством воды и выпить через 10-15 минут после еды. Курс лечения: 10-15 дней, после перерыв 5 дней и продолжение лечения по схеме на протяжении 3-4 месяцев.

Частота приема и доза настоя зависит от выраженности симптомов и определяется только врачом. Схема лечения может отличаться от предложенной.

Таблетки

Основным компонентом таблеток дикого ямса являются порошок корней растения. В одной таблетке содержится 350 мг действующего вещества. Это позволяет достичь желаемого результата в течение 4 недель лечения.

Преимущество такой формы – удобное применение. Многие женщины переходят на препараты в виде таблеток из-за неприятия запаха настоя.

Способ применения: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день после еды. Для повышения эффективности пить лекарство следует в одно время. Курс лечения: 4 недели.

Капсулы

В этой лекарственной форме основной компонент – корни дикого ямба. Он находится в защитной желатиновой капсуле. Это обеспечивает лучшее всасывание полезных веществ и защиту желудка от раздражающего действия растения.

Для нормализации гормонального баланса рекомендуется принимать 1-2 капсулы 1-2 раза в день во время или после еды. Также капсулы можно применять для профилактики климактерического синдрома до появления его симптомов. В таком случае достаточно 1 капсулы в день.

Крем для лица и тела

Дикий ямс в форме крема помогает нормализовать состояние кожи. Он не воздействует на органы пищеварительного тракта и неэффективен при сильно выраженном климаксе с частыми приливами, тошнотой, головокружениями.

Крем воздействует непосредственно на эпителий, восстанавливая уровень коллагена. После использования крема удается избавиться от мелких морщин, вернуть коже упругость и избавиться от чрезмерной сухости.

Незначительное воздействие на уровень половых гормонов повышает эффективность других препаратов для заместительной гормональной терапии.

Зачастую в состав кремов на основе дикого ямса входят и другие лекарственные растения, способствуя повышению эффективности средства.

Дикий ямс – польза для здоровья

Дикий ямс содержит в высоких концентрациях диосгенин, растительный стероид. Диосгенин является известным предшественником различных синтетических стероидных лекарств, которые широко используются в фармацевтической промышленности.

Дикий ямс уменьшает признаки старения кожи

Целью исследования 2009 года было оценить безопасность и эффективность диосгенина против старения кожи во время менопаузы. Учитывая процесс старения, хрупкая или тонкая кожа является проблемой у пожилых людей.

Проведенное исследование In vitro, показало, что диосгенин улучшает синтез ДНК в трехмерной эквивалентной модели человека. Введение диосгенина улучшало толщину эпидермиса, без изменения степени накопления жира.

Дикий ямс оказывает депигментирующий эффект

Повышенный уровень меланина повышает развитие кожных заболеваний, включая приобретенные гиперпигментационные состояния, такие как меланодермия, поствоспалительная меланодермия и солнечное лентиго.

Чтобы оценить депигментационную способность диосгенина, в клетках меланомы B16 было проведено несколько экспериментов. Результаты показали, что растительный стероид способен значительно ингибировать содержание меланина.

Полученные данные свидетельствуют о том, что диосгенин ингибирует меланогенез посредством активации пути PI3K, и был сделан вывод, что он является эффективным ингибитором гиперпигментации.

Дикий ямс обладает противовоспалительными свойствами

Особый интерес представляет исследование 2010 года, в котором изучалось влияние диосгенина на производство воспалительных медиаторов в липополисахариде (LPS) / интерфероне гамма (IFN-gamma) – активированном мышином макрофаге.

Ученые этого исследования наблюдали снижение производства нескольких воспалительных медиаторов, в том числе оксида азота и интерлейкинов 1 и 6, в мышиных макрофагах, которые предварительно обрабатывались диосгенином и стимулировались липополисахаридом / интерфероном-γ.

Другие клинические данные, сообщают о способности этого соединения подавлять атеросклеротическое воспаление и его способность модулировать иммунный ответ.

Кроме того, влияние диосгенина на модулирование пищевой аллергии было исследовано у мышей, и было показано подавляющее действие на воспаление кишечника, включая возникновение диареи.

Недавнее исследование показало, что введение диосгенина обеспечивает значительную защиту от вызванной монокроталином, легочной гипертензии у крыс.

Дикий ямс предотвращает гиперхолестеринемию

В исследовании, проведенном в 2002 году, было изучена эффективность диосгенина в отношении гиперхолестеринемии.

Результаты показали, что диосгенин оказывает значительное терапевтическое и профилактическое действие на гиперхолестеринемию у мышей при дозировках 80 мг/на 1 кг веса тела. Общий уровень холестерина в сыворотке снижался, когда крыс предварительно обрабатывали диосгенином.

Дикий ямс оказывает химиопревентивный и терапевтический эффект

В обзоре за 2009 год отмечается, что дикий ямс обладает противораковым действием, предотвращая рост раковых клеток, апоптоз и онкогенезом (процесс, посредством которого нормальные клетки трансформируются в рак клеток).

В исследовании, проведенном в 2014 году, ученые оценили цитотоксическое действие диосгенина на рак молочной железы человека MDA-MB-231cells (высокоинтенсивную, инвазивную линию клеток рака молочной железы человека для исследовательских целей).

Диосгенин вызывал заметное ингибирование миграции клеток в клетках MDA-MB-231 и значительно ингибировал полимеризацию актина, фосфорилирование Vav2 и активацию Cdc42 (регуляторы элементов цитоскелета и нарушение обмена веществ в физиологических процессах, таких как пролиферация и подвижность клеток. Аномальная активация Cdc42 приводит к опухолегенезу и прогрессированию опухоли, а также других заболеваний).

Эти результаты демонстрируют перспективу в будущей роли диосгенина в терапии метастазирования рака молочной железы человека.

Эстетическая медицина

Кожа

В клетках TESTSKIN (3D модель, эквивалентная человеческой коже) диосгенин повышает синтез ДНК с аналогичной силой действия, как у ретиноевой кислоты (активная форма витамина A), при этом в количестве 10 наномоль в человеческих кератиноцитах (выделенных у 70-летней кавказкой женщины) он оказывает данное действие посредством цАМФ-зависимого пути (блокируется ингибитором аденил циклазы), который независим от эстрогеновых рецепторов и GPR30.
Когда диосгенин принимался мышами (после овариэктомии) в количестве 0,01-0,04% от рациона на протяжении 20 недель (всего 9,8-37,7 мг/кг), у мышей было выявлено повышение толщины кожи в пределах 0,04%, что близко к контролю, не подверженному овариэктомии; накопление жира не подверглось влиянию.
Одно исследование свидетельствует, что диосгенин может повышать толщину кожи, как было продемонстрировано в результате перорального приема диосгенина мышами. В лабораторных условиях является сравнительно сильнодействующим, что обусловлено ранее не известными механизмами.

Лечебные свойства дикого ямса

Если говорить о лечебных свойствах дикого ямса, чаще всего его рекомендуют купить женщинам, имеющим проблемы с гормональным фоном в результате возрастных изменений и климакса, а также тем, кто страдает от ПМС. В данных ситуациях продукт оказывается очень эффективным. Основным женским гормоном считается прогестерон, и при его недостаточной выработке в организме начинают возникать проблемы, в том числе репродуктивного характера. Именно здесь начинает действовать рассматриваемая добавка. Она позволяет повысить уровень гормона без применения синтетических препаратов, которые зачастую могут оказываться небезопасными. В состав продукта входят растительные компоненты, активирующие естественную выработку прогестерона. Именно поэтому организм обеспечивается гормоном, который синтезирует самостоятельно, а не синтетическим заменителем. Очень часто купить дикий ямс рекомендуют беременным женщинам. Считается, что стероидные сапонины, которые содержатся в добавке, помогают женскому организму вырабатывать гормоны, требующиеся для успешного вынашивания плода. Перед тем, как начинать применение добавки, нужно проконсультироваться с врачом. Это условие обязательно для всех случаев, касающихся беременности и приема в это время каких-либо препаратов.

Незаменимым дикий ямс оказывается при климаксе, поэтому купить его рекомендуют многим женщинам, которым пришлось столкнуться с такой проблемой. Это период, когда яичники прекращают свою работу, в соответствии с чем останавливается выработка прогестерона и эстрогена. Это негативным образом сказывается на организме, способствует активации процессов старения. Климакс сопровождается частыми головными болями, мигренями, перепадами настроения. Также его могут дополнять депрессии и бессонница. Решив купить дикий ямс и принимая его в соответствии с рекомендациями доктора, удается избавиться от перечисленных симптомов и восстановить нормальное здоровье.

Благоприятное влияние на женский организм считается главным и самым ценным свойством дикого ямса, из-за которого его и советуют купить. Но некоторые исследования позволяют выделить и другие его возможности: •    снижение уровня холестерина в крови;•    снижение артериального давления; •    восстановление нормального липидного состава крови; •    восстановление привлекательности кожи и повышение ее эластичности; •    укрепление иммунитета; •    замедление процессов старения; •    уменьшение спазмов и болевых ощущений; •    устранение судорог; •    улучшение кровообращения; •    торможение дегенеративных процессов, происходящих в костной ткани;•    повышение либидо;•    улучшение внешнего вида волос и ногтей.

Несмотря на то, что добавка оказывается очень полезной как для женщин, так и для представителей сильной половины человечества, решив купить дикий ямс, прежде всего, необходимо проконсультироваться с доктором. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий препарат, а также определит индивидуальную схему его применения.

Как правильно принимать: инструкция по применению

При нарушении сердечной деятельности

Рецепт:

1. 2 г измельченного корня дикого ямса засыпают в небольшую емкость;
2. заливают туда 200 мг теплой воды и держат на водяной бане 20 минут;
3. когда остынет, процедив, добавляют кипяченой воды до начального обьема.

Применение: 1 ст. л. 3 раза в сутки в течении 30 дней. По истечении этого срока прием прекращают и возобновляют снова через 21 день. Проводят в зависимости от состояния несколько повторений.

От аллергии

Что может быть хуже, чем непонятно чем вызванная аллергия? К счастью, с этой напастью можно бороться. Настойка корня диоскореи эффективна при аллергических дерматитах, экземе, нейродермите и псориазе.

Рецепт: 50 г измельченного корня залить 0,5 л водки. Дают настоятся 30 суток.

Принимать: по 30-60 капель, разбавив водой, по 3 раза в день. Продолжительность приема в зависиости от тяжести недуга может быть от 4 месяцев до 1 года.

От ожирения

Рецепт:

1. Смешивается в равных соотношениях:
   • корень диоскореи;
   • девясил;
   • березовые листки;
   • ламинарий;
   • бессмертник;
   • кора белой ивы;
   • петрушка;
   • шиповник.
2. Заваривают 20 г сырья в 0,5 л прокипяченной воды.
3. Настаивают в тепле 1 час.

Прием: по 1/4 отвара 3 раза в день в течение месяца.

Для профилактики гипертонии

Диоскорея понижает артериальное давление. Рекомендуется применять как в начальных стадиях (с целью профилактики), так и в выраженных формах заболевания. Помимо того, дикий ямс рекомендуют при кардиосклерозе, общем атеросклерозе и при сочетании последнего с гипертонической болезнью.

Рецепт: заваривают корень дикого ямса и зеленый чай в соотношении 1:2.

Принимают: с утра после завтрака по прошествии 1 часа, один раз в день в течении 1 месяца.

При атеросклерозе

Диоскорея применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца для снижения артериального давления. Она уменьшает головные боли, утомляемость, раздражительность, улучшает настроение и память.

Рецепт: 0,2 г порошка корня заедают чайной ложкой меда.

Принимать: три раза в день в течении 10 дней, потом недельный перерыв и снова продолжить прием в течении 3-4 месяцев.

Женщинам при климаксе

Лечебное растение нашло применение при лечении женских заболеваний. Фитоэстрогены, содержащиеся в диоскорее, усиливают жизненную энергию, защищают от остеопороза, нормализуют и поддерживают гормональный баланс, устраняют симптоматику климакса, облегчают проявления ПМС.

При климаксе поможет настойка: 2 г корней диоскереи заливают 200 мг воды и варят на водяной бане, потом помещают в термос на полчаса.

Принимать: по 1 ст. л. 3 раза в день при обострениях.

От ревматоидного артрита

Ингридиенты:

• 100 г корня;
• 400 гр нутряного свинойго жира ( не соленого).

Варить на водяной бане 2 часа, периодически помешивая. Приготовленную мазь хранить в прохладном месте.

Лечение: периодически втирать в больные места при болях.

От шума в ушах

Рецепт:

1. 50 г корней дикого ямса поместить в небольшую кастрюлю;
2. залить 250 мг горячей воды и поставить на полчаса на водяную баню;
3. настаивать 45 минут.

Принимать: по 1 ст. л. 3 раза в день после приема пищи. Продолжительность приема – 3 недели. Перерыв – 7 дней. Лечится в течении 4 месяцев.

Помощь организму

Сегодня дикий ямс необычайно часто становится компонентом для создания биологически активных добавок и некоторых официальных медицинских препаратов. Его терапевтический эффект довольно разнообразен, особенно если употреблять экстракт в форме таблеток. Тем не менее, натуральное растение всегда вызывает меньше опасений, ведь в нём точно нет бесполезных компонентов. А если вы уверены в производителе, то и о нитратах беспокоиться не нужно.

Несмотря на немаленькую калорийность, такой продукт значительно улучшает пищеварение. Ямс облегчает гастрит, убирает колики, уменьшает вздутие живота. Растение стабилизирует метаболизм, снижает показатели сахара и холестерина. Поэтому люди с диабетом и ожирением могут включать в рацион подобные плоды без опасения.

Целебные свойства корнеплодов и листьев особенно актуальны для слабого пола. Ямс очень быстро снимает мышечные спазмы, поэтому облегчить состояние во время менструаций можно даже с одним овощем. Эта же способность растения используется для снятия судорог. Поскольку в продукте содержится диаскорин, употребление ямса усиливает сокращение маточной мускулатуры и повышает половое влечение. Есть мнение, что корнеплод помогает скорее избавиться от кисты яичников.

Фармацевты уверяют, что препараты на основе ямса, а значит, и само растение, помогают при тендините, подагре, синдроме раздражённого кишечника. Этому продукту под силу уменьшить болевые ощущения, очистить организм от токсинов и шлаков, повысить эластичность клеток и мышечных волокон.

Мужчинам овощ тоже необходим, ведь он активизирует сперматогенез, защищает от развития остеопороза и обеспечивает правильную работу иммунитета. За счёт диаскорина дикий ямс можно кушать для профилактики раковых заболеваний. При этом речь идёт об опухолях в кишечнике, печени, лёгких, щитовидке и груди. Даже от рака кожи растение способно уберечь при регулярном потреблении.

Считается также, что ямс способен понизить артериальное давление, нормализовать липидный состав крови. Клубни укрепляют сосудистые стенки и растворяют атеросклеротические бляшки, используются для устранения разного рода инфекций. Народная медицина предполагает лечение бесплодия, артрита и холецистита именно на основе данного растения. Продукт применяют при болезнях гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, желчного пузыря. Регулярно поедая ямс, можно забыть о хронической усталости, постоянной астме, ревматизме, дивертикулёзе.

В Африке большой популярностью пользуется настойка на ямсе. Её полезные свойства связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы. Употребляют жидкость при стенокардии, аритмии, тахикардии. Она же избавляет от головокружения, мигреней и катаракты. В современной медицине БАДы с диким ямсом назначают после инсультов и инфарктов, а также для предотвращения гипертензии, ишемической болезни.

Американская народная медицина применяет отвары и готовые плоды ямса в случае сильных приступов кашля. В Китае это растение тонизирует почки и стимулирует селезёнку. Корнем дикого ямса лечат гипертиреоз, сахарный диабет и нефрит. В тех краях, где это растение не выращивают в сельскохозяйственных целях, листья, корни и плоды идут на создание средств против укусов змей и опасных насекомых.

Дикий ямс оказывает позитивное воздействие и на нервную систему человека. Если часто потреблять эти корнеплоды, можно стабилизировать сон, улучшить настроение, забыть о частой утомляемости и раздражительности. Кроме того, растение улучшает память.

Косметологическое применение ямса тоже возможно. Растение лечить конъюнктивит, экзему, псориаз и просто хорошо увлажняет кожу

Считается, что данный продукт стимулирует выработку важного материнского гормона. Он воздействует сразу на все процессы в организме и замедляет старение

С его помощь ускоряется выработка коллагена, а значит, состояние кожных покровов заметно улучшается.

Дикий Ямс

Дикий ямс (диоскорея) — применяется при климаксе и приливах, предменструальном синдроме, нервном напряжении, атеросклерозе, ожирении; для улучшения мозгового и коронарного кровотоков, нормализации артериального давления, снижения уровня холестерина в крови, улучшения пищеварения. Корень и экстракт корня лекарственного растения диоскорея применяются в бад Дикий Ямс НСП в капсулах для женщин при климаксе и креме с Диким Ямсом.

Латинское название: Dioscorea villosa.

Английское название: Wild Yam.

Синоним: диоскорея.

Семейство: Диоскорейные — Dioscoreaceae.

Используемые части лекарственного растения и заготовка: корневища с корнями, собранные в течение всего вегетационного периода, начиная с конца апреля до глубокой осени.

Фото травы лекарственного растения Дикий Ямс (Диоскорея)

Ботаническое описание: дикий ямс — многолетняя травянистая лиана с узловатым деревянистым корне­вищем, красно-коричневыми стеблями длиной до 4,5 метров и тонкими, ветвящимися побегами. Листья очередные, сердцевидные, опушенные, с 9-11 жилками. Цветки дикого ямса мелкие, раздельнополые, в поникающих соцветиях, желтовато-зеленые. Плод – трех-гнездная крылатая коробочка.

Ареал обитания: дикий ямс произрастает в густых лесах Северной Америке (штаты Виржиния, Северная Каролина, Индиана). Культивируется в тех же районах.

Химический состав: дикий ямс (диоскорея) содержит стероидные сапонины и алкалоиды, важнейшим из сапонинов является диосцин (до 1,2%), расщепляющийся при гидролизе на диосгенин, глюкозу и рамнозу, а также тигогенин. Содержание диосгенина колеблется от 0,9 до 2,2%, а в культуре 1,06-1,17%; максимальное содержание его наблюдается в фазе бутонизации.

Дикий Ямс — лечебные свойства и применение

Корень Дикого ямса (диоскореи) входят в состав БАД NSP Дикий Ямс, Эй Джи-Экс, Крем для тела с экстрактом Дикого Ямса, производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Фото препарата Дикого ямса (диоскореи) в капсулах

Дикий ямс использовался давно и известен как средство против старения. С давних пор мексиканские женщины используют дикий ямс как контрацептивное средство, а также при угрозе выкидыша. Стероидные сапонины дикого ямса, называемые «предшественниками гормонов», являются исходным материалом для синтеза DHEA (дегидроэпиандростерона – родоначальника тестостерона) и прегненалона, которые регулируют баланс гормонов в женском организме, помогают обрести энергию и отличное самочувствие.

По оценке специалистов, начиная с 20-25 лет. уровень прогормонов в человеческом организме снижается. Исследования показали зависимость между падением уровня прогормонов и такими явлениями, как апатия, сонливость, ожирение и даже такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, остеоартрит и остеопороз. Оказалось, что у больных людей независимо от возраста содержание DHEA в крови ниже, чем у здоровых.

Также было показано, что потребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены, заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной и поджелудочной железы. Фитопрогестины, содержащиеся в диоскорее, не являются гормонами, но способны благотворно влиять на гормональный статус женского организма: регулируют менструальный цикл, поддерживают тонус женских половых органов, особенно в период климакса, служат для профилактики остеопороза.

Дикий ямс (диоскорея) перспективен в качестве одного из самых эффективных и безопасных противозачаточных средств предотвращающих, к тому же, женские онкозаболевания.

Дикий ямс эффективен как успокаивающее и расслабляющее мускулатуру средство, оказывает болеутоляющее действие, уменьшает головные боли, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, улучшает настроение, сон, память, придает «блеск» глазам. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, гипохолестеринемическим действием, снижает уровень холестерина в крови и отложение липидов в артериальных сосудах и печени.

Фото корней дикого ямса (диоскореи)

Дикий ямс применяется при:

• климаксе и приливах
• предменструальном синдроме
• нервном напряжении
• атеросклерозе
• ожирении
• для улучшения мозгового и коронарного кровотоков
• для нормализации артериального давления
• для снижения уровня холестерина в крови
• для улучшения пищеварения

Противопоказания. Дикий ямс (диоскорею) не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости.