Гормон окситоцин (гормон любви): что это такое и как его повысить

Способы повышения окситоцина

Если гормона в организме не хватает, возникает сильная раздражительность, апатичность и депрессивность

Именно поэтому так важно знать, как повысить уровень окситоцина в организме женщины или мужчины. Существует несколько вариантов решения проблемы, которые рассмотрены ниже

Любовь – главный стимулятор. И это факт, который нельзя оспаривать, ведь не зря же говорят, что при влюбленности «в животе порхают бабочки»

Этот эффект и является следствием активности окситоцина, поэтому любить и быть любимым так важно для каждого человека. Разговор с приятным человеком – еще один способ, как выработать окситоцин в организме у женщин

Доверительные отношения с людьми играют очень важную роль для психоэмоционального состояния, поэтому после стресса, или при чрезмерной усталости возникает желание выговориться, обсудить свои проблемы с подругой, другом или любимым человеком. Известно, что при таких разговорах появляется легкость на душе, а все потому, что окситоцин, под воздействием которого вырабатывается гормон счастья дофамин, начинает снова активно действовать. Заведите домашнего питомца. Привычка отдавать любовь и заботу очень хорошо влияет на гормональный фон. Даже если в семье есть дети, требующие много внимания, такую идею нельзя сбрасывать со счетов.

Поднять уровень гормона можно и с помощью правильного питания, поэтому людям, страдающим от его нехватки, важно знать, в каких продуктах содержится окситоцин, чтобы включить их в ежедневный рацион. https://www.youtube.com/embed/kHIvG9r3NeM

Какие продукты содержат вещество?

Стоит сразу отметить, что в чистом виде этот гормональный элемент не встречается ни в каких продуктах питания. Но существуют такие, которые могут помочь в стимуляции этого элемента. Тогда разберемся, где содержится окситоцин.

Чтобы ускорить процесс синтеза гормонального вещества, нужно побольше употреблять:

• сока граната;
• красной свеклы (желательно в свежем виде);
• картофельных чипсов домашнего приготовления;
• фиников.

Хотя окситоцин в продуктах питания, как таковой, не содержится, но регулярное употребление вышеперечисленных лакомств может помочь решить проблему с его дефицитом. При этом финики лучше употреблять вместе с молоком – это будет весьма полезно для здоровья всего организма

К тому же они стимулируют продуцирование грудного молока, а это весьма важно для молодой кормящей мамы

Так, разобравшись в том, в чем содержится окситоцин, точнее, какие продукты стимулируют его выработку, сделаем краткое заключение. Этот гормон – один из самых важных элементов, необходимых для нормального функционирования мозга. Он стабилизирует психоэмоциональное состояние, улучшает память, мышление, речевую моторику. С помощью препаратов на основе окситоцина лечат аутизм, а употребление ранее рассмотренной продукции положительно влияет на настроение и способность радоваться каждому прожитому мгновению!

источник

Гормоны любви и счастья

Очевидно, эти вещества имеют сильное влияние на эмоциональное состояние человека в те или иные моменты его жизни. Существуют и такие, которые, как считается, вызывают чувство эйфории, счастья, любви, доверия, привязанности. Такой эффект, например, имеют эндорфины — пептидные гормоны, вырабатываемые организмом в ответ на стресс. Их повышенный уровень вызывает чувство эйфории, а рецепторы, с которыми они связываются, не последнюю роль играют в развитии наркотической зависимости. По сути, эндорфины являются природными аналогами опиатов.

Еще одно вещество с подобным эффектом — дофамин. Он является частью так называемой системы награждения и активно вырабатывается во время получения положительного опыта. Некоторые наркотические вещества работают, увеличивая секрецию дофамина в несколько раз, именно поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова.

Еще один нейромедиатор из этой группы — серотонин. Вообще он в связке с дофамином участвует в формировании «системы награждения», но помимо этого имеет еще множество функций как психического, так и физиологического характера. Существуют даже продукты, влияющие на его выработку и, следовательно, повышающие настроение. К ним относятся горький шоколад, финики, молоко. В некоторых случаях в сочетании с определенными лекарственными препаратами это может стать причиной опасного состояния — серотонинового синдрома.

Есть и еще один гормон, который можно отнести к этой группе. Но на нем нужно остановиться подробнее, ведь его роль в человеческом организме огромна.

Продукты питания для страсти и возбуждения

Еще в давние времена было известно, что некоторые продукты усиливают сексуальное влечение. Женщины, регулируя питание партнеров, пытались поддерживать в них заинтересованность к себе.

Секрет в том, что некоторые продукты влияют на выработку гормонов. Скорректировав меню, можно повысить фертильность. Например, мясо, рыба, морепродукты увеличивают выработку тестостерона у мужчин. Вот почему мясо называют мужской пищей. Хорошо влияет на потенцию молоко, сыр, кисломолочные напитки.

Прекрасному полу с мясом лучше быть осторожнее, хотя полностью исключать его из рациона не нужно. Корректируя диету, добавьте продукты, увеличивающие выработку эстрогенов и прогестерона (гормона, отвечающего за беременность):

• орехи;
• листовые и крестоцветные овощи (капуста);
• растительные масла;
• зеленый чай;
• зерновые;
• сливочное масло.

Женщинам больше подходит вегетарианская диета: она корректирует гормональный фон и помогает поддерживать вес в норме.

Как повысить уровень гормонов

Сегодня существует много препаратов, искусственно вызывающих чувство приподнятого настроения, легкости, окрыленности. Но я предлагаю другие способы, более безопасные и приятные. Нужно просто знать, что влияет на выработку гормонов, и тогда чувство влюбленности всегда будет с нами:

• Физическая активность. Умеренные занятия спортом высвобождают эндорфины, адреналин. После тренировки появляется ощущение легкости в теле, самоудовлетворенности. Физическую нагрузку организм воспринимает как легкий стресс, активизируя основные процессы в теле.
• Диета. Залогом хорошей внешности и настроения является правильное питание. Сократите количество пустых углеводов, увеличьте потребление белковых продуктов (мяса, рыбы, молока), овощей и фруктов. Обязательно введите в меню пищу, повышающую серотонин: сыры, бананы, виноград, шоколад. Но не стоит увлекаться этой едой, поскольку она достаточно калорийна. Следуйте принципам правильного питания, которые вы можете найти ЗДЕСЬ. Хотя иногда можно съесть кусочек вкусненького для повышения настроения.
• Прослушивание музыки, прогулки на свежем воздухе. Каждый может выбрать приятное для себя времяпровождение. Возвышенные мелодии способствуют выделению гормонов радости, а повышение концентрации кислорода в крови усиливает кровообращение, придает бодрости, ускоряет обмен веществ.

Каждый из нас может выбрать оптимальные способы увеличения количества гормонов радости в организме. Чаще обнимайте близких, которые находятся рядом с вами, высвобождайте эндорфины у себя и у них!

Если статья была полезна, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и до новых встреч!

Эндорфины

Эти гормоны выделяются в моменты физического контакта с любимым человеком. Эндорфины дарят ощущение покоя, защищенности, довольства. Уровень счастья зависит от уровня эндорфинов. А счастливый человек – уверен в себе, успешен и энергичен.

Поэтому печальный человек, скорее всего, не виноват в своем характере – просто его организм вырабатывает мало эндорфинов. Хотите искусственно повысить уровень этого гормона? Займитесь спортом. Час занятий в зале – и на протяжении двух часов вы – самый счастливый. 

Огромное количество эндорфинов выделяется во время секса и в период беременности, особенно в конце срока.

Кстати, повысить уровень этого гормона можно и с помощью еды. Ешьте: 

• бананы;

• болгарский перец;

• рис;

• картофель;

• рыбу; 

• миндаль;

• мороженое;

• морскую капусту;

• шоколад.

Шоколад – вне конкуренции, ведь он радует еще и своим вкусом. В Италии часто шутят: если человек часто ест шоколад, значит, в его жизни мало любви.

pixabay.com

Серотонин

Серотонин мы знаем как «гормон счастья», удовольствия. Когда любовные отношения только начинаются, почему-то его уровень снижен, поэтому человек испытывает некоторые страдания. 

Кроме того, этот гормон регулирует процесс познания, он стимулирует двигательную активность, улучшает тонус мышц. Человеку кажется, что он может свернуть горы.

Если серотонина выделяется недостаточно, человек испытывает депрессию, потому что главная роль этого гормона – повышение настроения, эмоциональная устойчивость, сопротивление стрессовым ситуациям.

Интересен тот факт, что серотонин имеет двустороннее действие: Достаточно серотонина – хорошее настроение; повышается настроение – вырабатывается больше серотонина.

Диагностика

Точно определить, нужно ли вам дополнительно принимать препараты с содержанием нужных веществ, поможет современное исследование — тест на 25-OH-D. Это один из наиболее информативных маркеров содержания витамина в организме.

Кровь на исследование лучше сдавать натощак, можно пить воду. С момента последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов, чтобы результат был достоверным. Взятие крови врач проводит до начала приема препаратов или не ранее чем через одну-две недели после их отмены.

Советы для подготовки к анализам

• За день до взятия крови нужно ограничить количество жирной и жареной пищи;
• не пить алкоголь;
• исключить тяжелые физические нагрузки.

Окситоцин и вазопрессин

Это гормоны, отвечающие за нежность и привязанность к другому человеку. Они вступают в игру уже на более поздних этапах отношений, когда страсть поутихла, а появилась глубокая взаимная любовь. Именно в этот период люди начинают испытывать уверенность друг в друге. 

Когда вырабатываются окситоцин и вазопрессин, перечисленные выше гормоны становятся менее активными. Вместо страсти приходит нежная привязанность.

Окситоцин влияет на доверчивость, расслабленность и внимательность к другим, но это распространяется только на близких людей.

Вазопрессин влияет на давление, сужая сосуды, а также на водно-солевой баланс в организме. А еще этот гормон регулирует эректильную функцию у мужчин. Чем больше вазопрессина, тем сильнее самец жаждет свою самку, а другие самки вызывают у него агрессию. Наверное, было бы намного меньше разводов, если бы в аптеках продавали препараты с вазопрессином…

Недостатки внутриматочных спиралей

• не защищают от болезней, передающихся половым путем;
• введение и удаление связано с необходимостью визита к врачу;
• после установки спирали незначительно, но повышается вероятность развития восходящей инфекции и воспаления органов малого таза;
• возможно изменение характера менструального цикла: в первые три месяца использования менструации могут стать более обильными и болезненными, 60% женщин отмечает нерегулярные кровомазания. Эти симптомы уменьшаются или полностью проходят к концу первого года использования ВМС. Примерно у 20-40% женщин, использующих LN-спирали, со временем возникает аменорея – отсутствие менструаций. Это не опасно для здоровья, но может доставлять психологический дискомфорт;
• при использовании LN-спиралей возможно развитие специфических побочных эффектов: акне, усиление чувствительности молочных желез, набор веса. С этим сталкиваются около 10% пользовательниц.

Причины и последствия дефицита

Нехватка окситоцина – не редкость. Виной тому не болезнь или неправильное питание, а недолговечность вещества. Гормон разрушается очень быстро. Даже после инъекционного введения уже через 3 мин. его концентрация уменьшается более чем в 2 раза.

Причиной нехватки гормона может стать плохое его выделение из гипофиза, частые стрессы, нарушение работы щитовидной железы или же возрастные изменения. С возрастом продукция окситоцина существенно снижается, а поднять уровень уже проблематично, особенно в пожилом возрасте.

С физиологией не поспоришь, предотвратить процессы старения организма невозможно, однако в молодом возрасте нужно повысить уровень окситоцина, поскольку его дефицит приведет к таким проблемам со здоровьем:

• психоэмоциональная неустойчивость, раздражительность, нервозность, грубость;
• депрессия;
• частые стрессы;
• ощущение одиночества;
• проблемы с построением отношений, недоверие ко второй половинке;
• отсутствие сексуального влечения, неудовлетворенность в интимной жизни;
• менопауза;
• эндокринные нарушения.

Нехватка окситоцина делает из человека колючего ежика, который не готов доверять окружающим, не чувствует привязанности к родным, а вместо этого становится замкнутым отшельником. Такое состояние вгоняет еще в большую депрессию.

Но страшнее всего, если дефицит гормона наблюдается у матери. Она не может подарить тепло и ласку ребенку. Вместо заботы и внимания малыш получает постоянные укоры и грубое отношение. Женщина проявляет строгость и жесткость, в воспитании ребенка использует метод кнута, а не пряника. Такое поведение матери отражается на характере малыша и его психологическом здоровье, а также его отношении к своим детям в будущем.

Дефицит вещества влияет и на родильный процесс. Он затягивается по времени, поскольку матка плохо сокращается, возрастает риск гипоксии плода и других негативных последствий. После родов вероятен застой лохий и развитие воспаления.

В отличие от дефицита, избыток окситоцина может наоборот быть полезным. Женщина становится более женственной, она заботливая мать и дочь для своих родителей, любящая жена и прекрасная любовница для своего мужа. Однако есть и негативные моменты:

• сокращается количество мочеиспусканий, поэтому жидкость задерживается в организме;
• сильная привязанность к любимым побуждает на необдуманные, а иногда и рискованные поступки;
• при расставании с близкими остается сильное чувство разочарования.

Как усилить выработку

Поскольку окситоцин является гормоном любви, объятий, то нетрудно догадаться, как увеличить его уровень. Для этого достаточно нежных прикосновений от любимого человека, объятий, поцелуев. Когда женщина ощущает тепло, моральную поддержку, может довериться человеку, то она расслабляется и получает удовольствие. От этого возрастает концентрация гормона в крови.

Получить положительные эмоции можно не только от прикосновений близких и дорогих людей. Даже простой массаж, йога может активизировать синтез окситоцина. Поэтому если вам не хватает нежности и заботы от близких, стоит искать альтернативу.

В меньшей степени на выработку гормона влияет свекла. Но это недорогой и доступный овощ, который можно без проблем включить в рацион. Кроме того медики утверждают, что стимулировать образование нейропептида могут некоторые витамины и минералы. Поэтому рацион любой женщины должен быть полноценным и сбалансированным. Недостаток или переизбыток нутриентов сразу отражается на здоровье и внешности. Как? Смотрите в статье СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. Подобрав правильные продукты, у вас появляется больше возможностей стать любящей женой и матерью.

Конечно, окситоцин не самый важный гормон в женском организме. Он не так влияет на здоровье женщины, как на ее эмоциональный фон, а от него напрямую зависит и физическое состояние. Восполняйте дефицит окситоцина, чаще обнимайтесь и правильно питайтесь!

Подписывайтесь на нашу страничку, мы будем рады видеть вас в числе постоянных читателей

А главное – не забывайте, как важно проводить время с близкими, проявлять свою любовь и заботу!. Библиотека ссылок:

Библиотека ссылок:

1. The Social Salience Hypothesis of Oxytocin // Published 2016, Biological Psychiatry.
2. Oxytocin increases trust in humans // Published 2005, Nature.
3. Oxytocin enables maternal behaviour by balancing cortical inhibition // Published: 15 April 2015, Nature.

Гормоны привязанности

После нескольких лет совместной жизни страсти стихают, и наступает период нежных, но более уравновешенных чувств. Их порождает отдельная группа гормонов:

• Серотонин. Так называют по-научному «гормон удовольствия». Вещество представляет собой нейромедиатор, передающий нервные импульсы от ЦНС к органам и тканям. Во время влюбленности уровень серотонина понижается, поэтому человек может ощущать себя брошенным, несчастным. Но при длительном контакте с любимым человеком выработка активизируется. Задействуются некоторые отделы мозга, повышается мышечный тонус.
• Окситоцин. В медицине синтетическое вещество используют для повышения сократимости матки у женщин после родов, тонуса мышц в целом. Вырабатывается «гормон доверия и преданности» гипоталамусом. У прекрасной половины уровень этого соединения выше, что обусловлено родовой деятельностью и лактацией. Подробнее про гормон окситоцин я писала ЗДЕСЬ.
• Вазопрессин. Вырабатывается в гипоталамусе и уменьшает количество выделяемой мочи. Его задача – поддерживать водно-солевой обмен, повышать артериальное давление. Вазопрессин увеличивает привязанность и отвечает за моногамию.

К сожалению, в организме существуют и другие вещества, которые подавляют деятельность этих гормонов. Также некоторые препараты способны снижать их уровень, так что по желанию можно как влюбиться, так и разлюбить.

Основные гормоны страсти

Одно из исследований, проведенное в 2004 году, определило прямую связь между половым влечением и гормоном тестостероном, причем как у мужчин, так и у женщин. Конечно, процессы в организме намного сложнее и не зависят только от одного соединения, но доля правды в этом есть.

Тестостерон – гормон, отвечающий за формирование половых признаков у мужчин. В меньшем количестве он присутствует и у женщин, причем его уровень повышается в 2 раза в подростковый период. Но избыток этого вещества в женском организме может привести к росту усов и увеличению количества растительности на теле. А вот у мужчин тестостерон усиливает влечение при виде привлекательной женщины.

За сексуальность прекрасного пола больше отвечает эстроген. Это общий термин для более 30 гормональных соединений. Их выработка усиливается после овуляции, когда у женщины появляется шанс забеременеть. В этот момент прекрасный пол испытывает повышенное влечение к мужчинам.

Удивительно, но уровень эстрогена на подсознательном уровне ощущается сильным полом. В 1990-х годах американский психолог Девендра Сингх опубликовал исследование, в котором было выявлено, что мужчины, не зная сами, почему, выбирали женщин с соотношением окружности бедер и талии 0,7, что близко к модельным стандартам. Оказывается, именно такая внешность говорит о нормальном гормональном фоне у представительниц прекрасного пола.

Не менее важны и другие соединения:

• Дофамин. Нейромедиатор, вырабатываемый клетками головного мозга. Он повышает мышечный тонус, активизирует кровообращение. Выброс дофамина связан с чувством радости, удовольствия. Кстати, у мужчин он повышает уровень тестостерона, а у женщин – окситоцина.
• Окситоцин. Гормон, отвечающий за сократимость матки и выработку молока при грудном вскармливании. Выброс этого вещества наблюдается после оргазма.
• Вазопрессин. Вырабатывается в гипоталамусе, поддерживает заинтересованность в объекте любви. У мужчин он также повышает уровень тестостерона.

Так что сексуальное влечение и страсть по праву можно назвать химией. Но в состоянии ли мы повлиять на этот процесс?

Функции и действие на организм

Наукой действие окситоцина на организм человека изучается до сих пор. Долгое время в медицине гормон использовали только для стимуляции родов у женщины, так как вещество усиливает сокращение стенок матки, в послеродовой период способствует выработке молока. При наблюдении за роженицами ученые отметили изменения поведенческих реакций матери, ее сильнейшую привязанность к малышу.

Подобная реакция описана у мужчин, которые присутствовали при появлении на свет своих детей. Гормон оказывает мощное действие на психоэмоциональную сферу человека. Присутствие в крови окситоцина на физиологическом уровне способствует проявлению чувств привязанности, доверия, нежности. Как правило, у преданных мужей довольно высокий уровень гормона.

Эксперимент с мышами, любовное зелье с окситоцином и вазопрессином. (на английском языке)

Обобщая известные в науке сведения, функции окситоцина многообразны и затрагивают не только психоэмоциональную сферу человека, но и многие физиологические процессы:

• Обеспечение эмоциональной привязанности к любимому человеку. Вещество вырабатывается на более поздних этапах становления взаимоотношений между мужчиной и женщиной,привязывает их друг другу, поэтому его называют гормоном любви. Эта функция проявляется также в глубокой привязанности матери к ребенку;
• Повышение устойчивости к стрессам, так как вещество угнетает синтез кортизола (гормона, который вырабатывается в стрессовой ситуации). При его достаточном уровне у человека исчезают страхи, волнения, тревоги. Он спокойно реагирует на негативные воздействия;
• Усиление эмоционального вида памяти. Под действием вещества воспоминания о любимом человека более яркие;
• Проявление сексуального влечения;
• Профилактика алкоголизма, наркомании;
• Успешная адаптация в обществе;
• Обеспечивает душевную гармонию и спокойствие;
• Сохраняет здоровье и молодость мышц;
• Ускоряет восстановление тканей;
• Нормализует сон;
• Влияет на образование дофамина (гормона счастья);
• Влияет на функционирование щитовидной железы;
• Уменьшает количество жировой ткани.

У гормона есть и негативные проявления:

• задержка воды в организме;
• снижение концентрации калия в крови;
• усиление боли «разбитого сердца» при расставании близких людей;
• способность совершать ради дорогих людей даже негативные поступки, при этом не испытывая никаких сомнений относительно правильности своих действий;
• недостаток окситоцина приводит к проявлению агрессии, раздражительности, которые направлены исключительно на знакомых людей.

Нехватка окситоцина, как правило, связана с некоторыми патологическими состояниями:

• менопауза;
• частые стрессы;
• дисфункция щитовидной железы;
• инфицирование ВИЧ, проявление признаков СПИДа;
• аутизм;
• болезнь Паркинсона;
• инфекции головного мозга;
• прием наркотиков.

Комментарий эксперта

Наргис Джамолова,
врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач ультразвуковой диагностики

Окситоцин — гормон половой группы, который преимущественно вырабатывается в женском организме. Однако в небольшом количестве он синтезируется и у мужчин в гипоталамусе. Как и любой другой гормон, он работает в паре с рецепторами. Это значит, что если на клетках будет мало рецепторов к окситоцину, то сколько бы его ни было в организме, эффект окажется небольшим. Рецепторы, как и любые другие белки, закодированы в генах.

Многолетние исследования показали, что активность генов окситоциновых рецепторов у детей зависит от материнской заботы. Этот фактор помогает сформироваться окситоциновой системе, от которой, в свою очередь, зависит адекватная социализация ребенка. Депрессия, стресс, утомление матери препятствуют синтезу этого гормона, что может вызвать сжатие мышц и затруднить потребление младенцем молока.

Также окситоцин регулирует производство мужского полового гормона тестостерона и способствует его трансформации в активную форму — дигидротестостерон. Также уменьшает синтез кортизола («гормона стресса») и адренокортикотропного гормона, которые запускают разрушительные процессы в мышцах

Именно поэтому важно следить за балансом гормонов в организме. Избыток окситоцина отрицательно влияет на работу надпочечников, которые производят кортизол, поэтому если его вырабатывается недостаточно, может наступить упадок сил

Дело в том, что этот гормон относится к жизненно важным. Он помогает нам реагировать на опасность и справляться с ней. Благодаря кортизолу человек лучше концентрируется, быстрее соображает, в кровь поступает глюкоза, необходимая для работы мышц.

Избыток окситоцина также тормозит высвобождение тестостерона в организме. При этом у мужчины снижается либидо, нормализуется уровень естественных половых гормонов, функциональность предстательной железы.

Для чего окситоцин назначают мужчинам?

Окситоцин оказывает следующие эффекты на нервную систему мужчин:

• устранение факторов развития стресса;
• избавление от критической восприимчивости окружающих;
• снижение сексуального влечения;
• улучшение эмоциональной восприимчивости.

Исследования результатов окситоциновой терапии также показали эффективность этого гормона при облегчении болезненных симптомов у женщин в период менопаузы, при головной боли и для улучшения настроения при депрессии. 

Влияние на половые функции

Стимуляция сокращения матки

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин содействует сокращению шейки матки перед родами и в течение второго и третьего периода схваток. Выделение окситоцина во время грудного вскармливания производит умеренные, но часто болезненные сокращения во время первых недель лактации. Это служит для свёртывания крови в креплении плаценты в матке. Хотя у лабораторных мышей, лишённых рецепторов окситоцина, репродуктивное поведение и роды нормальные. Окситоцин применяют после гинекологических операций для остановки маточного кровотечения.

Влияние на сексуальное поведение

Влияние окситоцина на сексуальное поведение человека не выяснено. По крайней мере два исследования обнаружили увеличение в лимфе окситоцина при оргазме, как у мужчины, так и у женщины. Уровень окситоцина в лимфе заметно возрастает при оргазме во время автостимуляции и становится выше обычного через пять минут после самовозбуждения.

Авторы одного из исследований предположили, что влияние окситоцина на эластичность мышц может способствовать переносу спермы к яйцеклетке. Измерения уровня окситоцина в сыворотке крови у женщин до и после сексуального возбуждения подтвердили, что окситоцин играет важную роль в сексуальном возбуждении. Это же исследование подтвердило, что возбуждение половых путей привело к мгновенному увеличению окситоцина после оргазма.
Значительное количество исследований было посвящено исследованию сексуального возбуждения у мужчин и женщин. Многие ученые считают, что женщины испытывают более глубокие оргазмы, чем мужчины, так как имеют более сложную репродуктивную, эндокринную систему с чётко определёнными циклами, такими, как менструация, лактация, менопауза и беременность. Эти циклы позволяют оценить изменения гормонов, связанных с сексуальным возбуждением. Однако известные сексологи получили данные об отсутствии разницы в продолжительности и свойствах оргазма у мужчин и у женщин. Таким образом, возможно, непропорционально большее количество исследований, посвящённых сексуальному возбуждению у женщин, предполагает ложный, присущий обществу взгляд на женский оргазм как на нечто таинственное и исключительное по отношению к мужскому оргазму.

Гормон доверия

Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Незначительное снижение мочевыделения

Из-за сходства с вазопрессином окситоцин может незначительно уменьшать выделение мочи. У некоторых видов животных окситоцин может стимулировать выделение натрия почками (натрийурез), а у людей высокие дозы окситоцина могут привести к гипонатриемии.

Влияние на сердце

Окситоцин и рецепторы окситоцина находятся также в самом сердце у некоторых грызунов, а гормон может играть роль в эмбриональном развитии сердца путём содействия дифференциации кардиомиоцитов. Однако недостаток либо окситоцина, либо его рецепторов у лабораторных мышей не приводил к сердечной недостаточности.