Тестостерон
Содержание:
- 1 Норма и патология
- Норма и дефицит
- Симптомы высокого уровня тестостерона
- Какого врача посетить для установления уровня тестостерона
- Тестостерон общий и свободный у мужчин
- Функции
- … и инертны, безынициативны
- Как и когда сдавать анализ на уровень гормона тестостерона
- Как повысить тестостерон
- Норма гормона и факторы, провоцирующие ее отклонение
- Влияние высокого уровня тестостерона на сексуальное поведение женщины
- Как понизить уровень тестостерона у женщин?
- Способы нормализации
- Как повысить выработку гормона
- Избыток тестостерона
1 Норма и патология
Тестостерон отвечает за психофизическое состояние. Вещество влияет на репродуктивные органы, появление вторичных половых признаков, поведение, синтез сперматозоидов, набор мышечной массы. Его вырабатывает кора надпочечника и половые железы.
Для анализа на гормон кровь берется утром натощак. За сутки до этого нужно прекратить тяжелые физические нагрузки, а за 8 часов до процедуры – не курить. Нормы зависят от возраста мужчины (с младенчества):
Возраст |
Норма, нмоль/л |
До года |
0,41-0,71 |
1-6 лет |
0,11-1,13 |
6-14 лет |
0,11–2,36 |
14-18 лет |
0,97–38 |
18-50 лет |
8,63–28,5 |
От 51 года и более |
6,67–25,5 |
Причины обычно следующие:
- постоянное употребление стероидных средств для увеличения мышечной массы;
- прием биологически активных добавок во время занятий бодибилдингом;
- сбои гормональной системы;
- неправильное питание;
- наличие опухолей в области надпочечников;
- воспалительные процессы в мочевыводящей и половой системах.
Мужчины считают, что чем выше , тем лучше. В их представлении это повышает потенцию, улучшает внешний вид, делает голос более низким. Обычно они ищут различные методы, чтобы увеличить показатель в домашних условиях. Но в дальнейшем это может привести к таким последствиям:
- Алопеция. Чем выше уровень тестостерона, тем быстрее у человека начнется облысение.
- Угревая сыпь. Из-за повышенного уровня начинают воспаляться поры, появляются прыщи. Сыпь напоминает ту же, что и в подростковом возрасте.
- Простатит в острой или хронической форме. Предстательная железа из-за постоянного стимулирования гормоном увеличивается и воспаляется. В дальнейшем повышается риск рака.
- Патологии печени. Обычно они появляются из-за приема стероидных средств – развивается вялотекущий гепатит медикаментозного происхождения, но он может привести к асциту и циррозу.
Чтобы не допускать таких осложнений, нужно держать уровень тестостерона в норме.
Норма и дефицит
В норме уровень гормонов в организме мужчин выше, чем у женской половины человечества, в среднем в 20 раз. Поэтому их организм более негативно ощущает себя при дефиците тестостерона.
Сколько тестостерона должно быть в норме у мужчины? Оптимальное количество: от 11 до 33 нмоль/л. В женском организме тоже есть гормон, но норма составляет от 0, 24 до 0, 27 нмоль/л. У них уровень гормона показывает наиболее сильные колебания в период овуляции и в 3 триместре беременности. Его количество увеличивается в 3 раза.
Количество гормона уменьшается с каждым годом, то есть начиная с 30 лет количество тестостерона уменьшается на полтора процента каждые 12 месяцев. А к 60 годам снижается до половины нормы. Как влияет это на человека?
У пациента уменьшается желание половой близости. Мужчина становится физически слабей, снижается мышечная масса. Человек быстро устаёт, становится вялым. Наблюдается повышенная нервозность. Возможны проявления депрессии. Происходит замедление обменных процессов. А организм быстрей накапливает жиры. Мужчина хуже концентрируется, ухудшается умственная способность.
Это грозит хронической недостаточностью (гипотестостеронемия), что вызывает нарушение функционирования яичек и гипоталамуса. Но такая патология бывает не только приобретённой, нои врождённой.
Симптомы высокого уровня тестостерона
Перед тем, как перейти к обсуждению причин высокого уровня тестостерона в крови и способах его коррекции, нужно перечислить симптомы этого состояния.
Симптомы имеют ключевое значение, потому что организм каждого человека имеет свои границы нормы. Я видел предостаточно женщин со всеми симптомами повышенного уровня тестостерона, тогда как их анализы были лишь на верхней границе нормы. (Читайте статью о том, насколько сильно отличается понятие «норма» для отдельных индивидуумов, популяций, ограниченных географически, и человечества вообще — прим. hairbug.ru)
Итак, основные симптомы повышенного тестостерона:
- Набор веса (особенно быстрый) или неспособность его сбросить.
- Выпадение волос, особенно по мужскому типу и при нормальных уровнях гормона щитовидной железы.
- Акне, изменение жирности кожи и волос; распространены кистозные угри, особенно на подбородке.
- Изменение настроения: депрессия, раздражительность, тревога, частая смена настроения.
- Дисбаланс других гормонов: нарушение соотношения эстрогена к прогестерону, недостаток гормонов щитовидной железы (Чайлдз не рассматривает эту причину подробно, поэтому читайте мою статью о том, как недостаток гормонов щитовидной железы, или гипотиреоз, связан с тестостероном — прим. hairbug.ru), избыток андрогенов надпочечников (например, ДГАЭ-С).
Как видите, это неспецифические, очень неконкретные симптомы, свойственные и другим гормональным отклонением. Например, недостаток гормонов щитовидной железы может привести к увеличению веса и выпадению волос, но в этом случае волосы будут выпадать равномерно, без залысин, как у мужчин. Избыток гормонов щитовидной железы может привести к угрям, но они редко бывают кистозными и не имеют тенденции возникать на подбородке. Таким образом, эти симптомы помогут определить, где именно возник гормональный сбой. Затем гипотезы нужно проверять в лаборатории.
Какого врача посетить для установления уровня тестостерона
Для установления уровня тестостерона мужчине следует посетить андролога. После первичного осмотра и сбора анамнеза он назначит анализ крови на тестостерон. Показаниями для обследования являются:
- бесплодие;
- повышение массы тела;
- повышенная ломкость костей;
- эректильная дисфункция;
- хронический простатит;
- снижение полового влечения;
- угревая сыпь.
Норма тестостерона для мужчин до 50 лет – от 8,5 до 55,5 нмоль / литр крови. Для мужчин старше 50 лет нормой являются показатели 6 – 26 нмоль / литр крови.
Кровь обычно сдается утром, до 11 часов. Со времени последнего приема еды должно пройти не менее 8 и не более 14 часов. Перед взятием биоматериала разрешается выпить небольшое количество чистой воды.
Мужчинам нужно обратить внимание на такие нюансы подготовки перед сдачей крови для анализа на тестостерон
- Примерно за 12 часов до обследования нужно исключить жирную пищу и кофе.
- Накануне обследования запрещено употреблять алкогольные напитки.
- За час до обследования нельзя курить.
- Накануне нужно избегать физической нагрузки, стрессов. Режим питания должен быть обычным.
- Кровь не сдается в один день вместе с другими обследованиями – магнито-резонансной томографией, компьютерной томографией, физиотерапевтических и инструментальных процедур.
- При подозрении на инфекционную патологию необходимо дополнительно проверить кровь на антитела.
Снижение уровня тестостерона может означать:
- Нарушение работы гипофиза в виде расстройства синтеза гонадотропных гормонов;
- Недостаточное функционирование надпочечников;
- Гипогонадизм;
- Хронический простатит;
- Развитие миотонической дистрофии;
- Прогрессирование печеночной недостаточности.
Что влияет на упадок тестостерона у мужчин
На снижение тестостерона у мужчин влияют такие факторы:
-
Избыточное употребление алкогольных напитков;
- Лишний вес;
- Нерегулярные интимные отношения, продолжительное воздержание;
- Недостаточная физическая активность;
- Травмы половых желез;
- Применение некоторых лекарственных препаратов;
- Постоянное ношение мобильного телефона в кармане брюк, тесной одежды;
- Использование автомобильного кресла с подогревом;
- Постоянное повышение артериального давления;
- Повышенное содержание билирубина и глюкозы в крови.
Чтобы тестостерон у мужчин был всегда в пределах нормы, нельзя:
- Употреблять более 3 граммов соли в день;
- Употреблять фаст-фуд;
- Кушать много маринованной, соленой и жареной еды;
- Употреблять большое количество сладкого (сахар является природным антагонистом тестостерона, блокируя его активность);
- Пить больше двух чашек кофе в день;
- Употреблять много алкоголя, особенно пива (оно содержит фитоэстроген, способствующий значительному снижению количества тестостерона в крови);
- Питаться мясом промышленного производства (в состав корма для животных входят аналоги женских гормонов, и неизвестно, разрушаются ли они в процессе термической обработки);
- Употреблять много жирного мяса, креветок, выпечки, приготовленной на основе маргарина, сдобы с транс-жирами (все они повышают «плохой» холестерин);
- Употреблять натуральное молоко (содержит эстрогены);
- Кушать копчености (в коптильной жидкости содержится канцероген, вызывающий поражение тканей яичка);
Тестостерон общий и свободный у мужчин
Половой гормон в организме по структуре состоит из трех компонентов. Общий тестостерон имеет два связанных и свободное состояние. Первые из них при соединении с другими веществами перемещается по кровотоку. К ним относится:
- ГСПГ – тестостерон, связанный с глобулином;
- гормон, содержащий в структуре неспецифический белок альбумин.
Самое сильное влияние на организм оказывает свободный тестостерон – биологически активная составляющая стероидного полового гормона, которая не имеет в своем составе белков. При участии ферментов, андростендиона, она образует дигидротестостерон – самый сильный из половых гормонов у мужчин. Это химическое вещество влияет на:
- половое созревание мальчиков;
- сексуальное влечение;
- формирование половых органов, простаты;
- поддержание потенции;
- регулирование полового поведения.
Функции
Он отвечает за следующие факторы: внешний вид мужчины и его характер. Тестостерон отвечает за анаболическую функцию. Гормон действует на синтезирование белков и инсулина. Он способствует формированию волокон мышц, помогая мужскому организму формироваться. Также его задачей является андрогенная функция. Тестостерон отвечает за формирование мальчика в период подросткового созревания.
Гормон безопасен для организма, в отличие от его синтезированных химических заменителей. Максимум гормона в организме отмечен в возрасте 17–18 лет, после достижения мужчиной возраста 25 лет его уровень начинает снижаться. Это физиологический процесс, который не нужно лечить.
… и инертны, безынициативны
Согласно выводам профессора Университета Джорджии Джеймса Даббса, в процессе общения можно определить мужчин с низким уровнем тестостерона по их сговорчивости, неумении настоять на своем, стремлении к эмоциональной стабильности. Такие люди выбирают профессии, которые не требуют инициативы, амбициозности и обязательных условий карьерного роста. Это наемные работники, «серые мыши» вроде Акакия Акакиевича из гоголевской «Шинели» – они слабовольны, безропотно сносят наносимые им обиды и не способны адекватно ответить на них. Даббс считает, что в данном случае существует прямая связь между поведенческими реакциями и низкой сексуальной активностью, которая в принципе характерна для мужчин с низким уровнем тестостерона.
По мнению ученых, мужчины с пониженным уровнем полового гормона редко становятся руководителями каких-либо учреждений, организаций и предприятий – они в своей жизни привыкли довольствоваться малым и «не высовываться».
143
Poop
29
Wow
15
Haha
8
Love
7
Angry
6
Heart
6
Sad
4
Yay
Как и когда сдавать анализ на уровень гормона тестостерона
Он требует, чтобы человек
- за 24 часа до сдачи крови не делал УЗИ, ЭКГ, ФЛГ, физиопроцедуры и ректальное обследование;
- за 12 часов прекратил приём алкоголя и не курил;
- за 10-12 часов сократил физические нагрузки, а также исключил из рациона жирную пищу.
Кроме того, на результат может влиять приём гормонов и контрацептивов, поэтому об их использовании нужно обязательно предупредить.
Анализ нужно сдавать на голодный желудок до 11 утра. Кровь берется из вены в минимальных количествах, а производится забор в специальных лабораториях одноразовым шприцом. Риск ухудшения здоровья после забора сведен к минимуму.
В некоторых случаях проверка уровня гормона является не прихотью, а необходимостью.
Как повысить тестостерон
Учитывая огромное количество факторов, влияющих на снижение андрогена в организме мужчины, важно приложить максимум усилий для поддержания баланса главного полового гормона. Для этого важно следовать определенным рекомендациям
Естественные способы повышения тестостерона
Первый по эффективности способ – установить режим здорового питания. Мужчине следует отказаться или свести к минимуму употребление следующих продуктов:
- соль, в которой содержится сахар, негативно на выделение тестостерона;
- крепкий алкоголь;
- пиво;
- кофе;
- энергетики и сладкие газированные напитки;
- жирное мясо в больших количествах, которое часто содержит добавки с содержанием эстрогена;
- животные жиры;
- соевые продукты;
- хлебобулочные изделия из пшеничной муки;
- растительные масла.
В ежедневный рацион здорового питания нужно добавить правильные продукты для потенции: овощи, зелень, орехи, молочные продукты, фрукты и ягоды.
Для повышения уровня тестостерона отлично подойдут:
- занятия в тренажерном зале;
- утренняя зарядка и гимнастика;
- спортивный бег или ходьба;
- плавание;
- подвижные спортивные игры;
- поездки на велосипеде;
- пешие прогулки;
- йога и медитация;
- специальные упражнения для усиления потенции.
Для поддержания уровня андрогена важно в течение суток соблюдать режим работы и отдыха. Мужчина должен спать не менее 8 часов, избегать стрессовых нагрузок и переутомления, делать короткие перерывы на работе, стараться больше времени проводить с семьей и наполнять свою жизнь позитивными впечатлениями и эмоциями.
Как можно больше времени стоит проводить на солнце
Витамин D, вырабатываемый под воздействием солнечных лучей, участвует в поглощении организмом кальция и образовании костной ткани. При нехватке витамина, его функции берет на себя тестостерон, что приводит к нехватке гормона для укрепления потенции.
Проводя время на свежем воздухе необходимо следить за тем, чтобы организм не переохлаждался и не перегревался. Яички, вырабатывающие половой гормон, особенно чувствительны к перепадам внешней температуры.
Регулярный секс – одна из основ поддержания уровня тестостерона
В семейных отношениях этот фактор частично зависит и от женщины, которой важно следить за своим внешним видом, привычками и поведением, чтобы оставаться привлекательной и желанной для мужчины
Повышение тестостерона через препараты
В аптеках продается огромное количество медицинских средств – инъекций, таблеток и капсул, содержащих синтезированный тестостерон.
Гормональная система – механизм крайне чувствительный к химическим воздействиям лекарств. Поэтому принимать лекарства для повышения тестостерона необходимо только после консультации с врачом.
Самыми эффективными лекарственными синтетиками считаются:
- Андриол. Выпускается в капсулах и таблетках, назначается в любом возрасте.
- Небидо. Масляный раствор для внутримышечных инъекций. Применять его необходимо не чаще одного раза в три месяца.
- Андрогель. Средство, которое один раз в сутки наносится на паховую область и трицепсы. Относительно безопасный препарат для длительной терапии по восполнению тестостерона.
- Тестостерона пропионат. Выпускается в ампулах и вводится внутримышечно. Довольно сильное средство с моментальным действием, которое длится в течение месяца. Стимулирует рост мышц, образование белка и нормализует общее самочувствие.
- Тестостерона энантат. Стероид, выпускаемый в ампулах. Часто используется бодибилдерами, так как длительное время стимулирует выработку белка для набора мышечной массы.
- Сустанон 250. Препарат для внутримышечных инъекций. Имеет минимум побочных эффектов, хорошо усваивается организмом. Принимать следует не чаще одного раза в 10 суток.
Биологически активные добавки для повышения тестостерона
Натуральные БАДы являются альтернативой химическим препаратам, так как содержат естественные компоненты и не вызывают негативные эффекты
С осторожностью к БАДам стоит относиться лишь тем мужчинам, у которых выявлена индивидуальная непереносимость определенных составляющих
Самые эффективные натуральные добавки содержат в своем составе экстракты крапивы, женьшеня, пустырника, лимонника, а также витамины и микроэлементы: цинк, селен, кальций, фосфор.
Популярные БАДы:
- Либидо Драйв;
- Биоманикс;
- Эрофорс;
- Эрофертил;
- Эроксин.
Натуральные добавки эффективнее всего применять в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Главный фактор их положительного воздействия – соблюдение дозировок и рекомендаций по приему.
Норма гормона и факторы, провоцирующие ее отклонение
С момента рождения у мужчин выработка тестостерона подвергается определенным изменениям в концентрации. Поэтому, для каждого определенного возрастного периода и типа тестостерона норма концентрации несколько отличается. Самая высокая концентрация гормона присутствует у мужчин в подростковом периоде, по окончании которого он подвергается небольшому снижению.
Возраст | Свободный ТС нг*1000\\мл | Общий ТС нмоль\\л |
До 6 месяцев | 0,30 , максимум достигает 10,36 | |
До 9 лет | До 1,7 пг\\мл | 1,24 |
До 11 лет | 0,81 | |
До 14 лет | Максимум 15,41 | |
До 16 лет | Минимальный порог составляет 1,25, максимум 21,92 | |
До 18 лет | 4,5 – 42 пг\\мл | От 5,13 до 27,53 |
После 18 и до 50 лет | 43-30,4 пг\\мл | 8,9 – 42 |
После 50 лет | 8,6 максимум 23,4 |
Причин, по которым норма тестостерона может остаться далеко позади предостаточно. Спровоцировать гормон снизится или увеличится в концентрации, могут:
- Возрастные изменения. С 25 лет норма тестостерона подвергается снижению, каждый год до наступления 30 лет, вырабатываться гормон начинает на 1 – 1,5% меньше предыдущего;
- Хронические заболевания;
- Неправильное питание;
- Психоэмоциональные состояние. Стрессовые ситуации, разной степени депрессии;
- Снижение иммунной системы;
- Ожирение;
- Вредные привычки;
- Малоподвижный образ жизни.
Каждый из этих факторов способен негативно отразится у мужчин на выработке уровня тестостерона. Чаще всего негативному влиянию этих подвергаются гормоны свободного тестостерона, делая их низкого уровня концентрации. Несмотря, что снижению свободного и общего уровня гормона способствуют негативные факторы. Помимо них, у мужчин в течение дня норма гормона изменяется вполне по безобидным причинам.
Дело в том, что в определенные периоды времени, у мужчин гормон подвергается естественному повышению, после чего через несколько часов он снижается до более низкого допустимого нормой порога. Максимальной концентрации гормон достигает в утреннее время, а вот минимальная его концентрация происходит в вечернее время.
Влияние высокого уровня тестостерона на сексуальное поведение женщины
Давно доказано, что уровень половой активности и проявление либидо определяется соотношением определенных гормонов. Нужно заметить, что тестостерон является «королем» гормонов, которые отвечают за сексуальную активность. Соответственно и его повышение не может пройти бесследно.
Женщины, у которых наблюдается высокий уровень тестостерона, в сексуальной жизни проявляют себя более настойчиво и, в некоторой мере, агрессивно. Напору и желанию такой барышни можно иногда только позавидовать. В некоторых случаях, это безумно радует ее партнера, так как мужчине необходимо чувствовать, что он желанный и любим. Практически каждый мужчина мечтает видеть в своих объятиях страстную и активную амазонку, которая берет инициативу в свои руки. Но не всегда это является плюсом.
Постоянная напористость и агрессивность могут отпугивать представителей мужского пола. Что бы не твердили нам глянцевые издательства, а мужчине нужна покорная и нежная спутница, рядом с которой он чувствует свое превосходство и мужественность. Как же быть в ситуации, когда сексуальное поведение зависит от гомонов, и женщине часто трудно совладать собой и своими желаниями?
На помощь должен прийти понимающий и любящий партнер, который своей лаской и заботой настолько окружит женщину, что она из дикой львицы превратится в покорного котенка. Партнеру рекомендовано продлить период прелюдии, позволить женщине проявлять свою активность, но, в тоже время, контролировать ее напористость.
Сексуальный акт должен быть игривым и нежным, чтоб сгладить агрессивность, вызванную высоким уровнем мужских гормонов в женском организме. Отнеситесь с пониманием к состоянию партнёрши и, благодаря Вашей заботе, совместная сексуальная жизнь станет яркой и незабываемой!
Как понизить уровень тестостерона у женщин?
Для начала надо определиться, почему у вас повышен уровень тестостерона в крови. Задача — излечить первопричину. Ниже я расскажу о способах лечения тех шести причин, о которых я говорил ранее.
Высокий уровень инсулина:
Добавить высокоинтенсивные нагрузки: увеличение мышечной массы увеличивает чувствительность тканей к инсулину.
Снизить потребление углеводов (особенно рафинированных углеводов — сахар, хлеб, макароны и т.д.), например, как в диете Питательный кетоз.
Рассмотреть возможность приема Т3 гормона щитовидной железы для ускорения обмена веществ и повышения чувствительности клеток к инсулину (обратите внимание, что речь о Т3, а не Т4, но в России продают только Т4 — прим. hairbug.ru).
Рассмотреть возможность приема специальных лекарств, повышающих чувствительность к инсулину: ингибиторы SGLT-2, Метформин, агонисты GLP-1, ингибиторы альфа-амилазы.
Рассмотреть возможность приема БАДов: Берберин (1000-2000 мг/день), альфа-липоевая кислота (600-1200 мг/день), магний, хром, PolyGlycopleX — все эти добавки могут помочь снизить уровень сахара и инсулина в крови.. Дисбаланс эстрогенов и прогестерона:
Дисбаланс эстрогенов и прогестерона:
- Убедитесь в том, что ваша щитовидная железа функционирует нормально: гипотиреоз вызывает доминирование эстрогенов над прогестероном.
- Убедитесь, что метаболизм эстрогенов в вашем организме оптимален, для этого важна работа печени и правильное питание.
- В период менопаузы рассмотрите вариант приема биоидентичных гормонов (смеси прогестерона и эстрадиола/эстриола).
- Рассмотрите возможность приема БАДов для поддержки метаболизма эстрогенов: витамин B12 (подъязычно 5000 мкг/день), 5-MTHF, DIM или Indole-3-carbinol, расторопша, сера в форме MSM (метилсульфонилметан), био-идентичный прогестерон (20-40 мг трансдермально в 14-28 дни цикла).
Проблемы с надпочечниками:
- Увеличьте потребление соли (гималайская розовая соль или кельтская морская соль).
- Научитесь работать со стрессом и переключаться с негатива (йога, медитация, пешие прогулки и пр.)
- Снизить потребление кофеина и алкоголя.
- Снизить потребление стимулирующих лекарств на основе амфетамина (adderall, concerta, phentermine и т.д.)
- Спать не менее 8 часов в день; исключить дневной сон, чтобы избежать проблемы с засыпанием ночью; не переедать на ночь, чтобы избыток энергии не приходился на время перед сном.
- Рассмотреть возможность приема следующих БАДов: адаптогены для надпочечников, гормоны надпочечников, витамины B6 и C. При проблемах с засыпанием — мелатонин.
Избыток лептина:
- Рассмотреть возможность лечебного периодического голодания (имеется в виду пропуск некоторых приемов пищи по расписанию раз в несколько дней и разгрузочные дни — прим. hairbug.ru)
- Сократить потребление углеводов, включая фруктозу.
- Компенсировать гипотиреоз и лечить инсулинорезистентность, на фоне которых восстановление чувствительности к лептину маловероятно.
- Добавить высокоинтенсивные нагрузки.
- Рассмотреть возможность приема специальных препаратов для увеличения чувствительности к лепину: Byetta, Victoza, Bydureon или Symlin. По моему опыту, побороть резистентность к лептину без лекарств очень тяжело. При правильном использовании они позволяют значительно скорректировать вес и гормоны в крови.
- Рассмотреть возможность приема БАДов: рыбий жир, цинк, лейцин и добавки, рекомендованные при инсулинорезистентности. Никаких специализированных добавок, помогающих при избытке лептина не существует.
Способы нормализации
Прежде чем назначать терапию препаратами, врачи советуют изменить образ жизни и питание. Иногда регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон могут привести в норму уровень андрогена. Рацион из свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, отказ от вредных привычек творят чудеса в любом возрасте. Если же общие рекомендации не помогают в ход идут лекарства. Назовем несколько самых распространённых:
- Сустанон 250 вводится внутримышечно один раз в 7-10 дней для лечения гипогонадизма (дисфункция яичек).
- Андрогель 1 раз в день наносится на кожу не больше 10 гр., используется в гормонозаместительной терапии.
- Андриол в таблетках, подходит для любого возраста, не подавляет синтез собственного тестостерона, применяется для лечения бесплодия, эндокринной импотенции.
Существуют лекарственные средства, которые стимулируют выработку мужского гормона. Нормальный уровень тестостерона у мужчин. Они увеличивают сексуальное влечение и помогают спортсменам в формировании мускулатуры:
- Цикло-Болан;
- Ариматест;
- Трибулус.
Терапию препаратами, которые нормализуют уровень полового гормона, назначает андролог или эндокринолог. Каждый человек индивидуален, чтобы выяснить дозировку и определить методы лечения, нужна комплексная диагностика. В таблице даны нормы тестостерона у мужчин по возрастам, референсные значения:
Возраст | Норма крови, нмоль/л |
---|---|
0-1 лет | 0, 42- 0,72 |
1-7 лет | 0,1 – 1,12 |
7-13 лет | 0,1 — 2,37 |
13-18 лет | 0,98 – 38,5 |
18-50 лет | 8,64 — 29 |
Больше 50 лет | 6,68 – 25,7 |
Как повысить выработку гормона
Если тест показал, что норма осталась далеко позади, и концентрация гормона находится на низком уровне, то увеличить выработку его можно с помощью изменения образа жизни. Отказ от вредных привычек, введение правильного рациона питания и физические нагрузки способны активизировать увеличение выработки тестостерона. Положительные эмоции и хороший сон, длительностью минимум в 7 часов, помогут восстановить силы.
Но если эти меры не помогают, то врачами могут быть назначены таблетки. Сейчас их существует огромное количество. Но каждый их этих препаратов, назначается врачом в определенных случаях
При выборе им препарата берутся во внимание многие аспекты, в числе которых присутствует и причина спровоцировавшая снижение гормона. Поэтому, выбирать самостоятельно препарат содержащий тестостерон не рекомендуется
Избыток тестостерона
Превышение нормы тестостерона у мужчин часто свидетельствует о серьезных заболеваниях.
Показатели андрогенов растут при следующих патологиях:
- болезнь Иценка – Кушинга, синдром гиперкортицизма;
- тестостерон-активные опухоли семенников;
- синдром Якобса;
- дефицит секс-стероид-связывающего белка;
- гиперплазия надпочечников;
- доброкачественная гиперплазия простаты (аденома).
Отсутствие регулярной половой жизни и воздержание провоцируют транзиторное повышение гормона.
Повысить концентрацию андрогена может прием анаболиков или гормональных препаратов. У больных, принимающих кортикостероиды (дексаметазон, преднизолон), наблюдается транзиторное повышение гормона.
Уровень ТС повышают анаболики и гормональные препараты
Симптомы избытка тестостерона:
- алопеция на голове;
- чрезмерное оволосение на теле;
- сальная кожа;
- угревая сыпь;
- агрессивные черты характера;
- патологически высокое либидо;
- гипертензия.
Для установления природы патологии определяют концентрацию гормона в венозной крови.