Повышенное газообразование в кишечнике: причины, что делать и как лечить

Что такое газы и откуда они берутся в кишечнике

Находящиеся в кишечнике газы — это пенообразная слизистая масса. При избыточном количестве газы перекрывают просвет пищеварительного тракта, что создает трудности для нормального процесса пищеварения и усвоения продуктов. Это способствует снижению деятельности ферментных систем, развивается пищеварительное расстройство.

В здоровом пищеварительном тракте есть около литра газов, но при нарушениях работы организма количество газов возрастает до 3 л.

В состав его входят:

• кислород;
• углекислый газ;
• сероводород;
• водород;
• азот;
• метан;
• аммиак.

Специфичный неприятный запах газам из кишечника придают: сероводород, скатол и индол, которые появляются там во время переработки непереваренных остатков пищи кишечной флорой. Выброс газов из организма происходит произвольно или непроизвольно (недержание газов), сам процесс выхода газов носит название флатус или флатуленция.

Видео по теме:

Газы возникают в организме в результате 3 факторов:

• заглатывание воздуха в процессе приема пищи, курение, жевание жевательной резинки, при разговорах во время еды;
• обменные процессы в самом кишечнике;
• поступление газов из кровеносных сосудов.

Газообразование является нормальным процессом, происходящим в кишечнике. Патологические изменения и неправильное питание могут вызвать чрезмерное газообразование, приносящее дискомфорт.

При нормальном газообразовании заглатываемый воздух выводится с помощью отрыжки без запаха, удаляется через прямую кишку или всасывается в кровоток, если его количество небольшое, это не доставляет особого дискомфорта. Когда объем находящегося в организме воздуха увеличивается, появляются неприятные ощущения и наблюдаются признаки метеоризма. Это может говорить не только о банальном неправильном питании, но и о серьезных проблемах в системе пищеварения.

Какие продукты вызывают вздутие живота и газообразование у взрослых

Выбор определенных продуктов питания на ежедневной основе приводит к чрезмерному вздутию живота. Есть некоторые вещества, которые организму тяжело переработать (переварить).

Они проходят из тонкого кишечника в толстую кишку, не будучи полностью подготовленными для соответствующего этапа эвакуации.

Толстая кишка содержит большое количество бактерий расщепляющие пищу, высвобождая при этом газы. Повышенное скопление этих газов и вызывает метеоризм.

К метеоризму приведет питание с высоким содержанием таких продуктов:

• фасоль, бобы, спаржа, чечевица, горох;
• некоторые овощи (капуста, брокколи, лук);
• кукуруза;
• сушеные ягоды/фрукты (изюм, чернослив);
• пшеница (в случае присутствия такого заболевания, как целиакия — непереносимость белка, содержащегося не только в пшенице, но и во ржи, ячмене);
• макаронные изделия;
• овсяные отруби (содержат много нерафинированных зерновых волокон);
• многие фрукты (персики, яблоки, груши, абрикосы, дыня).

Переваривание таких продуктов также может занять много времени. Это приводит к сопровождению повышенного газообразования неприятным запахом. Рацион с высоким содержанием фруктозы или сорбита также может спровоцировать процесс в связи с тем, что пищеварительному тракту будет трудно переработать сахар в таком его виде.

Причины

Причины метеоризма относятся к двум группам:

1. Последствия патологического функционирования желудочно-кишечного тракта;
2. Итог воздействия внешних факторов.

Причины возникновения метеоризма:

• Сбой в работе поджелудочной железы, в результате чего вырабатывается недостаточное количество ферментов. Нехватка биокатализаторов приводит к застою непереваренной пищи, к последующему ее гноению и брожению. При этом выделяется большой объем газов, порядка трех литров. Газовые массы скапливаются в желудке и сильно распирают его.
• Нарушение пищеварения, вызванное дисбактериозом. Такое состояние становится возможным из-за расстройства микрофлоры кишечника. Бактерии микрофлоры перестают впитывать пищевые газы, отчего и возникает метеоризм.
• Период восстановления после операции на брюшной полости. Из-за патологии кишечника и перенесенного хирургического вмешательства нарушается моторика пищеварительных органов, что приводит к застою пищи и образованию большого количества газов.
• Патология органов пищеварения, желудка или кишечника, могут стать причиной метеоризма.
• Свойства, принимаемых в пищу продуктов. Некоторые продукты имеют способность вызывать метеоризм, например, бобовые. Или употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы.
• Высокое психоэмоциональное напряжение. Нервное расстройство может вызывать вздутие живота. Чтобы избежать стрессов, необходимо принимать седативные препараты. При этом будут сняты раздражительность и нервозность.
• Преклонный возраст. У пожилых людей старше 65 лет из-за атрофии мышц кишечника метеоризм становится обычным состоянием.
• Беременность. Растущий плод увеличивает матку, которая, в свою очередь, сжимает кишечник и нарушает его функционирование, что и становится причиной метеоризма.
• Курение. Пагубная привычка выкуривать в день даже несколько сигарет может вызвать повышенное газоотделение.
• Поспешность при приеме пищи. Недостаточное пережевывание пищи может вызвать метеоризм, так как поспешность при проглатывании не способствует выработке соляной кислоты в полном объеме, значит пища в желудке будет плохо перевариваться.
• Пристрастие к газированным напиткам. Углекислый газ в большом количестве, попадающий в организм с газированными напитками неизбежно приведет к метеоризму.

Помимо внешних причин вздутия живота, есть некоторые болезни, вызывающие метеоризм. Это:

• Холецистит – нарушение работы двенадцатиперстной кишки и оттока желчи;
• Гастрит – нарушение уровня соляной кислоты в желудке, что делает невозможным процесс расщепления белков;
• Панкреатит – сбой в работе поджелудочной железы;
• Дуоденит – брожение остатков пищи в кишечнике, в результате чего образуется большое число газов;
• Колит – нарушение микрофлоры кишечника;
• Кишечная непроходимость, вызванная нарушением перистальтики кишечника, а также раковыми новообразованиями или попаданием в кишечник паразитов или инородного тела;
• Непроходимость кишечника, вызванная аномальным процессом формирования кишки или наличием заболеваний, таких как перитонит и отравление.

Больные, перенесшие инсульт, часто страдают метеоризмом. На фоне перенесенного заболевания происходит нарушение процесса проглатывания пищи, так как мышцы гортани очень ослаблены. При этом больной еще и заглатывает большой объем воздуха.

В горных районах часто наблюдается так называемый высотный метеоризм. Из-за понижения атмосферного давления в брюшине происходит повышенное газообразование в кишечнике. В медицинской литературе такой процесс называют «эффект шампанского».

Симптомы повышенного газообразования

• Резкие и колющие боли в области живота в виде схваток. Не покидающее чувство дискомфорта. Неприятные болевые ощущения вызваны рефлекторными спазмами стенок кишки. Они возникают по причине ее растяжения избыточным объемом газов.
• Вздутый живот. Его объем увеличивается пропорционально объему скопившегося газа.
• Крайне редко, но бывает тошнота и рвота. Тошнота возникает в случае образования токсичных веществ
• Наиболее часто встречающиеся симптомы: отрыжка, понос или запор.
• Постоянное урчание внутри живота. Человека не покидает ощущение, что в кишечнике пища не перестает перевариваться.
• Общие признаки газообразования у некоторых выражаются усиленным сердцебиением, аритмией, появляется чувство жжения в груди в районе сердца. Аналогичное состояние может возникнуть из-за пережатия блуждающего нерва вздувшимися петлями кишечника и отклонением вверх диафрагмы.
• Кроме всего вышеперечисленного больного может преследовать бессонница, депрессия и резкие перепады настроения.
• По причине плохого усваивания пищи и неправильной работы кишечника у человека наблюдается общее недомогание, вялость и апатия ко всему происходящему вокруг.

Газообразующие продукты в кишечнике у взрослых

Наверняка, многие отмечали, что такое состояние возникает после употребления определенных продуктов. К таким метеоризмопровокаторам относятся:

• продукты, вызывающие чрезмерное образование газа – бобовые, все виды капусты, редис, редька; молочные – особенно из сквашенного молока; фрукты – сливы, зрелые бананы, абрикосы, виноград свежий и изюм;
• продукты, провоцирующие умеренное газообразование – грибы, картофель, сладости, из фруктов – цитрусы и яблоки;
• в норме образуют газы – мясо, яйца, зерновые, орехи.

Кстати, и вполне безобидные обычно для человека продукты способны стать причиной метеоризма при их неправильном сочетании. Чаще всего, вздутие живота в дуэте вызывают:

• сладкое с алкоголем или газировка с алкоголем;
• кислые фрукты и белковая пища (например, апельсины и молоко);
• бобовые и рыба или рыба и сметана;
• сыр;
• грибы и сахар.

Метеоризм возникает и в результате брожения некоторых продуктов в кишечнике – это черный хлеб, чайный гриб, пиво и квас. Негативно сказываются на состоянии кишечника в подобном отношении и газированные напитки, кислородные коктейли.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

Оставляйте комментарии

Как быстро вывести скопившиеся газы из кишечника?

Самостоятельно вести борьбу с газообразованием можно только в случаях с простой ситуацией. Вот некоторые действенные советы:

1. До приема пищи за 15 – 20 минут выпейте стакан воды и после через два часа.
2. Сделайте зарядку.
3. Употребляйте в пищу травы, приправы снижающие образование газов.
4. Залейте чайную ложку измельчённого подорожника кипятком, съешьте разбухшую смесь.
5. Употребление активированного угля быстро снимает приступ, измельчить 5 таблеток, запить водой.
6. Имбирный чай снимет спазм и укрепит иммунную систему.
7. Чайная ложка горчицы справится со вздутием, усилит выделение слюны, способствуя пищеварению.
8. Смесь кедровых и грецких орехов с добавлением лимона и очищенной глины. 100 грамм орехов, измельчить, потереть на терке лимон и 25 г. глины, смешать. Два раза на день употреблять по столовой ложке.

Лечение газообразования у взрослых

Существуют различные меры борьбы с частым метеоризмом. Чтобы живот не вздувался, не урчал, в общем, «вел» бы себя «прилично», можно применять как медицинские препараты, так и средства, оправдавшие себя в народе.

Препараты

Что могут предложить страдающим метеоризмом клиентам аптеки, какое средство от газообразования в кишечнике у взрослых подойдет лучше всего? Существует несколько групп препаратов.

1. Ветрогонные средства. Такие лекарства способствуют изменению поверхностного натяжения газовых пузырьков, разрушает уже имеющиеся и затрудняют образование новых. Плюс таких препаратов – неспособность всасываться в ЖКТ и выведение в неизменном виде. Прежде всего, это средства:

• на основе симетикона – Боботик, Дисфлатил, Симетикон, Эспумизан;
• с бромопридом – Бимарал, Бромоприд;
• включающие в состав фенхель – Плантекс, травяные сборы с фенхелем, Симетикон с фенхелем (Эвалар).

2. Энтеросорбенты, подходящие не только при метеоризме, но и при отравлениях и кишечных инфекциях. Подобные лекарственные средства связывают экзо- и эндогенные вещества в ЖКТ и способствуют их выведению.

Это:

• активированный уголь;
• Энтеросгель;
• Полисорб;
• диосмектит – Смекта, Неосмектин и др.

3. Ферментосодержащие препараты. Эти средства содержат, в основном, панкреатин – фермент поджелудочной железы, улучшающий пищеварение. Панкреатин входит в состав таких известных препаратов как: Мезим, Креон, Фестал и т.д.

4. Средства при дисбактериозе. Такие препараты нормализуют кишечную микрофлору, что приводит и к улучшению пищеварения: Линекс, Бифиформ, Максилак, Хилак и прочие.

5. Для снятия болевого синдрома можно использовать обезболивающие и снимающие спазмы таблетки – Но-шпу, Дротаверин или Папаверин.

Рекомендуется принимать средства только по назначению врача, поэтому обязательно следует проконсультироваться со специалистом, если метеоризм – частый повод для волнения.

Народные средства

Как помочь организму при повышенном газообразовании, не прибегая к таблеткам? Выручает народная медицина. В основе подобного лечения – натуральные компоненты растительного происхождения. Что же поможет?

Мята. Отвар на основе этой ароматной травки принимают за полчаса до еды по 100 мл. Приготовить его просто – залить стаканом кипятка 5-6 свежих листочков (для сухого сбора – 1 ч. ложка), подержать на паровой бане 7-10 минут. Не рекомендуется такой чай кормящим молодым мамам – мята угнетает лактацию!
Укроп. В литре кипятка настаивают 2 столовые ложки семян растения. Принимают до еды по полстакана

Осторожно: этот напиток обладает мочегонным действием!
Ромашка. Отвар готовят в пропорциях – на стакан кипятка столовая ложка сухого растения или 2 пакетика фасованного «чая» из аптеки.
Имбирный корень

Принимать такое средство очень просто: небольшой ломтик следует рассасывать после еды.
Одуванчик. Корень растения измельчают, 1-2 чайные ложки сырья заливают стаканом крутого кипятка, позволяют настояться и принимают по несколько больших глотков перед едой.
Горчица. Чайная ложка специи перед едой или во время нее не только послужит профилактикой метеоризма, но и станет хорошим подспорьем в защите от респираторных заболеваний в сезон простуд.

Рекомендуется не злоупотреблять продуктами с высоким содержанием клетчатки – это, в основном, сырые овощи и фрукты, без которых, кстати, невозможно представить правильный и полноценный рацион. Главное правило здесь – все должно быть в меру!

Почему грудных детей беспокоит повышенное газообразование и кишечные колики?

Нарушение грудного вскармливания

Очень важно правильно прикладывать малыша к груди, этому учат даже опытных матерей в родильном доме. Показателями правильного кормления является:герметичное обтекание губ, неба и языка малыша вокруг соска матери (как присоска),
удобное положение для матери и ребенка,
отсутствием у матери трещин и болезненных ощущений во время и после кормления в области сосков,
ну и главным показателем является то, что ребенок с удовольствием кушает, при этом он наедается и успокаивается, часто усыпает.

При нарушении этого процесса, а также, если ребенок кушает жадно и торопится, вместе с молоком к нему в желудок попадает воздух, который частично выходит с отрыжкой, а частично попадает в кишечник и мигрирует по нему, вызывая боли в животике.
Также с грудным молоком могут попасть газы, которые в избыточном количестве образовываются в кишечнике при неправильном питании мамы

Эти газы частично всасываются в кровеносное русло, и соответственно в молоко.

Частый и сильный плач – во время плача ребенок заглатывает воздух.

Искусственное питание. Ни какая, даже самая дорогая и адаптированная смесь не заменит материнского молока. В ней даже если и содержаться полезные бактерии, они мало усваиваются в кишечнике, другое дело грудное лакомство.
А вот в процессе приготовления смеси, на бутылочки и соски могут попасть и болезнетворные бактерии, которые не только могут привести к дисбиозу, но и даже стать причиной кишечных инфекций. Такое состояние кишечной флоры и является причиной повышенного газообразования. Кроме того, молочные смеси содержат белки, которые искусственно адаптированы к пищеварению малыша, и не совсем идеальны для состояния его ферментной системы. Это усиливает процессы брожения и образования газов в кишечнике.
Также в процессе приготовления смеси (при сбалтывании) образовываются пузырьки с газами, в таком случае важно немного отстоять смесь и выпустить из нее лишний воздух.

Переедание. Желудок малыша маленький, а многие мамочки малыша часто прикладывают к груди, чтобы его успокоить. У ребенка рефлекс, сколько не дай, он будет сосать, он же не понимает, что нельзя много есть. К перееданию приводит и искусственное вскармливание. Через бутылочку молоко достается легче, поэтому ребенок быстро все съедает, но чувство насыщения придет только через 20 минут, он требует еще. Другое дело грудь, там надо хорошо потрудиться, чтобы молочко попало в рот, процесс насыщения приходит одновременно с окончанием процесса кормления, переесть намного тяжелее. При переедании усиливаются процессы брожения и соответственно образования газиков.

Дисбактериоз – это наиболее частая причина повышенного газообразования в кишечнике. Он возникает при попадании «плохих бактерий» с едой, бутылочками, сосками и пустышками, через кожу близких и медицинского персонала родильного дома, окружающие вещи. Также причиной дисбиоза является недостаток «полезных» бактерий, которые попадают с молоком. Антибиотики практически всегда приводят к дисбактериозу, они могут быть назначены как самому ребенку, так и матери после родов.
При нарушении баланса кишечной микрофлоры, нарушается пищеварение, усиливаются процессы брожения, увеличивается количество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют газы.

Недостаток ферментов. Это могут генетические заболевания (фенилкетонурия, целиакия, лактазная недостаточность, муковисцидоз), так и нарушение правил кормления и введения прикормов в рацион чада.

Недоношенность и патология нервной системы. При этом механизм кишечных колик связан со спазмом гладкой мускулатуры кишечника. При этом съеденная еда застаивается в кишечнике, усиливается процесс брожения и газообразования.

Продукты, вызывающие вздутие

При непереносимости отдельных продуктов питания, их неправильном приготовлении может развиться метеоризм. Чаще всего вздутию предшествует употребление:

• бобовых: нута, чечевицы
• крестоцветных: цветной и белокочанной капусты, редьки, редиса, рукколы, брокколи
• кисломолочных продуктов, коровьего молока
• злаковых культур с высоким содержанием глютена
• свежей дрожжевой выпечки

В растительных продуктах: крупах, бобовых, семенах содержится фитиновая кислота, которая замедляет всасывание полезных микронутриентов и может вызывать метеоризм. Для профилактики его развития бобо рекомендовано замачивать на ночь с ½-1 чайной ложкой соды. Наутро воду сливают, готовят продукт до готовности.

Вздутие при употребление разных видов капусты часто наблюдается при отсутствии ферментов для переваривания клетчатки. Может потребоваться от 2-3 месяцев до полугода для формирования микрофлоры. При непереносимости продукта, например, коровьего белка или глютена, помимо метеоризма, возникают жалобы на ухудшение общего самочувствия, слабость, понос, тошноту, рвоту. Для определения пищевой толерантности рекомендовано сдать анализ крови и исключить неподходящую пищу из рациона.

Почему возникает метеоризм у женщин, вздутие живота

Подобное проявление возникает в организме, как следствие его перестройки, причиной которой являются гормональные изменения. Существует две основных причины, которые способны вызвать метеоризм.

1. Беременность

В период роста плода, организм женщины полностью перестраивается. Так как потребляемая матерью пища является источником питательных веществ сразу для двоих организмов, то ее количество будет недостаточным. Процесс пищеварения матери нарушается, результатом чего и становится метеоризм.

Но, существуют и другие причины:

  Повышается выработка прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника. В результате, пища продвигается достаточно медленно, а значит, процесса гниения и брожения не избежать.

  Вместе с ростом плода, увеличивается и матка, которая начинает давить на кишечник. Женщина будет испытывать не только вздутие живота, но и систематические запоры.

2. Климакс

В этот период организм женщины также перестраивается, так как процесс выработки эстрогена значительно замедляется. С наступлением менопаузы многие женщины начинают набирать вес вследствие замедления обмена веществ. Поэтому естественным симптомом будет являться метеоризм.

Вздутие живота может сопровождаться отрыжкой, а также — чувством тяжести даже после небольшого приема пищи. Кроме того, в процессе всех этих изменений в своем теле, женщина испытывает достаточно сильный стресс, который также может стать причиной появления метеоризма.

Опасность болезни

Если вы заметили, что на протяжении каждого дня вас беспокоит такая проблема, как метеоризм, то нельзя медлить, а лучше как можно скорее обратиться за помощью к доктору.

Данный симптом может стать причиной появления таких нарушений:

Затрудненная работа сердца. Регулярное вздутие живота заставляет нашу диафрагму подниматься, а значит, давить на сердце.

Нарушенное кровообращение.

Симптомы метеоризма

Определить наличие какого-либо заболевания помогут дополнительные симптомы, которые сопровождают вздутие живота.

Поэтому, если у вас наблюдается метеоризм, то он может сопровождаться:

  Распиранием кишечника (вздутием).

  Болями в разных отделах кишечника.

  Достаточно громким урчанием, возникающим через определенное время после приема пищи.

  Отрыжкой с неприятным запахом, появляющейся после еды.

  Перебоями в работе кишечника (диарея или запор).

  Кислым привкусом во рту.

Почему слишком часто отходят газы из прямой кишки

Как задержка отхождения газов, так и их чрезмерно частые «выхлопы» мешают человеку, причиняют ему дискомфорт. В последнем случае пациент иногда вынужден отказываться от общения с людьми, посещения различных мероприятий, чтобы не оконфузиться случайно, находясь в обществе.

Если довольно интенсивно урчит в прямой кишке и газы после еды часто отходят, причины этого могут быть те же, как и при чрезмерном газообразовании в общем. Чаще всего бурление в животе и отхождение воздуха с явно неприятным ароматом происходит по причинам:

• злоупотребление мясной пищей, особенно в сочетании с мучными блюдами;
• после употребления бобовых;
• беспорядочное питание, когда пищеварительная система не успевает приспособиться к слишком частым или, напротив, редким приемам пищи;
• питье газированных напитков;
• заглатывание воздуха во время еды.

Препятствовать отхождению газов из кишечника по возможности не следует. Лучше найти возможность уединиться, чтобы дать организму освободиться от избытков воздуха из пищеварительной системы.

Сильный метеоризм: как проявляется, каким бывает и как диагностируется

Патология может отягощаться проявлениями заболевания, которые ее вызвали. Если недуг возникает часто, резко, длится долго, не устраняется после применения лекарств, необходимо обратиться к врачу.

Клиническая картина

Клиническая картина патологического состояния — вздутие, болезненность, диспепсические расстройства. Недуг может сопровождаться нарушением сердечного ритма, резкой сменой настроения, бессонницей, болевыми ощущениями в сердце.

Общие симптомы метеоризма подразделяют на две стадии:

• В первом случае отмечается сильный метеоризм, увеличение живота. Газы не отходят из-за спазма в толстой кишке.
• Во втором газы отходят постоянно, усиленно, что негативным образом сказывается на качестве жизни пациента.

Классификация

Различают две формы патологического состояния: острую, хроническую. Острая может сигнализировать о развитии перитонита. Причины — непроходимость, механическое повреждение кишечника. Хроническая обусловливается заглатыванием воздуха, нарушением слюноотделения.

По механизму возникновения метеоризм бывает:

• Динамическим. Обусловливается нарушением перистальтики кишечника.
• Дисбиотическим. Основная причина — повышение количества бактерий, которые образуют газ.
• Высотным. Причина — пребывание на территориях с пониженным атмосферным давлением.
• Дигестивным. Провоцируется нарушением процессов пищеварения.
• Циркуляторным. Обусловлен нарушением кровообращения.
• Алиментарным. Причина — злоупотребление газообразующей продукции.
• Психогенным. Провоцируется нервными, психическими расстройствами.
• Механическим. Обусловлен механическими нарушениями выделительной функции.

Людям, которые страдают сильным метеоризмом, следует в незамедлительном порядке обратиться в больницу. Врач, после обследования, назначит подходящее лечение.

Симптоматика

От возникновения малоприятного состояния не застрахован ни взрослый, ни ребенок. Недуг существенно понижает качество жизни, привносит дискомфорт.

Сопровождаться недуг может такой симптоматикой:

• распирающими болезненными ощущениями;
• увеличением массы тела;
• повышенным газоотведением;
• урчанием в животе;
• отрыжкой;
• расстройством стула: запорами или диареей;
• ухудшением общего состояния, самочувствия;
• недомоганием;
• головными болями;
• отсутствием аппетита;
• резкой сменой настроения;
• раздражительностью.

Возможно появление икоты, изжоги, аритмии, тяжелого дыхания, одышки. При недуге понижается трудоспособность.

Почернение каловых масс, присутствие в них кровянистых, слизистых, гнойных, желчных выделений, вместе с увеличением температуры, а также появлением острых болей сигнализирует о серьезном заболевании желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходимо вызвать врача.

Диагностика

Без тщательной диагностики выявить причину недуга невозможно. Именно поэтому при возникновении тревожной симптоматики необходимо поспешить на прием к доктору.

Помимо опроса, осмотра, сбора анамнеза, жалоб пациента, назначается проведение:

• общего, биохимического анализов крови, урины, каловых масс;
• рентгенологического исследования;
• ультразвуковой диагностики;
• эндоскопического исследования: колоноскопии, эзофагоскопии, дуоденоскопии, ректороманоскопии.

Если мучает сильный метеоризм не стоит терпеть или залечивать его непонятными лекарствами. Нецелесообразное лечение чревато непредсказуемыми последствиями.

Народные средства в борьбе с метеоризмом

Если такой симптом появляется регулярно, то его причиной наверняка является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Как правило, лечится оно именно медикаментозным способом, так как действовать необходимо быстро.

А так как метеоризм является одним из симптомов определенного заболевания, то справиться с ним можно и при помощи простых народных средств. Конечно, можно лечиться и медикаментами, но зачем лишний раз травить свой организм химией, правда?

Существует несколько достаточно эффективных народных средств, которые помогут справиться с таким неприятным проявлением.

1. Отвар на укропе

Главный плюс этого средства заключается в том, что оно является абсолютно безвредным, поэтому его можно давать даже грудным малышам. Нам понадобится примерно столовая ложка свежей зелени, которую необходимо заварить в кипятке. Принимается средство после каждого употребления пищи.

2. Мятный чай можно также пить после каждой трапезы

Сама по себе мята препятствует образованию избыточных газов, поэтому такой чай достаточно быстро поможет вам забыть о проблеме. К тому же, он успокаивает нервы, поэтому такой чай можно пить постоянно.

3. Сок картофеля

Для лечения метеоризма используется сок овоща, который необходимо принимать каждое утро натощак

Обратите внимание, что выпивать придется по стакану в день, поэтому вам потребуется много картофеля. Кушать разрешается только через час после приема средства

Курс лечения составляет десять дней.

4. Имбирь

В данном случае рекомендуется принимать корень в виде порошка, при этом одноразовая доза будет мериться кончиком ножа. Принимается средство спустя 15 минут после еды, а запивается щепотка имбирного порошка небольшим количеством воды.

5. Семена моркови

Ставим эмалированную посудину на водяную баню, насыпав в нее ложку семян, которую необходимо залить стаканом крутого кипятка. Оставляем средство на плите примерно на 20 мнут, после чего — даем остыть. Принимается по стакану три раза в день.

6. Анис

Нам потребуются только семена растения, которые нужно смешать с таким же количеством меда. Столовая ложка средства растворяется в стакане воды и принимается после еды.

7. Корень аира

Продается средство в виде порошка, которого нам потребуется примерно чайная ложка. Растворяем порошок в стакане холодной воды примерно на 12 часов. Перед каждым приемом подогреваем средство, и разбиваем полученное средство на шесть приемов в сутки.

8. Девясил

Также продается в форме порошка, а приобрести его можно почти в любой аптеке. Порошок смешивается с медом. Одноразовый прием составляет чайную ложку.

Почему слишком часто отходят газы из прямой кишки

Как задержка отхождения газов, так и их чрезмерно частые «выхлопы» мешают человеку, причиняют ему дискомфорт. В последнем случае пациент иногда вынужден отказываться от общения с людьми, посещения различных мероприятий, чтобы не оконфузиться случайно, находясь в обществе.

Если довольно интенсивно урчит в прямой кишке и газы после еды часто отходят, причины этого могут быть те же, как и при чрезмерном газообразовании в общем. Чаще всего бурление в животе и отхождение воздуха с явно неприятным ароматом происходит по причинам:

• злоупотребление мясной пищей, особенно в сочетании с мучными блюдами;
• после употребления бобовых;
• беспорядочное питание, когда пищеварительная система не успевает приспособиться к слишком частым или, напротив, редким приемам пищи;
• питье газированных напитков;
• заглатывание воздуха во время еды.

Препятствовать отхождению газов из кишечника по возможности не следует. Лучше найти возможность уединиться, чтобы дать организму освободиться от избытков воздуха из пищеварительной системы.

Как избавиться от газов

Назначаемая терапия зависит от причины появления газов и состоит из медикаментозной терапии, диеты и народных средств.

От газов в кишечнике показаны следующие типы препаратов:

• Спазмолитики. Они помогают избавиться от болезненных ощущений в кишечнике, обусловленных спазмами — «Но-шпа», «Дюспаталин».
• Поверхностно-активные вещества. Они устраняют газовые пузырьки и убирают симптомы метеоризма, это: «Эспумизан», «Метеоспазмил».
• Ветрогонные. Помогают уменьшению газообразования в животе и облегчают их выведение, к ним относят: «Бромоприд», «Диметикон».
• Ферментативные средства. Прием таких препаратов способствует более глубокому перевариванию пищи – «Панкреофлат», «Панкреатин».
• Пробиотики. Служат нормализации состава микрофлоры кишечника — «Хилак форте», «Бифидумбактерин», «Линекс».
• Прокинетики способствуют увеличению сократительной способности кишечных стенок, это: «Церукал», «Домперидон».
• Адсорбенты выводят из организма кал и газы. К ним относятся следующие препараты: активированный уголь, лекарства с висмутом, «Полифепан», «Энтеросгель».
• «Церукал», «Реглан», «Пропульсид», «Дицетел» — применяют при гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженной толстой кишки.

Если метеоризм наблюдается при беременности, при назначении лекарств учитывается и их безопасность для плода.

Кроме медикаментозного лечения бороться с повышенным газообразованием можно при помощи специальной гимнастики. Её можно выполнять по мере необходимости и для профилактики.

Эффективные упражнения:

1. Напрячь, а потом расслабить раздутый живот. Выполнить 10-15 раз.
2. Лежа на спине подтянуть ноги к телу, выпустить воздух. Повторять несколько минут.
3. Лежа на спине согнуть ноги. Сделать выдох, помассировать ладонями живот, сделать вдох. Повторить 5-7 раз.

Народные способы лечения излишнего газообразования

Настой ромашки. Ее заваривают в расчете: 1 ст. л. ромашки на 200 мл воды. Пьют настой не меньше 4 раз в день по 100 мл. Этот настой снимает спазмы мышц и устраняет воспаление в ЖКТ.

Имбирный чай. Измельченный корень (0,5 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Пить чай следует перед едой (за полчаса). Имбирь предотвращает брожение в кишечнике остатков пищи.

Настой тмина. Семена тмина (15 г) заваривают кипятком (1 стакан) и пьют по полстакана до еды. Тмин предупреждает гниение и брожение пищи в организме.

Отвар корня солодки. 1 ч. л. солодки заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне в течение 10 минут.

Отвар мяты. Это ветрогонная трава, которая мешает повышенному газообразованию. 1 ч. л. мяты заливается 1 стаканом горячей воды и кипятится 5 минут на медленном огне.

Вяз ржавый. Он помогает остановить серьезные случаи газообразования. Для приготовления средства необходимо вскипятить 1 стакан воды, всыпав в него 0,5 ч. л. коры вяза, растертой до порошкообразного состояния. Смесь кипятить около 20 минут на медленном огне. Пить смесь следует по 1 стакану 3 раза в день.

Отвар из корней одуванчика. 2 ч. л. корней одуванчика измельчить и залить кипяченой водой (1 стакан). Настаивать 8 часов и пить утром, в обед и вечером по 2 ст. л.

Кроме перечисленных растений, при метеоризме используют: мяту, укроп, фенхель, кориандр.

Из подручных средств при увеличенном количестве газов в кишечнике используют соду с лимоном, яблочный уксус.

Видео по теме: